Нейровечеринка🥳

23 Oct 2024 19:15

Инфографика с занятия «Когнитивные функции, их оценка и нарушения» нашего курса «Нейросайнс для психологов».

Напоминаем, что сегодня и завтра ещё можно присоединиться по сниженной стоимости (10 000₽), в пятницу стоимость вырастет.

Информация о курсе и ответы на часто задаваемые вопросы в этом посте.

Для записи пишите @Neuroparty_Manager.

Нейровечеринка🥳

23 Oct 2024 09:15

Вопрос: Здравствуйте! Какой, по вашему мнению, генез нарциссизма?

Ответ: Многие факторы, такие как гены, детский опыт, культура, могут вносить свой вклад. Это показывают исследования. Так, например, есть данные о том, что уровень нарциссизма выше в индивидуалистических культурах по сравнению с коллективистскими.
Если говорить о детском опыте и стилях родительского воспитания, то с нарциссизмом связаны как чрезмерная опека, переоценка, избыточная снисходительнось в дисциплине, так и жестокое обращение в детстве.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

22 Oct 2024 14:15

До повышения стоимости нашего курса «Нейросайнс для психологов» осталось 3 дня! Успевайте присоединиться, повтор будет не раньше, чем в середине следующего года.

Время проведения: с 3 ноября по 1 декабря 2024, встречи один раз в неделю по воскресеньям (19:30-21:00 по московскому времени).

Формат: онлайн

Стоимость: 10 000₽ – до 24 октября,
11 250₽ – до 31 октября.

Основную информацию о курсе вы найдёте тут.

Отвечаем на часто задаваемые вопросы:

💾Хочу присоединиться, но не смогу смотреть курс в это время. Есть ли какой-то выход?

🪵 Да, курс можно будет смотреть в записи. Видео будут доступны в закрытом чате несколько месяцев. В закрытом чате можно будет задавать все интересующие вопросы, которые могут возникать при просмотре видео.

💾Этот курс только для детских специалистов?

🪵 Нет, этот курс направлен на преимущественно на специалистов (психологов), работающих со взрослыми. Аналогичный курс для детских специалистов планируется в будущем.

💾Я сейчас не так уж и много знаю о работе мозга. Мне подойдёт курс?

🪵 Да. Курс направлен на специалистов, которые хотели бы погрузиться в нейронауки и применять знания на практике. Он позволит научиться искать и читать научные исследования, узнать о том, что происходит в мозге при разных психических расстройствах, как эти расстройства (по данным учёных) влияют на когнитивные функции. Во второй части курса речь будет идти в основном о психологическом консультировании и психотерапии, и будут разбираться разные конкретные техники. На курсе есть вводное занятие (введение в нейронауки), которое поможет сориентироваться тем, кто пока мало знает о работе мозга.

💾Будет ли сертификат?

🪵 Да, сертификат участника, подтверждающий прослушивание информационно-просветительского курса, выдаётся при условии пропуска не более одной встречи онлайн ЛИБО при условии выполнения финального задания. Сертификат не является документом государственного образца об образовании/квалификации.

💾Будут ли какие-то дополнительные материалы?

🪵 Да, бонусные видео, чек-листы, шпаргалки, гайды, презентации. Доступ к дополнительным материалам сохраняется навсегда.

Для записи пишите @Neuroparty_Manager.

Нейровечеринка🥳

01 Oct 2024 19:15

Вопрос: Лучшие книги по реабилитации?

Ответ: Реабилитация – широкое понятие, поэтому сложно посоветовать литературу, не зная, что конкретно имеется в виду. Реабилитация бывает медицинской, физической, психологической, социально-бытовой, профессиональной. Она может потребоваться человеку после травм и операций, при совершенно разных соматических заболеваниях, психических расстройствах, возрастном снижении тех или иных функций. Если говорить о нейропсихологической реабилитации, то можем порекомендовать книгу Л.С. Цветковой «Нейропсихологическая реабилитация больных. Речь и интеллектуальная деятельность».

