1728
Слова и картинки про мозг, редактуру, визуальщину, телесность и терапию. 18+
Меня часто спрашивают, что почитать о том, как работает мозг и поведение человека. Поэтому составил список для легкого вхождения в тему. Ссылки на странице курса: http://www.niceandeasy.me/marathon
Читать полностью…
А мир и правда похож на РПГ. Например, аромат розмарина улучшает кратковременную память. Конкретно — способность запоминать случайные последовательности слов и чисел.
https://nplus1.ru/news/2017/05/04/Rosemary-aroma-memory
Короткое видео, которое объясняет как работает эффект владения вещами. Совсем коротко: он может изменять наше восприятие мира и физические способности. Условные перчатки Стива Маккуина на самом деле дают +10 к вождению.
https://www.youtube.com/watch?v=H2_by0rp5q0&feature=youtu.be
Сева Устинов рассказал, как учится находить и исправлять ошибки мышления по «Хорошему самочувствию» Бернса: http://vsevolodustinov.ru/blog/all/mysli-emocii-mysli/
Читать полностью…
В редакцию курса (хаха) пришел вопрос: «Новые идеи отвлекают от нынешних проектов. Мой чрезмерный энтузиазм и любопытство заставляют хвататься за идеи и влезать в новые проекты, когда старые еще в работе. В результате перегруз, апатия и вот это все. Что делать?»
Расписал: http://www.niceandeasy.me/daily/writewaitstructure
Абсолютная тишина. 30 мужчин в одинаковом отдалении друга от друга медитируют, сидят или лежат в купальнях, поочередно то в невыносимо горячей купальне, в холодной, тёплой. Потом баня, где сидишь на полу из татами и нужно втирать соль в кожу.
Читать полностью…
Быть идеально чистым обязательно перед тем как войти в горячие источники. Когда говорю горячие, это значит ГОРЯЧИЕ 🔥🔥🔥. Онсен представляет собой множество естественных бассейнов, наполненых подземными источниками. Всё это среди зелени, листвы и огней. Это место в разы уютней шотландских деревушек в дождь, жилища хоббитов или норвежских хютте на новогодних открытках.
Читать полностью…
При входе просят оставить обувь в отдельном ящике. (фото моё, не смог не снимать)
Читать полностью…
Нехорошо сравнивать впечатления, но мозг так устроен. Онсен это просто снос башки. Я бы сказал — самое сильное и приятное культурное впечатление от Японии. (Снимать там нельзя, фото гугл)
Читать полностью…
#слова Энтони Бёрджесс хвастался, что однажды разговаривал с Борхесом на староанглийском, чтобы осведомители аргентинской тайной полиции их не поняли.
Читать полностью…
#музыка
Я запилил профиль на миксклауде, куда буду выкладывать записи природных звуков. Мне помогает фокусироваться на работе и остывать от мыслей: https://www.mixcloud.com/ambientenatural/
Прочитал книгу Карен Прайор про дрессуру и понял какую ошибку в обучении совершал всю дорогу.
Не нужно преодолевать предмет, когда уже тяжело и раздражен. В практике запоминается последнее действие и такой подход учит отвращению и кривой технике.
Лучше заканчивать занятие на пике — когда начало получаться. И повторять мысленно перед сном.
Вот уж эта любовь к тяготам.
Чувак очень классно и емко рассказывает про Японию (завидую, что не использовал телеграм также наполную):
Читать полностью…
Читатель по имени Кирилл сгенерил RSS-код канала, чтобы читать и не отвлекаться:
Для меня Телеграм — это мессенджер. Когда заходишь ответить другу, а видишь новые сообщения в каналах — сложно удержаться, чтобы не прочитать их тоже или хотя бы не пометить как прочитанные. А RSS же можно читать постепенно — ничто не торопит: https://notifier.in/rss/q8j1z2iwtfwwu4vznwz6nxke4tq8kkqz.xml
В ответ на разбор Медузой биохакинга (https://meduza.io/cards/vse-govoryat-pro-kakoy-to-biohaking-eto-i-pravda-pomozhet-mne-stat-umnee-i-menshe-bolet) у многих бомбануло.
Пост, который указывает на недочеты разбора: https://www.facebook.com/MikhailBatin/posts/1710197312333499
#кино
«Бегущий по лезвию 2049» — это три часа эстетического удовольствия, артхауса и веры в мир, что для меня высшая оценка фантастики. Интерстеллар, кстати, ударил туда же. Казалось, выйдешь из кинотеатра, а это все взаправду.
Фильм настолько объемный и атмосферный, что фильм 82 года кажется еще одной короткометражкой с локальным сюжетом.
Больше ничего не скажу, но пойду смотреть еще раз.
#кино
Классный документальный рассказ об итальянской пекарне: https://vimeo.com/210799967
Особенно понравился вот этот прием:
Онсен стоит 1300 рублей и конкретно в этом нет ограничения по времени.
Читать полностью…
Потрясает то, что это не аттракцион для туристов, а местная традиция.
Читать полностью…
Про женский онсен рассказать не могу, но в мужском разделся до гола. Пахнет деревом и солью. В ряд в темноте стоят маленькие табуретки с тусклыми лампами, на них все сидя моются. Слева и справа были японские дедушки лет под 80. Они с японской тщательностью как на свадьбу готовятся. Выглядит скорее уютно, чем устрашающе.
Читать полностью…
Это что-то вроде Сандунов, которые спроектировал бренд muji и uniqlo посередине японского сада. (Фото гугл, но конкретно этого места)
Читать полностью…
Онсен — это действительно одно из самых сильных впечатлений от Японии. Традиционно туда нельзя с татуировками, поэтому мне пришлось заклеивать свой якорь пластырями. Уж очень хотелось.
Читать полностью…
#музыка
Крутецкий микс, чтобы покончить с этой рабочей неделей: https://soundcloud.com/skor72/sunday-sessions-n331-w-marian-tone
#музыка
Эвил Нидл выпустил новый альбом. Если любите инструментальный хип-хоп, синтовый хаус и вот этот вот лос-анджелесский модный грув, чек зыс аут, рил толк: https://soundcloud.com/itsmeneedle/sets/abyssal
День начался с рыбного рынка Тсукиджи (Tsukiji Market). Здесь самая свежая рыба. В 5 утра начинается аукцион тунца, куда пускают не более 100 туристов в день.
Читать полностью…
#кино
Посмотрели «Хорошее время». Это стильный фильм об абсурдных сутках обычного раздолбая, который быстро ориентируется в любой бредовой ситуации (куда сам себя и загоняет) и не рефлексирует ни секунды.
Синтовый саундтрек, дерганая камера, фокусирующая на лицах крупным планом и классный Паттинсон (примерно такой же классный как в «Ровере»).
Посмотрите.
Собрал вопросы-ответы для теста: https://meduza.io/quiz/znaete-li-vy-kak-rabotaet-pamyat
Читать полностью…