191222
Nota Eksklusif Tentang Parenting dan Kekeluargaan
😰 Apa jadi bila kita selalu marah² anak? 😰
Nak tahu tak apa akan jadi pada anak bila kita marah² anak selalu dan tak cuba ubah perangai suka marah² kita tu?
Boleh jadi anak kita akan alami 4 jenis keadaan ini (4F trauma responses)
1. Fight
2. Flight
3. Freeze
4. Fawn
Panjang kalau saya nak hurai satu persatu ni. Cuma konklusinya anak boleh jadi terlampau pada 4P ini :
pendiam
penakut
people-pleaser
pemarah
p/s : Ramai betul ibu tiba² jadi kurang marah anak bila dah join satu course ni 👉 promo.tac-penat.com
#notaparentingTaufiqRazif
🥵 Anak makin melawan? 🥵
Untuk anak yang makin hari makin melawan kena buat 1 perkara terpenting ini :
👉 STOP disiplinkan anak dalam keadaan emosi
Bila disiplinkan anak dalam keadaan emosi, lama kelamaan boleh bertukar jadi ABUSIVE ataupun bahasa kasarnya penderaan yang kita pun tak sedari
☑️ Ambil masa stop sekejap
☑️ Cuba slowtalk dgn anak
☑️ Disiplinkan anak dalam keadaan dia tahu dia sedang didisplinkan
Nampak susah tapi kita nak elak sangat anak selalu berada dalam 'fight & flight state' yang buatkan dia jadi makin keras hati dan makin ingin melawan
#notaparentingTaufiqRazif
🥵 Sibuk sampai abai anak? 🥵
✨ Jangan abaikan 9 MINIT paling istimewa buat seorang anak ✨
✔️ 3 MINIT pertama anak bangun tidur
✔️ 3 MINIT pertama anak balik daripada sekolah
✔️ 3 MINIT terakhir sebelum anak tidur
Waktu tersebut adalah waktu yang paling mudah untuk kita ikat hati mereka dengan senyuman, pelukan, ciuman dan kata² yang positif pada anak anak kita
Cubalah fokus 9 minit tersebut setiap hari walaupun terlampau sibuk sekalipun.
InsyaAllah nanti kita boleh tengok kesannya pada perangai anak kita 🎉
#notaparentingTaufiqRazif
😞 Masih stress jaga anak? 😔
👉 Cuba periksa diri kita adakah kita ni suka Micromanage anak kita
Apa itu Micromanage anak?
🚫 Terlalu perfectionist
🚫 Terlalu ikut SOP sendiri
🚫 Terlalu high expectation
🚫 Semua benda kita nak kawal
🚫 Semua benda kita nak anak ikut kita terutamanya perkara perkara yang kecil & remeh
Urus sifat Micromanage kita ini, insyaAllah stress kita akan berkurangan 😊
#notaparentingTaufiqRazif
😈 Anak asyik bergaduh? 👿
Pergaduhan antara adik beradik boleh terjadi disebabkan oleh Power Struggle & juga sebab anak belum ada kemahiran mengurus konflik.
Sebaiknya sejak daripada kecil kita ajar anak anak kita ilmu ni :
👉 Conflict resolution skills
Apa yang nak diajar tu? Ajarkan tentang 5M ini :
✔️ Meminta izin
✔️ Meminta maaf
✔️ Menghargai
✔️ Menunggu giliran
✔️ Memaafkan
p/s : Sekarang dah tahu nak ajar anak kita apa kan bila mereka asyik bergaduh? ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
😭 Bahaya ke salah didik anak sulung? 😭
3 bahaya yang tak ramai mak ayah tahu bila salah cara didik anak sulung :
📛 Adik² nya terpengaruh
📛 Adik² terikut
📛 Adik² jadi rosak
Kenapa?