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

30 Sep 2024 19:15

Вопрос: Прочитала в научной статье следующее: «Важно отметить также и то, что вентролатеральная префронтальная кора тоже играет важную роль при тревожных расстройствах, т.к. она регулирует деятельность миндалевидного тела, выполняя решающую роль в угасании страха, а также реагирует в тандеме с миндалевидным телом на эмоциональные стимулы».
Также много информации о том, что амигдала – структура автономная, и воздействию других структур головного мозга не подвержена. Это позволяет обеспечить безопасность.
Подскажите действительно ли вентролатеральная префронтальная кора регулирует деятельность миндалевидного тела, выполняя решающую роль в угасании страха? И как это происходит?

Ответ: Вентролатеральная префронтальная кора (влПФК) действительно играет важную роль в регуляции активности амигдалы (миндалины), особенно в контексте исчезновения страха. Эта регуляция имеет решающее значение для лечения тревожных расстройств и включает несколько механизмов.

Роль влПФК в устранении страха

Установлено, что влПФК взаимодействует с миндалиной, модулируя эмоциональные реакции, особенно во время процессов угасания страха. Исследования показывают: улучшение связи между влПФК и миндалиной может привести к снижению уровня тревоги, что свидетельствует о регулирующем влиянии влПФК на миндалину во время воздействия эмоциональных стимулов. Кроме того, было обнаружено, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) усиливает способность влПФК ингибировать активность миндалины, тем самым способствуя исчезновению страха.

Механизмы регуляции

Тета-осцилляции были идентифицированы как механизм, синхронизирующий активность влПФК и миндалины, способствующий проявлению и исчезновению страха. Усиление функциональной связи между этими областями, вероятно, приводит к улучшению эмоциональной регуляции и ослаблению защитных реакций на угрозу.

Хотя влПФК играет ключевую роль в регулировании активности миндалины, важно признать, что миндалина также функционирует автономно, что может усложнить динамику эмоциональной регуляции. Эта двойственность подчёркивает сложность мозговых механизмов, связанных с тревогой и страхом.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

30 Sep 2024 09:15

‼️ ГРУППЫ НАВЫКОВ ДИАЛЕКТИКО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
Online Zoom

Длительность: 24 недели

🔹 Вечерняя группа
ВТОРНИК в 19:00 – 21:30 МСК
Старт: 22 октября 2024

🔹 Дневная группа
СРЕДА в 12:00 – 14:30 МСК
Старт: 30 октября 2024

Стоимость 1 занятия: 2500 рублей
Оплата блоками по 4 занятия

👥 Кому будет полезно участие в группе:
• импульсивное поведение
• сложности с контролем эмоций
• сложности в отношениях (частые конфликты, недопонимания в разных сферах жизни)
• сложности с работой
• диагностированное ПРЛ и другие расстройства личности
• булимия, компульсивные переедания
• СДВГ

📌 ДБТ сочетает стратегии поведенческой терапии с практиками осознанности. Этот уникальный подход способствует формированию и внедрению в жизнь новых навыков, которые помогают справиться с нежелательным поведением

❗️ Согласно данным исследований, участие в программе ДБТ снижает:
- число суицидальных попыток, эпизодов несуицидального самоповреждения (селфхарма);
- симптомы чувства безнадёжности, гнева;
- зависимость от психоактивных веществ;
- проявление импульсивности
- эмоциональный дисрегуляции
- межличностной чувствительности

Ведущие:
▫️ Ольга Каминина, клинический психолог. Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Психолог Благотворительных Фондов «Единение» и «Жизненный путь»

▫️ Светлана Назаренко, клинический психолог. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии и Национальной Ассоциации Системного Стратегического консультирования. Психолог Благотворительного Фонда «Онкологика»

📍 Команда DBT Wise Mind

‼️ Люди с ПРЛ, с суицидальными мыслями и намерениями могут участвовать в группе при условии личной ДБТ терапии, а также сопровождении психиатра и следования предписанной фармакотерапии

Контакты для записи на бесплатное интервью:

Светлана Назаренко
💬 @svetanaz
💬 89163902884

Нейровечеринка🥳

29 Sep 2024 11:03

#мемы_neuroparty

Вступайте в чат проекта Антивыгорание на Нейровечеринке:

/channel/+uzTBti0T_Ac4YzRi

Нейровечеринка🥳

28 Sep 2024 16:05

В этом месяце мы neuroparty2022/interview_ED_expert">пообщались с Соней Старцевой (📷psy_starceva, 📲Моя история РПП | ППЧ) – клиническим психологом, специалистом в области расстройств пищевого поведения (РПП), руководителем отделения по РПП в психологическом центре ППЧ.

