نگاه دلنشين🌹

28 June 2026 16:30

‌


مدت‌هاست چیزی برایت ننوشته‌ام؛

زندگی مجال نمی‌دهد...


‌
@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

25 June 2026 09:22

سال‌ها به زنان آموخته شد که تمامِ جان و
توانشان را پای گلدانِ دیگران بریزند؛ حتی
به قیمتِ خشک شدنِ ریشه‌های خودشان و
به این فرسودگی گفتند عشق و به این فدا
کردنِ بی‌پایانِ خود گفتند وظیفه، و به این
فراموشیِ خویشتن گفتند زنانگی.

اما شفا از جایی آغاز می‌شود که یاد
بگیریم مراقبت از خود، خودخواهی نیست

تو مسئولِ سیراب کردنِ
تمامِ آدم‌های تشنه‌ی اطرافت نیستی.

گاهی «نه» گفتن،
گاهی استراحت کردن،
و گاهی خودت را به اندازه‌ی دیگران
دوست داشتن، بزرگ‌ترین شکلِ شفا است.


و حالا این سؤال می‌ماند:
آیا ایثارِ بی‌جا، زخمی نیست
که نسل به نسل، با نامِ افتخار حمل شده باشد

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

12 June 2026 12:52

بر صلح و جنگ اهلِ جهان اعتماد نیست
‏چون صلح می‌کنند مهیّای جنگ باش..

#صائب

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

07 June 2026 08:35

زندگی لنگر می خواهد.
چیزی که آدم را سر جایش نگه دارد، چیزی که نگذارد فاصله آدم از ساحل آرامش زیاد شود
چیزی که نگذارد امواج آدم را بکشاند به ناکجا.

حالا لنگر آدم ،گاهی یک آدم دیگر است
گاهی یک فکر و اعتقاد است
گاهی ایمان است
گاهی عادت روزانه است
گاهی کار است، گاهی یک جمع دوستانه است
گاهی یک دوره خانوادگی است، گاهی یک باشگاه ورزشی است
گاهی چهار تا کتاب است، گاهی یک مشت خاطره

لنگر هر کس هر چه هست فاصله اوست با سرگردانی در دریای روزگار
فاصله اوست تا گم شدن
فاصله اوست با آوارگی.

همیشه برای فرار از این طوفان های زندگی از این حرفهای آزار دهنده که هرروز میشنوی،
یک لنگر داشته باش...

#امیرعلی_بنی_اسدی

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

04 June 2026 09:44

صِداش؟
برم می‌داشت بلندم میکرد
خاکم رو میتکوند
و عینِ یه لباس
آویزونم میکرد به زندگی :)

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

29 May 2026 07:32

برگشتیم... ولی امید و دلخوشی با ما برنگشت. برگشتیم اما تاریک بود و خیلی تاریک بود و ما خیلی چیزها را پشت‌سر جاگذاشتیم. برگشتیم اما ذوقمان برنگشت. بی ذوق شده‌ایم و معنای حقیقی زیستنمان را از یاد برده‌ایم. بخشی از هویت و روایت ما را قطع کردند و اینجایی که وصلمان کردند، از یک‌جا به بعدِ ماست... ما سردرگمیم و یادمان رفته داشتیم چه کار می‌کردیم و باید چه‌کار کنیم و از کجا باید کلاف تکه تکه شده‌ی زندگی را سرهم کنیم و ادامه بدهیم...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

26 May 2026 16:33

سلام. بالاخره وصل شدیم. امیدوارم همگی شما عزیزان سلامت باشید🌹

نگاه دلنشين🌹

18 February 2026 15:15

بعضی روزها دلم می‌خواهد روی پیشانی‌ام بنویسم: «دارم برای زنده ماندن، آرام ماندن و عبور از طوفان‌های درونم می‌جنگم؛ لطفا زخمی دیگر بر روی زخم‌هایم اضافه نکنید.»

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

09 February 2026 14:52

‌
بیچاره بسی امید در خاطر داشت
امید دراز و عمر کوتاه چه سود...؟

#سعدی

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

04 February 2026 07:44

صبر داشته باش عزیز من!
صبر داشته باش...
یکی از همین روزها
بهار می‌آید
روزهای خوب
برمی‌گردند به این خانه
و ما شادمانی را
دوباره به آغوش می‌کشیم...

