392
Ольга Гаргасова, квантовый психотерапевт. Терапия, меняющая жизнь
К каким ошибочным стратегия ведёт отсутствие опоры на себя?
Вижу вашу обратную связь🫶, многим тема актуальна, тогда погнали, продолжаем🚀
❌️Непонимание себя и, как следствие - своих действий, которые ведут к желаемым результатам
Имитация бурной деятельности - самый очевидный для мозга критерий активности. "Я же много работаю/учусь, но результат (кроме усталости и выгорания) практически не получаю"
Действия ради действий под прикрытием "без действий вообще ж ничего не будет"
Да, действия важны, но более важно понимание, какие из них являются ключевыми для получения желаемого результата. Основной ингредиент результата - правильное состояние и мышление
❌️Стратегия "достигать/заслуживать результат", а не "создавать" его
Без "чего-то" я никто (без денег/без очередной тонны знаний/без мужа/без какого проекта и т.д)
Мало кто замечает такую👆 "неприятную" стратегию, но часто она имеет место быть...
❌️Отсутствие контакта с собой - это комплексная проблема, где человек опирается не на себя истинного, а на множество программ, которые зашиты в его лимбической системе
Глобальнее - это проблема своей идентификации и непонимания своей жизни и желаний в целом
На уровне программ у нас у всех желания одинаковые - квартира, машина, хороший доход, путешествия, семья, здоровье
Но чего хочешь именно ТЫ?
Пока "глобальная" цель в жизни- выплатить ипотеку, эта цель никогда не будет достигнута
Почему? Потому что мозг будет думать, что как только цель будет достигнута, - наступит смерть (этого мы не осознаем). Логично оттянуть этот момент и создавать все, чтоб к этому не прийти в ближайшем будущем...
❌️Мало денег, хоть много работаю
Мотивация "быть нужной/получить признание" гораздо сильнее желания зарабатывать деньги
В итоге, человек идёт в мир не за деньгами, а из желания
🔹️заслужить любовь и внимание
🔹️доказать свою нужность
🔹️получить одобрение
🔹️заявить свое право на жизнь" и т.п
Отсюда
👉готовность пахать 24/7 (без меня никто не справится/я не могу подвести коллектив/иначе меня уволят)
👉готовность подавать дёшево (иначе никто не купит)
👉неготовность идти на риск (а вдруг не получится, и тогда я вообще все потеряю, в т.ч и то самое внимание)
👉страх вообще заявить о себе, о своём потенциале (вдруг не поймут и отвернутся)
❌️Все это растит большую ОБЕСЦЕНКУ, нелюбовь к себе, другим, миру, деньгам, самой Жизни...
Я долго "собирала" эту тему, работая с ней с клиентами и в личной терапии, и сейчас уже есть понимание, на какие ключевые моменты нужно нажать, чтоб перестроить тот фундамент, который и создаёт эти неэффективные стратегии (это мы делаем в наставничестве)
Проблема - это язык, на котором с нами разговаривает реальность, говоря о том, что ты делаешь что-то не то или не так, как это было бы конгруэнтно именно тебе
Решение проблемы - всегда заложено в твоей структуре
Выбрать начать себя исследовать и пересобирать - всегда только за тобой🫶
Как я сама работаю с этой темой?
Н-р, если меня интересует раскрытие понимания себя в сфере реализации и денег, я в первую очередь смотрю, какие энергии у меня заложены в этих сферах по Матрице судьбы
Так, на ветке ДЕНЬГИ у меня стоят 3 Аркана - аркан Влюблённые(6), аркан Мир(21) и аркан Дьявол(15)
В потенциале эти арканы для меня говорят о:
6 - деньги через гармонизацию себя и мира
21 - деньги через развитие масштабного мышления, отношения с людьми, открытия
15 - деньги через дар диагностики и тонкого вИдения, целительство
Что я могу про это понимать?
1️⃣Что пока я не понимаю, что для меня означают эти потенциалы - я не могу ими воспользоваться
А не понимаем мы тогда, когда у нас нет контакта с собой, зато есть много программ, которые и не позволяют нам с этим соединиться
А ещё часто бывает так, что пока мы не соединены с потенциалом, мы проживаем минусы этих энергий
(у 6 "-" это зависимости, у 21 - распыление, хаос, невозможность сосредоточиться на чем-то конкретном, у 15 - негативное влияние на других, искушения, саморазрушение)
2️⃣Когда я знаю обе стороны своих энергий, и вижу себя не в точке потенциала, я понимаю, ЧТО мне нужно в себе собрать, чтобы туда прийти.
Потенциал сам себя не соберёт
Почему я пользуюсь именно Матрицей судьбы?
Потому что она даёт как раз то масштабное вИдение (и плюсы, и минусы, заложенные в человеке), работая с которыми, можно выстроить хорошие внутренние опоры
На одних плюсах опоры не построятся, и является ошибкой стараться негатив избежать
Если чувствуете, что у вас есть потенциал,
если даже чувствуете какой, но боитесь начать проявлять;
если проявляете, но это почему-то не приносит желаемых результатов - я приглашаю вас в наставничество!
Будем убирать те баги, которые больше вам не служат, и расширяться на новые связи, создавая прочную конструкцию, которая при любых обстоятельствах позволит вам оставаться с собой❤️🔥
Сколько нужно терапий для решения волнующего вопроса?
