صنعاء القديمة Old Sana'a City

05 March 2026 23:25

١٧ رمضان 🌙

اللهم اجعلنا ممّن لا يفعل إلا خير ولا يقول إلا خير ولا يُذكر إلا بالخير اللهم أكرمنا بأيام تصفو بها نفوسنـا، وتطمئن بها قلوبنـا، وأرزقنا ما يكفينا ويغنينـا، وعوضّنا العوض الجميل يـارب العالمين

صنعاء القديمة Old Sana'a City

05 March 2026 17:18

في قلب أزمتك
ستجد شيئًا يواسيك ... ثم ستواصل الحياة
وستصل إلى قدرك

ويقيناً .. لن تُترك للحظة في هذه الرحلة .. تفاءل (هين ١٦)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 23:19

١٦ رمضان 🌙

سبحانك اللهمَّ إنّا إذا عبدناك فإنّما نعبد رباً عظيماً وإذا سألنك فإنّما نسأل رباً كريماً وإذا رجوناك فإنّما نرجو رباً رحيماً وإذا طمعنا فيما لديك فإنّما نطمع في فضل ربٍ عظيمٍ كريمٍ رحيمٍ اللهمَّ اجبر كسرنا، وكثّرنا من قلّةٍ، وارفعنا من ذلّةٍ، وأغننا من الفقر، واهدنا من الضلالة

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 20:30

قضيت ما يقارب 685 يوماً في نشر تفسير كتاب اللـہ الكريم بنية صدقة جارية عن المتوفين ﻣــڼ عائلتي أبي و أخي و أختي

​أي ما يقارب ​سنة واحدة، و10 أشهر، و14 يوماً
سعيدة جداً بهذا الانجاز الي اسأل ﻣــڼ اللـہ انو يتقبله ويجعله ڣــې ميزان حسناتي انا و كل ﻣــڼ تفاعل معي وتابع المنشورات فيه 🥹

و طالبه منكم تقترحوا عليا مقترحات للنشر بعد انتهاء التفسير بحيث يكون نشر مناسب لمحتوێ قناة روح و ريحان
@oldsana3

جزاكم اللـہ خير الجزاء

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 19:18

يكفي أن يرتجف قلبك بالخوف!!
فيسبقك اللطيف بالتثبيت 🤍

لا تخافوا .. ربنا لطيف (هين ١٥)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

03 March 2026 23:16

١٥ رمضان 🌙

«أما وقد انتصف الشهر..

لَملِم شَعثتك، ‏واطوِ جِراحاتك، ويمِّم وجهَك، واقصُد بقلبِك ‏ربًّا كريم، لا تيأس ما زالت الأبواب مُشرّعة.. ‏مَن تقرَّب إليه خطوات تقرّب إليه ذراعًا وباعًا وهرولة!

‏رمضانُ يا قومِ انتصف، فتداركوا ما قد سلف، ‏وتزوّدوا لمعادِكم قبل الندامة والأسف، ‏وتذلَّلوا لربكم؛ فالذلّ للمولى شرف».

صنعاء القديمة Old Sana'a City

03 March 2026 21:44

*اللهم لا تجعل لنا جرحاً إلا لئمته ولا كسراً إلا جبرته ولا ألماً إلا سكّنْتَه ولا وجعاً إلا أبرئته ولا ضُرّاً إلا كشفته ولا حزناً إلا أذهبته.. يارب أذهِب الداء وأنزل الشفاء واستجب الدعاء ‏.*

صنعاء القديمة Old Sana'a City

03 March 2026 10:24

8 نصائح غذائية للصائمين
ــــــــــــــــــــــــــــــ

صنعاء القديمة Old Sana'a City

02 March 2026 22:12

اللهُم اجعلنا من الذين شفعت لهُم وغفرت لهُم
‏وكتبت لهُم الجنّة ورضيت عنهم وأجبت دعواتهم ..

