no_drama_plz | Unsorted

Telegram-канал no_drama_plz - Катины секреты

38891

Лонгриды на "почувствовать" и "подумать" По рекламе @ladyiks По остальному @secret_kate 🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets 🔸 Канал с секс-просветом @kate_and_secrets РКН: https://clck.ru/3GEk2V

Subscribe to a channel

Катины секреты

Привет!
Я не хочу обесценивать твои отношения и не считаю, что обязательно нужно “нагуляться” или что в 19 лет не может быть ничего серьезного. Я знаю вполне крепкие пары, созданные в совсем раннем возрасте.

Но хочу подсветить пару моментов в твоем сообщении.

Ключевая фраза:

Что для меня важнее - страстный секс, от которого я получаю кайф, или стабильные отношения?

Как будто есть некоторое противопоставление “человек для серьезного” и “человек для секса”.

Но я слышу, что для тебя важны И страстный секс, И стабильные отношения. В этом плане ты не уникальна – большинство людей ищут такую же комбинацию в потенциальном партнере. Но похоже, что в твоей голове началось некое расщепление из-за того, что ты встретила достойного во всех отношениях человека, с которым не можешь полностью реализовываться сексуально. И начался вот этот внутренний конфликт.

Когда ты пишешь про своего парня – у меня возникает ощущение, что ты описываешь некий набор положительных характеристик, а не реального человека. Ты перечисляешь: он добрый, ответственный, у нас серьезные планы на будущее… Логически ты понимаешь: такие качества редки, и глупо будет потерять его. Но человеческие отношения сложнее, чем просто совместимость на основании грин флагов. Часто бывает, что парень хороший и перспективный, но нам не подходит, так как не закрывает какие-то важные потребности, или просто нет драйва. Насколько тебя реально торкает этот человек? Ты точно хочешь быть именно с ним, а не с образом стабильного будущего, которое он олицетворяет? Я не говорю, что это обязательно твоя ситуация, но я бы тут побольше прислушалась к себе.

Теперь про одногруппника. У вас с парнем отношения на расстоянии, это непросто, особенно в таком юном возрасте. Вполне логично, что у тебя происходит своя жизнь, появляются другие симпатии. Ты живая, это нормально) Из того, что я прочитала, я не увидела, почему одногруппник не подходит для отношений. Ты что-то не дописала, или ты просто даже боишься допустить такую мысль?

У меня есть ощущение, что сексуальная сторона жизни для тебя имеет значение. Не хочу ванговать, но, скорее всего, даже если ты сейчас подавишь свою симпатию к одногруппнику, в будущем проблема неудовлетворенности сексом с парнем всплывет. Тут суть даже не в том, что у тебя мало опыта и ты хочешь его получить. Люди с большим сексуальным бэкграундом тоже хотят в отношениях иметь стабильно классный и интересный секс. Это естественная потребность.

Короче, если честно, мне кажется, что ты немного зациклилась на идее “встретила свою судьбу”. Жизнь длинная, и твой парень – точно не последний подходящий кандидат для отношений. Я не призываю бросать его и кидаться в омут с головой с одногруппником, просто предлагаю более внимательно прислушаться к своим потребностям и ощущениям. Попробуй на время выкинуть из головы идею о "людях для будущего" и "людях для секса". Послушай просто, на что у тебя реально душа откликается.

Совет девушке можно дать в комментариях.

#будкавопросов

Читать полностью…

Катины секреты

Оборотная сторона медали тренда на осознанность в отношениях:

Мы стали слишком подозрительны к людям. В социальных сетях на каждого готовы повесить ярлык: этот — нарцисс, эта — с тревожным типом привязанности, а вот, здравствуйте и до свидания — мамкин абьюзер. Мы щелкаем ред флагс, как орешки. Раздаем диагнозы покруче психиатров.

Под любой ситуацией про отношения тебе, не задумываясь, посоветуют уходить. Дорогая, тебе это не надо. Это просто не твой мужчина.

С одной стороны, отлично, что мы стали такими осознанными и не наступаем туда, где воняет. В мои 20 бы побольше такого контента – многой хуйни удалось бы избежать. Круто, что мы можем просканировать свои отношения в интернете и осознать: то, что нам кажется — нам не кажется.

Но, как водится с любой хорошей штукой, при неправильном использовании она превращается в оружие массового поражения. И когда я вижу эти 100500 рилсов “как распознать абьюзера”, “10 ред флагов” и хором поддакивающих комментаторов, лепящих ярлыки на все что попало – я чувствую, что мы попадаем в ловушку. В черно-белый мир, где любое партнерство потенциально опасно. В реальность, где сложно раскрыться, пойти в уязвимость. Где вступать в отношения — страшно. Где в принципе строить отношения разрешено только на 100% осознанным оттерапевтированным людям. Вы знаете таких? Я лично — нет.

Вчера на вебинаре с психологом такую классную идею услышала: травма отношений исцеляется только в отношениях. Травма нелюбви исцеляется любовью.

Тот опыт, который можно получить в подлинной близости, не воспроизводим. Мои хорошие люди, пожалуйста, не бойтесь любить.

Читать полностью…

Катины секреты

Вчера я вспомнила классный пост одного фотографа, захотела найти его и зашла в инстаграм.*

И провалилась. Сначала – в аккаунт девушки. Она нереально крутая, переехала в ранней юности сама в Штаты, зарабатывает кучу денег, живет свою лучшую жизнь. Но дело даже не в достатке: весь ее лайфстайл, образ мышления пиздец привлекательны. Такая витальность и аутентичность, я обожаю это.

