471
ㅤㅤㅤㅤㅤ ≛ 𝗥𝗜𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘𝗭 ✦ 𝐆o up and 𝐍ever stop ✦ ⩖⩕⩖⩕⩖⩕⩖⩕⩖⩕⩖⩕⩖⩕⩕⩖⩕⩖ ✷ 𝗕ot 𝗢fficial : @RiverdezBot ✷ 𝗕ot 𝗖ollague : @RiverdezMpsBot ─ 𝗔rsip 𝗖ollague : @RiverdezPartner ✦ 𝗦𝗜𝗡𝗖𝗘 𝟭𝟰𝟮𝟮𝟭
1. venus south polar vortex
planet kedua tata surya ini memiliki badai yang ekstrim, tapi permukaan planet ini di selimuti awal tebal karbondioksida sehingga sulit dilihat.
venus mungkin terlihat indah dari bumi, namun ternyata kondisi planet tsb sungguh ganas. venus diketahui sbagai planet yang mengerikan di tata surya. udara nya dapat membuat manusia keracunan , tekanan udara di sana mencapai 100 kali lebih besar dari bumi. dan juga suhu di sana mencapai 470° C ditambah dengan sedikit kandung asal sulfat.
Okee sekian QnA bersama simi, lain waktu kita akan bertemu lagi. See you all.
#JRGMRANDOM
Wahh.. nakula pengen dipacarin sama simi nihh
( @kimjisos )
Jadi itulah 5 bahaya jika terlalu makan pedas lebih baik mengurangi makanan pedas karena dampak ny bisa sangat berbahaya untuk tubuh kita, blh mkn pedas asal tidak berlebihan kurangi level pedas dan jngn terlalu sering.
Demikian dari saya terimakasih telah menyempatkan waktunya untuk membaca semoga bermanfaat untuk kita semua.
Sampai ketemu kembali jgm, terimakasih ☺
Have a nice day-all, ily❤
[ #JRGMSHARING ]
Hlo semua selamat pagi hari ini kalian bertemu dengan saya Lee haru alfarezi yang akan menjelaskan tentang 5 bahaya jika terlalu sering makan pedas dari pada banyak bicara yuk kita mulai
[ #JRGMSHARING ]
kan sudah kubilang , jangan pernah membuka hati mu jika kau sendiri takut untuk sakit , karna bukan cinta namanya kalau tidak sakit.
[ #JRGMSAJAK ]
really, i think, there's nothing wrong with me now, but then i realize that i'm totally not fine.
[ #JRGMSAJAK ]
( ,, #JRGMSHARING ,, )
nahh segitu dulu yya bahas ttg selfharmnya, buat kalian yg masih suka selfharm, usahain cepet berhenti yya cape tauu bikin barcode terus, cape juga juga tau mukulin tembok terus, masih banyak cara lain buat ngelampiasin sedih atau stress kalian dan tentunya ga dengan nyakitin diri sendiri, yuk pelan pelan lebih sayang sama diri sendiri pasti bisa, udah ya segitu dulu babaiii jgm see u 💗 !
,, O2. Berbicara dengan orang yang paling dipercaya
aku tau nih pasti cara yang ini susah banget buat dilakuin, apalagi kalo kalian ngerasa gaada lagi orang yang bisa di percaya, tapi yyuk coba terbuka ke orang orang disekitar kalian, pelan pelan ceritain masalah kalian ke orang orang terdekat
kalian sekarang kalian udah tau kan penyebabnyaa, nah buat yg belum pernah selfharm jangan coba coba yya ! bahaya buat kaliann, dan yang udah pernah atau sekarang bahkan masih suka selfharm aku punya beberapa cara untuk pelan pelan ngeberhentiin selfharm nih, yyuk simak terus
Читать полностью…
nahh pertama-tama kalian harus tau nii
selfharm tuh apasii?
