نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Jan 2025 08:54

لا تتكلم عن أحلامك وطموحاتك وأهدافك عند السلبين المتشائمين .. هم يرون كل شيء مستحيل وصعب ويرون فقط أسوء الأشياء
‏فمجرد ماتتكلم سيرفضون كل شيء ، سيحطمونك ، ستندم أنك تحدثت
‏لا تتكلم إلا عند أصحاب الطموح المتفائلين المحبين لك وأما غيرهم حدثهم بعقولهم ولا تتحدث عن طموحاتك بينهم🌹💫

/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

02 Jan 2025 07:35

ياربّ يسّر من عسرِ الأيّام..وخفف عنّا كلّ ألم نشعر به🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

01 Jan 2025 07:28

‏العلمُ الّذي لا يُشقيك لا يبني فيك شيئاً .🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Dec 2024 12:17

كم من مرة انتظرت شيئاً سيئاً سيحدث ولم يحدث شيء .. فقط بقيت متوتراً خائفاً هربت منك السكينة والهدوء وبالأخير كان كل شيء على مايرام
‏تعلم من طريقة تفكيرك الخاطئة وصححها وتمسك بالتفاؤل وأحسن الظن وثق بمن يدبر الأمر من السماء إلى الأرض لترتاح وتطمئن 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Dec 2024 06:58

لكلِ شخصٍ يستمرُ بالكفاح مهما كسرتِ الأيامُ مجاديفَه، لكل شخصٍ إيجابي يقاومُ لأجلِ مستقبلِه وأمانيه ومُبتغاه، اللهم صباحاً مشرقًا بتحقيق ما نتمنى وقضاء حاجاتنا وتيسير أمورنا ونزول السكينة والبهجة على قلوبنا 🌹💫.

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Dec 2024 23:06

لمن يهمه الامر الان اطفال غزة يتجمدون من شدة برد الخيااااااام ،
والله ستسألوووووووووون
لعنة الله على من خذلنا من العرب والمسلمين

اين انت يا معتصماااااه لترى حالنا
عارف انه انا بتكلم على اشي فاضي وما راح يصير اشي لكن  ذكر فإن الذكرى تنفع ، وعارف انه ما راح تنفع🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

29 Dec 2024 08:30

" وَ يَبْقَــىٰ اللَّــهُ مَلَاذُكَ الآمِــــنْ ،
وَ ثِقَتُــــكَ الَّتِي لَا تَخِيــــبُ "🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Dec 2024 07:35

لدي حلمٌ وسأحققه يوماً ما
ولن انسى ولن استسلم أبداً 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Dec 2024 14:26

{فَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ یُحِبُّ ٱلۡمُتَوَكِّلِینَ} .🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Dec 2024 14:25

‏لا تضع أهدافك وأحلامك بناء على تحفيز شخص أو حضور دورة فربما تكون مندفعاً ثم تصاب بالإحباط بعد فترة
‏ضع أهدافك بواقعيه بناء على ماتحب  ومايناسب قدراتك وماتشعر أنك تميل إليه وماتشعر أنك تستطيع الوصول له
‏لا بمجرد تحفيز شخص أو تقليد شخص ما 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Dec 2024 22:30

#مساء_الخير ♥️

الكارثة كلها دائماً تكمن فـي #الإفراط..
الإفراط فـي الحب..
الإفراط فـي الإهتمام..
الإفراط فـي التجاهل.. فـۍ الثقة ،
فـي التوقعات، فـي الإنتظار.. فـي كل شيء.!

كونوا معتدلين إختاروا الوسطية دائماً.
_______
🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Dec 2024 07:12

‏في بداياتك ليس شرط أن ترى نهاية الطريق لتعمل المهم أن تجد يومياً ماتعمله لكي تكتشف نفسك مع الوقت
‏النجاح رحلة طويله خذها بمتعه لا تأخذها وكأنه هم فقط تريد أن تتخلص منه
‏كل مرحلة لها تجربة مجرد ماتنهي تلك المرحلة ستجد مرحلة قادمة تنتظرك بشغف
‏
‏لا تستعجل وأنجز عمل يومك 💪🌹💫

تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Dec 2024 07:11

ابق باب الثقة فيمن أحسنت إليهم.
أكرمت مكانتهم.
آثرتهم على نفسك.
موارباً دائماً ليسهل عليك تقبل قرار خروجهم من حياتك يوماً ما دون أن تخسر ثقتك في نفسك فهي من سيبقى معك.🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

25 Dec 2024 06:21

‏أكثر ما يقلقك لن يقع بإذن الله طمن قلبك
‏هي أوهام داهمتك كثيراً وتظن أنها حقائق
‏
‏تفاعلت معها وهي لا تستحق وكل أمرك لله وأشغل نفسك بعمل تجد فيه شيئاً من المتعه لكي تدب الحياة ونور الأمل من داخلك من جديد 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

24 Dec 2024 08:00

• بِسْمِ اللّهِ

اللّهم اجعل هذهِ القَناة حُجةً لهم لا عليهم
واجعلنا وأهلنا، وذوينا، وكُل من يسكُنها، نَتَحبرُ فِي نَعيّم جنتكَ بِخير وعَافية..

