Вопрос: Расскажите, пожалуйста, о «непопулярных» расстройствах пищевого поведения без нарушения образа тела.

Ответ: Расстройства пищевого поведения (РПП) – целая группа психических расстройств, которые имеют сложную биопсихосоциальную природу и потенциально могут быть опасными для жизни.

При таких заболеваниях люди страдают от выраженных нарушений пищевого поведения и связанных с этим мыслей и чувств.

Действительно, не все РПП характеризуются проблемами с образом тела. Существуют такие расстройства, как:

Пика (пикацизм) – расстройство, при котором возникает непреодолимое желание употреблять в пищу что-либо необычное и малосъедобное (сырое тесто, фарш, крупу и т.д.).

Расстройство руминации (мерицизм, патологическое пережёвывание и срыгивание) – характеризуется пережёвыванием и сплёвыванием еды.

Расстройство избирательного питания (ARFID) – выражается в отказе человека от определённых продуктов. Рацион может быть сужен до нескольких наименований.

Синдром Станкарда — Грейса — Вулфа – это расстройство пищевого поведения, известное также как синдром ночной еды (СНЕ), при котором люди испытывают сильную тягу к еде в вечернее время, даже если недавно поужинали. Данное состояние часто связано с нарушениями сна, так как некоторые используют еду, чтобы заснуть, или просыпаются ночью ради перекуса. Причиной синдрома считают сбой циркадных ритмов, вызванный неправильной выработкой таких гормонов, как мелатонин и лептин.

Пищевой обсессивно-компульсивный синдром – выражается в одержимости едой, строгих ритуалах при приёме пищи (например, разрезание еды на одинаковые кусочки, определённый порядок употребления продуктов). Может пересекаться с ОКР или РАС.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Травма и исцеление. Новый курс профессора Джудит Герман.
10 февраля — 10 марта 2025 г.

С радостью хотим рассказать вам, что в феврале 2025 г. у наших коллег из МАПП пройдёт новый курс из 4 лекций, который проведёт Джудит Герман — профессор Гарвардской медицинской школы, выдающийся психиатр и новатор в области изучения травмы. Её авторству принадлежит концепция комплексного ПТСР, а её книга «Травма и исцеление. Последствия насилия — от абьюза до политического террора» произвела настоящую революцию в этой сфере.

Темы лекций:

1. Понимание комплексной травмы и пути к исцелению. 10 февраля
2. ПТСР как расстройство, связанное с чувством стыда. 17 февраля
3. Сексуализированное насилие в детском и подростковом возрасте. 24 февраля
4. Социальные источники (ресурсы) жизнестойкости. 10 марта

🎓 Джудит Герман (Judith Herman) — доктор медицины, профессор психиатрии в Гарвардской медицинской школе более 40 лет, является одним из ведущих экспертов Соединенных Штатов по лечению травматического стресса и автором концепции комплексного ПТСР (именно она предложила и концептуилизировала этот диагноз, который теперь включен в МКБ-11).

🎬 Записи занятий будут доступны в течение одного года.

💳 Стоимость: $59 (приблизительно 5850 руб.). Возможна оплата картами всех стран, стоимость будет сконвертирована в национальную валюту.

Регистрация и оплата на сайте: https://iappsy.org/judith_herman2025

Читать полностью…

Эти потрясающие синапсы⚡️

Читать полностью…

Научная новость недели 🧬

Сон помогает находить скрытые связи и решать сложные задачи

Учёные из Университета штата Техас выяснили, что короткий дневной сон улучшает способность находить аналогии и использовать их для решения новых задач. В эксперименте 58 студентов сначала пытались решить восемь логических головоломок, затем узнавали правильные ответы. После этого им предложили новые задачи, похожие по структуре, но уже без подсказок. Испытуемых разделили на две группы: одна спала два часа, другая бодрствовала.

После перерыва участники попробовали снова решить те задачи, которые не смогли осилить раньше. Оказалось, что группа, которая спала, справилась с ними лучше. Причём память об исходных решениях у всех была одинаковой, но отдохнувшие участники лучше замечали сходство между первой и второй серией задач. Чем дольше человек находился в фазе быстрого сна (REM), тем выше была его способность использовать аналогии. Это подтверждает, что сон помогает мозгу выявлять скрытые связи и находить решения, которые раньше казались неочевидными.

