52
Make money first, fall in love later. That's law.
بدونِ پس زمینه‌ی فکری، بدون تحلیل یا داوری، صرفا ساکت و این نشان‌دهنده‌ی فردی است که عمق گرفته است و در عمق به سر می‌برد؛ چیزی ظاهری، عاریه و کپی شده از جامعه نیست!
"او خود واقعی است"
شاید تبدیل به خود شدن ریاضت داشته باشد؛ اما این تنها گنجینه‌ای هست که در اختیار داری، هر چیزی قبل و پس از آن با مرگ پایان می‌یابد.
مرگ در واقع انتقام سخت زندگی است، برای آنان که خود را نیافتند. پس از یافتن مرگ محو می‌شود، صرفا پُلی برای عبور است.
✅
فردی که به آگهی رسیده است؛ قوانین به او احترام می‌گذارند، در تضاد با چیزی نیست! موافق یا مخالف چیزی نیست، کلا در حال گذر از این جهان فانی است. او مانند جامعه زور نمی‌زند که تیپ و استایل خودش را اثبات کند.
"او بطرز مهیبی شگفت‌انگیر است"
خود چیست؟
آنچیزی که در درون توست و تو از آن بی‌خبری!
هر کسی در درونش منحصربه‌فرد و بکر است، تنها "خود" حقیقت محظ است.
✅
⬆️با هر شکست عشقی و ضربه احساسی که از بقیه میبینید بخشی از مغز و قلب تون رو رسما از دست میدید یجورایی ... بخش های کلیدی مغز دچار افت کارایی و آسیب میشن و قلب هم که .... .
✅
✅جدیدا می‌خوام شروع کنم به فروش آرد؛ البته یک نوع آرد بهبود یافته!
میبینید که من معمولی‌ترین و شاید بدیهی‌ترین چیزها را می‌فروشم.
خداوند روزی دهنده و بزرگترین است.
😀اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی به مغز آسیب می‌زند
😀«اندرو هوبرمن»، عصب‌شناس و پادکستر آمریکایی، می‌گوید اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند با ایجاد تغییرات شدید در سطح دوپامین، به مغز آسیب برساند.
✅
✅️این حرفه‌ای‌ترین "خمیر پیتزای ناپولیتن" دست‌ساز هستش؛ اینو دیروز ساختم و امروز تخمیر رو مشاهده می‌کنید، تموم چیزایی که در این پیتزا استفاده می‌کنم، همگی دست‌ساز خودم هستش از شیره‌ی خرما، سس گوجه تخمیری، پنیر موزارلا تخمیری و حتی مایه مخمر و حتی گندم نچرال و ارگانیک همگی مال خودم هستند.
اگه دوس داشتین بعدا آموزشش رو براتون می‌زارم، اما به سالیان سال تجربه کردن نیاز داره.
واقعیت اینه که من یک استاد به تمام معنای تخمیر لاکتیک و تخمیر پروبیوتیک هستم.
✅️
✅️مراقبه (مدیتیشن) فرایندی است که به تمرکز ذهن، آرامش بدن، و دستیابی به یک حالت آگاهی عمیق کمک می‌کند. هدف اصلی مراقبه دستیابی به آرامش درونی، تقویت تمرکز، و ایجاد ارتباط با لحظه حال است. این فرایند در بسیاری از فرهنگ‌ها و سنت‌ها وجود دارد، اما روش‌ها و اهداف آن ممکن است متفاوت باشد.
انواع مراقبه:
1. مراقبه تمرکزی:
تمرکز بر یک شیء، تنفس، یا صدا (مانند ذکر یا مانترا).
هدف: افزایش توجه و کاهش حواس‌پرتی.
2. مراقبه آگاهی (Mindfulness):
مشاهده بی‌قضاوت افکار، احساسات، و محیط.
هدف: حضور کامل در لحظه حال.
3. مراقبه حرکت:
شامل فعالیت‌هایی مانند یوگا، تای‌چی، و رقص می‌شود.
هدف: هماهنگی ذهن و بدن.
4. مراقبه محبت (Loving-Kindness Meditation):
تمرین ارسال محبت و خیرخواهی به خود و دیگران.
هدف: افزایش احساسات مثبت و کاهش خشم.
حالت بی‌ذهنی (No-Mind) در آموزه‌های اوشو:
اوشو، یک معلم معنوی هندی، مفهوم "بی‌ذهنی" را به‌عنوان یکی از حالت‌های عمیق درونی معرفی کرد. به اعتقاد اوشو، ذهن به‌طور طبیعی پر از افکار، قضاوت‌ها، و الگوهای تکراری است که مانع از تجربه مستقیم واقعیت می‌شود. بی‌ذهنی به معنای رهایی از این افکار و رسیدن به آگاهی خالص است.