Поймала себя на чувстве, которое давно не испытывала. Вот это вот пресловутое ощущение сравнения себя с другими. Не “я достигла мало”. Скорее “вот такую яркую жизнь с кучей путешествий и красок я и хочу жить, а почему не живу? А мне уже скоро 34”.

Притом что последний год я чувствую себя счастливым человеком. Мне нравится моя жизнь. Я знаю, что для многих людей я – пример высокого уровня свободы и кайфа, и именно так я себя и ощущаю. Чувствую, что у меня куча возможностей, куча ресурсов, что сейчас – отличное время, моё. Но вот я залипаю в чужой блог, и начинаю думать, что может быть еще круче, еще ярче. Появляется недовольство собой...

Потом я, конечно же, полезла в сториз знакомых. И опять провалилась. Уже не от ощущения, что они живут какую-то лучшую жизнь. Скорее, мысль “зачем я это все посмотрела? что мне это дало?” Я замечательно жила без информации о жизни дальнего круга. Особенно было странно смотреть истории людей, в курсе личной жизни которых я немного нахожусь благодаря сплетням. Понимать, какой там пиздец в реале и какой красивый фасад в инсте. Брр.

Я давно, очень давно не сижу в этой социальной сети. Заглядываю раз в месяц чекнуть рилсы, которые присылают друзья.

И знаете, я вообще ничего не потеряла, кроме ощущения тупого сравнения себя с кем-то, fomo и бессмысленного погружения в жизни людей, которые не являются для меня ни друзьями, ни предметами моего восхищения-вдохновения.

Какой же пиздец это неосознанное использование соц. сетей. Оно выбивает в откаты, даже если ты справился с багами в своей голове. Мешает наслаждаться собственной жизнью без обесценивания и недовольства собой.

Если у вас стабильно не получается начать чувствовать себя лучше, проработать какую-то темку в своем поведении – подумайте, каким контекстом вы себя окружаете. Намного сложнее развиваться, когда повсюду сорняки мусорного контента, токсичного общения, примеры людей, которые не вдохновляют. В ухоженном саду цветы распускаются по-другому :)



*запрещенная на территории РФ сеть

Читать полностью…

Катины секреты

Кстати да, идея из утреннего поста-приветствия реально круто адаптируется под сайты знакомств.

В профилях часто вижу так называемый чек на вайб (это когда пишут, к примеру, любимых кинорежиссеров, группы, увлечения через запятую).

На мой взгляд, идея прописать ценности намного круче, так как дает больше представления о том, что вы за личность. Цепляет на более глубинном уровне.

Я всегда голосую за то, что выбор потенциального партнера, как набора функционала и внешних характеристик – абсолютно провальная стратегия, если вам нужны реально классные близкие отношения, а не потемкинская деревня.

Сейчас очень много пропаганды чисто функционального отношения к поиску партнера под соусом того, что женщины учатся себя ценить. Он должен дарить цветы, он должен содержать, он должен то, он должен се. Блин, а чувствуешь-то ты себя рядом с ним как? Душа твоя с ним поет или подает робкий голос "может не надо"?

Оч много наносного из социума, из соц сетей… Когда вы прописываете свой идеал “высокий красивый богатый” – вы точно ищете именно именно этого? Или на самом деле глубинная потребность – в том, чтобы чувствовать себя защищенной, опору? Ощущать себя любимой девочкой, которой не надо одной тащить на своих плечах целый мир?

Зачастую когда вглубь себя забираешься – критерии поиска сильно меняются. На важное, на ценностное, на сердечное. Те, кто прошли мясорубки хуевых отношений, кстати, это хорошо понимают. Наглотавшись определенного количества дерьма – начинаешь догонять, с чем тебе точно не хочется ни при каких условиях жить, а что реально важно. И там уже оч редко на первых местах высокий-красивый-богатый.

Кому хочется глубже погрузиться в тему, понять, как себя презентовать на сайтах знакомств, как коммуницировать, чтобы находить СВОЕ человеческое, а не общаться двумя аватарами – я еще раз зову в наш закрытый канал про дейтинг. Я для него специально наняла Мари, коуча по знакомствам без мракобесия, с которой у нас ценностно очень близкий подход, только у нее, в отличие от меня, есть психо образование и опыт успешной работы с реальными людьми.

Я очень люблю этот проект, охрененная коллаборация у нас вышла. Там прям клуб такой душевный, знаете. И мне даже немного жаль это говорить, но это ласт колл.

/channel/+miLXDrJa5Sk2NGI6

В прошлый раз вы жаловались, что не успели зайти – залетайте сейчас, ссылка только для первых 200 человек.

Читать полностью…

Катины секреты

Лето, погнали
Делитесь фотовайбиками своего первого дня ✨

Читать полностью…

Катины секреты

Не перевелись ещё романтики на земле русской

Читать полностью…

Катины секреты

Кстати, заметила такую тенденцию:

все больше пар отказываются от празднования свадьбы и тихо расписываются в загсе едва ли не в джинсах. У меня блин почти все подруги замужем, а гуляла я только на одной свадьбе миллион лет назад.

Доводы противников свадеб я понимаю: дорого, муторно, мы интроверты, нафиг надо, лучше съездить в путешествие.