Поговорили об эффективных подходах в работе с РПП, статистике, теме похудения в социальных сетях и фэтфобии. Получилось очень интересное интервью на крайне важную тему. Приятного прочтения!

Нейровечеринка🥳

27 Sep 2024 09:15

Здравствуйте! С вами #пятничныенастолки.

Сегодня я бы хотел рассказать о маленькой и быстрой игре под названием «Продано». Игра лёгкая и весёлая. В процессе мы стараемся приобрести наиболее ценную недвижимость по самой выгодной стоимости, после чего становимся риэлторами или продавцами данной недвижимости и стараемся её продать как можно дороже.

В первой части игры у нас проходят торги за эту самую недвижимость в виде аукциона, но и во второй части игры у нас происходит аукцион за самую привлекательную стоимость для продажи. Как я и сказал, игра очень простая, но при этом она заставляет думать и разрабатывать максимально эффективную стратегию. Также игра может стать генератором смешных историй (во всяком случае, так происходит в моей компании).

Эту игру я люблю брать в придачу к какой-либо крупной и долгой игре, пока ждём кого-нибудь или чтобы разгрузиться после тяжелой игры, а иногда играется она и во время большой игры (бывает такое, что люди долго думают😅). Игра подойдёт, конечно, не всем. У неё ниша маленькой, быстрой и развлекательной игры, чтобы разгрузить мозг, поэтому каждому я её точно не рекомендую, но считаю, что такой тип игр тоже достоин упоминания.

Нейровечеринка🥳

26 Sep 2024 19:15

Вопрос: Что такое поведенческая активация?

Ответ: Поведенческая активация — это метод когнитивно-поведенческой терапии, направленный на помощь людям в преодолении депрессии и других эмоциональных расстройств. Основной принцип поведенческой активации заключается в том, что депрессия часто связана с избеганием активностей и снижением участия в повседневной жизни. Этот метод акцентирует внимание на восстановлении активности, вовлечении в приятные и значимые занятия, что может помочь улучшить настроение и ослабить симптомы депрессии.

Целью поведенческой активации является восстановление утраченных связей между активностью и позитивными эмоциями, а также создание устойчивого поведения, которое может поддерживать улучшение состояния.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

26 Sep 2024 09:15

Дорогие коллеги💘

В следующий четверг, 3 октября, в 20:30 по московскому времени состоится встреча в рамках нашего проекта Антивыгорание на Нейровечеринке.

Это открытая группа для помогающих специалистов. Участие бесплатное. Всех желающих приглашаем в чат.

Подробности о проекте тут.

Нейровечеринка🥳

25 Sep 2024 14:45

☠️НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ☠️

Как вы себе представляете человека в депрессии? Возможно, это образ из фильма или сериала: кто-то лежит один в темной комнате и плачет, охваченный чувством безнадёжности. Эта картина не обязательно неточна, но она является неполной. Существует гораздо больше проявлений депрессии — симптомов, которые не обязательно заметны сразу.

Вот несколько менее известных симптомов, на которые следует обратить внимание:

Туман в голове

Исследования показали, что депрессия может снижать когнитивные функции, включая рабочую память, долговременную память, принятие решений и способность сосредотачиваться. Также учёные выяснили: у людей с депрессией часто наблюдаются «широко распространённые структурные аномалии серого вещества» в мозге, которые, судя по всему, имеют отношение к таким когнитивным дефицитам.

Употребление психоактивных веществ

Хотя расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, являются сложными состояниями, они часто связаны с депрессией. Многие люди злоупотребляют веществами, чтобы справляться с симптомами депрессии. Они могут не знать о том, что у них депрессия, не иметь ресурсов для лечения депрессии или делать это из-за стигматизации обращения за помощью.

