Начинаем неделю с аффирмации: «Я легко говорю “нет” тому, что забирает мои силы, и открываю себя для того, что может поддержать и наполнить меня».
@
Читать полностью…
Заглянули в наш нумерологический календарь на апрель, а там — благоприятный день для любви (еще один!). Солидарны с француженкой Хлоей Крейн-Леру и признаемся в чувствах к незаменимому углеводному завтраку.
Читать полностью…
Слово дня: энтропия
«Только энтропия дается легко», — говорил Чехов, и это действительно так: все в мире естественным образом стремится к хаосу. Энтропия — мера случайности или беспорядка — одно из самых сложных понятий в науке и самое актуальное для современной реальности.
В психологии термин используют для обозначения того, насколько наша психика справляется с окружающей дисгармонией. Когда вокруг начинает преобладать хаос, есть два варианта: погрузиться в него или стремиться к снижению уровня энтропии. Второй сценарий более безопасен для психики. Важную роль здесь играют привычки — они помогают преодолевать условия неопределенности и находить опору. Например, вы можете ввести в свою рутину небольшие онлайн-практики йоги или всегда выделять утром время для рефлексии за чашкой кофе.
Наши внутренние переживания текучи и непостоянны, но пусть у вас будут собственные приемы, которые помогут адаптироваться к изменениям.
Читать полностью…
Фильм на выходные: «Влюбленные женщины», (Women in Love, 1969)
Англия, 1920-е годы. Сестры Урсула и Гудрун мечтают о любви, мужчинах, с которыми они могли бы провести остаток своей жизни. Между девушками и двумя молодыми людьми, Рупертом и Джеральдом, вспыхивают настоящие страсти, которые в итоге приводят к драматической развязке. Поместья, эксцентричная и элегантная одежда, катания на лодках и развлечения богатых людей города.
«Любовь — это направление, которое отрицает все остальные направления».
Чувственность в фильме подчеркивается и через наряды — например,
мягкие струяющиеся платья и
блузы с акцентными деталями Гленды Джексон.
Читать полностью…
Собрали в новом материале книжные новинки: 6 изданий о женщинах, диктаторах и семейных тайнах. Хорошая идея — провести вечер за чтением после долгого изучения нового города. Загляните в этот гид, чтобы выбрать место для весеннего путешествия.
Сьюзен Сонтаг «О женщинах»
«Быть красивым — значит быть неповторимым, выдающимся. Но также быть красивым означает соответствовать определенной норме или правилу».
Саяка Мурата «Церемония жизни»
«Мир — это сияющий мираж. Временная иллюзия. То, что мы видим сейчас, нам не увидеть больше никогда. Так не лучше ли просто расслабиться — и наслаждаться феерическим шоу?»
Кэти Китамура «Близости»
«Выходит, наши личности чрезвычайно изменчивы, а с ними и все течение нашей жизни — какая неудобная мысль!»
Больше рекомендаций — в разделе «Комьюнити».
Читать полностью…
Новой #NUSELF_girl стала Настя Полетаева — автор bezfiltrovshow/featured">YouTube-шоу и телеграм-канала БЕЗФИЛЬТРОВ.
Мы узнали у Насти, в чем связь между личным стилем и посещением психолога, а также обсудили выбор нарядов для съемок, каблуки и самые сумасшедшие вещи в гардеробе.
Читайте полное интервью в разделе «Комьюнити».
Читать полностью…
Новый журнал WoL🍃
Номер посвящен моде в дизайне и архитектуре. Внутри вы найдете интервью с основательницей NUSELF Ольгой Паскиной. CEO проекта расскажет историю лайфстайл-платформы и поделится, как корпоративный опыт помогает в управлении брендом.
Весенний выпуск ждет вас на сайте.
Читать полностью…
Хотим познакомиться вас с Джесси Инчаспе, также известной как Glucose Goddess, — французским биохимиком, посвятившей блог…
Читать полностью…
Стилист Стася Кульбацкая предлагает составить повседневные луки из разных фактур: в хлопковое комбо из юбки и жакета добавить сумку в сетку, а платье из шерсти c подолом из шелка дополнить атласным клатчем.
