نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Nov 2024 14:51

راقت لي.....🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Nov 2024 06:45

أنجز مهامك الصعبة أولًا أما السهل منها فسوف يتم من تلقاء نفسه .🌹💫


تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Nov 2024 06:12

*😍صباحيات🌹:*
كل التأخيرات في حياتنا ليست مُجرد صدفة أو عبث بل خلفها تدابير محكمة يكتنفها اللُّطف الإلهي من كل جانب فقد يتأخر العطاء ليصلنا في وقته المناسب لأن الله أعلم منا بمواطن إسعاد قلوبنا..

تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 20:12

🌕 ‏ 5- عادات مدمرة تقود الأشخاص نحو الفشل :

‏١) لوم الآخرين .
‏٢) تجاهل المرء صحته .
‏٣) البقاء في منطقة الراحة .
‏٤) التوقف عن التعلم .
‏٥) عدم وضع أهداف .
--------------------------------------------
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 09:09

”‌‏ڪل هذه المُقاومة لأجل أحلامنا ، ستڪون انتصارٌ عظيم“ 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 06:56

ــ صباح الخيـر.. ♥️

ـ تطوير الذات ..🌕

عندما تشعر إنك على وشك الاستسلام، فكر في الأشخاص الذين يودون رؤيتك فاشلاً.!!
--------------------------------------------
🌹💫

تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

02 Nov 2024 15:15

‏يُدهشني الأشخاص الّذين لديهم سخاء في العطاء وفي الحُب وفي الرِّضا، على الرُّغم من وجود هذا العالم الّذي يضخّ بالتعب والألم، إلا أنّهم يجدون نوافذهم على الحياة ويملئونها بما يُحبون، تُدهشني قوتهم وعزيمتهم على العيش بطريقتهم لا بطريقة الظروف .🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

01 Nov 2024 09:26

‏- يارب شعور هذه الآية:
‏﴿فَاستَجَبنا لَهُ وَنَجَّيناهُ مِنَ الغَمِّ وَكَذلِكَ نُنجِي المُؤمِنينَ﴾ .🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 22:40

جمعتكم مباركة...🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 12:06

#فحص هشاشةالعظام Dexa Scan...
# هشاشة العظام هو ضعف أو نقص في كثافة العظام والتى تؤدي الى سهولة الكسر لذا الكشف المبكر عن هشاشة العظام يزيد من فعالية العلاج ويزيد بشكل كبير من فرص علاجه,,....
#الأشخاص الذين يُنصحون غالبًا بإجراء فحص هشاشة العظام ..
1- النساء اللواتي وصلن إلى سن اليأس ولا يتناولن هرمون الاستروجين.
2- الرجال والنساء فوق 65 سنة.
3- الرجال والنّساء فوق سنّ 50 الذين أُصيبوا بكسر في العظام نتيجة حادث، أو وقوع الذي ليس من المفروض أن يُسبّب كسرً.
4-الرجال الذين يعانون من حالات سريرية مرتبطة بفقدان العظام، مثل التهاب المفاصل أو أمراض الكلى المزمنة.
5-الأشخاص الذين يتناولون أدوية يُعرف أنها تسبب فقد العظام.
6-الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 (الأحداث أو المعتمدون على الأنسولين) أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو تاريخ عائلي من هشاشة العظام.
7-الأشخاص الذين يعانون من حالة الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
8-مرضى الزرع، الذين هم في خطر متزايد من هشاشة العظام بسبب الأدوية المضادة للرفض التي قد يتناولونها.
9-الأشخاص الذين أصيبوا بكسر بعد صدمة خفيفة فقط.
10-الأشخاص الذين يكون وزنهم أقل من 50 كيلوغرامًا.
#نــوفـــر لـكــــم جــهــــاز فـــحــــص هـشــــاشـــة الـعـــظــــــام الأكــثـــــــر تــقـــــدمــاً ...
🌹💫

❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 11:03

لا باركَ اللهُ في العلمِ الذي ‏يُكبِّلُ لسانكَ عن النطقِ بالحقِّ، ‏ولا خيرَ في ثقافةٍ ‏تعجزُ معها على اتِّخاذِ موقفٍ حُرٍّ،‏ ولا فائدة من أخلاقٍ ‏لا تدفعكَ إلى مواطنِ الشَّرفِ،‏ولا جدوى من فصاحةٍ تستأثرُ بها عن نصرةِ المظلوم!"
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 10:46

"‏وَاصل كِفاحك مهما كسَرت الأيام قُوتك، كُن إيجابيًا وقاوِم لأجلْك ثمّ لأجل أُمنياتك ومُبتغاك، كُن عظِيمًا لأنك تستحق ذلِك 🌹💫❤️."

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 07:13

تعبت صح !! انت تعبت صح عادي لا تتوقف اخذ استراحه ساعة ساعتين بس ابدا لا تتوقف عن حلمك استمر بالدراسة الا ان تحقق حلمك ابدا لا تستلم مهما حصل .🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Oct 2024 22:37

باليمن أول ليلة بعرسك تفكك دبابيس الشعر

فقرة ترفية😅🌹💫
تصبحو ع خير متابعينا الكرام😁

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Oct 2024 22:33

خمر يا شباب انتبهو
أنا أمس شربت منها وقعدت طول الليل احضن الحنفيه واقولها بتبكي ليه

فقرة ترفية 😂🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Nov 2024 11:51

♦️حقيقه واقعيه♦️

رئيس هيئة الطاقة الذرية العراقية
الدكتور نعيم العبودي:.....
الحرب التي تجري الآن على فلسطين ولبنان .
هي بمثابة تحليل DNA .
الذي يكشف الأبناء الغير شرعيين للأمة الإسلامية والعربية.
🌹💫
تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

04 Nov 2024 06:42

سنبقى محاربين لتحقيق احلامنا
سنبقى اقوياء لنتحدى من يريدون سقوطنا
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 20:51

من أكثر المعاناة اللي عشتها في طفولتي هي إخراج هذا الشيء

فقرة ترفية😅🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 14:34

كيف نفرق بين حصوات المرارة وحصوات الكلى

⚡️حصوات المرارة سببها  زيادة في الكوليسترول والدهون وقلة تناول الألياف أو حالات وراثية سابقة

✨بينما حصوات الكلى سببها زيادة الأملاح والمعادن بنسب عالية
تناول أدوية بكثرة والمكملات الغذائية وقلة شرب الماء

كيف نفرق من حيث الأعراض؟

حصوات المرارة تسبب ألم في أعلى البطن من الجانب الأيمن
وألم شديد عند لمس البطن وقد يصل الألم إلى الكتف الأيمن

بينما أعراض حصوات الكلى ألم أسفل الظهر ألم شديد يرافقه الشعور بوخز
احتباس البول مع حرقة أثناء التبول ولونه يصبح داكن يميل للأحمر

الآن العلاج أو تخفيف الألم:

حصوات المرارة نقلل الزيوت واللحوم والبيض ونكثر من الألياف السلطات والبقوليات

بينما حصوات الكلى نقلل الأملاح والمكسرات ونكثر من شرب السوائل والماء.

🌹💫
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Nov 2024 09:09

‏- عندما يشاءُ الله فلا قيمةَ لقوانينِ الحياة ، ولا وزنَ لتدبيرِ البشَر ، ولا أهمّيةَ لحواجزِ المستحيل 🌹💫 .

