-
ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد.
یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند.
🥀شب بخیر
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
♦️گردهمایی چهره‌های طب اسلامی برای مجلس آینده
عباس عبدی:
🔹اکنون نوبت به نابودی پزشکی و درمان و بهداشت مردم رسیده
🔹 دیر یا زود نوبت مهندسی اسلامی خواهد رسید
جزئیات در👇👇
http://entekhab.ir/fa/news/764633
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
روش‌های زیر به شما کمک می‌کند استرس خود را مدیریت کنید:
۱) پیش از صحبت کردن یا واکنش نشان دادن به موقعیت استرس‌زا تا ۱۰ بشمارید.
۲) چند نفس آرام و عمیق بکشید تا زمانی که احساس کنید بدن شما کمی آرام و شل شده است.
۳) کمی قدم بزنید، حتی اگر این قدم زدن به فاصله میز کار تا سرویس بهداشتی باشد. این قدم‌ها منجر به توقفی در تنش‌های شما شده و فرصتی برای فکر کردن به شما می‌دهد.
۴) یک روش مدیتیشن یا دعا برای خود پیدا کنید که به زمان زیادی نیاز نداشته باشد تا به سعه نظر شما کمک کند.
۵) اگر موقعیت شما فوری نیست بخوابید و فردا صبح نسبت به موقعیت استرس‌زا واکنش نشان دهید. این امر به ویژه برای ایمیل‌های استرس‌زا و درگیری‌های رسانه‌های اجتماعی مفید است.
۶) مدتی از وضعیت استرس‌زا دور شوید و پس از آرام شدن اوضاع برای تصمیم‌گیری و واکنش بازگردید.
۷) مشکلات بزرگ را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. به جای این که سعی کنید همه چیز را یک‌باره برطرف کنید، قدم به قدم آن را انجام دهید.
۸) به موسیقی‌های آرامش‌بخش، صدای طبیعت، یا پادکست‌های الهام‌بخش گوش دهید.
۹) با افرادی که دوستشان دارید معاشرت کنید، با حیوانات خانگی ارتباط برقرار کنید یا به دیگران به خصوص نیازمندان کمک کنید تا احساس خوبی از آنها دریافت کنید.
۱۰) ورزش کنید یا فعالیت فیزیکی خود را افزایش دهید، ورزش یک پادزهر عالی برای استرس است.
زمانی که استرس احساسات بدی در شما ایجاد می‌کند، حتی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه وقت خود را به فعالیت‌هایی اختصاص دهید که باعث شود احساس خوبی داشته باشید.
برخی از این فعالیت‌های مفید برای کنترل استرس در ادامه آورده شده:
- به فعالیت‌های هنری مانند طراحی کردن، رنگ‌آمیزی، نقاشی کردن یا ساز زدن بپردازید.
- برای تمرکز روی خاطرات خوب به آلبوم‌های عکس نگاه کنید یا دفتر خاطرات خود را مرور کنید.
- داستان کوتاه یا مجله بخوانید.
- با یک دوست قرار ملاقات بگذارید و با یکدیگر قهوه بنوشید یا غذا بخورید.
- به سرگرمی‌هایی مانند خیاطی، بافندگی یا ساخت جواهرات مشغول شوید.
- به موسیقی گوش دهید یا یک نمایش الهام‌بخش را تماشا کنید.
- با کودکان یا حیوانات خانگی بازی کنید
- در طبیعت قدم بزنید.
- دوش آب گرم بگیرید.
- مراقبه یا یوگا انجام دهید.
- دوچرخه‌سواری کنید.