5 образов, которые собрала Стася из одежды NUSELF, — уже на сайте. Ищите подборку в разделе «Комьюнити» и на главной странице. А видео-обзор на готовую капсулу можно посмотреть на личном YouTube-канале фэшн-эксперта.
@
Читать полностью…
Марк Ротко, последователь абстрактного экспрессионизма, выражал человеческие эмоции через цвет. Предлагаем завершить этот день рефлексией — подумайте о том, как прошел ваш день и выберите подходящее цветовое сочетание.
Если возвращаться к подобной практике ежедневно, можно заметить, что ваши недели — это прекрасный калейдоскоп из красок, оттенков и переливов.
Читать полностью…
Знакомьтесь с теми, кто избавит вас от мук выбора в повседневном стайлиге. На этой неделе вас ждет серия постов о профессионалах, тонко чувствующих тренды и вдохновляющих на эксперименты с образами.
Юля Катькало
Стилист и колумнист BURO. ориентируется в первую очередь на деловых женщин, которые мимолетным трендам предпочитают выверенное составление гардероба на все случаи жизни.
Стася Кульбацкая
Стася разбирается не только в одежде, но и в людях, применяя в работе свой опыт психолога. Подбирает образы для женщин любого возраста.
Марианна Елисеева
Много лет проработав на телевидении в мейковер-передачах, Марианна досконально отточила искусство шопинга в условиях жестких дедлайнов.
Ксения Безуглая
Стилистка с глянцевым бэкграундом на собственном примере научит вас нескучно интерпретировать монохромные образы.
Вита Шевченко
Ваш гид в мире российских брендов — Вита: она одна из первых замечает it-позиции в локальных коллекциях.
Больше профилей, на которые стоит подписаться, — в разделе «Комьюнити».
Читать полностью…
Новая героиня рубрики #NUSELF_girl — директор по маркетингу девелоперской компании HUTTON и партнер креативного агентства Glyph Валентина Давыдик. Поговорили с ней о работе с молодыми художниками, приятном делегировании и технологиях, которые помогают заботиться о здоровье.
Читайте интервью в разделе «Комьюнити».
@
Читать полностью…
Классное комбо: песочный тренч + белая рубашка + сумка из рафии
Фуд-блогер Хлоя Крейн-Леру подсказывает беспроигрышную формулу повседневного лука. Повторяем комбинацию с тренчем и классической рубашкой Róhe, брюками Jejia. Главное — расстегнуть пару верхних пуговиц, чтобы получился одновременно строгий и расслабленный образ. Завершающие детали — сумка из рафии HEREU, лодочки Ricagno, серьги Colville и кольцо с говлитом Copine Jewelry.
Ищите вещи из комбо в этой подборке.
Читать полностью…
В апреле из цветов актуальны фермерские анемоны, ранюнкулюсы и фритилярии.
Расставьте композиции по всему дому, создав символичный сад, или оставьте одну вазу на обеденном столе в качестве акцента. Подобрать для букета сосуд из стекла, керамики и даже бумаги можно по ссылке.
Читать полностью…
Новый бренд: Jejia
Что общего между Каролин Бессетт, Джейн Биркин и Джин Сиберг? Очарование, сочетающее в себе хрупкость и силу, нотки меланхолии и элегантность. Эти женщины и их стиль — один из источников вдохновения для Анны Марии Марино, основательницы марки. Но главной вдохновительницей для Анны остается мать, само название отсылает нас к ее имени — Джеджа.
В коллекции бренда: удлиненный жакет с крупными манжетами, маскулинная голубая рубашка с оборками, ультраширокие брюки на низкой талии и юбка с акцентной складкой по центру.
Ищите новинки на странице бренда. Нужна помощь с выбором или заказом? Напишите нам в чат:
@
Читать полностью…
Необычная сервировка — лучший способ передать особую красоту и тихую торжественность события. Собрали несколько идей, чтобы вдохновить вас на эксперименты:
Пышно
Не только носить две рубашки… Но и использовать две скатерти в одной сервировке — или даже больше. Пусть первая небрежно выглядывает из-под второй.