Sebab anak sulung ni adalah :
i. Leader pada adik² nya
ii. Inspirasi adik² nya
iii. Ikutan adik² nya
Jadi tolonglah mulai hari ini didiklah anak sulung kita sebaiknya
#notaparentingTaufiqRazif
🥵 Risau dgn anak sulung? 🥵
Anak sulung ni paling berpengaruh pada adik-adiknya yang lain
Sebab tu yang pertama kena didik adalah anak sulung. Salah didik anak sulung, akan timbul 3 isu ni :
1. Dia jadi Bossy & Overprotective
2. Dia jadi Over-Perfectionist
3. Adik-adiknya pun ikut rosak bila kakak atau abang sulungnya rosak
" Mendidik anak sulung umpama mendidik seluruh anak anak. Jika baik si sulung, maka insyaAllah baiklah juga adik adiknya. Jika rosak si sulung, maka dikhuatiri rosaklah seluruhnya "
Pengumuman : Esok saya nak buka kembali jualan Ebook Formula Rahsia Didik Anak Sulung. Standby pukul 9 am di sini ya kalau taknak terlepas 👋
#notaparentingTaufiqRazif
🙋♂️ Menyesal jadi ayah yang sibuk sangat dulu? 🙋♂️
Jangan risau. Masih sempat lagi nak bina balik bonding dengan anak dengan teknik 3T
T - time
T - touch
T - talk
Banyakkanlah bersembang, peluk cium anak, bermain bersama, solat berjemaah bersama, buat hobi sama sama & bercakap dari hati ke hati
p/s : Kalau mak ayah kat sini dah faham apa nak buat lepasni cuba bagi icon ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
🙋♂️ Nak didik anak lelaki? 🙋♂️
2 perkara yang paling penting dalam mendidik anak lelaki adalah :
i. Sense of Responsibility
ii. Sense of Leadership
2 perkara ni akan mudah terbentuk dalam diri anak lelaki bila :
🔰 Kita ajar dia hadapi cabaran
🔰 Kita bagi dia tugasan
🔰 Kita ajar dia cari solusi
🔰 Kita hargai usaha dia
🔰 Kita disiplinkan diri dia
Nilai anak lelaki ni banyak terletak pada tanggungjawab & kepimpinan dirinya
p/s : Dah tahu dah nak buat apa pada anak lelaki kita kan? 😉
#notaparentingTaufiqRazif
Da'i Afiqah yang juga pegawai psikologi kaunseling KKM pun recommend ibu ibu semua dengarkan audio course formula kurangkan kepenatan emosi.
Cuma saya berdebar sebab tinggal 3 jam lebih je lagi sebelum harga promo ditutup ‼️
Dapatkan secepatnya di sini 👇
tac-penat.com
Emosi tak terkawal ni boleh efek hubungan ibu dengan anak‼️
Tu yang bila anak tidur je kita rasa sebak sangat sampai tak sedar air mata menitik.
Jauh di dalam hati kita rasa sangat menyesal sebab tak pandai nak kawal emosi 😭
Sebab tu saya nak semua ibu dalam ni dengar Audio Course ni dan jadi lebih tenang, lebih pandai kawal emosi dan lebih penyayang dengan anak anak
Cuma harga promosi nak tutup dah. Lepasni harga normal dah.
Dapatkan di sini segera ya 👇
https://ezy.la/SilaKlikSini
https://ezy.la/SilaKlikSini
https://ezy.la/SilaKlikSini
#notaparentingTaufiqRazif
😩 Penat? Kena tahu ilmu ini baru boleh urus kepenatan kita tu 😩
Ada 5 jenis kepenatan yang kita kena tahu :
i. Physical Exhaustion
ii. Mental Exhaustion
iii. Emotional Exhaustion
iv. Spiritual Exhaustion
v. Social Exhaustion
Penat yang paling banyak dilalui emak emak ni sebenarnya adalah Emotional Exhaustion iaitu rasa penat bila terpaksa urus emosi anak dan pasangan yang bermacam ragamnya 😅
Tanda mak mak semua alami Mental Exhaustion :
🔥Rasa tepu & terbeban
🔥 Mudah marah
🔥 Susah nak kawal emosi
p/s : Cuba bagi tanda emoji sikit kalau mak mak semua alami tanda tanda ni
#notaparentingTaufiqRazif
Akhirnya dilancarkan‼️
Siapa cepat dia dapat!
Klik sini secepatnya :
tac-penat.com
tac-penat.com
tac-penat.com
p/s : Saya jangka early bird akan Sold Out dalam masa beberapa minit je ni
🙅♀️ Mak ayah tak bahagia? 🙅♂️
Mak ayah yang tak bahagia boleh efek anak juga tau!
Kenapa?