Изменения веса

Хотя изменения веса могут быть показателем изменения физического здоровья, они также бывают связаны с психическим здоровьем. Известно, что депрессия влияет на аппетит. Некоторые люди с депрессией имеют повышенный аппетит и едят много, в то время как другие испытывают снижение аппетита и недоедают. Соответственно, существенные колебания веса могут быть симптомом депрессии.

Раздражительность

Раздражительность, гнев и нетерпение часто сопровождают депрессию. По данным одного из исследований, гневные реакции у людей с депрессией могут быть вызваны отвержением, чувством вины, страхом и «неэффективным управлением переживанием и выражением гнева».

Физическая боль

Ещё одним проявлением депрессии могут являться неопределённые боли. Дело в том, что серотонин и норадреналин влияют не только на настроение, но и на то, как мы чувствуем боль. Соответственно, химический дисбаланс, сопровождающий депрессию, также связан со многими типами физической боли. Кроме того, исследования показывают, что существуют биологические факторы, которые усиливают воспаление и снижают иммунитет во время депрессивных эпизодов.

Нейровечеринка🥳

24 Sep 2024 19:15

Вопрос: Здравствуйте. Мальчику 4 года, общительный, легко идет  на контакт со всеми, кроме отца, который находится заграницей. Отца всячески игнорирует, не хочет разговаривать, закрывает уши. Подскажите, пожалуйста, это обида на отца?

Ответ: Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Для этого нужно тщательно проанализировать ситуацию: давно ли отец находится заграницей, какие отношения между членами семьи, как долго наблюдается такое поведение, всегда ли ребёнок так себя вёл или нет.

В любом случае подобное поведение может быть обусловлено переживаниями ребёнка на эту тему, но не обязательно обидой. Возможно, ребёнок просто не привык к такому формату общения, как видеозвонки или разговоры по телефону, что тоже может вызывать дискомфорт. Кроме того, его реакция может быть защитной, так как он может не понимать, почему отец отсутствует, и выражать свои чувства таким образом.

Стоит постараться обсудить с ребёнком его чувства простыми словами, чтобы понять, что именно его беспокоит. Отец может попробовать наладить контакт с ребёнком через совместные игры, чтение сказок на расстоянии, просмотр мультфильмов в процессе видеосвязи. Это создаст ощущение близости. Важно, чтобы отец был терпелив и не давил на ребёнка, давая ему время привыкнуть к новому формату общения. Если ситуация не изменится, рекомендуем обратиться к специалисту (семейному или детском психологу).

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

23 Sep 2024 19:05

Вопрос: Здравствуйте! Как записаться на консультацию?

Ответ: Вы можете оставить запрос на подбор специалиста на нашем сайте. Там же есть информация о специалистах проекта, стоимости и продолжительности консультаций. Ещё свою заявку можно направить нашему менеджеру (@Neuroparty_Manager).

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

23 Sep 2024 09:15

Как выйти из роли спасателя? 🩷

Синдром спасателя — черта личности, которая проявляется как желание помочь всем и каждому — даже тем, кто не просит о помощи.

Такой человек готов принести себя в жертву, поступиться собственными интересами ради другого человека, ему свойственна излишняя предупредительность.

Обычно «спасатели»:

🔜 стремятся жить жизнью окружающих, сделать её лучше;
🔜 заглушают собственные желания ради других;
🔜 контролируют решения и действия окружающих, проявляют гиперопеку;
🔜 не умеют просить о помощи.

Как справиться с «синдром спасателя» и начать жить для себя?
Ответ на этот вопрос есть в гайде «Синдром спасателя: как выйти из этой роли?» Ольги Наливаевой.

Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ‌ассоциации ‌EMDR в России. На своём канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и даёт профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!

Как получить гайд?

1️⃣ Подпишитесь на основной канал Ольги.
2️⃣ Перейдите в бот по ссылке /channel/olga_nalivaeva_bot?start=neuroparty2022.
3️⃣ После проверки подписки на канал бот отправит вам гайд.

🕜 Важно: выполните все действия точно по инструкции — без подписки и перехода в бот система просто не сможет прислать вам гайд!

