392
Ольга Гаргасова, квантовый психотерапевт. Терапия, меняющая жизнь
Работа с мышлением БЕЗ работы над чувствами НЕ ПРИНОСИТ ощутимых результатов в жизни
[н-р, через коучинг, психоанализ, или просто что-то поосознавать на уровне ума]
Сегодня работала с клиенткой, которая принесла запрос - сильный страх остаться без денег. Рациональная часть понимала, что "я ж работаю, муж работает, не голодаем, есть сбережения", а когда нужно было что-то купить - все, страх сдавливал все тело, и девушка начинала ощущать себя маленьким ребёнком
Т.е вот пример - рациональная часть ВСЕ ПОНИМАЕТ☝️
А в моменте ситуации сделать ничего не может!
Я никогда не работаю через голову, потому что знаю, что это бесполезно🤷♀️
Заходим в чувство страха, и там сразу вспывает картинка их детства: когда девочка просила маму купить игрушки, мама всегда отвечала - денег нет
Когда был дефолт, родители потеряли все свои деньги. И мамин шок передался девочке
В шоковой травме блокируются чувства боли (так психика пытается справиться, чтобы не сойти с ума), а на место их приходят эмоции - н-р, в данном случае была лишь злость на маму
Девушка уже не раз работала с этой злостью, но ничего не менялось
Внутренняя фраза "нет денег" сидела как заколдованная. Потом кстати и муж стал ей транслировать тоже самое. Убеждение "само работало на себя"
В работе я повела человека "вскрывать" то, что сидело ЗА страхом (страх ведь был не её, под ним сидели ещё и СВОИ чувства, вызванные этим страхом)
Вот тогда и обнажилась суть того, что она проживала в жизни
Почему она все время при контакте с деньгами, или с людьми, которые зарабатывают больше неё, всегда проваливалась в свою маленькость?
Потому что внутри сидело чувство беспомощности -
я ничего не могу поделать с тем, что не могу себе позволить какие-то материальные желания;
чтобы я ни делала, как бы ни старалась- у меня не получается пробить свой финансовый потолокПотому что все время приходилось бороться со своей неосознаваемой беспомощностью и той данностью, которая была в жизни
Пластиковая жизнь
В телеграм стало много рекламы.
Т.к я подписана на несколько каналов маркетологов, ко мне реклама приходит в стиле "приведу к миллиону без воронок, бесплатных диагностик и больших команд"
Каналы разные, суть одна. Внутри тоже все одинаковое😁
Примеры искаженного восприятия:
📍Человек пытается повысить свой заработок, но у него не получается
О чем такой человек думает, находясь в полюсе идеализации:
"Мне просто надо больше работать, и тогда я выберусь из финансовых проблем"
"У меня ещё просто недостаточно знаний, надо просто ещё подучиться"
"Наверно мне нужно сменить профессию, в этой рост невозможен"
"Блин, я столько всего делаю, стараюсь для них, а они тупицы не видят, что я стараюсь для их же блага"📍Женщина хочет наладить отношения в семье
"Не буду я ничего для них делать, все равно не оценят"
"Вот я сейчас как получу то, что хочу, и докажу им, как они были не правы"
"Мне надо что-то сделать с собой, стать красивее/эрудированнее/интереснее, больше интересоваться делами мужа, не растраивать и не злить его, и тогда наши отношения выйдут на новый уровень"
"Мне надо как-то повлиять на мужа, чтобы он наконец одумался и начал что-то для меня делать. Иначе на фиг он мне вообще такой нужен, если я делаю для себя все сама"
Искаженное восприятие себя и мира
Всё проблемы человека лежат в одной плоскости - плоскости восприятия себя и мира
Мы смотрим на мир глазами искажений, которые формируются благодаря определённым факторам развития
Проще говоря - ребёнку, чтобы выжить, приходится адаптироваться под жизненные обстоятельства. Адаптироваться означает подавлять свои истинные желания и потребности
Когда мы в себе что-то подавляем, понимание Истинного Я, своей Сути вытесняется в бессознательное, а на это место "приходят" некие эталонные образы, которым человек пытается соответствовать
Т.о вместо проживания СЕБЯ, человек пытается проживать какой-то образ, который, в зависимости от ситуации, всегда "находится" либо в полюсе идеализации, либо ничтожества; агрессии или аутоагрессии
"У меня что-то не получается - я неудачница" или
"У меня что-то не получается, потому что эти 🐐 меня не ценят"
Тот случай, когда в терапии человек знакомится со всеми своими частями😂😂😂
Читать полностью…
... Так было со мной 8 лет назад
Когда моя карьера начала идти вверх, а зарплата расти, я ушла в декрет
Первое время все было идеально - я получаю максимальное пособие из возможного, наслаждаюсь своим новым состоянием материнства (надо сказать, что первый ребёнок был просто идеальным), как через какое-то время начинаю "прозревать" - оказывается, зарплата моего мужа настолько маленькая и непостоянная, что нам еле еле хватает денег, чтобы закрывать базовые потребности, и плюс он весь в долгах🙈
Вот это был удар!🤛
Еле дождавшись 1.5 года, я принимаю решение выходить на работу...
