همه چیز از همه جا .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://t.me/joinchat/AAAAADuvzlxvlKvYH_JFAQ
#تناسب_اندام
#سرکه_سیب
سرکه سیب علاوه بر لاغری برای درمان جوشهای صورت، سیاهی زیر چشم و بطور کلی بیماریهای پوستی مفید است...
@NawdoN
📝فواید #گل_گاو_زبان
✨ضد اضطراب
✨ضد تپش قلب
✨ضد استرس است
✨موجب کاهش سودای بدن
❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود
@NawdoN
اگر بی دلیل اضطراب میگیرید ، دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید
مدام تخمه کدو تنبل بخورید!
@NawdoN
به اتفاقات خوب تو زندگیتون باور داشته باشین و اینطوریه که اونا اتفاق میوفتن...
صبح بخیر ❤️
@NawdoN
کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند؟
✨انگور
✨گیلاس
✨گلابی
✨هندوانه
✨انجیر
✨موز
موز را به2قسمت تقسیم و1قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر بهعنوان میانوعده عصر بخورید
@NawdoN
#خواص_شیرین_بیان
درمان اختلالات گوارشی،بویژه نفخ، کندی هضم غذا،زخم معده، ورم معده و مشکلات روده
توجه: مبتلایان به فشارخون بالادرمصرف آن احتیاط کنند
@NawdoN
سفر کن
پول برمیگرده،
اما عمرت دیگه بر نمیگرده...
صبح بخیر ❤️
@NawdoN
#ترخون
برای جلوگیری از خونریزی لثه و التیام
زخمهای دهان مفید است
این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث
تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند
@NawdoN
⚛ #تغذیه
📝•⇦9 فایده زیتون برای بدن👇
🍏سلامت قلب
🍏بهبود جریان خون
🍏ضدالتهاب
🍏تقویت استخوان
🍏سلامت مغز
🍏تنظیم قندخون
🍏ضدسرطان
🍏افزایش جذب موادمغذی
🍏تنظیم اشتها
@NawdoN
#امروز را با ناب ترین نیت ها و
در جهت خیر و صلاح
همہ شروع ڪنید🌷🍃
خود را از افڪار بیهوده
رها ڪنید.
تا زیباییهاے درون بر شما
آشڪار شود.🌷🍃
سلام صبحتون بخیر. عزیزان❤️
@NawdoN
ممنوعیت حین مصرف آنتیبیوتیکها
•موادغذایی اسیدی مثل مرکبات
•گوجه وسس کچاپ
•لبنیات بجز ماست
•مکملهای کلسیم وآهن
•غذاهایی بافیبر بالا
این مواد برجذب دارو اثرمنفی میگذارد
@NawdoN
✅ اگر سنگ کلیه دارید برای ازبین بردنش ۲ق سرکه سیب رو با ۱۵ق آب ولرم ترکیب و هر روز بخورید!
👈 اگر میخواید مانع تشکیل سنگ کلیه بشید این ترکیب رو یک بار در هفته بخورید❗️
@NawdoN
⁉️مزه زبان شما نشانه چیست
◾️زیاد شدن بلغم باعث:
ترشی و سفیدی دهان
زیادشدن سودا:
شوری و سیاهی دهان
◾️زیاد شدن صفرا:
تلخی و زردی دهان
◾️زیادشدن خون:
شیرینی و قرمزی دهان
@NawdoN
✅ سیــــــر
🔻رقیق کننده خون
🔻درمان کننده دردهای مفاصل,سیاتیک ونقرس
🔻سنگهای کلیهراشکسته وخارج میسازد
@NawdoN
#خواص_کلم
کالری کلم بسیار پایین است
🔴اما قدرت فوق العاده ای دارد!
خام، پخته یا تخمیرشده
فرقی ندارد، اگر می خواهید
وزن کم کنید آن را وارد
برنامه غذایی خود کنید
@NawdoN
🔥 چربی سوز 🔥
🍈 اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانه می تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند
@NawdoN
جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود !
جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است
@NawdoN
10خاصیت شگفت انگیز خیار
🔸آرام کردن دردمفاصل
🔸کاهش کلسترول خون
🔸کاهش وزن
🔸بهبودگوارش
🔸جلوگیری ازسردرد
ضدسرطان
🔸رساندن آب وموادمعدنی
🔸دارای سیلیس
🔸درمان دیابت
کنترل فشارخون
@NawdoN
🥕درمان فوری کبد چرب : آب هویج ( قبل از صبحانه)
🌱درمان فوری چاقی : آب کرفس ( قبل از صبحانه )
🍎درمان فوری جوش : آب سیب ( قبل از #صبحانه )
@NawdoN
🍇۷ ماده غذایی که هوش
شما را چندین برابر وسبب تقویت حافظه بلند مدت می شود
۱.بلوبری (زغالاخته آبی)
۲.زیتون
۳.مغزهایی چون گردو، بادام
۴.ماهی
۵.شکلات
۶.آووکادو
۷.تخم مرغ
@NawdoN
#سلامت
آيا ميدانيد
مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده
همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!!
@NawdoN
🍶🍃رفع جوش(با سرعت اثر بالا)
🍃1پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی ازعصاره آن را بروی جوش بمالید
این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و تاصبح نشویید
@NawdoN
یکی ازبهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و رازیانست.
تو پریود به هیچ وجه ترشیجات ومواد ترش نخوریدكه موجب درد شدید میشه
@NawdoN
#توت_خشک
✍🏻توت خشک را جایگزین قند کنید!
☜بهترین قندطبیعی
☜کاهنده کلسترول بد خون
☜ضد سرطان و بیماری قلبی
☜سرشار از فیبر و ملین است
☜دشمن اضطراب و عصبانیت
☜حاوی آهن و داروی کم خونی
@NawdoN
سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌🏻
در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید
@NawdoN
✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :
👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی
✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند.
@NawdoN
بروکلی؛سلاح مخفی برابر دیابت نوع2❗️
👈«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ»موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع2 میشود!
👈سایرخواص:
🔹ضدالتهاب
🔹پیشگیری سرطان
🔹تقویت سیستم ایمنی
@NawdoN
مبارک باد بر جانم
هر صبحی
که از مهرت
نشان بر جان من باشد
صبح بخیر🌸
@NawdoN
یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری ها را تا 40% افزایش میدهد😨
👈کلیه و خون
👈پوکی استخوان
👈بیماری های قلبی
👈سرطان لوزالمعده
👈انسداد مزمن ریوی
👈کاهش سیستم ایمنی
@NawdoN
کاهش دمای بدن با تمر هندی
تمر هندی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت است
👈آنها را در آب جوش خیس کنید، صاف کنید و با یکم شکر بنوشید، این جوشانده دمای بدن شما را کاهش میدهد
@NawdoN