- وقت خود را به باغبانی و نگهداری از گیاهان بگذرانید یا به بازسازی و تزیین خانه خود بپردازید.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
☆☆☆
مشنو ای دوست که غیر از تو مرا یاری هست
یا شب و روز بجز فکر توام کاری هست
به کمند سر زلفت نه من افتادم و بس
که به هر حلقه موییت گرفتاری هست
گر بگویم که مرا با تو سر و کاری نیست
در و دیوار گواهی بدهد کاری هست
هر که عیبم کند از عشق و ملامت گوید
تا ندیدست تو را بر منش انکاری هست
صبر بر جور رقیبت چه کنم گر نکنم
همه دانند که در صحبت گل خاری هست
نه من خام طمع عشق تو می ورزم و بس
که چو من سوخته در خیل تو بسیاری هست
باد خاکی ز مقام تو بیاورد و ببرد
آب هر طیب که در کلبه عطاری هست
من چه در پای تو ریزم که پسند تو بود
جان و سر را نتوان گفت که مقداری هست
من از این دلق مرقع به درآیم روزی
تا همه خلق بدانند که زناری هست
همه را هست همین داغ محبت که مراست
که نه مستم من و در دور تو هشیاری هست
عشق سعدی نه حدیثیست که پنهان ماند
داستانیست که بر هر سر بازاری هست
🌺سعدی
🌺شجریان
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
⭕️⭕️افزایش قیمت قبر جهت مردگان (۳۰ درصد) ۱۰ درصد بیشتر از افزایش حقوق جهت زندگان (۲۰ درصد)…. 🤔
جالب نیست؟؟؟!!👇
🔴🤔قیمت قبر ۳۰ درصد گران می‌شود؟!!!!
💠مدیرعامل سازمان بهشت‌زهرا:
🔹️در صورت موافقت شورای شهر تهران، قیمت قبور و بهای خدمات در این سازمان ۳۰ درصد برای سال آینده افزایش پیدا می‌کند.
/خبرفوری
🟢از اخبارصنفی مخابرات ایران🟢
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
👾🩸 نقش هوش مصنوعی در تشخیص یک بیماری
📌 سپسیس یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است که در اثر تخریب بافت های بدن در پاسخ به عفونت ایجاد می شود و باعث التهاب شدید و آسیب گسترده به اندام های داخلی می شود. تخمین زده می شود که سپسیس سالانه حداقل 350000 آمریکایی را می کشد.
📌مجله سلامتی نوشت: تیمی از محققان و پزشکان در مرکز بهداشت UC San Diego در حال کار برای یافتن اینکه آیا هوش مصنوعی می‌تواند به تشخیص زودهنگام سپسیس کمک کند یا خیر. در یک مقاله تحقیقاتی، محققان دریافتند که یک سیستم توسعه‌یافته داخلی به نام COMPOSER AI یک مدل است. آموزش ماشینی با استفاده از بیش از 100000 پرونده دیجیتالی بیماران سپسیس می تواند به کاهش میزان مرگ و میر کمک کند.
📌این مدل هر ساعت به بررسی سوابق الکترونیکی مراقبت های بهداشتی بیماران اورژانسی مرکز پزشکی می پردازد و عواملی مانند داروهای تجویز شده و آخرین آمار جمع آوری شده مهم را بررسی می کند تا بر اساس سوابق پزشکی جمع آوری شده قبلی پیش بینی کند که چه کسانی ممکن است در مراحل اولیه سپسیس باشند./ جماران
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
#امشب_با_حافظ 📖
گوهر مخزن اسرار همان است که بود
حقه مهر بدان مهر و نشان است که بود
از صبا پرس که ما را همه شب تا دم صبح
بوی زلف تو همان مونس جان است که بود
حافظا بازنما قصه خونابه چشم
که بر این چشمه همان آب روان است که بود
🌿شب خوش
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔺️اسامی کسانی که به هر عنوانی به قطر رفته‌اند را منتشر کنید
◽️حسین انتظامی معاون وزیر پیشین فرهنگ نوشت:
🔹فدراسیون فوتبال اسامی همه کسانی را که به عنوان همراه، خبرنگار، دادزن یا هر عنوان دیگر به قطر اعزام شده بودند به تفکیک هزینه اعلام کند. این هزینه‌ها از محل منابع عمومی (و در نگاه اعتقادی: بیت‌المال) صورت گرفته و افکار عمومی حق دارد از آن مطلع باشد.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
✍️ بزرگترین كشف نسل امروز
این است كه
انسان می تواند با تغییر ذهنیت خود،
زندگی خود را تغییر دهد...
