38539
•студентка ПМГМУ им Сеченова 3/6🩺 •студентка РОСБИОТЕХа 4/5🔬 •эксперт, со своим взглядом на происходящее в мире медицины https://nutriciologzhukova.com/
00:01 начало
00:14 ОРВИ: лечить или нет?
00:45 когда и зачем нужна нутрицевтическая коррекция при ОРВИ?
01:15 кровеносная система и вирусная инфекция - есть ли связь?
02:05 мое мнение по поводу лечения ОРВИ
02:24 препараты для поддержания организма при ОРВИ
СУП В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
⠀
Супы – это важная часть питания как для детей, так и для взрослых.
⠀
Правильно приготовленный суп – это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Супы не только способствуют нормализации водно-солевого баланса, но и наполняют организм питательными веществами, не нагружая пищеварительную систему.
⠀
Легкие супчики, на хорошем фермерском мясе, можно давать начиная с 7 месяцев, постепенно добавляя ингредиенты в суп. Овощи, мясо и другие варианты заправки для супа лучше готовить на пару, варить или запекать.
⠀
Чтобы ваш суп был насыщен витаминами - добавляйте в него побольше разных овощей, не варите суп слишком долго. Добавляйте овощи по очереди, в зависимости от скорости приготовления - сперва картофель и морковь, а в самом конце брокколи.
⠀
Супы – это не просто вкусное блюдо, но и полезная альтернатива привычным детским блюдам. К примеру, вместо обычного пюре из картофеля детям можно предложить более питательный и вкусный суп.
А вы включаете супы в рацион или считаете, что супы - это вредно?
Вот так сегодня выглядит «поддержка организма» в классической онкологии. Конечно, нужен персонализированный подход и полная поддержка организма до/во время/после химии
Читать полностью…
00:01 начало
00:17 почему я решила записать подкаст на эту тему?
00:57 превентивная vs доказательная медицина
03:13 главная проблема превентивной медицины
07:11 онкология - почему хочется верить в чудо?
10:00 превентивные онкологи - мое мнение
12:49 две крайности медицины
13:33 что на самом деле в составе этих чудо капсул и какая их реальная цена
14:25 в чем истинная задача превентивной медицины
15:21 в каком случае можно прибегать к превентивной медицине
Дорогие, спасибо за вашу активность! ❤
Физически ответить на все вопросы не могу. Ответила на наиболее популярные. Не расстраивайтесь, если ваш вопрос остался без ответа, рубрика будет повторяться.
Ставьте 🔥 если понравилась рубрика "Вопрос-ответ"
Доброе пятничное утро, дорогие друзья 💚
🍂 Осенний период — это не только время горячих напитков и уютных свитеров, но и период, когда организм требует особого внимания и правильного питания. Особенно это важно для детского организма.
Осенью в рационе должно быть как можно больше витаминов, которые помогут повысить иммунитет организма и позволят вам остаться активным и жизнерадостным, а не впасть в осеннюю хандру.
🍎 Осень богата разнообразными овощами, фруктами и ягодами, наполненными витаминами и минералами. Дыня сменяется тыквой, персики – хурмой, а малина – клюквой. И это далеко не полный список «маст-хэвов» осени.
Практически все мамы обеспокоены вопросом правильного прикорма. И это нормально! Несмотря на огромное количество тематической информации, блогов, обучающих курсов очень мало достойной информации. Со всех сторон говорят – прикорм нужно начинать с овощных пюре, за которыми следуют каши, фруктовые пюре. Информации много – правильной информации очень мало.
❗Введение прикорма — первый шаг ребенка в мир вкусов. Это огромный этап в его жизни, он очень важен.
От того, как пройдет знакомство с новыми для ребенка продуктами, зависят не только пищевые и вкусовые предпочтения, но и работа пищеварительной системы и здоровье в целом.
🥦 Почему нежелательно вводить прикорм с фруктовых или овощных пюре?
Есть данные, что клетчатка у детей не переваривается. Она начинает перевариваться где-то к 4 годам. Ребёнок развивается и ему нужен белок и жиры, для мозга, для гормональной системы, для иммунной системы клетчатка особой роли не играет. Вот почему если ребёнку введён неверно прикорм (фруктовые и/или овощные пюре) он может отставать в развитии, часто болеть и в общем иметь проблемы с иммунитетом.
📌 Тема прикорма для меня стала актуальна, когда родилась Сара. Я сама собирала информацию о физиологичном прикорме из разных источников.
