دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

18 Jan 2022 16:21

والدین سمی
نویسنده: سوزان فوروارد
مترجم: مینا فتحی
#روانشناسی

معرفی کتاب والدین سمی؛ شناخت آسیب‌های ناشی از برخورد نادرست والدین و درمان آن

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که از دست والدین‌تان عصبانی شوید؟ احساس کنید حق انتخاب ندارید یا هرقدر بزرگ‌تر می‌شوید، بازهم شما را نادیده می‌گیرند و با شما مانند بچه‌های کوچک رفتار می‌کنند؟ این‌گونه احساس‌ها در بین بزرگ‌سالان بسیار رایج هستند و در اثرات مخرب والدین سمی ریشه دارند. اگر شما هم احساس می‌کنید که فرزند والدینی سمی هستید، به‌درستی به این صفحه هدایت شده‌اید. آشنایی با کتاب والدین سمی اثر «سوزان فوروارد» می‌تواند دریچه جدیدی به روی شما باز کند؛ چراکه هدف این کتاب التیام بخشیدن به زخم‌هایی است که والدین سمی به وجود آورده‌اند. برای داشتن زندگی بهتر و همچنین تبدیل‌شدن به والدی بهتر در آینده، با ما همراه باشید تا شما را بیشتر با کتاب والدین سمی آشنا کنیم.


📚/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

10 Jan 2022 08:34

https://www.instagram.com/tv/CYh4V2iPSpB/?utm_medium=copy_link

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

09 Jan 2022 10:39

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان در مطالعه‌ایی ویژگی‌ها و رضایت بزرگسالانی را که نمی‌خواهند بچه‌دار شوند را بررسی کردند.

آن‌ها هیچ تفاوتی در احساس رضایت از زندگی و ویژگی‌های شخصیتی، بین افراد بدون فرزند و والدین پیدا نکردند.

بیش از یک نفر از هر چهار نفر در میشیگان "بدون کودک" شناخته شده است که بسیار بالاتر از میزان شیوع تخمین زده شده در مطالعات قبلی است.

منبع:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0252528⁠

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

05 Jan 2022 13:53

💢افسردگی در کودکان و نوجوانان بین سنین ۱۰ تا ۲۴ سال، هم یک دلیل اصلی استرس است و هم یک عامل خطر، برای بیماری‌ها و اختلالات بعدی.💢

یک مطالعه که در ژورنال
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP)
وابسته به الزویر منتشر شده است، تایید می‌کند که افسردگی در کودکی یا نوجوانی با سطح بالاتر اضطراب در بزرگسالی، اختلالات مصرف مواد، وضعیت بد در عملکرد اجتماعی، نداشتن موفقیت مالی و آموزشی و ارتکاب جرم و جنایت در ارتباط است.
برای کمک به کودکانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، درمان‌های موثری وجود دارد؛ اما مسئله این است که اکثر کودکان مبتلا به افسردگی، هرگز و به هیچ وجه هیچ درمانی دریافت نمی‌کنند و باید خود به تنهایی با این چالش کنار بیایند.
این مطالعه پیامدهای این نیاز برآورده نشده را برجسته می‌کند.
⁠
منبع:
https://doi.org/10.1016/j.jaac.2020.07.895⁠

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

04 Jan 2022 10:03

https://www.instagram.com/dr.nasimhosseininejad/tv/CYTQUYmJQMD/?utm_medium=copy_link

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

30 Dec 2021 13:26

❗️دانش‌آموزان بیشتر از تشویق به نظم و تنبیه شدن، به درک و همدلی نیاز دارند❗️

طبق آمار سال ۲۰۲۰ آموزش و پرورش انگلستان، از سلامت روانی بسیاری از نوجوانان حمایت نمی‌شود.
در عوض، در پاسخ به رفتارهای مربوط به استرس، اضطراب و آسیب‌دیدگی کودکان و نوجوانان در مدارس، به طور معمول از روش‌هایی مانند در انزوا قرار دادن فرد و یا اخراج استفاده می‌کنند.

