688
﴿ رَبَّنا لا تُؤاخِذنا إِن نَسينا أَو أَخطَأنا ﴾
﴿ وجزاهم بما صبروا ﴾
على سبيل الراحة النفسية:
اعلم أن رحلة صبرك لها نهاية سعيدة محملة بجوائز ربانية ﻻ تخطر على بال
في #قانون_البشـــــر :
" إذا انكسرت الثقة لا تعود "
وفي #قانــون_اللــه :
التائب عن الذنب كـمن لا ذنب له💜☁️
اقتباسات استوريات🔸
ثمة نصر تخسر فيه نفسك، وهذه بحد ذاتها خسارة لايرممها النصر مهما بدا ساطعاً .. وثمة إنسحابات لها طعم الفُتوحات، تربح فيها نفسك وتكون قد إنتصرت حتى لو بدت لك هزيمة مؤقتة .
Читать полностью…
عزيزي المتابع:
اتفق مع نفسك على صفة راقية وهي : إذا كنت مع مجموعة، وخرج أحد أفرادها من الباب، فلا تتحدث عنه بسوء أبدًا، تحلّى بهذه الصفة، وكن معروفًا بها عند الله وعند الناس، أنك لا تتحدث عن أحد من وراء ظهره أبدًا، كلما فشلت في تطبيقها جدد عهدك بها حتى تصقلها وتصبح جزءًا من شخصيتك .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
لن ننسى كل من سرقنا
لن ننسى كل من خدلنا
لن ننسى كل من تأمر علينا
لن ننسى كل من احتقرنا
لن ننسى كل من باعنا
لن ننسى كل من خان
لن ننسى كل من سرق بيوتنا
لن ننسى كل من .......
ـ
اكمل بعقلك .. والسلام ختام
لا بأس ببذل الكثير من الجهد إن كانت المكافئة تحقيق الحلم .
Читать полностью…
تحمّل قليلاً فهذا هو الطريق ، والفرج والبشرى في طريقهم إليك.
Читать полностью…
#تطوير_الذات .🌕
“فرح الآخرين لن يضرك ، غِناهم لن ينقّص من رزقك ، عِش نقياً ،
وتمنى للناس ما تتمنّاه لنفسك .”
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسياًً .. 🌕
"من ايجابيات الظروف السيئة والصعبة أنها تعيد ترتيب أماكن الأشخاص وتضع كل شخص في مكانه الحقيقي."
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
🌕 التبلد العاطفي :
هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم .
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
وأنت تسير بحياتك تبحث عن حياة جميلة لتعيشها بكل راحة
ستمر بفترات فيها من التخبطات ، ومن الضعف ، ومن الحيرة ، وأشياء تؤلمك لا تعلم كيف تخرج منها
تقبلها ، وأستمر بسعيك وعملك ، ولا تيأس وأجتهد بالصدق مع خالقك
وصدقني هي فترة تصحيح وستنتهي لكي تتهيأ لحياة أجمل مليئة بكل خير بإذن الله
ستستمر في المعاناة إذا كان لديك رد فعل عاطفي تجاه كل ما يُقال لك .
القوة الحقيقية هي أن تراقب الأشياء بالمنطق، القوة الحقيقية هي ضبط النفس .
إذا كانت الكلمات تتحكم بك، فهذا يعني أن أي شخص يستطيع التحكم بك، تنفس و اسمح للأشياء بالمرور .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
• #ليلة_الجمعة من أعمال ليلة. الجمعة :
أن يقول المؤمن عشر مرّات :
يا دائِمَ الْفَضْلِ عَلى الْبَريِّةِ، يا باسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّةِ، يا صاحِبَ الْمَواهِبِ السَّنِيَّةِ، صَلِّ عَلى مُحَمِّد وَآلِهِ خَيْرِ الْوَرىْ سَجِيَّةً، وَاغْفِرْ لَنا يا ذَا الْعُلى فى هذِهِ الْعَشِيَّةِ.
وان يكثر من الدُّعاء لإخوانه المؤمنين كما كانت تصنع مولاتُنا السّيّدة الزّهراء (سلام الله عليها)، وإذا دعا لعشر من الأموات منهم فقد وجبت له الجّنة كما في الحديث.
