1946
✭نجم الطبيعة رابط قناتنا ع الواتس اب🌹💫 https://whatsapp.com/channel/0029VaGiT807YSd8vwX40j0r للتواصل بالإدارة: @Naturalstar0
حرقان بالمعدة في الحمل
سببه
هرمون البروجسيترون يرخي صمام المرئ يحصل ارتجاع حمض المعده للمرئ وشعور الحرقان
علاجه
-لاتأكل قبل النوم بساعتين واكثر
-لاللدهون والبهارات
-النوم علي مخدتين(الرأس مرتفع)
-اخذ ادويه تعادل الحمض جافيسكون، تامز،رينيه
-أخذ ادويه:اومبيرازول للحموضه
🌹💫/channel/naturalstar2
حينما تتمنى حلمًا، دعهُ يشرق في دعواتك، ويبقى نابضًا في قلبك، لاتفتح آذانك لڪل من يقول "مستحيل"🌹💫
/channel/naturalstar2
من فوائد اللحم البقري :
أنه يحتوي على عنصري الحديد والزنك واللذان لهما دور حاسم في بناء العضلات
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
نصائح للتقليل من تصبغات الجلد في الحمل
-إستخدام واقي الشمس
-استخدام مقشرات للوجه الموجوده في الصيدليات كلها آمنه(التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA)
-استخدام غسول احماض الفواكهه
-استخدام منتجات فيتامين سي سيروم
-جلسات ترطيب/تنظيف الوجة
-ممنوع مادة الهيدركوينون/الريتنول
/channel/naturalstar2
- لتڪن أحلامك أڪبر من مخاوفك
ولتڪن أفعالك أعلى صوتًا من ڪلماتك 🌹💫
/channel/naturalstar2
التركيز : هو تخطيطك للوصول للهدف بمشاعر مرتفعه
مثل : ثقه - استمتاع - فرح - قبول ، ولو ماحصل عادي فيه ١٠٠ خطة بديلة.
التعلق : رغبتك في الهدف مع مشاعر منخفضه
مثل : قلق - حزن - ضيق - خوف ،
بمجرد ظهور هذه المشاعر توقف وحررها ، وغير خطتك وأفكارك ، حتى تشعر بانخفاض اهمية الهدف فى حياتك.
.
فى حال وجود نعمة ، وطاقتك غير منسجمة معها مثلاً (خوف_قلق..الخ) فأنت معرض لفقدانها..
سمها حسد ، سمها عين ، سحر..
كما تشاء ...!
.
إذا كان استحقاقك مرتفع ومنسجم مع هذه النعمة سيقل احتمال فقدانها ، لأنك من الداخل مطمئن وغير مركز على الخوف من فقدانها.
( ولئن شكرتم لأزيدنكم )
(قيدوا النعمة بالشكر )
الشكر علميا هو الإمتنان .. إمتن لربك واهب النعمة ، وامتن لأسباب حدوث النعمة ، وامتن للنعمة ذاتها .
إمتن قولا وفعلا .. واربط امتنانك بشعور إيجابي رائع
.
ركز من فضلك :--
يتكرر ظهور الاشياء بحياتك لأحد سببين :
١- لانك مركز على وجودها
أو
٢- لانك رافض وجودها
والتركيز والرفض كلاهما طاقة جاذبة له، وماتريده لايفرق بين التركيز والرفض مادام اعطيته طاقة سوف يكرر ظهوره حتى تختار إما الاستمرار بالاهتمام او التوقف عن إهتمامك به فيختفى من حياتك.
السر يكمن في "" التسليم ""
عندما سلّم نبي الله يعقوب أمره لله بعد إن إبيضت عيناه حزنًا على يوسف ..
.. عاد إليهِ يُوسف .. 💗
...
/channel/naturalstar2
موعودونَ بضوءٍ في آخر النفق ، خط نهاية لسباقٍ طويل ، يسر بعد العسر ، وفرجٌ بعد الشِّدة ، ولهذا نعيشُ العمرَ في محاولاتٍ للتجاوز وإدراك النهاية البعيدة 🌹💫
/channel/naturalstar2
عوامل الخطورة:
الأطفال الذين تراوح أعمارهم بين ستة أشهر وسنتين.