این مطالعه نشان داد که تقریبا نیمی (۴۸٪) از نوجوانان در مدرسه به دلیل رفتاری که از اختلال مربوط به سلامت روانی آن‌ها ناشی می‌شد، تنبیه شده‌اند، از هر چهار نفر (۲۵٪) یک نفر از کارکنان مدرسه از اختلال سلامت روان دانش‌آموز اخراج شده آگاه است، و از هر پنج دانش‌آموز (۶۲٪) سه دانش‌آموز هیچ حمایتی از مدرسه برای بهبود اختلال سلامت روان خود دریافت نکرده است.

مشکلات رفتاری به طور گسترده ای به عنوان یک پاسخ طبیعی به آسیب یا تروما به ویژه در پسران - که بیشتر قبل از اینکه تروما شناسایی و درمان شود، مبتلا به اختلال سلوک تشخیص داده می‌شوند- شناخته شده است.

منبع:
- mental health today

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

27 Dec 2021 17:14

▫️کج خلقی در #کودکان

👈🏻چه زمان کج خلقی کودک شروع می شود؟

کج خلقی می تواند از 12 ماهگی شروع شود و بعد از 3 یا 4 سالگی ادامه یابد. اگرچه اغلب در سال دوم یا سوم کودک رخ می‌دهد.
چرا کج خلقی اتفاق می‌افتد؟

🔸ناامیدی کودک از توانایی های محدود خود در بیان احساسات و برقراری ارتباط با کلمات

🔸لزوم اعلام استقلال

🔸احساس عدم کنترل

🔸داشتن محدودیت های خیلی کم یا خیلی زیاد

🔸گرسنگی، خستگی، تحریک بیش از حد و کسالت

👈🏻چطور با عصبانیت کودک مقابله کنیم؟

اگر دلیل قابل تشخیصی برای عصبانیت کودک نوپا وجود نداشته باشد اما به نظر می رسد که در حال دمیدن است. احتمالاً با یکی از این استراتژی های رام کردن عصبانیت، موفقیت بیشتری خواهید داشت.
/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

26 Dec 2021 12:32

📡 تایم: داروی جدید ضد افسردگی { zuranolone} پس از زایمان می‌تواند منجر به انقلابی در درمان مسائل یهداشت روان زنان شود.

🔸محققان نتایج امیدوار کننده از فاز 3 دارو را منتشر کردند که نسبت به بقیه داروها در دسترس‌تر بوده و توسط SAGE therapeutics مستقر در کمبریج تولید شده است.

🔸در حال حاضر داروی Brexanolone توسط FDA مجوز گرفته که در دسترس همگان نیست.

🔸از هر 7 زن آمریکایی یک نفر دچار افسردگی پس از زایمان می‌شود.

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

25 Dec 2021 14:33

‍ 📌 آیا ماری‌جوانا اعتیادآور است؟

✍🏼 Elizabeth Hartney

/channel/NasimHosseiniNejad98

✳ ماری جوانا یک ماده روان گردان با مصارف طبی و تفریحی گسترده است که عدم بروز وابستگی در بسیاری از مصرف کنندگان آن باعث به وجود آمدن ابهاماتی پیرامون اعتیادآور بودن یا نبودن آن می‌شود. دستیابی به درکی از نحوه شکل گیری اعتیاد به ماری جوانا در گروهی از مصرف کنندگان آن، به روشن تر شدن پاسخ این سوال کمک می‌کند.

✳ ماری جوانا در شکل های مختلف و با شدت اثر متفاوت، وجود دارد و ترکیبی از عناصر روانگردان متعدد است که شاخص ترین آنها ماده ای به نام تتراهیدروکانابینول(THC) است. بسیاری از افراد از ماری جوانا به عنوان یک مادهٔ تفریحی و بدون ایجاد وابستگی استفاده می‌کنند. این واقعیت که اغلب مصرف کنندگان ماری جوانا هیچ گاه مبتلا به اعتیاد به آن نمی‌شوند به معنای غیر ممکن بودن آن نیست.