#научнаяновостьнедели

Читать полностью…

Селин Плачез, «Пирамидальные клетки мозга мыши».

Читать полностью…

#пятничныенастолки

Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot

Читать полностью…

Вопрос: Здравствуйте! Моя подруга последнее время была в очень плохом эмоциональном состоянии, долго советовала ей обратиться за помощью. В итоге она сходила к врачу в нашем городе, сказала, ей поставили нервный срыв, вроде выписали что-то, но не знаю, что именно. И я вот задумалась, есть ли вообще такой диагноз – «нервный срыв»?

Ответ: Официального медицинского диагноза «нервный срыв» не существует. Это скорее разговорный термин, которым люди описывают состояние крайнего эмоционального истощения, стресса или острого психологического кризиса. Причинами симптомов, которые связывают с нервным срывом, могут быть расстройство адаптации, депрессивный эпизод, или тревожное расстройство.

Возможно, врач поставил вашей подруге другой диагноз, но попытался объяснить ей происходящее простыми словами. Скорее всего, он имел в виду сильное психоэмоциональное перенапряжение, возможно, с тревожно-депрессивными симптомами. Если вам кажется, что ваша подруга нуждается в дополнительной поддержке, можно предложить ей проконсультироваться с психиатром, придерживающимся принципов доказательной медицины, чтобы услышать второе мнение, и обратиться к психологу.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, возможна ли стимуляция парасимпатической НС при наличии блокады ножек пучка Гиса, тахикардии (95...с учащением до 135) из препаратов. Или может есть какие техники? Эндокринка в порядке, давление ближе к пониженному. Пустырник с валерианой мы уже нашли. Спасибо за ответ.

Ответ: В данном случае целесообразно обратиться к кардиологу. В команде нашего проекта нет такого специалиста. Мы рекомендуем найти врача, который придерживается принципов доказательной медицины. Он тщательно изучит анамнез, назначит нужные обследования и направит к смежным специалистам, если это будет необходимо.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Как чайный гриб влияет на мозг?

Ответ: В интернете можно встретить информацию о невероятной пользе чайного гриба (комбучи) для мозга и психики. Например, на сайте одного из производителей комбучи написано, что напиток помогает бороться со стрессом и тревогой. Однако в 2023 году вышел крупный обзор, авторы которого заключили следующее: современных научных данных о влиянии чайного гриба на здоровье, особенно на психическое, катастрофически мало. В частности, нейропротекторный эффект, который так часто связывают с комбучей, необходимо тщательно изучить, а его потенциальную биологическую активность подтвердить. Поэтому к информации о чудесных свойствах чайного гриба нужно относиться с осторожностью.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Синдром Станкарда — Грейса — Вулфа. Это что?

Ответ: Это расстройство пищевого поведения, известное также как синдром ночной еды (СНЕ), при котором люди испытывают сильную тягу к еде в вечернее время, даже если недавно поужинали. Данное состояние часто связано с нарушениями сна, так как некоторые используют еду, чтобы заснуть, или просыпаются ночью ради перекуса. Причиной синдрома считают сбой циркадных ритмов, вызванный неправильной выработкой таких гормонов, как мелатонин и лептин.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Что вы можете рассказать про историю француза, который жил 30 лет практически без мозга?

Ответ: Про этот и другие похожие случаи мы рассказывали в статье Жизнь без части мозга, или чудеса нейропластичности. Такие истории подтверждают: мозг способен адаптироваться и функционировать даже при значительных повреждениях. И всё это благодаря тому, что другие области мозга могут брать на себя функции утраченных зон.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Освоить методы машинного обучения за неделю… нереально, но можно пройти бесплатный 🔥 ML Bootcamp от OpenBio! 🔥

С 3 по 9 февраля канал проекта «Машинное обучение в биологии и биомедицине» превратится в тренировочную площадку, где ваши умы будут кипеть, а клавиатуры — дымиться 😉

В течение недели на канале будут опубликованы фрагменты материалов из курса «Машинное обучение в биологии и биомедицине», один день — один модуль.

