تست سلامت ستون فقرات🤔
👈🏻طبق گیــف از بخش انتهایی کمر 10Cm اندازه گرفته و نشانه گذاری کنید
👈🏻حال خم شده و فاصله همان خطوط را اندازه بگیرید ؛ اگر بیشتر از 15Cm باشد ستون فقرات شما سالم است !
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
شارژ باتری موبایل شما هم همیشه زود تموم میشه 🤔⁉️
9 ترفنـــــد مربوط به تنظیمات گوشی که احتمالا نمیدونستید معضل باتری موبایلتون رو به راحتی رفع میکنند !
ببینید (☝️🏻)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
دویدن به عقب اندام را زیبا میکند !
👈🏻وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید
👈🏻باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود !
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
با تخفیف 50درصدی شب یلدای آینو، یه شب امتحان عالی در پیشه! 🌙✨
میگی چه جوری؟
📚 اگه دبستانی هستی:
میتونی با دیدن ویدیوهای درس به درس، که کلی هم نمونه سؤال حلشده داره، برای امتحان آماده بشی.
🔖 این همه امکانات فقط با 386 هزار تومان برای اشتراک 6 ماهه امتحان تا امتحان آینو با تخفیف 50 درصدی شب یلدا!
📘 اگه متوسطۀ اول هستی:
با ویدیوهای درس به درس، اون هم با تدریس بهترین معلمهای ایران، به تسلط 100درصدی روی کتاب درسی و نمونه سؤالها میرسی.
🔖 این همه امکانات فقط با 408 هزار تومان برای اشتراک 6 ماهه امتحان تا امتحان آینو با تخفیف 50 درصدی شب یلدا!
📖 اگه متوسطۀ دوم هستی:
نه تنها به ویدیوهای درس به درس به تفکیک درس و پایه دسترسی داری، بلکه ویدیوهای حل نمونه سؤالهای امتحانی و جمعبندی آینو هم در اختیارت هست.
🔖 این همه امکانات فقط با 650 هزار تومان برای اشتراک 6 ماهه امتحان تا امتحان آینو با تخفیف 50 درصدی شب یلدا!
و خبر خوب:
علاوه بر آموزش کتاب درسی و حل نمونه سؤالهای امتحانی، به ویدیوهای نکته و تست تیزهوشان و کنکور هم دسترسی داری!
لینک خرید اشتراک:👇
🌐niazcom_ir&utm_medium=paid-social&utm_campaign=FinalExam1403&utm_term=telegram&utm_content=videoKelpost"> کلیک کن
🆔 @ino_school
وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید !
👈این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید
👈از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
10 دلیل علمی برای اینکه در خانه «سنگ نمک» نگهدارید (☝️🏻)
دلایلی که باعث شده است پزشکان رومی و پزشکان یونان باستان برای سالها از سنگ نمک برای حل بسیاری از مشکلات و بیماری ها استفاده کنند❗️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
با این تکنیک عجیب ژاپنی (☝️)
و با صرف تنها « 1 دقیقه » در روز ، بعد از 2 هفته به فـــــرم بدنی ایده آل خواهید رسید❗️
بدون نیاز به تحمل ورزش های سنگین و صرف زمان طولانی .. ☝️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
اشتباه رایجی که آسیب های جدی به سلامت پوست شما وارد میکند❗️
اگر از جمله افرادی هستید که به زیبایی و سلامت پوست تان اهمیت میدهید دیدن این گیف حتـــــما به شما توصیه میشود (☝️)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
پنج نقطه مهـــــم در فشار درمانی، برای بهبود عملکرد بدن (☝️🏻)
طبق طب فشــــاری، از طریق این نقاط خیلی راحت میتونید بسیاری از دردها رو کاهش و به بهبود عملکرد بدن کمک کنید❗️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چطوری زیر « 1 دقیقه » بخوابیم؟😴
دکتر اندرو ویل کارشناس خواب، روشی ابداع کرده که تعجب همگان رو برانگیخته!
با تکنیک بالا زیر 1 دقیقه بخواب برید☝️
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چـطوری معنی اختصارات در برگه آزمایش رو بفهمیم؟🤔
👈 کافیه عکس بالارو با برگه آزمایشتون انطباق بدید تا قبل از اینکه نشون پزشک بدید بفهمید توش چی نوشته
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
عکس بالا سرزمین کُفار و اجانب هستش که راننده فراموش کرده سان روفشو ببنده، عابر واسش چتر گذاشته و گفته روز خوبی داشته باشی ...
عکس پایین هم مرز پرگُهر خودمونه که طرف ماشینش تو برف گیر کرده، برگشته دیده لاستیکاشو بردن 😐🤦🏻♀
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
خانوما میدونستید یکی از دلایل اصلیِ خشک شدن ریمل، طرز استفاده اشتباه شماست؟ 🧐
این نکته ساده رو از این به بعد رعایت کنید تا از خشک شدن زودهنگام ریملتون جلوگیری کنید 👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
چرا باید شب ها یک قالب صابون زیر ملحفه تان قرار دهید 🤔⁉️
اگر شما هم از خوندن این جمله تعجب کردید، پس حتما این گیف علمی رو ببینید (☝️🏻)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
🎊 آخرین روزهای گردونۀ شانس اتو ابزار
این گردونه پوچ نداره و همه خوششانس و برندهاند!
🎁 جوایز بزرگمون چیهاست؟
💰 ۱۰۰ میلیون پول نقد
📱 گوشی سامسونگ S24 Ultra
🎮 پلیاستیشن PS5
💻 لپتاپ مایکروسافت Surface
⌚️ گلکسی واچ ۷
و کلی کدتخفیف دیگه! 🎉
🔗 با لینک زیر وارد گردونه شو:
خوراکیهایی که در هر شرایطی حال شما را خوب میکنند (☝️🏻)
برای غلبه بر حال بد و احساسات ناخوشـایند، لزوما نیاز به مصرف داروهای شیمیایی نیست❗️
همیشه راه بهتر و سالم تری هست☝️🏻
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
پنج ترفنـــــد پرکاربرد غیردارویی و شگفت انگیز « قرص آسپرین » ☝️🏻
فکرشم نمیکردید این مشکلات فقط با دو سه تا قرص آسپرین حل بشه 😨☝️🏻
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما روزی چهـــــار عدد بادام بخورید ⁉️
اتفاقات باور نکردنی ای که تنهــــا با خوردن چهار بادام در روز، برای بدن شما می افتد (☝️🏻)
حتـــــما ببینید ..
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
قبل از مصرف « سیب درختی » بهتر است کمی دست نگهدارید❗️
ابتدا با استفاده از این روش مطمئن شوید سیبی که خریده اید ، حاوی پارافین (واکس-ماده شیمیایی مضر) است یا خیر (☝️)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
👈 جـایگزین قرص سرماخـوردگی
🔸کدو حلوایی بخارپز با دارچین
🔹دمکرده دارچین
🔸دمکرده زنجبیل
🔹دمکرده پونه کوهی
🔸دمکرده آویشن شیرازی
👈 مصرف یکی از این 5تا همانند مصرف قرص سرماخوردگی است❕
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
سلفی زیاد نشان دهنده اختلال روانی است ❗️
👈به گفته انجمن روانشناسی امریکا سلفی گرفتن به میزان حداقل 3 بار در روز میتواند نشانه اختلال خودشیفتگی، خود زشت انگاری و یا کمبود اعتماد بنفس باشد !
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
چـطوری لکه هارو ازبین ببریم؟🤔
👈 روغـن با "گـچ سـفید"
👈 خـون با "هیـدروژن پراکسـید"
👈 سـبزیجات با "سـرکه"
👈 آرایـش با "فـوم اصـلاح"
... (ادامه در تصویر)
➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®
👁 ۶ ورزش برای تقویت بینایی
👆🏼 این تصویر رو ذخیره کن!
اگه زیاد تو گوشی غرق میشی،
این تمرینها رو انجام بده...
چشمات منتظر کمک تو هستن،
وگرنه بهای سنگینی میدن. 😳👀
🇨hannel ➣ @NiazCom_ir ™
ترفنـــــدهای کاربردی برای پذیرایی از مهمان در شب یلدا 🤣👌
با آرزوی موفقیت :))
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
ساختن سایت سادهتر از همیشه؛ 😎👍
وارد اپلیکیشن ویترو بشین و تو کمترین زمان ممکن سایت فروشگاهی آنلاینشاپتون رو بسازین و شانس برنده شدن یه Go Pro 13 رو داشته باشین!💥📸
امتحانش رایگانه! ✔️🤌🛍
اینماد و درگاه پرداختم داره! 👌
لینک اپلیکیشن ویترو: کلیک کنین!