👤 ویلیام جیمز
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
☆☆☆
#امشب_با_حافظ 📖
سوز دل بین که ز بس آتش اشکم دل شمع
دوش بر من ز سر مهر چو پروانه بسوخت
آشنایی نه غریب است که دلسوز من است
چون من از خویش برفتم دل بیگانه بسوخت
چون پیاله دلم از توبه که کردم بشکست
همچو لاله جگرم بی می و خمخانه بسوخت
🌺سلام شبتان بخیر
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔺️بحران سالمندی از دریچه آمار؛
بخش دوم- بحران سالمندی و صندوق های بازنشستگی ورشکسته ؟
«در کشوری که زیرساخت‌ها آماده نباشد، سالمندی جمعیت می‌تواند تبدیل به بحران شود.»
«وضعیت صندوق‌های بازنشستگی همین الان هم وخیم است. در سال 1402 حدود 15% بودجه عمومی دولت که معادل 331 همت است، صرف تامین کسری بودجه صندوق های بازنشستگی شد. این آمار متعلق به سالی است که حدود 10 _ 11% سالمند داریم, آینده‌ای را تصور کنید که قرار است این آمار به 14%، 20%، 25%، 30% و 33% افزایش پیدا کند! »
در گفتگو با حسام الدین علامه؛ رئیس سابق دبیرخانه شورای ملی سالمندان، بحران سالمندی را از دریچه آمار بررسی کردیم.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
چرا اگر خورشید ناپدید شود تا8دقیقه اول اصلا متوجه نمی شویم ؟🤔
چرا که طبق محاسبات مربوط به سرعت نور؛8دقیقه زمان می برد تا نورش به ما برسد،یعنی برای تصمیم گیری اضطراری 8دقیقه فرصت داریم
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
.
#شبی را گر تو باشی همنشینم
من آن شب مسند دنیا نشینم...
#مسلم_علادی
شبتون آروم ⚡️
🍃
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔺️رکوردشکنی دبی در جذب گردشگر خارجی؛ سفر 17 میلیون گردشگر به دبی در 2023
🔹بر اساس گزارش اداره اقتصاد و گردشگری امارت دبی، این منطقه در سال ۲۰۲۳ میلادی ۱۲ ماه استثنایی از نظر گردشگری را تجربه کرده و با جذب ۱۷ میلیون گردشگر بین‌المللی رکورد تازه‌ای را به نام خود ثبت کرد.
🔹بر اساس «گزارش عملکرد گردشگری» در دبی که با استناد به داده‌های اول ژانویه تا آخر دسامبر ۲۰۲۳ به دست آمده، دبی در این بازه زمانی پذیرای ۱۷ میلیون و ۱۵۰ هزار مسافر شبمانی بوده که نسبت به مدت مشابه سال ۲۰۲۲ افزایشی ۱۹ درصدی را شاهد بوده است.
🔹این در حالی است که کل توریست‌های خارجی در سال ۲۰۲۲ معادل ۱۴.۳۶ میلیون و در سال ۲۰۱۹ نیز ۱۶.۷۳ میلیون نفر بوده است.
🔹شیخ حمدان بن محمد بن راشد آل مکتوم، ولیعهد امارت دبی روز چهارشنبه ضمن اشاره به این آمار در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «شهر دبی در سال ۲۰۲۳، از ۱۷ میلیون بازدیدکننده بین‌المللی میزبانی کرد. این رشد قابل توجه ۱۹.۴ درصدی، دبی را با قاطعیت به عنوان یک مقصد پیشرو تثبیت کرد.»شرق
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
✅تا الان هرچی ویدیو از کشتی های غول پیکر مسافرتی اقیانوس پیما دیدین فراموش کنید اینو ببینید
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔴 مصطفی کواکبیان: مطمئنم که روحانی را سیاسی ردصلاحیت کرده‌اند
🔴 برای کسانی که ماجرای چای دبش را افشا کرده‌اند فشار زیادی هست
🔴 کسانی که شاسی بلند را افشا کرده‌اند رد صلاحیت شده و کسانی که شاسی بلند گرفته‌اند تأیید شده‌اند
🔻دبیرکل حزب مردم سالاری در بیست و دومین کنگره حزب مردم سالاری گفت: اگر حکومت می‌خواهد حق شهروندان را رعايت کند، بايد عدالت ايجاد کند.
