-
قناة تهتم بنشر الوعى و التنمية الذاتية و تحسين جودة الحياة لا يمكن للظلام ان يطرد الظلام و حده النور يستطيع. عندما تبدأ الرحلة سيظهر الطريق @ShaymaaMahrous للتواصل و حجز الجلسات
نعيش جميعاً في الوهم"
فكل ما نختبره هو أفكارنا ومشاعرنا ومعتقداتنا الخاصة التي نسقطها على العالم، وهي في الواقع تسبب ما نراه يحدث.
اتفق جداً نظرتك للموقف هي أساس كل ردود الأفعال وعواقبها☝🏻
#السماح_بالرحيل
كل شيء يحدث في حياتك
له نتيجين
نتيجة جيدة
او نتيجة تحتاجها لتصل للنتيجة الجيدة ..
كل الاحداث تحدث لصالحك .
#ديباك_شوبرا
عندما تتعامل مع اللحظة الراهنة كعدو .. عندما تكره ماتقوم به، وتتذمر من بيئتك المحيطة، وتلعن الأشياء التي تحدث أو حدثت لك، أو حين يتكون حوارك الداخلي مما يجب ولا يجب عليك فعله، من اللوم والاتهام، فإنك عندئذ تجادل ماهو قائم. فإذا ما حولت الحياة إلى عدو فإن الحياة تقول لك: "إن الحرب هو ماتريد، وهو ماستحصل عليه" ...وعندئذ يعاش الواقع الخارجي الذي يعكس لك دائما واقعك الداخلي، كشيء عدواني.
#ايكارت_تول
"إن مايزعجنا كثيراً في الآخرين هو شيء نرفض الاعتراف به في أنفسنا غالباً أو شيء نحن بحاجة إلى الكثيرِ منه، حاول أن تزيد من اهتمامك بما يدفعك إلى الحكم على الآخرين، وليس إلى الاهتمام بما هو خطأ في الآخرين".
-دبليو داير
لا أحد يتغير إلا إذا أراد.
لن يتغيّروا لو توسلت إليهم، ولا إذا أخجلتهم، ولا إن استعملت المنطق معهم، أو العاطفة ، أو المحبة القاسية.
هناك شيء واحد فقط يجعل شخصاً يتغير. إدراكهم أنهم بحاجة إلى التغيير. وسيحدث ذلك في وقت واحدٍ فقط. عندما يقرروا أنهم مستعدون.
#لوري_ديسكين
قد يتمسك الانسان بوضعه السييء فقط لأنه خائف! وقد يبرر هذا بالدين او بالعادات والتقاليد .. لكنه في العٌمق خائف من التغيير ، والحل هو التحلي بالشجاعه والثقة بالذات والتحرر من الافكار المعيقة وعدم تقديس اي فكرة مهما كانت.
من أوقع ما قرأت اليوم
احيانا بتكون المشكلة فينا احنا ، احنا جوانا فى الفلتر اللى بننظر للامور من خلاله ، فلا نستطيع رؤية الأمور بحجمها الحقيقي و نبدأ نشتكى و نسقط مشاكلنا على من حولنا و نهاجمهم بافكارنا و نحملهم المسؤلية مايحدث لنا لأن ذلك أسهل من أن نواجه انفسنا بأخطانا و نتحمل مسؤوليتنا عما يحدث ونظل فى تلك الدائرة من القاء اللوم و الذنب على الاخرين إلا أن يحدث حدث جل او مرض كبير فى حياتنا و عندها نضطر الى البحث عن حل وعلاج و تبدأ من هنا رحلة الاستيقاظ و البحث عن الذات و التطهير رحلة جميلة و لكن ليست بسهله خصوصا فى البداية . وهنا يأتى السؤال ، أما آن الاوان ان نأخد مسؤوليتنا عن أنفسنا و نحررها من المعتقدات و الافكار التى لم تعد تخدمنا فى حياتنا و تنغص علينا الحياة و تصعبها و التى قد تكون افكار نحن من تبنها من خلال مواقف مؤلمة او بعد صدمات او تبنيتها من الوعى الجمعى .
وهنا يأتى دور الوعى و الإدراك، فإذا كان عندك نمط فى العلاقات يتكرر من فترة لأخرى بشكل متقارب فانت فى الغالب لديك تلك المعتقدات التى آن الاوان لتغييرها و تنعكس خارجا و تتكرر حتى تنتبه لها و تتعلم منها وتنضج و ترتقى .
