300
درود و احترام ضمن خوشامدگویی به کوهنوردان سراسر کشور عزیزمان این گروه توسط گروه کوهنوردی مخابرات کرمان با حضور اساتید کشوری جهت آموزش رایگان مسائل کوهنوردی تشکیل شده است. ارتباط با ادمین @saba_rad_manesh
🅾 هفتادوهفتمین دوره آموزشی "کارگاه عملی کمک های اولیه" در تاریخ چهارشنبه ۱۷ آذرماه ۱۴۰۰ در تهران برگزار می شود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد هفتادوششمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را با رعایت اصول فاصله گزاری فردی و تعداد محدود در تهران در تاریخ چهارشنبه ۱۷ آذرماه ۱۴۰۰ برگزار نماید.
🔹 با توجه به روزهای کرونا و نیاز بیش از پیش به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی و همچنین با توجه به اینکه شرایط اورژانس یک کوهنورد در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات متفاوت است و مشکلات خاص خود نظیر عدم دسترسی سریع به کمکهای اولیه، بعد زمانی طولانی، فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . دارد و دسترسی به حداقل امکانات کمکهای اولیه بسختی امکان پذیر است داشتن توانمندی های اولیه کمکهای اولیه نظیر توانایی در انجام تزریقات، سرم درمانی، اتل بندی و مهارت های عملی مرتبط و . . . می تواند بسیاری از نیازهای یک کوهنورد را برطرف نماید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد این نیاز های آموزشی را بصورت یک کارگاه آموزشی یک روزه برای علاقمندان و بصورت کاملا عملی برطرف نماید.
🔶 مباحث آموزشی شامل:
آموزش تزریقات (باید ها و نباید ها در تزریقات) و کار عملی
آموزش سرم درمانی به همراه تمرین عملی
رگ گیری و آنژیوکت
آموزش نسخه خوانی
آموزش داروهای تزریقی و امپولهای اورژانس در موارد اضطراری، بایدها و نبایدها
آموزش پانسمان و نحوه بخیه زدن در شرایط اورژانس
تیپینگ و آتل بندی مفاصل در صدمات کوهستان
🔴 با توجه به درخواست و بازخورد خوب کوهنوردان، ورزشکاران و کارآموزان دوره های پیش در این دوره موارد تکمیلی همچون آتل بندی و تیپینگ نیز به طرح درس دوره فوق اضافه شده است.
🔸 لوازم و وسایل مورد نیاز کارگاه عملی که هر کدام از شرکت کنندگان در این دوره باید همراه داشته باشند از قرار ذیل است:
1- سرنگ 2 و 5 سی سی هر کدام دو عدد
2- گارو یا شریان بند 1 عدد
3- گاز استریل یا غیر استریل 2 عدد
4- آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ هر کدام
2 عدد
5- سرم 500 سی سی نمکی قابل تزریق یک عدد
6- اسکالپ وین دو عدد
7- ست سرم دو عدد
8- آنژیوکت صورتی یک عدد
9- چسب کاغذی یک عدد
10- پنبه الکل تعدادی
11- نخ بخیه سیلک 3/0 یک عدد
12- سوزنگیر جراحی یک عدد
13- قیچی جراحی یک عدد
14- دستمال سه گوش آتل بندی ۱ عدد
15- چسب تیپینگ یک عدد
( در صورت عدم دسترسی به ۴ مورد آخر، وسایل فوق بصورت رایگان جهت آموزش در اختیار کارآموزان در محل کلاس قرار خواهد گرفت.)
کلیه لوازم فوق شخصی بوده و برای خود افراد در کیت کمکهای اولیه استفاده می شود و بسیاری از لوازم فوق برایشان باقی خواهد ماند.
🔸این دوره یک روزه و در چهارشنبه ۱۷ آذرماه ۱۴۰۰ از ساعت ۹.۳۰ صبح در تهران برگزار می شود.
