@nashretorang

28 Apr 2023 13:58

ما چنان مشغول تلاش برای دور شدن از ناراحتی و درد و رسیدن به کمال در آینده هستیم که کارمان به از دست دادن این کمالی که اکنون حاضر است، می انجامد. ما چنان مشغول تلاش برای آمدن به خانه ایم که این حقیقت گریزناپذیر را که «ما پیشاپیش در خانه ایم» از دست می دهیم. ما چنان مشغول تلاش برای حفظ تصویری از خودمانیم و چنان سعی می کنیم به خودمان و به جهان ثابت کنیم چه کسی هستیم که این نکته را از دست می دهیم که آنچه ما هستیم به سادگی، فضای وسیع و بازی است که در آن، همه تصاویر می آیند و می روند. ما چنان مشغول جست و جو هستیم که کارمان به از دست دادن این فضای باز که همه چیز را در بر گرفته می انجامد، یک فضای باز که خودش، پایان جست و جوست.
همان طور که معلم های بزرگ معنوی همواره به ما گفته اند : «شما همان چیزی هستید که آن را جست و جو می کنید»؛ و آن را در آینده نخواهید یافت. آن فقط می تواند در اکنون یافته شود.

عمیق ترین پذیرش
نویسنده: جف فوستر
ترجمه: وحید مهدیخانی

www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

17 Apr 2023 20:36

سکون چیست،
بجز حالتی از آگاهی که از سروصدا رهاست؟
یک مقصد دور نیست
که باید طی ده سال یا در زندگیِ آینده بدست آید.
اگر این حالت آگاهی پیشاپیش در شما پدیدار نمی‌‌‌‌شد،
شما اینجا نبودید؛
اما برای ذهن،
سکون کمی هراس آور است.
برای تصور ذهنی که شامل
من،
داستان من،
گذشتۀ من،
آیندۀ من،
کمی هراس‌‌‌‌آور است: عدم فکر!
من بدون فکر چه کسی هستم؟
سکون یعنی رها نمودنِ وابستگی ذهی به فکرکردن
و نهایتاً رفتن به فراسویِ نیازِ اجباری به تفکر‌
و آنگاه آنچه که برمی‌خیزد،
حضور است.
حالتی از وضوح و سادگی.
حالتی از بودنی ساده.
یک اجازه دادنِ بسیار عمیق:
اجازه دادن به این لحظه تا همان‌طور که هست، باشد.
این عشق است،
مهربانی است.
آن، توجه عمیق و در آغوش‌‌‌‌گرفتنِ آنچه که هست، می‌باشد.
به بیان دیگر، در آغوش گرفتن زندگی است.
بله گفتن به زندگی است.

#سفر_به_خویشتن
#اکهارت_تله
#وحید_مهدیخانی

خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

07 Apr 2023 09:39

🔹در کتاب «هنر رهایی از رنج»، بینش های اساسی خود را که "… باعث ایجاد انقلابی در نحوه درک ما از زندگی می شود" به اشتراک می گذارد. در اینجا تحقیق پیشرو در مورد موارد زیر است:

🔸متوقف کردن باور افکاری که رنج را تداوم می بخشد

• "برداشتن گام به عقب" در پتانسیل خالص لحظه حال
• چرا بیداری معنوی می تواند یک فرایند نگران کننده باشد
• صمیمیت و در دسترس بودن ― احساس اتحاد مطلق با هر بخشی از تجربه ما
• خودمختاری واقعی - بیان منحصر به فرد احساس آزادی

🔸نویسنده در این کتاب آموزه هایی را ارائه می دهد که عاری از هرگونه سنت و ایدئولوژی است. "حقیقتی که من به آن اشاره می کنم محدود به هیچ دیدگاه مذهبی ، سیستم اعتقادی یا آموزه‌ای خاص نیست ، بلکه برای همه باز است و در همه یافت می شود."

نویسنده: آدیا شانتی
مترجم: سمانه کاظمی گرکانی
انتشارات: ترنگ


خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

27 Mar 2023 20:44

#معجزۀ_دوست_داشتن_خود
#كمال_راویكانت
#نازنین_توانگر
راوی:منیر_رحیمی
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

19 Mar 2023 10:04

بودا به ما می‏آموزد تا انگارۀ «خود» به مثابه مصرف‎کننده را همچون انگیزه‏ای برای مسیر بدانیم. متنی در «کنون» هست که او به روشنی ظاهراً دربارۀ راهبی صحبت می‏کند که در مسیر دلسرد شده و به بازگشت به زندگی غیرروحانی می‎اندیشد. اساساً او توصیه می‎کند که راهب در آن موقعیت از خودش بپرسد، «آیا واقعاً خودت را دوست داری؟ آیا می‎خواهی به سادگی خودت را با غذا، لباس، مسکن و علاج‏های زندگی غیرروحانی راضی کنی حتی اگر به این معنی باشد که در چرخۀ تولد، پیری، بیماری و مرگ بمانی؟ یا واقعاً می‎خواهی که به رنج پایان بدهی؟» یعنی اگر واقعاً خودت را دوست داری، باید تلاش کنی تا به رنج پایان بدهی. باید مراقب «خودی» که نتیجه اعمالت را مصرف خواهد کرد باشی.
بنابراین «خود» به عنوان تولیدکننده چه باید بکند تا ارادۀ نیک اصیلی را برای «خود» به عنوان مصرف‎کننده نشان دهد؟


#آفرینش_خود
✍️نويسنده: تانيسارو بيكو
👤مترجم: مرتضي كشميري


جهت خرید کتاب لطفا با شماره 66403520-021 یا با همراه 09199646224 تماس بگیرید.

🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408


https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

12 Mar 2023 07:17

استاد گفت: «تمام باشندگان هوشیار از جمله بوداها درواقع، چیزی جز «ذهن واحد» نیستند. این تنها چیزی است که وجود دارد. این ذهن بی‌آغاز است و منهدم نمی‌شود. نه شکل دارد و نه رنگ و از تمام تعاریف و قیاس‌ها فراتر است. چیزی است که قبل از تو وجود داشته؛ خلأ بی‌انتهایی است که قابل اندازه‌گیری نیست؛ اگر درباره‌اش به تفکر بنشینی، دچار خطا می‌شوی.
آن‌ها که هوشیاریِ متصل به فرم دارند در بیرون به دنبال بودا شدن هستند و نمی‌دانند که هرآن‌چه برای جاودانگی انجام دهند ناکام خواهد ماند. آن‌ها نمی‌دانند که فقط اگر از تصورات ذهنی و نگرانی‌ها دست بردارند، درمی‌یابند که ذهن واحد همان بوداست و بودا همه‌ی باشندگان زنده را شامل می‌شود. این ذهن واحد در بودا بزرگ‌تر و در افراد معمولی کوچک‌تر نیست.»

#آدوایتا_در_ذن_و_تائو
#رامش_بالسکار
#لیلا_امانت_ملایی


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

WhatsApp.com

@nashretorang

07 Mar 2023 09:34

در مورد عادت‌ها و الگوهایی که به درد ما نمی‌خورند، چیزی یاد گرفته‌ام. گاهی هنگام تصمیم‌گیری دو مسیر مجزا پیش روی ما قرار می‌گیرد. یکی از انتخاب‌های ما همان مسیر قدیمی همیشگی است و انتخاب دیگر ناشناخته است. همیشه مسیر ناشناخته معجزه‌ای در بر دارد.
برای انتخاب کردن راهی که به معجزه ختم می‌شود، پرسیدن سؤال درست قوی‌ترین ابزاری است که پیدا کرده‌ام. وقتی قرار است همان الگوی قدیمی را تکرار کنم و مسیر آشنا و راحت را به‌اشتباه انتخاب کنم، مکث می‌کنم، نفس عمیق می‌کشم و اجازه می‌دهم نور به درونم بتابد، سپس از خودم می‌پرسم:
اگر خودم را عمیق و خالصانه دوست داشتم، چه‌کار می‌کردم؟
پرسیدن این سؤال گاهی کمک می‌کند تا آن را به تمام سطوح حماقتم که می‌توانم فهرست کنم، بسط بدهم:
اگر از اعماق قلبم، خودم را خالصانه و عمیق دوست داشتم و بهترین چیزها را برای خودم می‌خواستم و خواستار زندگی‌ای بودم که لایقش هستم، آیا چنین کاری می‌کردم؟
در این صورت انتخابم آگاهانه خواهد بود.
چنین لحظاتی به زندگی من معنا می‌بخشند و سرنوشتم را تعیین می‌کنند. این روزها اغلب اوقات زندگی مملو از عشق را انتخاب می‌کنم. زندگی سراسر معجزه.

#معجزۀ_دوست_داشتن_خود
#كمال_راویكانت
#نازنین_توانگر
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

02 Mar 2023 04:06

#سؤال
#برناردو_مویا
#مترجمان_امیر_رمضان‌پور_سعید_حاویزری
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