Частый вопрос👆, послушайте на х2, будет больше ясности
Обесценивание себя как ресурс
Чем мне нравится квант, так это тем, что с помощью него можно увидеть такие неочевидные стратегии, которые очень сложно увидеть в других терапевтических процессах
Вчера работали со стратегией обесценивания
Когда у человека есть потребность, надо и не надо, себя обесценивать
Конечно, линейно ни один человек не признается в том, что у него есть такая потребность. Для мозга это капец как не логично. И более того, видя свое обесценивание, человек обычно борется с этим процессом
Upd: не все даже осознают, что себя обесценивают. Тогда это отражается через мир - таким людям кажется, что их обесценивают другие
[парадокс - неценящий себя человек ждёт, что его оценят другие. А по факту получает ровно обратное, отчего ещё больше уходит в жертву неценности]
Борьба с данностью, как правило, хороших результатов не приносит. И даже если человек работает с этой темой, она все равно так или иначе будет у него всплывать
[глобально - борьба ведёт к ещё бОльшей напряжённости в теме]
Первым шагом к хорошему результату ведёт принятие данности - да, я вижу, что сам(а) себя обесцениваю, и как минимум перестаю с этим бороться
Уже на этом этапе реальность начнёт меняться. Как минимум, эту задачу не надо будет больше нести миру, и начнут улучшаться отношения с миром
И уже на следующем этапе смогут открываться те вещи, которые вообще не очевидны, но именно они и создают несущую конструкцию для этой потребности
Так, вчера при работе с этой темой, открылась самая глубинная и сложная тема выживания
Выглядит это так - я обесцениваю себя, чтобы выжить
Знаете, как прячут что-то ценное, обмазывая это грязью, заворачивая в тряпье, чтобы никто не догадался, что это ценно и не отобрал?
Стратегия, которая помогала спасать жизни наших предков, могла "перейти" нам по "наследству", а мы живём её, даже не замечая
И самое хорошее решение - признать это своим ресурсом, сделать своей опорой, и только тогда ты сможешь двигаться уже в контакте со своей ценностью
Ты находишься в выживании, если:
👉с чем-то борешься в своей жизни
👉постоянно что-то контролируешь
👉постоянно куда-то торопишься
👉боишься что-то не успеть
👉тебе всегда чего-то недостаточно
👉у тебя много страха жить
👉у тебя много требований к другим
Да, с одной стороны это все помогает выживать, с другой - создаёт оочень много внешних конфликтов
Не устану повторять - приходите в терапию, половина проблем в вашей жизни отвалятся за ненадобностью!
Вкладывайте свою энергию в то, что будет приносить вам радость и внутреннюю устойчивость! Только на хорошем фундаменте, хорошем контакте с собой, понимании себя, можно построить все остальное - отношения, реализацию, деньги. Без фундамента ничего не устоит🫶
Что сейчас происходит в моей жизни?
И нет, этот вопрос не про МОЮ жизнь, а вашу, в контексте того вопроса, который я задавала выше👆
[Я немного выпала из чата, погружена в учебный процесс и исследование того, какие сейчас общие темы несут клиенты в работу, которые одновременно протекают в коллективном бессознательном]
Итак, как "оцифровать" свою реальность и понять, в чем я сейчас "зависаю"?
Посмотреть на свои чувства
Мы все находимся в каких-то процессах, и чаще всего бессознательных. Когда мы что-то не осознаем - мы считаем это нормой (хотя зачастую это не норма, а наши иллюзии)
И чтобы понять, а что вообще со мной происходит, нужно остановиться и просто задать себе один вопрос- а что я в этом процессе (неважно, каком, здесь каждый свое подставит) сейчас чувствую? Как мне здесь?
Любой дискомфорт говорит о том, что вы находитесь не в норме!
Если мне дискомфортно, значит я хочу что-то другое, но
1️⃣👉 не осознаю, что именно (с точки ума это сложно увидеть)
2️⃣👉 не вижу, как в это другое пройти (если б видела, давно бы прошла)
3️⃣👉 думаю, что знаю, где выход, но вижу кучу преград (=убеждений), почему я ещё не там
И я могу сказать, что ваша структура точно знает, что хочет (неосознанно она вас туда и ведет), а все остальное - иллюзии, которые и не дают оказаться в желаемой точке
Приведу пример👇
Конечно,продолжать Ольга. Потому что этот метод невероятный и я уже проверила на себе 😂 все ваши новые методики. И теперь сама отслеживаю реакции,ну,конечно, не все получается самой увидеть. Но все же, эта методика🚀
Читать полностью…
там помимо неосознаваемых программ, я расскажу ещё про уровни их залегания, почему какие-то программы вообще невозможно трансформировать через ментальную работу (это вся психология, психотерапия, расстановки, регрессии, гипнология и пр), и что с этим делать
мне эта информация открылась буквально недавно через новую методику, я её уже активно практикую и исследую
через неё можно работать с тяжёлыми и сильно запущенными ситуациями, когда уже сдался и чувствуешь себя в безвыходном тупике
Думать & чувствовать?
Мир делится на 2 лагеря:
✔️на тех, кто идёт напролом, решает все вопросы только головой (а-ля в стиле Аяза делай раз-два-три и получишь результат),
✔️и тех, на ком эта стратегия совершенно не работает, кому важнее чувствовать себя, свое состояние, выстраивать гармоничные отношения и создавать результаты в соответствии со своим внутренним вИдением и ощущениями
Человек становится чувствительнее, и люди из первого лагеря, которые жили годами только головой, не задумываясь о том, что творится у них внутри, начинают приходить к желанию научиться жить в согласии со своими чувствами
И хорошо, конца человек идёт в это осознанно. В ином случае его приводят в это через потери и прочие не очень приятные ситуации
Я тоже когда-то жила "в голове", совершенно не понимала, что происходит у меня внутри, и это рождало очень много негатива к тому, что не соответствовало моей логике
Но потом я поняла, что моя голова мне же и мешает. Когда я не шла за своим внутренним откликом, я совершала много ошибок, теряла деньги, ругалась с другими людьми, и все это, безусловно, очень влияло на самооценку
Быть материалистом не легко. Да, в этом полюсе люди хорошо зарабатывают. Но здесь практически нет отношений (а если и есть, то это контакт больше изматывает)
Быть чисто в духовном тоже не легко. Да, здесь есть отношения, но, как правило, сложно даётся контакт с деньгами
Чтобы выйти в гармоничное развитие важных для жизни сфер, важно соединять материальное и духовное, голову и тело
Через свои трансформации сначала я шла к этому неосознанно (и не всегда мой путь был легким), сейчас мой опыт подтвердился знаниями, и в каждой своей терапии я теперь осознанно соединяю противоположные полюса
Убогость и величие
Слабость и силу
Ненависть и любовь
Голову и тело
Все есть стороны одного целого.