🔸امام سجاد(ع) فرمود برای مجازات مردم عجله نکنید.
🔸دیروز وارد سیزدهمین سال حصر شدیم.واقعا بس نیست؟!تا کی می‌خواهند در حصر باشند. قطعا دلسوزی مهندس میرحسین موسوی و تفکر، بينش و انقلابی بودن ايشان را در کمتر کسی دیده‌ام.
مستقلین هم در سراسر کشور کاندیدایی ندارند.
🔸حدود ۱۵ نفر از شاخص‌ترین افراد حزب مردم سالاری را بدون هيچ دلیلی رد کرده‌اند
.
🔸شورای نگهبان دارد فرصت را از دست می‌دهد.
🔸مجلس یازدهم بيشترين ضربه را به حيثيت مجلس زده است.
🔸همه کسانی که بیانیه ۱۱۰ نفر را امضا کرده‌اند جزء علاقه‌مندان به آقای خاتمی هستند.
🔸مردم در تنگناهای معیشتی بسيار زیادی به سر می‌برند./ جماران
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
آلمان سومین اقتصاد بزرگ جهان شد
🔹ژاپن جای خود را به آلمان داد تا این کشور تا پایان سال ۲۰۲۳ از نظر تولید ناخالص داخلی به سومین اقتصاد بزرگ جهان تبدیل شود.
🔹بر اساس اطلاعات منتشرشده توسط دولت ژاپن ، تولید ناخالص داخلی این کشور در سال ۲۰۲۳ به حدود ۴.۲۱ تریلیون دلار رسیده است.
🔹خبرگزاری کیودو ژاپن گزارش داد: تولید ناخالص داخلی آلمان در سال ۲۰۲۳ بالغ بر حدود ۴.۴۶ تریلیون دلار است.
🔹تولید ناخالص داخلی ژاپن به سبب ضعف پول ملی کاهش قابل ملاحظه ای خواهد داشت، در حالی که در پس قیمت های جهانی، آلمان شاهد رشد در این زمینه خواهد بود./ رصد
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
سلام صبحتون بخیرروز جمعتون گلباران،
امروزتون پر از عطر دعا
خدایا..!
امروز
سبد زندگی
دوستانم را پر کن
از سلامتی،
جاودانگی، موفقیت
و خوشبختی، (آمین)
🍃🌸روزتون پر از اجابت دعا🌸🍃
✔با خودت تکرار کن
« من در جریان زندگی آرام هستم و اجازه می‌دهم زندگی هر آنچه را که نیاز دارم به راحتی برایم فراهم می‌کند.»
{خداوندا سپاسگزام}
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔺️مدرک‌فروشی مثل آب خوردن؛ ۶۰ میلیون بده، دکترا بگیر!
◽️روزنامه اعتماد نوشت:
🔹کمتر از یک دقیقه زمان نیاز دارید تا با فروشندگان مدرک تحصیلی ارتباط برقرار کنید. وقتی در صفحه گوگل، فروش مدرک تحصیلی را جست‌وجو می‌کنید، در همان صفحه اول، سایت‌های فراوانی معرفی می‌شوند که از فروش مدرک تحصیلی از دیپلم تا دکترا و با استعلام معتبر و مادام‌العمر خبر می‌دهند. مهم‌تر از همه که در این سایت‌ها، مدارک مربوط به پزشکی عمومی، تخصصی، دندانپزشکی و... هم خرید و فروش می‌شود؛ با کد رهگیری و قابل‌استعلام و مورد تایید نظام پزشکی!