Недавно меня спросили, какую свадьбу я бы хотела, и я прям зависла, потому что никогда не размышляла об этом вопросе. Точнее, в 20 лет мечтала о том, что круто было бы как в американском кино, под цветочной аркой на берегу океана, но реализм подсказывает, что я уже вряд ли разбогатею до того, что смогу вывезти на Лазурный берег 50 человек))

Одно понимаю точно: будет свадьба — будет и вечеринка. Мне нравится идея отмечать памятные события, и без того, чтобы отпраздновать новый статус, собрать друзей и поугарать, вообще смысла в этом всем вижу мало)

Но меня воротит от этих свадеб в классическом стиле с несмешным тамадой и пьяными родственниками мордой в салат. Мне кажется, праздник должен максимально отражать вайб пары, быть полным классных деталей и очень особенным.

Именно такие свадебные вечеринки и делают Vozdukh weddings: стильные, современные, без долгих застолий, обязаловки и череды тостов. Их свадьбы очень разные и индивидуальные: элегантные, яркие, более классические или совершенно нестандартные — но всех их объединяет атмосфера легкости и непринужденности. Ребята, кстати, проводят праздники не только в Москве, но и в Питере, Армении, Грузии, Турции и по всему миру.

В блоге агентства — ценные советы по организации свадьбы, примеры реальных кейсов и бюджетов, подборки нарядов и идеи по декору. Короче, красота.

Если вы задумываетесь о свадьбе или просто хотите вдохновиться — оч рекомендую, мне прямо близко по видению.

Можно и сразу на бесплатную консу записаться вот тут — чем черт не шутит, вдруг мой пост станет началом чьей-нибудь семейной жизни (пришлите хоть фотки со свадьбы потом!!)

Реклама. ИП Рыненкова В.В. ИНН: 772610662683 Erid: 2VtzqvfTmvD

Читать полностью…

Катины секреты

Блог излечил меня от ощущения, что со мной что-то не так.

Я считала, что я какая-то особо травмированная.
Что все успешные и классные уже в свои 23, а я лет до 30 в принципе пыталась вкурить, как жить эту жизнь.
Проебала, так сказать, больше десятилетия на то, чтобы выровнять психику до уровня “норм”.

У меня были такие интересные установки…
Все могут, а я нет.
Все начинают раньше.
Все проебано (так я думала уже в 22).
Если есть какая-то проблема — я с ней не справлюсь вообще никогда. Всегда буду нищей и неуспешной, к примеру.

В какой-то момент моей жизненной стратегией стало собирать подтверждения.

Я говорила себе: я не боюсь пробовать новое. Ехала одна на другой конец земного шара, пробовала экстремальный спорт, делала шаг в неизвестность с работой.

Я говорила себе: я могу расстаться с ним и не умереть. Бесконечно дрочила свою терапевтку на то, чтобы она с экспертной точки зрения подтверждала, что моя психика достаточно резистентна, чтобы справиться в нормальные сроки. Читала миллион историй девушек, кучу психо инфы.

Я накапливала критическую массу подтверждений из внешнего мира, информации и позитивного опыта. Я до тошноты пичкала себя идеей: “твоя психика абсолютно не уникальна, человечество уже накопило опыт для решения любой твоей проблемы”. До тех пор, пока очередная ебаная установка в моей голове не ломалась. До тех пор, пока я не получала решимость сделать шаг в пустоту неизвестного, через страх.

🟢🟢🟢

Я написала 2264 поста в свой канал за 7 лет и 10 месяцев, что он существует. В них — верхушка айсберга моих внутренних войн.

И каждый пост о собственных демонах собирал такое количество подтверждений, что я раз за разом убеждалась: нет никаких "других", беспроблемных, вечно счастливых. Никто не пишет сразу на чистовик.

Больно бывает всем. И тем, кто живет у моря. И тем, кто взаимно влюблен. И тем, кто на старте удачно вложился в крипту. И тем, кто рос с любящим и заботливым папой.

🟢🟢🟢

Вчера я вышла с рабочего созвона с очень классной девчонкой на 10 лет меня младше. Я в ее возрасте не была и на 10% так же пиздата карьерно, мышлением, уверенностью в себе. Раньше я ощутила бы острый укол собственной неполноценности. А теперь не ощутила ничего, кроме восхищения и удовольствия от общения.

Я с удивлением поняла, что ни с кем себя больше не сравниваю.
У каждого своя жизнь, своя борьба, своя скорость.
Я с удивлением поняла, что больше не ощущаю себя ущербной, травмированной, проебавшей лучшие годы жизни.
Я с удивлением поняла, что сбылась моя мечта простить себя за ошибки, за слабости, вписать их в свою историю, прочувствовать глубоко, на уровне ядра, что той Кати, которая есть сейчас — реально не случилось бы без всего этого пути до.

И эта мечта не сбылась бы, если бы я не прочитала тысячи комментариев в этом канале.
Большое спасибо за это вам.

Читать полностью…

Катины секреты

Обсуждали недавно с другом, какие качества и навыки — самые важные для личности в наше время, когда мир меняется на глазах вместе с развитием ИИ. Чему мы бы учили своих детей прямо сейчас (вневременные ценности типа доброты не рассматривали).