И пока мы что-то отрицаем и не принимаем - мы все время находимся в борьбе с самим собой, которую выиграть просто невозможно. А вот проиграть - это запросто. Потому что энергия не безгранична
Сегодня я думала о том, что я несу этому миру? Что я создаю?
Я создаю гармонию. Фундамент. Базу.
Внутреннюю опору, на которой человек впоследствии уже может строить то, что хочет.
Я создаю энергии, которые меняют жизни.
Затем я раскрываю потенциал. Без фундамента воспользоваться потенциалом сложно
Осознать себя, изменить свои жизненные стратегии, которые не приносят желаемые результаты, увидеть свою силу, выйти из зависимостей от других - движение на вытянутой руке. Пиши в л.с💛
Что важно знать для того, чтоб выйти на желаемый доход?
Сейчас у меня в наставничестве девушка, которая изначально пришла с запросом - на фрилансе не могу никак выйти на тот уровень дохода, к которому привыкла, работая в найме
Когда мы начали разбираться, вышли на то, что человек в принципе не понимает, что ей подходит: хватается за миллион проектов, но ни один в итоге не выстреливает
Как следствие - растут страхи остаться без денег, и невозможность остановиться и подумать, а туда ли я вообще иду, ведь путь не туда в принципе обречён на провал
Ко мне вообще часто приходят с запросом на реализацию, понять свой путь, свои способности и возможности, чтоб создать себе хорошую опору для движения вперёд
Раньше я даже диагностики такие делала, сейчас смотрю это только в формате длительной работы, потому что просто знать свой Путь недостаточно (знания никакого толка не несут), важно уметь эту информацию чувствовать внутри. В работе мы это чувствование и простраиваем. И тогда знания становятся внутренней опорой и вектором для движения
Плюс собираем недостающие пазлы, чтоб человек не только ушёл от меня с осознанием, чем ему заниматься, но и смог начать двигаться в своей реализации
Интересно, как после осознания своего потенциала, у девушки начала простраиваться реальность. Она поняла, ЧТО хочет создать, КАК, и какую функциональную коммуникацию выстроить в тех проектах, которые УЖЕ находятся у нее в работе
Стали приходить люди, которые могут помочь ей выстроить свой собственный проект. Интересно, как в поле пришёл даже новый мужчина, про которого когда-то ей говорила астролог, что появится, как только она обретёт определенное внутреннее состояние
Мне очень нравится наблюдать за теми процессами, которые запустились благодаря внутренней работе. И, пожалуй, главное здесь - когда человек ПОНИМАЕТ, что хочет, желаемое гораздо быстрее приходит в его жизнь
А чтобы выдержать новое, не слиться - в терапии мы взращиваем сильную личность внутри себя, которая формирует внутреннюю опору, и учимся осознанно относиться к своим эмоциям и проживать их
Если есть отклик, дайте 🔥🔥🔥
🌈 сейчас в наставничестве у меня находятся несколько человек, которые одновременно все принесли запросы, связанные с реализацией и деньгами
Удивительная синхроничность поля
Человек все больше задается вопросом "а что я хочу?"
Все больше понимания, что через голову пройти в истинные осознания себя крайне затруднительно, и когда мы работаем над конкретными вопросами/проблемами типа неуверенности в себе, страхов проявляться, непониманием, как проявляться, желанием действовать и одновременно страхом выйти из сценария "белка в колесе", страхом остаться без денег и пр., мы ещё и научаемся слышать себя, свои истинные желания и понимание "а куда мне вообще двигаться"
Чем меньше расщепленности ума и тела в этих вопросах, тем человек устойчивее и увереннее в том, что он делает
А значит, не создает себе лишних проблем и страхов "почему я ещё не там, где хотелось бы быть"
Эх, хотелось рассказать как всегда кратко, но кратко я не умею😅
Поделитесь, кому тоже актуальна тема реализации? В чем есть затыки?
Попробую делать вам более точный контент, но мне нужно знать, о чем писать💛
Какие новости? Скучали?😃
🌈 на той неделе я завершила свое большое 5ти месячное обучение по Квантовой психологии, сдала все аттестационные работы и жду теперь удостоверение о повышении квалификации💃
Стало ещё больше ясности и точности в работе
И мне очень нравится наблюдать за теми красивыми процессами, которые сейчас происходят с теми, с кем мы работаем в терапиях
Теперь работа ведётся не только на ментальном уровне с состоянием человека. Теперь все процессы мы учимся сразу заземлять в материю
Одно место уже заняли.
Осталось ещё одно на этот месяц
Мне очень ценно видеть тех, кто растет со мной с самого начала моей терапевтической практики🫶
Это колоссальные перемены!
Почему так сложно оказывается выйти на желаемый уровень дохода, переходя из найма в свободное плавание?
