392
Ольга Гаргасова, квантовый психотерапевт. Терапия, меняющая жизнь
Разрешить себе жить СЕБЯ - самая большая роскошь нашего времени
Глобально все люди страдают от одной проблемы. Они не понимают СЕБЯ
Мы отлично ЗНАЕМ, как адаптироваться и подстраиваться под реальность. И долгое время эта стратегия работала, позволяя жить
Сейчас все меняется. Человек становится на первое место, а как на этом месте находиться, таких инструкций нет. И многие вроде этого и хотят, но внутри много страха, что
👉так нельзя, это эгоистично
👉меня не поймут окружающие и все от меня отвернутся
👉меня будут осуждать
👉я сам(а) себя буду за это осуждать и наказывать
Мы хотим что-то и одновременно с этим также сильно этого боимся, поэтому реальность оказывается такой малоподвижной
Мне нравится, как говорит моя учитель по психологии - "если в твоей реальности нет того, что ты хочешь, значит ты живёшь в иллюзии. На самом деле ты хочешь чего-то другого (и это другое ты однозначно получаешь), и теперь осталось понять - а что именно это другое? Тогда, приняв это, ты сможешь что-то сдвинуть в реальности. Если действительно примешь решение это сдвинуть"
Просто? Да, просто
Но капец как не просто узнать, а какое другое мы хотим вместо адекватного желаемого
А это другое шифруется под жертву либо агрессора. Мы же привыкли бороться с этими проявлениями, в итоге так мы и боремся сами с собой, не видя реальных вещей
Где тогда здесь выход?
Осознайте неочевидный факт. Жертва - это наш потенциал развития. Это то место, где у нас мало сознания, поэтому в этом мы чувствуем себя маленькими
Маленький - это не всегда про детские травмы. Маленький - это я чего не вижу, поэтому мне в этом сложно. Когда мне в чем-то сложно, я пытаюсь уйти в противоположный полюс - агрессора. Но проблему это все равно по факту не решает
Решить проблему = выйти из нее, а не сменить место дислокации
Принять решение решить проблему - уже шаг в сторону выхода из нее. А дальше на этот шаг приходят нужные люди и события, которые помогают это сделать. Потому что думать, что это можно сделать самостоятельно в одиночку - тоже иллюзия
Понимаю, что тема может быть сложной, дайте мне пожалуйста обратную связь, понятно ли то, о чем я пишу
🔥- все понятно
🤯- сложно, но что-то отзывается
😥- ничего не понятно
Подходит в завершению первая половина года, и у меня возникло желание подвести небольшие итоги всего, что со мной за это время произошло😃
А произошло мнооого всего, и самое главное, что я это вывезла и вышла на новый виток отношений с собой и миром
Всегда интересно наблюдать за событиями, когда они уже прошли, и ты смог не провалиться, а использовать их как трамплин для рывка вверх
Этот год начался с переезда в квартиру побольше и моего провала после в энергетическом плане
Провал был таким мощным, что я почти 3 месяца не могла встать с кровати, у меня не было сил ни на что, желаний никаких не было тоже
Каждую неделю я работала со своим терапевтами над своей ситуацией, много внутренних неосознаваемых конфликтов вскрылось, и к апрелю я начала приходить в себя
В апреле начался новый курс по Квантовой психологии и... меня опять размазало😂
Но это уже про выход на новый уровень, потому что я сейчас прогружаю такие знания, которые реально квантово позволяют расти (т.е ещё быстрее, чем то, что я делала раньше), но в материи свои законы и расширение сознания ещё надо научиться выдерживать телом
Чтобы прогрузить знания в себя, их надо прожить телом (здесь история с услышал-повторил не работает), и потом прожитое оцифровать мозгом
(именно поэтому я после терапий прошу давать мне обратную связь - это не столько для меня, сколько для того, чтобы человек оцифровал, как было и как стало. Есть такие, кто любит обесценивать себя и свой труд, оцифровка в данном случае помогает не выпадать из процесса присваивания своего труда)
Процесс прогрузки новых знаний не быстрый, но результаты даёт очень крутые!