Жить, отказывая себе во всем, я не привыкла
Надеяться на "мужское плечо" оказалось невозможным
Скрепя сердце, я наняла няню, и пошла зарабатывать деньги
Но что-то во мне уже изменилось
Материнство меняет женщину.
Я больше не готова была работать до победного, задерживаться, доделывая дела. Вечера хотелось проводить с сыном
Ушёл тот огонь, который вел меня сначала, и работа превратилась в "отбывание срока" за деньги
Но уйти я не могла. Потому что деньги давали мне хоть какое-то ощущение жизни - путешествия, я занялась своим здоровьем, восстановила зрение, начала позволять себе дорогие покупки
И остаться без всего этого - означало остаться с зияющей дырой правды отношений, которая так неожиданно "вскрылась"
Плюс мне страшно было даже думать о том, что не хочу больше развиваться в своей профессии, потому что ЧТО ДЕЛАТЬ ТОГДА, я даже боялась себе представить🙈
Остаться и без денег, и без понимания, куда мне двигаться - варианта хуже не придумаешь🙈
Так, я продолжала сидеть и ненавидеть себя за то, что оказалась в такой ситуации, ненавидеть свою работу, и копить злость на мужа, который оказался не таким, каким я его представляла🤦♀️
Так я начала болеть. От того, что я не могла никому рассказать о своих переживаниях, у меня начался жуткий непроходящий кашель
И только через год такого "существования" я поняла, что
"если сейчас же не решусь уволиться, вообще загублю и свое здоровье, и свою жизнь"
Доверие или доверчивость?
Я сегодня хотела написать для вас обещанный пост, но процесс, который мне пришлось проживать, выбил меня из колеи😕
Зато ситуация показала важный полюс, о котором мы обычно забываем, когда хотим что-то сделать или получить вотпрямщас
У меня вчера была работа с новым терапевтом. Залетела я в него "случайно", но я давно уже не верю в случайности, и обычно стараюсь доверять тому, что происходит
Все бы ничего, но в процессе нашей работы был один момент, который меня смутил - когда погружались в бессознательное, у меня всплыла одна реакция, которую терапевт не стала разбирать, а повела меня дальше
Сегодня эта "всплывшая" реакция дала о себе знать🙈 Потому что, если в процессе что-то недоработаешь, или оставишь появившуюся эмоцию без внимания, она потом начнёт "дергать"
Она ж не просто так "всплыла", значит, там было что-то важное..
Сегодня я проснулась и стала чувствовать, как-будто в голове туман. Мне стало фонить то непроработанное ощущение, но голова ж не знает, что с ним делать, и меня стало "уносить"
К вечеру я написала терапевту о своих ощущениях, на что получила ответ - что это нормальный процесс адаптации к новой программе
Но в смысле нормальный? Нормальный процесс- это когда в голове ясность и спокойствие. А мне уже стало совсем нехорошо🙈
Когда в голове каша - растёт тревожность
В такие моменты важно вообще выйти из головы и признаться себе, что нужна помощь
Как только я об этом подумала, так тут же мне написала коллега, и мы договорились завтра созвониться, чтоб вернуть мне ясность
Это просто магия какая-то, как быстро работает "скорая помощь", когда ты сдаешься процессу и перестаёшь пытаться разрулить ситуацию самостоятельно
А самое интересное это то, что буквально за несколько минут у моей коллеги отменился на это время другой звонок, освободив тем самым время для меня😃
Как только я поняла, что решение моего вопроса нашлось, мне сразу же стало полегче. Нет, ясность пока не появилась, но в реальность вернулась
Мораль сего "опыта" - доверием тоже нужно уметь пользоваться. Если полностью передаешь ответственность - то и "результат" не заставит себя ждать🙈
Доверяй, но проверяй☝️
А ещё лучше - развивать доверие СЕБЕ!