Я упущу сейчас о том, что НЕ в найме человеку приходится быть более функциональным, появляется необходимость осваивать маркетинг, продажи и много других функций;
я затрону здесь другой важный аспект, который зачастую многие упускают
Это то, насколько вы расслаблены в теме финансов, и на сколько у вас выстроен с ними контакт и понимание, а как вообще зарабатывать самостоятельно
Если, н-р, нет понимания,
•как контактировать с клиентами в разрезе денег;
•если внутри есть страхи по поводу своего профессионализма;
•нет уверенности, что сможете заработать;
•пытаетесь заработать из состояния нужды и страха остаться без денег;
•нет понимания своей уникальности, своего потенциала,
- то увы, вы всегда будете чувствовать много напряжения и перегружать тему финансов убеждениями, которые вообще могут не иметь ничего общего с вашими переживаниями
Наш мозг любит "додумывать" то, чего нет
Потому что попадая в зону неопределённости, ему сложно ее выдерживать. Там нет знакомых ему опор и он пытается опереться хоть на что-то, чтобы не чувствовать свой разнос
Безусловно, не все люди чувствительны, и многие даже не понимают, что у них происходит. Есть только факты - не удаётся получить желаемые финансовые результаты. Действий много, выхлопа нет
Как тогда понять, что внутреннее не соответствует внешним представлениям о себе?
Всегда смотрим на реальность!
Если в реальности нет желаемого результата, часто попадаете в какие-то конфликтные ситуации, что-то срывается, либо чувствуете много страхов и сомнений в себе - значит ваше внутреннее не направлено на то, чтобы зарабатывать
Оно занимается обслуживанием каких-то внутренних конфликтов, а это для психики важнее, чем деньги
Плюс слишком большой фокус на отсутствии денег создаёт ещё больше внутренних конфликтов, ещё больше напряжения в этой теме, и мозг уже просто не видит выхода
Узнаете себя?
Если есть вопросы - задавайте
Позже продолжу
#проденьги
Куда бы мы не приходили, мы везде приносим СЕБЯ
Если внутри тебя раздрай, напряжение и хаос, ты всегда будешь попадать в такие ситуации, где тебе будет казаться
•что тебя кто-то хочет поработить, унизить, оскорбить, сделать больно или назло
•где тебя как-будто всегда подставляют, предают или над тобой смеются
•где кажется, что весь мир настроен против тебя, хотя ты так стараешься и вроде не "заслуживаешь" таких "наказаний"...
Но реальность состоит в том, что все, что происходит - происходит не для того, чтоб тебя за что-то наказать, а потому что ты это создаёшь своим внутренним хаосом и борьбой со своими внутренними неосознаваемыми конфликтами
Реальность состоит в том, что борьба и напряжение порождают ещё бОльшее напряжение и борьбу. И найти решение в своей ситуации, выход из нее, находясь в конфликте, просто невозможно
Выход открывается тогда, когда ты перестаёшь бороться и принимаешь данность
Тогда отпадает необходимость годами прорабатывать маму, папу, род, и разбираться с кармой
Потому что ты перестаёшь искать причину своих страданий. Ты просто выходишь из под любого влияния прошлого, фокусируясь наконец на настоящем
Решаешь проблему здесь и сейчас. Без необходимости ходить на расстановки, погружаться в регрессии, или из раза в раз искать очередное "зачем" или "почему" со мной так поступала моя мама или папа
И с этого начинается твоё реальное взросление
Мне сложно это описывать словами, потому что тема принятия не вмещается в логику и те общепринятые концепции, что причины всех неудач лежат в прошлом. Это и так и НЕ так одновременно. И через ум это осознать невозможно
Но можно прийти ко мне в терапию и прогрузить это принятие в свое сознание
Проработать любой свой запрос, наконец расслабиться и просто начать ЖИТЬ, перестав страдать или бороться
Да, копаться в прошлом, ища причины своих текущих ситуаций и состояний - это все работает. Но сейчас я открыла другой путь. И для меня этот путь как ракета, которая несёт тебя туда, куда ты хочешь прийти, с гораздо бОльшей скоростью и эффективностью
Потому что я принимаю все свои части
Я принимаю себя и хорошую и плохую
Я большая и маленькая
Я ценная и неценная
Я нужная и ненужная
Я принятая и отвергнутая
И с этого начинается мой собственный выбор. Что я хочу создать, куда я хочу прийти, с кем я хочу быть в контакте, что для меня ценно, а что нет
И не надо ни с кем воевать. Всё есть мир, все есть любовь
Мне нравится эта точка
И сюда я могу привести и других
Если они сделают такой выбор
Всем пис🤞
Как мы себя обманываем
Сегодня была интересная сессия на тему того, как наш мозг привык нас обманывать
[или опять про тему скрытых в нас потенциалов]
Запрос клиента - трачу много денег на обучения/маркетинг/продюсеров, а выхлоп получаю совсем маленький
Т.к мы работаем не в первый раз, я знаю, что у клиента есть проблема опоры на себя, что вызывает определённые сложности в жизни:
▪️всегда как-будто есть потребность во внешнем авторитете
▪️сложно принимать решения и нести за них ответственность
▪️сложно понять свои желания и потребности
▪️страшно делать первый шаг, очень страшно, если что-то не получится
И задачей в такой работе является не разобраться, почему сливаются деньги (в данном случае это следствие непонимания себя и своих потенциалов), а, в первую очередь, выстраивать контакт с собой
Я это делаю через тело и сознание (создаю связи, когда человек обучается осознавать себя через тело, а не ум)
Мы все очень умные и много знаем. Но знания не сильно помогают в достижении своих целей. Почему?
Потому что знания - это связи существующего опыта
А существующий опыт не может привести к новым действиям и, соответственно, к новому результату
Интересно, что в процессе терапии клиент говорит - я не понимаю, что значит чувствовать. Я все время живу в голове. Я даже ходила на обучение по чувствованию тонкого плана, но опять просто слила деньги
И в её поле я чувствую, что там есть чувствительность, но она другая. Как будто поверхностная
А когда человек себя не чувствует, ему и опираться как-будто в себе не на что. Отсюда и вытекают все вышеперечисленные👆 сложности в жизни
На самом деле там нет "нечувствительности", как она думала. В её структуре просто нет связи, как с этой чувствительностью соединиться. В работе мы эти связи и выстраивали
Ну а уже выстроенные связи будут дальше формировать механизм, как ещё глубже погружаться в чувствование себя и идти в мир с действительным пониманием того, что нужно человеку, а что нет
Кто-то увидел здесь себя?