Мое видение о том, каким должен быть прикорм, основано на трудах Вестона Прайса.
Он рекомендовал начинать прикорм с животного белка. Минусов такого прикорма я на сегодняшний день не вижу. Дети, которым вводят прикорм с жиров и белка к 1,5-2 годам едят ВСЕ и НЕ ИЗБИРАТЕЛЬНЫ в еде.
Сегодня хочу записать подкаст на тему: безопасно ли начинать прикорм с желтка?
Актуальна эта тема? Голосуйте в опросе!
Интенсивные тренировки снижают иммунитет
Согласно исследованию ученых из Тихоокеанской северо-западной лаборатории (PNNL) в США, тяжелые физические нагрузки повышают восприимчивость к вирусным респираторным инфекциям в последующие дни даже у тренированных людей.
Исследователи проанализировали более 4700 молекул — белков, липидов и метаболитов — в пробах крови, мочи и слюны участвующих в эксперименте пожарных и обнаружили изменения в сотнях молекул, связанных с восстановлением тканей, обезвоживанием и энергетическими потребностями, выявленными после физических нагрузок.
Анализ слюны показал изменение микробного состава полости рта, указывая на активную борьбу организма с бактериями. Одновременно уменьшилось количество молекул, важных для борьбы с вирусами.
БиоТехнологии
ФЕРРИТИН У ДЕТЕЙ
Ферритин отражает запасы железа в организме. Низкие значения ферритина - первый показатель уменьшения запасов железа в организме.
На сегодняшний день нормой ферритина является от 30 нг/мл для всех групп: для детей, женщин и мужчин. Ферритин ниже 30 нг/мл предполагает истощение запасов железа и риск возникновения анемии, выше 30 нг/мл - низкий риск развития анемии, выше 40 нг/мл - оптимальное значение, при котором отсутствует риск развития анемии.
Ферритин у детей на первом году жизни смотреть в динамике не показательно, так как беременная женщина преимущественно на 8-9 месяце беременности передает большие запасы железа ребенку, если конечно, она скомпенсирована. На момент рождения уровень ферритина у доношенных новорожденных, рождённых от матерей без дефицита железа, индивидуально колеблется на уровне до 300 нг/мл. У недоношенных детей таких запасов НЕТ.
Первые 6 месяцев жизни ребенок питается исключительно грудным молоком, которое не может покрывать расход в железе. К полугоду у ребенка переданные внутриутробно «запасы» железа истощаются, поэтому возникает потребность вводить в рацион мясо, как главный источник железа. Рассчитывать на молоко, как на источник железа, нельзя.
Уровень ферритина физиологично спадает от рождения к году индивидуально с 300 нг/мл к 30-70 нг/мл, поэтому отслеживать его в динамике не информативно. В этом возрасте более показательны гемоглобин и индексы эритроцитов, а ферритин необходимо посмотреть в случае, если врач сомневается в причине анемии. После года норма ферритина от 30 нг/мл.
Если уровень ферритина 15-30 нг/мл у детей — необходимо оценить эритроцитарные индексы в общем анализе крови.
Ферритин 15-30 нг/мл, эритроцитарные индексы снижены — дефицит железа.
Ферритин 15-30 нг/мл, эритроцитарные индексы в норме — дефицита железа нет, но есть высокий риск наступления анемии из-за активного роста.
Несбалансированное, преимущественно углеводное питание может привести к развитию железодефицитной анемии как у детей, так и у взрослых.
Пост подготовлен врачом КЛД Хамидуллиной Тамарой
При её соблюдении восстанавливается стенка кишечника, нормализуются процессы всасывания, и человек возвращается к полноценной жизни.
Если у вас нет этих проблем, то в принципе глютен вы есть можете, но в любом случае я всегда рекомендую ограничить его в рационе, не убрать, а именно ограничить. Если вы относительно здоровы, то употребление глютена 1-2 раза в неделю вам скорее всего ничем не грозит.
При аутоиммунных заболеваниях, при психических заболеваниях, особенно при аутизме, шизофрении всегда рекомендую убирать глютен из рациона.
Добрый день 🤍
Ну что, мои дорогие, она возвращается…
Детская методичка с обновлениями. Обратите внимание, что в новой версии есть полный чекап с разбором показателей по возрастам от врача клинической лабораторной диагностики Хамидуллиной Тамарой.
В методичке от и до разобран GAPS протокол. Этот протокол питания эффективен при ЗПРР, аутизме, нейровоспалении.