✳ آمارها نشان می‌دهند که یک نفر از هر هفت نفری که به سوء مصرف ماری جوانا می‌پردازند، به سمت الگوهای مشکل ساز مصرف و اعتیاد سوق پیدا می‌کند. همچنین هشدار داده شده است که در افرادی که مصرف ماری جوانا را در سن پایین تر از ۱۸ سال شروع می‌کنند، این احتمال ۷ برابر بیشتر از سایر افراد است.

✳ فاکتورهای مختلفی شامل ترکیب شیمیایی، میزان خلوص، نحوهٔ مصرف، محل و شرایط مصرف، و از همه مهمتر، ویژگی ها و آسیب پذیری های فرد مصرف کننده، بر احتمال اعتیادآور شدن یک ماده، موثرند. از طرفی، در طی سالهای اخیر، افزایش دسترسی به ترکیباتی از ماری جوانا که حاوی درصد بالاتری از تتراهیدروکانابینول هستند، خطر پیشرفت به سمت اعتیاد را در مصرف کنندگان تفریحی افزایش می‌دهد.

✳ همانند سایر مواد اعتیادآور، تحریک سیستم پاداش مغزی از طریق ایجاد لذت و سرخوشی، نقش محوری در ایجاد وابستگی به ماری جوانا دارد. همچنین، همانند سایر مواد، تجربهٔ علائم ناخوشایند محرومیت، در زمان عدم دسترسی به آن، منجر به عطش مصرف مجدد برای تسکین علائم محرومیت خواهد شد.

✳ مشاهدهٔ برخی علائم خطر، می‌تواند نشان دهندهٔ شروع شکل گیری مشکلات جدی در ارتباط با مصرف ماری جوانا باشد؛ یکی از بارزترین این نشانه ها، فقدان یا کاهش انگیزه برای درگیر شدن در فعالیت هایی است که تا پیش از سوء مصرف ماری جوانا، فرد از آنها لذت میبرده است. همچنین، بی‌تفاوتی نسبت به تکالیف تحصیلی و شغلی، دیدن دوستان و ارتباط با خانواده، می‌تواند نشان دهندهٔ تاثیرات عمیق ماری جوانا بر فرد باشد.

✳ از جمله نشانه های خطر دیگر، هرگونه تغییر در خلق یا وضعیت روانی است؛ علیرغم آنکه بسیاری از افراد ماری جوانا را به عنوان یک ماده شادی آور و کاهش دهندهٔ تنش می‌شناسند، افزایش در احساس اضطراب و افسردگی می‌تواند نشانهٔ شروع شکل گیری اختلال خلقی یا اضطرابی ناشی از مصرف ماری جوانا، و نیاز به ترک مصرف برای بهبود این علائم باشد.

✳ پیامد جدی دیگری که در برخی مصرف کنندگان ماری جوانا بروز می‌کند، اختلال روانپریشی ناشی از مصرف مواد است که در سال‌های اخیر و بخصوص در میان نوجوانان تبدیل به یک معضل اساسی، و تهدیدکنندهٔ سلامت روان آنها در درازمدت شده است.

✳ هنگامی که مصرف ماری جوانا علیرغم پیامدهای منفی آن مانند از دست دادن شغل، عملکرد تحصیلی پایین، درگیری قانونی و تنش‌های خانوادگی ادامه می یابد، تشخیص سوء مصرف(abuse) یا اختلال مصرف ماری جوانا مطرح می‌شود. در اعتیاد یا‌ وابستگی(dependance) به ماری جوانا، علاوه بر علائم سوء مصرف، نیاز به افزایش تدریجی مصرف و احساس عدم کنترل بر آن، مشغولیت فکری و صرف زمان و هزینهٔ فزاینده برای تهیه و مصرف، تحت الشعاع قرار گرفتن جنبه های مختلف زندگی، و تجربه علائمی مانند تحریک پذیری، بی‌قراری، کاهش اشتها، افزایش بزاق، نوسان خلق و پرخاشگری، در صورت عدم دسترسی به ماری جوانا، مشاهده میشوند.