Используйте возможность изучить часть материалов платного курса, пока они в открытом доступе! 😱

Также участников ML Bootcamp ждёт:
🔥 карьерный вебинар «Прожарка вакансий» с честным разбором актуальных вакансий из сферы биотеха от продюсера образовательных курсов и эксперта по карьерным трекам в биотехе Натальи Мнафки и Даниила Игумнова (Data Scientist, ex Vivan Therapeutics, ex Armenian Bioinformatics Institute);
🔥 возможность получить скидку до 30% на обучение на курсе «Машинное обучение в биологии и биомедицине»!

🏃‍♂️Подписывайтесь на канал проекта «Машинное обучение в биологии и биомедицине», приглашайте друзей, включайте уведомления, и уже 3 февраля вы окажетесь на самом горячем мероприятии этой зимы — ML Bootcamp от OpenBio!

Реклама. АНО "ИЦК", ИНН: 5433141963
erid: 2Vtzqx7yhMW

Читать полностью…

Открывать двери в мир общения людям с коммуникативными трудностями — очень важное дело. Сегодня приглашаем вас прочитать наше neuroparty2022/interview_logoped_mirobsheniya">интервью с Ириной Леоновой, директором Ассоциации «МИР ОБЩЕНИЯ», старшим преподавателем МГПУ, ИПКР, учителем-логопедом школы № 1321 «Ковчег», сертифицированным специалистом DIR/Floortime, PECS, TEACCH, автором методики и пособия «Развитие коммуникативных навыков и речи у детей, имеющих РАС и другие нарушения развития».

Также Ирина является членом Ассоциации альтернативной коммуникации, членом Ассоциации DIR/Floortime в России, экспертом РОО помощи детям с РАС «Контакт», соавтором Методического клуба МИР ОБЩЕНИЯ. Она уже более 20 лет трудится в сфере помощи детям с особенностями развития и их семьям. Мы попросили Ирину поделиться секретами успешного сочетания в работе разных методов, обсудили альтернативную коммуникацию и нюансы её введения, поговорили о том, какие занятия нужны подросткам с РАС. В интервью много полезной практической информации, очень рекомендуем.

P.S. И обязательно подписывайтесь на канал МИРА ОБЩЕНИЯ!

Читать полностью…

Сайкат Гхош, «Нейроны человека».

Читать полностью…

#пятничныенастолки

Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot

Читать полностью…

Вопрос: Подскажите, пожалуйста, слишком ли узким понятием является паническая атака, и могу ли я приписать к своим ощущениям это понятие? я не думаю, что у меня происходит что-то с дыханием или сердцебиением, как при ПА, но мне резко становится страшно, тревожно, просто неприятно сильно-сильно, я будто чувствую себя очень одиноко, когда людей вокруг меня много или они близкие для меня, смеются, напрягающей ситуации нет. просто что-то из бессознательного будто бы проявляется в этот момент, иногда кажется, что я оказалась целиком раздетой перед кучей людей и нужно срочно спрятаться, убежать — это и хочется сделать в реальности. это происходит в течение 3-7 минут, довольно часто, может происходить несколько раз в день. не совсем понимаю, можно ли назвать это панической атакой, заземление и другие техники обычно не помогают, обычно жду, когда пройдет ощущение само, хоть это и очень мучительно чувствовать. является ли это ПА и симптомом какого заболевания может быть? буду очень благодарна за ответ!

Ответ: Паническая атака (ПА) — это действительно конкретный термин, который описывает острый приступ тревоги, сопровождающийся выраженными физическими и когнитивными симптомами. Согласно диагностическим критериям (например, DSM-5), паническая атака включает такие симптомы, как учащённое сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение удушья, боль в груди, тошнота, головокружение, страх потери контроля или смерти. Эти симптомы обычно достигают пика в течение нескольких минут.

Ваши переживания, хотя и включают сильный страх и тревогу, не полностью соответствуют классическому описанию панической атаки, так как вы не упоминаете о выраженных физических симптомах (например, учащённое сердцебиение или проблемы с дыханием).

