nononamak | Unsorted

Telegram-канал nononamak - نون ونمک

228

ادمین کانال:

Subscribe to a channel

نون ونمک

برای آمدنت
برکت باران را نذر نگاه تشنه ی زمین میکنم،
که عطر خاک باران خورده
فرش راهت شود.
#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

چشماتو ببند
برو به
روزایی که به عشق
ناهارای خوشمزه ی"مامان"
شاد و خندون از مدرسه
بر میگشتی خونه....

Читать полностью…

نون ونمک

میدونی قانون مهم مغز چیه؟

Читать полностью…

نون ونمک

بر لب بی جان لحظه ها
نام "تو" تکرار میشود.
ببین چگونه از دلتنگی ،
پیکر زمان
زخم میشود!
شاید ندانی که
؛بین خاطره ها؛
فقط چشمهای "تو"
دست به دست میشود....


#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

شاید باورت نشه یا فکر کنی این جریان برعکسه :

اگه ذهنت مشغول باشه زمان دیرتر میگذره
اگه جسمت مشغول باشه زمان زودتر میگذره

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

پاییز آمد !
پاییز با "مهر" آمد !

Читать полностью…

نون ونمک

🗣 ایوان بند
🎧 موزیک‌های مشابه تو اپلیکیشن

Читать полностью…

نون ونمک

اگر روی صندلی قربانی نشسته‌اید و علت بدبختی‌هایتان را همسرِ نادان، رئیسِ بد اخلاق، عواملِ بدِ ژنتیکی، سياسی و اجتماعی می‌دانید و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازید؛
شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن‌بست رسیده‌اید،
مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده و روی صندلی مسئول بنشینید.

#اروین_یالوم

Читать полностью…

نون ونمک

جرأت کنید راست و حقیقی باشید. جرأت کنید زشت باشید! اگر موسیقی بد را دوست دارید، رک و راست بگویید. خود را همان که هستید نشان بدهید. این بزک تهوع انگیز دوروئی و دو پهلویی را از چهره روح خود بزدایید، با آب فراوان بشوئید. چند گاهست که پوزه تان را در آئینه ندیده اید؟ من اینک آن را به شما نشان می دهم. آهنگ سازان، رهبران ارکستر، خوا نندگان ، و شما ای شنوندگان گرامی ، یک بار برای همیشه خوا هید دانست چگونه کسانی هستید........ هر چه میخواهید باشید، ولی برای رضائ خدا حقیقی باشید! حتی اگر می بایست هنر و هنرمندان از آن در رنج باشند! اگر هنر و حقیقت نتوانند در کنار هم زندگی کنند، بگذار هنر بمیرد! حقیقت، زندگی است ، مرگ همان دروغ است

رومن رولان


@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

حرفی نمی زند قلم!
قهر کرده انگار
آنقدر که هر بار
؛ بی جواب؛
از تو نوشتم... .

#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

سلام دوستان مطلب بسیار مهمی رو باشما اشتراک میگذارم که هم خودتون توجه کنید وهم برای اطرافیانتون ارسال کنید لطفا.

با وجود اینکه چندین سال در حوزه ی فن بیان آموزش دیدم و دوره های مختلفی رو گذروندم و آموزش هم دادم و گواهینامه های(معتبر) رو جهت تدریس دارم ...
اول اینکه هرگز اسم "مدرس" رو روی خودم نگذاشتم و
همیشه از عنوان "مربی" استفاده کردم...
و دوم اینکه تا امروز به خودم اجازه ندادم
تحت عنوان" آموزش فن بیان " صرفا جهت درآمدزایی و یا جذب فالور ....
هر تمرین و مطلب مزخرفی رو به مخاطبم تحویل بدم.
چند وقت قبل خیلی اتفاقی پستی به اصطلاح آموزشی ! در حوزه ی فن بیان در یک پیج پرفالور و پرسر وصدا رو دیدم
که فقط میتونم بگم چیزی جز توهین محض به فهم و درک و شعور مخاطب نبود.
متاسفانه این روزها افرادی هستند که بعد از یک دوره ی کوتاه مدت آموزشی ، استاد فن بیان میشن! و شروع میکنن آموزش دادن!!!! و هر چرندی رو به خورد مخاطب میدن!!!
به عنوان عضو کوچکی در این حوزه
خواهش میکنم برای شعور خودتون حرمت قائل بشید و مطالب آموزشی رو فقط و فقط از افراد متخصص در همان حوزه دنبال کنید. کم نیستند همکاران حرفه ای من در این حوزه👌.

خلاصه که عادت نشه (در هر حوزه ای)
از افراد غیر متخصص و نابلد و کم سواد! ، آموزش ببینیم و درنهایت مسیر غلطی رو برای خود وافراد خانواده رقم بزنیم!

متاسفانه اتفاقی که این روزها صرفا جهت درآمدزایی و جذب فالور...خیلی زیاد در فضای مجازی دیده میشه...!

