277
همه چیز از همه جا .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://t.me/joinchat/AAAAADuvzlxvlKvYH_JFAQ
درمان خوراکی #ریزش_مو
انجیر، خرما، کلم، هویج، زرده ی تخم مرغ، کلم، نان جو، پیاز، روغن فندق، ماست، ذرت، کدو، گوجه فرنگی، کاهو، برگ چغندر، لبنیات، لوبیا، آلو، سبوس گندم، شاهی، ترب
@NawdoN
🌸 از شیخ بهایی پرسیدند :
🌸 خـ♡ـدا را در ڪجا یافتی ؟
🌸 فرمودند :
🌸 در قلبِ ڪسانی ڪہ ...
🌸 بی‌دلیل مهربانند !
روزگار بہ ڪامت اے مهربان
صبحتون بخیر ❤️
🌻🌻
@NawdoN
🌕میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است فواید میوه عناب
🔹کاهش دهنده حرارت بدن
🔹شستشودهنده سلولهای مغزی
🔹کاهش دهنده چربی خون
🔹مقوی برای مغز
🔹مانع پیری پوست
@NawdoN
کبدم چربه چی بخورم⁉️
چای سبز
لیمو
لبو و آب لبو
توت
زنجبیل
عرق خارمریم
عرق کاسنی
عرق شاه تره
عرق خارشتر
زرچوبه
سویا
بامصرف این موارد درمانی سریع و تاثیر عالی بر کبدچرب خواهید دید
@NawdoN
سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید
🔰بهبود گوارش
🍋افزایش ایمنى بدن
🔰افزایش انرژى
🍋کمک به کاهش وزن
🔰ضد سرطان
🍋افزایش قدرت مغز
@NawdoN
✨
چطوری درد دندان را درمان کنیم⁉️
روغن میخک را به دندانی که درد می کند بمالید. اما به خاطر داشته باشید که تسکین درد موقت است و هر چه سریع تر باید به دندانپزشک مراجعه کنید
@NawdoN
خواص تخم بلدرچین:
🔸بهترین نوع پروتئین و چربی
🔹باهوش شدن جنین
🔸بهبود اشتها در اطفال
🔹افزایش مقاومت کلی بدن
🔸 استحکام عضلات و استخوان
🔹 تنظیم سیکل خواب
@NawdoN
❤️دلایل مهم بوی بد دهان
🔸سرطان
🔸رفلاکس معده
🔸نارسایی قلبی
🔸دیابت
🔸خروپف و آپنه خواب
🔸نارسایی کلیوی
🔸بیماری لثه
🔸باکتری
🔸نارسایی کبدی
@NawdoN
🔰سینوزیت درتابستان دردسر میشود
👈دائم روبروی کولرید
👈بعدحمام سرتان راخشک نمیکنید
👈دراستخر شیرجه میزنید
👈نوشیدنیهای تگری میخورید
👈طاقباز میخوابید
👈باهر غذایی ماست میخورید
@NawdoN
مبارک باد بر جانم
هر صبحی
که از مهرت
نشان بر جان من باشد
صبح بخیر🌸
@NawdoN
10خاصیت شگفت انگیز خیار
🔸آرام کردن دردمفاصل
🔸کاهش کلسترول خون
🔸کاهش وزن
🔸بهبودگوارش
🔸جلوگیری ازسردرد
ضدسرطان
🔸رساندن آب وموادمعدنی
🔸دارای سیلیس
🔸درمان دیابت
کنترل فشارخون
@NawdoN
⚛✍🏻اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است⇩⇩
☜منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله :
⚜آجیل
⚜پسته
⚜بادام
⚜فندوق
@NawdoN
مبارک باد بر جانم
هر صبحی
که از مهرت
نشان بر جان من باشد
صبح بخیر🌸
@NawdoN
برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی ترین وپر انرژی ترین دانه های روغنی
🌞برای صبحانه
👈🏻 یک نان تست
👈🏻 یک دوم موز
👈🏻 مقداری کنجد بخورید
@NawdoN
👌زغال اخته يک ماده مغذی برای مغز محسوب ميشود
👈مشكلات مغزی ناشي از افزايش سن مثل آلزايمر كاهش ميدهد
👈اين ميوه ظرفيتهای يادگيری و مهارتهای حركتی را افزايش می دهد
@NawdoN
♦️ لوبیا سبز♦️
✅منبعی غنی از آهنست
✅ مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه میشود.
