نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

18 Apr 2024 19:57

‏"تضرب الحقائق وجه المرء أحيانًا في لحظة لا يتوقعها أبدًا"

خواطر من القلب 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

14 Apr 2024 07:26

"تفاءل دائمًا وأحسن الظن بالله ثم أعمل وأنت تتوقع الخير وليس متوجسًا طيلة الوقت من غيره ، الحذر جيد لكن مع الفأل والثقة "🌹💫

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

13 Apr 2024 17:53

كَيْفَ تَذَاكِرْ بِذَكَاءْ⏰🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

11 Apr 2024 20:27

أسباب الإصابة بالدوخة والدوران وعدم التوازن والإحساس بالصداع وتشويش في الرؤية :
•التهاب في الأذن الوسطى .
•النظر سواء قصر أو طول النظر في العينين .
•التهاب في الخلايا العصبية المسئوله عن التوازن .
•تشنج عضلات الرقبة والحركة المفاجئة للرأس.
•مشاكل ضغط الدم وزيادة الدهون فى الدم.
•قلة تدفق الدم الى الجزء الخلفي من الدماغ.
•الجفاف وارتفاع حرارة الجسم .
•فقر الدم ( الأنيميا ) .
•التنفس المفرط بالشهيق والزفير .
•الصداع النصفي .
•ضربة الشمس .
•الافراط في ممارسة الرياضة بشكل عنيف  .
•القلق والاجهاد والارهاق .
•الافراط في تناول الكحول والأدوية المنشطة .

/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

11 Apr 2024 17:29

‏اللهم أسعدنا سعادة لا يعقبها حزن ، وسخر لنا من حظوظ الدنيا أطيبها
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

08 Apr 2024 01:53

افعل ما شئت فإنك على موعد مع الله بمُفردك."

🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 15:30

﴿ تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ﴾.🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 01:12

" يوماً ما ستبدو فخوراً بكُل الصعاب التي واجهتها في حياتك، بكُل لحظة خوف، توتر، قلق، سهر، ستبدوا فخوراً جداً بعبورك ."✨
/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 01:12

تأكد ان كل الاحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ،او انه يحبك فيطهر ذنوبك.
/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 01:12

‏احذروا …السهر وقلة النوم قد يؤدي الى زيادة الوزن والسمنة والسكري من النوع الثاني

1️⃣يقلل من الحرق الناتج عن مزاولة النشاط الجسماني

2️⃣يزود هرمون الجوع جريلين Ghrelin

3️⃣يقلل هرمون "لبتين"Leptin المسئول عن الاحساس بالشبع

4️⃣يزيد من إفراز هرمون الكورتيزون (يمنع نزول الوزن ) ويسبب ممانعة الانسولين

/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Mar 2024 12:27

🌹 إذا كانت الحامل في أول 3 شهور، فالأفضل هو استخدام الـ

(Azithromycin) بجرعة 500 مجم مرة واحدة في اليوم لمدة 3 أيام ..

🌹أما إذا كانت في الأشهر (من الرابع إلى التاسع)، فيجوز استعمال الـ

(Azithromycin) بالجرعة السابقة ..

أو استعمال الـ (Erythromycin) بجرعة 500 ملجم كل 6 ساعات لمدة 3 أيام ...

4️⃣ المرضعات (Breast-feeding women) :

يجوز استخدام (Azithromycin) أو (Erythromycin) بنفس الجرع المذكورة للحوامل ..

3) مرضى القصور الكلوي (Renal impairment) :

نستعمل (Azithromycin) بجرعة 500 مجم في أول يوم .. ثم 250 ملجم كل 24 ساعة لمدة 5 أيام ...

يجوز هذا في كل مراحل القصور الكلوي...
أما إرواء مرضى القصور الكلوي، فالأفضل أن يقوم به المتخصّصون فقط.

🔥 المكملات

1️⃣ الزنك (zinc sulfate )

وجرعته 30 ملجم تؤخذ مرة في اليوم..

📌ويبقى المهم إن #الوقاية_خير_من_العلاج⁦❤️⁩😊

#شاركوا_المنشور_ليستفيد_الجميع ..