Каждая страница в методичке будет вам полезна. В ней нет воды. Разобрано все от и до, даже то, сколько нужно замачивать крупы перед приготовлением.
Ну и конечно, рецепты. Их очень много.
Приобрести доступ можно по ссылке: https://nutriciologzhukova.ru/kids_m
ТАК ЛИ ОПАСЕН ХОЛЕСТЕРИН?
⠀
Нужно понимать, что сегодня в превентивной медицине сам по себе повышенный холестерин не маркер рисков сердечно-сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты)… ну почти. Дело в том, что у высокого холестерина есть причина, и чаще всего это причина в системном воспалении, которое и влечёт за собой негативные последствия для здоровья.
⠀
Немного теории.
⠀
Холестерол (холестерин) – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. Правильное научное именование этого вещества – "холестерол" (окончание "-ол" указывает на принадлежность к спиртам), однако в массовой литературе получило распространение наименование "холестерин".
⠀
Холестерин необходим организму для нормального функционирования клеток, переваривания пищи, создания многих гормонов.
⠀
На фоне каких патологий и состояний он может повышаться?
⠀
• гипотиреоз
• хронический стресс
• наследственная гиперхолестеринемия
• системное воспаление в организме
• холестаз
• сахарный диабет
• различные метаболические нарушения (ожирение, подагра и т.д.)
• иногда повышается на фоне беременности
⠀
Что необходимо сдать, чтобы понять направление, в котором нужно двигаться?
⠀
• липидный профиль, не только общий холестерин, но и его фракции: ЛПВП, ЛПНП, триглицериды
• аполипопротеины А1 и В если доктор подозревает наследственную гиперхолестеринемию
• УЗДГ сонных артерий
• для поиска очага хронического воспаления: гомоцистеин, с-реактивный белок, ревмофактор, АСЛО, общий белок, СОЭ, ферритин, АЛТ, АСТ
⠀
То есть сам по себе холестерин, как я уже сказала, диагностически не особо значим.
⠀
Один из самых популярных вопросов «можно ли есть жиры при повышенном холестерине?» Можно!!! Если речь идёт именно о качественных животных и растительных жирах!!! Естественно, во всем должна быть мера, НО ограничивать совсем качественные жиры при высоком холестерине - неправильно.
⠀
Важно понимать, что с пищей поступает всего 20% холестерина, остальные 80% синтезируются в организме, всех больше в печени, соответственно, нужно не убирать жиры из рациона, а искать причину повышения.
Добрый день💛
1 апреля выходит обновленная версия детской методички. Теперь к покупке доступна не только детская методичка, а телеграм-канал «Дети», где разобраны основные темы, касающиеся питания детей, начиная с момента прикорма.
Продажи в блоге начнутся летом, для тех, кому данная тема актуальна сейчас могут приобрести доступ по выгодной цене. Прошу обратить ваше внимание, что сейчас на канале выложены не все материалы, однако они уже все готовы, дизайнер занимается оформлением. В течение 2 недель все материалы будут опубликованы.
Какие темы будут разобраны на канале:
•правильное введение прикорма
•рецепты для первого прикорма
•питание детей 1-3 лет
•рецепты для детей 1-3 лет
•принципы питания детей старше 3 лет
•примерное меню на неделю
•GAPS протокол
•ферментированные продукты
•субпродукты+рецепты
•чекап детей по возрастам от врача клинической лабораторной диагностики Хамидуллиной Тамары
✔️Новая версия детской методички
Бонусные материалы:
•ОРВИ у детей
•Нутрицевтики для школьников
•Добавки для новорождённых
Помимо файлов на канале будут представлены мои аудиозаписи с актуальными темами. Копировать и распространять информацию с данного канала запрещено.
Оплатить доступ можно по ссылке: https://nutriciologzhukova.ru/kids_m
Все больше врачей говорят о резистентном кандидозе, который не поддается никакому лечению. Интересно…
Читать полностью…
Осень - сезон ОРВИ! Нужно ли лечить простуду? Решила записать подкаст на эту тему ❤️
Поддержите 🔥 если актуально
Одним из фундаментальных принципов полноценного питания является обеспечение организма качественными белками, жирами, углеводами и КЛЕТЧАТКОЙ.
Клетчатка — это пищевые волокна, которые организм не может переварить.
Польза для организма:
• Способствует продвижению пищи по кишечнику (профилактика запоров)
• Быстрое и длительное по времени насыщение
• Контроль уровня сахара в крови (клетчатка замедляет всасывание микронутриентов из пищи, особенно сахаров)
• Улучшает отток желчи
• Пища для микробиоты
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять 400 грамм (5 порций) овощей и фруктов в день, то есть 25–30 грамм клетчатки.
