1727
Слова и картинки про мозг, редактуру, визуальщину, телесность и терапию. 18+
Друзья, если кто снимает видео, смотрите, продаю свою blackmagic pocket cinema клеткой, бустером и переходниками: http://www.niceandeasy.me/daily/selling-bmpc
Читать полностью…
Один из читателей курса о долгих начинаниях выбрал своим полигонным проектом отслушать и отрецензировать 1000 музыкальных альбомов из списка Гардиан «1000 albums to hear before you die». По-моему, это круто. Сайт проекта: https://khabaroff.com/1000/
Читать полностью…
Ну и раз пишу курс, то давайте поделюсь самым ходовым уроком на это время — о том, как общаться, чтобы перестать спорить и тратить энергию впустую: https://goo.gl/2JHak7
АПД. Если пропустили, что за курс, то вот: http://www.niceandeasy.me/marathon
Сорян, что так надолго замолчал: ездил на Байкал, занимался курсом и не знал о чем писать сюда. Я и сейчас не знаю, поэтому просто поделюсь интересным. Первое — классный эмбиент-микс для утреннего погружения: https://www.mixcloud.com/Mr_Frankie/sunday-morning-session-23072017/
Читать полностью…
Нашел текст, написанный человеком с экстремальным типом дежа вю. Его ощущения "уже виденного" настолько интенсивны, что он с трудом разделяет реальность и иллюзии.
Дежа вю — ощущение, что новые переживания уже знакомы и были в прошлом. Часто это касается зрительного восприятия — чувство, что новые места или люди уже встречались ранее. Но этот феномен может затрагивать и другие типы восприятия. У автора текста, например, бывают наплывы сенсорных ощущений, которые образуют цельную картину: тактильные, обонятельные, звуковые и зрительные ощущения наподобие флэшбэков при ПТСР. Только он никогда ничего подобного не испытывал.
Интенсивные типы дежа вю часто встречаются при височной эпилепсии, поэтому немногочисленные исследования сосредоточены на функциях височной коры и гиппокампа. Есть предположение, что существует нейронная сеть, которая постоянно ищет знакомое в окружающей обстановке. Что-то вроде такой логики: это я уже видел, а это новый объект, надо к нему присмотреться. Но эта сеть иногда дает сбои. Ложные узнавания, в целом, нередко случаются и у здоровых людей: на фоне усталости, стресса или сильной расслабленности. Обычное дежа вю — просто странная штука. Человек знает, что опыт для него новый, но некое чувство говорит об обратном. В случае же интенсивных переживаний, похоже, задействована еще одна нейронная сеть, которая "перепроверяет" полученную информацию, сверяя с настоящими эпизодически воспоминаниями. И сбои во второй сети, по-видимому, мешают тестировать, что же на самом деле происходит
https://mosaicscience.com/story/my-deja-vu-so-extreme-i-cant-tell-whats-real-any-more
А вообще текст очень подробный, с историей изучения феномена и недавними открытиями. Если кому-то интересно, то есть и противоположный феномен — жаме вю, чувство никогда не виденного. Известные предметы, люди, места, эмоции кажутся незнакомыми. И в этом случае, похоже, существует такой же спектр интенсивности: от легко чувства странности до нарушения тестирования реальности
#дежа_вю
Нейроученые — та сила, что хочет копаться в мозгах, но попутно совершает благо. Или как-то так. В недавнем исследовании ученые из института Макса Планка научили читать много индийских (неграмотных, конечно же) тридцатилетних женщин. Пока учили, применяли методы нейровизуализации. Хотели понять, как освоение такого навыка влияет на мозг. И нашли много интересного.
Чтение — эволюционно новое умение, для него нет ни специфических зон в мозге, ни генов, как считают. Поэтому участки нервной системы справляться с задачей сообща. Сначала думали, что нейропластичность затронет только кору, так как она "недавнее" приобретение и более изменчива под влиянием среды. Но оказалось, что и древние структуры, таламус и ствол мозга, изменяются в процессе научения. Это удивительно, так как ни тот, ни другой не участвуют в оценке и сознательном восприятии информации. И достались нам еще от низших позвоночных. Поэтому мозг — очень удивительная и изменчивая штука
https://www.mpg.de/11312849/neuroplasticity-brain-reading-adults
#обучение #язык
В апреле приходил к ребятам из Стереомаркетинга и рассказывал что знаю о нейроэкономике, свободе воли и что с этим делаю. Рассказывать я только учусь, поэтому тупил, не ругайтесь.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=fHx1oYUZly4&t=1784s
Список литературы: http://www.niceandeasy.me/0427
В связи с этим: если в последнее время находили заряженные портретные съемки, пришлите их, пожалуйста, на @timocamillo
Читать полностью…
Лучшее оглавление. Александр Иличевский «Ай-Петри».