🔹یک فروشنده مدرک تحصیلی گفت: هزینه رشته دندانپزشکی با طرح و کد نظام، یک‌میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان است. حدود ۵۰ روز کاری هم زمان می‌برد. مدارک داخل دانشگاه مربوطه بایگانی می‌شود و قابل استعلام کتبی و آنلاین از وزارت علوم و وزارت بهداشت است.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
به کدام سمت و سو؟
اگر انتخابات امسال به رقابتی بین اصولگرایان عملگرا و افراطی تبدیل شود، برگزاری آن معنا و مفهومِ خاص خود را پیدا خواهد کرد، اما تبدیل آن به رقابت بین اصولگرایان و اصلاح‌طلبان، فاقد هر نوع معناست!
در رقابت بین اصولگرایان عملگرا و افراطی است که جهت‌گیری سیاسی آیندۀ کشور رقم می‌خورد. اگر این رقابت جنبۀ عملی به خود گیرد، طرفِ پیروزِ آن از اکنون قابل پیش‌بینی نیست. بدنۀ فعال اصولگرایی جذب طیف افراطی این جناح شده است، اما تسخیر کامل مجلس توسط این طیف، برای کل نظام سیاسی بحران‌آفرین خواهد شد و به همین دلیل احتمال اینکه "تمهیدهای معمول" برای کنترل آنها اعمال شود، دور از انتظار نیست.
خلاصه اینکه، انتخابات 11 اسفند از نقطه نظر ارزش‌های دمکراتیک فاقد ارزش و اهمیت است، اما از حیث اینکه جهت‌گیری آیندۀ کشور را به سمت تشنج‌زدایی آرام یا تشدید تشنج سوق دهد، از اهمیت سیاسی بی‌بهره نیست.
#احمد_زیدآبادی
@ahmadzeidabad
کمی دلخوش باش جانم...
لبخند بزن! نفس عمیق بکش!
باور کن خداوند برای تو معجزه می‌کند
جان ببخش به تمام لحظه های بی جانت
او همین جاست! کنار تو ..☃️☀️
🌺صبح بخیر
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🎥 وزیر نفت: خرابکاری بوده، از قبل آماده بودیم
🗣 جواد اوجی، وزیر نفت، امروز پس‌از نشست هیات دولت، درباره انفجارهای گازی امروز، به خبرنگاران گفت:
◀️ ساعت یک بامداد از سوی شبکه عملیات‌های خرابکارانه تروریستی در دو سه منطقه خطوط انتقال گاز انفجار صورت گرفت.
ما از قبل آمادگی داشتیم می دانستیم با توجه به اتفاقات منطقه و راهپیمایی باشکوه ۲۲بهمن احتمال خرابکاری وجود دارد.
🗣 مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان به خبرگزاری مهر گفته: همه تمهیدات انجام شده که گاز مشترکان خانگی در استان اصفهان قطع نشود. محدودیت گازرسانی برای صنایع بزرگ اعمال شده است تا برای مناطق مسکونی و مشترکان خانگی مشکلی ایجاد نشود.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🎥جواد خیابانی: با مارادونا ۳ ساعت مصاحبه کردم؛ قول دادیم به هم که بعد از مرگ مارادونا و من منتشرش کنیم!
