3310
کانال خبررسانی برنامه‌ها - کارگاه‌های زبان‌زندگی www.zabanezendegi.com برای ارتباط با ادمین @nvcir_admin سفارش کتاب شماره تلفن: 09394223559 گروه کانال https://t.me/+Vr6ZUIZ58ysPMyi8
#نیاز #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #شنیدن #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
کودکان متفاوت از یکدیگر با نمودی منحصر به فرد از انسانیت متولد می‌شوند. در حالی‌که آن‌ها نیازهای اساسی انسانی مشترکی دارند، این نیازها را به گونه‌ای دیگر و با شدت متفاوت تجربه و ابراز می‌کنند. بنابراین تربیت کودکان مختلف می‌تواند تجربه‌ی بسیار متفاوتی باشد و به همین صورت استفاده از nvc هم با کودکان مختلف، متفاوت خواهد بود.
مارشال روزنبرگ
از کتاب پرورش محبت آمیز کودکان
ترجمه‌ی فرشته‌سبحانی و کیوان‌رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
http://www.zabanezendegi.com/index.php/fa/videos/voices/defenition-empathy
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#فیلم
همدلی چیست؟
مارشال روزنبرگ توجه ما را به تفاوت همدلی و درک روشنفکرانه جلب می‌نماید. کشف تفاوت این دو و نیز تفاوت همدلی و همدردی می‌تواند به درک آنچه در ما و در دیگری زنده است کمک نماید. همدردی کردن، پیشنهاد دادن، نصیحت کردن و ... مانع از حضور داشتن برای دیگری است. مارشال با اجرای یک تمرین چگونگی همدلی کردن با خود و دیگری و نیز ترجمه‌ی جمله‌های قضاوتی را توضیح می‌دهد.
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
http://www.zabanezendegi.com/index.php/fa/component/spsimpleportfolio/item/81-woman-life-freedom
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#احساسات #نیاز #تقاضا
#نفرت #پشیمانی #سوگواری
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #ابراز #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
همه‌ی ما خواهان تغییر ساختارها هستیم، اما بهترین راه این است که هر فرد شخصاً خود را رشد و پرورش بدهد؛ هنگامی‌که شمار بسنده‌ای از افراد دقیقاً همین تلاش را انجام بدهند، از طریق انرژی‌های مثبتی که تمامی آن‌ها بازتاب می‌دهند، ساختارها به‌طور خود‌به‌خود دگرگون می‌شوند.
مارشال روزنبرگ
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #حضور #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
از یک سو تکلیف و وظیفه‌ی هر کدام از ما به عنوان یک انسان آزادسازی خود و محیط اطراف‌مان از هر گونه تفکر و زبان خشونت‌‌آمیز است؛ اما از سوی دیگر، باید در جهت دگرگون سازی ساختار قدرت بیاندیشیم و بکوشیم، ساختاری که ما را شرطی کرده و به طور دائم چرخه‌ی بدبختی را باز تولید می‌کند.
مارشال روزنبرگ
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
http://www.zabanezendegi.com/index.php/fa/topics/item/83-problemsolving
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
من وقتی با زندانیانی که جرم‌های خشن مرتکب شده‌اند صحبت می‌کنم، حرف‌شان این است که: "حقش بود. یارو خیلی عوضی بود" چیزی که مرا می‌ترساند همین طرز فکر آن‌هاست، این که از قربانی انسانیت‌زدایی می‌کنند و می‌گویند حق‌اش است که زجر بکشد.البته خود این هم که طرف راه افتاده رفته به یک نفر شلیک کرده مرا می‌ترساند، اما بیش‌تر از طرز فکری می‌ترسم که منجر به این اتفاق می‌شود، چون در ذهن بخش بزرگی از جامعه‌ی بشری ریشه دوانده است.
مارشال روزنبرگ
از کتاب قلب تغییر اجتماعی
ترجمه‌ی کامران/ کیوان رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
اغلب ما علاقه‌مند بازتاب‌هایی هستیم حاکی از این که اعمال ما به واقع چیزی به زندگی افزوده است. از آن سو، اگر بازتاب‌های «منفی» را قضاوت، مجازات، یا دستور تلقی کنیم، چندان مشتاق به حساب آوردن آن‌ها نخواهیم بود ...