У меня сходу вот так получилось:

1) Адаптивность, высокая толерантность к неопределенности, гибкость.
2) Навык отдыхать и расслабляться.
3) Критическое мышление, умение отличать факты от мнений.
4) Привычка постоянно изучать новое, любознательность, любопытство к миру, людям, культурам.
5) Проактивная позиция, ассертивность, готовность брать на себя ответственность.
6) Эмоциональный интеллект и здоровая эмпатия.
7) Высокий уровень эмоциональной саморегуляции, стрессоустойчивость.
8) Привычка слушать свое тело и относиться к нему с уважением.
9) Креативность, умение видеть нестандартные решения.
10) Развитые навыки коммуникации, самопрезентации, донесения своих идей.

Что занятно, у друга вышел очень похожий список — немного другими словами, но 7 мэтчей из 10. А еще больше мы охуели, когда спросили ИИ — перплексити выдал очень близкие пункты.

Что добавите?

Читать полностью…

Катины секреты

Я проебала баланс.

Последнее время пыталась жить “по сезонам”. Идея: несколько месяцев ты ебашишь над карьерой как не в себя, потом месяц — живешь в спокойном режиме, желательно, еще с путешествием, на которое заработала во время этой безумной гонки.

Что ж, у меня получилось максимально упороться по работе в декабре, заработать хорошее для себя количество денег и провести март, чиля на Бали. Там у меня ушел зажим челюсти и приступы компульсивного переедания, я вернулась с подтянутым стройным телом, спокойной кукухой и… начала ебашить. По плану.

Что ж. План оказался откровенно хуев.
Прошло 2 месяца, за которые было 2 запуска — вебинар по телеге и курс по свиданиям. Любой, кто когда-нибудь готовил инфопродукты на качественном уровне, поймет, какой это объем работы и стресса. Моя голова постоянно загружена. Плечи и челюсть сжаты. Организм пытается расслабиться самыми ебаными методами, естественно: компульсивные переедания, за 2 месяца +4 кг, постоянное расстройство желудка, которое было в ремиссии месяцев 9. Вышедшее из-под контроля количество сигарет. Практически перманентная фоновая тревога, осознаваемая в основном на уровне тела.

Короче, каждый раз одно и то же: я снова забыла, что я — человек, и поддержание режима жизни и питания в моем случае — отдельные большие задачи, на которые нужен сильный фокус, ресурс.

Я пока не понимаю, как зарабатывать хорошие деньги, не упарываясь в нулину. Я не понимаю, как войти в более спокойный лайфстайл, когда в голове миллион идей и проектов, тебе сыпятся крутейшие предложения, вокруг – интересные и любимые люди, жизнь кипит, и тебе реально хочется успеть все. При этом ты понимаешь, что сейчас — самый продуктивный твой возраст.

Скоро начинается лето — традиционно ебучий период для моей кукушки, потому что уровень социализации и тус вырастает Х2. А количество дел не меняется. Плюс еще ДР, которое всегда сопровождается тревожной рефлексией разной степени всратости, даже если год был отличным (а этот именно таким и был).

Но одно я понимаю точно: никакие деньги не стоят сточенных от постоянного напряга зубов. Так что лето у меня, вероятно, будет без запусков, с психологической помощью по моему РПП и попытками научиться говорить слово "нет" бурному потоку жизни, который меня сметает.

Читать полностью…

Катины секреты

Лучший рецепт от ПМС — потрахаться. Дважды

Читать полностью…

Катины секреты

Встреча с подругами опять подсветила мне, как бездумно я трачу деньги. Пока другие планируют траты на полгода вперед и откладывают на будущее детям, я по-прежнему не знаю, сколько зарабатываю в месяц. Не считаю бюджет, практически не экономлю, в копилку закидываю рандомно и без угрызений совести трачу с нее. Ну хоть кредитный рейтинг у меня 99%))

Хочу взяться за фин грамотность уже наверно года 4, и все это время проебываюсь. Наткнулась на этот пост, и меня осенило. Для планирования бюджета я постоянно пыталась взять чужие системы, а мне они не подходят чисто по психологии. Надо разрабатывать свою. С удивлением обнаружила у себя еще пару фин иллюзий, которые мне в той или иной мере свойственны. Проверьте себя тоже.

Читать полностью…

Катины секреты

Если вы меня спросите, какое чувство – бич современного человека, я не задумываясь отвечу: ТРЕВОГА.

Тревога за будущее, тревога за близких, тревога из-за дедлайнов, тревога от новостей и соц сетей, тревога от взваленной на себя горы обязательств, тревога от того, что вечно надо куда-то гнаться, добиваться успеха и развиваться… Список можно продолжать бесконечно, но давайте не будем, а то щас загонемся))

Каждый из нас справляется со своей тревогой как может. Полина, например, ведет канал тревожная подруга. И там действительно атмосфера как на кухне с любимой подружкой, где можно не выбирать слова, расслабить булочки и чувствовать себя нормальной и принятой. Антитревожная таблетка на наши тревожные времена.

Полина – не психолог, а обычная девчонка, которая пытается меньше запариваться и делится тем, что сработало.

Вот тут – полезные карточки с антитревожными упражнениями, а тут – полезная техника, как успокаиваться в стрессовые моменты. Выключила ли плойку? А не ляпнула ли чепуху двадцать лет назад?

В этом блоге точно не будут доставать с успешными успехами, диетами и паршивыми новостями. Зато будут лайфхаки и смешные истории о том, как вывозить эту чертову взрослую жизнь.

Тревожные коты, это наша остановочка, залетаем на борт.

