Ободряюще про Отношения

20 Jul 2024 08:35

Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все скінчиться.
Потім ті, хто не вірив, що це колись закінчиться.
Вижили ті, хто сфокусувався на своїх справах, без очікування того, що ще може статися.

Віктор Франкл, австрійський психотерапевт, який пережив концтабір
@obodrenieForMen

Ободряюще про Отношения

15 Jul 2024 09:51

Життя, урешті,— це відповідальність за знайдення правильних вирішень виниклих проблем і виконання завдань, які воно повсякчас ставить перед людиною.

Віктор Франкл
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

14 Jul 2024 11:24

Чим глибший рівень регресії, тим інтенсивніше як залежність, і страх.

Еріх Фромм
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

09 Jul 2024 14:12

Чого не варто робити батькам при стресовій ситуації

Покопав трохи у дослідженнях. (лінк на дослідження в коментарях)

Є речі, які дуже негативно впливають на дитину. І також можуть вплинути на ПТСР у дитини.

Був проведений систематичний огляд, вивчаючи домени батьківської реакції на результати ПТСР у дитини.


І висновок такий.
реакція батьків неймовірно важлива! Те, як ви реагуєте впливає на те, наскільки дитина може прожити цю травму.

Метод: Дослідження були включені, якщо вони (1) оцінювали дітей (6-19 років), які зазнали потенційно травматичної події, (2) оцінювали реакцію батьків на травму дитини та (3) кількісно оцінювали зв’язок між реакцією батьків і наслідками посттравматичних стресів у дитини. Систематичний пошук у трьох базах даних (APAPsycNet, PTSDpubs і Web of Science) дав 27 результатів.
Простими словами - симптоми посттравматичного стресу у дитини після гострої травми додатково пов'язані:
1. З надмірною опікою з боку батьків, повідомлення про травму,
2. Уникненням обговорення травми та нагадування про травму, а також відволіканнями постійно пов’язані з посттравматичним синдромом дитини.


Іншими словами.
дуже важливо не уникати обговорення.
А також не включати гіперопіку, яка теж не дуже добре діє на дитину.
Говорити зрозумілою мовою і потроху “відступати”, тобто давати простір дитині усвідомлювати те, що сталось
По суті дати психіці дитини потроху перетравлювати те, що сталось і використовувати власний ресурс для зцілення.


Другий важливий висновок
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є серйозним і виснажливим розладом, який може розвинутися після впливу травматичної події. Якщо у батьків розвивається ПТСР, це може вплинути на їх батьківську роль.
Якщо ви відчуваєте симптоми - уникнення, постійні флешбеки, заціпеніння - не залишайте це просто так. Це може дуже погано вплинути в довгостроковому періоді на вашу здатність виховувати і бути батьками.
Працюйте з психологом. З ПТСР можна працювати.


Лінки на дослідження і доказову базу в коментарях.


Висновки.

1. Не замовчуйте. Знайдіть потрібні слова, але поясність, що сталося
2. Покажіть реалістичне відношення
3. Заспокоюйте, але не уникайте
4. Не включайте гіперопіку
5. Якщо відчуваєте симптоми, такі як уникнення згадок про травму, флешбеки - звертайтесь про професійну допомогу.

З повагою, Володимир Багненко.
Поділіться цим матеріалом з іншими, кому це може бути потрібно.
@bagnenkoPsy

Ободряюще про Отношения

08 Jul 2024 22:31

«Коли через обставини порушується рівновага духу, віднови самовладання якнайшвидше і не залишайся в пригніченому настрої занадто довго, інакше тобі вже не можна буде нічим допомогти. Звичка відновлювати гармонію вдосконалить тебе»

Марк Аврелій
@AncientPhilosophers

Ободряюще про Отношения

04 Jul 2024 09:26

Як не дивно, але вміння бути одному є умовою здатності любити.