اگر در نظر داشته باشیم که ما همیشه قدرت انتخاب داریم و عامل بازتاب هرگز نمی‌تواند ما را به تغییر رفتار «وادار» کند، شاید بتوانیم همه‌ی بازتاب‌ها را قدر بدانیم و آن‌ها را صرفاً به چشم اطلاعات ارزشمندی ببینیم که به ما کمک می‌کنند تصمیم‌های کارآمدتری بگیریم.
لوسی لو
از کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت
ترجمه‌ی پیام یزدانی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
از سر آدم‌ها فاصله بگیرید. بیایید به قلب‌شان برویم.
مارشال روزنبرگ
از کتاب خودم باشم، عاشقت باشم
ترجمه‌ی کامران رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
زبان زندگی فقط در مورد تغییر در شیوه‌ی گفت‌و‌گوی شما نیست. ارتباط بدون‌خشونت در مورد تغییر نحوه تفکر و نگاه شما به زندگی است.
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#نیاز #تقاضا #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
معنویت انتقالی معنویتی است که به تو کمک می‌کند تا زندگی‌ات را مطبوع‌تر کنی؛ با دعا و مراقبه یاد می‌گیری که درد و رنج را بپذیری؛ اما از این معنویت هیچ انرژی‌ای برای تغییر دنیا بر نمی‌روید. در برابر این نوع معنویت، معنویت دگرگون‌ساز وجود دارد؛ یعنی در ابتدای امر روی خودمان کار می‌کنیم تا کردار سیاسی ما از منبع انرژی‌ای که ساختارها از آن تغذیه می‌شوند و مولدخشونت هستند، تغذیه نکند. ما برای اثرگذاری مثبت، به شعور و هشیاری دیگری نیاز داریم. معنویت دگرگون‌ساز نوع دیگری از انرژی را به‌ما می‌دهد؛ یعنی انرژی‌ای که به‌واسطه‌ی آن بتوانیم [نیروی] عشق به زندگی را که در خود حس می‌کنیم به بیرون انتقال دهیم و آن را به دیگری بدهیم.
مارشال روزنبرگ
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
#احساسات #نیاز #شنیدن #اطمینان #همدلی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
🌻 چند نکته درباره‌ی
#زن- #زندگی- #آزادی
در میان همه‌ی آنچه در سراسر کشور و جامعه‌ی ایرانی در سراسر جهان جریان دارد، و حجم گفته‌ها و نظرات، نوشتن کلمه‌ای به امید آنکه نوری باشد بر تاریکی گاه برایم بسیار سخت می‌شود. باز چند نکته را که امیدوارم وضوحی دهد یا سوالی باشد برای فکر کردن می‌نویسم.
◻️ نقطه مرکزی آنچه در جریان تجربه آن هستیم برایم "زندگی" است و تلاشی برای به دست آوردن حق زندگی با تمام ویژگی‌هایش، مثل انتخاب فردی در امنیت، ارتباط جمعی با پذیرش و در صلح. از دید من ذات زندگی دور از خشونت است و خشونت نفی کننده‌ی ویژگی‌های زندگی است که مردم می‌خواهند.
◻️ با وجود فقدان آموزش فراگیر برای بدون‌خشونت در ایران، فقدان سازمان‌های متشکل مبتنی بر بدون‌خشونت و وجود افراد شاخص و پیشرو در عرصه‌های اجتماعی؛ من حرکت مردمی را - به صورت نسبی - بدون‌خشونت و مهم‌تر در مسیر کاهش خشونت می‌بینم (شاید چون در تصور من امکان خشونت بالقوه بسیار بیش‌تری در تعاملات اجتماعی وجود دارد). نمونه‌هایی بسیار خلاقانه از اقدام‌های بدون‌خشونت در این مدت تجربه کردیم. از جمله ترانه برای ...، قدم زدن‌های بدون روسری خانم‌ها، پخش کردن موسیقی در فضاهای عمومی، ابرازهای مختلف در دانشگاه‌های هنر کشور، حوض‌های خونی در تهران ... و آبشار خونی در ایذه، سکوت دانشجویان دانشگاه فردوسی وقتی از روبه‌روی مهد کودک رد می‌شوند و در نهایت اقدام جوانان آمل؛ با دست بالابردن، سجده کردن و دعوت به تیر زدن تیراندازان - که به نظرم یک مثال آموزشی جهانی خواهد شد - و امیدوارم (با وجود بی‌خبری من) امکان شلیک طرف مقابل را به صفر رسانده باشد.