صنعاء القديمة Old Sana'a City

02 March 2026 14:06

أجوا۽ رمضانية ن الطويلة محافظة المحويت 😍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

01 March 2026 23:38

١٣ رمضان 🌙

طوّقنا يا الله بلطفك الخفي، بعافيتك التي تمنح القوة لأجسادنا، بالأمان الذي يزرع اليقين في قلوبنا، بالراحة التي تعكس نقائها على ملامحنا

صنعاء القديمة Old Sana'a City

01 March 2026 21:24

تركيزي انا و +99 ثانيات بعد العصر ڣــې رمضان 😬😂😂

#برنسســــيسهہء♔

صنعاء القديمة Old Sana'a City

01 March 2026 02:58

١٢ رمضان 🌙

‏"يا مَن ترى حرارةَ الدّمعِ
ومهلكَةَ الأنين!
يا قادرًا على الجبر،
ومانح الرّضى ومُثبِّت اليقين!
قلوبنا بين يديك"🤍.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 February 2026 17:52

ربك لا يتركك تخرج للحياة هشًا ، بل يربيك بالخدوش الصغيرة ، لتتعلم النهوض ويأذن للمحن أن تمسك ليشتد عودك (هين ١١)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 February 2026 02:42

١١ رمضان 🌙

"اللهم اجعل لِاسمي فِي ليلة القدر حظآ عظيمآ مِن الرحمة يدهش قلبي انا وكل من قال امين🥹🌙

صنعاء القديمة Old Sana'a City

05 March 2026 22:07

"‏خانتهُ قواه ليسُّجد ، فبكي لله .

#الصورة_تتحدث

صنعاء القديمة Old Sana'a City

05 March 2026 10:15

انتفاخ فظيع في المعدة والأمعاء، ما السبب وما العلاج ?

أسباب الإحساس بالانتفاخ في البطن هو: تراكم الغاز والاضطراب، والبطء في حركية الأمعاء والقولون.

تتواجد الغازات (الهواء) في الجهاز الهضمي طبيعيا، والذي يحدد مقداره بين 1-1.5 ليتر، وثلثي هذه الكمية يأتي من ابتلاع الهواء الخارجي، بينما الثلث الباقي ينتج عن العمليات الكيماوية أثناء عملية الهضم للطعام؛ بتأثير الأنزيمات والهرمونات الهاضمة، والبكتيريا الموجودة في القولون.

إن معظم الغازات الموجودة بالقولون تنتج عن فعل بكتيريا القولون على بقايا الطعام الواصل إلى القولون، ولكن زيادة هذه الكمية سيترتب عنها المعاناة من نفخة البطن.

هناك عوامل كثيرة تؤدي لحصول نفخة البطن وهي:

- تناول الطعام بسرعة والذي يزيد من حجم ابتلاع الهواء.

- زيادة تناول النشويات والسكريات؛ مما يزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء نتيجة التخمرات الجرثومية بواسطة الجراثيم الصديقة المستوطنة بأمعائنا، وكذلك من تخمرات السيللوز، وبطء الأمعاء وكسلها، تنقص من فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها.

- مضغ العلكة (اللبان) لفترات طويلة، ففي هذه الحال يضطر الشخص إلى أن يبلع ريقه بشكل مستمر، الأمر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء.

- التوتر العصبي، فالشخص القلق يتميز عن غيره ببلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام.

- تناول الأغذية المطلقة للغازات مثل: العدس والحمص والفول.
- انسداد الأنف بغض النظر عن السبب (زوائد لحمية، الجيوب، التهابات الأذن الوسطى) يؤدي بالضرورة إلى التنفس من خلال الفم، وبالتالي ابتلاع كميات أكبر من الهواء.

- التدخين والأركيلة من مسببات نفخة البطن كذلك بسبب ابتلاع الهواء بكثرة عندهم.

ونفخة البطن حالة مزعجة للمريض رغم أنها لا تشكل خطورة على الصحة، وفي معظم الأحوال لا تدل على مرض خطير، وخاصة عند عدم ترافقها مع أعراض أخرى.

بالنسبة لشكواك أختي الفاضلة: هي نفخة بطن بدون أي خطورة، ويفضل مراجعة طبيب لنفي أي سبب يزيد من تراكم الغازات في البطن كما ذكر أعلاه، ولا بأس من إجراء تحليل للبراز يتم فحصه خلال نصف ساعة في المختبر للبحث عن وجود طفيليات أو ديدان.

وكافة التدابير التي ستتخذينها في طعامك وشرابك، ستعمل على تجنب حدوث الغازات ونفخة البطن.

