22396
🎥 YouTube - Natalina mua 📸Instagram - natalinamua
#MUAтивация, день 12. Сегодня встала в 8 🥲 поехала забрать собак из дог отеля и отвезла их к грумеру. Ну а дальше, пока парни мылись, я купалась на пляже)) провела на море около 4 часов, 2 их них плавала. Напомню, что плавание за шаги не считаются, но по потраченным активным и общим ккал я вижу, что я сегодня даже перевыполнила план. Как у вас день прошел?
Читать полностью…
Я хотела поесть манты, когда были на Иссык-Куль, не было в наличии… Хотела поесть их сейчас в самолете, нет в наличии….
Весь мир следит за #Muaтивация 🥲
Сами авиалинии Air Astana очень даже классные!
Надеюсь, меню будет вкусное, хоть меня и пугает нарезка из конины 🙈🙈🙈 знаю, что для казахов и многих других народов есть коня - это нормально и понимаю аргументы из серии «коня жалко, а корову нет?!?!», но мне не жалко корову и ОЧЕНЬ жалко коня 💀
Бля, скока можно случайно записывать видео и аудио 🤣🙈
Читать полностью…
#MUAтивация, день 10. Сегодня за день я как будто бы много ходила, но моё приложение так не думает 😁
Ну и был час на беговой дорожке и 5 км. Ну и тенденция вкусных плотных ужинов сохраняется 🥲 как у вас день прошел?
Так меня ещё не назвали 😁 вообще, с моим именем обычно только два варианта обычно:
1) Наталья, Наталия, Наташа
2) люди просто запоминают, что сложное имя и начинается метод подборов: Лилиана, Снежана, Эвелина 😁
ПС в Старбаксе и тд я всегда говорю имя Лина
Я абсолютно не могу запомнить курс тенге в доллару, поэтому мне всё кажется бесплатным 💀
Хоть цифры и большие, но когда на понимаешь, что это значит, то просто платишь сколько-то 😁
PS ну в плане я знаю, на сколько делить и умею пользоваться инетом, просто в голове не могу вспомнить это всё, когда надо
В начале этого марафона я себе дала возможность сачкануть 4 дня за месяц и не выполнить 10 тыс шагов, осталось 3 таких дня 🥲
Лично для меня теперь главное не сдаться и не забить на всё ❤️
Уже с детства смотрела на глобусе куда поехать отдыхать на деньги подписчиков))))
Читать полностью…
Ребята из Алматы! Посоветуйте классного косметолога и стоматологию 🙏🙏🙏 прям ссылки сюда кидайте в комменты
Читать полностью…
Мы тут РАЗЫГРЫВАЕМ 3 бокса моего любимого уходового бренда ELEMIS. В деле все средства-бестселлеры, включая легендарную крем и сыворотку с водорослями.
Для участия всего 2 действия:
1. Быть подписанными на канал ШМОТ и на канал БЬЮТИШНАЯ
2. Нажать на кнопку «участвую»
10 сентября бот автоматически выберет 3 победителей. После мы свяжемся с победителями сами
*Принимая участие в конкурсе, вы даете согласие на публикацию активной ссылки на ваш аккаунт в случае победы
ROXY и CINDY IS BACK BITCHEZZZ🖤
ROXY [ РОКСИ ]- Кисть дуофибра из двух разных ворсов. Поможет растянуть любое плотное тональное средство до среднего или легкого финиша. Основной ворс - таклон, который уже зарекомендовал себя, как профессиональный и "стрессоустойчивый" ворс для косметических кистей. Нейлон в верхней части ворса является прекрасным дополнением и будет профессионально работать с кремовыми текстурами💅
CINDY [ СИНДИ ] - Эта куколка знает, как разобраться с зоной вокруг глаз. Плотный консилер? легко растушует до состояния свежего взгляда💅
Где? Эксклюзивно на сайте NEBLEDNAYA.shop 🛍️
Ребята, я видела ситуацию на таможне у Марины Лакшес. Вкратце, Марина летела в Турцию и её остановила таможня и отправила на досмотр и там увидели много косметики и сказали, либо плати таможню, либо изымаем. Марине что-то оставили, что/то забрали.
Тут невозможно знать, кого проверят, а кого нет. Я регулярно прилетаю в Анталию с 3 чемоданами по 23-30 кг, везу по 10 собачих вкусняшек и тд. Пару раз в месяц передаем косметику попутчиками. Мне много раз просвечивали чемоданы, задавали иногда вопросы, но никогда не пытались ничего забрать, тьфу тьфу тьфу.
Иногда они могут прикопаться, типа это партия на продажу, слышала такой опыт. Но закон на эту тему крайне расплывчат.