А вы попадали в такие истории, где приходилось "расплачиваться" за свою излишнюю доверчивость?🤪
Сапожник с сапогами
⠀
У человека есть такая особенность- обесценивать то, что он имеет
⠀
Нет, конечно, он это делает не осознанно. Это происходит как-то "незаметно" - оп, и уже вроде и не замечаешь того, что есть, и уже хочется бОльшего
⠀
Я сейчас проходила марафон по упаковке своего канала (чтобы сделать его ещё более понятным для вас), и осознала одну важную вещь - насколько я потеряла связь с тем очевидным, к чему сейчас наконец возвращаюсь спустя долгое время
⠀
И это - естесственное движение по жизни и достижение своих целей без напряжения и борьбы🕊
⠀
А помог мне это увидеть ответ на простой вопрос - какие достижения у меня вызывают чувство гордости за себя?
в тему разборов ситуаций😅
чуть позже подведу небольшие итоги того, что увидела в целом
Начала отправлять персональные аудио по запросам, которые вы мне присылаете
Запросов неожиданно много, всем отвечу по мере просмотра и очередности🤍
🔺️когда тебе сложно, и ты не знаешь, как найти выход из проблемных ситуаций
🔺️когда ощущаешь потерянность и непонимание своих желаний
🔺️когда переживаешь о своих поступках, и кажется, что "вот если бы я тогда сделала так то и так то, то сейчас..."
🔺️когда пытаешься реализовать то, что ждали от тебя родители
🔺️когда в отношениях одни ссоры и кажется, что развод - единственное правильное решение, хотя не можешь на него решиться
Я знаю, как это порой бывает сложно, когда многие вопросы так и остаются без ответа
Как блокируются действия, потому что мысли заняты решением внутренних переживаний
Или когда вместо того, чтоб заниматься СВОИМИ задачами, приходится решать чужие
И у меня родилась гениальная идея: каждому из вас записать персональное аудио с готовым решением:
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СИТУАЦИЯ РАЗРЕШИЛАСЬ?
Кто хочет получить от меня такое аудио?
Ограничения❌️
Иногда, по долгу своего неусыпного желания познавать новое, я наблюдаю за другими психологами
Как они проявляются, какие смыслы транслируют, какие знания продают
Меня давно не цепляет "форма" (потому что многие про себя врут или показывают только то, что выгодно), а вот по содержанию можно многое понять о человеке истинного
И вот смотрю содержание одного психолога, пишет красиво, тема мне созвучна - о том, как человек создаёт Желаемое в своей жизни
Чувствуется много уверенности в себе и своих продуктах, вызывает интерес зайти посмотреть, "а что там внутри", но одна маалююсенькая деталь разбивает вдребезги весь созданный про себя образ🤦♀️
Mood в конце декабря: люди носятся в подготовке к Новому году
Mood в конце августа: родители носятся в подготовке детей к школе😄
Родители, как ваши дела?😃
Доверяй своему внутреннему отклику
Все такие преисполненные, как на подбор!
"Как же я счастливо сейчас живу, зарабатывая хуллиард денег!"
"Ах, как же это круто иметь возможность исполнить любое свое желание!"
"Живу свою лучшую жизнь!"
"Я теперь живу только в потоке! Достаточно только принять РЕШЕНИЕ! И так сможет КАЖДЫЙ, кто примет взрослое решение прийти ко мне на группу! Всех не возьму! Только тех, кто готов выбирать для себя только лучшее!"
ну и поделюсь своими личными процессами, которые, возможно, помогут вам увидеть эту тему ещё глубже
я давно вижу проблему иллюзий и неадекватного восприятия себя и мира человеком, и хотела создать курс, с помощью которого человек смог бы самостоятельно научаться отделять фантазии от реальности, а также обрёл понимание, как же все таки достигать того, что хочешь через гармоничное проживание жизни, а не треш
но каждый раз, когда я садилась накидать хотя бы структуру курса, мой мозг тут же отключался и я начинала обесценивать все, что знаю в этом вопросе
когда я уходила в полюс идеализации, мне казалось, что надо сделать такой курс, который сможет решить все проблемы у людей🤪
естественно, это сделать невозможно, поэтому мозг даже не хотел приступать заниматься такой хренью😂
в этом месте я начинала себя обесценивать - "ты что, не можешь это сделать? Это же просто! Сколько людей пишут свои курсы, ты что, неудачница что ли?"