Потенциалы
Во вчерашнем аудио я говорила, что в работе мы проходим с человеком в раскрытие его потенциалов
Потенциалы есть у всех, и бессознательно КАЖДЫЙ человек хочет к ним стремиться (это является его глобальной задачей в жизни)
Но в реальности это сделать не так легко, потому что наравне с теми частями, которые хотят развития, в нас также есть части, которые этого боятся, и части, которые вообще несут давно ненужные для нас программы и связи, создавая внутри нас что-то подобное басне "Лебедь, рак и щука" - каждый тянет одеяло на себя, создавая в структуре человека разрозненность, хаос и страдания.
Так устроен человек
Отсюда и рождается непонимание себя и вопросы "Кто я? Куда я иду? Что я хочу? В чем моё предназначение?" и т.п
Непонимание себя рождает много других внутренних конфликтов (или внешних проблем). Н-р,
〽️конфликты в отношениях (любых)
〽️неудовлетворенность собой и жизнью
〽️невозможность себя реализовать
〽️напряжение в теме заработка и пр.
Как можно решить эту тему?
✔️работать со своими программами, переживаниями (в переживании всегда скрыт потенциал себя настоящего)
✔️познавать себя через системы самопознания (но тут важно уметь ПРАВИЛЬНО интерпретировать знания, чтоб оно шло на пользу, а не во вред)
✔️уметь вносить сомнения в свои убеждения (мы часто находимся в иллюзиях, сами того не замечая)
Очень отзывается обесценивание как способ и возможность скрыть от «соседа» или «прохожего» что-то важное и ценное, то , что, возможно, не сможешь отстоять или защитить … дети, ресурсы, отношения, семейные традиции, … а может… и умение зарабатывать деньги легко и просто, неординарные таланты?…
И потому я выбираю одеваться как лохушка ( просто🙂), выглядеть никак ( без макияжа) и не зарабатывать ( как могла бы и хочу?…)
Конечно, я делаю это неосознанно, но где-то в глубине мне так безопаснее и это отработанные и проверенные ( когда-то и теперь😂😐) патерны поведения… как старые ботинки, резиновые сапоги. Я надеваю их, когда иду в неизвестное (новое) = каждый день. Когда иду под дождь, в лес, туда, где, вероятно, может быть грязь, болото, холодно и мокро. А потом забываю снять. И вот я в них на паркете и на проспекте…
Вот как-то так мне пост отозвался. Благодарю 🙏 ❤️
Моя глобальная тема, которую я давно собираю - это финансы
В том мире, котором мы живём, есть по этому поводу свои правила
Одно из них (и оно крутое, реально рабочее для многих людей) - если ты хочешь денег, тебе нужно поставить большие материальные цели
И это даже вроде логично! Ведь деньги сами по себе это бумажки. А человеку ведь не бумажки нужны, а эмоции, которые он будет испытывать, меняя эти самые бумажки на желаемое
Да, все логично, понятно, но!
Лично меня эмоции от обладания чего-то материального не сильно мотивируют!
Да, я люблю себя баловать, возить на отдых, жить в комфорте, но не могу сделать себе эту любовь смыслом для денег
Ну не могу и все. Не подходят мне эти смыслы
И кстати, сейчас я наблюдаю все бОльшее количество людей, для которых деньги не являются мотивацией!
[Чаще всего, не понимая, как тогда с ними взаимодействовать, человек вообще бессознательно от них отказывается, в т.ч. наделяя их своими собственными "плохими" смыслами, даже этого не замечая (типа это грязно, меркантильно, беспардонно, бесчеловечно и пр)]
И получается, что вроде как "рабочее" правило есть, но оно противоречит каким то внутренним ценностям и желаниям, поэтому "воспользоваться" им никак не получается. Тупик, казалось бы
Но это не так. Внутри каждого человека есть своя собственная, аутентичная стратегия
Да, её "не купишь" на курсе по финансам, или у человека, который "живет" материальными целями
Понять эту стратегию, возможно, не так просто. Для этого нужен хороший контакт со своими чувствами, желаниями, и желанием до нее дойти. Но это возможно!
"Если мне нет где-то места, значит я это место создам"
Мне нравится такой подход к жизни, он делает человека более свободным, он делает человека СОБОЙ
Я создаю такой подход в своей жизни, я приглашаю ВАС создавать такой подход и в вашей
Кто-то увидел себя в этом?