مدرسین: دکتر حمید مساعدیان
دکتر هومن ابراهیمی آسیب شناس ورزشی
🔸مدرک این دوره از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران ارائه میگردد.
🔸جهت ثبت نام داوطلبین می بایست مبلغ ۳۸۰ هزار تومان به حساب کارت:
۵۸۵۹۸۳۱۰ ۳۶۲۹۱۸۱۲
به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران واریز و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود به شماره 09121910105 تلگرام نمایند.
علاقمندان در صورت ثبت نام گروهی از تخفیفات ویژه برخوردارند.
🔸ظرفیت دوره محدود می باشد.
علاقمندان می توانند جهت ثبت نام با انجمن پزشکی کوهستان تماس حاصل نمایند:
26503137 - 09121910105
محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
لازم است ثبت نام کنندگان راس ساعت ۹.۳۰ صبح در محل دوره حاضر باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 هفتادوششمین دوره آموزشی "کارگاه عملی کمک های اولیه" در تاریخ چهارشنبه ۱۹ آبانماه ۱۴۰۰ در تهران برگزار می شود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد هفتادوششمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را با رعایت اصول فاصله گزاری فردی و تعداد محدود در تهران در تاریخ چهارشنبه ۱۹ آبانماه ۱۴۰۰ برگزار نماید.
🔹 با توجه به روزهای کرونا و نیاز بیش از پیش به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی و همچنین با توجه به اینکه شرایط اورژانس یک کوهنورد در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات متفاوت است و مشکلات خاص خود نظیر عدم دسترسی سریع به کمکهای اولیه، بعد زمانی طولانی، فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . دارد و دسترسی به حداقل امکانات کمکهای اولیه بسختی امکان پذیر است داشتن توانمندی های اولیه کمکهای اولیه نظیر توانایی در انجام تزریقات، سرم درمانی، اتل بندی و مهارت های عملی مرتبط و . . . می تواند بسیاری از نیازهای یک کوهنورد را برطرف نماید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد این نیاز های آموزشی را بصورت یک کارگاه آموزشی یک روزه برای علاقمندان و بصورت کاملا عملی برطرف نماید.
🔶 مباحث آموزشی شامل:
آموزش تزریقات (باید ها و نباید ها در تزریقات) و کار عملی
آموزش سرم درمانی به همراه تمرین عملی
رگ گیری و آنژیوکت
آموزش نسخه خوانی
آموزش داروهای تزریقی و امپولهای اورژانس در موارد اضطراری، بایدها و نبایدها
آموزش پانسمان و نحوه بخیه زدن در شرایط اورژانس
تیپینگ و آتل بندی مفاصل در صدمات کوهستان
🔴 با توجه به درخواست و بازخورد خوب کوهنوردان، ورزشکاران و کارآموزان دوره های پیش در این دوره موارد تکمیلی همچون آتل بندی و تیپینگ نیز به طرح درس دوره فوق اضافه شده است.
🔸 لوازم و وسایل مورد نیاز کارگاه عملی که هر کدام از شرکت کنندگان در این دوره باید همراه داشته باشند از قرار ذیل است:
1- سرنگ 2 و 5 سی سی هر کدام دو عدد
2- گارو یا شریان بند 1 عدد
3- گاز استریل یا غیر استریل 2 عدد
4- آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ هر کدام
2 عدد
5- سرم 500 سی سی نمکی قابل تزریق یک عدد
6- اسکالپ وین دو عدد
7- ست سرم دو عدد
8- آنژیوکت صورتی یک عدد
9- چسب کاغذی یک عدد
10- پنبه الکل تعدادی
11- نخ بخیه سیلک 3/0 یک عدد
12- سوزنگیر جراحی یک عدد
13- قیچی جراحی یک عدد
14- دستمال سه گوش آتل بندی ۱ عدد
15- چسب تیپینگ یک عدد
( در صورت عدم دسترسی به ۴ مورد آخر، وسایل فوق بصورت رایگان جهت آموزش در اختیار کارآموزان در محل کلاس قرار خواهد گرفت.)
کلیه لوازم فوق شخصی بوده و برای خود افراد در کیت کمکهای اولیه استفاده می شود و بسیاری از لوازم فوق برایشان باقی خواهد ماند.
🔸این دوره یک روزه و در چهارشنبه ۱۹ آبانماه ۱۴۰۰ از ساعت ۹.۳۰ صبح در تهران برگزار می شود.
مدرسین: دکتر حمید مساعدیان
دکتر هومن ابراهیمی آسیب شناس ورزشی
🔸مدرک این دوره از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران ارائه میگردد.
🔸جهت ثبت نام داوطلبین می بایست مبلغ ۳۵۰ هزار تومان به حساب کارت:
۵۸۵۹۸۳۱۰ ۳۶۲۹۱۸۱۲
به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران واریز و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود به شماره 09121910105 تلگرام نمایند.
علاقمندان در صورت ثبت نام گروهی از تخفیفات ویژه برخوردارند.
🔸ظرفیت دوره محدود می باشد.
علاقمندان می توانند جهت ثبت نام با انجمن پزشکی کوهستان تماس حاصل نمایند:
26503137 - 09121910105
محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
لازم است ثبت نام کنندگان راس ساعت ۹.۳۰ صبح در محل دوره حاضر باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🔵 حضور در رادیو ورزش
⭕️ موضوع ملاحظات کوهنوردی در زمستان
🔴 با نگاه ویژه به حوادث اخیر کوه های شمال تهران
کانال تلگرام هواشناسی کوهستان- هاشم نژاد👇
🆔@HavashenasiHashemnezhad
صفحه اینستاگرام هواشناسی کوهستان- هاشم نژاد👇
🆔@HavashenasiHashemnezhad
هواشناسی کوهستان👆👆
نگارنده: محسن هاشم نژاد،کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
?@HavashenasiHashemnezhad
پیام ادمین
❌❌
با سپاس مجدد از استاد هاشم نژاد عزیز که برای پاسخ به سوالات وقت گذاشتند و سپاس از همراهی دوستان گرامی
🌸🌸🌸🌸
در فرصتی دیگر اساتید پاسخگوی سوالات شما عزیزان خواهند بود که زمان آن در گروه اطلاع رسانی خواهد شد .
در پناه خالق کوهستان و طبیعت
یا اینکه تله کابین از کار افتاد به دلیل طوفان و جمعیت زیادی بالا گرفتار شدن
Читать полностью…
الان مثلا تو شرایط که برای تهران اتفاق افتاد چند ساعت طوفان بود و ارگ در میانه راه بازگشت باشیم بهترین کار بیواک کردن بود یا ادامه فعالیت یا ...
ممنون
سلام
شب خوش
به نظر شما در زمان طوفن اگر به فعالیت خودمون ادامه بدیم (منظورم صعود کردن نیست) و تحرک بدنی داشته باشیم بهتر هست یا ثابت یک جا بایستیم
سلام و عرض ادب خدمت شما استاد هاشم نژاد گرانقدر و سایر همنوردان عزیز
استاد یک سوالی که برای بنده پیش اومده این است آیا در کوهستان از طریق مسیر وزش باد میشه منطقه بهمن رو تا حدودی تشخیص داد یا نه؟
بعد یه نکته دیگه که بین صحبت هاتون متوجه شدم اینه که شخص به شخص می تونه پاسخش در برابر این پدیده متفاوت باشه .
درست فهمیدم ؟
یعنی همون عاملی که باعث شده مسیر رو شخص اشتباه بره ، جی پی اس رو هم از کار می ندازه ؟
Читать полностью…
با این حساب از کار انداختن جی پی اس ها می شه عامل مرگ
Читать полностью…
🅾 نشست بازنگری علل وقوع حادثه ۵ دی ماه ۱۳۹۹:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد جلسه بازنگری حادثه ۵ دی ۹۹ را با حضور کارشناسان کوه نوردی و سایر ارگانهای مرتبط برگزار نماید.