◻️ صدای خشونت کلامی از طرف ساختار حکومتی برایم قابل درک و تصور نیست و یک سوال بزرگ است. همزمان صدای خشونت کلامی از خیابان برایم دو منشا دارد: شدت بسیار درد و خشم به علاوه ندانستن زبان و کلامی که بتواند شدت درد و خشم را در عین احترام به ارزش‌های انسانی ابراز کند. یعنی متأسفانه در طول قرن‌ها شدت خشم و درد خود و دیگران را با کلماتی جنسیتی ناشی از رابطه‌ی فیزیکی شنیده‌ایم و آن را یاد گرفته‌ایم و ناگزیر از نداشتن زبان و کلامی دیگر به محض آنکه دهان خود را ناشی از شدت درد باز می‌کنیم از این ادبیات استفاده می‌کنیم. حتی دراین مورد هم تلاش‌هایی برای یافتن کلامی دیگر و جایگزینی عبارات جنسیتی و رابطه فیزیکی شروع شده است و این برایم به معنی تلاش جمعی برای کاهش خشونت از طرف خیابان است و ارزشمند و امیدبخش.
◻️ در مسیر اقدام بدون‌خشونت بدیهی است که بین خشونت ورزیدن و مورد خشونت قرار گرفتن تمایز است و عمل بدون‌خشونت یک‌طرف لزوماً به معنی بدون‌خشونت شدن طرف مقابل نیست. عملکرد مبتنی بر بدون‌خشونت ناشی از ارزش و باور فردی است و نه اطمینان از عکس‌العمل طرف مقابل. هرچند از دید من بدون شک بر خشونت‌ورزی طرف مقابل هم تاثیر خواهد داشت.
◻️ از نگاه من بین بدون‌خشونت گاندی و مارشال روزنبرگ تمایزی مهم و بسیار کارآمد وجود دارد و آن هم مفهوم قدرت حمایت‌گر در نگاه مارشال است. قدرت حمایت‌گر یعنی استفاده از قدرت برای پیشگیری از صدمه به زندگی و یا حداقل کاهش آن. با این نگرش از قدرت استفاده می‌کنیم تا زندگی و بقای فردی آسیب نبیند و جنبه‌ی پیشگیری دارد، برخلاف قدرت تنبیهی یا انتقام‌گونه که بعد از دیدن آسیبی به تلافی و امید به آگاهی آسیبی زده می‌شود که احتمالاً نتیجه‌ی آن تشدید خشونت خواهد بود. مثال برای قدرت حمایت‌گر را در همه‌ی عرصه‌های زندگی می‌توان دید از پشه‌بند و توری پنجره در مقابل پشه‌کش. موشک ضدموشک در صنایع نظامی در مقابل موشک دوربرد. جلیقه ضدگلوله در مقابل اسلحه تک تیرانداز. تکواندو که یک ورزش رزمی دفاع شخص است در مقابل کنگ فو که جبنه تهاجمی بیش‌تری دارد.
#کامران
نهم آبان‌ماه ۱۴۰۱
#ارتباط_بدون_خشونت #زبان‌زندگی #زبان‌زرافه #احساسات #نیاز #همدلی #گاندی #مارشال_روزنبرگ #ارتباط #آموزش #وضوح #امنیت #اجتماع #خلاقیت #قدرت #حمایت #ارزش‌های_انسانی #تلاش #سکوت #امید #درد_و_رنج #nvc
#نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
🌻 #کارگاه زبان‌زندگی
دوره‌ی تمرین
۱۴ جلسه‌ی سه‌ساعته در زوم
یکشنبه‌ها از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
هزینه‌ی دوره ۲۸,۰۰۰,۰۰۰ ریال (دومیلیون‌وهشتصدهزارتومان)
شروع دوره ٢٩ آبان
ظرفیت ۳۰ نفر
پیش‌نیاز؛ گذارندن دوره‌ی آشنایی زبان‌زندگی
لطفاً برای همآهنگی و ثبت‌نام به شماره‌ی 09355174142 پیام بدهید
یا با 👈🏻 لینک وارد واتس‌آپ شوید.
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir