4483
✨ڪاٰنال نکات رژیمی و سلامت⇩⇩ قدیمی ترین و با کیفیت ترین کانال رژیمی در ایران🍎🍏
⚠️ 8 عامل ضعف سيستم ايمني بدن⇩
📌استرس
📌اضافه وزن
📌ڪمبـود روی
📌ڪمبود آب بدن
📌آلـــودگی هـــــوا
📌استعمال دخانیـات
📌مصرف زياد شيريني
📌مصرف غذاهای چرب
✨﷽✨
🔻 #بدانیم #غذای_سالم
📌 بهترین عرقیجات مناسب فصل بهار
💠 عرق بیدمشڪ
💠 عـرق خـطمــــی
💠 مخلوط مساوی عرق های
💠 شاه تـــــــره و ڪاسنـــــــی
❄️با #ژیلت میزنی سیاه میشه☹️
#اپیلاسیون میکنی #سیاه میشه😏
اپلیدی میکنی سیاه میشه😖
#ژیلت #تیغ چیه دیگه خسته شدم
شوهر بیشلفم دیگه پشمکی صدام میکنه
دیروز رفتم خونه خواهرم مهمونی دست و پاش چنان سفید و بلوری شده🤪
بهش گفتم ورپریده چکار کردی انقدر برق انداختی به پاهات🦶🦶👅
دیگه با هزار التماس لینک اینجا رو داد
👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFAU0rhwowwPmJIPxw
شماهم بیاین♥️👆s
تا #ملــــــکه شــــــــــوهرتون بشین🧜🏻♀👸🏻
من سالومه هستم ۱۱۲کیلو بودم
از دنیا ناامید شده بودم اعتماد به نفسم از دست داده بودم😭
من زشت نبودم فقط چاق بودم ۲۰تا دکتر و باشگاه رفتن ده بار قرص های لاغری خریدم😭 اصلا فایده نداشت 3کیلو لاغر میشدم 5کیلو برمیگشت😭
تااینکه خالم گروه شوک لاغری رو بهم معرفی کرد رفتم با مشاورش صحبت کردم و الان نزدیک به 30کیلو وزنم کم شده
به یمن تشکر از ایشون تصمیم گرفتم به بقیه هم معرفی کنم این گروه رو. ادرس گروهشون میذارم اگر کسی مثل من هست خیلی سخته نکشه
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
با گارانتی بازگشت وجه درصورت عدم رضایت
همیشه دوست داشتم موهام #بلند و #خوش_حالت باشه👩 اما #موخوره کلافم کرده بود 😔
#پوست_شفاف و #بدون_لک آرزوم شده بود🤦♀
از #استایل_خزم خسته شده بودم😱
دوست داشتم سر و وضعمو درس کنم اما هزینه #آرایشگاه سرسام آور بود!!😞
تا اینکه با این #کانال آشنا شدم😋
اینجا یک پا #باربی شدم برای خودم 😂😐
با این کانال استایل ام #قشنگ کردم 😌
همه بهم میگن از #کجا یاد گرفتی ؟!!😳
/channel/+NQmmmraAW740MDVk
/channel/+NQmmmraAW740MDVk
#عضو این کانال شین #زیباییتون 100برابر میشه🥰 👆
⭕️ کــــــی گفتـــه #خــیاطــی سـخـتـه دوسـاعتـه
بی دنــــگ وفنــگ مانتو بــدوز
بــــاسـاده تریـــن روشــ بــــدون الـگــو
حتــــــی اگراصـــلـا #خــیاطــی بــــلد نــبــاشـی👇
https://t.me/joinchat/O7zcwTimPjzlD9az
⭕️ آمــوزش #خــیاطــی بــدون الــگــو باالگو مخــتص #مبتـــدیهــا شــــروع شــد🌬
#بدانید
⚠️ ورزش کردن با
صورت پر از آرایش
اشتباه محض است
🔹 پیش از شروع به ورزش حتماً صورت خود را به خوبی بشویید و آن را از هر گونه آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید
❗️ اگر این کار را انجام ندهید، همه ی این آلودگی ها با عرق صورت تان ترکیب می شوند و منافذ پوست آن را مسدود می کنند. در این صورت، وقتی بعد از ورزش صورت خود را بشویید، با این کار فقط آلودگی، چربی و عرق بیشتری را به پوست تان می مالید، مسأله ای که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود.
✔️ در هنگام ورزش کردن، با دستمال عرق صورت خود را پاک نکنید چون با این کار باعث می شوید آلودگی ها به درون منافذ پوست برگردند. به جای آن، یک حوله ی نخی را آهسته به صورت خود بمالید.
❗️ بعد از اتمام ورزش
صورت خود را به آرامی بشویید.
چرا زنان بیشتر از مردان افسرده میشن؟🥲
برای رهایی از افسردگی با مشاور متخصص صحبت کن
مرکز مشاوره ی همکده با روانشناسان متخصص در همه ی زمینه ها✅
اطلاعات بیشتر🔻
https://i.y3t.ir/pVgCt
https://i.y3t.ir/pVgCt
https://i.y3t.ir/pVgCt
✨﷽✨
✅بهترین روغن های خوراکی
✨روغن زیتون
✨روغن کنجد
✨روغن محلی (روغن زرد)
✨روغن دنبه گوسفند
این روغن ها دارای طبیعتی گرم و مرطوب هستند
بهترین روغن برای سرخ کردن روغن زیتون است
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
⚛ #خوردن_آب_با_میوه_های_آبدار
⁉️آیا می دانید که خوردن آب همراه با میوه های آب دار مشکل ساز است!
📝⇦•میوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه و یا بعد از خوردن میوه آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود.
📝⇦•کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می کنید متفاوت است، مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی بدست می دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می کند.
📝⇦•لذا توصیه می شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده شده) از نوشیدن آب خودداری کنید.
#درد_گردن_و_خواب_رفتن_دستها
❗️ ناشی از غلظت خون
🔸حجامت
پرهیز از غذاهای سودازا
【گوشت گاو، عدس
سرخ کردنی، سوسیس
و کالباس،نوشابه ها،.....】
〽️ روغن مالی گردن
و دستها با روغن بادام تلخ
🍏طلا برای زنان در حکم دارو است
⚜آرامش بخش
⚜داروی اعصاب
⚜گرم کننده بانوان
✍🏻چنانچه زنی خیلی گیر بدهد واذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد وتر او گرم شده و حساسیت او کم شود
🧠 #افزایش_ضریب_هوشی
✍🏻برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛
👈🏻لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است:
1⃣ ناهار گوشت‌بلدرچین،تخم‌بلدرچین
2⃣ درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه
3⃣ به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون
4⃣ خوردن‌خوراکے شیرین سِفت‌شفّاف
#حدیث
🌺✨رسول اكرم صلى الله عليه و آله :
🔻شما را سفارش می كنم به خوردن
🔻مويز زیرا صفرا را برطرف میکند بلغم
🔻را ازبین میبرد اعصاب‌راقوی خستگی
🔻را دور اخلاق را خوب میکند به روح
🔻ارامش می بخشد و غم را می برد
🌼گیاه دارویی آلاله
⚛⇦•گیاه دارویی آلاله طبعی گرم وخشک دارد این گیاه اصولا سمی است اما در ایران گونه های از آلاله ب خصوص در نواحی کرمان وجود دارد که سمی نبوده وبرای ناراحتی های قلبی و ب عنوان ارام بخشمورد استفاده قرار می گیرد.
⚛⇦•مالیدن گرد ریشه ان برای ناراحتی های پوستی‌مفید‌است. برای دردهای‌رماتیسم، سیاتیک و تورم مفاصل پارچه نازک رابه شیره ویا کوبیده تمام این گیاه اغشته کنید ودر محل دردبگذارید این گیاه برای خانم ها در دوره بارداری وشیردهی اصلا توصیه نمی شود...
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
#بيخوابی
♥️اســتاد حڪـیم خیـراندیش♥️
♦️⇦درمان بے خوابے در شب بخاطر فڪر و خیال زیاد .
♦️⇦علت آن افزایش سوداے روان است .
🍏سعے ڪنید در روز خود را خستہ ڪنید و اگر با حرڪت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود .
🍏سر شب غذا بخورید. ڪاهش غذاهاے سرد.
🍏از ترڪیب 1 لیوان عرق بهارنارنج و 1 قاشق مرباخورے تخم فرنجمشڪ با ڪمے عسل قبل از خواب میل ڪنید.
🍏گر خیلے بیخوابے دارید از غذاهاے تر استفاده ڪنید . مثلا شبها یڪ بوتہ ڪاهو با گلاب و عسل بخورید.
بهترین و جدیدترین شال و روسریهای پاییزی🍁😍
حراج روسری های #شیک فقط #45تومن
#45تومن
#45تومن
#45تومن
اینجا تولیدی همه #شال و #روسریا
نصف قیمته از #39تومان تا #99تومن
شالی ک 150تومنه اینجا بخر45 ت
https://t.me/joinchat/AAAAAEHUKOVroGWa8KpDHg
کیفیت عالی #ترندهای_سال
ترسناک ترین مسئله راجع به خیانت اینه که شاید هیچوقت نتونی دوباره به کسی اعتماد کنی🥲
برای دریافت بهترین راهکارها در این زمینه با مشاور متخصص صحبت کن👌🏻
مرکز مشاوره ی همکده با روانشناسان متخصص در همه ی زمینه ها✅
اطلاعات بیشتر🔻
https://i.y3t.ir/8ttRJ
https://i.y3t.ir/8ttRJ
https://i.y3t.ir/8ttRJ
کلاسای پـــولی #بــافتنی ممنوعه دیگه😌
همه ی آموزشهای #بافتنی و #قلاببافی #رایگان اینجاست👌🤩
اینجارو داشته باش بقیه کانالاتو پاک کن 💃
از شروع تا پایان با آموزشهای #مربی_ایرانی همراه شو 😍👇🏼👇🏾👇🏼👇🏾
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD8TCDJV3hklI_yqyQ
عشق میکنم پیداش کردم ،توهم بیا ☝️🧶
🔥 #حراج_انواع_روتختی👌
🌟 #بهترین کیفیت
🌟 #بیشترین تنوع
🌟 #ارزانترین قیمت
🌟 #ارسال فوری
‼️بیشتر مدل ها 50% #تخفیف خورده😳‼️
‼️قیمتاش #نصف بازار
⁉️ فروش تکی به قیمت عمده👌
https://t.me/joinchat/AAAAADyCWFiUzy_Rho86gA
https://t.me/joinchat/AAAAADyCWFiUzy_Rho86gA
❌حررررراج حرررررررااااج حرررررراج❌
✔ انواع پوشاک نصف قیمت بازار بزرگ تهران...
👈تمامی مانتو ها فقط ۹۸ و ۱۵۸ هزار تومان
👈هودی فقط ۹۹ هزار تومان
👈مانتو کبریتی فقط ۱۶۹ هزار تومان
👈شلوار لی فقط ۱۶۹ هزار تومان
👈پافر فقط ۲۴۹ هزار تومان
🔻تامین کننده اجناس فروشگاه های حراجی و ارزان سرا در سراسر کشور 👇👇
@pushakkade1
@pushakkade1
@pushakkade1
👌 فروش به صورت حضوری و اینترنتی
✨﷽✨
🍏 #لواشکهای_طبیعی_و_غیرطبیعی
✍🏻لواشڪهاے طبیعے چون ازمیوه تهیہ میشوند واسید طبیعے دارند بہ سلامت گوارش وپوست ڪمڪ میڪنند.
🔺اما لواشڪهاے صنعتے بہ؛
▫️دندان
▫️ڪبد
▫️قلب
🔻آسیب میرساند.
#کبد_چرب
🍋 لیمو
لبوو آب لبو
توت ها ، زنجبیل
عرق خارمریم ،عرق کاسنی
سویا
عرق شاه تره
عرق خارشتر ، زردچوبه
💠 با مصرف این موارد
درمانی سریع
و تاثیر عالی بر کبد چرب خواهید دید.
📌 دود چوب انار؛ حشره کشی طبیعی
🔺 سوزاندن چوب #انار و استنشاق دود آن نه تنها #انگل ها را از بین میبرد. بلکه دود چوب انار کل #حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع #سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا #باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و #آفت ها را می‌کشد.
🔺 روایت: دُخَانُ شَجَرِ الرُّمَّانِ یَنْفِی الْهَوَام (الکافی). یعنی #دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین میبرد.
🔺 این خود یک ابتکاری در راستای #آفت_کشی و حشره کشی است. به جای استفاده از سم های خطرناک، از دود چوب انار استفاده بشود. بنابراین بعید نیست که چون انگل ها در سینوس قرار دارند دود چوب انار آن ها را از بین میبرد.
🔺 دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و…از محیط خانه و کار می شود.
🔺 استفاده از دود و جوشانده ی اسفند، آویشن، سیاهدانه و سرکه، آب نمک غلیظ هم روش دیگری برای از بین بردن حشرات هستند که آسیب زایی به #طبیعت و انسان ندارند.
#فواید_عطسه
⚛⇦•جلوگیری از:
🔺جذام
💠آب مروارید
💠التهابات صورت
💠بسته شدن بینی
🔻رویش مو در چشم
💟⇦•طبیب فقط خداست...
#دیابت_گرم
🍶 میوه بِه را
داخل سرکه طبیعی (حتماً‌طبیعی باشد)
بپزید و هر ۱۲ ساعت
یک قاشق مرباخوری الی غذاخوری
مصرف شود (بسته به میزان قند خون)
❗️ برای درمان دیابت گرم مفید است
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
🔻آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
✍️ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
🔻 برنج و آردی که سبوسشان گرفته میشود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
🌷 #امام علی (ع)
<<بیماران قلبـــــ♥️ـی به بخورن>>
خــــوردن به، قلـب ضعیف را
تقــــــویت می ڪند، معـــده را
پاڪ، تــــــــــرسو را شجــــــــــاع
وڪودڪ در رحم را زیـــبا می سازد...
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
✴️☜ #درمان_تیک_عصبی
🍏سوال: کسانی ماهیچ های صوتشان پرش دارد و تیک پیدا کرده است چه گیاه دارویی مناسب است⁉️
🍎✍🏻اینجاایشان میتوانند↶↶
📝⇦از روغن بنفشه خالص یعنی بنفشه طبی که در پاییه روغن زیتون در مدت ۲۰ دقیقه جوشانده شده است هر روز یک قاشق مربا خوری میل کنند و هم صورتشان را با این روغن ماساژ بدهند.
📝⇦اما در بحث تیک عصبی و پرش اعضاء باید تقویت کنند عصبی مانند سنبله طیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب مصرف کنند.
📝⇦چیزهای ترش و تندو تیز برایشان سم است و نباید مصرف شود.