Читать полностью…

Катины секреты

Ты — хозяйка судьбы, если доишь мужчину

Охотницы, меркантильные хищницы сменяют ведических женщинах на просторах женского «коучинга». Я вижу, как меняется тренд. Одно мракобесие на другое.

Практически каждый день мне приходят запросы на рекламу каналов и курсов разной степени всратости, которые больше не призывают дышать маточкой и с улыбкой отчаяния готовить мужу обед из трех блюд. Теперь женщин учат искать ресурсных мужчин и раскатывать их на бабло.

Сегодня разъебываю закрытый канал клуба содержанок.

Какие серые психо приемы использует “коуч”.
Как происходит подмена понятий.
Как женщин подсаживают на иглу.
Какие травмы и триггеры приводят в лапы таких специалистов.
И как это все связано с битвами полов.

А еще личная история о том, как в юности я сама решила стать содержанкой и чем все закончилось))

Разоблачение уже выложено в закрытом проекте про дейтинг, который мы создали с моей напарницей, психологом Мари (коучем по свиданиям здорового человека), чтобы говорить про то, че происходит с рынком знакомств в 25 году. И как это отражается конкретно на вас.

/channel/+X_aaTnDRw0wzZmQy

Ссылка на сутки, дальше сгорит. Успевайте

Читать полностью…

Катины секреты

Привет!

Чувствую, что он крадет у нашего будущего и настоящего, чтобы заботиться о своем прошлом.

У меня был сложный жизненный путь, и я не хочу ждать, терпеть, понимать. Я хочу быть единственной.


Мне кажется, ты сама по сути уже себе ответила.

Твой человек еще не вышел из своих 10-летних отношений, не закрыл главу и не проработал свои эмоции на этот счет.

А у тебя есть ты – твои потребности, твои ценности, твои границы, и ты сама их отлично осознаешь.

Для него важнее благородство и свои принципы настоящего мужчины.


Снова: для меня это выглядит не как благородство и принципы мужчины, а как то, что чувак не прожил потерю. Что в целом резонно – 10 лет это дофига, а если учесть, что там еще, судя по всему, нездоровые отношения, добавить сюда (почти что наверняка) релокационный стресс… Охотно верю, что он действительно тебя любит и видит совместное будущее, но гадаю по аватарке: он до сих пор в созависимых отношениях с бывшей. Кстати, эта внезапная любовь к тебе, резко захватившее чувство может быть еще одним дополнительным стрессом и ахуем, к слову. Даже если несет массу положительных эмоций. Так тоже бывает.

Вы расстались, у вас нет детей, она взрослый дееспособный человек (нам по 30+)

— да, все так. Он хочет успокоить свою совесть, финансово обеспечив бывшую. Занимается спасательством, хотя она отдельный взрослый человек, и, как я понимаю, даже не находится в тяжелой жизненной ситуации.

Какое решение кажется мне самым здоровым:

Честно и без истерик проговорить свои чувства и сказать, что прерваешь общение до тех пор, пока он не разведется с бывшей и не решит все свои вопросы с ней. Сказать, что любовь и желание быть вместе есть, но есть свои ценности, потребности и границы, и участвовать в треугольнике ты не готова. Проговорить дедлайн, когда вы вернетесь к разговору.

Думаю, парню нужно самостоятельно разобраться со своим чувством вины, отцовским патронажем над бывшей и созависимыми приколами. Оставить прошлое в прошлое. Если у него действительно есть чувства, если он видит совместное будущее и является взрослым и осознанным человеком — это вопрос времени, он разберется.

Свое видение ситуации и советы девушке пишем в комменты.

С вами была #будкавопросоврубрика, выходящая под лозунгом «лучше редко, чем никогда» 😀

Читать полностью…

Катины секреты

Чувство влюбленности в новый город

— для меня одно из самых трепетных в жизни. Знаете это ощущение, когда ты бродишь по улочкам, задрав голову вверх, и дыхание перехватывает от восторга. И хочется узнавать глубже, и хочется бродить и болтать до утра, и не замечаешь, как проходят часы.

Не меньше мне нравится развивать любовь со старыми городами. Петербург, Барселона, Берлин — это места, которые хочется переоткрывать бесконечно. В которых мне никогда не может наскучить гулять.

И в серьезных отношениях с городом, и в ситуации первой влюбленности идеальное свидание – с Tripster.

Это сервис вау-экскурсий по городам: не скучных, без академизма, с максимально увлеченными своим делом гидами.

Я была на экскурсиях с Tripster четыре раза: в Питере и Ереване, дважды – в Белграде. И всегда это был абсолютно свежий взгляд на город, нетуристические локации, люди, искренне влюбленные в свои районы, живущие их историей, атмосферой, энергией. Они помогали по-настоящему прочувствовать место, увидеть город под углом, который ты никогда не разглядишь без проводника.

А еще это идеальный вариант подарка и необычного свидания. Все мои экскурсии с Tripster дарила я или дарили мне.

По питерским коммуналкам я повела партнера в рамках свидания-сюрприз. Он вернулся из долгого отъезда, и я устроила ему сутки «на петербургском». У меня самой весь день было ощущение, что я турист в собственном городе. Офигенное чувство.

В Ереване мы гоняли по району Конд, болтали с жителями, пили чай во дворике местных, было ощущение, будто случайно пробрались в кино.

Я очень люблю Tripster, потому что их экскурсии очень витальные, очень про настоящую жизнь, подлинное соприкосновением с городом.

