💐Свидание, которое запомнится надолго, совсем не обязательно стоит много денег.
Как порадовать любимого человека, зарядиться хорошим настроением, избавиться от осенней хандры — и при этом потратить не больше 1000 рублей, рассказываем в карточках👆
Ставьте ❤️, если бы отправились на свидание прямо сейчас!
#объясняемрф
#семья
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
💊Риск развития сахарного диабета II типа определить легко — достаточно измерить окружность своей талии. Как трактовать результат и почему важен именно этот показатель, рассказывает эндокринолог Евгения Соколова.
Смотрите видео!👆
Если вы страдаете диабетом, оказались в зоне риска или хотите сформировать полезные привычки, примите участие в бесплатном проекте «МАРАФОН 5.5», который стартует 18 ноября и продлится пять недель.
Участники получат:
⚪️ответы на вопросы от опытного эндокринолога;
⚪️рецепты полезных блюд;
⚪️простые и эффективные тренировки;
⚪️рекомендации психолога.
❕Регистрируйтесь по ссылке.
С 2025 года по новому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» запустят федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом» — благодаря ему станет больше возможностей для профилактики.
Проверить здоровье можно на бесплатной диспансеризации — она доступна по нацпроекту «Здравоохранение».
#нацпроекты
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🤩93-летний тревел-блогер совершила путешествие… в науку!
Жительница Свердловской области Евгения Семёнова стала участницей пресс-тура «Путешествие в науку. Екатеринбург». Бабушка Женя — под этим именем её знают в Сети — побывала в Уральском университете, послушала лекции учёных и увидела настоящий метеорит.
В копилке моих путешествий появилось новое — путешествие в науку. Я в полном восторге от мероприятия, организации и всего того, что я узнала,
💼 В России определят требования к уровню владения русским языком для мигрантов. Кроме того, внедрят федеральный алгоритм для работы с детьми мигрантов, которые плохо знают или в принципе не знают русский язык. Об этом заявил Владимир Путин на заседании Совета по поддержке русского языка и других языков народов России.
Общие правила в части знания языка нужны для тех, кто приезжает в Россию трудиться. Надо определить и закрепить уровень владения языком с учётом реальных потребностей при трудоустройстве, при общении в повседневной жизни, с учётом профессиональных требований наших социальных и культурных норм поведения,
При всём уникальном этнокультурном, религиозном разнообразии нашей страны именно русский язык во многом определяет нашу духовную и национальную идентичность. Из этого, полагаю, следует исходить, формируя программу общего образования по таким учебным предметам, как русский язык и язык народа, государственный язык республики Российской Федерации,
📞Роспотребнадзор запустил круглосуточную и бесплатную горячую линию по вирусу Коксаки — 8 (800) 555-49-43. По этому номеру могут обратиться люди, которые заболели энтеровирусной инфекцией после поездки за границу.
Симптомы заболевания:
⚪️повышенная температура;
⚪️отсутствие аппетита;
⚪️рвота;
⚪️диарея;
⚪️затруднённое дыхание;
⚪️судороги;
⚪️необычная сонливость;
⚪️боль в груди или животе;
⚪️высыпания на коже или во рту;
⚪️сильная боль в горле;
⚪️сильная головная боль;
⚪️ригидность затылочных мышц (сложно наклонить голову вперёд);
⚪️покраснение или воспаление глаз.
Номера региональных горячих линий и адреса местных консультационных центров и пунктов есть на сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.
В школах и детсадах ввели дополнительные меры профилактики: детям измеряют температуру, проверяют, есть ли у них кашель, насморк и другие симптомы. Если ребёнок заболел, его отправляют лечиться домой.
Также важна профилактика:
🔵регулярно мойте руки с мылом;
🔵покупайте продукты в магазинах, а не с рук;
🔵тщательно мойте овощи и фрукты;
🔵термически обрабатывайте продукты — жарьте, варите или тушите;
🔵купайтесь только в разрешённых местах и старайтесь не заглатывать воду;
🔵избегайте контактов с инфицированными людьми, особенно с сыпью;
🔵пейте бутилированную воду.