28 Feb 2023 11:31

ما کسانی را که دوست‌شان داریم، آزار می‌دهیم. ما چنین می‌کنیم زیرا از «کسانی که دوست‌شان داریم»، تقاضای خیلی زیادی داریم و وقتی آن‌ها نمی‌توانند آن را فراهم کنند، یا وقتی عشقی را که از آن‌ها انتظار داریم، پس می‌کشند، به‌طور خیلی وحشتناکی آزرده می‌شویم. عشقِ زندگی‌تان می‌تواند بسیار به‌سرعت به بزرگ‌ترین دشمنتان بدل شود. ما می‌توانیم در صمیمی‌ترین روابطمان، بزرگ‌ترین درد را تجربه کنیم. بامعنی است که صمیمیت و درد همیشه دست در دست هم هستند. به ‌نظر می‌رسد کسانی که از آن‌ها بیشترین تقاضا را داریم، بیشترین قدرت را در آزردن ما دارند. اما ما در جست‌وجویمان، به‌طور ناآگاهانه به آن‌ها قدرت می‌دهیم. آن‌ها چنین قدرتی ندارند مگر این‌که به آن‌ها داده شود. ما در جست‌وجویمان، دیگران را در دنیای خودمان قدرتمند می‌سازیم و آن‌گاه برده‌ی آن قدرت می‌شویم.
عشقی که شرطی است، عشقی که بر مبنای جست‌وجو و تملک است و بر مبنای به‌ دست‌آوردن چیزی است که می‌خواهم و بر مبنای از دست ندادن چیزی است که دارم، به‌آسانی می‌تواند به یأس، پرخاشگری و حتی خشونت احساسی یا فیزیکی بدل شود. وقتی من آن‌چه را می‌خواهم دریافت نمی‌کنم، وقتی من از آن‌چه که باور دارم برای کامل شدنم به آن نیاز دارم، محروم می‌شوم، کشمکش شروع می‌شود. این نوع عشق شرطی شده، هرگز آن‌چه را من به‌راستی مشتاق آن هستم، فراهم نمی‌کند.

#عمیق_ترین_پذیرش
#جف_فوستر
#وحید_مهدیخانی

www.nashretorang.com
https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

25 Feb 2023 11:01

در زبان تبتی، مراقبه یعنی «آشنا شدن با». بر طبق همین مفهوم، من از واژۀ مراقبه به‌عنوان مترادف مشاهدۀ خود و خودبهسازی استفاده می‌کنم. به ‌هر صورت برای آشنا شدن با چیزی باید برای مشاهدۀ آن وقت بگذاریم. بار دیگر تکرار می‌کنم، لحظۀ کلیدی در ایجاد هر نوع تغییری این است که از بودن در آن حالت به مشاهدۀ آن حالت برسید.
روش دیگر برای فکر کردن در مورد این گذر و مرحلۀ تغییر این است که از عمل‌کننده به مشاهده‌گر یا ناظر تبدیل شوید. قیاس ساده‌ای که می‌توانم در این مورد به‌کارگیرم، زمانی است که ورزشکاران یا بازیگران، گلف‌بازان، اسکی‌بازان، شناگرها، رقصنده‌ها یا هنرپیشه‌ها می‌خواهند به شکلی روش خود را تغییر دهند، مربی‌ها از آنها می‌خواهند فیلم‌های ویدئویی خود را تماشا کنند. شما چگونه می‌توانید بدون اینکه بتوانید ببینید حالت قدیمی و جدید چگونه هستند، حالت عملکرد قدیمی را به حالت جدیدتان تغییر دهید؟
در مورد خود قدیمی و خود جدیدتان نیز قضیه از همین قرار است. شما چگونه می‌توانید بدون اینکه بدانید کاری را چگونه انجام می‌دهید، روش انجام آن را تغییر دهید؟ من غالباً برای توصیف این مرحلۀ تغییر از واژۀ یادگیری‌زدایی استفاده می‌کنم.

#ترک_عادت‌های_کهنه
#جو_دیسپنزا
#شهناز_کمیلی‌_زاده

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

21 Feb 2023 12:16

صبور باش. هرچه را که می‌یابی برکت ده و هرچه را که نمی‌یابی، برکت ده.
شاید مکان «بی‌حس» مکانی باشد که مشتاق عشق، کنجکاوی و حضور بی‌قضاوت توست. شاید جایی در بدن است که تشنۀ توجه و اکسیژن است. آیا می‌توانی به‌عوض تلاش برای اصلاح بی‌حسی سرعت خود را کم کنی و به‌راستی با آگاهی خویش به آن روح بدمی؟ بنابراین دیگر نسبت به بی‌حسی خود بی‌حس نیستی، دیگر از حس قطع ارتباط با درون خویش جدا نیستی، دیگر این روند ذهنی جدایی تو را آزار نمی‌دهد. این خود گامی عظیم است.
در گرمای عشق خورشید، حتی یخ‌بندان‌های بسیار متراکم هم ذوب می‌شوند. راه رهایی از بی‌حسی این است.

#لذت_مراقبه‌_واقعی
#جف_فوستر
#نشر_ترنگ
#مهرناز_نوروزی

www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

20 Feb 2023 07:04

چرا باید این کتاب را خواند؟

تا پای چاپ نکردن این کتاب پیش رفتم. ترسیده بودم؛ چون من بعد از ورشکست شدن شرکتم به‌عنوان مدیرعامل خودم را باختم و حالا کتابی می‌نوشتم دربارۀ اینکه چطور دوست داشتن خودم سبب نجاتم شده است. تصور می‌کردم با این کتاب مایۀ مضحکۀ عام و خاص خواهم شد و آیندۀ شغلی‌ام در همین‌جا تباه می‌شود.
با وجود این بر ترسم غلبه کردم و واقعیت را با دنیا به اشتراک گذاشتم. سپس اتفاقی افتاد که زندگی‌ام را دگرگون کرد.
کتابم به‌سرعت در همه‌جا پخش شد. مردم آن را به‌صورت آنلاین و در شبکه‌های اجتماعی باهم به اشتراک گذاشتند. چندین نسخه از کتاب را برای دوستان و اقوامشان خریدند. صمیمانه نظراتشان را ابراز کردند. این کتاب زندگی عده‌ای از آدم‌ها را حقیقتاً بهبود بخشید. بقیۀ افراد هم برای اولین بار عاشق خودشان شدند.

