اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی
بالایی برخوردار هستید
۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید
۲- مراقب حرف زدن تان هستید
۳- از تغییر استقبال می کنید
۴- می توانید صبر کنید
فرصت دادن به خود برای آرام شدن و تجزیه و تحلیل بهتر موقعیت، اقدام عاقلانه ای است که می تواند به شما امکان اجتناب از درگیری درونی را دهد.
۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید
۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید
شما پیشرفت کردن را دوست دارید، اما خوب می دانید که تلاش برای بی نقص بودن در همه حال، امر سالمی نیست.
۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید
۸- مشکلی با نقد شدن ندارید
۹- ازدواج موفقی دارید
میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می شود. کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند
@NiazCom_ir
تلگرام در حال کار روی چندین ویژگی جدید است
🔹 سیستم تقویت برای کانالها که به مشترکان اجازه میدهد به کانالهای مورد علاقه خود امتیاز دهند.
🔹استوریهای کانال که به مدیران کانال اجازه میدهد استوری را با مشترکان خود به اشتراک بگذارند.
🔹 بهبودهای استوری مانند امکان اضافه کردن صدای پسزمینه و پین کردن استوریها.
🔹سیستم تأیید ورود ویژه که اعلانهای ورود را در بالای لیست چت نشان میدهد.
🔹 آمار کانال که شامل دادههایی در مورد مشترکان خواهد بود (مانند شناسایی اعضای جعلی, نوع آشنایی با کانال و...).
🔹 گزینه جدید خودویرانگر برای رسانهها که از مشاهده بیش از یک بار آنها جلوگیری میکند.
🔹 میانبرهایی برای راهاندازی رباتهای وب از منوی جانبی برنامه اندروید.
@NiazCom_ir
آرزو میکنم یه روزی اینقدر توانمند بشوید که مثل مگنوس کارلسن 13 ساله! موقع بازی با گری کاسپاروف، حوصلهتون سر بره و برید بازی بقیه را تماشا کنید...
پینوشت: بازی مساوی تمام شد ولی چهره کاسپاروف آخر بازی خیلی دیدنی بود.
@NiazCom_ir
اگه رول دستمال توالت رو بعد از تموم شدن دور میندازید، باید بگم سخت در اشتباهید 😎
این دو تا استفاده مفیدو یاد بگیرید حتما بکارتون میاد 👌
@NiazCom_ir
مدرسه های ژاپن سرایدار ندارند
در ژاپن دانش آموزان تا ۱۰ سالگی امتحان ندارند. آن ها تا این زمان یاد می گیرند که چگونه زندگی کنندو ارزش هایی چون مسئولیت و عدالت را می آموزند.
@NiazCom_ir
رزرو اقامتگاههای کردان در علیبابا
برای رزرو ویلاهای استخردار
شهریور آخرین فرصتیه داری!
پس لیست کامل اقامتگاههای کردان رو
توی وبسایت علیبابا ببین و بعد گزینه دلخواهت رو رزرو کن.
🔸 مشاهده همه اقامتگاههای کردان👇🏻
https://alib.ba/x/SpahG
9 تکنیک طلایی برای کاهش وزن 👌
🔸سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
🔸روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
🔸صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
🔸نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
🔸شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
🔸روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کمچرب بخورید
🔸در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
🔸سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
🔸سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید
@NiazCom_ir
مافیا، ورژن سریال لیسانسهها🎓🎒
هفتمین قسمت «ضد»
را در پلتفرم تماشاخونه TMK.IR
از دست ندهید!
▶️ https://tmk.ir/series/102077
رایگان و اختصاصی ببینید 👆
☄️ رئالیتی شوی «ضد» به کارگردانی و تهیهکنندگی سعید ابوطالب و گردانندگی مجید واشقانی را بهطور اختصاصی و رایگان از پلتفرم «تماشاخونه» تماشا کنید.
با شریک عاطفی خود ورزش کنید!
🔸تحقیقات جدید نشون داده زمانی که افراد با شریک عاشقانه خود ورزش میکنند، در مقایسه با زمانی که به تنهایی ورزش میکنند، احساسات مثبتتری را در طول ورزش و در طول روز تجربه میکنند و پیوند عاطفی بین آنها افزایش مییابد
🔸بعلاوه ورزش با شریک عاطفی، بهره وری از تمرینات و حرکات جسمی را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا به هدف تناسب اندام خود برسید
➣ @NiazCom_ir
🔺خبر خوش برای مالکان و مدیران ساختمانها
🔹درپی حوادث غیرمترقبه و دردسرهای مالی و حقوقی که متوجه مدیر، مالک و یا اعضای هیئت مدیره ساختمانهاست، بیمه پاسارگاد از خدمت جدیدی تحت عنوان بیمه مجتمعهای مسکونی پاسارگاد با هدف پوشش همه خطرات و حوادث رونمایی کرد.
🔹طرح بیمه جامع، شامل بیمه کل ساختمان، تجهیزات، تاسیسات، اثاثه و خودروها، حوادث طبیعی، مسئولیت مدیران ساختمان و ... میشود.
🔹متقاضیان جهت کسب اطلاعات بیشتر به نمایندگیهای بیمه پاسارگاد مراجعه نمایند.
🌐 http://Pasargadinsurance.ir/complex/index.html
☎️ 021-82489
برای افزایش ماندگاری واکس بر روی کفش ها و اینکه کفش ها مدت بیشتری براق و تمیز بمانند، کافیست بعد از واکـــــس زدن، مقداری « اسپری مو » روی کفشتان اسپری کنید 👌
@NiazCom_ir
انجام مانور نجاتبخش هایملیش کودک 5ساله رو که به خاطر گیرکردن شکلات نعناع توی گلویش در حال خفه شدن بود نجات داد👌❤️
@NiazCom_ir
قبل از اینکه کمک کنید، قبل از اینکه تصمیم بگیرید، حتی قبل از اینکه نیت کنید... یک نگاه بندازید ببینید دارید فکر و وقت و انرژی تون را صرف چه کسی میکنید!
@NiazCom_ir
۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه !👌
۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.
۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.
۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.
۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.
۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.
۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.
۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.
۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.
۹-نذار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.
۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.
@NiazCom_ir
دانش آموزا : انتگرال هیچ جای زندگی کاربرد نداره، چرا باید یاد بگیریم ؟!
@NiazCom_ir
این پازل ۱۵۰ سال پیش ساخته شده ☝️
و راه حلش واقعا ذهن آدمو به چالش میکشه ! 👌
@NiazCom_ir