А расширенное сознание мне помогает работать на новом уровне
Чтобы вы понимали, как это работает👉впервые за мою практику меня попросил поработать с ним мой муж😃
Человек, далёкий от психологии, привыкший все проблемы решать головой и борьбой, вообще ничего не знающий о причинно-следственных связях и вообще о том, как все устроено в нашей жизни и как устроены мы, попросил меня поработать с ним квантовым процессом
Т.е это когда человек просто озвучивает свою проблему, а я работаю с его полем
Он понял, как сильно ему в жизни мешает его гиперответственность за всех и мягкость, неумение сказать "нет", и решил больше не бороться, а начать с этим работать
У мужчин кстати все процессы встраиваются гораздо быстрее😉
Мои процессы встраиваются дольше, но я и учусь сейчас выдерживать эту неопределенность и непонимание, а как я могу жить по-другому
Однозначно, это повышает уровень принятия себя, мира, уровень самоценности и качества жизни
Кому тоже важно подтянуть эти сферы - приходите в наставничество, будем выстраивать новый уровень контакта с собой и миром
На прошлой неделе я как раз работала с таким случаем, когда человек себя "упахал" до потери сознания в прямом смысле этого слова
Конечно, там были свои нюансы, почему случился именно обморок (и эти нюансы я увидела в её Матрице), но в таком случае у каждого будет своя "кнопка"
Не доводить себя до крайности, обретать СЕБЯ, строить надёжный фундамент и правильную самооценку - все это мы делаем в процессе глубокой терапевтической работы🫶
Можно бесконечно долго искать причины, почему у меня что-то не получается, или почему у меня в жизни происходит то то и то то,
а можно просто прийти в терапию и решить любой свой вопрос. И перестать парить себе мозги🤞
#подкаст про то, как устроен человек и уровни залегания причин наших программ
Читать полностью…
Попалась одна замечательная история о священнике, который одним утром пытался готовить исповедь в трудных обстоятельствах
Шёл дождь и его маленький сын не мог усидеть на месте и маялся скукой
Это отвлекало священника от работы и тогда он решил занять ребёнка делом. Достал красочный журнал, нашёл в нем большую иллюстрацию, изображающую карту мира, вырвал эту страницу и разорвал её на маленькие кусочки. Затем подошёл к сыну и сказал: "Джонни, я дам тебе четвертак, если соберёшь их обратно в картинку"
Священник думал, что занял ребёнка почти на все утро
Но через 10 минут в дверь его кабинета постучали. На пороге стоял сын с полностью собранным пазлом
"Как тебе удалось так быстро все собрать, сынок?" - с восхищением спросил он.
"Ой, - ответил сын, - очень просто. На другой стороне было изображение человека, я просто перевернул кусочки и собрал человека, потом положил сверху листок бумаги, и перевернул обратно. Я понял, что если человек будет собран правильно, то и мир тоже будет правильным"
Священник улыбнулся и дал сыну четвертак. "Похоже, ты помог мне с темой завтрашней проповеди, - сказал он. - Если человек правильный, то и мир будет правильным"
В этой истории кроется очень глубокая мысль. Если вы несчастны в своём мире и хотите изменить его, то начинать вам стоит с себя. Изменить мир под силу только Богу. А изменить себя - только вам
Реальность следует на вашими внутренними переменами. И с ней не нужно будет бороться, тогда внутри не будет поводов для борьбы
🦋Мои двери для вас всегда открыты.
Хорошая терапия - это фундамент для вашего хорошего в жизни. Чтобы обрести себя и свою силу. И чтобы не бояться трудностей
Кто шёл и идёт со мной - знает, как это🫶
А в комментариях можно поделиться своими трудностями. Для того, чтобы что-то понять, нужно начать это выражать
Хочу сегодня продолжить тему, ПОЧЕМУ У КОГО-ТО БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ТЕРАПИИ, А У КОГО-ТО ПРОЦЕСС ИДЕТ СО СКРИПОМ
Напомню, что первым пунктом было про отсутствие базового уровня безопасности. Или иными словами, пока человек находится на стадии выживания и закрытия базовых потребностей, рост в принципе невозможен
Сначала латаем дыры и строим фундамент. Это база
Следующим пунктом я бы отметила уровень ожиданий и готовность нести ответственность за результат
Сегодня я вела терапию, сначала мы обсуждали про психотипы, я рассказывала девушке, откуда растут ноги большинства её проблем, и что надо с этим делать
Она с таким восторгом меня слушала, раскладывая свою жизнь на ту информацию, которую я говорила, и когда я остановилась, возникла интересная пауза
Чувствую, что она от меня что-то ждёт (это при том, что мы еще даже не добрались к обсуждению запроса)
Спрашиваю, чего ждём?😃
И тут она осознает, что эти ожидания - это её стратегия по жизни. Как будто должен прилететь волшебник на голубом вертолете и её жизнь тут же перевернется
И это при том, что человек находится в ПОСТОЯННОЙ терапии...
А вертолёт все не прилетал. Потому что ЛЮБЫЕ ожидания ВСЕГДА мешают эти результаты присваивать
И пока результат не присвоен, он вроде и есть, а вроде его и нет
Присвоить результат - означает взять за него ответственность на себя
Пока ответственности здесь нет, всегда будет ощущение некого 💩. Плохой терапевт, плохой метод, плохой Я (или зависание в вечном "со мной что-то не так")
Поставьте
💔, кому откликается про стадию выживания,
💩 - про ожидания и ответственность, и
😭, кому оба пункта
Хочу понять, что я могу для вас делать, чтобы вы смогли из этих состояний выходить🫶
Одна крутая фраза из моего обучения по психологии, которая стала для меня теперь НАСТОЛЬНОЙ:
[Пока мы находимся в решении проблемы, наша проблема никогда не решится (потому что результатом является процесс).