Сдержанно
Убирайте все декоративные предметы и оставляйте функциональные. В цветах праздника они уже создадут настроение нерядового приема пищи.
Компактно
Пока для одних праздник — повод собраться за большим столом, кто-то предпочитает завтрак на балконе или даже на улице. Раз так, выбирайте сервировку, удобную в перемещениях.
Подробнее о каждом прикладном варианте стилизации — читайте в разделе «Комьюнити».
Читать полностью…
Вдохновляемся кино 🎞
Струящееся платье из бленда вискозы и льна, атласное макси, элегантная модель с тонкими бретелями — идеальный выбор киногероинь. Собрали подборку, которая поможет подобрать наряд для длинных выходных.
Новинки ждут по этой ссылке.
Читать полностью…
Рабочую субботу хочется начать с классного завтрака. Сохраняйте простой и быстрый рецепт ягодного крамбла.
Что понадобится:
• 500 г замороженных ягод
• 150 г сахара
• 100 г сливочного масла
• 100 г пшеничной муки
• 1 ст. л. кукурузного крахмала
• сливки для украшения
• пара шариков мороженого
Что делать:
Смешайте размороженные ягоды с сахаром и кукурузным крахмалом, переложите в форму для запекания. Перетрите масло и муку в крошку и посыпьте ягоды получившейся смесью. После отправьте все в разогретую до 180°C духовку на 20-30 минут. Подавайте с шариком мороженого и сливками.
@
Читать полностью…
Классное комбо: юбка миди + клетчатая рубашка + жакет
Фэшн-блогер из Копенгагена Катрин Марон показывает, как умело составить ироничный и в то же время некричащий образ. Повторяем лук с длинной юбкой Forte Forte, клетчатой рубашкой Azalie и жаккардовым жакетом Róhe. В роли акцентов — кожаные лоферы HEREU и сумка The Ballen. Солнцезащитные очки ищите у TOL Eyewear, а серьги в винтажном стиле — у Beaded Breakfast.
@
Читать полностью…
Выбор Насти Полетаевой ❤️
Платья-мини, каблуки и шуба с босоножками — в подборке образов героини.
Нужна помощь с выбором или заказом? Напишите нам в чат:
@
Читать полностью…
Один из способов погрузиться в настоящий момент — фото-медитация. Такой способ перезагрузить голову будто замедляет время и позволяет увидеть то, мимо чего, возможно, вы проходили.
Замечайте свет.
Блики солнца, теплое свечение лампы, отблески на воде — пусть освещение будет главным героем ваших фотографий.
Играйте с цветом.
Выберите один оттенок и попробуйте найти монохромный кадр с ним. Пусть цвет заполнит пространство и заберет все внимание.
Ощутите «плотность воздуха».
Кадры, в которых удается оставить свободное пространство, особенно живописны. Попробуйте добавить в свои снимки воздуха и объема — это не так просто, как кажется!
Ракурс.
Взгляните на привычное под другим углом. Например, поднимитесь на балкон и сфотографируйте вид сверху или запечатлите детали переднего плана, то, что обычно остается за кадром. Один из интересных приемов — сделать фото с точки зрения ребенка.
@
Читать полностью…
… глюкозе 🥐
На своей странице она рассказывает, как, не меняя рацион кардинально, поддерживать уровень сахара стабильным. Вот несколько советов:
Закусывайте виноград сыром. Логика в том, что когда мы добавляем к высокоуглеводной пище клетчатку, белки или полезные жиры, то сахар поднимается не так высоко, а снижается — более плавно.
Замените сладкий круассан на версию с ветчиной или индейкой. Такой вариант нанесет меньший удар по сердечно-сосудистой системе и даст долгое чувство насыщения.
Следите за уровнем стресса. На напряженном совещании организм «выбрасывает» глюкозу из запасов. Конечно, вряд ли вы сбежите с трудной рабочей встречи — так что успокоить тело стоит прогулкой или медитацией после.
Больше полезных советов, как осмысленно подойти к отношениям с сахаром, вы найдете в разделе «Комьюнити».