Сегодня завершилось одно моё наставничество, и мне захотелось поделиться, какой процесс мы проходим, который ведёт нас к нашим целям
На себе мне это было трудно отследить, потому что иногда я провожу на себе слишком много экспериментов, чтоб открыть более быстрые проходы для тех, кто ко мне приходит
А со стороны это оочень хорошо видно
Итак, первое, что мы делаем - это собираем себя в устойчивое состояние
Сложно двигаться к своим целям (а особенно финансовым), если ты живёшь в постоянном стрессе, тревоге, обидах, непонимании, как устроена жизнь; искаженном понимании себя и своих истинных желаний; когда все, что происходит, как будто создаётся не тобой, и выхода из этого как-будто нет
Это не так. Выход есть всегда, нужно только знать, где он
После собирания своей опоры, ты сможешь увидеть, насколько узкими твои желания были ДО, или же ты, наоборот, утвердишься в правильности своего Пути, и это будет хорошая точка, с которой далее можно будет идти в расширение через раскрытие своих потенциалов
Без фундамента, внутренней опоры, двинуться в желаемое и свои потенциалы будет очень сложно! Это все истории про упахаться, или заплатить за это высокую цену (чаще всего здесь лежит большая жертва)
Не все готовы эту жертву приносить, поэтому и происходит "топтание на месте"
И после сборки фундамента мы идём в "рост". Безусловно, наше расширение - это продолжение собирания (и узнавания😃) своих частей. Но когда мы движемся в этом уже ресурсные, мы не "лечим" себя, а решаем уже более интересные задачи
Итак, продолжим про программы
⏩️Вторая группа программ - то, что НЕ осознается, часто человек это ИЗБЕГАЕТ, борется с этим (тоже неосознанно), это доставляет ему много страданий и желание избавиться от дискомфортных чувств
В психологии это называется ТЕНЬЮ
Сюда относятся все негативные проявления, которые человек старательно пытается спрятать, ругает себя за них, испытывает чувство вины, когда они "случайно" выходят наружу; или чувство стыда, когда хочет проявлять себя настоящего
❌️ты НЕ МОЖЕШь себе позволить быть унылым г*вном, когда окружающие привыкли видеть тебя излучающим счастье
❌️ты НЕ МОЖЕШЬ показать свою слабость, когда другие всегда видели тебя только в своей силе и "на коне"
❌️тебе нельзя ЗЛИТЬСЯ и высказывать свое несогласие с мнением других, ибо тебя обвинят в ГОРДЫНЕ
❌️ты НЕ МОЖЕШЬ показывать себя настоящего, потому что тебе страшно, что другие начнут тебя обесценивать
Все это👆 я проживала на собственном опыте. И да, пока я все время пыталась прорабатывать все свои негативные чувства (равно пыталась от них избавиться), на каждом новом этапе развития они вылазили по новой и опять мне фонили и скатывали в жертву
Как только я сменила тактику (а это произошло только благодаря кванту и пониманию, как устроен человек и мир), и вместо проработок стала работать над принятием себя такой, какая я есть - тут же мои тени стали давать мне ресурсы и раскрывать мой потенциал
✔️Не ИЗБАВЛЯТЬСЯ от какого-то своего качества, а научиться с ним ЖИТЬ во благо себе и миру
Да, порой эта задачка не из лёгких, ведь тут важно хорошо чувствовать грани этих качеств, потому что у них тоже есть полюса
Но эта работа приносит хороший, ощущаемый КПД, и энергию, на которой ты уже впоследствии сможешь создавать свою реальность
Что отозвалось в посте?
Продолжаем дальше изучать себя?
Можно ли изменить свою реальность?
Человек живёт программами, записанными в своём бессознательном
⏩️Часть программ он осознает.
Это так называемые убеждения, которые человек начинает "замечать", когда задается вопросом "почему у меня чего-то нет"
Кто-то пытается с ними работать, но КПД такой работы, как правило, сильно маленький
Почему?
Потому что любое убеждение - это верхушка программы. Это не просто то, что вы где-то услышали, придумали и пр.
Убеждение формируется за счёт сильных эмоций на определённые ситуации. Это как защитный механизм от попадания в эти же самые ситуации, которые когда-то принесли боль
Н-р, человек чувствует себя ценным, только когда соблюдается ряд "условий": люди признают его труд, одобряют его поступки, у него получается достигать своих целей, к нему прислушиваются, он видит свой рост в жизни и пр
Но как только какое-то их условий 'нарушается", человек сразу же попадает в полюс своей неценности
Убеждение "я не ценный" было сформировано на собственном опыте, когда человека ругали, обесценивали, отвергали, не принимали, убивали (память прошлых жизней) за свое проявление
И сидит оно на эмоциональной боли. Чтобы с этой болью не сталкиваться (а психика ВСЕГДА избегает боли, это её функция), человек выбирает такое проявление, которое будет максимально для него безопасным
Поэтому просто взять и "уговорить" себя (как советуют "гуру" аффирмаций), что "я ценный" - не получится
Это один момент. Второй момент - перебегание из одного полюса (я не ценный) в другой полюс (теперь я ценный) тоже не принесёт большого КПД
Потому что человек так устроен, что попадание в любой полюс (неважно, условно положительный он, или условно отрицательный) автоматически создаёт борьбу
Т.е когда я чувствую себя неценным, ко мне присоединяется полюс ценности, и я начинаю страдать от своей неценности
Когда я чувствую себя ценным, сюда присоединяется полюс неценности, и я начинаю сомневаться, а такой ли на самом деле я ценный
Так рождаются всем известные эмоциональные качели
Чем мне нравится квантовая психология, так это тем, что она помогает соединять полюса, выходя в нейтральное состояние, когда у человека вообще нет вопроса, ценный он или нет. Он в этом месте расслаблен и может заниматься более интересными задачами, чем постоянно бегать из одного своего полюса в другой
Замечаете свои эмоциональные качели?
Поставьте 🔥, если продолжать, следующим пунктом будет про те программы, которые человек не осознает
5 причин, которые не дают расти в доходе
Тема денег всегда была для меня актуальной, потому что я выросла в обычной семье, где не было богатых родителей, соответственно не откуда было брать предпринимательский опыт и мышление человека, живущего в достатке, а свой путь к деньгам приходится выстраивать самостоятельно
Проделав огромную трансформацию с собой и работая со своими клиентами, я выделила несколько причин, по которым людям даже через усилия не удаётся достичь базовых целей (не говоря уже о больших деньгах):
1️⃣ Сознание, направленное не на решение проблемы
Например: страдания, что у вас нет денег и вы не можете заработать, или к вам приходят неплатёжеспособные клиенты, или непонимание, как можно увеличить доход для тех, кто работает на компанию
Страдания убивают внутренние ресурсы, что порой у человека даже не остаётся энергии для действий, направленных на выход из своей ситуации
2️⃣ Борьба с самим собой, непринятие себя "не такого, каким хотелось бы быть", постоянная самокритика и самоуничтожение, обесценивание
Многим очень сложно признавать свои ошибки, поражения и неудачи.