📚خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی منتشر شد.
#معجزۀ_دوست_داشتن_خود
#كمال_راویكانت
#نازنین_توانگر
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

15 Feb 2023 09:56

این کتاب به احتمال زیاد یکی از پر فروش‌های آمازون نیست، یا از آن دست کتاب‌هایی که شما را در زمان کوتاهی زیر و رو می‌کند. البته از آن دست کتاب‌های زرد و بی‌خاصیت هم نیست که چیزی به فهم شما اضافه نکند. به‌عنوان کسی که در زندگی به دنبال مفاهیم عمیق بوده‌ام و در همین مسیر، کتاب را برای فهم و ترجمه انتخاب کرده‌ام، باید بگویم این کتاب سرنخی است برای کشف پاسخ این سوالات که: برای چه این‌جا هستم و از خود و زندگی‌ام حقیقتاً چه می‌خواهم؟
این کتاب به شما آشکار می‌کند که مکافات‌های‌ زندگی، گاهی چگونه خود را در قالب سوالاتی فلج‌کننده ابراز می‌کنند؛ و البته خواهد آموخت که در چنین شرایطی باید چگونه عمل کنید.
کتاب دربارۀ شغل و نحوۀ نگرش شما نسبت به کار کردن سخن خواهد گفت و روشن خواهد کرد که برترین‌های حوزۀ کسب و کار چگونه فکر و عمل می‌کنند که خود را از اسارت پول آزاد ساخته‌ و در خدمت خواستۀ قلبی خویش هستند و بدین‌ترتیب ثروت، آن‌ها را رها نمی‌کند.
#سؤال
#برناردو_مویا
#مترجمان_امیر_رمضان‌پور_سعید_حاویزری
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

06 Feb 2023 16:14

هرگز نباید منتظر بمانیم تا علم برای انجام کارهای غیرمعمول برای ما اجازه صادر کند. اگر چنین کنیم، علم را به دین دیگری تبدیل ساخته‌ایم. باید به‌اندازه‌ای شهامت داشته باشیم که در مورد زندگی خود ژرف‌اندیشی بکنیم، آنچه خارج از چارچوب تصور می‌کردیم را انجام دهیم و تکرار کنیم. در این صورت به سطح بالاتری از توان شخصی دست می‌یابیم.
توانمندی واقعی زمانی حاصل می‌شود که نگاهی عمیق به باورهای خود بیندازیم. ممکن است پی ببریم که این باورها ریشه در شرطی‌سازی دین، فرهنگ، جامعه، تحصیلات، خانواده، رسانه‌ها و حتی ژن‌هایمان دارند. سپس آن عقاید قدیمی را برحسب الگوهای جدیدی که ممکن است بیشتر به کارمان بیایند، می‌سنجیم.
زمانه در حال تغییر است. همین که افراد با واقعیت بزرگ‌تری روبه‌رو می‌شوند، به بخشی از این دریای بسیار گسترده تبدیل می‌شوند. سامانه‌ها و الگوهای کنونی ما از واقعیت در حال فروپاشی هستند و وقت آن فرارسیده است که واقعیتی جدید ظهور کند. معیارهای سیاسی، اقتصادی، مذهبی، علمی، تحصیلی، پزشکی و ارتباط ما با محیط به‌طورکلی نسبت به ده سال گذشته چشم‌انداز متفاوتی را نشان می‌دهند.

#ترک_عادت‌های_کهنه
#جو_دیسپنزا
#شهناز_کمیلی‌_زاده

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

04 Feb 2023 13:08

قدرت حاضربودن صرف و گوش‌دادن به آنچه پدیدار مي‌شود، بسیار شگفت‌انگیز است. کمتر کار کن و بيشتر اعتماد کن. به سایر آدم‌ها اجازه بده که درگير دل مشغولي‌هاي روزمره‌شان باشند، بدون اينکه تلاش کني آن‌ها را اصلاح کني يا نجات دهي. شرايط را براي آن‌ها امن کن تا بتوانند کاملاً خود راستینشان باشند، کاملاً زنده و کاملاً آشفته و به‌هم‌ریخته، آنچه را که می‌باید بگویند، بيان کنند و به همان اندازه که نیاز است احساس خوب يا بد داشته باشند.
به آن‌ها کمک کن از خلال نفرت به عشق و از خلال غم به شادي حرکت کنند. اميد کاذب را از آن‌ها دور کن و طلوع اميدی تازه را پیشکش کن. به روند یگانۀ آن‌ها اعتماد کن. به توانايي آن‌ها براي ایستادگی در برابر اندیشه‌ها و احساسات قدرتمند اعتماد کن. به ساحت گستردۀ مراقبه اعتماد کن، ساحتی خيرخواهانه‌ که همواره همه ما را در آغوش مي‌گيرد، حتي زماني که نمي‌توانيم خودمان را در آغوش بگيريم.