إرضاع الطفل وهو في وضعية الاستلقاء.
الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا.
المصابون بالحساسية الموسمية.
التعرض لدخان التبغ والهواء الملوث.
المضاعفات:
يمكن أن تؤدي الإصابة المتكررة وتراكم السوائل المستمر إلى بعض المضاعفات الخطيرة:
ضعف السمع.
التأخر في مهارات الكلام أو النمو عند الأطفال.
انتشار الالتهاب غير المعالج إلى الأنسجة القريبة.
العلاج:
إذا كان الالتهاب بسيطًا أو فيروسيًّا فينصح بمراقبة الطفل ومراجعة الطبيب باستمرار حتى يزول الالتهاب.
إذا كان الالتهاب متكررًا ويزداد سوءًا مع الوقت، وكانت الأعراض شديدة، فيحتاج المصاب للعلاج في هذه الحالة، وسيقوم الطبيب بصرف مضادات حيوية إذا كان سبب الالتهاب بكتيريًّا، وتكون عن طريق الفم أو كحقنة، ويجب التأكد من تناول الطفل للمضاد الحيوي يوميًّا وعدم إيقافه قبل اكتمال مدة العلاج حتى لو ظهر تحسن في الحالة.
إذا كان بسبب الحساسية فقد تساعد قطرات الأذن المضادة للاحتقان أو المضادة للهستامين في تخفيف الأعراض.
إذا كانت الحالة صعبة ولا تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية فقد يضطر الطبيب لعمل ثقب في طبلة الأذن للسماح للسائل الصديدي المتجمع بالخروج من الأذن.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
الأعراض:
عند الأطفال:
ألم في الأذن وخاصة عند الاستلقاء.
صعوبة في النوم.
البكاء أكثر من المعتاد وسحب الأذن.
عدم الاستجابة للأصوات.
فقدان التوازن.
ارتفاع في درجة الحرارة (℃38) درجة مئوية أو أعلى.
إفرازات من الأذن.
فقدان الشهية.
عند البالغين:
ألم في الأذن.
صعوبة في النوم.
إفرازات من الأذن.
ضعف في السمع.
متى تجب رؤية الطبيب:
إذا استمرت الأعراض أكثر من يوم واحد.
وجود ألم شديد في الأذن.
خروج إفرازات أو دم من الأذن.
وجود الأعراض في عمر طفل أقل من 6 أشهر.
صعوبة نوم الطفل عند تعرضه لعدوى برد أو غيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
أنواع التهاب الأذن الوسطى:
النوع الأول: التهاب الأذن الوسطى الحاد:
سببه وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية في أغلب الحالات، وقد يكون ناتجًا عن مضاعفات لعدوى أصابت الجهاز التنفسي العلوي أو الجيوب الأنفية، وتختفي هذه الأعراض عادة بعلاج العدوى المسببة للمرض.
النوع الثاني: التهاب الأذن الوسطى المصحوب بالرشح:
السبب الأساسي في الإصابة بهذا النوع هو تجمع سوائل وإفرازات الأذن المخاطية داخلها نتيجة لعدة أسباب منها:
انسداد قناة استاكيوس بعد الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي وحدوث الرشح وتجمع الإفرازات المخاطية داخل الأذن.
ضعف أداء قناة استاكيوس لوظيفتها؛ وعادة ما يكون ذلك بسبب حالات الشق الحلقي أو نزلات البرد المتكررة أو صدمة الضغط الجوي.