قناة طيبة اللهُم بارك.. لكل حافظ للقرآن، ولكل من لازال يحفظ أنصح بتصفحها.. تربيط يسير ويثبت في العقل ما شآء الله

تصفحوه وأنشروه،  باركَ بكم..🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

03 Jan 2025 08:54

مستحيل صبرك يكون بلا فائدة مستحيل يكون دعائك بلا نتائج جميلة بالمستقبل مستحيل أن تُحسن وتعمل ويترك الله كل مافعلت بلا عطايا لك
‏
‏سيأتي كل شيء بوقته المناسب صدقني المهم جدد الثقة بالله
‏
جمعتكم مباركة 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

02 Jan 2025 07:35

النجاح لا يحتاج الى الكثير من العلم ،ولكنه يحتاج الى الحكمة🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Dec 2024 12:17

‏ركز على ماتملك .. لا على ما ينقصك
‏ركز على ماعندك من نِعم لا على مافقدت
‏ركز على حياتك لا على حياة الآخرين
‏
‏ركز على ما تستطيع إنجازه لا على ما يصعب تحقيقه
‏ركز على اليوم لا على الماضي أو المستقبل
‏
‏ركز على مايفيد حياتك لا على مايتعبك ويؤلمك🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Dec 2024 12:17

رسالة اليوم لك ❤️

‏سكة الصبر نهايتها جبر مهما‏ طالـت🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

31 Dec 2024 06:34

*♡*
*‏صباح الخير 🌤️*
*ستعرِفُ دائما أنك كنت محاطًا برعايةِ*
*الله دائمًا وأبدًا 🌱.*
*✨🎀*

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

30 Dec 2024 17:06

اللهمّ إننا نسعى فلا تحرمنا لذّة الوصول 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Dec 2024 18:16

انت مخيّر لا مسيّر
فاختر اهدافك وخطواتك وافكارك بعناية
لأنّها سترسم واقعك .

🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

28 Dec 2024 07:21

👨‍⚕| قرقرة البطن.
ـ~~~~~

|⇐ أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،
فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي .
و عادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم ⏹ لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلي مشكلة أساسية و خصوصاً عن الذهاب للطبيب
فهو قد يسمع إلي أصوات عالية و متجمعه معاُ بسماعته الطبية .
و بذلك فإنه يمكنك التحقق من هذه الأصوات من خلال الإستماع إليها .

🕎 تصدر هذه الأصوات غالباُ عن حركة الغازات و السوائل في البطن نتيجة إنقباض جدار المعدة و غير ضارة . و عندما تسمع هذه
الأصوات بصورة غير طبيعية
فهذا يدل علي أن النشاط المعوي غير طبيعي و يعني أن هناك زيادة نشاط الأمعاء و الذي يحدث غالباً مع الإسهال و بعد تناول الطعام

⭕️ أعـــراض أصوات البطن .

عندما تظهر هذه الأعراض مع أصوات البطن فغالباً ما تشير إلي الإصابة بأحد الأمراض و تشمل هذه الأعراض ما يلي :

- الغازات الزائدة .
ـــ غثــيان
ـــ .قئ .
ـــ الإسهال المتكرر .
ـــ الإمساك .
ـــ براز دموي .
ـــ حموضة معوية و حرقان .
ـــ فقدان الوزن المفاجئ .
ـــ الشعور بإمتلاء المعدة .

بمجرد ظهور أي من هذه الأعراض عليك يجب الإتصال بالطبيب للحصول علي الرعايا الطبية العاجلة و تجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة .

⭕️ أســباب قرقـــرة البـطن .

🕉- الهضم
ـ الهضم الغير مكتمل لبعض أنواع الطعام :
قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة

- الجوع

🕉- الإضطرابات المعوية :
و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال

- الصدمات النفسية

🕉- العدوي

- الفتق

🕉- جلطات الدم

🕉- نقص البوتاسيوم في الدم

- الأورام

🅾 أسباب أخري وراء صدور أصوات المعدة .