В их законах черт ногу сломит, а в их трактовке подавно. Кто живет в Турции, тот знает понятие «турецкий рандом». Это означает, что один и тот же чиновник может дать тебе разную информацию в пятиминутный период… и в плане бюрократии любой - это треш. Когда ты знаешь правила игры, то ты хотя бы как-то можешь навигировать, когда правила придумываются и меняются каждые пару минут, то эту игру выиграть невозможно 🤡
И тут дело не в том, что мы не граждане и не знаем законов, а в том, что ты можешь знать законы, но они тебе будут на ходу придумывать какую-то фигню с умным видом
Чтобы я сделала в подобной ситуации? Начала бы очень быстро и очень много говорить по-английски, параллельно тыкая в какие угодно законы на турецком и снимала бы абсолютно всё на видео. Потом начала бы плакать и предлагать взятку 😁 ну а если бы нет, то заплатила бы их штраф и сделала бы им установку на понос 💩
5 кг разной косметики уже ждут меня в Каше ❤️🔥 я уже забыла, что там и это самое моё любимое!!!!!! 🤩
Читать полностью…
#MUAтивация, день 11. Сегодня с самого утра был 6ти часовой перелет и потом я ещё в отеле пару часов поспала, думала, что будет совсем всё печально по движению, но в итоге после занятий английским собрала себя в кучу и пошла гулять по набережной, находила 3 км и этого хватило 😀 перед занятием тоже минут 20 пошарахалась по набережной, купила гранатового сока 😀
И ещё, сегодня плотно пообедала и ужинать не стала 😎 как у вас день проходит?
Друзья, у нас в разработке курс Макияжный гардероб 2. Он будет снова с новым потрясным блоком по уходу от Ксении Вебер. Будут макияжи от меня и приглашенных спикеров.
Так вот, первая часть у нас это было 50 оттенков коричневого и самая базовая инфа по уходу (доступ к тому курсу в рамках продаж тоже можно будет купить). И у меня вопрос к вам, особенно к тем, кто приобретает мои курсы.
Вы бы хотели снова варианты простых носибельный мейков, более ярких, супер актуальных, пусть и не очень носибельных. Или сделать хороший микс из всего?
Я: пишу пост про то, как жалко коня
Мой муж 😀: мне нарезку из конины, пожалуйста
….
А аэропорту Алматы самый кринжовый бизнес-лаунж из всех, где я либо была… Там объявление, что НЕТ wifi, что НЕЛЬЗЯ лежать на диванах и спать и еда платная 💀 суть бизнес-залов в том, что там можно спать, бесплатно есть и пользоваться wifi 🤡
Читать полностью…
Я недавно что-то написала в местный турецкий чат и отправилось почему-то не с личного аккаунта, а с аккаунта телеграмм канала и теперь у нас нашествие турков 😁 ребята, нашли турка - кидаете его в комменты, будем блокать 🔨
Читать полностью…
Кстати, честно не понимаю мемов про 3е сентября? Я только в последние года два поняла, что это какая-то песня Шуфутинского была, правильно же? Она была популярная что ли? Я вообще этого не помню.
Читать полностью…
#MUAтивация, день 9. Сегодня снова давила подушку до 11:30 😁 не могу к этому времени привыкнуть. Сходила в зал и на беговой дорожке прошла 5 км за час.
Пообедала в Старбаксе только в 15 часов. Поужинала вкусными суши около 21.
Никак не получается пока у меня сдвинуть основной прием пищи на обеденное время, посмотрим, что будут дома.
Как у вас дела?
#MUAтивация, день 8.
Сегодня с утра плохо себя чувствую, видимо простудилась, так как в поездке было холодно, а с собой только футболки, ну да не суть. Ещё и подташнивало, видимо вечерние хинкали были лишними вчера и не надо было есть 4 штуки 🥲 у меня есть эта мерзкая фигня не оставлять ничего на тарелке. Как в детском саду говорили: пока не доешь, из-за стола не встанешь. Уебки, спасибо за рпп 💀 поэтому знаю, что 4ю хинкалину не надо было в себя пихать, потому что от обжорства мне нехорошо.
Сегодня я совершенно не хотела есть и не было сил из-за самочувствия.
По сути я сегодня съела немного арбуза, выпила два маленьких капучино на миндальном молоке (без сахара), съела 4 кусочка фокачи и пол тарелки грибного крем-супа.
Был ещё перелет и я думала, что поплаваю полчасика вечером, но дико задержали багаж и я пришла плавать в 21:45, а бассейн закрывается в 22:00, но я решила, что лучше 15 мин активности, чем ноль. И шарахаться по городу после 22 уже как-то неохота.
Всех с первым сентября! Кто идет в школу/универ - соболезную 😁❤️❤️❤️
Читать полностью…
#MUAтивация, день 7.
Сегодня я давила подушку до 11:30 🤣 потом пошла сдала анализы, позавтракала сырниками (почти не ела 3й сырник). Как-то обед не задался, просто не хотелось есть, тк завтрак был около часа дня. Около 15 часов пошла в зал и за часик прошла в интервальном темпе 4,5 км.
Вечером покушала ароматнейшей клубники, а потом муж повез во вкуснейший грузинский ресторан и от хинкали я не смогла отказаться. Съели салат на двоих и я съела 4 хинкали.
Если что, я не на диете, я просто делюсь с вами своим путем ❤️
Интересно почему Наталина спокойно провозит косметос
А я у Марины возникли проблемы(
Ещё сегодня пойду в Бишкеке на маникюр. Всё-таки не очень понравилось мне то, что сделают в Анталии. Два клюющих ногтя попросила поднять, подняли на 2мм, ситуацию не спасло… и мизинцы у меня у самой растут криво и их надо тупо перенарастить.
Выпил собственного ногтя изнутри - это замечательно, но свежее наращивание - the best. Но сегодня записалась исправить то, что уже есть.
Надеюсь, не выгонят меня с моими псориазными кривульками 🙈