Люди обесценивают то, что уже имеют, все время пытаясь бежать за новой морковкой, за каким-то идеалом, при этом совершенно не дают себе право быть разными
Кто-то сидит в полюсе "я должен быть хорошим", кому-то это надоедает и он уходит в противоположный полюс - "я буду для всех плохим", при этом продолжая сжигать себя изнутри внутренними конфликтами
«Да, сейчас я не могу заработать деньги, не могу каждый день быть в ресурсе, и что с этого?». Когда вы разрешите себе относиться с принятием даже к таким вещам, жить станет гораздо легче
3️⃣ «Все или ничего»
Самая большая ошибка - ожидать от себя больших результатов вотпрямщас
Это про невыдерживание отсутствия видимого результата, про отказ совершать маленькие регулярные действия, которые и дают тот самый скачок в результат побольше
И никто не думает от том, что большой результат тоже надо уметь выдерживать.
Головой то все этого хотят, а на деле, когда мы идём в чувства, там столько страхов и напряжения сидит, поэтому человек чаще всего и не идёт в этот свой большой результат сам
4️⃣ Фрустрация. Состояние бессилия.
"Раз у меня не получилось - значит, никогда не получится"
"Если у меня не было богатых родителей, значит я никогда не смогу стать предпринимателем"
5️⃣ Отказ пробовать что-то новое
Ожидание гарантий успеха, пошаговой инструкции или полной ясности — это инфантильная детская позиция
Никаких гарантий нет нигде.
Невозможно взять чужую инструкцию и применить к себе. Так не работает.
Можно взять проход и на основании его создать свой. В соответствии со своим мироощущением, пониманием, а что мне подходит, и что я хочу
Деньги - это не про деньги.
Это выстроенные внутри себя правильные для себя связи.
Это определенное внутреннее состояние, которое и порождает правильное мышление
Есть ли то, в чем вы узнали конкретно себя?
Поделитесь своими размышлениями и по традиции жду ваши🔥🔥🔥 за отклик
Позитивное мышление ведёт к депрессии?🤔
Вчера наткнулась на один рилс в запретграме и меня бомбануло
Когда ПСИХОЛОГ(!), целый ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ советует такие вещи, мне просто хочется тихо плакать в сторонке. Что у такого человека в голове, и чем он с такой ахинеей в башке может помочь другому?
Остановите эту Землю, я сойду(с)
Краткий посыл из видео: если вы хотите, чтоб у вас ВСЕГДА были деньги, вам нужно постоянно повторять эти фразы- деньги это легко, я живу в изобилии, каждый день я притягиваю деньги и т.д
Мне интересно, если б эта херня работала, неужели люди продолжали бы жить в недостаточности и искать причины своих финансовых неудач?
Но мало того, что это просто не работает, если постоянно пребывать в иллюзиях по типу "у меня все хорошо", рано или поздно это может привести к тревожным расстройствам, понижению уровня самооценки, ощущению себя полным неудачником (реализация мысли ж не произошла), и в конечном итоге к депрессии
Как это происходит?
👉Через создание внутреннего конфликта.
Условно, в теле есть определённые отрицательные эмоции на тему денег (какая-то программа, которая НЕ ОСОЗНАЕТСЯ). В голове человек пытается создать ДРУГУЮ, положительную эмоцию на тему денег. И когда эти эмоции встречаются, они начинают друг с другом конфликтовать. Но этот конфликт НЕОСОЗНАВАЕМЫЙ, потому что первая конфликтная часть скрыта от осознания
Любой внутренний конфликт стремится выйти наружу, чтоб его осознали. Как это происходит?
👉через негативные эмоции, раздражение к кому или чему-либо
(так часто родители срываются на своих детей, близкие люди ссорятся постоянно, человек находится в постоянной тревоге и нервном напряжении)
Затем человек начинает болеть (головные, суставные боли, заболевание ЖКТ, постоянное чувство усталости, апатия, потеря интереса и радости к жизни и пр.)
Если вы дочитали до этого места, здесь должен появиться разумный вопрос - что же делать? Если мыслить позитивно - плохо, негативно - тоже плохо, так как тогда жить вообще?😆
Ребят, я всегда топлю за АДЕКВАТНОСТЬ!
