31449
Отказываемся от вредных пилюль Реклама : @Annnya_yudina
Главный орган пищеварения
Желудок – это не основной орган пищеварительной системы. Да, значение каждого элемента системы пищеварения огромно и его трудно переоценить. В желудке пища проходит первичную химическую обработку желудочным соком, который богат соляной кислотой и ферментами (липаза, пепсин, химозин).
Здесь же происходит всасывание воды, некоторых солей и сахаров, этанола. Наиболее ценным для человека является тонкая кишка – именно здесь под действием ферментов поджелудочной железы и печени, происходит всасывание всех питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов.
Прогулка при стрессе
Неспешная ходьба — отличный способ очистить голову от лишних мыслей. Причем этим эффектом мы обязаны не ногам, а глазам.
Наш взгляд обращен на деревья, небо, цветы, здания. Движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга и устранить нейронные блоки, которые возникают из-за эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей.
Идите спокойным шагом — ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на дыхании — дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Продолжая ходьбу и не поворачивая головы, глазами осмотрите детали окружающего вас пейзажа.
На прогулку нужно минут 20.
Шумы сердца - это звуки, которые можно услышать при аускультации грудной клетки, когда через сердце проходит турбулентный поток крови.
Шумы сердца могут быть систолическими, диастолическими или голосистолическими; в зависимости от типа, разные шумы имеют разные основные причины и лучше всего слышны в определенных анатомических областях.
Овес как лекарство.
Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.
* В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.
* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью
литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Состав для искусственников
Грудное вскармливание необходимо, но часто недоступно современным детям. Только 45% младенцев США в трехмесячном возрасте кормят грудным молоком.
Все виды молока млекопитающих содержат капли жира, окруженные мембраной из различной органики. При изготовлении искусственного молока ее обычно удаляют. Ее анализ позволил выявить вещества, потенциально необходимые для его здоровья и развития мозга.
Ученые Университета Канзаса предложили добавлять в искусственное молоко вещества мембраны и лактоферин. Такое искусственное вскармливание в течение года приводит в возрасте 5,5 лет к повышению коэффициента интеллекта (IQ) в среднем на 5 пунктов. Это видно по тестам скорости обработки информации, пространственной ориентации и других сложных навыков.
Разная боль мужчин и женщин
Синтетические опиоиды - мощные обезболивающие, но женщины плохо реагируют на терапию ими. Причину недавно выяснили калифорнийские медики.
В их исследовании по медитативному облегчению боли приняли участие 47 мужчин и 51 женщина, здоровые и больные. Ученые установили, что они физиологически по-разному облегчают хроническую боль пояснице.
Блокирование опиоидной системы налоксоном подавляло обезболивание у мужчин, а у женщин - усиливало. Организм мужчины снимает боль выделением эндогенных опиоидов, естественных болеутоляющих средств. Организм женщины использует не опиоидные пути.
Медики предполагают, что причина более частой зависимости женщин от опиоидов в том, что они менее восприимчивы к ним, поэтому нужна большая доза. Специфические для полов методы лечения позволят снизить потребность в болеутоляющих и злоупотребление ими.
Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!
Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!
Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.
Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!
Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…
Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.
Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 cт. вoды
150 г uзюмa
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.
Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.
Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋
Щадящий рецепт для ваших сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.
17 рецептов лечения содой
1.Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.
2.Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.
3.Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.
4.Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.
5.При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.
6.Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.
7.Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.
8.Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.
9.Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10.Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.
11.Сода — средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.
12.Не обойтись без соды и больным с панарицием — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется.
13.Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 — 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.
14.Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.
15.Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.
16.Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день.
17.Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.
Очищаем организм и кожу.
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.
3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".
6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.
Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!
‼️ Для информации:
Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:
- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.
При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".
Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.
(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!
⠀
📍Ванночка для ног с яблочным уксусом.
⠀
📌Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
⠀
📌Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.
⠀
📌Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.
⠀
📌Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое.
Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство
Отвар из корня одуванчика.
Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.
Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.
Отвар из корня лопуха.
Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки
Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство
Отвар из корня одуванчика.
Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.
Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.
Отвар из корня лопуха.
Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки
Волосы растут, как на дрожжах
Помните такое выражение? Дрожжи действительно являются прекрасным стимулятором роста волос, делают их густыми, повышают объем. Предлагаю самый доступный и дешевый рецепт.
Ингредиенты:
- кефир
- мед
- сырые дрожжи.
2 ч.л дрожжей залить водой или молоком и оставить на час. Далее смешиваем с 2-3 ст.л меда и пол стаканом любого кисломолочного продукта.
Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом и сверху полотенцем. Маску держим на голове час и смываем.
Главный орган пищеварения
Желудок – это не основной орган пищеварительной системы. Да, значение каждого элемента системы пищеварения огромно и его трудно переоценить. В желудке пища проходит первичную химическую обработку желудочным соком, который богат соляной кислотой и ферментами (липаза, пепсин, химозин).
Здесь же происходит всасывание воды, некоторых солей и сахаров, этанола. Наиболее ценным для человека является тонкая кишка – именно здесь под действием ферментов поджелудочной железы и печени, происходит всасывание всех питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов.
Чем выше дух, тем меньше осуждений.
Павел Калягин
Детская розеола — это вирусное заболевание, которое встречается преимущественно у детей в возрасте от 6-ти месяцев до 3-х лет. Характеризуется внезапным повышением температуры тела и появлением высыпаний на коже.
Возбудитель — вирус герпеса человека (6-го или 7-го типа), который передается воздушно-капельным путем (при чихании, кашле, разговоре).
Для заболевания характерно кратковременное течение (отсюда и второе название — трехдневная лихорадка).
Начало заболевания характеризуется подъемом температуры тела до 40° С. Как правило, общее состояние на фоне высокой температуры не нарушено, тем не менее у грудных детей подъем температуры может сопровождаться судорогами и рвотой. Через три-четыре дня (самое долгое — 8 дней) температура тела нормализуется, и появляется макулопапулезная сыпь (плотные элементы (пятна и бугорки) до 10 мм в диаметре, от телесного до фиолетового оттенка, немного возвышающиеся над поверхностью кожи). Вокруг покраснения может наблюдаться бледный венчик. Сначала сыпь возникает в области спины, затем быстро переходит на грудь и живот, распространяется на разгибательные поверхности рук. На лице и ногах элементов сыпи практически нет или они очень мелкие. После появления сыпи повторное повышение температуры тела отсутствует. Сыпь постепенно проходит (приблизительно через два дня с начала ее появления). Пигментации и шелушения на месте высыпаний не остается.
Лечение:
*В большинстве случаев специфической терапии не требуется.
*При высокой температуре тела для облегчения состояния назначают жаропонижающие препараты.
*В случае судорог на фоне повышенной температуры тела требуется прием противосудорожных средств, возможны показания к госпитализации.
*В случае сниженного иммунитета возможно назначение противовирусных препаратов. Сниженный иммунитет может проявляться частыми простудными заболеваниями, вялостью и др.
*При повышении температуры тела ускоряется обмен веществ и увеличивается потеря жидкости через кожные покровы и дыхательные пути, поэтому больному ребенку рекомендуется обильное питье.
*Необходимо помнить, что при детской розеоле категорически противопоказан прием жаропонижающих, содержащих ацетилсалициловую кислоту, так как возможно развитие синдрома Рея (тяжелое, часто угрожающее жизни состояние, сопровождающееся тяжелыми нарушениями печени и головного мозга).
Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.
Я врач, правда, сейчас уже на пенсии, и хочу порекомендовать одно простое
средство, которое помогло не только нашей семье, но и уже многим моим
знакомым. Может, этот метод не панацея, но советую попробовать. Взяла я этот
рцепт из нашей местной газеты "Медицинский работник", где в 1987 году была
напечатана статья профессора Уханского о старинном русском методе лечения
аллергии скорлупой куриного яйца.
Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.