т.е вместо того, чтобы просто осознать свои возможности, я начинала заниматься самоуничтожением, что не добавляло веры в себя, как вы понимаете
а ещё поиском причин - что со мной не так?
и только когда я посмотрела в проблему ТРЕЗВО, я увидела, что на самом деле для того, чтобы создать РАБОТАЮЩИЙ курс, а не просто тупо рассказать какую-то информацию, которой человек НЕ СМОЖЕТ воспользоваться - мне нужно знания пропустить через себя
т.е всю информацию прожить своим телом
а на это нужно просто дофига ресурса и силы выдерживания процессов, потому что не всегда сразу можно уловить - я проживаю сейчас СВОЕ или коллективное
и когда я это осознала, я увидела, что такой процесс будет реально трудный и медленный (а мой мозг хотел все сделать сразу и быстро😂, что в принципе нереально)
и сейчас я даю себе столько времени, сколько понадобится, на распаковку смыслов, способных влиять на реальность
а вас, кто хочет и готов распаковать себя настоящего, параллельно разобравшись с нерешаемыми вопросами - я жду в личную работу🫶
Благодарю вас за вашу обратную связь, она мне помогает лучше понимать, о чем вам рассказывать💜
Читать полностью…
Первый глубочайший кризис, отсутствие денег и понимания, куда идти
Так начался мой Большой Путь к СЕБЕ
Ощущение полнейшего дна, где вообще нет никакой ясности, в какую сторону грести
Навигатором служит одно единственное желание - понять, что вообще происходит в моей жизни, и как мне из этого выйти
Понимаю, что в голове ответов нет.
Сдаюсь (хотя мне это было сделать оочень сложно, т.к у меня очень сильный мозг)
Но только сдавшись, пространство начало "двигаться"
Сначала меня "занесло" в одно сообщество, где я впервые начала получать ответы на тот рой вопросов, который крутился в моей голове
Было ощущение, как-будто я попала в другой мир
💭Почему происходят какие-то события в жизни
💭Как строится наша реальность
💭Что влияет на отношения
💭Как получать то, что ты хочешь
Параллельно с изучением устройства мира, я начала познавать и себя
Внутри стало спокойнее. Нет, ни вопросы с деньгами, ни с реализацией я пока не решила. Но я стала чувствовать, что меня как-будто "ведут".
Чтобы проходить различные обучения, у меня на это всегда находились деньги и приходили нужные люди и информация❗️
Это я сейчас уже понимаю, что "вело" меня мое же внутреннее Желание познать и реализовать себя
А тогда реально все выглядело какими-то чудесами😃
Почти год мне понадобился на восстановление от сильного стресса после увольнения.
Я осознала, для чего все это надо было, и стала задаваться вопросами, куда же двигаться дальше?
Возвращаться в профессию не хотелось. А другой не было🙈
Так я научилась общаться с пространством. Когда задаёшь открытые вопросы, и ждёшь, что тебе будет приходить
Было сложно) Потому что любую информацию мозг тут же подвергал сомнениям и критике🤪
🧠это невозможно
🧠это бред
🧠для этого нужны знания, которых у тебя нет
🧠у тебя ничего не получится
🧠ты даже не знаешь, что толком хочешь
🧠может, лучше на работу устроишься?🤪
Где деньги?💰
Чем мне нравится квантовая психология, так это тем, что она не навешивает ярлыки, как это делает классическая психология, коучинг и другие околопсихологические методы
Возьмем, к примеру, самую распространенную и деньгогенерирующую тему - деньги
Если у вас не получается пробить свой финансовый потолок,
▪️классическая психология отправит вас "лечить" отношения с родителями
▪️расстановщики будут искать причины в Роду
▪️регрессоллоги исцелять карму
▪️а коучи доставать ваши негативные убеждения и говорить, что вы "просто в жертве и не умеете деньги БРАТЬ"
И все они будут правы (на каком-то этапе), и все найдут "тот самый корень проблемы, который точно решит вашу проблему", и безусловно это скажется на ваших ощущениях...