هر دم از این باغ بری میرسد👆
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
خواهم که به عشق تو ز جان برخیزم
وز بهر تو از هر دو جهان برخیزم
خورشید تو خواهم که بیاران برسد
چون ابر ز پیش تو از آن برخیزم
مولانا
سلام صبحتون پر خیر و برکت
روز تون سراسر عشق و رحمت🌻❤️☀️
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔻 رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس: اگر ترامپ رئیس‌جمهور شود، باید آماده شوک به بازار دارایی‌های ایران شویم؛ خرید نفت ایران توسط چین کاهش می‌یابد، امکان همکاری اقتصادی ایران و روسیه با مشکل مواجه می‌شود
🔻 در صورت تداوم حضور بایدن، وابستگی مان به امارات ادامه می‌یابد که می‌تواند مخاطرات جدی برای روابط مالی ایران ایجاد کند
🔸بابک نگاهداری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس به تأثیر انتخابات ریاست جمهوری آمریکا بر نظم جهانی و ایران گفت: اگر در آینده، ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا شود، باید آماده باشیم که فشار تحریمی ما افزایش پیدا کند و شوک به بازار دارایی‌ها وارد شود. او گفته که در راستای توافق اوکراین و روسیه اقداماتی انجام دهد و البته با حضور ترامپ در کاخ سفید، آمریکا بر مهار چین تمرکز خواهد کرد و در نتیجه خرید نفت ایران توسط این کشور کاهش می‌یابد. از سوی دیگر امکان همکاری و مشارکت ایران و روسیه در موضوعات اقتصادی با مشکل مواجه می‌شود.
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
🔴 محمود اولاد، کارشناس مسکن: فقر در جامعه از حدود 20درصد به بالای 30 درصد افزایش پیدا کرده
🔴 وقتی روز به روز فقیرتر می شویم صحبت از سیاست‌گذاری مسکن شوخی بیش نیست!
🔴 دو دهک پایین بخش مغفول مانده سیاستهای مسکن است/ سیاست گذاری نهضت ملی مسکن اساسا غلط است
🔴 ساکنان بافتهای فرسوده در 20 سال گذشته 10 میلیون افزایش یافته
🔻محمود اولاد کارشناس اقتصاد شهری گفت: در تمامی جوامع اصل اساسی این است که رفع فقر اولی بر همه چیز است. رشد اقتصادی و بهبود درآمد افراد الزام اول است.
🔻اما در شرایطی سیاستهای ما به سمتی است که افراد روز به روز در حال فقیرتر شدن هستند، صحبت از سیاست‌گذاری مسکن و مداخله برای تأمین مسکن شوخی بیش نیست.
🔻فقر در جامعه از حدود 20درصد به بالای 30 درصد افزایش پیدا کرده و جامعه روز به روز فقیرتر شده است. با این سیاست ها، سر مردم کلاه گذاشته می‌شود./ جماران
https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1623075
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
چون صبح براید ز افق
خوردن یک چای
محشر شود از دست نگاری
که تو باشی...
🌴صبحتون بخیر🌴
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
💻ارزش غول تراشه ساز آمریکایی برابر با کل بازار سهام چین است!
🔸ارزش بازار انویدیا، غول تراشه‌ساز آمریکایی به‌لطف هوش مصنوعی از ابتدای سال 2023 تقریبا چهار برابر شده است. حالا گفته می‌شود انویدیا با ارزش بازار 1.7 تریلیون دلاری، ارزشی برابر با کل بازار سهام چین دارد.
🔸گزارش مالی انویدیا از رشد 101 درصدی درآمد این شرکت در فصل سوم 2023 و رشد 206 درصدی درآمد در سه ماهه چهارم سال گذشته میلادی خبر می‌دهد.
🔸 «مایکل هارنت» استراتژیست ارشد سرمایه‌گذاری بانک آمریکا می‌گوید ارزش انویدیا طی دو ماه گذشته با رشد 600 میلیارد دلاری به 1.7 تریلیون دلار رسیده است که برابر با ارزش کل بازار سهام چین در بورس هنگ‌کنگ است./دیجیاتو
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
قالیباف:
🔹 اینکه خانواده آدم به ترکیه برود، گناه است؟
🔹 پول‌هایی که دستیارم گرفته برای تبلیغات مجلس بوده؛ نقد هم نبوده، کارت پول بوده
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary
سلام صبح زیباتون 🌸🍃
بخیر ونیــــــکیِ 😀😊🌸
هر صبح🌷
آغازیست دوباره
برای آموختن و بالیدن🍃
آغازی برای تکاندن غبار از دل💕
و نشاندن غنچه‌های🌸
محبت و عشق💕
شروع دوباره زندگیتون به نیکی و برکت 🌸
🌷نسیم بیداری👇
@nasim_e_bidary