✳ چنانکه اشاره شد، باور بسیاری از مصرف کنندگان بخصوص نوجوانان به غیرممکن بودن اعتیاد به ماری جوانا، در بسیاری از موارد جست و جوی کمک حرفه ای را تا زمانی پس از مواجهه با پیامدهای منفی و مخرب، و قرار گرفتن تحت فشار خانواده، همکاران یا مراجع قانونی به تاخیر می اندازد، به طوریکه بسیاری از مصرف کنندگان ماری جوانا بدون داشتن درکی از الگوی اعتیادگونهٔ مصرف خود، سالها با این اعتیاد زندگی میکنند. بر همین اساس، افزایش‌‌ آگاهی از نشانه های گذار از مصرف تفریحی به سمت اختلال مصرف ماری جوانا، در مراجعهٔ زودهنگام و پیشگیری از پیامدهای جبران ناپذیر موثر خواهد بود.

#دکتر_نسیم_حسینی_نژاد
#اختلالات_مصرف_مواد
#کانابیس #ماری‌جوانا
#روان_درمانی

/channel/NasimHosseiniNejad98
https://www.verywellmind.com/marijuana

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

23 Dec 2021 15:05

20:17
Ólafur Arnalds & Nils Frahm

#موسیقی #بیکلام
#دکتر_نسیم_حسینی_نژاد

📀 /channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

23 Dec 2021 15:04

💢 اختلال در غده تیروئید مادر و بیش‌فعالی فرزندان 💢

هورمون‌هایی که در غده تیروئید تولید می‌شوند، در رشد جنین تأثیر می‌گذارند.

محققان احتمال می‌دهند که اختلال در تولید این هورمون‌ها یا کم‌کاری تیروئید منجر به اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD)، که شایع‌ترین اختلال رشد عصبی کودکان در ایالات متحده است، می‌شود.

تحقیق جدیدی که انجام شده است، نشان داد که کودکانی که مادرانشان کمی قبل یا در طی مراحل اولیه بارداری دچار کم‌کاری تیروئید شده بودند، ۲۴ درصد بیشتر از کودکان دیگر، مبتلا به ADHD تشخیص داده می‌شوند. بعلاوه پسران متولد شده از زنان دارای اختلال کم‌کاری تیروئید، چهار برابر بیشتر از دخترانی که مادرانشان دچار کم‌کاری تیروئید هستند در برابر ADHD آسیب‌پذیر هستند.

منبع:
Morgan R. Peltier, Michael J. Fassett, Vicki Y. Chiu, Darios Getahun. Maternal Hypothyroidism Increases the Risk of Attention-Deficit Hyperactivity Disorder in the Offspring. American Journal of Perinatology, 2020 DOI: 10.1055/s-0040-1717073

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:42

🎵 Madare Aval
👤 Hesam Naseri & Milad Mohammadi

#بیکلام #آرامشبخش
#دکتر_نسیم_حسینی_نژاد
#دلتون_دریا_شبتون_آروم

📀 @NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:40

⭐ ویژگیهای مهم، والدین خوب

دانشمندان دانشگاه های استنفورد، پنسیلوانیا، دوک، کالیفرنیا، ایلینوی و میشیگان تحقیقات متعددی انجام داده اند تا ویژگی های مشترک والدین خوب و موفق را دریابند. آنها در این پژوهش ها، هزاران خانواده و کودک را بعضاً حتی تا ۲۰ سال - از کودکی تا جوانی - تحت مطالعه قرار دادند تا ببینند کودکانی که در بزرگسالی موفق تر هستند، دارای چه والدینی بوده اند.