Эта гимнастика помогает при самых разных заболеваниях, в частности,
склерозе сосудов головного мозга и инсульте.Буквально через месяц серьёзных
занятий вы почувствуете,что находитесь на верном пути. .Сначала следует
выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.
Расслабьтесь, отбросьте все житейские заботы и приступайте.Закрываем
пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно, очень медленно вдыхаем воздух
через правую ноздрю. Вдох делаем полный, чтобы поднялась грудная клетка.
Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую, естественно, освобождаем) пальцем правой руки. Задержали дыхание. Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать, а чуть-чуть больше(терпеть надо из последних сил). В этом - соль упражнения, обеспечивающая его эффект.Затем начинаем делать выдох, обязательно (это важно!) через левую ноздрю. То есть вдох делаем через правую, а выдох через левую ноздрю. Повторяем упражнение 5-7 раз и меняем ноздри: вдох делаем через левую, а выдох через правую ноздрю - 5-7 раз. Таких циклов надо сделать 3-5 раз. Если сделаете больше - вреда не будет. Но специально за количеством гнаться не надо.
На первых порах занятия следует проводит утром,в обед и вечером,только не перед сном. Через месяц,когда вы освоитесь и появятся первые успехи в лечении,занятия можно будет проводить в любое удобное вам время и даже перед сном.
Через неделю, а может быть, и раньше (у кого как), во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкие покалывания и тепло. Через 1,5-2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим, как барабан. По этому показателю можно судить, что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.Несколько полезных советов. Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (особенно, если там сухо). Когда освоите дыхание, приучитесь вдох, задержку дыхания и выдох делать по счету.
Эта дыхательная система проверена мной на практике. Вот уже более 20 лет она помогает мне справляться с болезнями, в частности, с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.
Кто надумает улучшить своё здоровье,приступайте
Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Замена тканей мозга
Повреждения головного мозга, раны, последствия травм, инсультов и удаления опухолей приводят к серьезным нарушениям двигательных функций, сознания, речи и пр. Ежегодно 70 миллионов людей мира страдает от ранений головы, 5 из них - с необратимыми последствиями.
Регенеративная терапия тканей – это многообещающий метод восстановления функций мозга. Однако до сих пор она не позволяла получать имплантированные ткани, структурно близкие его тканям.
Ученые Оксфорда недавно развили метод получения двухслойной ткани коры с помощью трехмерной биопечати клеток, выращенных из стволовых клеток самого пациента. Опыты на мышах подтвердили успешное приживление имплантированной ткани и ее интеграцию в кору.
Диета здоровья и хорошей памяти
Ученые провели десятилетнее исследование питания 14 тысяч людей средним возрастом 64 года. 70% из них были белыми. Участники заполняли анкету о питании за последний год и набирали баллы, связанные с их приверженностью диете, профилактирующей гипертонию и когнитивные нарушения.
Риск болезней у людей с большим числом баллов был на 4% ниже, чем у людей с малым. Да и мыслительные способности первых при болезни снижались медленнее. У женщин, тщательно соблюдавших диету, риск снижен еще больше, на 6%.
Слегка модифицированная средиземноморская диета включает в себя овощи, особенно зеленые листовые, цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, бобы и орехи, одну или несколько порций рыбы в неделю. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам. Ограничивается потребление мяса, особенно жареного, выпечки, вина и сладостей.
Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!
♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.
♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.
♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.
♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.
♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...
♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.
♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.
♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).
♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.
♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.
♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.
♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.
♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.
♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!
♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?
♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.
♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!
♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.
♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.
♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.
♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.
♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...
♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.
♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.
♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).
♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.
♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.
♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.
♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.
♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.
♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!
♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?
♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.
♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
Прогулка при стрессе
Неспешная ходьба — отличный способ очистить голову от лишних мыслей. Причем этим эффектом мы обязаны не ногам, а глазам.
Наш взгляд обращен на деревья, небо, цветы, здания. Движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга и устранить нейронные блоки, которые возникают из-за эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей.