#لذت_مراقبۀ_واقعی
#جف_فوستر
#مهرناز_نوروزی

🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

26 Apr 2023 21:37

هیچ فوریتی وجود ندارد. تابستان برای رسیدن به پاییز نمی شتابد. یک برگ کوچک علف هیچگاه نمی کوشد سریع تر از گیاه همجوارش رشد کند. سيارات نیز کاهلانه روی مدار خود حرکت می کنند. این عالم هستی کهن اصلاً شتابی ندارد.
اما ذهن که شدیداً احساس می کند از کلیت جداست، همین حالا پاسخ ها را می خواهد، امروز راه حل ها را می طلبد و همواره بسیار تلاش میکند و می خواهد که بداند. می خواهد به نتایجی گرانقدر دست یابد و نهایتا می خواهد که تحت کنترل باشد. اما شما که ذهن نیستید. ذهن جنبه ای از یک کلیت است، اما نمی تواند کل را دریابد.
بنابراین، دوست من آرام باش. نفسی عمیق و آگاهانه بکش. به مکانی که در آن هستی اعتماد کن؛ مکانی که «هنوز هیچ پاسخی ندارد» و مکانی گرانقدر از ندانستن. این مکان مقدس است، چرا که صددرصد زندگی است. از زندگی سرشار و نشأت گرفته از زندگی است. برای رفتن به صحنه بعدی فیلم «من» عجله نکنید. همین جا در همین صحنه بمانید. حالا تنها صحنه همین است.


#مسیر_آرامش
#جف_فوستر
#فرزانه_نژاده

www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

09 Apr 2023 08:35

آنچه به طور متداول عشق نامیده می‌شود، یک ترفند نفس است برای اجتناب از تسلیم. شما دارید به دنبال کسی می‌گردید که به شما چیزی را بدهد که فقط می‌تواند در حالت تسلیم به شما برسد. نفس از آن شخص استفاده می‌کند تا از تسلیم شدن اجتناب کند. زبان اسپانیایی در این باره، صادق‌ترین زبان است. در این زبان، «من به تو عشق می‌ورزم» و «من تو را می‌خواهم» هر دو با یک اصطلاح ـ تِ کویرو ـ بیان می‌شود. برای نفس، عشق ورزیدن و خواستن، یکسان است. در حالی‌که در عشق راستین هیچ خواستنی وجود ندارد، هیچ آرزویی برای تصاحب یا تغییر شریک خود ندارید. نفس، یکی را جدا می‌کند و او را ویژه می‌سازد و از آن شخص استفاده می‌کند تا احساس زیرینِ پیوستۀ نارضایتی، احساس ناکافی بودن، احساس خشم و نفرت را که خیلی به هم مرتبطند، سرپوش نهد. این‌ها صورت‌های احساس عمیق و زیرین موجودات انسانی است که از حالت نفسانی جدا‌ نشدنی است.
هنگامی که نفس چیزی را جدا می‌کند و می‌گوید که «من عاشق این یا آن هستم»، این یک تلاش ناآگاهانه است برای سرپوش نهادن یا حذف کردن احساسات عمیقی که همواره نفس را همراهی می‌کنند: نارضایتی، ناشادمانی، حس ناکافی بودن که بسیار آشناست. برای مدت کوتاهی، این توهم عملاً جواب می‌دهد.

#اینک_و_اینجا
#اکهارت_تله
#وحید_مهدیخانی
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

30 Mar 2023 18:18

  عالَمی هست که ‌آن‌جا "دویی" نیست؛
             یگانگیِ محض است
               و آن "عشق" است.

   چنان‌که منصور را چون دوستی حق
      به نهایت رسید گفت "أناالحق"
                         یعنی:
                    من فناگشتم
                 حق ماند و بس.
  واین‌غایتِ‌تواضع‌است‌و نهایتِ‌بندگی.

                         یعنی:
                   اوست و بس!
                  #فیه_ما_فیه
                #حضرت_مولانا

www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

24 Mar 2023 10:51

نوروز بمانید که ایّام شمایید!
آغاز شمایید و سرانجام شمایید!
آن صبح نخستین بهاری که ز شادی
می آورد از چلچله پیغام، شمایید!
آن دشت طراوت زده آن جنگل هشیار
آن گنبد گردننده ی آرام شمایید!
خورشید گر از بام فلک عشق فشاند،
خورشید شما، عشق شما، بام شمایید!
نوروز کهنسال کجا غیر شما بود؟
اسطوره ی جمشید و جم و جام شمایید!
عشق از نفس گرم شما تازه کند جان
افسانه ی بهرام و گل اندام شمایید!
هم آینه ی مهر و هم آتشکده ی عشق،
هم صاعقه ی خشم ِ بهنگام شمایید!
امروز اگر می چمد ابلیس، غمی نیست
در فنّ کمین حوصله ی دام شمایید!
گیرم که سحر رفته و شب دور و دراز است،
در کوچه ی خاموش زمان، گام شمایید
ایّام ز دیدار شمایند مبارک
نوروز بمانید که ایّام شمایید!
 