#شيماء_محروس
#مدربة_PEAT
#معالجة_شعورية
#فى_التغيير_حياة
#تألمت_فتعلمت
#رسالة_لمن_يعانى_فى_صمت
***الجلسات بتساعدك ف ايه؟؟🤔
ف حاجات كتير قوي، منها::
-التحرر من الصدمات
-التعامل مع الفوبيا
- التحرر من السلوكيات السلبية و إزالة الأفكار الوسواسية .
-التخلص من الخوف من شئ معين.
-الوصول للاتزان النفسي و القوة الشعورية.
-تجعلك أكثر حرية عند اتخاذ القرار.
-رفع الثقة بالنفس و الوصول لتقدير الذات.
- التحرر من المشاعر السلبية تجاه علاقات سابقة.
-التخلص من شعور جلد الذات ( الذنب) و الضعف.
-القضاء على التعلق بالأهداف و بالتالى و وصول أسرع للأهداف.
-علاج علاقتك بالمال و التحرر من الافكار و المعتقدات التى تعوق تدفق الوفرة
-علاج العلاقات سواء مع نفسك او مع الآخرين
- علاج الطفل الداخلى
أستثمر فى نفسك
للحجز و الاستفسار 👇
واتس اب
Message Shaymaa Mahrous on WhatsApp. https://wa.me/message/NHCSYS2UGQ7ZJ1
أي رد فعل تحت تأثير المشاعر السلبية سيكون خاطئاً، وبعدها سوف ينشأ الشعور بالذنب .. غير أنه هناك طريقة كي لا تفعل ذلك ،،
كن متفرجاً ، كن مجرد مراقب انظر إليه ..
إنه موجود .. أنت لست هو .. أنت المشاهد ..
اجلس بهدوء بينما تكون غاضباً، بينما تشعر بالغيرة ..
منقول
درجة معاناتك تتناسب مع درجة وعيك ...
المشاكل والصعوبات لن تتوقف، لكن تأثرك بها سوف
يتبدد مع زيادة نضجك و فهمك للحكمة من وراء المعاناة ...
اوشو
لَم يَكُن أبداً من شروط السير إلي الله أن تكون في حالة طُهرٍ ملائكية، سِر إليه بأثقالِ طينك ، فهو يحبُ قدومك عليه ولو حَبواً .
- جلال الدين الرومي
🔥حين لا تشعر بالاحتياج..... يأتيك ما تحتاج .
#فاديم_زيلاند
الحل الوحيد عشان تقدر تكمل (هو إنك تعفو عن نفسك) .. تستوعب إن مفيش حاجة بإيدك مهما سعيت وحاولت تخلي كل حاجة مظبوطة .. مفيش حاجة هتمشي صح غير لما ربك يأذن .. مهما تعبت وصدقت نيتك وعملك في النهاية الأمر كله لله ..
مفيش حاجة متأخرة ولا حاجة حصلت كان مفروض ماتحصلش ولا في حاجة فاتتك، ومفيش حاجة لو كنت جريت أسرع كنت هتاخدها وهى مش بتاعتك ولا حد مشي كان مفروض يكمل واللي مكتوب له يكمل معاك مش هيمشي ..
~محمد الهواري
هل تسعي لشفاء مخاوفك وصدمات ماضيك؟
هل ترغب في شفاء علاقاتك المتكررة؟
هل ترغب في عمل جلسات لنفسك وأهلك وأولادك؟
هل تعمل في مجال الكوتشنج، وعلم النفس، والعلاقات، والإرشاد النفسي وأيضاً
هل ترغب فى الحصول على اداة او طريقة تساعدك فى الوصول الى نسختك الجديدة؟
إذاً_إليك_كورس_نسخة_جديدة
العلاج_بتقنيات_الpeat
- تقنية PEAT بتعمل مع العقل الاواعى و المتخزن فيه من أفكار و مشاعر بتأثر على سلوكياتنا و ردود أفعالنا و علاقتنا و تعاملاتنا و أختيارتنا فى الحياة و قرارتنا
العلاج_بتقنيات_الpeat
_ يعالج علاقتنا بالجنس الآخر فى الأرتباط و الزواج
و علاقتنا بأنفسنا، أهلنا، أولادنا، أصدقاءنا و علاقتنا بالعمل و المال و المرض و حتى علاقتنا بالله.