#طاهره_اباذری_هریس

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

30 January 2026 18:50

همه رفتند تا زمستان شد🖤🎼
#رضا_بهرام

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

26 January 2026 07:17

شبانه🎼🖤
#فرهاد

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

23 January 2026 11:46

حالم این روزها حالِ خوبی نیست
مثل حالِ عقاب، بی‌پرواز


شکلِ حالِ «ژُکوند» بی‌لبخند
مثل احوالِ تار بی‌«شهناز»


#یغما_گلرویی

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

05 January 2026 08:05

گفت: بادهای زمستانی، برف می‌آورند و برف اگرچه سرد و استخوان‌سوز
اما نجات بخش است... برای رسیدن به بهار، باید مصیبت‌های زمستان را تحمل کنی...

#نرگس_صرافیان

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

25 December 2025 08:46

در نهایت دریافتم که خودم باید این روح خسته را تیمار کنم، خودم باید دستان مشت شده‌ی انسان در آینه را باز کنم و خودم باید به او صلح بیاموزم، خودم باید از من مراقبت کند، خودم باید پرستارش باشم، خودم باید دوستش باشم، خودم باید نگرانش باشم، خودم باید تن زخم خورده‌ام را به خانه بازگردانم، برایش قهوه دم کنم، خودم...

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

25 June 2026 09:24

گریز🎼🌹
#محمد_نوری❤️

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

13 June 2026 18:26

«گرچه گاهی تندبادی شاخه‌ای را هم شکست
سرو می‌ماند ولی طوفان به پایان می‌رسد».

#فاضل_نظری

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

10 June 2026 12:29

دمت گرم که نه خودت دوست داری کسی توو زندگیت سرک بکشه، نه خودت به زندگی کسی سرک می‌کشی.
دمت گرم که روی پدر و مادرت، تعصب داری.
دمت گرم که فرق فرش دستباف و ماشینی رو می‌دونی!
دمت گرم که از زیبایی و خوشبختی دوستات، لذت می‌بری.
دمت گرم که بهش زنگ زدی و نذاشتی کدورت‌ها طولانی‌تر بشن، آدمِ حسابی.

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

07 June 2026 08:33

.
فراموشی
زخم است ،
خنده بخیه ..
آدم ،
بی بخیه متلاشی می‌شود ..

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

02 June 2026 18:30

ترسم که این زمانه دهد
به فنا عمرهایِ ما
ما آرزوی شدن‌هایِ چه چیزها که نکردیم
و آن نشد...
#محمود_درویش

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

28 May 2026 07:22

آبادی دوری و دل گمشده ام را

تنها به همین سوی چراغ است امیدش!

#نرگس_یادگار
@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

23 February 2026 07:17

یک ثانیه خورشیدم و یک ثانیه ابرم،
‏تلفیق غم و شادی و دلتنگی و صبرم.

#سیدتقی_سیدی

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

09 February 2026 14:54

‏نومید نشوی از دراز شدن ظلمت
که چون تاریکی دراز آید، بعد از آن، روشنایی دراز آید.

-مقالات ‌شمس.

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

05 February 2026 08:38

امروز نه آغاز و نه انجام جهان است
ای بس غم و شادی که پس پرده نهان است

گر مرد رهی غم مخور از دوری و دیری
دانی که رسیدن هنر گام زمان است

آبی که بر آسود زمینش بخورد زود
دریا شود آن رود که پیوسته روان است

باشد که یکی هم به نشانی بنشیند
بس تیر که در چله این کهنه کمان است

از روی تو دل کندنم آموخت زمانه
این دیده از آن روست که خونابه فشان است

#هوشنگ_ابتهاج

@negahedelnrshin

نگاه دلنشين🌹

31 January 2026 07:53

موهایمان سفید شد گفتند ارثی‌ست
راست میگفتند ما وارثان اضطراب در دل  تاریخ بودیم...
@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

28 January 2026 07:57

کافکا تو رمان قصر نوشت:

‏«ما از چیزی در آینده هراسی نداشتیم. ما از زمان حال رنج می‌کشیدیم، و به‌واقع مجازاتمان را می‌دیدیم.»


@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

24 January 2026 00:02

‌
گیرم که فردا سپیده سر زند و روزگار به کام شود؛
با غم آنها که برای ما جان داده‌اند چه باید کرد...؟



@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

05 January 2026 18:27

کاشکی یه بارون بزنه🎼❤️
#حسین_پارسا🌹

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

27 December 2025 15:43

چیزی را کم دارم،
شاید امید، شاید فراموشی، شاید یک دوست و شاید خودم را!

#محمود_درویش

@negahedelneshin

نگاه دلنشين🌹

20 December 2025 14:19

مرور🎼❤️
#حامیم🌹

@negahedelneshin