نامزدِ بازپرس!
وقتی عشق، شکلِ بازجویی به خودش میگیره اعتماد، جای خودش رو به «ردیابی» میده و دلتنگی، بهانهای میشه برای کنترل. «نامزدِ بازپرس!» قصهی رابطههاییه که از عشق شروع میشن، ولی با شک، بازجویی و بیاعتمادی تموم میشن.
با هم خاطره بسازید، نه فقط روزمرگی
اگه رابطهتون فقط شده کار، خستگی، و حرفهای تکراری، وقتشه یه تغییر کوچیک بدید.
با هم یه خاطره بسازیدحتی اگه ساده باشه.
مثلاً یه پیادهروی شبانه، یه فیلم خندهدار، یه بازی دونفره، یا حتی پختن یه غذا با هم.
این لحظهها، مثل چسب رابطهن.
خاطرههای مشترک، دلها رو به هم نزدیکتر میکنن.
برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد، سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قائل شوید.
➕اگر چیزی میگه که باب میلت نیست، واکنش تند نشون نده، بیاعتمادی میاره
❣️ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ...
👈 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ!
چرامردها عذرخواهی نمیکنند!؟🤔
گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر
می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند.
یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند.
برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد.
با سکوت، سوءتفاهم نساز!
وقتی از ترسِ دلخوری، چیزی نمیگید، رابطهتون کمکم پر از سوءتفاهم میشه. سکوت همیشه نشونه آرامش نیست؛ گاهی فقط فاصله میسازه.
ایرادگرفتن ممنوع!
هیچ زندگی مشترکی بدون مشکل نیست. اما وقتی هر مشکل کوچیکی رو با غر زدن و ایراد گرفتن جواب بدیم، فقط فاصلهها بیشتر میشن. شاید یه گفتوگوی ساده و آروم، کاری بکنه که هیچ بحث و ایرادی نکرد.
داد و فریاد؛ آژیر قرمز زندگی مشترک
زندگی زناشویی جایی برای داد و فریاد نیست. با فریاد خشم و عصبانیت لحظهای رو بیرون میریزید، اما غافل از اینکه باعث میشه فاصله بینتون بیشتر و بیشتر بشه.
صمیمیت فیزیکی داشته باشید
صمیمیت فیزیکی بخشی از ازدواج و برای بهبود رابطه هر زوجی نیاز است و به تسکین استرس، اضطراب و کاهش افسردگی کمک می کند. داشتن صمیمیت فیزیکی شامل در آغوش گرفتن، لمس فیزیکی سطح اعتماد عمیقی را بین شما وهمسرتان ایجاد و ارتباط فیزیکی رابطه را تقویت می کند.
به او بفهمانید که چقدر برایتان مهم است
مردان هم مانند زنان، به دنبال ارزش هستند. ارزش قائل شدن برای همسرتان کار مهمی است که باید انجام دهید. شما باید به او نشان دهید که او مهمترین فرد برای شماست و هیچ شخص یا چیز دیگری در مقایسه با او برای شما ارزشمندتر نیست
داشتن یک رابطه زناشویی موفق و شاد راحت نیست اما غیر ممکن هم نیست، کافیست که شما بخواهید و برای رسیدن به یک زندگی مشترک شاد تلاش کنید.
Читать полностью…
بدگویی
مردان دوست ندارند جلوی جمع مخصوصا اعضای خانواده و دوستان از او بد بگویید . اگر در مقابل دیگران از همسر یا نامزدتان بد بگویید او می پندارد چه قدر نادانید که با او زندگی می کنید و همچنین دیگر او به شما اعتماد نخواهد کرد . پس همیشه در مقابل دیگران مردتان را تحسین کنید و تا او همیشه قدردان شما باشد .
موی سر
مردان به موی سر خود اهمیت زیادی می دهند و نسبت به آن حساسند زیرا می پندارند با از دست دادن موی سرشان جذابیت آنها کمتر می شود . اگر همسرتان قادر به درمان ریزش موی خود نیست و پول کافی برای درمان ندارد ، دائما به او گوشزد نکنید که موهایت در حال ریختن است و در معرض کچل شدن قرار داری زیرا او خودش با نگاه در آینه به این موضوع پی برده است و گفتن شما باعث سرخوردگی و افسردگی او می شود.
دانستن برخی خصوصیاتی که مردان حسابی بر روی آن حساسند و باز گو کردن این خصوصیات از سوی زنان باعث تلخی زندگی مشترک می شود.
Читать полностью…
بیشترین نارضایتی مردان از زنان شامل تكرار مسائل گذشته، غر زدن آنهاست.
Читать полностью…
اگرچه مشورت کردن در هر مسألهای، به خصوص در ابتدای زندگی مشترک شرط است
👈 اما زیاد مشورت کردن باعث باز شدن پای دیگران به حریم خصوصی زندگی میشود و همسر شما فکر میکند در تصمیمگیریها ردپایی از افکار خانواده همسرش وجود دارد و احساس ناامنی در او ایجاد میشود.
زنهایی که اعتماد به نفس پایین دارند، مردها را فراری میدهند.
مردها جذب زنهایی که مشکلات زیادی دارند نمیشوند. مردها علاقه دارند در اطراف زنهایی باشند که کمترین دردسر را درست میکنند.