_تعالج أيضاً المخاوف و العلاقات
و تطهر النفس من كل الصدمات و التجارب و آثار التربية الغير سليمة اللى بتؤثر بشكل سلبى على حياتنا بإستمرار
_تعالج الصدمات مثل
( موت شخص عزيز - فراق - فشل علاقة ).
- تعالج تأثير علاقتنا بالأم و الأب على مستويات حياتنا و علاقاتنا وطرق معالجتها.
- تعالج الفوبيات و المخاوف
_ تعالج التعلق و الأحتياج و الرفض و آثرهم على علاقتنا و عدم تحقيق الأهداف.
_فك التعلق بالأشخاص فى العلاقة و طريقة فك التعلق بأشخاص بعد الأنفصال و فك التعلق بالأهداف.
_معرفة جذور الأحتياج العاطفى و طريقة علاجه
_التدريب على التعامل مع المشاعر و محايدتها.
- معرفة أسباب خلل العلاقة مع الله و علاجها.
- علاج العلاقة بالذات و التصالح معها و تقبل الجسد و الشكل و الأحساس بالجمال.
- علاج الحواجز النفسية بين الشخص و المال.
- علاج الجانب النفسى المسبب للمرض.
كل هذا وأكثر يتم علاجه من خلال تقنيات ال peat.
الكورس أونلاين من خلال برنامج zoom
موعدنا يوم ٢، ٣ ، ٤ ،٩، ١٠ مارس ٢٠٢٤ باذن الله
حجز الكورس : شامل المادة العلمية pdf + المتابعة لمدة شهر على جروب الكورس +الشهادة باعتمادك معالج و ممارس لتقنيات PEAT من مدرسة Spiritual technology
للإستفسار والحجز التواصل على واتس اب
https://wa.me/message/NHCSYS2UGQ7ZJ1
اغتنم الفرصة لحجز كورس PEAT الدورة الأخيرة قبل رمضان
هذا ليس كأى كورس حضرته سابقا ، بعض الكورسات قد نشك فى فائدتها و هل سنستفيد أم لا ، إلا هذا الكورس، فهو يؤهلك للشغل على نفسك و تطوير ذاتك بنفسك دون الحاجة لأحد مثل المثل القديم (لا تعطينى سمكة ولكن علمنى كيف أصطاد)، هذا الكورس يؤهلك لإجراء جلسات لنفسك و كذلك للآخرين، اذ تصبح معالج وممارس معتمد لتقنية peat و يمكنك عمل جلسات مدفوعة للاخرين بعد اختياز الاختبار و الحصول على شهادة معتمدة من المدرسة Spiritual technology و كذلك حرصا منى على الجميع اقدم جروب متابعة للمتدربين لمدة شهر للمساعدة و الدعم لهم أثناء ممارستهم للتقنيات.
لمزيد من المعلومات برجاء التواصل على واتس اب فقط
Message Shaymaa Mahrous on WhatsApp. https://wa.me/message/NHCSYS2UGQ7ZJ1
الكونُ لا يعلم إذا كانت تلك الذّبذبات التي تبثهّا:
هي بسبب شيءٍ تراه أمامك أو شيءٍ تتذكرّه ؛
أو شيءٍ تتخّيله في عقلك ..؟!
الكونُ فقط يستقبل ذبذباتَك ويعكسها لك؛
من خلال لأمور التي تشبهها .
هيكس
كي تكون جذاباً
فقط قم بإظهار إنسانيتك البسيطة
تقبل نفسك كما أنت
تقبل الآخرين كما هم
و لتعلم أن جميع العلاقات هي مرايا.
#ديباك_تشوبرا
واسأل نفسك مع شروق الشمس..
متى ستشرق أنت..
#شمس_التبريزي💚
#خذها_قاعدة 👌: ما ترسله يعود، ولو بعد حين، أحياناً مضاعفاً، فأرسل ما تريد أن يرجع لك مثله. من يتدخل في شؤون الآخرين سيتدخل الناس في شؤونه. من يخطط ضد الآخرين يدعو الكون للتخطيط ضده. من يعين الآخرين يتسخر له من يُعينه. افعل ما شئت كما تدين تدان، وكما تعين تعان
د.صلاح الراشد
دع الماء يسكن و سترى نجوما و قمرا
ينعكس فى كيانك
#جلال_الدين_الرومي
كل شئ تتخلى عنه يتعلق بك..