Ваши переживания могут быть связаны с другими формами тревожных расстройств или иных состояний, например:

➡️Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): характеризуется хронической тревогой, которая может проявляться в различных ситуациях, даже без явного триггера.

➡️Социальная тревожность: если ваши переживания связаны с присутствием других людей, даже близких, это может указывать на социальную тревожность. Ощущение «раздетости» и желание спрятаться может быть связано с гиперчувствительностью к оценке со стороны окружающих.

➡️Дереализация или деперсонализация: иногда сильная тревога может сопровождаться ощущением нереальности происходящего или отстранённости от себя. Это может быть частью тревожного расстройства.

➡️Травматические переживания: если в вашем прошлом были травмирующие события (даже если они кажутся незначительными), они могут проявляться через подобные эпизоды страха и тревоги.

➡️Эмоциональная дисрегуляция: иногда такие состояния могут быть связаны с трудностями в регуляции эмоций, что часто встречается при пограничном расстройстве личности или других эмоционально-неустойчивых состояниях.

➡️Сенсорная перегрузка: это состояние, при котором нервная система человека оказывается перегружена избыточным количеством сенсорных стимулов (звуков, запахов, света, тактильных ощущений и т.д.), что приводит к трудностям в обработке и фильтрации поступающей информации. В момент сенсорной перегрузки человек может испытывать сильный дискомфорт, тревогу, раздражительность, чувство подавленности или даже панику, что может сопровождаться желанием избежать стимулов (например, уйти в тихое место или закрыть глаза).

Сенсорная перегрузка может возникать в ситуациях, где слишком много одновременных раздражителей, например, в шумных людных местах, при ярком свете или при нахождении в тесном пространстве. Тут можно посмотреть чек-лист и попробовать отследить у себя подобное состояние.

Вы уже пробовали техники заземления, но они не помогают. Это бывает, если тревога имеет глубинные причины. В таком случае эффективнее будет работа с психологом или психотерапевтом — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), схема-терапия или терапия, ориентированная на работу с травмой.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Здравствуйте!
Поможет ли при Неблагоприятном детском опыте (НДО) и кПТСР гештальт-терапия? Я нахожусь в ней уже 5 лет, но о новом диагнозе стало известно недавно. Говорят, что схема-терапия, EMDR и сфокусированная на травме КПТ более эффективны при психологических травмах. Стоит ли искать специалиста более подходящего направления или подход не так важен, как налаженные взаимоотношения с психотерапевтом сами по себе?

Ответ: Гештальт-терапия фокусируется на осознании своих эмоций, потребностей, внутренних конфликтов. Это может быть полезно, но исследования показывают, что она не входит в число методов первой линии при травматических расстройствах.
Причина в том, что кПТСР требует структурированной работы с травматической памятью, регуляцией эмоций и изменением дезадаптивных схем мышления.

По данным исследований, при комплексной травме наиболее эффективны:
• Схема-терапия – помогает работать с деструктивными убеждениями, сложившимися в детстве, и развивать здоровые стратегии реагирования.
• КПТ, сфокусированная на травме (TF-CBT) – структурированный метод, включающий когнитивную переработку травмы, десенсибилизацию к триггерам и обучение навыкам совладания.
• EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) – доказала эффективность в переработке травматических воспоминаний и снижении их эмоциональной нагрузки.

🫂Отношения с терапевтом действительно играют большую роль. Без ощущения безопасности и доверия работа с травмой невозможна. Но при кПТСР важно не только это, но и метод, который даёт четкую структуру проработки травмы.

Если за 5 лет гештальт-терапии у вас есть положительная динамика, а терапевт адаптирует работу под ваш диагноз, то можно продолжать. Но если вы чувствуете, что застряли, или вас не обучали навыкам работы с травматической памятью, стоит рассмотреть другие методы или комбинированную терапию. Вы можете обсудить это со своим терапевтом. Возможно, он сам порекомендует коллегу, работающего в нужном подходе.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Устали гуглить про СДВГ и РАС, натыкаясь на противоречивую информацию?