- إنسداد الأمعاء

- مرض إلتهاب الامعاء ( كرون )

- القرحة .الحساسية الغذائية
- نزيف الجهاز الهضمي

طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن :

- تناول كمية كافية من المياه:

يتكون الجسم من 60% ماء و المعظم لا يتناول ما يكفيه . لذلك ينصح بتناول 64 أوقية ماء في اليوم لتحسين الهضم و تحسين الصحة عموماً كما أنها تساعد في التخلص من الغازات يشكل أسرع .

- تغير النظام الغذائي :

إذا كنت تتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و الأطعمة المقلية قم بإستبدالها بالفواكه و الخضروات و تنجنب الأطعمة الدسمة .

- تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام.

❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭

❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️
❃❣ツHealth Informationツ❣❃
تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Dec 2024 14:25

لا تضع أحلاماً، بل ضع أهدافاً لكي تصل إليها.🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

27 Dec 2024 14:24

#‏يوم_الجمعة اللهم اجعل هذه الجمعة فرجًا لمن ضاقت به وليس له إلا بابك يا الله🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Dec 2024 16:00

العلامات الحيوية بالتفصيل.

🔻التي تشمل:
#اولا: درجة الحرارة (Temperature).
#ثانيا: معدل النبض (Pulse Rate).
#ثالثا: معدل التنفس (Respiratory Rate).
#رابعا: ضغط الدم (Blood Pressure).

#اولا: Newborn حديثي الولادة
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 36.8 من الابط.
2⃣ معدل النبض Pulse Rateهو 80-180.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 30-60.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 73/55.

#ثانيا: عمر سنة واحدة الى ٣ سنوات
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 37.7 rectal.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 80-140.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 20-40.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 90/55.

#ثالثا: عمر من ٦ سنوات الى ٨ سنوات
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 37 oral.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 57-120.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 15-25.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 95/76.

#رابعا: عمر١٠سنوات
1⃣ درجة الحرارة Temperature هي 37 orally.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 75-110.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 15-25.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 102-62.

#خامسا: Teens المراهقون
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 37 orally.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 60-100.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 15-20.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 120/80.

#سادسا: Adults البالغين
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 37.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 60-100.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate هو 12-20.
4⃣ ضغط الدم Blood Pressure هو 120/80.

#سابعا: عمر اكبر من ٧٠سنة
1⃣ درجة الحرارة Temperatureهي 37.
2⃣ معدل النبض Pulse Rate هو 60-100.
3⃣ معدل التنفس Respiratory Rate  هو 15-20.
4⃣ضغط الدم Blood Pressure هي 120/80


😘ننصح بالاشتراك في هذه القناه🌹💫

/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

26 Dec 2024 07:11

تشعر بالإنطفاء أمام ضغوط دراستك، تُصاب بالخيبة من بعض إمتحاناتك، إحساسك بالتعب وأنت في منتصف طريقك، تماسك مهما تعسّرت دراستك وتعقدت حياتك، أتظن أن جبّار السماوات والأرض ليس بقادر على أن يجبر قلبك؟ لا تجعل إحباطك يهزمك، قاوم وتبصّر بما يميّزك، ستتجاوز همك، الله معك بكل حالاتك 🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

25 Dec 2024 06:25

طريقُك الذي أعياك التعب والإنهاك في السير به، سينتهي ذات يوم مُڪلَّلًا بنجاح يُنسيك ڪل دموعك وألمك، ولن تتذڪر وقتها سوى إصرارك 🌹💫

تابعونا ع قناتنا في التليجرام❤️
/channel/naturalstar2

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

24 Dec 2024 08:01

غـ𓂆ـزة ❤‍🩹

‏رباه قد فاضت غزة بالأوجاع ، واكتست شوارعها بالدماء ، وامتلأ باطن جوفها شهداء ، رباه نسألك نصرا قريبا ينشر الأفراح فيها .. 🇵🇸❤‍🩹🤲🏻🌹💫

نجم الطبيعة☘ صحة و جمال

24 Dec 2024 07:26

الدعاء يا أحبة الدعاء…🤲

يا الله نسألك سؤال المُضطرين أن تعجل لأهل غزة بالفرج، اللهم طمئنهم وآمّنهُم وأعزَّهم، ألبسهم وأطعمهم وانصُرهم وصّبرهم وقوّيهم و عافيهم وكُن معهم.
اللهم ثبت مُجاهدينا وأيّدهم اللهم قوهم وكُن نصيرهم، قوّهم وثبتهم، أمدهم بقوتك ياقوي ياعزيز وأرجعهم لديارهم سالمين غانمين فَرحين منتصرين يارب العالمين🌹💫

❤️تابعونا ع قناتنا في التليجرام...
/channel/naturalstar2