النوع الثالث: التهاب الأذن الوسطى المزمن:
يحصل هذا النوع نتيجة لتأخر علاج حالات الالتهاب الحاد في الأذن، والذي يؤدي إلى تجمع السوائل والإفرازات لمدة أسبوعين أو أكثر، وبالتالي تتكون تجمعات شمعية قد تصل إلى طبلة الأذن، وقد تؤدي كثرتها إلى خروج إفرازات من الأذن.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
" كَم مُستَحيلٍ ، بِحُسنِ
الظّنِّ بالله نِلناهُ 🌹💫
./channel/naturalstar2
"لاتنكسِر إن ضاعَ حُلمٌ واحدٌ
فهناكَ آمالٌ تلوحُ وألفُ حُلمٍ ينتظر"🌹💫
./channel/naturalstar2
"وإني أعتذر لقلبي من كُل قلبي عن كُل الذين ظننت أنهم مصابيح تُضيء حياتي وما كانوا إلا عتمة.. "
🌹💫
"للإنسان موتان قبل موته ..
موت أحلامه و موت ثقته بالآخرين .."
🌹💫
أول طريق النجاح محطّات تعب واختبار، وتحديات ستڪبر في ڪل مرة لتثبت لك أنك قادر أڪثر مما تعتقد🌹💫
/channel/naturalstar2
لتصل إلى مبتغاك عليك أن تتحرك، إذا تحركت قد تسقط، إذا كنت تخاف من السقوط لن تتحرك، إذا لم تتحرك لن تصل إلى مبتغاك🩺💫🌹
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
اسباب هبوط الضغط:
الحمل
مشاكل القلب
مشاكل الغده الدرقيه والغدة الكظرية
الجفاف
سوء التغذية
التهاب الدم
الحساسية
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
أرجو جبرك لا أُعوّل إلّا عليك، ولا أُؤمّل إلا فيك، هبني الرّضا، وألبِسني السكينة، وأفرغ اللهم على قلبي السلوى ما بقيت 🌹💫
/channel/naturalstar2
- وليعلم المُبتلي أنه لم يُبتلى لهَوانه على الله ،
بل لِمَعزّته ، تذكر: ان الله مع الصابرين 🌹💫
/channel/naturalstar2
👱♀️👱♂️ الحمية الغذائية لجرثومة المعدة👱♂️👱♀️
🔻لا تقل أهمية نهائيًا عن العلاج الدوائي بل تساعد في التخفيف من الأعراض وهي عبارة عن قائمتين :
1- قائمة بالمسموحات.
2- قائمة بالممنــوعات.
1⃣ #المسموحــــات.
🔻هي قائمة بالأطعمة التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي مثل :
1- #الثوم : يعرف عن الثوم مفعوله المطهر وأنه طارد للديدان ولذلك ينصح به المريض الذي يعاني من جرثومة المعدة ويفضل تناوله نيئًا أثناء الوجبات.
2- #العسل : يقول الله سبحانه وتعالى : “يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ” النحل/69 فهو يقوي المناعة من جهة ويساعد على التئام القرحة الهضمية إن وجدت من جهة ثانية ويفضل استعماله كشراب من خلال حل ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله مرة على الريق ومرة قبل كل وجبة بنصف ساعة.
3- #التمر : عرف عن التمر فوائده العظيمة ومن هذه الفوائد أنه يطرد السموم من الجسم يفضل تناول ثلاثة تمرات أو خمسة تمرات.
4- #ماء زمزم : شرب الماء بشكل عام يساعد المريض فالماء يقلل تركيز الحمض في المعدة فكيف إذا كان ماء زمزم فماء زمزم له تركيبة مختلفة عن أي ماء في العالم قادرة على تقوية المناعة وطرد السموم والجراثيم من جسم الإنسان.
5- #الخيار : يعرف عن الخيار بأنه مهدئ للأعصاب وهذه الميزة تفيد من يعاني من جرثومة المعدة لأن التوتر والانفعال يزيد من حموضة المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج حموضة المعدة.
بالإضافة للموز والجزر والبطاطس وزيت الزيتون والحبة السوداء والبابونج والرمان واليانسون والشاي الأخضر والفواكه والخضار والزنجبيل بنوعيه الجاف والرطب.
2⃣ #الممنـوعـــــات.
🔻تطول قائمة الممنوعات فوضع المعدة السيئ يفرض حمية قاسية تساعد على التخفيف من الأعراض فيمنع ما يلي:
1-تناول التوابل والبقوليات.