Подобный опыт — это лучшее, что мы можем подарить близким людям и любимым себе. А Tripster собрал тысячи уникальных экскурсий по всему миру, на которых точно захочется побывать удобно и с кайфом.

🟢Выбираем и записываемся тут!

🟢С моим промиком SEKRET будет скидка 10% на первую экскурсию до 31 июля.

От души, ребята, рекомендую!

Читать полностью…

Катины секреты

Одна из основных причин, почему одинокие женщины могут выигрывать у женщин в браке, это ощущение безопасности. Ей может быть безопаснее в одиночестве, чем с тобой”.

Читаем этот пост и тред ниже и офигеваем.
Потому что наконец-то кто-то это сказал.
На пальцах разложил, почему мы так часто не можем полностью расслабиться рядом со своим мужчиной. Почему в отношениях не выходит полностью быть самими собой. Почему зачастую быть одинокой действительно лучше.

Охрененный тред.

Канал Михаила Саидова – в принципе один из немногих, где посты стабильно улетают в мои закладки. Особенно про отношения – там очень тонкое понимание динамики в паре.

Прочтите вот это:
Одна вещь, на которую нужно обратить пристальное внимание в начале отношений

Это совершенно точно не массовый психо контент для всех. Это блог, который шевелит мозги и чувства. Я очень давно читаю, с чем-то спорю, с чего-то ловлю инсайты, с чем-то внутренне горячо соглашаюсь.

Люблю такое, короче. Зацените и вы.

Реклама. ИП Логинова М.Н. ИНН 432205021598. Erid: 2VtzqwQtf2M

Читать полностью…

Катины секреты

Сейчас абсолютно субъективно: вы замечали, что мужчинам часто нравятся ебанутые женщины?) Я подразумеваю ебанутость в самом широком смысле — как психологически неуравновешенных и взбалмошных, так и с прикольной ебанцой, так и с диагнозами (тут спасательство подключается, видимо). Причем я это в разной степени замечала даже за +- психологически зрелыми ребятами, что они сами и подтверждали с формулировкой "хз почему".

❤️ — кажется, есть такое
💔 — ну хззззз

Читать полностью…

Катины секреты

Привет, новенькие котейшества!

Даже если вы подписались на этот блог, чтобы выиграть летние прикалдесы – надеюсь, мы с вами подружимся и вам не захочется уходить)

Меня как-то спросили, в чем суть моего канала?
И я вспомнила комментарий подписчицы: «я еще нигде себя не чувствовала настолько нормальной».

Так вот: в этом блоге чувствуем себя нормальными. Ищем смелость не врать самим себе. Учимся жить свою жизнь не по навязанным обществом правилам, а от сердца. Вместе учимся. Я – не с позиции гуру, а с вами.

Быстрый чек на ценности:

Доброта к себе и другим
Феминизм без радикализма
Критическое мышление
Любопытство к миру
Труд вместо волшебных таблеток
Честность перед собой

Три поста на чек вайба:

Как жить, если не можешь себя полюбить

Реально тяжелый люкс

Про глубину контакта и дружбу

Совпало?
Добро пожаловать! 🤍

Читать полностью…

Катины секреты

Первый день лета, погнали!

Четыре классных женских канала собрались, чтобы подарить вам крутые подарки, которые зададут правильный настрой на новое лето.

🟢Коробка косметики Openface
🟢Сертификат в ЗЯ на 15 т. р.
🟢Ортопедическая подушка Omnia Beauty Sleep
🟢Вакуумный стимулятор Womanizer

Будет 4 победителя!

1️⃣Для участия в розыгрыше просто нужно подписаться на наши каналы:

🟢Крис печатает
🟢Катины секреты
🟢Мать флаконов
🟢На связи Катины секреты

2️⃣И нажать кнопку “Участвую” под постом.

Результаты — 10 июня.

Всем удачи и кайфового лета!

Участников: 1698
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 19:01, 10.06.2025 MSK (6 дней)

Читать полностью…

Катины секреты

Седня не будет вопросов в рубрике #будкавопросов, а просто давайте порадуемся за девушку, которой мы помогли!

Тред про позднюю девственность случился аж в октябре, а недавно мне пришел вот такой греющий душу отзыв. Прям потеплело)

Лишний довод в пользу того, что чужой опыт и нормализация — важно. Даже если ваша ситуация нарывает годами и вам кажется, что она не решаемая — скорее всего, это просто застоявшийся конструкт в голове. Ракушка, из которой можно выбраться, если набрать достаточно подкреплений из внешнего мира и попробовать по-другому.

Новые вопросы можно анонимно задавать вот сюда, в следующую пятницу выйдем уже с полноценным разбором 🩷

Читать полностью…

Катины секреты

Как вы думаете, имеет ли смысл институт брака в наше время, кроме сугубо практического (совместное имущество и хозяйство, воспитание детей, чтобы мужа к тебе в больницу пустили)?

Вот чисто на уровне закрепить отношения, перейти в новый статус, обменяться обещаниями вечной любви. Это что-то привносит в самоощущение, в жизнь пары? Или эта романтика уже устарела?

Читать полностью…

Катины секреты

Всем, кто, как и я, не похудел к лету, мягкая напоминалка:

Забота о теле — это регулярная физ активность и движение в кайф, а не минус 5 кг на упоротой диете.