Канал Жить с СДВГ говорит о сложном просто:

✔️Как на самом деле работает наш мозг
✔️Как страх отвержения влияет на вашу жизнь
✔️Что такое сенсорные особенности изнутри
✔️Как микрозаймы и азартные игры разрушают жизнь людей с СДВГ

И много других интересных тем о нейроразнообразии

Без сложных терминов, но с научной базой
С реальными историями и практическими советами

P.S. Это тот случай, когда психолог действительно понимает нейроразнообразие изнутри

Загляните в уютное сообщество, где можно быть собой 💫

Читать полностью…

Раскуси нейросеть! 🤖

Участвовала ли нейросеть в создании этих видео?

#раскусинейросеть

Читать полностью…

Здравствуйте! С вами #пятничныенастолки.

Сегодня я бы хотел рассказать об игре «Доминэмо». Эта маленькая игра включает элементы домино, на половинках изображены ситуации и эмоции. Игра проста и интересна тем, что мы пытаемся создать каждый раз историю, описывая, почему в этой ситуации может быть та или иная эмоция.

С данной игрой я познакомился на занятиях, которые проводил, её захотел показать мне мальчик, с которым мы в неё и поиграли. В процессе было создано очень много прикольных социальных историй. После этого игра сразу же оказалась в моей коллекции. Произошло это именно из-за простоты правил и темы эмоций, которую можно по-разному раскручивать.

Читать полностью…

😊⬆️💋😍⬆️😜⬆️😊⬆️😜

— Часто дискутируем с коллегами о стоимости приёмов. Давайте тут тоже пообсуждаем. Какую стоимость психологической консультации сейчас можно считать средней (для столицы и регионов)? Должны ли отличаться по стоимости онлайн-приемы и очные?

#мозголомка

Читать полностью…

📚Нас вновь попросили поделиться информацией об исследовании. С радостью делаем это:

«Дорогие коллеги, добрый день!

Прошу поучаствовать в большом исследовании, которое мы проводим с коллегами со всей России. Исследование посвящено теме нарушений сна.
Личные данные никакие оставлять не нужно, займёт около 20 минут, там 5 тестов:
1️⃣Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
2️⃣Шкала дисфункциональных отношений
3️⃣Шкала руминации
4️⃣Индекс тяжести инсомнии
5️⃣Многомерная шкала перфекционизма

https://forms.gle/2GyMb3P1VobgFsqV6

Если есть вопросы или предложения:
🔵Сайт исследования http://sleepstudy.ru
🔵Мой личный акк @olga_savolkova

Спасибо всем откликнувшимся 🩷».

Читать полностью…

🔥ПИРОМАНИЯ. ПОЧЕМУ ОНА ВОЗНИКАЕТ?📚

Пиромания — это расстройство контроля импульсов, которое характеризуется неспособностью удержаться от поджогов. Люди с пироманией знают, что поджоги деструктивны. Но для них поджоги — единственный способ снять накопившееся напряжение, беспокойство или возбуждение. Они чувствуют удовлетворение или облегчение после поджога.

Несколько факторов повышают риск деструктивного поведения и развития расстройства контроля импульсов, в том числе:

⚫️Физическое насилие;
⚫️Сексуальное насилие;
⚫️Жёсткие методы воспитания;
⚫️История наркозависимости у родителей;
⚫️Проблемы с правоохранительными органами у родителей.

Каковы симптомы пиромании?

На первом месте стоят причины, по которым кто-то устраивает поджог. Важно учитывать мотивы. Само по себе поджигание считается поведением, а не расстройством. Не каждый, кто устраивает поджог, совершает преступление. Поджог может быть преступлением, но большинство поджигателей не страдают пироманией. Пиромания — это психическое расстройство.

Для постановки диагноза должны присутствовать следующие симптомы:

⚫️Умышленный и преднамеренный поджог более одного раза;
⚫️Чувство напряжения или прилив энергии перед разжиганием огня;
⚫️Тяга к огню, всему, что с ним связано, и одержимость им;
⚫️Чувство удовольствия, облегчения или удовлетворения при разжигании огня, наблюдении за пожарами или участии в ликвидации последствий пожаров;
⚫️Поджоги нельзя объяснить другим психическим расстройством.

Пиромания встречается очень редко. В одном исследовании из 90 человек, совершивших поджоги более одного раза, только 3 соответствовали критериям пиромании.