Читать полностью…
1 мая запускаю курс о том, как справиться с долгими начинаниями и не потерять интерес в процессе. Это дистанционная история: раз в неделю письмо с примером решения проблема, дополнительно — общение в специальном телеграм-чате и так 42 недели.
Я уже писал, но если не читали: http://www.niceandeasy.me/marathon
К чему это я: до 1 мая продаю по предоплате за 1 500 ₽, потом постоянная цена станет 2 500 ₽. Если долго думали — сейчас самое время решиться.
Но прежде прикиньте, готовы ли работать над собственным долгим проектом в процессе. Просто чтение — это трата времени и денег. Точно говорю.
Недавно миллиардер Элон Маск всем рассказал, что за восемь-десять лет создаст нейронные импланты, которые свяжут мозг с компьютером. И это будет удивительно: мир воплощенной телепатии, победа над несовершенной и постоянно ломающейся органикой наших тел и в соцсетях станет легче сообщения печатать. И это только несколько примерных фантастических последствий. Но многие нейроученые скептичны.
Главный редактор раздела по биомедицине в журнале MIT написал статью, опросив экспертов и ссылаясь на исследования, о трудностях, которые предстоит решать Маску и его команде. Во-первых, десять лет - мало. Нейрохирургия не такая стремительная штука, чтобы решить все промежуточные задачи за короткий период. А еще есть много этических сложностей: операции на мозге здоровых людей пока нонсенс. Во-вторых, технология объективно висит в воздухе: данных о работе мозга, которые бы позволили работать импланту, пока немного или они противоречивы.
Но, вообще, и поводы для оптимизма есть: деньги и целеустремленность Маска, например, а со стороны науки - новые методы изучения. В тексте немного о оптогенетике и "нейронной пыли" (не знаю, как правильно перевести) - методах, которые сами по себе уже фантастика.
https://www.technologyreview.com/s/604254/with-neuralink-elon-musk-promises-human-to-human-telepathy-dont-believe-it/
#НКИ
Макс Черепица посоветовал классное приложение для утренних страниц: записей из головы без анализа и тормозов.
Фишка Флоустейта в том, что он стирает все написанное через пять секунд после простоя: задумался над тезисом, засмотрелся в окно — пиши заново.
Такой кнут здорово стимулирует писать не задумываясь. Поначалу напрягает, но потом почему-то ловишь азарт.
Работает на маках и айфонах. Стоит 750 ₽. Сайт приложения: http://hailoverman.com/flowstate.
Завтра анонсирую курс о длительных начинаниях, а сегодня — танцы: https://www.youtube.com/watch?v=dAH4zGd_W1s
Читать полностью…
Годное интервью с парнем, который в 29 лет разучился читать и писать, попал в дурдом, сумел выйти и выучиться на психолога, чтобы помогать другим людям: http://primamedia.today/post/374
«Тогда у меня был четкий план: в июле я попал в дурдом, в октябре у меня заканчивались деньги и следовало покончить с собой. Я понимал, что работать я не могу, за так мне никто не даст, взять мне негде, помирать голодной смертью в подвале мне не хочется – уж лучше сам.
Но мне попался хороший медицинский специалист, который смог подобрать нормальные препараты, нормальное терапевтическое воздействие.
Потом уже, где-то через полгода, я настолько восстановился, что уже сам стал изучать психологию».