Поэтому смотрим на себя в зеркало, красотули мои, и повторяем, как мантру: “Мое тело достаточно хорошо для мини-юбки, пляжа и кайфа”. И даже секса на пляже.

А если просто хочется больше силы и гибкости, эндорфинов и блеска в глазах, а еще СПОКОЙНОЙ КУКУХИ (вы же знаете на опыте, как спорт успокаивает тревожку, да?) — вы знаете, где искать.

Лучшая платформа для домашних трень Fitstars последний раз звонит в колокола:

Весна тает на глазах, а вместе с ней — и самые выгодные тарифы на подписку. В июне цены повысятся.

Это тот самый момент:
🟢один клик, чтобы взять с 70% скидоном по промику no_drama_plz

Читать полностью…

Катины секреты

Родительские фразы часто формируют у нас ебучие установки, которые мы потом расхлебываем во взрослом возрасте.

Мой личный сорт гавна:

“Это не твое”, “ты так не сможешь” ➡️ ебейшая внутренняя беспомощность. Кстати, когда обсуждали это с мамой во взрослом возрасте, оказалось, что она таким образом пыталась защитить меня от боли провала 🤡

"Ты всё делаешь через жопу” ➡️ стыд за собственные действия, сомнения в своей компетентности.

Еще ебучие фразы-установки – в этом посте. Про деньги, запрет на собственные желания и сексуальность. Проверяйте себя.

И пишите, что досталось вам по наследству.

Читать полностью…

Катины секреты

Можно я жестко зайду, без прелюдий?
Твой горшочек и правда не варит.

Мы живем в эпоху ИИ и повсеместной диджитализации. Миллионы людей знакомятся в интернете, встречаются, женятся, строгают наследников и наследниц.

А другие миллионы сознательно отказываются от этого инструмента, потому что он до сих пор кажется непривычным и даже с душком кринжа. Но общественное сознание, слава богу, меняется. Раньше говорили “маме скажем, что познакомились в библиотеке”. Сейчас мама прошла терапию, ушла от абьюзивного бати и юзает дейтинг приложуху сама.

Просто несколько тейков.

В минуты бесцельных свайпов влево я иногда задавала себе вопрос: ну я ж не могу быть единственным охуенным человеком на планете земля, кто зарегался в этом ебучем приложении?
Очевидно: на СЗ такие же люди. С той только разницей, что выборка сильно больше и все в той или иной степени настроены на знакомство.

Я своего краша вообще никогда бы не встретила оффлайн. Ну просто ноль и одна десятая шансов была где-то пересечься и обратить внимание друг на друга. Также без тиндера (земля ему пухом) я бы не построила бизнес, не объездила бы с любимым человеком несколько континентов, не влюбилась бы в Берлин и не узнала бы, что разница менталитетов и языков — это хуйня, если ваши души говорят на одном языке (минуточка мелодрамы, прастите).

Тейк 2. От сайта знакомств не стоит ожидать волшебства. Тебе понравились 2 человечка из 100? Это больше, чем полтора землекопа на улице. Это конверсия норм.

Давай так.
Ты уже сделала первый шаг: признала, что тебе нужны ХОРОШИЕ отношения. На самом деле, многие не доходят и до этого. Либо гоняют на граблях из абьюза в абьюз. Либо пиздят себе, что им и так окей, бесконечно прорабатываются и периодически плачут в подушку.

Так вот. Второй шаг — признать, что ты в состоянии найти своего человека. Разрешить себе саму эту идею. Наделить себя властью. Ты — главная героиня своего кино. Не Васек выбирает. Ты.

И, кстати, если готова сделать третий шаг — мы все это будем разбирать на эфире ТОЛЬКО для участников нашего закрытого сообщества Любовь в 2025 году. Перезагрузка. 

Эфир в открытую потом выкладывать не буду. Запись тоже будет только там. Мы — это я и Мэри, психолог с нормальным дипломом и коуч по знакомствам (без мракобесной хуйни).

Инфа по эфиру будет в закрепе, бонусом в канале — куча контента от меня и Маши, читай группу с начала.

/channel/+55sc3xWQt0dkYzMy

Доступ в канал работает сутки. Зайдут самые мотивированные.

Делимся опытом и даем советы автору традиционно в комментах.

#будкавопросов

Читать полностью…

Катины секреты

Чтобы услышать себя – надо поставить на беззвучный режим все остальное

Десятки каналов, обещающих полезную пользу
Чужие мысли, даже умные и инсайтные
Бесконечное саморазвитие
Гонку за внешними атрибутами
И даже гонку за внутренним состоянием

Мы уже задыхаемся от осознанности
Проходим курсы по тому, как правильно пукать
Мы сканируем каждый свой шаг на предмет эффективности, этичности, даже любви к себе
Потупить с сериалом под джанк фуд мы переводим в разряд “полезного отдыха”
Санкционированной разгрузки мозгов
Мы курим не потому что долбоебы, а потому что справляемся с тревожностью
Мы любим не потому что он тупо краш, а потому что отец недодал любви
Наши мозги не затыкаются от бесконечного самоанализа

По сути, для многих, для меня конкретно в этом много тревожности и попыток ее заглушить… Ну вот, опять анализ пошел)
Я на этом дрочеве отчасти построила свою идентичность
И я охуенна в нем, без псевдо приколов, в самую суть