Для детей: 10 грамм + 1 грамм за каждый год жизни. То есть, для ребенка 5 лет норма клетчатки будет 15 грамм/сутки, а для 10 лет - 20 грамм/сутки.
Недостаток пищевых волокон в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем: лишний вес, так как при отсутствии клетчатки в рационе, чувство голода наступает сразу после принятия пищи, проблемы с желудочно-кишечном трактом, скачки настроения.
Как увеличить долю клетчатки в рационе?
Британская ассоциация питания, образа жизни и медицины, рекомендует использовать принцип радуги: ежедневно съедать пять порций овощей и два фрукта, каждый из которых должен соответствовать одному из цветов радуги.
Сразу скажу, клетчатку в рацион нужно вводить ПОСТЕПЕННО! Иначе могут возникнуть побочные эффекты от избытка клетчатки в рационе - вздутие, повышенное газообразование и боли в животе.
Если у вас не вызывают аппетита сырые овощи, подходите к рациону более творчески: делайте из овощей соусы, добавляйте их в смузи, используйте как дополнение к омлету, делайте брускетты с овощами, фаршируйте их… Вариантов масса.
Расскажите, а какие лайфхаки используете вы, чтобы набрать суточную норму клетчатки?
Любая скрытая реклама, а также упоминания врачей/нутрициологов будут удалятся.
Эх друзья, вы не варитесь в этой «каше», вы просто зритель, сторонний наблюдатель, а я знаю кухню изнутри. Поверьте, есть личности, которые вообще не заслуживают упоминания.
ВОЛШЕБНЫЕ КАПСУЛЫ ОТ РАКА
Вчера подруга прислала видео, где некий человек поведал миру о новом «лекарстве» от рака.
Представители этого «лекарства» заявляют, что капсулы способны вылечить абсолютно от любых видов рака, «по воле Аллаха, как будто и не было болезни». Стоимость их, на минутку, десять тысяч долларов.
Решила записать вам подкаст на эту тему. Вышло эмоционально, не судите строго.
Расскажите, а как вы относитесь к альтернативным методам лечения? Какие «рецепты» встречались вам?
Хорошие новости ❗
Хочу устроить регулярную рубрику "Вопрос-ответ".
Пишите ваши вопросы в комментариях, в течения дня сегодня буду отвечать ❤
БЕЗОПАСНО ЛИ НАЧИНАТЬ ПРИКОРМ С ЖЕЛТКА?
00:01 Начало
00:22 Почему вводить прокорм с желтка - это нормально
01:30 Состав яичного желтка
01:45 Почему у ребенка может быть реакция на желток
02:16 Почему жиры могут плохо усваиваться
02:34 Как вводить желток в прикорм, если жиры плохо усваиваются
САМЫЕ ХУДШИЕ ДЕТСКИЕ СМЕСИ NESTLE, ПОЧЕМУ?
⠀
В 2008 году молочные продукты швейцарской компании Nestle, произведенных в Китае, подверглись тщательной проверке, когда было обнаружено, что компания использовала меламин в своих продуктах.
⠀
Меламин легко можно принять за белок. Таким образом, компания Nestle незаконно заявляла о более высоком содержании белка в своих продуктах за счет использования более дешевого продукта. В детских смесях, где так важно количество протеина, это привело к серьезному дефициту.
⠀
В октябре 2008 года Тайвань запретил продажу сухого молока и детских смесей, производимых Nestle в Китае. Хотя компания и пыталась убедить потребителей, что ее продукция безопасна, тайваньские власти обнаружили в этих продуктах следовые количества меламина.
⠀
И это не единственный скандал этой компании.
⠀
В 2003 году разразился скандал со смесью от Nestle: в детской смеси было недостаточное содержание витамина В1, что стало причиной госпитализации более чем 20 детей, а 3 малышей умерли.
⠀
В этом же году другую смесь этой компании отзывают из-за инфицирования партии бактерией. Только задумайтесь – бактерии в детской смеси!
⠀
В 2005 году детская смесь с повышенным содержанием железа была отозвана из-за содержания активного поливинилхлорида. Винилхлорид — очень сильный яд, который оказывает на человека канцерогенное, мутагенное и тератогенное действие.
⠀
В 2006 году отозваны смеси в бутылочках и-за дефицита витамина С, который мог проявиться у младенцев, употреблявших эту смесь более 4-х недель.