۱- به فرزند خود فرصت انجام کارهای روزمره خانه را می دهند.
۲- به فرزندشان مهارت های اجتماعی را از طریق برقراری ارتباطات با دیگران آموزش می دهند.
۳- سطح انتظارات معقولی از فرزند خود دارند.
۴ - تلاش می کنند فضای آرام و بدون تنشی را برای فرزندان شان ایجاد کنند.
۵ - معمولا تحصیلات آکادمیک بالاتری دارند.
۶- دانش ریاضی را از سنین پایین تر به کودکان خود آموزش می دهند.
۷- به سه سال اول زندگی فرزندشان توجه ویژه ای دارند.
۸- استرس های خود را مدیریت می کنند
۹- به ذهنیت تکامل یابنده کودک اهمیت می دهند


/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:39

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:38

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

16 Jan 2022 09:33

https://www.instagram.com/tv/CYyJmHzMlFD/?utm_medium=copy_link

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

09 Jan 2022 10:40

💢نادیده گرفته شدن در کودکی با مشکلات هویتی و اختلالات جنسی در بزرگسالی در ارتباط است.💢

بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجله
International Journal of Sexual Health
افرادی که در کودکی نادیده گرفته شده‌اند، برای داشتن یک احساس پایدار و منسجم از هویت خود تلاش‌های زیادی می‌کنند، و معمولا رفتارهای جنسی ناکارآمد دارند.

هرچه کودک در دوران کودکی بیشتر نادیده گرفته شده باشد، نگرانی‌های جنسی بیشتری را در بزرگسالی تجربه خواهد کرد، مانند خجالت از وارد شدن به رابطه، داشتن افکار جنسی و به دنبال آن احساس عدم هویت.

منبع:
https://doi.org/10.1080/19317611.2020.1796881⁠

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

06 Jan 2022 09:20

مطالعه جدیدی نشان داده‌ است که کودکان از سن ۶ سالگی می‌توانند افرادی را که تظاهر به شایسته بودن می‌کنند را از کسانی که واقعا شایسته هستند متمایز کنند و علاقه بیشتری به افرادی که کمتر سعی می‌کنند تظاهر به شایستگی نمایند، نشان می‌دهند.

منبع:
https://doi.org/10.1111/cdev.13711⁠

🍃@NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

04 Jan 2022 10:04

https://www.instagram.com/tv/CYTPDsPNEGU/?utm_medium=copy_link

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

01 Jan 2022 08:58

🎄🎊Happy new Year 2022🎊🎄

🎄سال نو میلادی مبارک🎄

🎄✨ ✨🎄

࿐ྀུ🎉🎄🎁࿐ྀུ
/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

28 Dec 2021 10:40

💢 یک مطالعه، شواهدی یافته است که نشان می‌دهد انجام "بازی‌های نمادین" توسط مادران، می‌تواند تا دو سال بعد، کودکان را از مشکلات رفتاری محافظت کند.

این مطالعه علاوه بر این نشان داد که مادرانی که اضطراب دارند کمتر با کودکانشان "بازی نمادین" انجام می‌دهند و فرزندان آن‌ها نیز این بازی‌ها را انجام نمی‌دهند.

✅ بازی نمادین چیست؟
وقتی محدودیت‌ها مانع دستیابی کودک به ابزار و وسایلی است که در بازی به آن نیاز دارد،
در این مرحله کودک برای حل مشکل خود، به بازی‌های نمادین روی می‌آورد و عناصری تازه وارد بازی کودکان می‌شوند. واقعیت‌ها تغییر شکل می‌یابند و اشیایی که وجود ندارند به وسیله اشیای دیگر به نمایش در می‌آیند. بازی‌های نمادین فرصتی هستند برای رشد خلاقیت کودکان.