Но это не целая я
Во мне много жизни, просто тупо витальности
Я люблю бесцельно слоняться по городу
Залипать на закаты
Танцевать голой на кухне
Флиртовать, чтобы флиртовать
Агрессировать тупо для удовольствия
Объесться так, что не можешь дышать
Полазить по заброшкам
Уйти в разнос на нелегальном рейве
Посплетничать про непутевых знакомых

Да. Мы с подругами в санатории просто бесконечно сплетничали, обжирались десертиками, смотрели тупые шоу на телеканале Пятница перед сном и господи, как охуенно было. Как сладостно разжижало мозги

Мне кажется, делать что-то на импульсе, без цели, без эффективности становится предметом роскоши в наше время
Дать себе разрешение и время просто присутствовать в собственной жизни

Читать полностью…

Катины секреты

Про глубину контакта и дружбу

У меня есть компания подруг. Мы все знаем друг друга с 15-17 лет. С несколькими из них я очень близка, с другими — меньше, но все они — огромная часть моего фундамента и ощущения уверенности и безопасности в жизни.

Все эти годы (нам 33-34 сейчас) мы остаемся в контакте. Постоянно общаемся в чате, регулярно встречаемся, в курсе, что происходит в жизнях друг друга, поддерживаем в сложных моментах.

Мы все очень разные. Просто невероятно не похожие друг на друга женщины. Абсолютно разные судьбы, подходы к жизни и ценности. Но думаю, что эту дружбу мы пронесем через долгие-долгие годы.

На выхах мы с частью подруг съездили в санаторий. Нахаживали шаги, откисали в джакузи, ели как в последний раз, разгружали мозги сплетнями. Было полное взаимопонимание и чил. А на обратном пути в сапсане случился конфликт, который вылился в 4 часа групповой терапии в вагоне-ресторане))

Выяснилось, что каждая (!) из нас чувствует себя немного белой вороной в компании, и ощущает, что другие меньше всего интересуются именно её жизнью. Что у каждой есть претензии к качеству контакта и диалога в группе. У меня, например, довольно долгое время уже ощущение, что нашим коллективным встречам недостает глубины. Мы перестали говорить о действительно важных вещах и как будто идем по опроснику "как работа? как дети? как новое увлечение?" В итоге я часто выхожу с наших встреч не наполненная, а слегка раздосадованная. При этом в личных контактах такой проблемы нет. И я знаю, что у каждой из нас пиздец какая насыщенная духовная жизнь и есть море того, что мы можем подарить друг другу.

В поезде мы осознали, что каждой из нас не хватало именно таких групповых разговоров. С конфликтом. Про кризисы. Про реальные чувства. Про то, что кого-то задевают слова. Про отношения друг с другом и дружбу.

Мы застряли в формате поверхностных полуторочасовых встреч, в которых нужно успеть выкатить дайджест собственных жизней и разбежаться еще на месяц. Мы гордились тем, что поддерживаем отношения, думали, что в нашей группе все ок, но по факту перестали идти в настоящую близость.

А дружба, общение в компании тоже требует фокуса. Во взрослом возрасте, когда у каждой своя (такая разная) жизнь, ничего уже не работает так же легко и само собой, как когда мы учились в универе, все время тусовались и вместе взрослели.

Пока мы не понимаем, как можно изменить качество диалога, когда у всех проекты, карьеры, дети, мужья, и время наших встреч ограничено. Но сошлись на том, что у всех есть очевидное желание работать над качеством дружбы и идти в более глубокий контакт. Уже запланировали следующую совместную поездку на осень.

Всё пошло не по плану, охуительно получилось.

Читать полностью…

Катины секреты

То, что смущает с самого начала — это то, из-за чего вы в итоге расстанетесь.

Во всех моих отношениях эта формула работала безотказно.
Несовпадение сексуальных аппетитов, эмоциональная неустойчивость, ревность, неряшливость – время только заостряло углы, превращая мелкие особенности в непримиримые противоречия.

Но парадоксальным образом бывает наоборот.

Порой фатальными оказываются качества, за которые мы полюбили партнера. Яркая сексуальность и свободолюбие могут провоцировать постоянную фоновую тревогу. Общительность и харизма обернутся отсутствием фокуса на семью. Спокойствие и уверенность на поверку окажутся эмоциональной холодностью и недоступностью. Выяснится, что в комплекте к силе характера шла авторитарность.

Мы часто влюбляемся в самые выпуклые качества личности. Но у каждой яркой характерной особенности есть своя оборотная сторона. И жить нам придется с ней тоже.

Читать полностью…

Катины секреты

— Ну что, душ Шарко, а потом на рейв?

Если это не мы через 50 лет, то зачем вообще это всё


PS да, у меня опять рехаб в санатории, и че вы мне сделаете

Читать полностью…

Катины секреты

Значит так, коты.

Мы с вами к лету не худеем — мы итак прекрасны.
К пляжу не готовимся — вывозите нас на моря в любом весе и форме. Наши тела, например, отлично чувствуют себя на Мальдивах.

А если просто хотим больше гибкости, силы, ловкости, движа и спокойствия кукухи (да-да, связь научно доказана!) — берем абик Fitstars. Это самый офигенный сервис онлайн-тренировок, с которым я занимаюсь и сотрудничаю примерно тысячу лет. Но это вы итак уже знаете.

А что вы не знаете — так это то, что ребята поднимают цены с июня, и сейчас последняя возможность приобрести годовой абонемент за самую выгодную деньгу.

Так что вы это. Не щелкайте))

Читать полностью…
Subscribe to a channel