Еріх Фромм
#зрілість #любов
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

02 Jul 2024 13:05

"Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Потім - ті, хто не вірив, що це колись закінчиться. Вижили ті, хто сфокусувався на своїх справах, без очікувань того, що ще може трапитися"

Віктор Франкл “Психолог в концтаборі»
@obodreniePeople

Ободряюще про Отношения

30 Jun 2024 14:51

"Любов походить швидше від дружби, ніж від чуттєвого потягу. Але якщо найбільше від дружби, то дружба і є мета любові. Отже, чуттєвий потяг або взагалі не є метою, або він є заради дружби"

Арістотель (384 - 322 до н.е.)
— грецький філософ та ерудит класичного періоду у Стародавній Греції, яскравий приклад «універсальної людини». Навчений Платоном, він був засновником перипатетичної школи філософії в Лікеї та ширшій арістотелівській традиції.
@AncientPhilosophers

Ободряюще про Отношения

28 Jun 2024 14:31

Рішення, які ви приймаєте сьогодні, визначатимуть історії, які ви розкажете завтра.

Крег Грошел
@CraigGroeschelWriting

Ободряюще про Отношения

27 Jun 2024 13:58

Подібно до того, як око за своєю природою прагне світла і видіння, а наше тіло за своєю природою бажає їсти і пити, так і наш розум одержимий відповідним і природним бажанням пізнати істину Божу та причини речей.

Оріген (185 - 254) - грецький християнський теолог, філософ, вчений. Засновник біблійної філології. Автор терміна «Боголюдина».
@obodrenieEarlyChristianity

Ободряюще про Отношения

25 Jun 2024 09:40

«Щоб стати особистістю, не обов’язково означає бути добре пристосованим, добре прийнятим, схваленим іншими. Це означає стати тим, ким ти є. Нам призначено стати більш ексцентричними, більш дивними, більш особливими. Ми створені не для того, щоб просто підходити комусь. Ми тут, щоб бути іншими. Ми тут, щоб бути індивідуальністю».

Джеймс Холліс, (1940), американський юнгіанський психоаналітик, письменник і оратор. «Крізь темний ліс: пошук сенсу у другій половині життя»
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

23 Jun 2024 13:16

Зміна особистості можлива лише в тому випадку, якщо людині вдається «звернутися» до нових способів осмислення життя: якщо вона при цьому мобілізує всі свої життєво важливі устремління та пристрасті і тим самим пізнає набагато гостріші форми вітальності та інтеграції, ніж ті, що були йому властиві колись. А доки цього не відбувається, його можна приборкати, приборкати, але не можна зцілити.

Еріх Фромм
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

23 Jun 2024 09:55

Немає святого без минулого, немає грішника без майбутнього.


Августин Аврелій
@obodrenieEarlyChristianity

Ободряюще про Отношения

21 Jun 2024 13:34

"О земле втрачена, явися", Василь Стус

О земле втрачена, явися
Бодай у зболеному сні
І лазурове простелися,
Пролийся мертвому мені!

I поверни у дні забуті,
Росою згадок окропи,
Віддай усеблагій покуті
І тихо вимов: лихо, спи!..

Сонця клопочуться в озерах,
Спадають гуси до води,
В далеких пожиттєвих ерах
Мої розтанули сліди.

Де сині ниви, в сум пойняті,
Де чорне вороння лісів?
Світання тіні пелехаті
Над райдугою голосів,

Ранкові нашепти молільниць,
Де плескіт крил, і хлюпіт хвиль,
І солодавий запах винниць,
Як гріх, як спогад і як біль?

Де дня розгойдані тарілі?
Мосянжний перегуд джмелів,
Твої пшеничні руки білі
Над безберегістю полів,

Де коси чорні на світанні
І жаром спечені уста,
Троянди пуп'янки духмяні
І ти — і грішна, і свята,

Де та западиста долина,
Той приярок і те кубло,
Де тріпалася лебединя,
Туге ламаючи крило?

Де голубів вільготні лети
І бризки райдуги в крилі?
Минуле, озовися, де ти?
Забуті радощі, жалі.