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Mar 2024 11:24

سأظل أتعلم من الحياة حتى أصل إلى مستوى يليق بي، وسأظل أخطئ حتى أتقن ما أريد تعلمه.

#علم_النفس_وتطوير_الذات

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Mar 2024 12:41

"يُؤتِكُم خيرًا مما أُخذَ منكُم"
لطالما جاء عوَض الله كريمًا، مُضاعفًا، يُنسيك كل مرارة تذوّقتها، يأتيك كمكافأة على تسليمك وصبرك، هو لا ينسى أمنياتك التي استقرّت في فؤادك، قد يؤجّلها قليلاً لتنمو بصورة أجمَل وأكمَل.🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Mar 2024 11:22

‏الأيدي الملول : يستخدم هذه الحركة الشخص المحبط او الشخص الذي يشعر بالملل بحيث يشبك أصابعه ويلف إصبعي الإبهام حول بعضهم البعض ، فهذه الحركة هي محاولة للتخلص من الملل.

#علم_النفس_وتطوير_الذات

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Mar 2024 11:21

‏تفسيراً "ملامسة أطراف الأصابع واليدين موازين للصدر":
تدل هذه الحركة على الثقه العاليه بالنفس و بالكلام والمعلومات وطلب فرض مكانته وأحترامه.

#علم_النفس_وتطوير_الذات

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

18 Apr 2024 19:57

"سليم القلب يؤتمن حتى في عداوته، ومرضى القلوب لا يؤتمنون حتى في صداقتهم."

خواطر من القلب 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

13 Apr 2024 17:54

ولا تَنسى لِثانيةٍ واحدة أنّ الله مَوجود، وأنّه قادِر على أن يغيّر كل المُعادلات لِأجلك ولأجل دعاءك، سيستجيِب ✨🌹💫

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

13 Apr 2024 17:50

ماذا لو جبَركَ الله في هذه الليلة
‏وكانَ العيد عيدين؟
‏اللهمَّ جبرك وخيرك❤️‍🩹🌹💫.

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

11 Apr 2024 20:26

أهم أسباب الإغماء بالترتيب :

- هبوط السكر في الدم...

- نقص الأكسجين...

- انخفاض ضغط الدم فجأة...

- الإرهاق الزائد و قلة الطعام...

- ارتفاع السكر في مرضى السكر...

- زياده معدل نبضات القلب او انخفاض معدل نبضات القلب...


- عامل نفسي...
نفكر فيه بعد استبعاد الاسباب السابقه...

لذلك عند أصابه اي شخص بدوخه او إغماء لابد من فحص والتاكد من عدم وجود هذه الأسباب ...ليتم علاجها باسرع وقت ممكن.

/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

09 Apr 2024 17:14

*🎉 بمناسبــة حلول #عيـد_الفطر_المبارك*

❤️ يسرنا إدارة #نجـم_الطبيعة* أن نتقدّم إليكم كافه أهل اليمن وكل المتابعين في كل مكان ومن اي بلد بأطيب الأماني وأحرّ التهاني والتبريكات، ونسأل الله العظيم لنا ولكم القبول لصالح الأعمال، وأن يعيننا في هذا الايام المباركة وإياكم على غض البصر وحفظ اللسان ...

*وعيدكم مبارك كلّ عام وأنتم بألف خير ...🌹💫*

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 15:30

{وَإِنَّ هَذِهِ أُمَّتُكُمْ أُمَّةً وَاحِدَةً وَأَنَا رَبُّكُمْ فَاتَّقُونِ}
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 05:05

"‏كما تدين تدان خبئها في رفوف
غفلتك للأيام القادمه وسيخبرك الزمن عنها ."

🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 01:12

لعل ركعة واحدة تكون نهاية حزن ثقيل ، وبداية فرح مقيم ، لاتستخفوا برفع الأيدي إلى الله ؛ فإنه قريب يجيب دعوة الداع إذا دعاه .
/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Apr 2024 01:12

‏كل مدخن يجب ان يفحص القلب والكلسترول والضغط والسكري بشكل دوري لتفادي حدوث الجلطات.
/channel/naturalstar2🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

02 Apr 2024 23:34

كُن إيجابي 🌈💛.:
‏بإمكانك أن تغلق عينيك عن أشياء لا تود رؤيتها، لكن ليس بإمكانك أن تغلق قلبك عن أشياء لا ترغب أن تشعر بها💫🌹

❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Mar 2024 12:27

الاسهالات المائية 🌹🌹
#الكوليرا_Cholera🌹🌹

📍بدأنا نلاحظ تزايد في اعداد المصابين بالكوليرا لذلك حبينا اليوم نتكلم عن الموضوع
ماهو المرض واسبابة والاعراض وكيفية علاجة 👇👇
💠💠 التعريف 💠💠
📌بدايتا بتعريف المرض⁦‼️⁩
♦️ الكوليرا هي مرض بكتيري ذو عدوى حادة و تنجم عن تناول الأطعمة أو شرب المياه الملوثة . . تتسبَّب الكوليرا في الإصابة بإسهال وجفاف شديد. وإذا لم يتم علاجها، فإنها يمكن أن تكون قاتلة خلال ساعات، حتى لدى الأشخاص الذين كانوا أصِحَّاء سابقاً.

♦️ مرض الكوليرا هو عباره عن إسهال افرازي غير ملتهب والذي يسمى

( secretory non inflammatory diarrhoeal disease)

🔥 الكوليرا مرض إسهال حاد يمكن أن يقتل في غضون ساعات إذا لم يُعالج.

💠💠 الأعراض 💠💠

♦️من أعراض عدوى الكوليرا:

1️⃣ الإسهال.

يحدث الإسهال الناتج عن الكوليرا فجأةً وقد يسبِّب فقدانًا كبيرًا لسوائل الجسم — قد يصل لربع غالون (حوالي 1 لتر) في الساعة. عادةً ما يبدو الإسهال الناتج عن الكوليرا باهتًا، وحليبيًّا ويشبه مياه الأرز.

2️⃣ الغثيان والقيء.

يحدث القيء في المراحل الأولى من الكوليرا ويمكن أن يدوم لساعات.

3️⃣ الجفاف.

يحدث الجفاف بعد ساعات من ظهور أعراض الكوليرا وتتراوح حدته من بسيط لحاد. فقدان 10% أو أكثر من وزن الجسم يعني حدوث جفاف حاد.

من مؤشرات وأعراض الجفاف بسبب الكوليرا

🔥 الإرهاق.
🔥 جفاف الفم.
🔥 العطش الشديد.
🔥 جفاف
🔥 قلة التبوُّل أو انعدامه.
🔥 انخفاض ضغط الدم.
🔥 اضطراب ضربات القلب.
🔥 ذبول الجلد الذي عند قرصه يعود ببطء لموضعه الأصلي.

يسبب الجفاف فقدان المعادن من الجسم بسرعة، وهي المسئولة عن الحفاظ على توازن السوائل في جسمك. يُعرَف ذلك باضطراب الشوارد.

4️⃣ اضطرابات الكهرل (الشوارد العناصر)

يمكن أن تؤدي اضطرابات الكهرل إلى الإصابة بمؤشرات وأعراض خطيرة مثل ما يلي:

🔥❌ 🔥تقلصات مؤلمة في العضلات. تنتج هذه التقلصات عن الفقدان السريع للأملاح، مثل الصوديوم و الكلوريد والبوتاسيوم.

🔥❌🔥 الصدمة. هذه إحدى مضاعفات الجفاف الأكثر خطرًا. وهي تحدث حين يتسبب انخفاض كمية الدم في انخفاض ضغط الدم وانخفاض كمية الأكسجين في الجسم. في حالة عدم معالجة هذه الحالة، يمكن أن تؤدي صدمة نقص حجم الدم الشديدة إلى حدوث الوفاة.

🔥 💠💠 العلاج 💠💠🔥

♦️ تستلزم الكوليرا علاجًا فوريًّا؛ حيث إن المرض قد يسبِّب الوفاة في غضون ساعات.

1️⃣ تعويض السوائل. يكمُن الهدف في استبدال السوائل والكهارل المفقودة باستخدام محلول بسيط لتعويض السوائل يُعرَف بأملاح تعويض السوائل عن طريق الفم (ORS). يتوافر محلول أملاح تعويض السوائل عن طريق الفم على هيئة مسحوق يمكن تحضيره بالماء المغلي أو المعبأ.