Люди, которые устраивают поджоги по следующим причинам, обычно не страдают пироманией:

⚫️Денежная выгода;
⚫️Политические убеждения;
⚫️Сокрытие преступления;
⚫️Улучшение жизненной ситуации;
⚫️Заблуждения;
⚫️Галлюцинации;
⚫️Нарушение способности рассуждать, например, под воздействием наркотиков или алкоголя.

Что вызывает пироманию?

Учёные точно не знают, что вызывает пироманию. Считается, что это расстройство может быть связано с одной или несколькими из следующих проблем:

Другие психические расстройства. Люди с пироманией часто имеют иные проблемы, связанные с ментальным здоровьем. Это могут быть тревожное расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, депрессия, синдром дефицита внимания, расстройства настроения или трудности обучения.

Наследственность. Пиромания относится к расстройствам контроля импульсов. Судя по всему, генетика вносит свой вклад в развитие этих расстройств. Люди с расстройствами контроля импульсов, такими как пиромания, с большей вероятностью имеют родственников с психическими заболеваниями.

Химия мозга. Как известно, в мозге вырабатываются химические вещества, которые влияют на мысли, чувства и поведение. Люди с химическим дисбалансом в мозге могут быть более склонны к пиромании. 

Негативный опыт. Пиромания может быть связана со стрессовыми событиями, такими как тяжёлая утрата или жестокое обращение в детстве. 

Триггеры. Иногда триггеры, такие как мысли или психоактивные вещества, вызвают изменения в химии мозга. Это может привести к тому, что человек начнёт ассоциировать разжигание огня с хорошим самочувствием. 

Кто подвержен риску развития пиромании?

Пиромания встречается очень редко. Она не так хорошо изучена, как другие состояния. Риск пиромании повышают следующие факторы:

⚫️Мужской пол;
⚫️Уровень интеллекта ниже нормы;
⚫️Расстройство настроения;
⚫️Плохое обращение в детстве;
⚫️Наличие синдрома дефицита внимания и гиперактивности;
⚫️Семейный стресс.

Читать полностью…

Вопрос: Какое психическое заболевание самое опасное в плане смертности?

Ответ: У РПП (расстройства пищевого поведения) один из самых высоких показателей смертности среди психических заболеваний, и, по оценкам, 10 200 смертей в год в США непосредственно связаны с этими состояниями, что соответствует одному смертельному исходу каждые 52 минуты. 
 
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Читать полностью…

Вопрос: Здравствуйте! Как лечить резистентную депрессию?

☁️ На вопросы в этой рубрике отвечают приглашённые эксперты, друзья нашего проекта, врачи-психиатры клиники ментального здоровья Denira.

➡️ Подписаться на канал клиники.

➡️ Записаться к врачу.

🌸 По промокоду «Нейровечеринка10» действует скидка 10% на первичный онлайн-приём врача-психиатра в клинике Denira.

Ответ врача-психиатра Баху Махмудовой:

💡Терапевтически резистентная депрессия — это отсутствие ответа на два или более антидепрессанта, несмотря на адекватную дозу, продолжительность курса и приверженность терапии*

❤️Стоит отметить, что в научном сообществе нет единого представления о том, что такое резистентность. Выше я привела определение согласно FDA.

Прежде чем думать о резистентности, важно убедиться в следующем:

💜антидепрессанты принимались в адекватных дозировках
💜длительность приёма составляла не менее 4-х-6-ти недель
💜исключена биполярная депрессия

После того, как мы удостоверились в корректной оценке состояния, переходим к возможным стратегиям преодоления резистентности (порядковый номер отражает приоритетность терапевтических линий):

1️⃣Использование максимально высоких дозировок антидепрессантов.