Mak ayah yang tak bahagia adalah sejenis Family Stress yang mana mengikut kajian boleh efek pada anak anak juga
Mak ayah yang tak bahagia akan jadi :
⛔ Mudah marah-marah
⛔ Selalu Overreactive
⛔ Tak bagi emotional support
⛔ Susah nak amalkan Positive Parenting
Sebab itulah untuk jadi bahagia, mak ayah kena :
🙋♂️Belajar ilmu kawal emosi
🙋♂️Tahu ilmu coping mechanism
🙋♀️ Belajar urus tekanan
🙋♀️ Tahu tangki emosi pasangan
🙋♀️ Belajar ilmu kurangkan penat emosi
Dan banyak lagi!
"Ibu ayah yang bahagia adalah kelegaan dan kesyukuran terbesar buat anak anaknya"
#notaparentingTaufiqRazif
😭 Anak sulung paling terluka dengan kita? 😭
Anak sulung paling terluka sebab dia ada di waktu kita paling struggle dengan diri & pasangan di awal perkahwinan kita
Antara cara nak ubati trauma pada anak sulung adalah buat 3 rutin Unconditional Love ini :
i. Peluk dia setiap pagi
ii. Jaga hubungan hati dgn dia
iii. Terima kelemahan anak sulung sebagainya dia terima kelemahan kita suatu ketika dahulu
(sebak la pula sebab saya pun banyak buat salah pada anak sulung saya dulu)
p/s : Jom sama sama jadi ibu dan ayah yang terbaik buat anak anak kita 💪
#notaparentingTaufiqRazif
🥶Anak kedua suka buat hal?🥶
Kebanyakan anak kedua suka buat perangai sebagai tanda protes kerana :
🥵 Merasa dipinggirkan
🥵 Merasa tak dipedulikan
🥵 Merasa dibandingkan
🥵 Merasa diperkecilkan
🥵 Merasa kerdil dibandingkan abang/kakak sulung
Ini semua adalah antara 'root problem' terbesar kenapa anak kedua suka buat perangai yang kadangkala melarat hingga umur dewasa‼️
Untuk selesaikan isu perangai anak kedua memang kena cari apakah 'root problem' yang dialami & dirasakan oleh anak kedua barulah insyaAllah senang nak diselesaikan masalahnya 🥰
#notaparentingTaufiqRazif
😩 Stress anak menangis? 😣
Antara cara untuk jadi ibubapa yang lebih KEBAL & TAHAN tangisan adalah kita kena ubah mindset kita terhadap tangisan anak
Sebelum ni kita faham tangisan tu adalah sebab :
⚠️ anak saja nak mengamuk
⚠️ anak saja nak emosi
⚠️ anak saja nak manipulate
Cuba kali ni kita faham tangisan sebagai :
✅ cara anak berkomunikasi
✅ cara anak ubati luka emosi
✅ cara anak tenangkan diri
✅ cara anak matangkan kawalan emosi & kemahiran adaptasi
InsyaAllah bila kita berjaya nampak tangisan anak daripada sudut berbeza, stress kita pun akan ikut berkurangan sekali.
p/s : Dah tahu ni terus amal boleh? ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
🤒 Anak asyik merajuk? 🤒
Pertama kita kena tengok dulu anak kita merajuk ni sebab isu apa sebenarnya (underlying issues)
Kalau dia rasa macam kurang perhatian, kita kena buat satu benda ni :
👉 Amalkan Enthusiastic Parenting
Ianya adalah sejenis gaya parenting yang mana ibubapa tunjuk minat yang mendalam pada hobi, aktiviti dan apa apa yang jadi kesukaan si anak. Contoh :
◻️ Dengar anak bercerita
◻️ Ambil tahu minat anak
◻️ Update hobi terbaru anak
◻️ Selalu tanya tentang kawan baik anak
p/s : Ibu semua tahu tak 3 nama kawan baik anak²? Kalau tahu klik ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
🙋♀️ Macam mana Single Mother nak didik anak? 🙋♀️
Single Mother kena pastikan anak ada satu perkara penting ni iaitu :
👉 Village of Attachment
Contoh Village of Attachment :
◻️ Atuk nenek yang memahami
◻️ Jiran yang empati
◻️ Pakcik Makcik yang caring
◻️ Ibu saudara yang tengokkan anak² buahnya
Nabi Muhammad S.A.W juga membesar dalam keadaan tidak ada ibu dan ayah
Tetapi Baginda mempunyai atuk & pakcik yang penyayang. Mereka menjadi 'village of attachment' yang baik untuk Baginda membesar
p/s : Belajar something yang menarik tak hari ni? Kalau menarik klik icon 👍
#notaparentingTaufiqRazif
😓 Anak ramai? 😥
Antara cabaran ibu yang ada anak ramai adalah tak menang tangan sampai :
i. anak rasa tak dipeduli
ii. anak mula jadi jauh hati
Antara cara paling berkesan untuk setelkan 2 isu di atas adalah :
👉 Get him/her involved dalam rutin harian & jangan pinggirkan dia
✅ Ajak kemas katil sama²
✅ Ajak 'sakat' Papa dia sama²
✅ Ajak cuci pinggan sama²
✅ Ajak ketawa sama²
✅ Jangan berbisik dengan pasangan kita depan dia
p/s : Belajar something bernilai tak harini? Kalau ya, klik icon ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
🥵 Letih nasihat anak? 🥵
Ada satu waktu yang kita sebolehnya elakkan bebel dan bagi nasihat pada anak
Waktu bila?