Чтобы выйти из проблемы, нужно переместиться в ту точку, в которой этой проблемы не существует]
Умом это может быть для понимания сложным, сегодня в 12 часов мск на терапевтической встрече я буду ПОКАЗЫВАТЬ, как это работает
Осталось 1 место, присоединиться можно до 11.00 мск🌺
Я хочу сказать да и ещё раз да. Я у Оли в терапии 3 года. И я пришла с абсолютным страхом и тревогой всего. С горем смерти и потерей отношений зависимых. И я тогда даже не думала о росте ,мне нужно было спасти себя ,потому что я хотела умереть.
О росте я думаю именно сейчас спустя 3 года, когда мы почти всю базу если можно так сказать, исцелили , и то фонят какие то моменты ,просто есть опоры сейчас. И я могу медленно действовать к своей мечте, которую мы кстати тоже долго открывали во мне
Почему у других такие быстрые результаты, а у меня нет?
Вопрос, которым задаются многие, кто работает с собой
Потому что всем хочется быстрых результатов, но мало кто думает, а что именно позволяет другим эти самые результаты достигать
Раскрою небольшой секрет
У психики есть две основные потребности: потребность в безопасности и в росте
👉Когда потребность в безопасности закрыта, силы идут на рост
👉Когда безопасность уязвлена, психике не до роста. Ресурсы уходят на другое
Если ваша безопасность нарушена — внутри много тревожности и страхов, самокритика и самобичевание, стыд, травма отверженности, страх проявляться, отстаивать себя, конфликты с близкими, непонимание себя, агрессия к миру, вы живете в состоянии стресса то…
о каком росте может идти речь, когда все ваши силы направлены на борьбу...
Психика не может одновременно и защищаться и расти
Сначала нужно создать ОПОРЫ, и только потом появится возможность для ощутимого роста!
Согласитесь, когда внутри ты расслаблен и ТОЧНО ЗНАЕШЬ, что справишься в ЛЮБОЙ ситуации - то и все твои действия будут более чёткими, а не хаотичными, созданные лишь для того, чтобы закрыть дыру выживания
Сначала - организовать для себя ощущение безопасности, потом - думать о росте
Невозможно построить дом без крепкого фундамента
Просто поразмышляйте, в каком реально состоянии вы сейчас находитесь, и направьте свои силы в нужное русло. Не в борьбу с отсутствием роста. Сначала строим фундамент🌺
А здесь рассказываю про КВАНТОВУЮ психологию и как она работает
Читать полностью…
А в сториз я второй день рассказываю про страхи и то, ЧТО МНЕ ПОМОГАЕТ не ПРОВАЛИВАТЬСЯ в них, а продолжать идти к своему желаемому
Загляните в запретграм
Мне 13-14 лет. Река с сильным течением. Посередине реки лежит давно смытое дерево, на которое все дети любят плавать. Мы тоже плавали, не боясь об коряги подрать ноги
В тот день мы поплыли на неё вместе с двоюродным братом. Он на 3 года меня старше
Пока плывём, нас сносит течением, но мы это знаем, и обычно рассчитываем заплыв так, чтобы не пронесло мимо
Я плыву первая, он за мной
Доплывая до дерева, я замахиваюсь рукой, пытаясь захватиться, но течение отнесло меня немного дальше, и я не успела
Брат видел мою руку, но не видел, что я не зацепилась. От кррягр он находится ещё дальше меня, поэтому он хватается за мою ногу
А я не держусь. Меня сносит течением, а брат держится за мою ногу и тянет вниз. Меня топит. Я не могу ему даже крикнуть, потому что голова под водой. Страх, дикий страх. Понимаю, что он НЕ ПОНИМАЕТ, что происходит. А я борюсь, пытаясь вынырнуть, но сил не хватает, потому что он как гиря висит на моей ноге
Начинаю захлебываться и в одно мгновение понимаю - все. Сил бороться больше нет, и я начинаю расслабляться
Наконец ДО НЕГО ДОШЛО, что я тону, он отпускает мою ногу и помогает вытащить меня на дерево
Жива. И тут же память закрывается
Хочу, но не могу...
После моего прошлого поста в комментариях у одной девушки неожиданно случились осознания, и я хотела бы разобрать этот случай (надо было бы сразу, но меня закрутило событиями, поэтому лучше поздно, чем никогда😅)
Ситуация: что-то хочу, но нет на это возможности (не важно какой, денежной или временной)
Как часто вы попадаете в ловушки ума, типа "ну раз сейчас у меня нет на это возможности, значит мне это и не надо/пока рано и т.п"? Т.е как-будто создаётся иллюзия мнимого доверия
Почему это доверие мнимое?
Потому что если вы что-то хотите, но у вас этого нет, или на это нет возможностей- значит ВНУТРИ есть на это ПРИЧИНЫ (страхи, сопротивления, убеждения и пр.)