✅ مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند
@NawdoN
🍷 نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی
🍺کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید
🍺خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل
🍺کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین
@NawdoN
#طالبی
منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند.
مصرف طالبی از استرس و افسردگی پیشگیری می کند
@NawdoN
آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید!
براساس مطالعات دانشگاه ماستریخت ، خوردن روزانه ۱۰گرم آجیل احتمال مرگ و میر را ۲۳% کمتر و ابتلا به بیماری‌های سرطان و دیابت را به شدت کاهش میدهد.
@NawdoN
🍿ذرت بوداده از بهترین و سالمترین تنقلات است.
👈پاپ کورن سرشار از فیبر و ویتامین B بوده و قند و کلسترول خون را تنظیم میکند و بهترین جایگزین برای چیپس و پفک است.
@NawdoN
آرزو میکنم
در این صبح زیبا
نسیم مهر و محبت
زلف خاطرتان را بیاراید
تپش عشق
حیات را در وجودتان
گل افشانی کند
و شور زندگی
درجانتان متلاطم گردد✌️
درود_صبحتون_زیبا_امروزتون_پر_از_مهرخدا
🌻🌻
@NawdoN
🔰حذف #صبحانه و خطر بیماری قلبی
4000 شرکت کننده درمطالعه کالج قلب و عروق آمریکا نشان داد افرادی که صبحانه نخوردند به بیماری آترواسکلروز(سخت شدن و تنگ شدن شریان‌ها)مبتلا شدند.
@NawdoN
تخمه هندوانه بخورید ....
تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می‌باشد
به منظور پیشگیری از التهاب‌های پوستی، خراش‌ها و زخم‌ها کاربرد دارد.
@NawdoN
از لحاظ آنتی اکسیدان ها هیچ تفاوتی میان #چای سبز و سیاه وجود ندارد؛ اما بدانيد: چايي كه معطر است و زود رنگ مي دهد، داراي مواد افزودني مضر است.بهترين چاي، چاي ايرانيِ دير دم است.
@NawdoN
نوشیدنی لاغری
یک سیب راخرد کنید🔅
چوب دارچین رابا آن مخلوط کنید
رویش رابا یک ونیم لیتر آب جوش خنک شده بپوشانید
👈دو تاسه ساعت بمانند
در طول همان روز به مرور بخورید
@NawdoN
✅سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد!
👈مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید.
@NawdoN
خواص سبزها
🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی
🌶فلفل دلمه: تقویت حافظه
🥗کاهو: خواب آور
🎋کرفس: تقویت اعصاب
🍡زیتون: دوستدار قلب
🥦کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان
🥒خیار: زیبایی پوست
@NawdoN
🔷پسته بیشتری مصرف کنید:
✍خونسازی
✍ضد استرس
✍ کاهش کلسترول
✍مقابله با ریزش مو
✍ پیشگیری کننده از دیابت
✍ سلامت استخوان و دندان‌ها
@NawdoN
برای افزایش طول عمر روزانه یک مشت مغز بخورید
مغزهای چون پسته و گردو را بیشار بخورید زیرا با اینکار تا حد بالایی از بیماری های قلبی جلوگیری میکنید
@NawdoN
✅فواید مخلوط آب سیب و کرفس
✨کاهش چروک پوست به ویژه ناحیه ی گردن
✨لاغری پهلو ها و ساق پا
✨کاهش قند خون و سلامت رگها
@NawdoN