Написал небольшой дневник поездки на Байкал. Дорожное путешествие, протекающая канистра, ломающиеся рации: http://www.niceandeasy.me/daily/baikal-16
Читать полностью…
Второе — гиф-подборка интересных киноходов. Вижу интересное — скриню — наслаждаюсь. Манки си — манки ду, в надежде, что это где-то в чем-то когда-то поможет: http://www.niceandeasy.me/static-cinematography/cinemateka-01
Читать полностью…
Хороший текст о том, как начать медитировать прямо здесь, сейчас и без подготовки: memus/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B5-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C-b3696218740f" rel="nofollow">https://medium.com/@memus/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B5-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C-b3696218740f
Читать полностью…
Интересно про велосипед в горах под барабанное соло: https://vimeo.com/185478702
Читать полностью…
Еще визуальное. Дичайший бестиарий Маттео Морелли: https://www.behance.net/matteo_morelli
Читать полностью…
Я совсем не модные съемки и Джи Кью, но Райан Макгинли снял настолько крутую историю про Брэда Питта, что нельзя не выложить: http://www.gq.com/story/brad-pitt-gq-style-cover-story
Читать полностью…
Стремление людей пропускать электричество через свой или чужой мозг насчитывает уже две тысячи лет. Еще древнеримский ученый Скрибоний Ларг уверял, что надо найти ската, приложить его к больной голове и все пройдет. А полторы сотни лет назад, в викторианскую эпоху, появилась мода на неинвазивную (не внутри черепа, а на его поверхности) стимуляцию головы слабым электрическим током. Тогда это было почти магическим действом: люди ожидали, что будут жить очень долго, а когда все же засобираются умирать, все равно останутся красивыми и молодыми.
Потом была электросудорожная терапия, которую используют и сейчас, например, в устойчивых к лечению депрессии и шизофрении. ЭСТ в этих случаях эффективна и при грамотном применении достаточно безопасна. А еще DBS (глубокая стимуляция мозга), где электроды внедряют прямо в ткани мозга. Я уже об этом писал неделю назад, где-то.
И самый новый этап - транскраниальная стимуляция электрическим током или tDCS. Это примерно то же, что и 130 лет назад в Англии, но с современными технологиям и данными из нейронаук. Идея такая: слабый ток, как считают, стимулирует активность нейронов и повышает уровень "хороших" нейромедиаторов, и если верно выбрать область воздействия, можно улучшить память, внимание или настроение. У метода появилась целая армия адептов, которые усиленно насилуют свой мозг током в домашних условиях, но доказательств об эффективности мало. Хотя недавно группа ученых все же показала эффективность tDCS для оперативной памяти - при регулярном применении и верной области воздействия. Ученые будут разбираться в теме и дальше, так что, возможно, скоро это станет обычной практикой для всех.
Текст о недавних исследованиях эффективности tDCS: https://www.cogneurosociety.org/how-will-we-get-to-brain-stimulation-for-learning/
Текст на английском о электричестве и мозгах в викторианские времена: https://neurocritic.blogspot.ru/2016/12/19th-century-diy-brain-stimulation.html?m=1
#tDCS
Серега Шабалин написал о классной метафоре про знание и понимание: http://shabalinsergey.ru/all/cilindr-i-bumaga/
Читать полностью…
Писал для курса письмо о целях и понял, что совсем не понимаю как работает функция планирования будущего в головном мозге. Кажется разобрался: http://www.niceandeasy.me/daily/planning-and-mentalmodel
Читать полностью…
Держу слово: раз в месяц иду в люди и рассказываю все, что узнал о мозге и как это мне помогает (или нет). В этот раз в гости к ребятам из Стереомаркетинга, чтобы поговорить о биологии принятия решений, силе воли и внезапно маркетинге. Буду показывать неприличные картинки.
27 апреля, 19:00, Хабаровск, центр Исток. Бесплатно, но нужно зарегистрироваться на таймпэде.
Если вы не хабаровский, но интересно, ребята-организаторы будут рассылать видео-запись всем подписавшимся.
https://goo.gl/NmXOxr
С 1 мая запускаю курс о том, как не бросать начинания на длинной дистанции. Будет полезен ребятам, которым сложно доводить начатое до конца. В нем будет 42 письма, потому что марафон и он платный. Детали и ответы на вопросы: http://www.niceandeasy.me/marathon
Читать полностью…
Классная видео-инструкция о том, как правильно и по-мужски ездить на мопеде: https://vimeo.com/132725292
Читать полностью…
Питаю слабость к круглому, градиентному и космическому.
Читать полностью…