В ПРИЧИНЫ, т.е ПРАВДУ, часто смотреть больно, а иногда противно. Поэтому мозг начинает успокаивать - да ну, не расстраивайся, все будет хорошо, всему свое время (только КАК это хорошо настанет, если ничего для этого не делается - об этом уже никто не думает)
Возможности сами по себе не создаются. Возможности создаём МЫ своим намерением и решением
Да, я не всегда могу знать, КАКИЕ возможности я могу создать. Но без чёткого Я ПОЛУЧУ (заработаю на то) ЧТО ХОЧУ окно возможностей даже не откроется
Ещё одна иллюзия - если я заработаю, то...(пойду к психологу, пойду учиться, пойду к наставнику, куплю себе то, что не могла давно себе позволить и пр.)
При такой позиции деньги могут либо не приходить вообще, либо появляются расходы, которые всегда становятся "жизненно необходимие, чем моё желание" и проход в зону роста
Как узнать, находишься ли ты в иллюзии?
Задать себе вопрос - почему я сейчас это выбираю? Почему я выбираю отсутствие возможностей вместо их создания?
Вопрос, возвращающий ответственность.
Вопрос, взращивающий зрелость и вытаскивающий из жертвы обстоятельств.
Вопрос, помогающий разобраться и увидеть истину.
Вопрос, на который не нужно отвечать умом
И только после этого можно принимать решение. Я хочу в этом остаться, или хочу что-то сделать, чтобы создать возможность выхода из той ситуации, которая меня не очень то и привлекает
Оставляйте свои реакции и комментарии, по вашим откликам я смогу формировать для вас новый контент🌺
Материальное & Духовное
Или про выход из дуальностей
Сегодня у меня была потрясающая терапия, после которой открылись новые вИдения на то, что сейчас происходит в нашем мире
Ещё с осени прошлого года я стала замечать, как в процессе терапий (и моих личных и моих клиентов) мы стали прорабатывать не только ограничивающие программы, но и видеть и схлопывать те сценарии, которые создают дуальности в жизни
Дуальность - это когда вы видите либо одну стратегию, либо диаметрально противоположную, а как выйти в середину - такой инструкции нет
Так, например, вы можете наблюдать следующую полярность - у кого есть такое качество личности, как Гордыня (когда человек живёт в позиции "Я самый..", а в жизни по факту добиться желаемого не может), на другой стороне (чаще всего неосознаваемой, ибо на правду смотреть не легко) лежит огромная неуверенность в себе
Наличие диаметрально противоположных качеств создаёт в жизни ощущение "качелей", и очень изматывает, т.к эти качества ведут неосознанную борьбу между собой и, как следствие, борьбу с миром
Сейчас мы переходим из 3d мира в 5d, где дуальности уже нет, но сама по себе рассоздаться она не может, поэтому многих может очень сильно штормить, для того, чтоб вы наконец обратили на это внимание и стали с этим работать
Что же касаемо более глобальных процессов
Сейчас наблюдаю, как у тех людей, которые сильно погрязли в материальном, все в жизни начинает сыпаться. Потому что 5d - это пространство с менее плотной материей, где уже не работают те методы создания этой самой материи, которые были присущи для 3d мира
Духовный уровень тоже штормит. Это уровень осознанных людей, которым нужно выходить в проЯВление (т.е материю), а многие это делать боятся. Плюс среди духовных много людей, которые неосознанно материальный мир не принимают (отсюда имеют проблемы в контакте с деньгами), хотя и пришли в него с задачами заземлить свой опыт и помочь материальным людям перейти в осознанность
Так происходит схлопывание дуальности в материальном и духовном на планетарном уровне
Поделитесь СВОИМИ наблюдениями, как вы САМИ видите процессы в СВОЕЙ жизни, что у ВАС происходит, и что отзывается, а что нет в моем вИдении процессов🫶
Почему Человеку так трудно проявляться и идти в реализацию?
Природой так устроено, что Человек рождается изнутри. Сначала он растёт, зреет, хорошо закрытый от внешнего мира, и только созревая, выходит наружу. В Мир
Что же происходит, когда Человек хочет выйти в Мир уже более осознанно, проявить свои таланты и то, зачем он в этот Мир пришёл?
В жизни чаще всего это проявление Человек пытается родить как бы из "другого" места. Не изнутри наружу, а наоборот
Сначала он пытается познать себя через социум, примеряя на себя различные роли, подстраиваясь под то, что "модно", что "хорошо" продаётся (и не важно, какой ценой и какими усилиями), пытаясь "искать" себя в различных профессиях и т.п
Но не кажется ли странным этот путь "наоборот"? Если природой уже все устроено, может было бы гораздо легче идти естественным путем? Сначала познавая себя ИЗНУТРИ, выстраивая опоры на СВОЮ ценность и значимость, и только ПОТОМ нести себя Миру?