ویژگی‌های حالت بی‌ذهنی:
1. رهایی از افکار:
در این حالت، ذهن از شلوغی افکار خالی می‌شود و فرد به سکوت درونی می‌رسد.
2. آگاهی خالص:
فرد به جای اینکه با افکارش یکی شود، به ناظر یا شاهدی بی‌طرف تبدیل می‌شود.
3. زندگی در لحظه حال:
بی‌ذهنی حالتی است که در آن فرد کاملاً در لحظه حال حضور دارد، بدون نگرانی از گذشته یا آینده.
چگونه به حالت بی‌ذهنی برسیم؟
اوشو روش‌های متنوعی برای دستیابی به بی‌ذهنی پیشنهاد می‌دهد:
1. مدیتیشن پویا (Dynamic Meditation):
شامل حرکات بدن، تنفس شدید، و ابراز احساسات است.
هدف: تخلیه انرژی‌های سرکوب‌شده و رسیدن به سکوت درونی.
2. مشاهده افکار:
به افکار اجازه دهید عبور کنند، بدون اینکه به آنها بچسبید یا قضاوت کنید.
3. حضور در لحظه حال:
تمام توجه خود را به آنچه اکنون در حال رخ دادن است معطوف کنید.
4. رهایی از قضاوت:
افکار و احساسات را همان‌طور که هستند بپذیرید، بدون اینکه آنها را خوب یا بد بنامید.
فواید مراقبه و بی‌ذهنی:
1. کاهش استرس و اضطراب.
2. افزایش تمرکز و بهره‌وری.
3. بهبود سلامت جسمی (کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی).
4. ایجاد آرامش درونی و احساس خوشبختی.
5. رشد معنوی و شناخت بهتر خود.
✅️
زمان؛ توهم است! به خودت دقت کن؛ مدام در گفتگوی ذهنی هستی، در گذشته‌ها و آینده
Читать полностью…
خود چیزی شبیه به این نگاه است؛ چیزی که تازه و همیشگیست، چیزی بُهت مانند، خیره و بدونِ واکنش!
Читать полностью…
اگه میباخم باشی؛ باید چایی داشته باشی!
چایی تنها نوشیدنی‌ای که هیچ جایگزینی نداره
POV:
"HE MUST REALLY MISS ME,
I WAS THE BEST GIRL HE EVER HAD"
ME NOT EVEN 24H AFTER
⬆️
مردی که از زن تاثیر نمی‌پذیرد و کاملا خودش است.
Читать полностью…
250 دستی داد و شماره کارت دادم دیشب و چند ساعت پیش دو تومن دیگه واریز کرد!
بعد از اون دوتا مشتری دیگه گرفتم برای فروش دو گونی دیگه؛ هر گونی 50 کیلو هستش!
شکر همه جا 35~45 هستش، بسته به نوع شکر!
من کیلویی 44 هزار تومان می‌فروشم.
یادتونه گفتم این شکر رو بهم دادن گفتن برای خودت بفروش.
من هیچ پولی بابت اون ندادم.
حتما نباید سود کنید.
حتما نباید چیزی بخرید.
اعتماد کنید به خداوند (میدان بزرگ).
✅️
⬆️دیروز یه گونی شکر فروختم؛ 2,250 سود خالص!
خداوند روزی دهنده و بزرگ است.
IM HATED BY MILLIONS OF PEOPLE.
But I know peoples hate is simply just a reflection of their negative state of mind.
The criticism people give you is simply a reflection of something they are subconsciously insecure in themselves.
Remember that.
~
میلیون‌ها نفر از من متنفرن، اما می‌دونم این نفرت چیزی جز بازتاب حال بد خودشون نیست.
وقتی کسی ازت انتقاد می‌کنه یا تو رو قضاوت می‌کنه، در واقع داره چیزی رو نشون می‌ده که خودش توی درونش نسبت بهش احساس ضعف یا کمبود داره.
یادت باشه: حرفای منفی دیگران بیشتر درباره خودشونه، نه تو.
⬆️
عدد 7777 نشان‌دهنده هماهنگی، شانس، و هدایت معنوی است. دیدن آن ممکن است نشانه‌ای از این باشد که در مسیر درستی قرار دارید و حمایت کائنات همراه شماست.
✅
شهامت واقعی رفتن به درون است؛ بازی بیرونی بسیار سرکاری است.
Читать полностью…