#نشر_ترنگ

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

18 Mar 2023 12:11

🦋💐🦋واژه‌ای راستین برای بیان جایگاهی که در آن هستید پیدا کنید. گل‌های رز را ببویید. هرجا که هستید خوشی را دریابید، از هرچه که تا کنون به دست آورده‌اید لذت ببرید. بخشی از مشکل همین است که ما پیوسته در پی این هستیم تا موفقیت را با مقصد و مقصودی همچون، خودرویی گران‌بهاتر، خانه‌ای بزرگ‌تر و پول بیشتری در حساب‌مان، پیمانه کرده و اندازه بگیریم. در حالی که این‌گونه نیست. موفقیت نگرشی است که هر روز دست شما را می‌گیرد و شما را به سمت بهبودی، دگرگونی و حرکت پیش می‌برد. ذهنیتی است که همواره شما را مجذوب نگه داشته و دل‌تان را به دنیا گره می‌زند و برنامه‌های‌تان را تا حد نتیجه دادن پیش می‌برد

📚 #کتاب_سوال
📖 #برناردو_مویا
🖋 #امیر_رمضانپور


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

11 Mar 2023 09:39

هریک از دشمنان شما معلمتان هستند و آنچه را که در وجود خود شفا نداده‌اید، برای شما نمایان می‌کنند. هر چیزی را که از آن دفاع می‌کنید، دقیقاً نقطه‌ای است که همچنان سبب درد کشیدن شما می‌شود. هیچ‌چیزی در این دنیا نیست که مخالف شما باشد. همچون باد فقط یک حرکت سیال است. شما برداشت خود از هر واقعه‌ای را به آن برچسب می‌زنید و همین دلیل رنج کشیدن شماست. من همۀ آن چیزی هستم که پیش‌تر دیگران را تحت آن عنوان خطاب کرده‌ام؛ دیگران هم در تمام این مدت با من یکی بودند. هر آنچه را که دشمن خود می‌دانستم، خودم بودم. بازتاب ذهنی سبب می‌شد که واقعیت را در قالب دیگران و من ببینم درحالی‌که واقعیت بسیار مهربان‌تر است. همۀ دشمنان شما معلم‌های مهربانی هستند که منتظرند شما آن‌ها را درک کنید. (البته به این معنا نیست که باید آن‌ها را به مهمانی شام دعوت کنید.) هیچ‌کس دشمن من نیست تا وقتی عقاید مرا تهدید نکند. اگر نگران از دست دادن چیزی باشم، دنیایی را ساخته‌ام که در آن دشمنانی وجود دارند و امکان ندارد درک کنم هر آنچه را که از دست می‌دهم به نفع خودم است.

#هزار_و_یک_دلیل_برای_شادی
#بایرون_کیتی
#نازنین_توانگر
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

WhatsApp.com

@nashretorang

06 Mar 2023 09:59

هیچ مسیری وجود ندارد که شما را به این نزدیک‌تر کند.
هیچ‌کسی موردنیاز نیست تا به شما تعلیم دهد چگونه نفس بکشید. هیچ‌کسی نیاز نیست تا به شما تعلیم دهد چگونه «باشید».
وجود نیازی به تمرینِ «وجود» ندارد. وجود درحال‌حاضر کاملاً خودش است. نیازی نیست لایه‌ی دیگری به وجود اضافه کنید.
وجود هست و شخصی هست که «وجود» را تمرین می‌کند. و بااین‌حال، جوک کیهانی چیست؟ شخصی که «وجود» را تمرین می‌کند، خودش همواره صددرصد وجود است. آن وجود است که خودش را تمرین می‌کند. وجود کاملاً خودش است! اما آن درست است خواه وجود را تمرین کنید خواه نوشیدنی در رستوران محلی بنوشید. هیچ‌چیزی «معنوی‌تر» از هیچ‌چیز دیگر نیست. و شنیدن این دشوار خواهد بود اگر به نقاب «معنوی‌تان» خیلی چسبیده باشید.