Идите спокойным шагом — ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на дыхании — дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Продолжая ходьбу и не поворачивая головы, глазами осмотрите детали окружающего вас пейзажа.
На прогулку нужно минут 20.
Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!
Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!
Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.
Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!
Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…
Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.
Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 cт. вoды
150 г uзюмa
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.
Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.
Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!
Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!
Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.
Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!
Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…
Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.
Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 cт. вoды
150 г uзюмa
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.
Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.
Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋
Щадящий рецепт для ваших сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ.
Чтобы улучшить состояние нервной системы:
-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.
-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.
-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.
-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.
Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.
-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.
🌿От депрессии:
-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.
🌿При нервном возбуждении, сильных головных болях:
смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.
🌿От депрессии, плохого настроения, головной боли:
залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.
🌿От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:
возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.
🌿Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:
возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.
🌿Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:
смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.
Соки для похудения и очистки организма
1. Сок из помидоров и огурцов
Это популярная для сжигания жира формула, которая также увеличивает количество клетчатки в рационе. Смешай 1 помидор с 1-2 огурцами в блендере, по желанию можешь добавить немного морской соли, черного или кайенского перца. Ты также можешь добавить 1 ч. л. меда. Вылей смесь в высокий стакан и укрась ее листьями мяты или стеблем сельдерея.
2. Кресс-салат и морковный сок
Кресс-салат богат антиоксидантами и пищевыми волокнами. Он хорошо насыщает и улучшает работу кишечника. Нарежь морковь и кресс-салат. Смешай овощи в блендере, можешь добавить немного воды или лимонного сока. Вылей сок в высокий стакан и укрась его веточкой кинзы или петрушки. Пей этот сок по утрам для достижения наилучших результатов. Кстати, прием моркови на завтрак улучшает цвет кожи и помогает предотвратить появление прыщей.
3. Сок из сельдерея и свеклы
Сельдерей — еще один овощ, который богат клетчаткой, а свекла имеет множество преимуществ для здоровья. Смешай в блендере несколько стеблей сельдерея и 1-1/2 свеклы, добавь немного воды (50 мл). Вылей смесь в стакан, украсив долькой лимона. Сок богат антиоксидантами и помогает детоксикации организма.
4. Шпинат и яблочный сок
Шпинат является одним из самых богатых источников витамина Е, фолиевой кислоты, железа и пищевых волокон. Чтобы приготовить этот здоровый сок, нарежь кубиками яблоки и добавь к ним мелко нарезанный шпинат. Смешай эти ингредиенты в блендере. Вылей сок в стакан и добавь 1-2 ч.л. лимонного сока. Твой чудо-напиток готов! Такой зеленый сок очень хорошо помогает в борьбе с разного рода воспалениями кожи, если принимать его натощак в течение 10 дней.
5. Морковь, имбирь и яблоко
Этот сок содержит достаточно лимонной кислоты, поэтому отлично подходит для потери веса. Возьми несколько штук моркови, яблок, и небольшой кусок имбиря (1-2см), нарежь их кубиками и сбивай в блендере до однородности. Можешь добавить немного льда или холодной воды (50 мл). Вылей смесь в стакан и наслаждайся.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство
Отвар из корня одуванчика.
Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.
Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.
Отвар из корня лопуха.
Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки
Очищeние печени шипoвником.
⠀
Лeгкий и эффeктивный нapoдный метoд oчистки печeни – шипoвником. Бepeм две гoрсти сухих ягoд шипoвника, клaдем их в тepмос и зaливаем 0,5 литрa гoрячей воды.
⠀
Нacтаиваем примeрно 12 чacов, нaливaем нacтой шипoвника в стaкан, тщaтельно рaзмешиваем.
⠀
Выпивaем смeсь зaлпом с утрa нaтощак, спустя 20 минут стaраемся выпить еще стaкан чиcтого наcтоя шипoвника. Зaвтрaкать можно тoлько чepeз час после употребления данной жидкости.
⠀
Курс - 6 приeмов чeрез каждые два дня.