2-تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
3-تناول الحليب ومشتقاته لاحتوائه على الدسم والاستعاضة عنه بمشتقات الحليب المصنوعة من فول الصويا.
4-تناول المشروبات التالية :
القهوة والمشروبات الغازية والمشروبات الروحية والعصائر الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
5-تناول الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة.
6-تناول الطماطم ومعجون الطماطم.
7-تجنب الأطعمة المعلبة مثل التونة والسردين.
8-تجنب إضافة الملح.
9-يمنع منعًا باتًا تناول السكريات والحلويات لأن جرثومة المعدة تتغذى على السكريات.
10الأغذية التي تسبب عسر هضم مثل اللفت والكرات والفول السوداني والفجل والجرجير.
#هل_هذا_يكفي؟
▪️لا فلا بد لك من إتباع بعض النصائح التي تساعد على سرعة الشفاء أو التقليص من حدة الأعراض.
#نصائح_وإرشادات_عامة.
1- ينصح بعدم تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم مباشرة.
2- مضغ الطعام بشكل جيد فهذا يساعد على هضمه بشكل أسرع.
3- تعدد الوجبات مع صغر حجمها.
4- المشي : فالمشي يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية.
5- تخفيض ساعات العمل والجلوس بطريقة صحيحة فالانحناء على المعدة يزيد من شدة الألم.
6- النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات ليلًا.
7- تحسين الحالة النفسية والابتعاد عن الانفعال والتوتر.
8- عدم ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الضيقة من عند الخصر.
9- عدم تناول الفاكهة على معدة فارغة.
10- الحفاظ على نظافة الأسنان.
11- تناول الأطعمة معتدلة الحرارة بحيث لا تكون باردة ولا حارة.
12- لابد من الابتعاد عن التدخين فهو ينبه العصب المبهم فتزداد حموضة المعدة ومادة النيكوتين الموجودة في السجائر والأرجيلة تساعد على ارتخاء صمامي البواب والفؤاد مما يؤدي إلى عودة الحموض للمعدة والمري فيحدث التهاب مزمن يتطور ليصبح قرحة.
✅ وأخيرًا لابد لك من الحفاظ على نظافة الطعام والشراب لتقي نفسك من شر هذه الأمراض بالإضافة إلى الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الإمكان وتناول الطعام الصحي الذي يعزز المناعة وإياك استعمال الأدوات الشخصية لشخص آخر.
/channel/naturalstar2
لاتتعجل الأمور ولا تستبقها مادُمتَ في المسار الصحيح .🌹💫
/channel/naturalstar2
الوقاية:
عند حدوث نزلات البرد يفضل علاج المصاب وخاصة الأطفال وعدم إهمال علاجهم حتى لا تتطور إلى التهاب بالأذن الوسطى.
عند إصابة الطفل بالتهاب متكرر في الأذن الوسطى (أربع مرات أو أكثر في السنة) فقد يحتاج لأخذ مضاد حيوي.
يجب الحرص على متابعة صحة الطفل باستمرار وخاصة إذا كان يتعرض لالتهابات متكررة في الأذن الوسطى.
تأكد من أن الطفل أخذ اللقاحات الروتينية.
عدم تعريض الطفل إلى دخان السجائر والشيشة وغيرهم (التدخين السلبي).
إبعاد الطفل عن المصابين.
الحرص دائمًا على رفع رأس الطفل قليلاً أثناء الرضاعة.
الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل تقوي المناعة وتجعل الطفل أقل عرضة لالتهابات الأذن.
الإدارة العامة للتثقيف الاكلينيكي
لمزيد من الاستفسارات يرجى التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
التشخيص:
يتم تشخيص إصابة الأذن بناء على الأعراض الموصوفة، ومن المرجح أن يستخدم الطبيب منظار الأذن بالإضافة إلى:
اختبار كفاءة الأذن الوسطى.
قياس الانعكاس الصوتي (استجابة الصوت).
ثقب الطبلة بحقنة صغيرة لاستخراج عينة من سائل الالتهاب في الأذن الداخلية.