ارادتمند شما مریم روزبهانی

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

یه روزی این خونه وماشین چه برو بیایی داشتن
،ابهت وشکوهی داشتن.....
چه بد و چه خوب هراتفاقی بالاخره یه زمانی داره و یه روزی تموم میشه...خاصیت این دنیا گذران بودنشه....مهم این که در جهت کمال بگذره....قسمت خوبش آرامش مارو تامین میکنه و بخش بدش مارو میسازه و ابزارِ راه میده دستمون...همین!

Читать полностью…

نون ونمک

🎧علی_رضا_قربانی
کیستم؟ یک تکه تنهایی

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

#داستانک
#میرزاقاسمی


یادمه سال سوم راهنمایی بودم که اواخر سال تحصیلی
مدرسه اردوی تفریحی برگزار کرده بود و چند روز جلوتر از بچه های سال سوم ثبت نام میکرد. من به اتفاق چندتا از دوستان صمیمی ام تصمیم گرفتیم هر طور شده این آخرین اردوی سال تحصیلی مدرسه رو شرکت کنیم.
همگی موفق شدیم که از مامان و باباهامون اجازه بگیرم و اردو رو ثبت نام کنیم جز یک نفرمون به اسم "بهاره" که اجازه نداشت بیاد اردو. دنبال راه حل میگشتیم که چطور پدر مادر بهاره رو راضی کنیم که اجازه بدن بهاره هم همراه ما بیاد اردو....
هرکسی یه پیشنهادی میداد ... تااینکه آخر سر بهاره گفت:" مامانم گفته اگه میرزاقاسمی ای رو که برای شام امشب درست میکنم رو بخوری ،اجازه میدم بری اردو..."
همگی با شنیدن این حرف کلی ذوق کردیم و گفتیم :"بابا این که سخت نیست...کاری نداره..."
بهاره گفت: " بچه ها آخه من تا الان میرزا قاسمی نخوردم! حتی بدم میاد بهش نگاه کنم..."
خلاصه از ما اصرار و از بهاره انکار تا بالاخره راضیش کردیم هرطور که شده میرزاقاسمی رو بخوره تا مامانش اجازه ی اردو رو صادر کنه....
و فردای اون روز وقتی صبح زود همه جلوی در مدرسه منتظر ایستاده بودیم که بریم اردو هرچی چشم میگردوندیم بهاره رو نمیدیدیم انگار دیشب نتونسته بود میرزاقاسمی بخوره....رفتیم به ناظم گفتیم که ما بدون بهاره نمیایم اردو و می مونیم داخل حیاط مدرسه....خانم ناظم با اصرار زیاد بالاخره پذیرفت که بمونیم.... اوتوبوس رسید و بچه های دم در که منتظر بودن به نوبت سوار اتوبوس میشدن.
حالمون گرفته بود و به هم غر میزدیم...
تااینکه صدای بهاره نگاههای مارو سمت در حیاط مدرسه کشوند که:"بچه ها کجایین پس؟! اتوبوس داره میره ها...."
خوشحالم که نوجوانیم رو تو دوره ای گذروندم که دوستیها بی رنگ و ریا بود و واسه خاطر خوشحال کردن هم از خیلی چیزا میگذشتن و خیلی کارا میکردن و با همون عقل بچگی نسبت بهم وفادار می موندن. اینکه بهاره اون شب چه شامی خورده بود مهم نیست ...مهم این که به خاطر دوستانش حاضر شده بود کاری رو برای اولین بار تو عمرش انجام بده ...همینقدر ساده و صمیمی و مهربان...یاحق

#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

مهربان باشی رهایت میکنند.....

Читать полностью…

نون ونمک

قدیما خوب فهمیده بودن از زندگی چی میخوان
حیاط
حوض
آسمون
چندتایی درخت که به وقت و فصلش
میوه هاشونو بچینی و بشینی لب حوض لذتشو ببری
همینقدر ساده و قشنگ...

Читать полностью…

نون ونمک

پاییز  پناه خیال انگیز دلدادگی ست.
آغوش باران زده اش ،امن ترین عاشقانه ی دنیاست.
اصلا انگار آمده که عاشقی کند ...و عاشق کند....
مریم روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

پاییز جان!
به که دل باخته ای
که اینچنین عاشقانه در نبض فصلها می تپی.
#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

روی طاقچه ی خیال
عکسی از خاطره ها
حرف از "تو" میزند
قصه های خوبمان
گاهی نگفته
بی هوا سر میزند
پای حرفهای دلی نشسته ام
که از بیقراری
دائما پر میزند

#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

ما اغلب عاشق شخصیت واقعی یک آدم نمیشیم!
بلکه عاشق تصوراتمون در مورد اون آدم میشیم!

#اشتراک_فهم

Читать полностью…

نون ونمک

Do you see the autumn?
It gradually passes by the summer.
Call it!
Sit next to it and read a poem, take its hand and fall in love with its rain.
I know pretty well that it is the most unique season to fall in love.


پاییز را میبینی؟
؛آرام آرام از کنار تابستان میگذرد؛
صدایش کن !
کنارش بنشین و شعر بخوان،
دستش را بگیر و دل به بارانش بسپار.
خوب میدانم که او بی تکرار ترین فصل عاشقی ست.

#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

قسم به غم های نگفته و سوت وکور
به کهنه امیدی که گاهی می کند عبور
به درماندگان بی زر و زور
به شنیده های کوه طور...

کسی میرسد از راه دور
می رساند پیغام مهر و هور
جهان از وجودش می شود باشعور
به والله که عالم می کند غرق نور...

#مریم_روزبهانی

Читать полностью…

نون ونمک

در مورد کسایی که در جواب خوبیهامون
بدی کردند ،شاعر چه زیبا توصیف میکنه...

Читать полностью…

نون ونمک

اگر روی صندلی قربانی نشسته‌اید و علت بدبختی‌هایتان را همسرِ نادان، رئیسِ بد اخلاق، عواملِ بدِ ژنتیکی، سياسی و اجتماعی می‌دانید و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازید؛
شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن‌بست رسیده‌اید،
مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده و روی صندلی مسئول بنشینید.

#اروین_یالوم

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

#چشم_جادو
تقدیم با عشق به همه ی شما عزیزان♥️

Chashme Jadou ✨
@mohammadsamkhani ♥️
Music : @peymankhazeni ♥️
Lyrics : @jalal.dorri ♥️
Piano : @hamisheesmaeil ♥️
Oud , Record & Mix :
@masoudtadayoni_music ♥️
Music Producer :
@benyaminemran ♥️
سپاس از همه عوامل برای تولید این قطعه ♥️

قدردان حمایت تک تک شما عزیزان هستم🙏🏻✨♥️
@mohammadsamkhani

Читать полностью…

نون ونمک

آری از پشت کوه آمده ام ...!

چه می دانستم اينور کوه بايد برای ثروت، حرام خورد ... برای عشق، خيانت کرد ... برای خوب ديده شدن، ديگری را بد نشان داد ... و برای به عرش رسيدن، بايد ديگري را به فرش کشاند ...!

وقتی هم با تمام سادگی دليلش را می پرسم ، می گويند : " از پشت کوه آمده‌ای ...! "

ترجيح می دهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغه‌ام سالم بازگرداندن گوسفندان از دست گرگ‌ها باشد تا اينکه اينورِ کوه باشم و گرگ‌وار ، انسانیت را بدَرَم ...!

محمد بهمن بيگی

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

دلم نمیخواد شبیه کسی باشم
دلم نمیخواد شبیه کسی حرف بزنم
دلم نمیخواد مثل کسی لباس بپوشم
دلم نمیخواد شبیه کسی زندگی کنم
من فقط میخوام مثل خودم باشم
و طبق الگوی خودم زندگی کنم.
و همیشه برای برنده شدن
تلاش میکنم که
خودم رو به بهترینِ خودم تبدیل کنم.

شبیه هیچ کسی جز خودت نباش
که تو برای همه ی دنیا کافی هستی👍


م_ر

Читать полностью…

نون ونمک

دوروبرتون رو خلوت کنید از آدمهای فیک و تقلبی....اجازه بدید فکر و زندگیتون سَبُک بشه، این افراد انرژی خوار هستند .فاصله بگیرید که انرژیهاتون صرف کارهای بهتر و مهم تر برای خودتون بشه ...!



@nononamak

م_ر

Читать полностью…

نون ونمک

یه چیزی بهت بگم؟!
‏هر چیزی رو استوری نکن!
هر چیزی رو پست نکن!
هر حرفی رو نزن!
هر کاری رو نکن!
با هر کسی معاشرت نکن!
هر جایی نرو!
به هر کسی بیشتر از لیاقتش ارزش نده!
بی‌اندازه محبت نکن!
هر کسی رو دوست خودت ندون!
ولی اینو بدون اگه برعکسش عمل کنی،
تو همین روزا از این آدما ضربه میخوری!
حواستو جمع کن!

@nononamak

Читать полностью…

نون ونمک

بهتر آن است نپرسید زکسی
خانه ی دوست کجاست!
که نمانده اثری سبز از آن کوچه ی پر خواب خدا!
عشق بی پَر شده و پُر شده از مکر  و ریا!

گل تنهاییِ ما
رنگ خوشبختی ندید و پژمرد...!

خش خشی هست اگر
ضربه ی تیشه ی  تاریک فضاست،
بر تن پاک و اساطیریِ دوست !

راستی بشنو از بخت سیاه کودک
جوجه برداشت ولی بعد از آن
پدرش بیکار شد
مادر از غصه ی او بیمارشد
رنج بسیار سبب شد طفلک
دو قدم مانده به آن کاج بلند
جوجه ها را به شیطان صفتی بفروشد!

حال دلها خراب است سهراب
کسی پرسید اگر
"خانه ی دوست کجاست؟"
بگو آن رهگذرِ تنها را:
"خانه ی دوست دگر اینجا نیست!"

#مریم_روزبهانی

@nononamak

Читать полностью…
Subscribe to a channel