Self-harm adalah perilaku menyakiti diri sendiri sebagai cara untuk mengatasi tekanan yang mendalam dan luka emosional. Bagi seseorang yang melakukannya, hal ini dapat membantunya dalam mengekspresikan perasaan yang tidak dapat diungkapkan, meluapkan kesedihan, atau sebagai cara untuk menghukum diri sendiri.
Turut berduka cita untuk korban Pesawat Sriwijaya Air dengan nomor penerbangan SJ182. Semoga korban yang meninggal di terima di sisi tuhan yang maha kuasa, dan semoga korban yang masih hidup segera di temukan oleh badan tim pencarian🙏🏻
- all admin
ㅤㅤㅤ #JRGMSHARING
balik lagi sama ishara disini !
aku bakal jelasin yang sempat ke tunda hampir sebulan yang lalu kali ya hshs, okey langsung sj ini dia pembahasan tentang apa saja badai yang ada di tata surya !
Hai.. selamat siang. Perkenalkan saya Abella Sheilla Putri Elvarette, ingin mengajak kalian main, untuk mengisi kegabutan ini.
Silahkan kirim pertanyaan random kalian, kirim ke @skyseabot dan SimSimi akan menjawabnya.
#JRGMRANDOM
Hampir semua orang pasti menyukai yang namanya makanan pedas. Entah pedas levelnya biasa, sampai yang levelnya bikin mata berkaca-kaca. Cabai memang dapat memberikan manfaat yang positif bagi tubuh. Tapi kalau dikonsumsi secara berlebihan juga gak baik.
Nah, berikut ada 5 bahaya yang bisa menyerang tubuhmu jika terlalu sering makan makanan pedas. Kira-kira bahaya apa saja?
1. Refluks asam
Bagi kalian yang memiliki riwayat penyakit lambung. Makan makanan pedas bukanlah pilihan yang tepat. Kalau kalian tetap memaksakan diri untuk memakan makanan pedas, kalian bisa saja akan mengalami refluks asam. Refluks asam merupakan suatu kondisi dimana kadar asam pada lambung naik hingga mencapai kerongkongan. Jika asam lambung sudah mencapai kerongkongan, tentunya hal tersebut akan merusak kondisi kerongkongan.
2. Dapat menyebabkan lidah mati rasa
Kalian tau gak kalau makan makanan pedas itu bisa menyebabkan penebalan pada lidah. Awalnya lidah akan terasa seperti terbakar, lama kelamaan ia akan mati rasa. Jadi saat mengkonsumsi makanan, kalian gak bisa lagi merasakan yang namanya rasa manis, asin, ataupun pedas.
3. Menyebabkan penyakit maag akut
Terlalu banyak dan sering mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung, sehingga lambung menjadi mudah terluka. Sehingga, terlalu banyak makanan jenis ini bisa memicu terjadinya gastritis atau maag akut akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung.
Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.
4. Insomnia
Siapa sangka jika terlalu sering makan makanan pedas dapat menyebabkan insomnia atau susah tidur pada malam hari loh! Biasanya efek dari makanan pedas tidak langsung dirasakan. Dan efek tersebut baru dirasakan beberapa jam setelah mengkonsumsi makanan pedas
5. Perut terasa mulas sampai nyeri!
Perut mulas adalah gejalah awal yang pasti dirasakan oleh orang-orang setelah makan pedas. Walaupun kelihatannya enteng, tapi jika dibiarkan dapat menyebkan penyakit yang cukup serius. Makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare.
Mengonsumsi cabai terlalu banyak bisa membuat dindin lambut iritasi.
kamu kan tau, dunia itu jahat, jangan percaya siapapun, kecuali diri mu sendiri.
[ #JRGMSAJAK ]
kapan terakhir kali kamu tertidur tenang?
kapan terakhir kali kamu tersenyum tanpa memaksakan?
kapan terakhir kali otak mu bebas tanpa fikiran?
dan,
kapan terakhir kali pundak mu bebas tanpa beban?
cintai dirimu, jangan biarkan hal hal tidak penting mengganggu kehidupan tenang mu, hidup hanya sekali, jangan dihabiskan hanya untuk bersedih.