دون تعويض السوائل، يموت حوالي نصف الأشخاص المصابين بالكوليرا. تنخفض الوفيات إلى أقل من 1٪ بالعلاج.

2️⃣ السوائل الوريدية. يمكن مساعدة معظم الأشخاص المصابين بالكوليرا عن طريق تعويض السوائل الفموي وحده، ولكنَّ الأشخاص المُصابين بالجفاف الشديد قد يحتاجون إلى سوائل وريدية أيضًا.

3️⃣ المضادَّات الحيوية. بالرغم من كونها جزءًا غير ضروري من علاج الكوليرا، فإن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تحد من الإسهال المرتبط بالكوليرا وتقصِّر من فترة استمراره في الأشخاص المرضى مرضًا شديدًا.

4️⃣ مكمِّلات الزنك الغذائية. أظهرت الأبحاث أن الزنك قد يحد من الإسهال و يقصِّر من فترة إصابة الأطفال بالكوليرا.

📌 إن حــجــر الأسـاس في معالجة الكوليرا هو (الإرواء وتــعــويــض الــســوائــل) ..

📌 من الأفضل أن تتم هذه العملية في المستشفى مش في البيت (لا حد يجرب ويخاطر بالمريض إلا إذا كان ممارس محترف ومُــتــقــن لـعـمـلـيـة تقــيـيـم الجفاف وعملية الإرواء الوريدي والفموي) ..

📌 عند توقف القيء -إن وجد- فيجب استخدام مضاد حيويّ مناسب لقتل بكتيريا الكوليرا (طبعاً الإرواء أهم بكثيــــــــــــــــر من المضاد الحيوي) ..

🔥💊 يمكننا اختيار المضاد الحيوي الأنسب كالتالي :👇

1️⃣ البالغون :

يعطي دواء واحد فقط من الخيارات التاليه

دواء (Doxycycline) هو الخيار الأفضل في علاج الكوليرا .. وجرعته 300 مجم (3 أقراص أبو 100 مجم) تؤخذ مرة واحدة فقط ..
أو
دواء (Azithromycin) وجرعته 1000 مجم (2 أقراص أبو 500 مجم) تؤخذ مرة واحدة فقط ..

أو

دواء (erythromycin base) وجرعته 250 - 500 مجم ( أقراص أبو 250 مجم أو اتنين ) تؤخذ كل 6 ساعات لمدة 3 يوم ..

أو

دواء ( ciprofloxacin ) وجرعته 1000 مجم ( 2 حبة أبو 500 ) تؤخذ مرة واحدة فقط ..

2️⃣ الأطفال:

تضرب بواسطه طبيب يعطى من الشراب حسب التضريبات التالية ويعطي دواء واحد فقط من الخيارات

دواء (Azithromycin) بجرعة (20 مجم لكل كجم) مرة واحدة ..

أو دواء (Erythromycin) بجرعة ( 12.5 مجم لكل كجم) مرة كل 6 ساعات لمدة 3 أيام ..

حالات خاصّة:

3️⃣ الحوامل (Pregnants):

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Mar 2024 12:47

اعراض والوقاية من الكوليرا

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Mar 2024 03:04

‏السفن لا تغرق بِسببِ المِياه المُحيطة بِها
و لكن : بسببِ المِياه التي تََتسربُ إليها

لاتدع ما يَحدُث حَولكَ يتسربُ لِروحكَ فيُغرقك
فحافظ على نقاء روحك طاهر ويكفيك فخرا أنك عبد لله وحده.

#علم_النفس_وتطوير_الذات
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Mar 2024 11:21

‏"تحليل مصافحة الأيدي"
إذا قام شخص ما بالإمساك بمعصمك بيده أثناء المصافحة فهذا يعنى أنه يثق بك.

#علم_النفس_وتطوير_الذات

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Mar 2024 11:21

‏إيماءات وضعية الجسد :
الجلوس مع تحديب الظهر إلى الأمام، قد يعني أن الشخص يشعر بالملل أو اللامبالاة.

#علم_النفس_وتطوير_الذات

تابعونا ع قناتنا في التليجرام
/channel/naturalstar2 🌹💫