#غیبتی_فوق_العاده
#جف_فاستر
#وحید_مهدیخانی

🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

Www.nashretorang.com


https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

01 Mar 2023 16:25

🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

Www.nashretorang.com


https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

26 Feb 2023 10:49

آنچه به طور متداول عشق نامیده می‌شود، یک ترفند نفس است برای اجتناب از تسلیم. شما دارید به دنبال کسی می‌گردید که به شما چیزی را بدهد که فقط می‌تواند در حالت تسلیم به شما برسد. نفس از آن شخص استفاده می‌کند تا از تسلیم شدن اجتناب کند. زبان اسپانیایی در این باره، صادق‌ترین زبان است. در این زبان، «من به تو عشق می‌ورزم» و «من تو را می‌خواهم» هر دو با یک اصطلاح ـ تِ کویرو ـ بیان می‌شود. برای نفس، عشق ورزیدن و خواستن، یکسان است. در حالی‌که در عشق راستین هیچ خواستنی وجود ندارد، هیچ آرزویی برای تصاحب یا تغییر شریک خود ندارید. نفس، یکی را جدا می‌کند و او را ویژه می‌سازد و از آن شخص استفاده می‌کند تا احساس زیرینِ پیوستۀ نارضایتی، احساس ناکافی بودن، احساس خشم و نفرت را که خیلی به هم مرتبطند، سرپوش نهد. این‌ها صورت‌های احساس عمیق و زیرین موجودات انسانی است که از حالت نفسانی جدا‌ نشدنی است.
هنگامی که نفس چیزی را جدا می‌کند و می‌گوید که «من عاشق این یا آن هستم»، این یک تلاش ناآگاهانه است برای سرپوش نهادن یا حذف کردن احساسات عمیقی که همواره نفس را همراهی می‌کنند: نارضایتی، ناشادمانی، حس ناکافی بودن که بسیار آشناست. برای مدت کوتاهی، این توهم عملاً جواب می‌دهد.

#اینک_و_اینجا
#اکهارت_تله
#وحید_مهدیخانی

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

22 Feb 2023 10:24

یکبار از راهبی پرسیدم که چطور به آرامش دست پیدا کرده است.
او گفت: «پاسخ من در برابر تمام اتفاق‌ها بله است.»
من ترس‌های زیادی داشتم. ترس از اینکه مردم چه فکری می‌کنند. ترس از ناامید کردن کارمندان و سرمایه‌گذاران شرکتم. ترس از شکست خوردن و اینکه شکست برای من چه معنی دارد. من از این ترس برای انرژی گرفتن، برای پیشرفت کردن، به زحمت موفق شدن و به‌دست آوردن خواسته‌هایم استفاده کردم، هیچ توجهی به بدنم و زمان حال نداشتم و در نهایت تاوانش را پس دادم.
عمدتاً تاوان حضور نداشتن در زمان حال، درد کشیدن است.
حالا منظور آن راهب را درک می‌کنم. باید تسلیم واقعیت موجود در لحظه شد. هرگاه در وجودم ترسی حس می‌کنم، به‌جای آنکه آن را کنار بزنم یا از آن به‌عنوان منبع انرژی استفاده کنم، به خودم می‌گویم اشکالی ندارد. به خودم در لحظه‌ای که هستم، در برابر آنچه حس می‌کنم با ملایمت بله می‌گویم.
اغلب همین برای کاستن ترس کافی است. از این لحظه به بعد روی واقعیت دوست داشتن خودم متمرکز می‌شوم.


📚خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی منتشر شد.
#معجزۀ_دوست_داشتن_خود
#كمال_راویكانت
#نازنین_توانگر
خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

21 Feb 2023 07:55

محیط، عملاً ذهن شما را کنترل می‌کند. از آنجا که تعریف علمی ذهن در زمینۀ عصب‌شناسی، «مغز در عمل» است، شما به‌طور مکرر به خود یادآوری می‌کنید در قیاس با دنیای بیرونی چه کسی هستید و به این ترتیب به‌صورت مکرر سطح ذهنی یکسانی را مجدداً تولید می‌کنید. هویت شما با هرآنچه خارج از وجودتان است تعریف می‌شود؛ زیرا شما با تمام عناصری که دنیای خارجی شما را می‌سازند، همزادپنداری می‌کنید. ازاین‌رو با ذهنی واقعیت خود را مشاهده می‌کنید که معادل آن است، بنابراین امواج نامحدود احتمالات میدان کوانتومی را در رویدادهایی فرومی‌ریزید که بازتاب‌دهندۀ ذهنی است که از آن برای تجربه کردن زندگی خود از آن استفاده می‌کنید.
شاید باور نداشته باشید که محیط و افکارتان تا این حد مشابه یکدیگرند و واقعیتتان به این سادگی بازآفرینی می‌شود.