[ #JRGMSAJAK ]
menggelitik,
semua terasa menyakiti,
rasasakitnya menggerogoti tubuhku,
tidak tau darimana asalnya itu,
tibatiba menghantam,
tanpa aba aba,
tubuhku yang rentan,
tidak lagi mampu untuk menahannya,
sekarang,
beginilah aku,
terpaku oleh rasa sakit,
tidak bisa memikirkan hal lain,
kecuali ; kapan rasa ini hilang,
kapan otak ku bisa berhenti memikirkanya,
duniaku serasa berjalan lambat,
dan tubuhku hancur disekian detiknya.
[ #JRGMSAJAK ]
,, O3. Cari cara lain untuk mengatasi stres
Jika tindakan melukai diri sendiri disebabkan oleh emosi dan luka yang mendalam, maka hal yang bisa dilakukan adalah menulis segala perasaan negatif di dalam buku jurnal, menggambar, menciptakan puisi atau lagu, dan mendengarkan musik yang dapat menggambarkan perasaan.
Jika perilaku self-harm dilakukan untuk menenangkan diri, maka tindakan ini bisa digantikan dengan mandi air hangat, memijat leher, atau mendengarkan musik yang menenangkan.
,, O1. Cari tahu penyebabnya
Mencari tahu apa penyebab seseorang melukai dirinya dapat membantu mereka dalam mengatasi self-harm lebih mudah. Selain itu, dengan mengetahui penyebabnya, akan lebih mudah untuk mempelajari cara lain yang bisa dilakukan untuk menghindari perilaku menyakiti diri sendiri.
selanjutnya kalian harus tau nih apa penyebab orang ngelakuin selfharm
,, O1. Mengatasi stres
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang dengan stres yang menumpuk hingga pada tingkatan yang tidak dapat ditoleransi, dapat berisiko untuk melepaskan stres tersebut dengan melukai diri sendiri.
,, O2. Pelecehan seksual pada masa kecil
Korban pelecehan seksual di masa kecil memiliki risiko tinggi mengalami depresi dan menjadikan tindakan melukai atau merusak diri sendiri sebagai pelampiasan.
,, O3. Pelampiasan saat menjadi korban perundungan
Korban perundungan pada usia remaja lebih berisiko melukai diri mereka sendiri. Hal ini terjadi karena remaja tidak memiliki kemampuan layaknya orang dewasa dalam mengatasi stres sehingga mereka memilih menyakiti diri sendiri.
,, O4. Bentuk kebencian terhadap diri sendiri
Studi menunjukkan bahwa mereka yang kerap merasa rendah diri hingga membenci diri sendiri lebih berisiko untuk melukai diri mereka sendiri.
Salah satunya adalah korban pelecehan seksual pada masa kecil cenderung tumbuh dengan rasa percaya diri yang sangat rendah. Mereka bahkan dapat menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi sehingga menjadikan self-harm sebagai pelampiasannya.
,, O5. Melampiaskan emosi
Baik itu amarah atau kesedihan yang mendalam, dapat menjadi penyebab seseorang menyakiti diri sendiri. Bahkan bagi sebagian orang, rasa sakit karena menyakiti diri sendiri dilakukan untuk menggantikan rasa sakit yang mereka alami.
( ,, #JRGMSHARING ,, )
hayyiee jargom, dengan biesya lagi disinii ! kaliann tau gasii selfharm ituu apaa? kenapa orang ngelakuin selfharm? dan gimana ya cara ngatasinnya? yukk sini kita bahas bareng bareng !
nαh itu diα 3 point penting yyαn kαmu hαrus perhαtikαn , sebetul.α mαsih bαnyα lαgi but untuk sore ini segini sαjα dulu okei lαnjut.α next week αtαu wαktu sillα pαs luαng 😉💗
jαngαn bosen bosen pαntengin ch jαrgOm yeαh 😉💗
αku sillα pαmit undur diri goodbye see u next time yeαh 😉💗