Внутри гайда вы найдёте:

🕙 Почему возникает «синдром спасателя».
🕙 Чем опасен этот синдром.
🕙 2 упражнения для борьбы с «синдромом спасателя».

Реклама. ИП Наливаева. ИНН: 780521165107 Erid: 2SDnjeX3Xa2

Нейровечеринка🥳

23 Oct 2024 14:15

🔍КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПСИХОТЕРАПЕВТ НЕ ПОДХОДИТ?👣

Найти подходящего специалиста – задача не из лёгких. Многим сложно понять, на что стоит ориентироваться в процессе выбора. Иногда люди полагаются на рекомендации и отзывам, кто-то решает пойти к специалисту, ознакомившись с его блогом, а некоторые решают довериться интуиции. В каждом из этих случаев специалист может оказаться неподходящим.

На какие красные флаги стоит обратить внимание?

⚫️неэтичное поведение или действия, которые «переходят черту»;
⚫️несоблюдение конфиденциальности;
⚫️отсутствие квалификации;
⚫️пренебрежение вашими ценностями;
⚫️игнорирование вопросов;
⚫️осуждение или пристыжение;
⚫️ничего не меняется или становится хуже, но у вас всё ещё нет ни единой мысли о том, что можно с этим сделать (речь не о тех случаях, когда вы ищите и пробуете разные способы, которые вам не подходят, а когда вы вовсе не понимаете, что происходит в процессе терапии).

Если вы задаётесь вопросом о том, всё ли в порядке с вашей психотерапией, вот с чего можно начать:

⚫️Поговорите с психотерапевтом о своих чувствах. Начните с вопроса «Что вы имеете в виду?» в ответ на сомнительные действия или заявления.
⚫️Пересмотрите цели.
⚫️При необходимости обратитесь к другому психотерапевту.

Нейровечеринка🥳

22 Oct 2024 19:15

Вопрос: Афферентация.

Ответ: Афферентация — это процесс передачи информации от периферических рецепторов и органов к центральной нервной системе. Этот термин чаще всего используется в нейрофизиологии для описания сенсорных сигналов, которые поступают в мозг от органов чувств. Эти сигналы проходят по афферентным нервным волокнам, что позволяет организму воспринимать внешние и внутренние стимулы и соответствующим образом на них реагировать.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

02 Oct 2024 09:15

Вопрос: Расскажите про оппозиционно-вызывающее расстройство.

Ответ: Для оппозиционно-вызывающего расстройства (ОВР) характерны непослушание, провокационное, враждебное, вызывающее поведение, игнорирование просьб взрослых и правил. Оно обычно проявляется у детей в возрасте 6-8 лет, а иногда и раньше. Больше об этом расстройстве можно прочитать здесь.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

01 Oct 2024 09:15

Вопрос: Ставятся ли детям расстройства личности? В каких случаях?

☁️ На вопросы в этой рубрике отвечают приглашенные эксперты, друзья нашего проекта, врачи-психиатры клиники ментального здоровья Denira.

➡️ Подписаться на канал клиники.

➡️ Записаться к врачу.

🌸 По промокоду «Нейровечеринка10» действует скидка 10% на первичный онлайн прием врача-психиатра в клинике Denira.

Ответ врача-психиатра Никиты Ставцева: Диагноз «расстройство личности» детям и подросткам в подавляющем большинстве случаев ставить некорректно, так как формирование личности заканчивается после 18-ти лет. В практике детских психиатров часто фигурируют диагнозы с указанием на формирующееся расстройство личности, когда доктор, наблюдая за своим пациентом, может определить основные тенденции развития личности у человека и составить план помощи. Зачастую, когда родители замечают за ребенком или подростком нежелательное, часто грубое или протестное, поведение, это может быть симптомом какого-либо тягостного состояния, тревожного или депрессивного, что может требовать помощи врача-психиатра или психотерапии. Можно утверждать, что психические расстройства у детей и подростков, оставшихся без помощи, очень сильно увеличивают риск развития у человека патологического типа личности, поэтому нужно всегда быть внимательными к душевному состоянию своих детей, и, если существует такая необходимость, не бояться и не стесняться обращаться к специалисту.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нейровечеринка🥳