#ترک_عادت‌های_کهنه
#جو_دیسپنزا
#شهناز_کمیلی‌_زاده

www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

15 Feb 2023 11:33

رها کردن مسائل منسوخ و از مد افتاده و پذیرش جدید‌ها ساده به نظر می‌رسد، ولی بخش عمده‌ای از چیزهایی که آموخته و تجربه کرده‌ایم، در «خود» زیستی‌مان نهادینه شده است و ما آنها را همانند جامه‌ای بر تن کرده‌ایم. ولی این را هم می‌دانیم که آنچه امروز واقعیت دارد، شاید فردا درست نباشد. دقیقاً همان‌طور که درک خود از اتم‌ها را به‌عنوان تکه‌های جامد از ماده مورد سؤال قرار دادیم، واقعیت و تعامل ما در برابر آن نیز مبتنی بر پیشرفت اعتقادات و عقاید است.
همچنین می‌دانیم که ترک زندگی آشنایی که از کودکی با آن مأنوس بوده‌ایم و گام نهادن در زندگی جدید مثل شنا کردن برخلاف جریان آب است. تلاش زیادی می‌طلبد و صادقانه بگویم که کار راحتی نیست. به‌علاوه ریشخند، به حاشیه رفتن، مخالفت و بدنام کردن از جانب کسانی که به دانسته‌های خود چنگ انداخته‌اند نیز در طول مسیر از ما استقبال می‌کنند.
چه کسی حاضر است به خاطر برخی از مفاهیمی که هنوز نمی‌تواند با حواس خود بپذیرد و با این حال در ذهنش زنده هستند، تن به رویارویی به چنین عداوتی دهد؟ در طول تاریخ چند بار افرادی که دیوانه و احمق قلمداد می‌شدند، با استفاده از امور غیراستثنایی به‌عنوان نابغه، قدیس یا استاد ظهور کردند؟

#ترک_عادت‌های_کهنه
#جو_دیسپنزا
#شهناز_کمیلی‌_زاده

خرید از طریق سایت
www.nashretorang.ir
www.nashretorang.com


https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

07 Feb 2023 10:17

در کنجِ عزلت، همه ی ذهن ها نقشِ معنوی بودن را بازی می کنند.
باید دید آیا در چالش ها و روابط، شما باز هم آن آرامش و عشق و بی توقع بودن را می توانید شریک شوید؟
آیا کارهایت را می توانی تبدیل به مراقبه کنی؟
آیا دنیا و احوالات و احساسات بر وجودت مسلط است؟
آیا همه چیز را قبول می کنی تا به فراتر از وضعیت های ذهنی بروی؟
شما باید در همین شلوغی ها و در همین دنیا آن آگاهیِ والا را به کار گیرید و از طریق آن خِرَد عمل کنید.
بله تمامی اینها در عمل روشن می شود.

#سوفیا_ساناندا🦋

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

05 Feb 2023 09:50

همیشه دوست داشتم به مردم کمک کنم مشکلات‌‌شان را حل کنند. من روان‌‌درمانگر، وکیل، مشاور و یکی از بنیان‌‌گذاران و رئیس «مؤسسۀ افراد پرتعارض» در سن‌‌دیگو هستم. در سی سال گذشته دربارۀ شخصیت‌‌های پرتعارض، از دیدگاه‌‌های مختلفی تحقیق کرده‌‌ام و امروز دارای دیدگاه جامع‌‌تری نسبت به اکثر افرادی که نظری شخصی در این‌‌باره دارند، هستم.
به همین خاطر، الگوهای رفتاری مشخص فراوانی از افراد با تعارض بالا و ناسازگار سراغ دارم و نحوۀ برخورد آن‌‌ها را با مسائل خوب می‌‌شناسم؛ الگوهایی که کمتر کسی تا‌‌به‌‌حال به آن‌‌ها پرداخته است. بر مبنای این علم در مؤسسۀ خود، گروهی از مربیان را تربیت کردم تا اصول کتاب حاضر را بیشتر دربارۀ اشخاص ناسازگار، به متخصصان و علاقه‌‌مندان سراسر جهان آموزش دهند.
اکنون این کتاب را برای کسانی نوشتم که می‌‌خواهند از زندگی، سلامت جسم و عقل خود، مال، شهرت و خانواده‌‌شان در برابر پنج نوع شخصیت خراب‌‌کنندۀ زندگی محافظت کنند.
خرید از طریق سایت:
www.nashretorang.ir

5 تیپ شخصیتی سمی منتشر شد
#بیل_ادی
#الناز_معتمدی
🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

@nashretorang

01 Feb 2023 15:03

هر زمان که چيزي را به خودمان ربط مي‌دهيم، با آن همذات‌پنداری می‌کنیم و بخشي از ما مي‌شود. آن را مثل خودمان مي‌کنيم. این همان دلبستگی واقعی و همذات‌پنداری است. همذات‌پنداری هنگام شناخته شدن با چیزهایی که حس خوبی در ما ایجاد می‌کنند خوشایند است؛ اما مسئله اینجاست که به محض شناخته شدن با چیزی که حس خوبی در ما ایجاد می‌کند بذرهای مخالف این حس خوب نیز درونش وجود دارد. ارزش، بذرهاي بي‌ارزشي و هيجان، بذرهای نااميدي به همراه دارد. آنچه بيشتر از همه ناراحت‌کننده است اين است که اغلب با چيزهايي شناسايي مي‌شويم که به ما احساس بدي مي‌دهند و به معناي دقيق کلمه بايد آن چيزها را زنده نگه داريم تا حس زنده‌بودن خودمان را حفظ کنيم. لايه‌هاي درون يک فرد نشان‌دهندة هویت اوست. چيزهايي که تصميم مي‌گيرند با آنها مرتبط شوند و بنابراين آن کسي که هستند را شکل ‌می‌دهند... هم آگاهانه و هم نيمه‌آگاهانه.

#فرایند_رابطه
#تیل_سوان_پریسا_ابن_یامینی
🖥 با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:

https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