👉 Bila anak sedang HANGRY
Hangry ni adalah satu keadaan apabila anak sedang marah² dan tak stabil moodnya sebab sedang lapar 😤
Waktu tu gula dalam badan dia sedang drop dan dia jadi moody. Masa tu pula bagi lah nasihat apa pun memang anak akan reject 🙅♂️
Jadi sebaiknya nak nasihat anak biar sampai ke hatinya, penuhkanlah perut anak dulu lagi lagi jika anak kita itu anak lelaki
p/s : So dah tahu dah nak buat apa bila nak nasihat anak dan nak nasihat tu masuk ke hati dia? Bagi dia makan dulu boleh? Ok kalau boleh klik icon 👍
#notaparentingTaufiqRazif
😓 Tak tahu nak mula didik anak daripada mana? 😓
Jika cara kita mendidik anak kacau bilau sekalipun, perkara pertama kita kena buat adalah :
👉 Mula baiki cara kita didik anak sulung kita dulu
Sebab apa?
🌿 Hilangkan rasa 'guilty' kita
🌿 Dia paling faham kita
🌿 Anak sulung ada pengaruh yang sangat besar pada adik beradiknya
Sebenarnya rasa guilty / rasa bersalah pada anak adalah 'racun' yang boleh hancurkan banyak usaha kita untuk menjadi ibu yang lebih baik.
Jadi, kena cepat cepat move on dan uruskan hal ni supaya kita boleh jadi ibu yang lebih dengan tenang dan bahagia ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
😔 Menyesal jadi ibu? 😣
Jangan cakap macam tu. Ada cara nak jadi ibu yang lebih baik pada anak-anak. Antara caranya adalah ;
Sesekali berlatih lah untuk jadi :
👉 Intuitive Parent
Intuitive parent ni adalah ibubapa yang HIDUP naluri keibuan & naluri kebapaannya
Bila anak buat hal atau buat perangai, intuitive parent akan :
💓 Tak terus hukum anak
💓 Periksa diri dulu
💓 Periksa keperluan anak dulu
💓 Cuba baca bahasa hati anak
Anak yang rasa difahami, dimengerti & disayangi akan sangat mudah penuh tangki emosi & jiwanya
#notaparentingTaufiqRazif
😩 Serabut jaga anak? 😫
Ok cuba periksa Physical Space kita dulu.
Sebab keserabutan pada Physical Space kita boleh buatkan keserabutan pada dalaman kita juga
Contoh Physical Space yang boleh bawa pada keserabutan dalaman :
🚫 Bilik tidur tak kemas
🚫 Balkoni ada tahi cicak
🚫 Tandas berbau
🚫 Tempat laundry bersepah
🚫 Lantai penuh debu & melekit
Jadi nak lebih tenang dan lapang jiwa dalam mendidik anak kena setel juga isu Physical Space kita 😉
#notaparentingTaufiqRazif
🙋♀️ Nak jaga otak anak? 🙋♂️
Perkembangan otak ni paling kritikal & perlu dijaga sejak dari kecil lagi lagi usia 6 tahun ke bawah
Ada 3 pantang yang mak ayah kena elakkan kalau nak otak anak berkembang dengan baik
1. Bagi makan jajan selalu
2. Bagi tengok TV & hp tanpa screentime limit
3. Tak bagi intellectual stimulation sangat dengan tak bagi anak banyak bertanya & taknak layan anak bersembang
Dah tahu ni terus elakkan 3 pantang ni ya supaya perkembangan otak anak tak terbantut & bermasalah
Boleh tak ni ibu ayah semua? Kalau boleh klik icon 👍
#notaparentingTaufiqRazif
🤒 Anak asyik gaduh je? 🤒
Ada anak-anak ni memang kadangkala sangat suka bersaing (competitive) 💢
Biasanya terjadi pada anak sulung dan kedua. Dan boleh jadi juga pada semua anak sebenarnya.