Но со временем может оказаться, что этих "корней" пруд пруди, и уже горы сдвинуты, а результат на материи так и не случился🤔
Или случился, но таким титаническим трудом и усилиями, что в следующий раз тело задумается "а оно мне надо? Мне и полежать не плохо😁"
А что, если не нужно копаться в лабиринте своих программ?
А что, если можно проще? И быстрее
На одном из уроков по квантовой психологии мы разбирали тему финансов
И мне понравился один вопрос, который по факту и решает тот самый вопрос с деньгами - а вы когда идёте в мир, вы идёте отдавать или брать?
Если человек идёт БРАТЬ - у него всегда будет что-то, что будет стоять "препятствиями" и трудностями
А когда он идёт ОТДАВАТЬ - деньги начинают приходить с той самой лёгкостью, которую все так хотят достичь
Безусловно, БРАТЬ надо тоже уметь! Но это не должно быть самоцелью☝️
Иначе цель приобретает окрас невыполнимой, и создаёт кучу проблем в её достижении (или так называемых блоков)
Нет, это не значит, что "так невозможно заработать"
Это значит, что придётся много пахать
Трудиться и пахать - это не одно и тоже!
Когда человек тупо пашет, количество его усилий не равняется количеству получаемого результата. Так происходит выгорание
Вроде такие "тонкости", но очень влияющие на количество денег и вашего ресурса
Да, это не все, что оказывает влияние на ваш доход, но сильно важная её часть☝️
А вы замечаете, каким образом строится ваш истинный контакт с миром?
Чтобы создать новое, нужно сначала разрушить старое
Согласитесь, это вполне логично🤷♀️
Ведь пока мы держимся за то, что давно пора отпустить - мы сами же себе закрываем двери для новых возможностей
Причём то, за что мы держимся, уже давно начинает уничтожать нас самих
Но мы продолжаем это не замечать, потому что мозг настолько боится нового, что делает все, чтобы только оставаться на месте...
И я начала ВСПОМИНАТЬ, как
💫после школы решила, что мне обязательно надо поступить на бюджет, и поступила сразу на 2 бюджетных места в университете! (тогда ещё не было никаких ЕГЭ и экзамены надо было сдавать на каждый факультет отдельно)
💫на следующий же день после получения диплома я устроилась работать по специальности, хотя им нужен был специалист с опытом, которого у меня на тот момент не было😃 (я просто не была согласна на меньшее)
💫к 25 годам меня уже назначили заместителем генерального директора по экономике и финансам на производственном предприятии (для меня всегда было важно работать так, чтобы компания не просто существовала, но и ПОВЫШАЛА СВОИ ДОХОДЫ, а в компаниях это очень ценят)
Да, путь не всегда был простым, но желание получить то, что хочу - всегда стояло впереди и помогало не бросать руки, когда было не легко
Но❗️
При всех трудностях, я никогда не ползла к своим желаниям на кровавом пузе❗️
Всё только в синхронности со своими внутренними настройками!
Потому что для меня всегда важнее всего была гармония моего внутреннего Я, нежели внешние успехи или статусы
Там, где сложно - там НЕ ТВОЙ Путь!
Но это понимание мне уже пришло после того, как я прошла внутренний кризис, который наступил тогда, когда я поняла, что больше не хочу делать то, что делала...
В тот же период большинство моих "способностей" на реализацию желаемого "схлопнулись", потому что я начала сомневаться в себе и в том, что у меня получится
Но даже тогда я не опустила руки и стала искать, как же мне вернуться к себе
Тревога
Проведя большое количество разборов, я увидела одну главную и связующую вещь - зачастую большинство людей живёт в тревожности
У одних она не осознается, и тогда человек начинает "уходить" в работу, непонятные контакты, бесконечные поиски себя, ожидания "лучшей жизни", перепотребление информации/еды и пр.
Другие, наоборот, создают её своими бесконечными мыслями и надуманными страхами, которые не имеют никакого отношения к реальности
Итог один: ощущение нереализованности.