این نشست با شعار ( بکارگیری و توجه به آموزش، لازمه صعود ایمن ) جهت ارتقای ایمنی و پیش گیری از حوادث مشابه برگزار می گردد.
با توجه به اهمیت موضوع پیش گیری از حوادث کوهستان از کوهنوردان گرامی دعوت می شود دیدگاه های تخصصی خود را در این زمینه مطرح نمایند.
همچنین از کوه نوردانی که از روز حادثه عکس، کلیپ و یا مستندی دارند، خواهشمند است جهت بررسی دقیقتر به آقای علی عسگری از طریق تلگرام به شماره ۰۹۳۳۹۷۷۳۴۴۳ ارسال نمایند.
/channel/Climbing_news
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmmaz
تو همان عطرِ گل یاس و نسیم سحری
که اگر صبح نباشی
نفسی در من نیست…
تو خودت بانیِ هر روشنیِ صبحِ منی…!
صبحتون بخیر
باشگاه کوهنوردی همنورد شهید واعظی زاده
🔵جدول شناخت انواع سرعت باد همراه با توصیه های نحوه اجرای برنامه های کوهنوردی در سرعت های مختلف باد
کانال تلگرام هواشناسی کوهستان- هاشم نژاد👇
🆔@HavashenasiHashemnezhad
صفحه اینستاگرام هواشناسی کوهستان- هاشم نژاد👇
🆔@HavashenasiHashemnezhad
با تشکر فراوان برای مطالعه بیشتر و ثبت در تاریخ کوهنوردی و استفاده همنوردان به شکل پی دف متن گفتگو در گروه گذاشته شود بسیار عالی خواهد شد. با تشکر
Читать полностью…
درود بر وجود ارزشمندتان
باعث افتخار و دلگرمی بود در کنار همنوردان جانم بودم
روزگارتان خوش
استاد ببخشید اولین گروهی که زمستان کولجنون را صعود کردند موقع برگشت به روز در کلبه برفی مونده بودند مرحومان آقایان اسماعیل زاده و محمد پور خوشه چین که از کوهنوردان بزرگ ایران بودند
Читать полностью…
پیام ادمین
❌❌
دوستان عزیز پایان زمان گفتگو ساعت 22 می باشد . لطفا سوالات خود را تا قبل این زمان در گروه ارسال نمایید .
گروه بعد از زمان اعلام شده بسته خواهد شد .
زمان بعدی پاسخ به سوالات توسط اساتید در همین گروه اطلاع رسانی خواهد شد .
با تشکر
استاد عزیز
واقعا به شخصه میگم اصلا رو مسائل آموزشی کار نکردم
ولی خجالت نمی کشم که خیلی چیزها رو بلد نیستم
خیلی از گفتگوی امشب شما استفاده کردم و درسی شد برایم که دنبال یادگیری باشم
شما در فیلم هاتون همش میگین همنوردان جان ....
شما هم برای ما استاد جان هستین
سرتون سلامت
پاینده باشید
🙏🏻
پس
دمای منفی 8 تا 12 خطرناک ترین دما
بعد
درصدی هم برای رطوبت می شه گفت ؟
آیا استاندارد خاصی از جهت امنیت برای کوهنوردی وجود دارد؟؟
Читать полностью…
اهان
یعنی شخص دچار این پدیده شده و مراقبتش از دستگاهش کم می شه و در نتیجه دستگاه ممکنه اسیب ببینه .
درسته ؟
استاد با سلام
لطفا بگین راه های پیشگیری از فریزینگ فاگ چیه؟
شایدم سوالم اشتباه باشه؟
یعنی یک کوهنورد میتونه با کارهایی دچار فریزینگ فاگ نشه
مرسی
چرا اطلاع رسانی عمومی نمی شه ؟
این همه بحث شد درباره حادثه کول جنو و گفتن مسیر رو اشتباه رفتن ولی یک کلمه درباره فریزینگ فاگ نگفتن .