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

02 Nov 2024 20:44

🌕 ـ من طرق علاج الارهاق النفسي:

1- ممارسة الرياضة ضمن مجموعة.
2- التحدث عن الصعوبات ومناقشتها مع من يهمهم أمره، وعدم الكتمان؛ لأن الكتمان يؤدي إلى الاحتقان النفسي والتراكمات.
3- تحكم بالتنفس والتنفس العميق.
4- أخذ قسطآ كافي من النوم، أي من ٦ إلى ٨ ساعات من النوم المتواصل.
5-  نظّم برنامج عملك وحدد أولوياتك.
6- تنظيم الغذاء على أن يكون متوازن.
7- شرب كميات كافية من الماء.
--------------------------------------------

❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

01 Nov 2024 21:30

_ اذا توڪلت على الله حق التوڪل واجتهدت وخططت و سعيت ، ستُفتح لك أبوابًا لم تتخيل وجودها🌹💫.

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

01 Nov 2024 07:25

‏﷽
۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 22:39

وأرفَع عَنا ياربّ هِمومًا لا يَعلَمَها إلا أنتَ.🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 12:06

#هرمون_النمو
هرمون النمو هو هرمون يلعب دوراً هاماً في نمو الجسم وتطوره، وهو ينتج في الغدة النخامية في الدماغ. يؤثر هذا الهرمون على العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك النمو العام، وتكوين العظام والعضلات، وتطور الأعضاء الداخلية.

🔹أعراض نقص هرمون النمو  هي: 
- تباطؤ معدل النمو في مرحلة الطفولة المبكرة.
- تأخر نمو العظام.
* قصر القامة مقارنة بالأطفال الآخرين في نفس العمر أو التقزم.

🔹أعراض زيادة هرمون النمو هي:
- فرط النمو العضلي و العضوي للطفل مقارنة بنظائره في العمر .
- زيادة طول الطفل عن المعدل الطبيعي.
- الضعف العام.

# لذا من المهم التشاور مع طبيب الأطفـــــال أو طبيـب الغدد الصماء في حالة وجود أي قلق بشأن نمو الطفل أو اضطرابات النمو. لان هناك أسباب قد تكون خطيرة أحيانا حتى وإن كانت الأسباب غير ذلك فهناك سن معين يصبح التشخيص بعده  بدون فائدة.

🌹💫
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 10:46

تحفِيزُك لذاتِك هو أحد أسبَاب النّجاح، إن العَالم يفسَح الطّريق للمرء الذي يعرِف إلى أين هُو ذاهب 🌹💫.

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 08:22

معلومه ع السريع
#خليها_ببالك
⭕️ اذا كنت تتناول مكمل غذائي حاوٍ على كالسيوم احرص على تفقد المكون الفعال لأنه لو كان :
✅ ملح (calcium carbonate) ⬅️ خذه بعد الطعام لأن ذلك يزيد امتصاصه وتوافره الحيوي.
✅ ملح (Calcium citrate) ⬅️ خذه في أي وقت لأن امتصاصه لا يتأثر بالطعام .

🌹💫
❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Oct 2024 07:13

‏ثق انك تستطيع تحقيق المستحيل ، المستحيل فكرة نفسية يمكن تحطيمها بصبرك وارادتك وقوتك الذهنية والارادية ، اترى هذه الشجرة القوية الصلبة المتماسكة المتوتّدة في الارض؟ ان بدايتها كانت بذرة صغيرة آمن بها احدهما وبذرها في الأرض ، كذلك احلامك انها بذرة ان آمنت بها ستصبح متوتّدة راسخة .🌹💫


تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Oct 2024 22:34

لما تكون بدون شغل ويقولون لك تزوج وعتجي برزقها

فقرة ترفية😅🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Oct 2024 22:29

‏_ ربما تحصل على مُبتغاك في مرحلةٍ مُتأخّرةٍ جدًا، ‏لكن من خلال هذا التأخُّر ‏تكون قد قطعت صِلتك بأفكارك اليائسة وتدرَّبت على الصبر حتى صار جزءًا مُتأصِّلًا من صفاتك، ‏واكتسبتَ نفْسًا قوية اعتادت على مَشقّة الاحتياج، ‏فإنّ ثمرة التأخُّر أن تفرح بنفسك القوية أكثر من حصولك على مبتغاك 🌹💫