Да, путь "наоборот" он ни правильный, ни неправильный. Он просто однозначно сложнее, тяжелее, и у него более низкий КПД, чем у пути, который начинается с познания СЕБЯ
Ведь в пути "наоборот" Человеку все время придётся подстраиваться под этот Мир. А не подстраивать Мир под себя
Это не значит, что познавать себя изнутри легко. Это тоже задачка, но уже определённо другого, более высокого порядка. Это то, что на самом деле ведёт к бОльшей свободе, бОльшим потенциалам и возможностям
И эту задачку мы решаем в процессе работы со своими внутренними процессами, программами и сценариями
На ближайшие 2 месяца на данный момент есть только 3 свободных места ко мне в наставничество
Для тех, кому важен более качественный контакт с собой и миром, обретение бОльшего уровня внутренней свободы и устойчивости - пишите мне в личные сообщения @olga_gargasova🌺
Самая большая проблема человека в том, что мы не видим себя
Мы не можем оценить себя адекватно, потому что наше Я закопано под своими программами, травмами и представлениями других людей о том, какими мы должны быть...
Мы не можем понять свои желания, и занимаемся "поиском" подходящих картинок извне, примеряя их на себя, подойдут нам они или нет...
Мы не осознаем, где правы, а где нет, предпочитая либо проваливаться в жертву, либо агрессора (хотя это та же жертва, только под другим углом)
Из-за этого мы живём в иллюзиях и надеждах на лучшее, в ожидании чудес, либо, наоборот, перебираем ответственность за все происходящее на себя, как будто без нас мир не справится и рухнет
Из-за того, что мы не видим реальной картины происходящего, мы живём в перманентном ощущении недовольства собой и миром, вечном поиске себя, пытаясь периодически себя "переделывать" на разных марафонах, где учат быть "кем-то", чтобы получить "что-то", но долгосрочных результатов это увы, так и не приносит...
Мы пытаемся понять этот мир, но на самом деле мы хотим не понимать его, а иметь возможность видеть его более объёмно, ведь тогда и себя мы будем видеть тоже более объёмно
Лучше всего познать себя мы можем именно через мир
Потому что любой внешний конфликт - это отражение внутреннего конфликта, а любой внутренний конфликт - отражение внешнего
И мы приходим к себе, расширяемся, когда решаем свои конфликты, а не избегаем их или думаем, что "само рассосется"
Не когда пытаемся переделать себя под какие то стандарты, а когда принимаем все свои части. Только тогда у нас появляется возможность выбора
Выбор творить не программы, адаптации или семейные сценарии. Выбор творить жизнь более высокого порядка
Когда не удаётся с деньгами?
Когда вместо зарабатывания денег бессознательно мы выбираем... нет, не деньги. Деньги выбирает наш мозг и здравый смысл. Наша структура же ищет... признания и любви
Когда в детстве родители нас хвалят, принимают, выбирают и восхищаются только тогда, когда мы это заслужили (когда умнее/лучше/красивее других), и отвергают и стыдят, когда мы "неугодные" и "неудобные" для них - в нас формируется паттерн "чтобы что-то получить, мне нужно быть кем-то, быть лучше самого себя"
И малейший промах, малейшая неудача, или "у них то получается, а у меня - нет", расценивается как трагедия мирового масштаба, и заставляет напрягаться ещё больше, критиковать себя ещё сильнее, нагружать на себя столько обязанностей, чтобы не дай Бог не было ни единой минуты для того, чтобы остановиться и остаться наедине с собой
Потому что проиграть - означает получить отвержение и непринятие (и прежде всего - свое собственное)
Проиграть - столкнуться с признанием своей слабости, от которой хочется бежать сломя голову
Проиграть - почувствовать себя неудачником
Потому что когда то так сформировали мама или папа...
И если ребёнок не знает, что такое здоровая самооценка, вырастая, он все время будет пытаться её "добрать"
А при отсутствии внутренних опор, не научившись себя оценивать правильно, он будет нуждаться в оценке извне
Отсюда рождаются эмоциональные качели от "я ничтожество и никто" до "я Бог", которые на самом деле сильно изматывают
Изматывает и вечная гонка за призрачным успехом и признанием, которое НЕВОЗМОЖНО получить, потому что двигаясь из нужды мы все время будем упираться в нужду
Но самое печальное в этом то, что такой паттерн поведения увидеть и признать оочень сложно!