إذا كان الطفل يعاني التهابات مستمرة في الأذن أو تراكمًا متواصلًا للسوائل في الأذن الوسطى، قد يحيله الطبيب إلى أخصائي السمع أو معالج النطق أو المعالج التنموي لاختبار السمع أو مهارات الكلام أو الفهم اللغوي.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
الأسباب:
عدوى الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الأنفلونزا.
الحساسية.
التعرض لدخان السجائر.
التهاب اللحمية أو اللوزتين.
بالنسبة للرُّضع، يكون بسبب تسرب الحليب إلى أذن الطفل أثناء الرضاعة.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
التهاب الأذن الوسطى
نبذة مختصرة:
التهاب الأذن الوسطى من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال.
يحدث غالبًا بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية.
خروج إفرازات من الأذن عرض متقدم يتطلب رؤية الطبيب فورًا.
قد يحتاج الطفل الذي يصاب بشكل متكرر بالتهابات في الأذن إلى إجراء اختبار للسمع أو مهارات الكلام وغيرها.
إرضاع الطفل وهو في وضعية الاستلقاء من أشيع عوامل الخطورة.
يختلف العلاج بحسب نوع الالتهاب وشدته والمسبب له.
مقدمة:
يحدث التهاب الأذن الوسطى في معظم الأحيان بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤثر في الأذن الوسطى مما يؤدي إلى تراكم السوائل خلف طبلة الأذن، ويعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال حيث يصابون به أكثر من البالغين، ويرجع السبب إلى عدة عوامل منها:
قصر قناة استاكيوس (أنبوب رقيق يمتد من الأذن الوسطى إلى الجزء الخلفي من الأنف) وبالتالي سهولة انتقال الفيروسات والبكتيريا من الأنف أو البلعوم إلى الأذن الوسطى وحدوث الالتهاب.
نقص المناعة لدى الأطفال بالمقارنة مع البالغين يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية عمومًا.
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2
"وحَياة يُدبّرها الله لا يُفترض أن نَقلق بِشأنها"🌹💫
/channel/naturalstar2
النوم بجوار جهاز الجوال يعادل النوم بجوار مفاعل نووي صغير ، مما يؤدي على المدى الطويل إلى تدميـر جهـاز المنـاعـة فى الجسم وتلف فى الدماغ ..
أن إبقاء تلك الأجهزة أو أي أجهزة إرسال أو استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالة من الأرق والقلق وإنعدام النوم وتلف فى الدماغ ، مما يؤدي على المدى الطويل إلى تدميـر جهـاز المنـاعـة فى الجسم ..
كما أن الترددات الكهرومغناطيسية الناتجة من الموبايل أقوى من الأشعة السينية التى تخترق كافة أعضاء الجسم والمعروفة بأشعة ”اكس"
العديد من الظواهر المرضية التى يعانى منها غالبية مستخدمي الموبايل مثل الصداع وألم وضعف الذاكرة والأرق والقلق أثناء النوم وطنين فى الأذن ليلاً , كما أن التعرض لجرعات زائدة من هذه الموجات الكهرومغناطيسية يمكن أن يلحق أضرارا بمخ الإنسان ..
وفسر طنين الأذن بأنه ناتج عن طاقة زائدة فى الجسم البشرى وصلت إليه عن طريق التعرض إلى المزيد من الموجات الكهرومغناطيسية.
أن إشعاعات الهاتف المحمول تضرب خلايا المخ بحوالى 215 مرة كل ثانية مما ينجم عنه ارتفاع نسبـــــــــة التحول السرطاني بالجسم 4% عن المعدل الطبيعي ، و لذلك فهناك الكثير من الإحتياطات التي يمكنك أخذها ..
🌹💫/channel/naturalstar2
"إننا نشعر بالأسى على أنفسنا احيانا، ليس لأننا أسأنا التصرف، بل لأننا أحسنا التصرف أكثر من اللازم."
🌹💫
"من اعتاد على تجاوز حزنه بمفرده لن يؤثر فيه بقاء أحد أو غيابه."
🌹💫