1224
🍓🧿 Inst: https://www.instagram.com/veronikakhrn?igsh=MXJ3dGo5dDFjbGVhNg%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@nikkikhrn?_t=8kqUeg4dXSC&_r=1
Пост любви к родителям или
( мам я знаю ты сейчас это увидишь)
У меня только два вопроса, почему я только увидела эту рекламу? Они поменяли креативного директора?
Читать полностью…
Если вы так же не любите долго делать кардио, то могу посоветовать вам канал «ТОПЛЕС». Очень помогает отвлечься и не заметить как пролетает время, из плюсов - новые инсайты😁 (Собственно этим я сейчас и занимаюсь - нажмите сюда)
toplesofficial?si=1lqGOYsDWatXo03f" rel="nofollow">https://youtube.com/@toplesofficial?si=1lqGOYsDWatXo03f
Тут я еще не знала, что сегодня 2 зуба мудрости решат продолжить свое дело 🥲
Но на этих фотографиях мы гуляли в одном из моих любимых районов Барселоны- Борн. Поэтому, улыбка обеспечена
Дом Алессандро Микеле в Риме (экс креативный директор дома Гуччи)💔
Или как превратить мрачное в что-то теплое и уютное…
Палаццо Скапуччи, помимо своей архитектурной значимости, также имеет свою легенду, связанную с обезьяной, спасшей ребенка в обмен на вечный свет на вершине здания. Эта легенда, обнаруженная во время реставрации, лишь усиливает эксклюзивность и уникальность палаццо.
Доброе и наверное бодрые утро (хотя уже совсем не утро)
Я пропустила одну тренировку, поэтому сегодня было решено делать 1.30ч кардио + силовые🫥🤝🏼
По этому хэштегу можно найти мои тренировки #sport
Немного эстетически красивой #подборки сегодня не помешает 🤍🖼️
Читать полностью…
Я никак не могу найти себе обычное черное платье по фигуре на каждый день….
Но не сделать пару фото в примерочной- грех
Все сидит как то не так, да и материал то полнит, то колется 🥲🤌🏼
Сегодня моя подруга сказала , что у меня очень мягкая кожа и спросила чем я пользуюсь 💅💘
Сначала я подумала, что «вроде ничего не делаю» , а потом как вспомнила свое количество банок для тела…
Собрала для вас свои любимые скрабы, актуальное молочко и крем для тела, а так же мой секрет- эфирные масла Лаванды и Бессмертника🌻🪻
Добавляем 2-3 капли в лосьон для тела
( на влажную кожу после душа) и вуа ляbeauté
#
Медленно возвращаюсь в жизнь💗
1.5 недели не выходила из дома от слова совсем, очень соскучилась по активности, спортзалу и вообще жизни
Завтра начну делиться неизданными фотографиями и историями
Stay tuned 😛
Малыш в тоже время кайфует от всего)
Не оставляйте малышей дома, их жизнь слишком коротка, чтоб не увидеть эту жизнь.
*Во Франции, как оказалось очень любят котов*
Новый день, новые приключения🐾🤸🏼♀️
(А вообще у меня мини командировка по семейным делам)
7 часов за рулем с котом и добро пожаловать в Lyon, France🌿🤍
До вторника я пока не планирую в Барселону, а куда после Леона нас занесет- еще не понятно🦋😞
А сейчас я бегу собираться и следовать город, очень хочу наконец-то поесть хорошей французской кухни! 🥩🧈🍷
Делюсь с вами своим уходом для лица. Как я уже упомянула я прохожу курс лазера сейчас и мы с моим врачом убрали почти все из моего ухода)
(
На данный момент я использую:
⚪️ Calming Foam Cleanser, признаюсь честно, это лучшая пенка для лица. Так же из приятного бонуса в составе есть салициловая кислота.
⚪️ ISDIN fusion water spf, водный спф , который не создает планку на лице и не забивает поры. Очень легкий и впитывается моментально
⚪️Avene Cleanance крем для лица для кожи с нарушенным обменом себума. Использую его сразу после тоника утром и ночью
⚪️One Thing niacinamide 10% ,обожаю этот тоник, улучшает и осветляет тон лица🌸
У врача мы используем только косметику DMK, сейчас постепенно ее вводим. Кожа должна привыкнуть, ибо там слишком много агрессивных активов.
*DMK нельзя купить в открытом доступе, только после консультации с врачом и проверки анализов*
Ежедневно хожу от 12к шагов в день, без исключений (+ кардио в зале)🌿🍃
Я как тревожный человек, могу сказать, что это очень хорошо разгружает голову и мысли. Просто я, природа, свежий воздух и любимая музыка в наушниках🎧😞💕
Как только я начинаю себя грузить, переливать или какое-то негативное события случается- встаю, иду в кофейню за кофе и пошла топать 🐾 🦋
А какие у вас методы расслабления?
В одной из любимых кофеен каждую неделю меняют флористические инсталляции, очень мило 🤍🌼
Читать полностью…
Sleep Mode 💡
А начинала я свое знакомство с Юнгом с « Душа и Миф. 6 Архетипов» , хотя это не то чтиво , которое я ставлю в приоритет. Тут случилась совсем другая история🖐
Немного о вчера💞
Новая книга+капучино, красивый букет у подруги в гостях, провожала свою красотку в Италию:(
Про эфирные масла…🦋👝🧴
1. Эфирное масло лаванд
2. Эфирное масло бессмертника, название говорит само за себя?
Омоложение кожи, помогает при ожогах, ушибах и синяках. Так же имеет успокаивающий эффект.
Все масла нужно использовать с «проводником», в моем случае это крема. На пораженный участок 2-3 капли, не больше🪻🌻
#beauté
Немного красивых утренних кривляний в ванной перед выходом 🐒🤍
Очень скучала по вам, как у вас дела?
Я сейчас полностью сфокусирована на восстановлении баланса своих нервов и ментального здоровья 💟🧘🤍🖐
Последние 2 недели был ужасный стресс, который был связан с одним событием (возможно я с вами поделюсь, но это будет немного позже). Я спала по 14 часов в день….
Однако, все это позади, смело вступаем в новый этап жизни. Смело и не оглядываясь назад👸🙏
Пропала , извиняюсь, произошло очень травмирующее событие, немного позже поделюсь с вами.
Пока что сил нет даже поесть.
Всем добра
Такой странный, необычный, вкусный и опасный город- Леон.
Кто не знал, я жила пару лет во Франции в Провансе и объездила много городов и провинций. Леон в том числе.
Сейчас я в нем побывала с целью «провести поездку как местная», без модных и хайповых мест.
Скажу вам одно, это было прекрасно. Вкуснейший ужин в ресторанчике, где нет туристов и никто не говорит на Английском. Вкуснейший домашние сыры, нарезки и домашнее вино.
Да, было опасно, тут очень много банд и группировок, которые выходят ближе к закату «ловить на живца».
Несмотря на это, я познакомилась с людьми из этого сектора. Они были из Албании.
Вот такая у меня разная жизнь:)