30 Sep 2024 14:15

Эти потрясающие синапсы ⚡️

Нейровечеринка🥳

29 Sep 2024 19:01

#мемы_neuroparty

Нейровечеринка🥳

28 Sep 2024 19:45

Научная новость недели 🧬

Учёные раскрыли врождённый механизм распознавания лиц у птиц

Сотрудники Трентского университета в ходе исследования с цыплятами, никогда не видевшими лиц, установили: мозг птенцов реагирует на изображения, напоминающие лицо, активируя специфические нейроны, аналогичные префронтальной коре у млекопитающих. При изменении расположения элементов, напоминавших черты лица, такой реакции не наблюдалась.

По словам авторов, чувствительность к лицам, скорее всего, является врождённой у всех позвоночных. Механизм, обнаруженный учёными, объясняет, почему люди часто видят «лица» в неодушевленных предметах, таких как облака или розетки. Это открытие подтверждает теорию о том, что распознавание реальных и воображаемых лиц имеет схожую нейронную основу.

#научнаяновостьнедели

Нейровечеринка🥳

27 Sep 2024 14:15

Стефани Грелла, «Пересечение воспоминаний».

Перед вами два воспоминания, которые учёные называют энграммами, в области гиппокампа головного мозга мыши. На изображении запечатлено пересечение хорошего воспоминания (зелёный) и плохого воспоминания (розовый). Также можно увидеть ядра многих нейронов (синий), включая близлежащие нейроны, не участвующие в формировании памяти.

Нейровечеринка🥳

27 Sep 2024 09:14

#пятничныенастолки

Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot

Нейровечеринка🥳

26 Sep 2024 14:30

Нам часто приходят вопросы о разных психотерапевтических направлениях, об их эффективности, о том, какой подход стоит изучить.

На наш взгляд, даже если вы не собираетесь становиться КПТ-терапевтом, то базовые представления об этом подходе хорошо дополняют рабочий инструментарий и помогают структурировать работу с некоторыми клиентскими запросами. Кроме того, понимание основ КПТ помогает дальше «наслаивать» подходы друг на друга.

КПТ может использоваться в работе с самыми разными проблемами: от неуверенности в себе и прокрастинации до панических атак и фобий. Это краткосрочный подход, поскольку первых результатов работы мы ожидаем после 10−15 сессий.

Завтра, 27 сентября, в 15:00 по московскому времени «Психодемия» проводит бесплатный практический вебинар «Как устроена КПТ-терапия», где вы сможете разобраться, как работает подход, и принять для себя решение, интересно ли вам в него погружаться.

На открытом занятии вас ждёт:

🟡знакомство с демо-кейсом клиента-волонтера;
🟡демонстрационная сессия;
🟡определение запроса и концептуализация кейса;
🟡обсуждение кейса с КПТ-терапевтом;
🟡знакомство с «когнитивными моделями» и «автоматическими мыслями» в КПТ.

Спикер — Екатерина Верченова, психолог с опытом работы более 13 лет, психодраматерапевт, телесно-ориентированный и КПТ-терапевт, сексолог.

Присоединяйтесь по ссылке!

erid:LjN8KN9dQ . Реклама ООО "ПСИХОДЕМИЯ"

Нейровечеринка🥳

25 Sep 2024 19:15

Вопрос: Расскажите, пожалуйста о современных направлениях  гуманистической психологии и её эффективности в наше время

Ответ: Современные направления гуманистической психологии продолжают развивать идеи классической гуманистической школы, такие как самоактуализация, личностный рост, автономия и принятие собственного «я». Вот некоторые из ключевых направлений:

Позитивная психология – акцент на изучении позитивных аспектов личности, таких как счастье, оптимизм, благополучие и развитие личностного потенциала. Основатели направления – Мартин Селигман и Михай Чиксентмихайи.

Экзистенциальная психотерапия – продолжение экзистенциальной философии, фокусируется на поиске смысла жизни, свободе выбора и ответственности. Один из ярких представителей – Ирвин Ялом.