⠀
Только задумайтесь, сколько «грязных» ситуаций у компании. Не буду напоминать, что питание – основа здоровья. Особенно для малышей.
⠀
Грудное молоко – лучшее, что может дать мать своему ребенку. НО! Если грудное вскармливание невозможно (по реальным медицинским показаниям!), подбирайте для ребенка органические смеси. Конечно, это будет дороже, но зато без бактерий и примесей. Тем более речь о здоровье вашего ребенка.
⠀
Кроме того, есть и другой вариант – приготовить домашнюю молочной смесь на основе козьего или цельного коровьего молока в домашних условиях, но об этом позже.
Я вам всегда говорю, что спорт должен быть очень умеренным.
Читать полностью…
Синтезировано новое вещество для лекарства от болезни Альцгеймера
Ученые из Уральского федерального университета и Института органического синтеза УрО РАН в сотрудничестве с коллегами из Индии разработали метод создания безопасных и нетоксичных веществ, которые могут стать основой для лекарств от болезни Альцгеймера.
Исследователи синтезировали несколько соединений — аналогов такрина, снижая токсичность в 2-5 раз по сравнению с существующим препаратом.
Эти вещества могут увеличивать уровень ацетилхолина в мозгу, что помогает сохранять когнитивные функции и вести полноценную жизнь при болезни Альцгеймера.
БиоТехнологии
ЧТО НЕ ТАК С ГЛЮТЕНОМ?
Глютен (клейковина) — это сложный белок, который «склеивает» крупинки муки при изготовлении хлебобулочных изделий. Патологические изменения вызывают белки пшеницы глиадины, ржи секалины и ячменя - хордеины. Большинство людей употребляют глютен с пшеницей, но он содержится и во многом другом зерне, в том числе во ржи, ячмене, полбе, камуте, и булгуре.
«Зачем мне убирать глютен из рациона, у меня нет на него аллергии?» - очень часто я слышу эту фразу от своих подписчиц. На самом деле не все так просто, как кажется. Давайте разбираться.
Как любой другой белок, он может вызывать аллергические реакции.
Изучать влияние глютена на организм человека начали относительно недавно. В 2011 г. ученые доказали: есть три заболевания, связанных с непереносимостью растительного белка: целиакия, глютеновая атаксия, герпетиформный дерматит Дюринга.
Целиакия – генетическое аутоиммунное заболевание. Целиакия встречается примерно у 1% населения, чаще всего в скрытой или малосимптомной форме. Распознать целиакию вовремя сложно, но очень важно, поскольку можно предотвратить серьёзные последствия.
Целиакия может проявиться в любом возрасте. Она поражает детей и взрослых после того, как они начинают есть продукты, содержащие глютен. Из-за аномальной реакции иммунной системы повреждаются ворсинки слизистой оболочки кишечника. Это приводит к нарушению всасывания питательных веществ и к различным осложнениям: анемии, дефициту витаминов, болезням сердца, остеопорозу, бесплодию, неврологическим симптомам (СДВГ) и др.
Для установления диагноза «целиакия» применяют следующие тесты:
• Генетический тест (типирование HLA DQ2/DQ8 при целиакии)
• Антитела к глиадину
• Антитела к дезаминированным пептидам глиадина
• Антитела к тканевой трансглутаминазе
• Антитела к эндомизию
Стоит обратить внимание, что уровень антител снижается на безглютеновой диете, что позволяет оценить эффективность лечения. Для установления диагноза целесообразно сдавать кровь до начала диеты.
Но есть ещё такое понятие, как «глютеновая чувствительность». Глютеновая чувствительность, с целиакией
или без, повышает продукцию воспалительных цитокинов, которые являются основными факторами развития нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и другие когнитивные расстройства. Так же с употреблением глютеносодержащих продуктов у вас растет риск возникновения аутоиммунных заболеваний (опять же, во многом из-за активности цитокинов) и сахарным диабетом.
У кого ОКР, депрессия и любые психические расстройства, вам просто необходимо отказаться от глютена хотя бы на время и почувствовать разницу.
Глютеновая атаксия заболевание, - характеризующееся нарушением согласованности движений при отсутствии мышечной слабости. Глютеновая атаксия может встречаться изолированно или одновременно с поражением тонкой кишки в рамках целиакии.
Герпетиформный дерматит Дюринга - кожное проявление, ассоциированное с целиакией и характеризующееся воспалением кожи. Элементы сыпи при дерматите Дюринга группируются таким же образом, как высыпания при герпесе.