@rospotrebnadzor_ru
#объясняемрф
#здоровье
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🦠По состоянию на 5 ноября в России за 44-ю неделю 2024 года (с 28 октября по 3 ноября):
— количество госпитализаций за неделю — 2533, это больше, чем на предыдущей неделе, на 14,1%;
— увеличилось число госпитализаций в 45 субъектах Российской Федерации, в 28 регионах увеличение выше среднего по России;
— выздоровели 24 225 человек, или на 4,3% меньше в сравнении с предыдущей неделей;
— показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией на 100 тыс. населения — 17,02, он увеличился в сравнении с предыдущей неделей на 0,6%;
— за неделю зафиксировано 70 летальных исходов.
💊Увеличение заболеваемости отмечено в 41 субъекте Российской Федерации, в том числе в 19 регионах оно выше, чем в среднем по стране.
#новостимедицины
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
✈️Отправиться в путешествие по стране теперь можно, не покидая столицу: в Экспоцентре на Краснопресненской набережной открылся Национальный центр «Россия».
4–6 ноября здесь работает международный симпозиум «Создавая будущее». В нём принимают участие учёные, футурологи и писатели-фантасты из 101 страны.
📆 7 ноября центр откроется для всех желающих.
Подробнее о новом Национальном центре «Россия» — в карточках👆
#объясняемрф
#путешествия
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🗓 4 ноября, в День народного единства, Православная церковь чтит Казанский образ Божией Матери — одну из самых известных Богородичных икон в России.
Откуда она взялась, как выглядит и чем объясняется её всенародное почитание — разбираемся в карточках вместе с журналом «Фома»👆
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Как вовремя распознать первые признаки инсульта? Какую льготную ипотеку можно взять сейчас? Как получить налоговый вычет за учёбу?
Собрали главные темы недели в нашем дайджесте👇
⛏ Как сделать ремонт в съёмной квартире?
📖 История балахнинского кружева
🌤Чем занимается Росгидромет?
🚨Что важно знать об инсульте?
💍Как получить выплату к юбилею свадьбы?
🏠Какие льготные ипотечные программы действуют сейчас?
🎓Как получить налоговый вычет за обучение?
📝Какие законы начинают действовать в ноябре?
🪖 Участники СВО смогут подтвердить свой статус без документов
🐕Что делать при встрече с бездомными собаками?
🚗 Как не стать жертвой автоподставщиков?
#объясняемрф
#дайджест
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
📱Чтобы телефон не разрядился в самый неподходящий момент, полезно иметь с собой портативную зарядку. А если соблюдать несколько правил, этот гаджет прослужит вам дольше.
Как заряжать
🔵Подключайте пауэрбанк к розетке только по мере необходимости — если он постоянно будет заряжаться, аккумулятор быстро испортится.
🔵Отключайте устройство от сети, как только оно полностью зарядилось.
🔵Не оставляйте его заряжаться на всю ночь.
Как хранить
☀️Храните портативную зарядку в прохладном месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Оптимальная температура — около +20 ℃.
Ещё можно купить чехол — он поможет защитить разъёмы от пыли и мусора.
Как перевозить
✈️Если летите самолётом, кладите пауэрбанк в ручную кладь: провоз портативных зарядок в багаже запрещён.
Правила лучше уточнять на сайте авиакомпании — в большинстве случаев ёмкость устройства не должна превышать 100 Вт/ч. Некоторые перевозчики разрешают брать пауэрбанки ёмкостью до 160 Вт/ч, но не более двух на одного пассажира.
Для остальных видов транспорта никаких специальных правил нет.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🌿В агрокомплексах активно внедряют новые технологии: например, используют программное обеспечение для распознавания сорняков. Искусственный интеллект вычисляет их с точностью до 95%.
Если раньше поля приходилось обходить пешком, чтобы осмотреть посевы, теперь это делают беспилотники. Когда у предприятия, например, 3,5 тыс. га полей, эта технология экономит массу времени и сил.
🔬Вместо агрессивных химикатов против вредителей применяют энтомофагов, которые едят таких насекомых. Ещё одна фишка — феромонные ловушки. Они помогают бороться с 75 видами насекомых.
Даже процесс опыления теперь можно контролировать. Для этого в теплицы ставят переносные ульи со шмелями. Эта технология даёт прибавку урожая помидоров до 50%.
👀Как сельское хозяйство превращается в высокотехнологичную отрасль и что уже удалось сделать благодаря нацпроекту «Наука и университеты», смотрите в новом выпуске программы «Есть решение».