مردها دوست ندارند در کنار کسی باشند که مدام در حال گریه کردن است. همچنین متنفرند در کنار زنانی باشند که مدام دیگران را برای اشتباهات خود سرزنش میکنند. به جای آنکه درصدد رفع آن مشکل برایند...
پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست.
یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات ونقطه ضعفهایی دارید، که همسرتان تحمل میکند. بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید.
رفتارهای زیر جاذبه شمـا را کم می کند:
🔸۱. نصیحت تکراری
🔸۲. تذکر مداوم
🔸۳. سرزنش
🔸۴. منت گذاشتن
🔸۵. مقایسه کردن
🔸۶. جرو بحث کردن
🔸۷. برچسب منفی زدن
🔸۸. نفوس بد زدن
💠تعريف كردن از كار همسر
يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه شخص به همسرش مى باشد تعريف كردن از كار همسر و تشويق او است.
چه عيبى دارد كه وقتى شوهر از بيرون خريد خوبى انجام مى دهد، زن از ميوه هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟
"اين تعريف ها نشان مى دهد كه ما متوجه زحمات و تلاش هاى همسرمان هستيم"
احترام متقابل یعنی ستون اصلی هر رابطهی پایدار.
✨ وقتی زن و شوهر به شخصیت و خواستههای هم احترام میذارن، حتی اختلافها تبدیل به فرصت رشد میشن.
خونه میدون جنگ نیست خانم!
مردی که هر روز بیرون از خونه میجنگه، وقتی برمیگرده فقط دنبال یک چیزه: پناه. وقتی کنارشی، سنگرش باش. اگر نه، از پا میافته.
🔹 نقطه ضعف ها و ایرادتون رو هیچ وقت پیش همسرتون به زبون نیارید!
👈 این شامل ایرادهای ظاهری هم میشه.
🔸 تجربه ثابت کرده تا زمانی که خودتون نگید٬همسرتون هم متوجه نمی شه،
👈 امابا اعتراف بهش اجازه میدید که دقت کنه و در آینده اون هم به زبون بیاره.
او را با دیگران مقایسه نکنید
مقایسه همسر خود با دیگران باعث ایجاد عقده حقارت در او می شود. وقتی او را با سایرین مقایسه می کنید به خاطر ثروت کم و رفتارش او را مسخره می کنید، احساس شرم می کند.
مقایسه او با دیگران نیز نوعی بی احترامی است. هرگز مرد خود را به خاطر ظاهر بدنی، درآمد کم یا هر یک از نقاط ضعف دیگرش مسخره نکنید در عوض، او را تشویق کنید تا بهترین کار را انجام دهد.
به عنوان همسر باید همیشه در دسترس باشید تا در هر موضوعی از شوهرتان حمایت کنید به این ترتیب او شما را دوست خواهد داشت و احساس ارزشمندی می کند.
اگر میخواهید زندگی مشترک شما به خوبی و آرامش سپری شود باید برای خوشحالی شریک زندگیتان تلاش کنید، و به خوب یا بد بودن حال طرف مقابل اهمیت دهید.
Читать полностью…
راز زندگی آرام زوجها در یک اصل ساده خلاصه میشود؛ عادتهای کوچک روزانهای که تنش را قبل از تبدیلشدن به دعوا خاموش میکند.
Читать полностью…
قد
یکی از ویژگی های ظاهری که تاثیر زیادی در جذابیت مردان دارد ، قد است اما برخی از مردان قد کوتاهی دارند . اینگونه مردان اگر چه قدرتمند و از نظر اجتماعی قوی باشند اما نمی توانند کاری زیادی برای بلند شدن قدشان انجام دهند . پس اگر همسرتان قد کوتاهی دارد در برابر دیگران در مورد قد او صحبت نکنید زیرا مردان بر روی قدشان حساسند وغرورشان با صحبت درباره قد جریحه دار می شود.
از بازگو کردن این خصوصیات مردان بپرهیزید
توانایی مالی و پول
مردان دوست ندارند که همسرشان درباره وضعیت مالی و پولی آنها در برابر فردی دیگر صحبت کنند و یا با کنایه در این باره حرف بزنند زیرا تصور آنها این است که میزان سرمایه و قدرت مـالی آنها منعکس کننده ارزشهای درونیشان است. بنابراین حرف زدن در مورد درآمد و وضعیت مالی بـه غـرور او لطمه می زند پس هیچگاه در برابر دیگران در این باره صحبت نکنید چرا که تاثیر ناگواری در روحیه و غرور مرد برجای خواهد گذاشت و باعث می شود او خودش را با مردان دیگر مقایسه نموده و سرخورده شود.
راهکارهای کوتاه برای پایان دادن به بی توجهی مرد به زن
عیب جویی، گله کردن، غر زدن و پرتوقع بودن را متوقف کنید.
از انجام فعالیت های مشترک به همراه یکدیگر لذت ببرید.
برای پیدا کردن یک زبان مشترک با همسرتان تلاش کنید.
سعی کنید به هویت و عزت نفس خود احترام گذاشته و خود را تماماً در زندگی مشترکتان غرق نکنید.
از مشاوره خانواده کمک بگیرید تا دلایل بی توجهی همسرتان را پیدا کرده و برای رفع آن ها اقدام نمایید.