Потому что нам кажется абсолютно нормальным, что мы хотим денег, успешной реализации и отношений, и что для этого нужно что-то делать
Но что-то делать из состояния расслабления, точно зная, что мир не рухнет, если у меня что-то НЕ ПОЛУЧИТСЯ, или надрываясь и упахиваясь - вещи совершенно разные
Хочу сегодня вернуться к рубрике #чтоимеютоицель", ко мне всегда "подъезжают" свежие примеры, не могу не поделиться😃
Знаю, что многие узнают в них себя
Ко мне в работу пришла психолог, с запросом "Хочу создать продукт, который принесёт мне больше денег, чем разовые консультации. Но дело в том, что один такой продукт я уже сделала, а повторять его мне почему-то не интересно. А на новый не идёт энергия"
Когда стали исследовать чувства, выяснилось, что у клиента внутри огромное неудовлетворение собой, ощущение своей ничтожности, убогости и недостойности чего-то лучшего в жизни
Поднялось много боли, которая даже не осознавалась
И получается, что ЛЮБОЕ действие вовне шло НЕ НА ТО, чтобы проявить себя, заработать и т.д
А чтобы ЗАТКНУТЬ свою боль недостаточности и ДОКАЗАТЬ себе же самой, что я ЧТО-ТО МОГУ, я ЧЕГО-ТО ДОСТОЙНА
Сюда же идут огромные вложения в обучения, которые как будто должны были повысить квалификацию, а по факту - чтобы не чувствовать себя самозванцем и никем
Но так не работает. Дыру недостаточности заткнуть невозможно ничем
Потому что ЛЮБАЯ программа ВСЕГДА ищет ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВОВНЕ
И даже если человек будет стараться так, что из штанов выпрыгнет - он сам же и обесценит свои результаты
А любая малейшая "ошибка" тут же раздуется до небес и создаст ощущение 'ну я так и знала, что ни на что не способна"
И когда ону создала ПЕРВЫЙ продукт, - внутреннего удовлетворения от него не получила. Потому что часть клиентов вообще не давали никакую обратную связь, а те, что давали - их результаты она не могла присвоить (потому что этому мешала программа недостаточности)
Бессознательное в который раз убедилось "я ни на что не способна", и стало саботировать создание следующего продукта
После того, как мы изменили сценарий недостаточности, клиент увидела то, чем она отличается от других (с которыми постоянно себя сравнивала), мы присвоили ей её Силу и Суть, и уже из ДРУГОГО ракурса посмотрели на её проблему, которая ПЕРЕСТАЛА таковой быть
Проблема превратилась в ЗАДАЧУ, которую ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ. И главное, она уже знает КАК😃👇
Как травмы прошлого формируют твоё настоящее
Сегодня была на расстановке, на которую девушка пришла с запросом на отношения
Её МЧ не нравилось, что она сильно на него давила и много требовала. Ей же её поведение казалось вполне адекватным, потому что не было другого понимания - а как получать то, что хочешь, не требуя.
Ведь если не потребуешь - то можешь вообще ни с чем остаться🤷♀️
В итоге в отношениях - постоянный конфликт, выход из которого не виден
Сначала начали исследовать чувства девушки. На определенном этапе ей захотелось просто получить поддержку, залезть на ручки, чтобы ее пожалели, потому что внутри было много хаоса, раздрая и боли
И когда стали выяснять, чьего тепла ей не хватало, на арену вышла... мама
Да, конфликт в отношениях был на самом деле не конфликтом с МЧ. Это был неразрешенный внутренний конфликт со своей мамой
Мама была властной, подавляющей фигурой, а дочка оказалась под гнетом её чувств
Любое подавление личности влияет на то, что взрослея, ребёнок остаётся в слабой позиции своего Я, и все действия, которые он совершает - он совершает в угоду ДРУГИХ
Так, конфликтуя со своим МЧ (а в конфликте она пыталась таки хоть как то отстоять свое Я), она все равно проваливалась в чувство вины и страданий, "а вдруг я все таки не права"
Не ладится не только в отношениях. Не ладится и в проф.деятельности. Любые попытки заявить о себе проваливаются, как и она сама, потому что присутствует вечное чувство тревоги "а вдруг я не права" и "а вдруг со мной что-то не так"
Потому что человек не привык быть ЛИЧНОСТЬЮ. Человек привык только подчиняться, угадывать настроение мамы, бессознательно искать, где можно быть в детской позиции. Потому что здесь знакомо и более менее безопасно
Принижая самооценку, достоинства, действия, эмоции, чувства ребенка — его превращают в будущего неудачника, который будет находить это в своей жизни, хотя сознательно его цель выйти из этого и доказать всем, каков он умелый, тянет многих, спасает, жертвуя собой. И чаще всего эти стратегии даже не осознаются
Работать со своими конфликтами - это инвестиция в вашу личность и жизнь в целом. Ты можешь создавать счастье своими руками
Как понять, есть ли у вас ожидания?
Понимаю, что умом эту тему понять сложно
Потому что наш ум любит "сочинять" то, чего нет, вводить нас в иллюзии, оправдываться и т.п
Расскажу прямо на примерах
Здесь все становится очень понятным, когда мы эту тему переводим в плоскость денежных отношений
Если вы не готовы платить за что-то неудобные для себя суммы - значит, вы не готовы нести ответственность за результат. Всё просто😃
Большинство людей живут в ожидании волшебных таблеток
Почему так популярны достаточно дешёвые марафоны желаний, марафоны финансов и пр.?