А в сообществе во «ВКонтакте» и канале в «Телеграме» вы найдёте полезные материалы, смешные бэкстейджи со съёмок и экспертные интервью.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
💬С 1 января в России вводят прогрессивную шкалу НДФЛ. Изменения коснутся только 3,2% работающих жителей страны: при доходе более 200 тыс. рублей в месяц налог увеличится до 15%, при 416,7 тыс. рублей — до 18% и так далее.
Если у вас одно место работы, налог просто удерживают из зарплаты — самому ничего делать не нужно. Когда источников дохода несколько, каждый из работодателей также отчисляет необходимый процент вашего заработка в налоговую.
Она подсчитывает, сколько вы заработали за год. Если сумма больше 2,4 млн рублей, вам пришлют уведомление.
В карточках подробно рассказываем, как нужно будет платить НДФЛ👆
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
💻На «Госуслугах» открылась форма для регистрации владельцев каналов с 10 тыс. подписчиков, сообщили в Минцифры. Прошедшие верификацию страницы войдут в специальный перечень Роскомнадзора.
Кому доступна регистрация:
🔵физическим лицам — россиянам и иностранцам с подтверждённой учётной записью;
🔵юридическим лицам и ИП.
Как пройти регистрацию:
⚪️заполнить специальную форму. Потребуются ваши контактные данные;
⚪️уникальный номер, который присвоят вашей заявке, нужно в течение трёх дней разместить в закреплённом сообщении или описании канала/страницы.
В течение 10 рабочих дней Роскомнадзор примет решение о включении канала в перечень, и его владельцу нужно будет разместить в описании паблика уникальную ссылку на запись в реестре: по ней пользователи и рекламодатели смогут проверить, входит ли канал в перечень.
В пабликах, не прошедших верификацию, с 1 января 2025 года нельзя будет размещать рекламу, а другие каналы не смогут делиться их постами.
@mintsifry
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
💬В Узбекистане сердечно относятся к России и бережно хранят память о победе в Великой Отечественной войне. Об этом заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко на встрече с Президентом республики Шавкатом Мирзиёевым в Ташкенте.
Кроме того, в Узбекистане заинтересованы в сотрудничестве с РФ: здесь открывают филиалы российских вузов, учат русский в школах и развивают связи в туризме, науке и молодёжной политике.
Подробнее — в видео.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🎓В Узбекистане 14 филиалов ведущих вузов РФ, кроме того, в нашей стране получают высшее образование около 53 тыс. граждан республики — она в лидерах по числу студентов в российских вузах среди государств ближнего и дальнего зарубежья.
Образование, воспитание и просвещение — это вклад в развитие наших стран, заявил в ходе визита в Узбекистан вице-премьер Дмитрий Чернышенко. Он принял участие в торжественном открытии нового кампуса филиала Российского педагогического университета им. А. И. Герцена в Ташкенте.
Здесь учатся преподаватели, которые потом будут обучать наших детей, — это очень нужные инвестиции,
Молодёжь России и Узбекистана объединяют общие духовно-нравственные ценности. Молодые люди наших стран показывают растущий взаимный интерес к созиданию в интересах благополучия и процветания наших стран,
Благодарю руководство республики и всех, кто занимается молодёжью, за неравнодушное отношение к этому формату, который позволяет развиваться новым звёздочкам, которые хорошо себя показывают и в компьютерных играх, и в настоящем спорте,
✈️Сверхзвуковые лайнеры нужны нашей стране, заявил вице-премьер Виталий Савельев. Он напомнил, что в СССР создали сверхзвуковой пассажирский самолёт Ту-144. Пассажирские рейсы совершали 16 таких машин.
Самолёты немного обогнали своё время в тот период, но мы к этому вернёмся, потому что за этим будущее. Конечно, летать даже на Дальний Восток неприятно: всё-таки восемь или девять часов в полёте — это долго. Поэтому, я думаю, это ближайшее будущее, и мы с вами тоже его застанем,
💼 Вы вышли на новую работу, готовитесь подписать документы, а на трудовом договоре нет печати — только подпись руководителя компании.
Такое оформление документов предусмотрено трудовым законодательством. Чтобы договор имел законную силу, достаточно подписей работника и руководителя. Это правило распространяется на всех работодателей: коммерческие и некоммерческие организации, индивидуальных предпринимателей и физлиц.
❓Можно ли заверять трудовой договор печатью?
Да, но это не обязательно.