وكل شئ تتعلق به يتخلى عنك..
عندما تصل لمرحلة الشعور بالإكتفاء كل شئ سيأتيك..
فالحياة لاتعطي محتاج..
الحياة دائماً تعطي المكتفي..
واين داير
قد لا تكون بنفس القوة والكفاءة التي تتمناها لنفسك،
لكنك أيضاً لست بنفس الضعف والعجز الذي تعتقده في نفسك!
ديوك روبنسون
"تمسك بكل خيط من خيوط السعادة التي تصادفك ولو كان رفيعاً، فهو سيأخذك الى أكبر منها. أبحث عن علامات الإيجابيه في جميع الأحداث."
#فاديم_زيلاند
كن انت و اسمح للاخرين ان يكونوا هم .كما يريدون "لا تفرض على احد رايك ...ولا تساعد من لا يرغب في مساعدتك ..
.وفر الطاقة⚡️ لنفسك في استعمالها لتطوير ذاتك و انتقالك الى خطوط حياة افضل.
#فاديم_زيلاند
إن مصدر التوتر الحقيقي داخلي وليس خارجي كما يظن الناس، فالاستعداد للاستجابة للخوف على سبيل المثال يعتمد على كمية الخوف الداخلية التي يستثيرها دافع ما، فكلما زاد الخوف بداخلنا تغيرت نظرتنا للعالم لتصبح أكثر خوفا وحذرا
#ديفيد_هاوكنز
اذا تحررت عواطفك تتحرر معها الطاقه وتتغير حياتك وفقا للطاقه التي تشعها
#فريديريك_داودسون
غالباً ما نظل نتألم دون أن نبذل مجهوداً للتغيير، ولهذا السبب لا نجد سلاماً ورضاً دائمين. لو واظبنا على المحاولة وبذل المجهود لاستطعنا بكل تأكيد التغلب على كل الصعوبات. يجب أن نسعى جاهدين للانتقال من الشقاء إلى السعادة، ومن القنوط إلى الشجاعة والإقدام.
#برمهنسا_يوغانندا
مهما كان جيداً أو سيئاً ما تشعر به حيال علاقاتك فإن الشخص الذي أنت معه في هذه اللحظة هو الشخص الصحيح !
#ديباك_تشوبرا
اضبط بوصلة قلبك جهة السماء
وكل الاتجاهات ستتبعك...
جلال الدين الرومي
احذر👇🏻:
-احذرأن تحمل كرهاً أو حقداً أو غلاً على أي شخص ،لأن هذا سيؤدي بك الى المرض وعيش داخل دائرة الجحيم الدنيوي.
-احذر أن ترفض مرضاً أو حدثاً لأن مقاومتك له سيزيده في حياتك، ماعليك الا القبول والبحث عن المخرج.
-احذرأن تنتظر تغير شخص أو ظرف ،لأنك ستنتظر طويلاً دون جدوى،فلن يتغير الخارج مالم تغير انت الداخل(أفكارك،معتقداتك،مشاعرك).
-احذر لأن كل أفكارك السلبية ستنعكس على واقعك،فلو كنت تعيش واقع سلبي ،راجع معتقداتك وافكارك وقم بتعديلها.
-احذر فإن كانت لديك مشاعر سلبية
(خوف،حزن،غضب،تأنيب،عدم ثقة في النفس،صدمة) فابحث عن جذورها الاصلية داخلك ،فهناك فكرة خاطئة في مكان ما داخلك.
-احذر النقاش والجدال والتبرير،فلست مضطراً لإثبات صحة رأيك لأحد ،هذا اهدار لطاقتك،فقط عليك نفسك.
-احذر القلق والخوف والحزن ،وتذكر كل هدف انطلقت منه من دافع خوف او حاجة فهو هدف فاشل.
-احذر على ان تركز كيف يراك الناس،فلن تستطيع ارضاء جميع الاذواق.
-احذر كل ماتخاف منه ،لانه للاسف سوف يتحقق عاجلاً اواجلاً.
بتول العيسى