Себя как специалиста. Или себя как Женщины
И я знаю, что у многих людей бытует мнение -
"Ничего не делаешь? Да тебе просто лень. Просто возьми и начни что-то делать. А иначе никогда не вылезешь из своей жертвы"
я сегодня провела просмотры для 8 человек
раньше мой максимум был 3 человека в день (просмотр поля достаточно энергозатратный процесс)
те, кто получил от меня аудио - все увидели абсолютную точность и ясность в своих вопросах (а это - главный залог эффективности и скорости их решения)
"шалость удалась"(с)
хотела посмотреть вместимость своей энергии и внутренних ресурсов (сколько человек я одновременно могу держать в своём поле с максимальной точностью и хорошей отдачей, при этом не истощившись)
считаю, что результаты впечатляют🔥
завтра продолжу, кому не успела ответить сегодня🤗
"Невозможно решить проблему на том уровне, на котором она возникла"
А. Эйнштейн
В её продажах есть чёткая манипуляция, на которую обычно "покупаются" люди, у которых есть проблемы с уверенностью в себе, и не хватает внутренних опор
И это - жеские ограничения
"Возьму не всех. Кто уж подавал заявку на мои продукты, но не купил - вы уже в стоп-листе"
"Кто не продлил подписку на мой клуб - тот не получит больше шанса зайти ко мне в поле"
Ловлю ощущение, как будто я все лето лежала в ничегонеделании, а сейчас мне резко надо было соскочить и бежать стометровку😂
Это прямо квест подготовить двоих детей к новому учебному году
С этого года старшему добавляем ещё один кружок (пока он занимается только баскетболом), младшего тоже отдаём в спортивную секцию
Старший у нас фанат Лего. С 4х лет занимается. С этого года есть возможность попасть в кружок робототехники на базе Лего. Очень хочет
Для него это будет крутым подспорьем в определении будущей профессии, но тогда год будет тяжеловатым - 5 дней в неделю кружки плюс переход в страшную школу с увеличенным объёмом домашки. Готовлюсь морально😅
У младшего проблемы с речью (дизартрия), и осанкой (последствия родовой травмы головы и шейного отдела)
С начала лета занимаемся восстановлением - специалисты, массажи, процедуры
Для осанки выбрали секцию на базе цирковой студии - там хорошо работают с телом. Надеюсь, отбор пройдет) Он не очень любит заниматься)
Ещё на неделе я запустила свой первый экспериментальный проект. Пока нигде его не афиширую, т.к хочу сначала дождаться его результатов
В общем, активно движемся к чему-то новому
Кстати, вы замечали, что переход в новое всегда сопровождает прощание с чем-то старым? Рассказать об этом?
Да, крутые!
И это мы получили в результате 1-4 сессий!
все мои попытки "снишеваться" разбиваются вдребезги😂
Я чувствую, что НЕ ВМЕЩАЮСЬ в линейное вИдение, но как поместить масштаб тем, запросов, ситуаций, с которыми я работаю, в тексты...
Мне пока сложно🙈
Единственное, что мне сейчас помогает отключать мозг и не выключать режим тревоги, если он чего не понимает - гармоничное проживание времени
Уже месяц я прохожу эксперимент - живу по матрице времени, и то, что мне это даёт - вообще невозможно объяснить словами
У меня решаются казалось бы нерешаемые задачи, но все, что я для этого делаю - иду за своим внутренним откликом и наблюдаю за собой и пространством
Звучит да странненько, сама не до конца пока верю своим глазам и ощущениям😂
Не знаю, куда меня это приведёт, но я продолжаю этот эксперимент
Учусь "следовать за белым кроликом"😃
И именно сейчас как-никогда важно уметь признавать свои слабости🌱
🪄Ведь это то, что позволяет видеть себя истинного, а без этого невозможен рост
🪄Это то, что помогает снять стресс, ведь уходит груз постоянного стремления к идеалу
🪄Это то, что помогает укреплять отношения, потому что уходит борьба с другими, а честность и уязвимость создают новые формы доверительного контакта
🪄Это то, что помогает увидеть и признать, в чем на самом деле вы не сильны, и наконец пойти развивать те навыки и качества, которые помогут вам стать лучше
🪄Это то, что помогает открыться для принятия поддержки и помощи, чтоб выйти из парадигмы "никто мне помочь не может"
Признание своей слабости не значит начать проявлять себя слабым
Это означает проявить Силу Духа и желание развиваться
Да, это может быть грустно. Но грусть всегда несёт ощущение внутренней свободы от оков своих же убеждений🕊
Как проживаете вторую половину августа?
Чувствуете себя конгруэнтными событиям и энергиям периода?
Отзывайтесь🤍