منبع:

https://doi.org/10.1186/s40359-021-00568-9⁠


🍃

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

26 Dec 2021 16:38

💢"سریع غذا خوردن در کودکان که منجر به چاقی آن‌ها می‌شود، ارتباط بسیار زیادی با تکانشگری آن‌ها دارد"

💢بر اساس مطالعه جدیدی که با همکاری دانشگاه بوفالو و بیمارستان کودکان فیلادلفیا صورت گرفته‌ است، نشان داده شد که ولع مصرف بعد از دیدن و/یا استشمام بوی غذا، به دلیل عدم توانایی کودکان در تسکین خود است.
کودکانی که آرام‌تر غذا می‌خورند، کمتر برون‌گرا و تکانشی هستند.

منبع:

Alyssa Button, Myles S. Faith, Robert I. Berkowitz. Temperament and eating self‐regulation in young children with or at risk for obesity: An exploratory report. Pediatric Obesity, 2021; DOI: 10.1111/ijpo.12821

🍃/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

26 Dec 2021 10:14

سالروز میلاد حضرت مسیح بر تمامی هموطنان مسیحی مبارک باد

#میلاد_مسیح
#حضرت_عیسی_مسیح

/channel/NasimHosseiniNejad98

.
#کریسمس_مبارک
#دکتر_نسیم_حسینی

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

24 Dec 2021 11:15

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

23 Dec 2021 15:04

والدین گرامی اگه دوست دارید فرزندانی عالی داشته باشید که هیچ وقت به سمت اعتیاد، انواع بزهکاریهای اجتماعی و رفتارهای غیرمسئولانه نروند ، حتما به راهکارهای زیر عمل کنید:

1_ همیشه فرزندت را با عنوان‌های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و...صدا بزن
نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...

2- حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو: عزیز دلم من به وجودت افتخار میکنم.

3- به فرزندت بیشتر از یک میهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.

4- به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ‌گاه انجام ندهد

5- قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن

6- بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش

7- جلوی فرزندت رابطه‌ات با همسرت از همیشه بهتر باشد.

8- فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن

9- از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیت های فرزندت را به خودش واگذار کن

10- سعی کن رابطه‌ی خود و خانواده‌ات را با خداوند قویتر کنی.

11- اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به اوبده)

12- هر روز با کودکت بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.

13- روزهای مشخصی را صرف پیاده روی بافرزندت کن

14- برای فرزندت مصداق واقعی صداقت، امانت داری، کنترل خشم و وفای به عهد باش.


🆔 /channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

23 Dec 2021 15:03

▫️خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید...

👈🏻فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند.

🔸والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند.
🔸والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند.
🔸والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند.
🔸والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند.
🔸والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند.

ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن

▪️قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد و در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را مخصوصا در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت.

.
/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:42

چگونه فرزندانی حرف شنو داشته باشیم ☺️

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:40

🔵 شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد.
در زیر به چهار نمونه از شیوه‌های درست صحبت کردن و برخورد با کودک می‌پردازیم.

- خودت تصمیم بگیر؛
اینگونه به کودک می‌آموزیم که مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد.

- دوستت دارم ولی این کار تو را نمی‌پسندم؛
کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار درست و کار نادرست داریم، نه بچه‌ی خوب و بچه‌ی بد.

از تو می‌خواهم مشکل من را حل کنی؛
اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می‌شود، به او بگویید که دچار مشکل شده‌اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند.

 احساس تو را درک می‌کنم؛
وقتی کودک عصبانی است و مثلا می‌گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیت‌اش کاسته شده و می‌توانید با هم به حل مسئله بپردازید.

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:39

/channel/NasimHosseiniNejad98

دکتر نسیم حسینی نژاد 🧠 روانشناس و متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان.

21 Nov 2021 15:38

/channel/NasimHosseiniNejad98