يمكنك استخدام دواء ال Simithicon حبتين أو ثلاث حسب الاستجابة عليه في اليوم، وبمقدار حبة واحدة كل مرة.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 22:01

‏❣️رمـضـان❣️
‏اللهَّم سـخـر لنـا مـن الأقـدار أجـمـلهـا
‏ومن السعادة أكملها ومن الأمور أسهلها
‏ومن الخواطر أوسعها ومن حوائج الدنيا
‏أيسرهـا وأحسنهـــا يارب العالــمـيـــن

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 20:25

انهينا اليوم تفسير سورة الناس ﻣــڼ كتاب التفسير الميسر

و بهذا نكون قد انهينا تفسير القرآن الكريم كاملاً
نسأل اللـہ أن يجعل ذلك في ميزان حسنات أمواتنا و أمواتكم و أموات المسلمين أجمعين .. ❤️

قناة روح و ريـحـان 🪴
@oldsana3

صنعاء القديمة Old Sana'a City

04 March 2026 10:02

التمر يزيد وزن طفلك و يقوي عظامه و أسنانه و يمنع الأنيميا و يعالج الإمساك و يمنح طفلك الطاقة و النشاط

صنعاء القديمة Old Sana'a City

03 March 2026 22:10

لن تراعوا إن شاء الله ..
ففي قلبِ الخوف… يهمس القرآن بوعده:
الشدّة عابرة، والفرج آتٍ
وستكون العواقب إلى خير


اللهم احفظ بلادنا وبلاد
المسلمين من شر الحروب والدمار (هين ١٣)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

03 March 2026 14:58

الرسول عليه الصلاة و السلام واقفاً في نهاية الصراط عند باب الجنة يراك تضع قدمك على أول الصراط يدعو لك قائلا: "يا رب سلم يا رب سلم".
يرى العبد الناس أمامه منهم من يسقط ومنهم من ينجو ولا يبالي..
وقد يرى العبد والده و أمه لكن لا يبالي بهما أيضا فكل ما يهمه في تلك اللحظة هو نفسه فقط. يروى أن السيدة عائشة رضي الله عنها تذكرت يوم القيامة فبكت فسألها الرسول صلى الله عليه و سلم "ماذا بك يا عائشة؟"
سيذكر الحبيب حبيبه يوم القيامة ؟؟ قال الرسول صلى الله عليه وسلم:
"نعم إلا في ثلاث مواضع : عند الميزان - عند تطاير الصحف - عند الصراط".
اصبروا ثم اصبروا على فتن الدنيا، فتن الدنيا سراب ،،. ولا تنسوا أن تعقدوا النية على جعل هذه الرسالة صدقة جارية.
صلوا على رسول الله... عليه افضل الصلاة والسلام...

صنعاء القديمة Old Sana'a City

02 March 2026 23:12

١٤ رمضان 🌙
‏اللهم قرّب بيننا وبين دعواتِنا
‏التي فوّضناها إليك ،
‏اللهم الإجابة لكل دعاء و أُمنية

صنعاء القديمة Old Sana'a City

02 March 2026 19:42

الحياة أنفاس معدودة في أماكن محدودة

ونحن من قدر إلى قدر وعين الله ترعانا .. لا تقلق (هين ١٣)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

02 March 2026 10:27

✅✅ الصرع وصيام شهر رمضان.
#من_أجل_رمضان_صحي_وآمن_للجميع .

🌐 مريض الصرع أكثر عرضة للإصابة بالتعب والإرهاق في شهر رمضان، وذلك نتيجة لتغيير أوقات النوم والنظام الغدائي، وهذا يزيد من تفاقم الحالة وظهور النوبات المتكررة.

🌐 لتفادي ذلك يُمكن اتباع النصائح الآتية:

🔹شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب للجسم.

🔹الحصول على قسط كافي من الراحة مع تنظيم فترات النوم:
- حيث يُفضَّل الاستيقاظ والنوم في الأوقات ذاتها خلال شهر رمضان للحفاظ على الإيقاع البيولوجي للجسم.

🔹تجنب التوتر والقلق وأسباب التعب والإرهاق.

🔹تناول وجبات صحية بتناول الأطعمة النشوية والغنية بالألياف لتجنب الجوع لفترات طويلة أو انخفاض نسبة السكر في الدم، وبالتالي التقليل من نوبات الصرع.

🔹اتباع بعض تقنيات الاسترخاء كاليوغا أو ممارسة التأمل اليومي.

🔹 استشارة الطبيب في امكانية المريض للصيام وكذلك لتنظيم أوقات مضادات الصرع.

❤️ الوقاية خير من العلاج ❤️

★·.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

01 March 2026 23:00

‏اللهم ارزقنا في رمضان أمنًا وأمان، وقبولًا وإحسان، ونجاةً من النار وفوزًا بالجنان 🌿

صنعاء القديمة Old Sana'a City

01 March 2026 20:02

في كل ضعف فيك وفي كل موقف تمر به ! هناك اسم من اسمائه ينهض بك 🤍 (هين ١٢)

أحمد حمادي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 February 2026 22:47

‏"اللهُم لاتجعل رمضان يمضي إلا وقد أعطيت كل منا مراده ورويت قلوبنا بفيض كرمك وحققت لنا ما كنا نظنه مستحيلاً." يارب .💕

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 February 2026 10:32

هل تزداد أصوات معدتك في رمضان؟ تعرّف إلى أسباب قرقرة البطن!

أصوات المعدة أو #قرقرة_البطن ظاهرة فسيولوجية طبيعية ترتبط بعمليات الهضم وبإشارات الجوع، وتظهر عادةً في الحالات الآتية:

📌قرقرة ما بعد الوجبة:

إذا سمعت أصواتًا في معدتك بعد تناول الطعام، فغالبًا ما يكون السبب هو #الحركة_الدودية (Peristalsis)، وهي انقباضات منتظمة في العضلات الملساء تدفع الطعام عبر الأمعاء الدقيقة إلى القولون.

الطعام والسوائل يختلطان مع الهواء الذي نبتلعه أثناء الأكل، وعند مرور هذا الخليط عبر #الجهاز_الهضمي، تتولد أصوات القرقرة نتيجة تفاعل هذه العناصر معًا.

كما يمكن أن يسبب #التوتر زيادة في هذه الأصوات، سواء أكنت قد تناولت الطعام أم لا.

📌عامل الجوع:

تدخل إلى مطعم بيتزا، وتشم رائحة العجين الطازج، وفجأة تسمع معدتك تصدر صوتًا. لماذا؟

السبب أن الدماغ يرسل إشارة إلى المعدة لإفراز هرمون محفز للشهية يُسمى #الغريلين، فيحفّز المعدة والأمعاء على الانقباض، والصوت الذي تسمعه هو نتيجة حركة هذه الأعضاء، إنه الجوع الذي يمكنك سماعه.

📌أطعمة صعبة الهضم:

بعض الأطعمة قد تكون صعبة الهضم وتسبب القرقرة، مثل:

-البازلاء.

-العدس.

-الكرنب.

-البروكلي.

-القرنبيط.

-الكالي.

-كذلك قد تسبب #المحليات_الصناعية (مثل المشروبات الغازية الدايت والعلكة الخالية من السكر) صعوبة في الهضم.

🔰لا داعي للقلق:

أصوات المعدة جزء طبيعي من عمليتي الجوع والهضم، فإذا كانت الأعراض تقتصر على الأصوات فقط، فلا يوجد ما يدعو للقلق.

لكن يجب استشارة الطبيب إذا صاحبت الأصوات:

-ألم في البطن.

-#انتفاخ شديد.

-تغيرات في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك لعدة أيام).

💉💉رمضان كريم💊💊🩺🩺

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 February 2026 00:32

-
وَأَسْأَلُكَ نَعِيمًا لَا يَنْفَدُ، وَ قُرَّةَ عَيْنٍ لَا تَنْقَطِع، وَأَسْأَلُكَ الرِّضَا بَعْدَ القَضَاءِ، وَأَسْأَلُكَ بَرْدَ العَيشِ بَعْدَ المَوت، وَأَسْأَلُكَ لَذَّةَ النَّظَرِ إِلَى وَجْهِكَ، وَالشَّوْقَ إِلَى لِقَائِكَ فِي غَيْرِ ضَرَّاءَ مُضِرَّة وَلَا فِتْنَةٍ مُضِلَّة"