Читать полностью…
В преддверии Пасхи Мария Севостьянова, основатель и главный редактор журнала PRABABOUSHKA, рассказала о семейных традициях и секретах подготовки к этому празднику.
Традиции, подарки, образы
Возрождается традиция пасхальных подарков: в качестве них прекрасно подойдут фарфоровая чайная пара, ваза или красивое блюдо. Для создания праздничного образа можно выбрать белоснежную блузу с кружевом или вдохновиться весной, надев шелковое платье с цветочным рисунком.
Угощения
Каждый год перед Пасхой мы с дочкой печем куличи, красим яйца и делаем творожную пасху. Фирменного рецепта кулича у меня нет — каждый раз пробую разные, и в этом особое удовольствие.
Книги
Для чтения я выбираю мемуары и прозу классиков русской литературы, например пасхальные главы из «Лета Господня» Ивана Шмелева и «Детство Николая II» Ильи Сургучева с историями пасхальных традиций царской семьи.
Полный материал можно прочитать по этой ссылке.
Читать полностью…
Окно недели — с видом на пейзажи Тосканы от Communications Lead NUSELF Даши Плотниковой 💚
@
Читать полностью…
Уже начали распаковывать летние новинки. Среди них — французский бренд Loulou Studio, который основала героиня стритстайла и фэшн-инфлюенсер Хлоя Харуш. «Я бы хотела думать о своей одежде как о мягких доспехах, придающих женщинам глубокую уверенность», — утверждает Харуш. Шелковая блуза с завязками и глубоким вырезом, длинное платье с лямкой на одно плечо, асимметричная юбка и другая одежда — идеально передают эту мысль через дизайн и материалы.
Посмотреть коллекцию можно на странице бренда.
Читать полностью…
Выбор Валентины Давыдик 🤍
От однотонных костюмов из шерсти до блестящих акцентов в гардеробе — подборка уже в приложении и на сайте NUSELF.
Нужна помощь с выбором или заказом? Напишите нам в чат:
@
Читать полностью…
Окно недели — на индонезийском острове Ломбок с видом на океан 🌊
@
Читать полностью…
Аффирмация на неделю:
«Я разрешаю себе радость — она дает мне силы и веру».
@
Читать полностью…
Слово дня: серендипность
Если вас часто посещают инсайты и сопутствует удача, то это не совпадение. Понятие серендипности все объясняет, — это способность, делая глубокие выводы из случайных наблюдений, находить то, чего не искал намеренно.
Услышанная фраза, подмеченный образ или фрагмент фильма приводят к неожиданному решению проблемы или осознанию связей между вещами. Считается, что серендипность это «открытие, совершенное без преднамеренных действий», но это не совсем так. Оно приходит к тем, кто долго изучал какую-либо тему, много наблюдал и был внимательным. И все же, чтобы возникла серендипность, нужна та самая случайность.
Предлагаем в воскресение не искать вдохновение специально, а следовать своей интуиции и подмечать детали вокруг. Кто знает, какое озарение к вам придет сегодня 🪄
Читать полностью…
Десерт родом из Сицилии — гранита со сгущенным молоком.
На 4-6 порций понадобится:
• 1 лимон
• 2 грейпфрута
• 700 мл воды
• 250 г белого сахара
• 250 мл молока
• щепотка пищевой соды
Что делать:
Готовить граниту следует за день до подачи. Доведите до кипения в кастрюле воду и 150 г сахара. Снимите с огня. Выжмите сок из цитрусовых. Когда сахарный сироп остынет до комнатной температуры, добавьте его в емкость с соком. Перемешайте и поставьте в морозильную камеру.
Чтобы приготовить сгущеное молоко, доведите до кипения в кастрюле молоко и 100 г сахара. Варите около 20 минут на медленном или среднем огне. Не забывайте помешивать каждые 2-3 минуты. Когда смесь загустеет и приобретет светло-желтый цвет, снимите с огня, добавьте пищевую соду, чтобы молоко не свернулось. Дайте массе остыть в холодильнике и перелейте в бутылку для заправки.
Перед подачей измельчите граниту до ледяной крошки. Переложите десерт в пиалу и полейте сгущенным молоком.
@
Читать полностью…
16820