3️⃣Аугментация (усиление) антидепрессивной терапии с помощью комбинации с:

▶️атипичными антипсихотиками (арипипразол, брексипразол,
оланзапин, кветиапин, карипразин)
▶️антидепрессантами других групп (миртазапин)
▶️препаратами лития
▶️кетамином/эскетамином*

*кетамин/эскетамин - недоступны в РФ

4️⃣Аугментация терапии с помощью трициклических антидепрессантов (кломипрамина, имипрамин), ламотриджина, прамипексола, зипрасидона

5️⃣Электросудорожная терапия (ЭСТ), транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС)

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Читать полностью…

Эти потрясающие синапсы⚡️

Читать полностью…

Научная новость недели 🧬

Гормоны, мозг и материнство: как беременность меняет женщину

Учёные из Испании выяснили, что во время беременности женский мозг претерпевает сложные изменения, связанные с колебаниями гормонов. В исследовании приняли участие 127 женщин, которые прошли МРТ до зачатия, в течение беременности и после родов — через месяц и полгода. Для сравнения были привлечены 20 небеременных матерей и 32 нерожавших женщины. Кроме того, участницы сдали анализы мочи на гормоны и заполнили анкеты для оценки психологического состояния и уровня привязанности к ребёнку.

Исследование показало: объём серого вещества мозга снижается уже ко второму триместру, достигая пика изменений к концу беременности. Через шесть месяцев после родов происходит частичное восстановление, особенно в зонах, отвечающих за социальное поведение и эмоциональные связи. Такие изменения связаны с уровнем эстрогенов, которые достигают максимума во время беременности и резко падают после родов. У матерей с низкими уровнями стресса, депрессии и высоким уровнем психологического благополучия восстановление происходит быстрее. Это также коррелирует с более тёплым отношением к ребёнку.

#научнаяновостьнедели

Читать полностью…

Максимально полное онлайн-обучение в РФ по КПТ ПТСР и К-ПТСР от CBT Clinic.

Психотерапия травмы становится все более актуальной и востребованной областью в психологии. Эффективная работа с ПТСР и другими расстройствами, связанными со стрессом, повышает эффективность практикующего специалиста и расширяет репертуар его возможностей.

🗓 Старт: 1 февраля
· Занятия онлайн, по субботам
· 7 модулей + 3 групповые супервизии

CBT Clinic создали максимально полную программу, которая будет полезна как начинающим, так и опытным специалистам:

– Если вы только начали свою практику, этот курс поможет досконально изучить методы диагностики и лечения ПТСР и К-ПТСР в КПТ подходе.

– Если вы уже работаете в частной практике более 2 лет, вы точно знаете, как важна точная диагностика и современные подходы в лечении ПТСР и К-ПТСР. На курсе у вас будет возможность обновить знания и углубить навыки.

👉 Подробная программа и условия:
страница обучения.

По любым вопросам @cbtclinic_education

Читать полностью…

Здравствуйте! С вами #пятничныенастолки.

Сегодня я бы хотел рассказать об игре «Свинтус». Игра очень нравится детям и подросткам, часто намного больше, чем UNO. Это карточная игра с элементами небольших дополнительных условий: сбор пары, цветов и т.д. В игре нужно сбрасывать одинаковые цифры или цвета, но некоторые карты имеют свой эффект, к примеру, нужно или молчать, или положить руку на колоду, или ходы идут в другую сторону. В зависимости от разновидностей игры появляются и новые дополнительные условия.

Про эту игру я напишу больше, потому что, как показывает мой опыт, она производит какой-то особый магический эффект на младших подростков. Когда игротеки начинаются с этой игры или подростки сами предлагают в неё поиграть, то очень быстро у всех получается сдружиться и зарядиться положительными эмоциями (но это касается только мальчиков). Также у многих детей эта игра становится любимой для совместного времяпровождения с родителями.

Читать полностью…

😊⬆️💋😍⬆️😜⬆️😊⬆️😜

— Просто влюблена в эту новую рубрику❤️ Хочу сегодня узнать, на какие красные флаги обращать внимание в работе с психологом? Например, мне один раз психолог сказала: «Ну и сколько можно об этом говорить?», терапию вскоре завершили. Были ли у вас подобные истории? И что вы сами считаете прямо однозначно неэтичным? Я так понимаю, общепринятого кодекса у психологов нет, поэтому интересны субъективные мнения и истории.

От себя хотим напомнить, что у нас есть статья о том, как понять, что психотерапевт не подходит. Но мы очень ждём обсуждений в комментариях!

#мозголомка

Читать полностью…