Расстройства кишечника могут привести к расстройству «нецелиакийная чувствительность к глютену» - это хроническое желудочно-кишечное расстройство, в основе которого отсутствует генетическая и аллергическая обусловленная реакция на клейковину. Симптомы целиакии есть, но нет диагноза генетической болезни или аллергии.
Как она проявляется? Вдутие живота, запор, диарея, панические атаки, повышенная тревожность, дефицит массы тела, расстройства сна, ПМС, мигрень, СДВГ, кариес, стоматит, акне, экзема, атопический дерматит.
Поэтому, чтобы оценить действительно ли глютен для вас безопасен, необходимо исключить его на 2-3 месяца из рациона, и только потом делать выводы.
Единственным способом лечения целиакии и других заболеваний, связанных с глютеном, и профилактики всех его тяжелейших осложнений является строгое и пожизненное соблюдение безглютеновой диеты.
Добрый вечер 🤍
Дублирую три очень интересные методички ✨
Почему при симптомах анемии нельзя ориентироваться только на гемоглобин?
⠀
Анемия - клинический синдром, характеризующийся снижением концентрации гемоглобина в крови, чаще при одновременном снижении количества эритроцитов в циркулирующей крови и нарушением транспорта кислорода с развитием гипоксии.
⠀
Критерии анемии: снижение уровня гемоглобина у мужчин <137 г/л, у женщин <122 г/л.
⠀
Анемия бывает не только железодефицитной. Бывают ещё мегалобластные анемии. При мегалобластных анемиях нарушается синтез нуклеиновых кислот в результате дефицита витамина В12 или фолиевой кислоты. Вот почему невозможно дать рекомендации, если человек сдал только ферритин.
⠀
Что может сказать ОАК с лейкоцитарной формулой о наличии той или иной анемии?
⠀
MCV, МСН и MCHC будут повышены при В12 дефицитной анемии и дефите фолиевой кислоты, в то время как при ЖДА эти показатели, наоборот, будут снижены.
⠀
При В12 дефицитной анемии отмечается сдвиг лейкоцитарной формулы вправо, уменьшается количество эозонофилов вплоть до их исчезновения, снижается количество моноцитов, появляется относительный лимфоцитоз. Примерно у половины больных уменьшается количество тромбоцитов, иногда значительно.
⠀
Диагностика железодефицитной анемии:
⠀
Помимо общего анализа крови обязательно нужно смотреть:
⠀
• Ферритин
⠀
Отражает запасы железа в организме. Низкие значения ферритина - первый показатель уменьшения запасов железа в организме.
⠀
Ферритин ниже 40 нг/мл и оптимальный гемоглобин - латентный железодефицит.
⠀
Ферритин ниже 40 нг/мл и снижение гемоглобина – железодефицитная анемия.
⠀
• Железо в сыворотке
⠀
Отражает уровень транспортируемого железа в крови. Оптимум: 20-25 мкмоль/л.
⠀
При расшифровке анализов важно различить ложное увеличение гемоглобина, эритроцитов, гематокрита и тромбоцитов по причине обезвоживания и гипоксии.
⠀
Для диагностики недостаточно смотреть только общий анализ крови, нужно смотреть полную панель анемии для обнаружения или исключения латентного дефицита железа, проведения коррекции латентного дефицита до перехода в анемию, для выбора тактики лечения при уже имеющейся анемии.
В США свирепствует новый патогенный гриб
Грибок Candida auris — «новичок» среди возбудителей грибковых инфекций, но уже снискал себе мрачную славу. Впервые о нём заговорили в США в 2016 году. Чтобы понять масштабы его распространения, группа исследователей проанализировала последние изменения в эпидемиологии C. auris, произошедшие с 2019 по 2021 год, с использованием данных национального эпиднадзора США.
По состоянию на 31 декабря 2021 года, в Соединенных Штатах было зарегистрировано в общей сложности 3270 клинических случаев и 7413 случаев скрининга C. auris. Доля клинических случаев росла каждый год: с 44% в 2019 году до 95% в 2021 году. За это время грибок уверенно приспособился к эхинокандину и другим препаратам, начав вызывать тяжёлые госпитальные инфекции с высоким уровнем смертности.
Всех приветствую 🤍
Сегодня мусульмане со всего мира начали поститься. С точки зрения науки - пост это мощный AntiAge инструмент.
Для тех, кому интересно ⬇️