❓Какие реквизиты нужны в трудовом договоре?
По Трудовому кодексу, в договоре с работодателем должны быть указаны:
🔵Ф. И. О. работника и наименование работодателя;
🔵сведения о документах, удостоверяющих личность работника;
🔵ИНН работодателя;
🔵сведения о представителе работодателя, подписавшем договор, и основание, по которому он на это уполномочен;
🔵место и дата заключения договора.
Документ вступает в силу в день, когда его подписали работник и работодатель.
#объясняемрф
#труд
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
📈 Вашей финансовой подушке не место под матрасом. Заставьте деньги работать — в программе долгосрочных сбережений.
Программа гарантирует:
⚪️софинансирование со стороны государства: до 36 тыс. рублей в год в течение десяти лет;
⚪️налоговый вычет: до 60 тыс. рублей ежегодно при уплате взносов в программу до 400 тыс. рублей;
⚪️сохранность денег: государство гарантирует накопления до 2,8 млн рублей.
🗳Посчитайте, как накопить на важную для вас цель, воспользовавшись калькулятором на сайте моифинансы.рф.
Подробнее о программе долгосрочных сбережений читайте в этом посте.
#объясняемрф
#финансы
#экономика
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
💻 Мобильная связь и интернет станут дешевле для тех, кто приехал из России в Белоруссию, и наоборот: с 1 марта 2025-го будет доступно не менее 300 минут бесплатных входящих и минимум 5 Гб трафика в месяц.
Об этом заявил Михаил Мишустин по итогам заседания Совета министров Союзного государства в Минске.
Главное:
⚪️Россия и Белоруссия запустят движение электричек между приграничными регионами;
⚪️стороны разработали единые правила в области защиты прав потребителей. В двух странах установят схожие требования к качеству товаров и услуг;
⚪️в Союзном государстве создадут Сетевой университет высоких технологий. Опорными вузами станут Казанский федеральный университет и Белорусский государственный технологический университет;
⚪️Москва и Минск объединяют промышленный и технологический потенциал: белорусские предприятия всё чаще участвуют в крупных российских авиа- и судостроительных проектах. Развивается и научное взаимодействие — в мирной атомной энергетике и исследованиях космоса;
⚪️Россия и Белоруссия вместе отпразднуют 80-летие Победы в Великой Отечественной войне — план торжеств уже готов, его представят на Высшем государственном совете под руководством Владимира Путина и Александра Лукашенко.
Мы подтвердили настрой России и Белоруссии на дальнейшее развитие взаимовыгодной интеграции. Абсолютно уверен, что принятые сегодня решения позволят существенно продвинуться к достижению основополагающих целей Договора о создании Союзного государства на благо наших братских народов,
🎓Студенты вузов и колледжей могут получать не только обычную стипендию, но и социальную.
Кому полагается эта выплата и как её оформить — рассказываем в карточках👆
#объясняемрф
#учёба
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🌡На Заводе точного литья в Рязани работа кипит в прямом смысле этого слова: температура металла в плавильном отделении +1500 °С.
Ежегодно здесь выпускают около 20 тысяч тонн высококачественного литья из стали и чугуна. Как отметили в Минпромторге, среди десятков наименований продукции — большие рычаги, корпуса трансмиссий, редукторы, газовые каналы и другие массивные металлические детали.
⚙️У предприятия более 70 заказчиков, в том числе «Ростсельмаш» — один из крупнейших в мире производителей сельхозтехники.
Знаете, зачем на литейных заводах используют керамику? Как удаляют шлак из расплавленного металла?
Смотрите видео — в плавильном цеху не только горячо, но и очень красиво👆
@minpromtorg_ru
#техническийпрогресс
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
📚Подвиг Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского увековечен в целом ряде произведений искусства — художники, драматурги и режиссёры разных эпох регулярно обращались к этому сюжету.
В 1612 году народное ополчение освободило Москву от польских захватчиков. Как героизм русского народа изображали в нашей культуре — показываем в карточках👆
#объясняемрф
#культура
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
📖В День народного единства мы празднуем победу 1612 года, когда русское ополчение во главе с Кузьмой Мининым и Дмитрием Пожарским освободило Москву от польских интервентов.
Как народному ополчению удалось преодолеть распри Смутного времени и сохранить российскую государственность, рассказываем в карточках👆
#объясняемрф
#календарь_событий
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🌤 Кобальтовые мозаики Самарканда, майолика старой Хивы и резные орнаменты Бухары ждут россиян.