Потому что люди туда идут как раз за той самой волшебной таблеткой, а не получив её, разочаровываются и уходят либо в агрессию (как к автору курса, так и к себе), либо в жертву (такая хреновая у меня судьба видимо)
Знаете, в чем секрет того, что я всегда нахожусь в восторге от всех своих обучений?
Потому что я НЕ ИДУ на них из позиции нужды и ожиданий, что "вот это обучение мне должно что-то дать"
Платя по 100к, я даже не читаю программу, потому что иду по внутреннему отклику. И ВСЕГДА получаю гораздо больше, чем могла даже себе представить
Туда, куда я шла из нужды и ожиданий - я просто сливала деньги. Потому что ожидания не оправдываются никогда
Когда я думаю о том, почему хочу пойти в финансовый коучинг за 200к и не иду, я понимаю, что когда я нахожусь в состоянии безответственности, я делаю виноватыми в своей несостоятельности деньги. Типа, если деньги придут - я пойду
Если же я беру ответственность на себя, я понимаю, что я не иду не потому что, у меня нет денег (потому что реально то они есть, но под другие задачи), а потому, что на том коучинге надо будет работать, а я еще не готова нести ответственность за результат. Или не готова к тем переменам, которые произойдут, когда я выйду из жертвы в отношении денег
И тогда уже, из этой плоскости, я ВИЖУ, с чем реально мне надо работать, чтобы дойти до реализации своего желания. Ну либо отвалить от себя, признав, что пока не готова к желаемому и жить как есть
Надеюсь, теперь тема ожиданий и ответственности стала для вас понятнее. Если есть вопросы, кто-то увидел себя - пишите👇
Ну что, прошёл мой первый групповой опыт работы ПОЛЕМ, и мне очень нравится то, что получилось
Однозначно, что такая работа неоднозначная😃
Т.к в ней каждый получает то, что НУЖНО получить именно ему
Для кого-то это обретение устойчивости
Для кого-то - понимание внутренних процессов
Для кого-то - фонарик в слепую зону, которая сильно ограничивает, но БЕЗ этого понимания это ограничение не увидеть, а подсветив которую, откроется проход для её проработки
Но что получается однозначно - это выйти из своей проблемы/вопроса/задачи
Потому что квантовый процесс - это процесс перехода. Перехода в точку, где задача больше не требует решений, т.к она уже решена. На своём каком-то уровне, к чему человек готов
Послушайте, как это происходило👇 (кусок из аудио, записанный через 45 мин после окончания встречи)
Хоть мы шли и медленно (встречи раз в месяц-три), но это БОЛЬШОЙ результат❤️
Читать полностью…
И немного о том, как работает ПОЛЕ
После того, как я приняла решение проводить общую практику на работу со страхами (да да, я писала о том, что мне тоже далось это решение не легко, т.к я тоже человек и у меня тоже, как и всех, есть страхи😃), поле УЖЕ НАЧАЛО формироваться
Т.е сначала это просто была как ИДЕЯ попробовать новый формат
Потом эта идея начала обрастать новыми смыслами
Вчера вечером мне пришло понимание, что помимо самой терапевтической работы с вашим состоянием, я хочу вам ещё рассказать о том, как вообще ориентироваться в своих страхах (т.к они бывают разных видов), плюс дать практику для самостоятельной работы
Сегодня я вижу ваши вопросы и понимаю, что уже ЗАРАНЕЕ начала чувствовать то, что нужно дать дополнительно. Потому что вы спрашиваете меня о том, что я ещё не озвучивала😃
Работа с тревожным состоянием - это часть той базы, о которой я писала постом ранее
Кому актуально - заявки на группу принимаю сегодня до 24х мск
(возможно, время работы сместим на 12 мск, т.к к нам хочет присоединится Владивосток)
И немного резюмирую:
11 мая (ориентировочно 9.00 мск) я планирую проводить групповую терапевтическую сессию по проработке СТРАХА
Работа будет вестись через поле, здесь мы не будем ходить и искать корни возникновения страхов, здесь мы будем работать над вашим состоянием, прогружая ощущения, как это чувствовать устойчивость к своим страхам
Квантовая работа - это не волшебная таблетка, это реальная работа по формированию новых нейронных связей, и описать один результат для всех я здесь просто не смогу, потому что в такой работе КАЖДЫЙ БЕРЕТ СВОЕ и настолько, насколько имеет в себе внутренних опор
Скажу сразу - для меня это некий эксперимент, потому что я НЕ ПРОВОДИЛА ещё работу группе, которая НЕ ЗНАЕТ, что такое полевые процессы, поэтому стоимость самая низкая, которую я могу поставить
Для меня это новый опыт (который я знаю, что пройдёт самым наилучшим образом), для вас - возможность испытать на себе то, что я делаю (для тех, кто давно хотел ко мне прийти в работу, но все не решался), и научиться управлять своими страхами (прямо прочувствуете, как это)
Если есть вопросы - спрашивайте
Кому интересна такая работа- ставьте + в комментариях, я свяжусь с вами в личку
Сделала для вас подборку сториз про СТРАХИ, для тех, кто пропустил их в ИГ
[как наши страхи мешают нам в получении желаемого и история о том, как я попала на ту решающую для меня терапию, где и вскрылась моя травматичная история про утопление и брата]
А сегодня вскрыли.