О земле втрачена, явися
Бодай у зболеному сні,
І лазурово простелися,
І душу порятуй мені.

Поділіться з іншими цим прекрасним віршем.
@obodrenieUkraine

Ободряюще про Отношения

17 Jun 2024 09:23

Прощення — це особистий процес. Людині не потрібно знати, що ви пробачили її.

Карен Хорні
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

16 Jul 2024 10:46

Дружба може бути міцна тільки при зрілості розуму і віці.

Марк Туллій Цицерон (Ціцерон, лат. Marcus Tullius Cicero; 106 до н. е. — 43 до н. е.) — давньоримський політичний діяч, видатний оратор, філософ і літератор. Один з зачинателів римської розповідної прози.
@AncientPhilosophers

Ободряюще про Отношения

14 Jul 2024 16:35

Цей канал, «Психологи пишуть» — є одним з моїх улюблених. Я створив його рік тому, бо багато вивчав думок різних психологів. І подумав, а чому б не зібрати їх всі в одному місці, на одному каналі, окремо, бо цей канал - це авторський, а той буде - з думками відомих психологів.
Поступово він доріс майже до 1000 без усіляких зусиль.

Віктор Франкл, Еріх Фромм, Карл Юнг, Фріц Перлз, Карен Хорні, Гордон Олпорт - всі вони є на цьому каналі і їх думки:
✅ про любов і відносини
✅ про зрілість
✅ про розвиток і індивідуацію
✅ про залежності і розлади

Запрошую вас долучитись. Я особисто підбираю цікаві цитати, які чипляють. Як от цитата вище - якщо людина не прогресує, вона дуже схильна до залежностей і різних фобій.

Обіцяю - буде ще більше цікавого!

t.me/FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

11 Jul 2024 09:00

Любов до ближнього обмежена тим, наскільки кожна людина любить саму себе.

Аврелий Августин
@obodrenieEarlyChristianity

Ободряюще про Отношения

09 Jul 2024 14:12

Планую їхати сьогодні в Охматдит знов.

Розумію, що психологічна робота зараз надважлива.

Якщо ви хочете підтримати мою роботу з постраждалими — є банка. Зазвичай я їжджу у військові шпиталі, але зараз планую долучитись до допомоги постраждалим батькам і їх діткам.

У мене банка так і називається — на добрі справи, бо іноді потреби дуже швидко змінюються по ходу дня навіть.

Банка:
https://send.monobank.ua/jar/3GnHvZDVVY

PayPal - house.in.a.mountain.valley@gmail.com

Дякую кожному!
@bagnenkoPsy

Ободряюще про Отношения

07 Jul 2024 13:40

Любов народжує радість, добру волю і свободу в душі, яка охоче служить ближньому і не зважає на вдячність і невдячність, хвалу і хулу, наддбання і втрати.

Мартін Лютер
@obodrenieReformation

Ободряюще про Отношения

03 Jul 2024 08:21

Любов — це прагнення добитися дружби того, хто притягає своєю красою.

Марк Туллій Цицерон (Ціцерон, лат. Marcus Tullius Cicero; 106 до н. е. — 43 до н. е.) — давньоримський політичний діяч, видатний оратор, філософ і літератор. Один з зачинателів римської розповідної прози.
@AncientPhilosophers

Ободряюще про Отношения

01 Jul 2024 09:28

Любов і праця є наріжними каменями нашої людяності.

Зігмунд Фройд
#любов #праця #фройд
@FamousPsychologists

Ободряюще про Отношения

28 Jun 2024 18:27

🫡 На честь дати історичного голосування, — прийняття Конституції України, — підготували для вас скарб у кишеню

Наш український вибір загартовується найвищим гартом — десятий рік триває визвольна війна. Культура — це також наша зброя. Це те, що ворог знищував протягом століть, щоб змусити нас забути, хто ми є. Але ми памʼятаємо!