Для поездки в Узбекистан не нужна виза.
✈️ Перелёт из Москвы в Ташкент займёт менее четырёх часов. Прямым рейсом можно добраться из Санкт-Петербурга, Владивостока, Иркутска, Казани, Самары, Сочи, Тюмени и многих других городов — российские авиакомпании совершают полёты в Узбекистан и обратно по 37 маршрутам.
Осенью в Узбекистане комфортная тёплая погода — самое время планировать поездку.
Что посмотреть в республике, рассказываем в карточках👆
#объясняемрф
#путешествия
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
В Мурманске и других городах России прошёл этнографический диктант, в столичном метро теперь курсирует «Дальневосточный экспресс», а в заповеднике в Херсонской области начали подготовку к зимнему сезону.
Собрали для вас лучшие фото недели👇
🚂В столице на Арбатско-Покровской линии метро запустили тематический поезд «Дальневосточный экспресс».
🎪В Большом Московском цирке прошла открытая репетиция.
👨💻Большой этнографический диктант провели в Мурманске и других городах России.
🍁В Москве запечатлели золотую осень.
👉Вице-премьер Дмитрий Чернышенко посетил кафедральный собор Успения Божией Матери во время визита в Узбекистан.
❄️Заповедник «Аскания-Нова» в Херсонской области начал готовиться к зиме.
#ФотоНедели
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🔍Проверки российского бизнеса сократились более чем в четыре раза благодаря реформе контрольно-надзорной деятельности. Снизилась и административная нагрузка на предпринимателей.
Современную систему государственного контроля обсуждали 31 октября — 2 ноября в Калининграде на V Всероссийском форуме контрольных органов. В том числе говорили о цифровизации процессов и сокращении издержек бизнеса.
🗣Вице-премьер — руководитель аппарата Правительства Дмитрий Григоренко отметил, что на пленарной сессии форума обсуждались предложения, как можно дальше совершенствовать систему оценки и управления рисками в проверках.
Правительство внимательно рассмотрит возможность их законодательного закрепления. Такие инициативы — это хороший знак, и сегодня было важно зафиксировать, что регионы готовы дальше принимать самое активное участие в реформе контрольной деятельности и совершенствовать рискориентированный подход,
👀Ночная Москва. Спецкор ТАСС, космонавт Роскосмоса Иван Вагнер ловил этот кадр целый месяц — всё это время город скрывался за облаками.
Ставьте 👍 нашей столице!
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🏠Если вы построили, купили или продали жильё, можно оформить имущественный налоговый вычет и вернуть часть расходов.
Как это сделать — объясняем в карточках.
Ранее в этом посте мы рассказывали, как вернуть налог при покупке жилья в ипотеку.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
👏Медали «За проявленное мужество» сегодня вручили 20 детям и подросткам, которые проявили героизм в экстремальных ситуациях и спасли людей. Всего награды получат более 230 ребят из 60 регионов России — от Донбасса до Камчатки.
В торжественной церемонии в Совете Федерации приняли участие председатель верхней палаты парламента Валентина Матвиенко, министр внутренних дел Владимир Колокольцев, герои России и участники президентской программы «Время героев».
В минуту опасности вы не растерялись, не струсили и пришли на выручку попавшим в беду, показав, что сострадание и стремление помочь ближнему сильнее любого страха,
🇷🇺Российский борец вольного стиля Абдулрашид Садулаев стал шестикратным чемпионом мира, а всего на соревнованиях в Албании наши ребята взяли пять наград.
Вольная борьба:
🥇золото — Абдулрашид Садулаев. В финале он одержал победу над Мириани Майсурадзе из Грузии со счётом 6:0;
🥈серебро — Магомед Магомаев. В финале он уступил грузинскому спортсмену Автандилу Кентчадзе;
🥉бронза — Иналбек Шериев. Он победил украинца Василия Шуптара в поединке за медаль.
Греко-римская борьба:
🥉бронза — Садык Лалаев. Его оппонент из Франции не вышел на встречу, Лалаев стал призёром чемпионата мира;
🥉бронза — Эмин Сефершаев. Также он стал призёром, но в другом весе, одержав победу над борцом из Армении Манвелом Хачатряном.
Ставьте 👍, чтобы поздравить спортсменов!
#новости
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