И там ТАКОЙ ТРЕШ БЫЛ! За эти несколько секунд СТОЛЬКО сформировалось программ! Которые намертво похоронились в моем бессознательном...
💭Я не смогла
💭Я не справилась
💭Я никто
💭Я взяла ответственность спасти не только СВОЮ жизнь, что и жизнь БРАТА. И не справилась
💭Я не могу считать себя хорошим человеком
💭Я виновата во всех бедах
💭Если у меня что-то не получается- значит, со мной что-то не так
💭Я не заслужила хорошей жизни
Вы понимаете, я бл* тону и беру на себя за это вину!!!
В итоге всю жизнь спасаю и себя и "того парня", хотя в жизни этому ужасно сопротивляюсь!
Жизнь борьба. Если я расслаблюсь - я "утону"
Любой импульс на действие тут же гасится в 3 чакре, и приходится либо переступать через себя, либо вообще ничего не делать, потому что через сопротивление идти тяжело
А я не хочу тяжело. Я устала от тяжело
Я хочу легкости и кайфа. А какая тут лёгкость, если ТАКОЕ ОГРОМНОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ и за любое "не получилось" ты просто выпадаешь
Вдох-выдох, и переписываем сценарий.
Приходит чувство облегчения и как груз с плеч (точнее, с ноги).
Мне МОЖНО просто жить.
Мне МОЖНО не бороться.
Я УЖЕ ВЫЖИЛА и можно закрыть ту страницу.
И наконец я ЧУВСТВУЮ ЛЕГКОСТЬ.
Мне больше не надо НИЧЕГО ЗАСЛУЖИВАТЬ и никого СПАСАТЬ
Если у тебя нет того, что ты хочешь - разбирай свои программы и травмы в бессознательном. Это КЛЮЧ к твоей хорошей жизни🌺
На грани жизни и смерти
Оказывается, на грани жизни и смерти формируются самые сильные программы, которые являются для нас СЛЕПЫМИ зонами
Т.е здесь не то, что САМОСТОЯТЕЛЬНО это никогда не увидишь. Предполагаю, что и не всякий спец это раскопает. Кроме того, кто обладает СЧИТЫВАНИЕМ с поля
Оказывается, У МЕНЯ БЫЛ ТАКОЙ ОПЫТ, который НАСТОЛЬКО БЫЛ ЗАРЯЖЕННЫМ ЭМОЦИОНАЛЬНО, что запомнился как "ну было и было", а по факту там заложилась ТАКАЯ СИЛЬНАЯ НЕГАТИВНАЯ для меня СТРАТЕГИЯ, которая капец какое сильное влияние оказывала на меня, моё проявление и всю мою жизнь. А я этого даже не замечала
Привет!
Хочу поделиться, какие процессы я сейчас проживаю🥰
Как вы знаете, я сейчас прохожу очередной курс по Квантовой психологии, и у нас было всего 3(!) урока, но эти 3 урока мне уже дали СТОЛЬКО, сколько я не могла собрать раньше в процессе поиска ответов на свои вопросы
Но при этом я понимаю, что не имея того багажа знаний и опыта, с которым я УЖЕ пришла на курс, я просто не смогла бы ВЗЯТЬ предлагаемую информацию
Потому что это и просто и сложно одновременно. Потому что моя структура не пропускает простое, пока не попробует сложное. Потому что мне нужно 100500 объяснений, а в КВАНТовой психологии работают не объяснения, а ОЩУЩЕНИЯ (и хоть раньше все мои работы и были построены на этом принципе, но сейчас я понимаю, что создавать новые нейроны, рассоздавая старые, можно гораздо БЫСТРЕЕ😃)
Это - инструмент будущего. И я не видела, чтоб ТАКОЕ кто-то делал еще
И я сейчас активно его осваиваю, практикую каждый день с собой и другими
И я привношу его в работу с теми, кто сейчас ко мне приходит в терапию
Я вижу в результатах гораздо бОльшую устойчивость, нежели когда мы просто меняем состояние
И мне очень нравится исследовать это и наблюдать за трансформациями
И я жду в работу всех, кто желает перейти на новый уровень взаимоотношений с собой и миром🫶
Кто заходит в запретграм, загляните сегодня в сториз
Там я раскрываю одну из травм, из-за которой мы не можем себе позволить то, что хотим🙌