novgorod_velikiy_jenskiy | Unsorted

Telegram-канал novgorod_velikiy_jenskiy - 🌸Женский чат Великий Новгород

1361

👄 Женский чат-болталка нашего города. 🎀Советы, обсуждения и многое другое! 🤝🏻По вопросам размещения рекламных постов и сотрудничества - обращайтесь : @Anna_jenskiy Чтобы Вас не отвлекали уведомления - отключайте звук!🔇

Subscribe to a channel

🌸Женский чат Великий Новгород

У меня до кастрация сейчас так))) надеюсь что как раз кастрация поможет 😂 Шпиц

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

У меня сейчас полюбил ушки кролика
И когда мне сказали ,что они чистят так себе желудок.
Я была в шоке 🫣

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девчонки, привет мне не давно исполнилось 16 раньше я редко пользовалась косметикой и наугад заказывала разное. Трудно найти что то качественное и не сильно дорогое , можете пожалуйста посоветовать что то из базовой уходовой и декоративной косметики🙏

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Мы даем
Ушки кролика,копыта бараньи ,трахеи ,колбаски))

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Покупаю ,вот купила себе угги
Такие теплые и за дешево

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Давай я тебе лучше дам ссылку на её канал, скоро будет конкурс на лучший результат девочек из моей группы) я сама не участвую, стесняюсь)) но девочки молодцы, такие результаты шикарные! у меня тоже отличный, но фото только для себя оставляю, иначе муж меня убьет, что мои полуголые фотки по интернету гуляют😂 короче, вся информация там - /channel/ermolina_vika.

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Да, у многих такие проблемы. Кто-то просто попадает не в те руки и очень долго идет к своей цели, а может даже и не доходит или делает еще хуже своему организму. Знаю девушку, которая убила себе колени приседаниями по ютубу.

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Я сама пробовала многое, набила шишки, так сказать.
Всю жизнь была в спорте (11 лет занималась профессионально танцами), потом после родов был большой перерыв, беспокоил живот (у меня был диастаз 2,5 см), поясница, слабые мышцы тазового дна. Еще и попа стала не орех, а апельсин😅
Но, потом смогла найти своего тренера, тоже по рекомендации.
Уже после первых занятий почувствовала легкость в пояснице (а раньше даже не могла долго стоять у плиты), а живот стал значительно меньше, да и осанка выровнялась, попа округлилась (а мы занимаемся просто на коврике), почувствовала в теле наконец-то легкость, и энергии на дом и детей стало больше. В общем, я довольна

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Заказывала на озоне и летние кроссовки и зимнюю обувь
Приходила хорошая, но тут тоже раз на раз не приходится. В любом случае, на озоне теперь есть оплата после получения и можно вернуть бесплатно
Даже как то мужу сланцы заказывали, недешёвые, через неделю порвались, сделали возврат, его одобрили и деньги вернули в течение часа

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Спасибо вам большое)
Когда появляются первые результаты, мотивация увеличивается в разы.
И тогда тренировки становятся уже не пытками, а удовольствием. И энергия на весь день☀

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Круто 👍🏻
Спасибо
Буду стараться ☺️

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Дома сложно 😊
Много соблазнов и кроватка рядом
Если дома занимаетесь старайтесь держаться дисциплинировать себя
Считать сколько и чего кушаете ) не срываться
Кушать правильно ☑️

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Я худела на аппаратах криолиполиз и велашейф . Живот классно убирается. 1 процедура в неделю. При моем графике идеально. Худела в «Линии красоты», там работают медицинские работники, что для меня очень важно

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

https://vk.com/mshuulga

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Здравствуйте!

Клуб английского языка Helloland помогает с выполнением домашних заданий в своём телеграмм канале☺️

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девочки,расскажите
У кого такое было
Когда взяли щенка от радости немного сикал ,а когда
Кастрировала собаку перестал держать мочу в себе и на диван,даже лапу может поднять на другого человека и написать …..
Вредность может??

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Здравствуйте, я массажист
Приходите ко мне
Я работаю с животом, сниму зажимы, уменьшу боль, раслаблю мышцы....

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Я даю сушенное легкое, очень любит

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

У кого есть песики,расскажите какими вкусняшками кормите собачек?))

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Интересненько, подгляжу за конкурсом😉 Восхищаюсь теми, кто собой занимается. А не как я, с Г-образной спиной.
Спасибо гигантское! Может, вдохновлюсь😁

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Кошмар.. А где посмотреть про этого тренера, отзывы и тд, какие марафоны или что там она делает?

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Звучит то, что нужно. Я не одна такая со своими проблемами

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девочки, помогите! Я не могу смотреть на себя в зеркало. Живот вываливается (2е родов, маленькая разница), спина постоянно болит, часто защемляет, потом лежу🫣 Пробовала к массажистам, остеопатам, но это все временный эффект, потом откатываюсь обратно.Остеопат говорит, что надо поперечную мышцу живота укреплять, осанку исправлять. А как? Хочу заниматься, но боюсь попасть в руки непрофессионала, везде столько псевдо-тренеров, от которых потом еще больше спина болит. Может, кто-то может порекомендовать кого-то проверенного? Help💔

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девочки ,подскажите в покупали обувь на озоне или вб?
Хорошая приходила или не очень?

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Здорово 🙌🏻
Вы большая молодец
Надо силу воли развивать )
А то лень конечно нас всех перетягивает на диванчик 😅

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Занимаюсь дома уже больше года, начала спустя месяц после вторых родов.
Кушаю, всё что хочу, 2 раза в день в 12 дня и в 6 вечера.
Бывает, когда дети засыпают, с мужем заказываем что нибудь вкусное из доставки, например, роллы
Но занимаюсь 5 дней в неделю, с понедельника по пятницу.
Тренировка длится чуть больше 2ч.

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девчонки кто дома занимается спортом ?
Как вы себя контролируете и не кушаете лишнего ?😅😅😅

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Наше личико всегда показывает на проблему, её нужно найти . Для начала сдать анализы. Помощь врача нужна или нутрициолога .

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Спасибо, я нашла девушку, которая помогает с английским . За занятия берет 500₽ , ребёнок уже начал заниматься с удовольствием. Фух

Читать полностью…

🌸Женский чат Великий Новгород

Девочки,посоветуйте скраб или крем.Для увлажнения кожи .Очень буду благодарна

Читать полностью…
Subscribe to a channel