Sebab tu ada satu cara mak ayah kena buat untuk kurangkan persaingan & pergaduhan antara adik beradik (sibling rivalry)
👉 Neutralise negative assumptions
Ya, bantu anak kita untuk saling memahami & bersangka baik
Contohnya :
🙋♀️ " Abang long awak tu sayang je awak. Dia marah sebab dia nak protect awak sebenarnya"
🙋♂️ "Kak Cik tu sebenarnya sayang sangat kat angah. Dia ada bagitahu Ummi dia sayang angah cuma dia tak reti nak cakap"
p/s : Nampak kan apa nak buat lepasni? Kalau nampak dah apa nak buat klik icon '👍'
#notaparentingTaufiqRazif
😭 Anak tak dengar kata? 😭
Penat cakap banyak kali tapi anak tak dengar juga⁉️
Cuba periksa 2 perkara ini :
1. Emotional State harian kita
2. Emotional Exhaustion (kepenatan emosi) kita
Dua benda di atas ni kena jaga sebab dia efek emosi kita. Bila kita terlampau emosi sangat mulalah kita jadi cepat marah, cepat naik angin. Ditakuti otak anak tu jadi masuk ke dalam keadaan 'Fight & Flight'
Bila otak anak dalam keadaan 'Fight & Flight' dia jadi nak melawan balik kita dengan cara TAKNAK IKUT apa kita cakap
Kita cakap A, dia buat B
Kita cakap B, dia buat C
Geram kan? Tapi kesian sebenarnya pada anak anak yang bergelut dalam isu ni 😭
Solusinya ada di sini : https://ezy.la/SilaKlikSini
p/s : Emosi ibu sangat bagi kesan pada otak dan perangai anak
#notaparentingTaufiqRazif
🤷♀️ Badan lemau waktu pagi? 🤷♀️
Ada satu rutin yang boleh :
🏃♂️ Kurangkan sakit² badan
🏃♂️ Stabilkan mood
🏃♂️ Kurangkan stress
Nak tahu tak apa rutin tu? Jawapannya adalah :
👉 Lakukan Morning Stretching setiap pagi selama 10 minit je
Mungkin lepas solat subuh tu terus boleh cuba lunjurkan kaki, regangkan tubuh dan urut ringan betis dan peha sendiri sebelum mula hantar anak ke sekolah ataupun siapkan sarapan 😉
Dah tahu ni terus amal pagi ni boleh? Cuba klik ❤️ tanda komitmen ibu ibu semua
#notaparentingTaufiqRazif
🥵 Emosi turun-naik? 🥵
Kadang marah, kadang sedih, kadang sebak, kadang rindu, kadang bahagia, kadang berduka
Emosi turun naik ni dinamakan sebagai Emotional Roller-Coaster
Ianya normal bagi seorang ibu yang berjuang mendidik anak-anaknya tapi bila kepenatan emosi melanda maka susah untuk si ibu tadi merasa POSITIF kembali
Asyik rasa DOWN
Asyik rasa SERABUT
Asyik rasa LOST
Asyik rasa TAK BERGUNA
Asyik rasa TAK DIHARGAI
Ubatilah kepenatan emosimu wahai ibu kerana hanya ibu yang gembira & tenang dalamannya yang mampu membahagiakan anak-anaknya ❤️
#notaparentingTaufiqRazif
🙋♀️ Nak rahsia 'teknik didikan' terbaik di rumah? 🙋♀️
Ada satu 'teknik didikan' di rumah yang buatkan anak :
🚀 Berkembang dengan matang
🚀 Jadi diri dia sendiri
🚀 Keluarkan potensi sebenar
🚀 Anak jadi bahagia, gembira & ceria
Teknik didikan itu adalah Didikan Responsif 👏👏👏
Tanda-tanda kita amalkan Didikan Responsif di rumah :
i. Ada rasa hormat pada anak
ii. Kadang playful dengan anak
iii. Berkawan dengan anak
iv. Sayang tanpa syarat
v. Kagum dengan potensi anak
Dah tahu ni terus berlatih harini boleh? Kalau boleh klik icon ❤️ satu kali
#notaparentingTaufiqRazif