Клиент-центрированная терапия, разработанная Карлом Роджерсом, является одним из основных направлений гуманистической психологии. Её основная цель — создать атмосферу безусловного позитивного принятия и эмпатического понимания клиента. Психотерапевт выступает в роли координатора, помогая клиенту исследовать свой внутренний опыт, обрести самопонимание и ясность в отношении своих ценностей и целей.

Эффективность данного направления сложно проверить, так как оно является очень широким, и критерии оценки непросто определить, хотя исследования на эту тему проводятся. Вот, например, интересное исследование, рассматривающее 25-летний опыт гуманистической психологии.
Однако на данный момент трудно сделать какие-то однозначные выводы о доказательствах эффективности данного направления.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

25 Sep 2024 09:15

Вопрос: Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, литературу для изучения работы мозга, когнитивных искажений и памяти. Спасибо!

Ответ: Литературы на данную тему довольно много, тут важно понимать, что именно интересует в рамках работы мозга и когнитивных искажений, теоретические аспекты или прикладные. Про работу мозга можем порекомендовать такие книги, как:
📕 Норман Дойдж, «Пластичность мозга»
📕 Крис Фрит, «Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир»
📕 Марко Магрини, «Мозг. Инструкция пользователя»

Их можно скачать тут.

Про когнитивные искажения есть много полезного и интересного в рамках когнитивно-поведенческой терапии, советуем почитать таких авторов, как Аарон Бек, Джудит Бек, Роберт Лихи.

На тему памяти мы, конечно же, рекомендуем книгу А.Р. Лурия «Маленькая книжка о большой памяти».

❕Призываем наших подписчиков поделится своими подборками книг на эти темы!

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Нейровечеринка🥳

24 Sep 2024 09:15

Вопрос: Может ли депрессия вызывать когнитивные нарушения? Если да, то насколько сильно это может проявляться (в разрезе памяти, внимания, скорости обработки информации и т.д.)? Возможно, есть для лучшего понимания примеры, цифры и т.д. Спасибо!

☁️ На вопросы в этой рубрике отвечают приглашенные эксперты, друзья нашего проекта, врачи-психиатры клиники ментального здоровья Denira.

➡️ Подписаться на канал клиники.

➡️ Записаться к врачу.

🌸 По промокоду «Нейровечеринка10» действует скидка 10% на первичный онлайн прием врача-психиатра в клинике Denira.

Ответ врача-психиатра Булата Базарова: Депрессия может вызывать различные когнитивные нарушения, влияя на внимание, память, способности к концентрации и обработке информации.

Люди с депрессией часто имеют трудности с концентрацией внимания. Учёные выяснили, что около 50% пациентов с депрессией испытывают значительные затруднения с вниманием, что может усложнять выполнение работы и повседневных задач. Депрессивные пациенты значительно хуже справляются с заданиями на внимание, чем контрольная группа. Например, в одном исследовании пациенты с депрессией ошибались в 40% случаев, тогда как у здоровых участников этот показатель составлял 20%.

У людей с депрессией часто наблюдаются проблемы с запоминанием недавних событий или информации. Исследования показывают, что 30–40% людей с депрессией сообщают о проблемах с памятью. Депрессия может также затруднять извлечение информации из долговременной памяти. В одном исследовании было показано, что пациенты с депрессией иногда неправильно воспроизводят воспоминания или пропускают важные детали. В тестах на запоминание списка слов депрессивные пациенты, как правило, запоминают на 30% меньше слов, чем здоровые участники.

Также скорость обработки информации может существенно снижаться у депрессивных пациентов. Средняя скорость обработки информации может быть на 20–30% ниже, чем у людей без депрессии. Это усложняет решение задач, требующих быстрого реагирования, и может приводить к ощущению заторможенности.

Депрессия может влиять на способности к планированию, организации и управлению задачами. Исследования показывают, что жители с депрессией могут демонстрировать снижение работоспособности в тестах на исполнительные функции на 30–50%.

Эти когнитивные нарушения могут вызывать значительные трудности в повседневной жизни и работе, а также могут сохраняться даже после клинического улучшения состояния пациента.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нейровечеринка🥳

23 Sep 2024 14:15

Эти потрясающие синапсы ⚡

Нейровечеринка🥳

22 Sep 2024 19:07

#мемы_neuroparty