📚🎨🎙Тримайте збірку корисних, якісних та цікавих українських каналів про культуру та мистецтво, історію, мову та літературу, музику та психологію і, звичайно, книжки.

Тут всі свої! Не дамо ворогу панувати на землі, не дамо захопити інформаційний простір. Вивчайте українське — озброюйте себе від пропаганди московитів.

Підписуйтесь на дружні нам канали та не забудьте поділитися з друзями 🤗

💡Тиць сюди

Ободряюще про Отношения

27 Jun 2024 16:04

Відносини із самим собою задають тон усім іншим відносинам.

Роберт Холден
#відносини
@obodreniePeople

Ободряюще про Отношения

26 Jun 2024 11:40

«Не роби того, що засуджує твоє сумління, і не говори того, що не згідно з правдою. Дотримуйся цього найважливішого, і ти виконаєш усе завдання свого життя.»

Марк Аврелій Антонін ©️
@AncientPhilosophers

Ободряюще про Отношения

23 Jun 2024 18:09

П'ять фільмів для перегляду з сім'єю 🎞️🏠

📺Перший у нашому списку - "Пригоди Ремі". Це зворушлива історія про хлопчика, який шукає свою родину. Цей фільм навчить вас цінувати дружбу та сімейні зв'язки.

📺Наступний фільм - "Секрет: Наважитися мріяти". Він розповідає про те, як важливо мріяти та вірити у свої сили. Цей фільм надихне вас на нові досягнення!

📺Третій фільм - "У гонитві за щастям". Це неймовірна історія про наполегливість та віру у себе. Ідеально для перегляду з дітьми, щоб навчити їх ніколи не здаватися.

📺Четвертий фільм - "Дівчина, яка вірить у чудеса". Ця історія про те, як віра може змінити світ навколо нас. Це зворушлива та натхненна стрічка для всієї родини.

📺І нарешті, "Душа". Це анімаційний фільм від Pixar, який розповідає про сенс життя та слідування своїм мріям. Ідеально підходить для спільного перегляду з дітьми та дорослими.

Діліться враженнями в коментарях і не забудьте поставити лайк!І Підписуйтесь на канал
@radiomua

#radiom #radiomua #фільмизродиною #сімейніфільми

Ободряюще про Отношения

23 Jun 2024 10:43

Про фінансову незалежність

Друзі, сьогодні хочу порекомендувати канал моєї доброї знайомої - Анни Чеберяк.

Вона навчає фінансовій незалежності, бо і сама пройшла цей шлях:

На каналі "Про гроші в родині" вона пише про те, як:

1️⃣ Навчатися інвестуванню.
2️⃣ Бути серед однодумців і отримати підтримку спільноти.
3️⃣ Мати фінансовий план. І діяти згідно фінансового плану.

👨‍👩‍👧‍👦 Для кого: Сімейні пари та жінки середнього віку, які мріють про фінансове покращення. Втомилися жити від ЗП до ЗП, готові навчатися та змінювати своє фінансове становище.

👨‍👩‍👦‍👦 Також це буде цікаво жінкам, які вміють відкладати та заощаджувати, але мають страх втратити гроші.

🚀 А ще! Бонус! Щонеділі вас чекає вебінар про родинний бюджет та інші теми! Приєднуйтесь до нашої спільноти і змініть своє фінансове майбутнє.

/channel/FamAndMoney

Ободряюще про Отношения

22 Jun 2024 15:20

Ми були б більш терплячими та добрішими з людьми і менше страждали б, якби регулярно пам’ятали, що всі ми маємо власні серйозні помилки.

Тім Келлер
@obodrenieTimKeller

Ободряюще про Отношения

19 Jun 2024 15:14

Найтяжчою карою за злий вчинок є уподібнення до лихих людей.

Платон
@obodrenieForMen

Ободряюще про Отношения

16 Jun 2024 12:37

Коли любов росте всередині вас, то і краса навколо росте.
Бо любов – це краса душі.

Аврелій Августин
@obodrenieEarlyChristianity