"لا تستهين بلحظة استغفار فأنك لا تعلم
كم من الخير سترزق وكم من بلاء سوف
يرفع عنك وكم من مال سترزق به أكثر من الاستغفار"
- اللهّم أكفنا شر الدنيا شر الفقد شر الفاجعة
اللهّم جمّل حالنا و أجعلهُ حالًا يرضيك ثم يُرضينا .
لا تكون حياته جيدة من يُكثر الالتفات ويمد عينيه، أن يمد عينيه خارج منزله بعيدًا عن شريك حياته، أن يمد عينيه على أدوات غير متاحة له ولا يستغل المتاح له من الأدوات، أن يمد عينيه على ممتلكات غيره ويغفل عن ممتلكاته، الحياة بطبيعتها لا تُسعد من يترك ما بين يديه ويمد عينيه بعيدًا .
Читать полностью…
من السلامة النفسية ألّا تنغمس في عداوات مع أحد، وأن تتجنب المعارك الغير لازمة، وأن تدرك أن كل موقف تخرج منه سليم النفس وإن لم تنتصر فهو مكسب، فعافية النفس خير من نجاح مشوه بهشاشة مؤذية، وأن تزهد فيما عند غيرك ولا تنظر إليه، وأن تتقبل ذاتك كما هي بما فيها من قوة وضعف .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
الكلمة المؤذية التي صدَرَت بحقك من طرفهم ! تمثلهم هُم ، لا تُمثِلك ، تُمثِلُ قائلها وتعكس تفكيره ومدى وعيه ، تعكِس تربيته فقط .
هَوِّن عليك ، واترك كل شخص يُدلي بِدَلْوِه .
نظرتك لنفسك لها علاقة كبيرة جدا بجودة مشاعرك ، ولها علاقة كبيرة بمستوى طموحك ، فكلما حسنت نظرتك لنفسك وفكرت بمميزاتك ، وبنقاط قوتك ، وشكرت الله على كل شيء جميل فيك ، انعكس ذلك على عاداتك اليومية ، وارتفع سقف طموحك ، ومن ثم مع الوقت تحسنت حياتك أكثر
اهتم بقناعاتك عن نفسك
مساء الخير.. الغفران لمن اساء اليك هو بداية الشفاء.
✨
في علم النفس 🌕.
"الإبتعاد عن الناس الذين يعكرون مزاجك يعتبر
حقّ من حقوق نفسك عليك."
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسياًً .. 🌕
مهما كانت علاقتك بشخص ما جيّدة وقوية، مهما تشاركتم الأسرار، والتفاصيل التي لا يعرفها عنكم أحد، مهما تشاركتم من ضحك، وبكاء، ووعود، لا تُعطي لنفسك مكانة أكبر من المنطق.. المنطق الذي يُثبت دومًا أن العلاقة الكبيرة قد تهدمها كلمة واحدة فقط.
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
#تطوير_الذات🌕.
تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة.
فالكتمان أجمل بكثير، من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك.
--------------------------------------------
علم النفس وتطوير الذات ⚙
دُعاء قبل الأمتحان :
اللهُم إني فوضت أمري إليك وتوكلت عليك لا ملجأ ولا منجى إلا إليك ، يا رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا ونصيرًا». «اللهم إني أستودعك ما حفظت ، وأسألك أن ترد لي إياه عند حاجتي إليه .
إلى أصحاب الأغاني في الستوري هي مجرد أربعة وعشرون ساعة وتنتهي الموسيقى ..
تختفي الصور لكن خلال هذه الأربعة وعشرون ساعة قد تُكتب في صحيفتك الآلاف من السيئات وِزرها وَ وِزر مَن سمعها ..
اوقفوا تنزيل الأغاني في قصتكم (الإستوري) ....
وَلَدتْهُ في حَرم الإلهِ وأمْنهِ
والبيتِ حيثُ فِناؤه والمسجدُ
#ياعلي
#وليد_الكعبة
يهونها الله وتمُر ﴿وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي ۖ﴾ 🤍.
Читать полностью…
أجمل ما في التقدّم بالعمر أنّه يجعلك تستصغر أموراً كثيرة كانت تستهلك طاقتك ومشاعرك يوماً ما ، النضوج سمة تعيد ترتيب الأشياء والأشخاص .
Читать полностью…
- اللهُم يا مُغير الأحوال غيّر حالنا لأحسن حال .
Читать полностью…