АДЕКВАТНАЯ оценка реальности. Стараться не мыслить (понимаю, что это оочень трудная задачка), а наблюдать, исследовать реальность и себя как бы со стороны. И развивать не позитивное мышление, а веру в себя
Я верю, что у меня получится
Да, это труд, взращивать веру в себя. Но только труд может принести реальные плоды, а не та чушь, которая за крайние 5 лет распространилась как эпидемия чумы и люди, увы, не стали от этого психически здоровее
вообще, подумываю ввести рубрику #психодичь, чтоб так, на пальцах объяснять, как делать НЕ НАДО, чтоб сохранить свои деньги, нервы и нервы своих близких от нашествия псевдогуру. Поставьте 👍, если данная рубрика для вас была бы интересна
🌈 неожиданно мне пришла ещё одна методика работы с психикой (ну как, неожиданно, у меня давно был запрос научиться подключать к работе телеску, потому что есть такие программы, которые сидят в теле и достать их можно только через тело. Наконец мой внутренний запрос нашёл решение😃)
Я на себе уже попробовала этот метод психотерапевтической кинезиологии, через который у меня открылся ещё один канал вИдения поля и процессов, происходящих в нем, и теперь сама пойду в обучение этому инструменту, чтоб ещё больше расширить свою практику
"Оля, а вы больше не будете в терапии водить в прошлые жизни?" - такой вопрос мне задала моя клиентка
Она ходила на ченнелинг, и ей там сказали, что её проблема лежит в прошлых жизнях, и чтобы её решить, нужно идти в регресс
Вопрос хороший, потому что я сейчас сильно расширила свою практику, и вышла в работу уже на другом уровне, где запрос решается гораздо быстрее и эффективнее
И понимаю, что такие вопросы по поводу работы с прошлым могут быть у многих, кто привык, что причину надо искать в прошлом
Дело в том, что когда мы находимся на уровне лимбической системы (это уровень наших программ), мы действительно всегда упираемся в поиск причин своих "проблем" или "неудач" в событиях прошлых лет. Причём не важно, на каком уровне они произошли - детство, родовые сценарии или кармические истории
Да, такой подход сейчас практикуют практически все мастера (от психологов до эзотериков, в т.ч и я сама с него начинала), и он работает на определенном уровне, давая определённые результаты
Если "проблема" ситуативная - там действительно хорошие результаты. Но глобальные запросы этот подход не решает (отсюда и растут ноги у вопроса "да сколько ж можно прорабатываться?")
Почему не решает?
Здесь все просто и сложно одновременно
Дело в том, что пока мы ищем причину - мы всегда найдём ответ, почему у нас такое следствие. Но на один ответ придёт следующий вопрос, а потом ещё и ещё, и так до бесконечности
Да, результат как бы есть, но он лишь позволяет выйти из состояния тревожности, но не создает ту опору внутри, которая позволяет иметь больше устойчивости на себя и идти до точки своего потенциала
Более того, большинство теорий, которые работают только внутри программного уровня, делают из людей жертв априори (н-р, когда транслируют только один полюс, говоря, что ваши убеждения- они не ваши, в вашем текущем состоянии виноваты родители/Род/карма и пр)
Это и так и не так одновременно
И чтоб было правильно, здесь важно привносить и другой полюс - это Я создавал(а) себе такие условия, при которых у меня были определённые родители, определённый Род и т.п
Когда я привношу полюс "Я-создатель", отпадает необходимость работать на уровне программ. Тогда нам не нужен поиск причин (мы ж уже согласились на то, что это все Я), и мы можем сразу работать с ядром
Моя задача - вывести человека из иллюзий (а мы все в той или иной степени живём в иллюзиях) в точку ясности, и показать ему его силу, потенциал. Чтоб человек после терапии получил не только расслабление в своём вопросе, но и так называемые дивиденды
Надеюсь, я смогла понятно донести суть того, как сейчас строится моя работа, а если у вас есть вопросы - не стесняйтесь, задавайте
#терапия
Продолжая про напряжение...
Как оно создаётся?
Оно создаётся тогда, когда в каком-то вопросе нет ясности
Н-р, вы к чему-то стремитесь, но у вас ничего не получается, и тогда мозг начинает переживать и строить какие-то конструкции, чтобы объяснить для себя то, что происходит
На каком-то уровне эти объяснения работают
Н-р, я понимаю, что у меня в таком-то вопросе нет желаемого эффекта, потому что тут мне не хватает знаний/опыта, и тогда я понимаю, что мне надо делать, чтоб восполнить этот пробел
Это уровень внешних действий
Но гораздо чаще глобальная проблема лежит на том уровне, где у мозга просто нет никаких связей, и если он будет пытаться решать проблему сам, он только ещё сильнее себя закопает
Н-р, часто женщины думают, что их мужья мало зарабатывают, потому что они (женщины) слишком властные, сильные, не умеют "вдохновлять" мужчину и т.д
Такая теория сейчас существует в обществе, и многие берут её на свой счет, чтобы как то объяснить себе неудовлетворяющую ситуацию и что-то попробовать с этим сделать
Да, отчасти это является правдой. Но это не вся правда. И если у одного эта правда работает, то у другого она может не сработать от слова совсем. А человек уже себя закопал и не знает, где найти выход в своих проработках
И в итоге опять получается отсутствие ясности в вопросе, которое в конечном итоге ведёт к напряжению, конфликтности и т.д
Выход из конфликта состоит не в борьбе со своей данностью, а в принятии и расширении на свои слепые зоны
Почему мы не можем самостоятельно пройти в свои слепые зоны? Потому что в жизни мы с ними боремся) Осознанно или нет
В терапии я помогаю вам их увидеть и расшириться на то, с чем вы находились в постоянной борьбе. Так происходит взросление и рождение устойчивой позиции относительно себя и мира
Кто хочет начать этот процесс выхода из борьбы с обстоятельствами в устойчивость, опору на себя, и, как следствие - умение создавать в жизни желаемое, - в этом месяце я возьму ещё 2х человек в длительную терапию (от 4х встреч)
Подробности такой работы и запись тут 👉 https://taplink.cc/olga_psyterapy/p/97b15e/
Почему я сейчас поднимаю поисследовать тему напряжения?
Ко мне в работу сейчас стали приходить крутые профи своего дела, долгие годы проработавшие на высоких позициях в компаниях (ТОПы, директора), умеющие строить команды, зарабатывать, но решившие уйти из системы в работу на себя, и столкнувшиеся с тем, что работа на себя не приносит таких финансовых результатов, которые приносила работа на систему
Т.е человек, привыкший к определенному уровню заработка, сталкивается с тем, что ему не удаётся не то, что повысить, но и удержать тот же уровень, работая уже на себя
Год назад я записывала подкаст "когда удаётся частная практика", где немного объясняла, почему так происходит
А сейчас я хочу внести в эту тему ещё больше ясности, рассмотрев её в контексте излишней напряжённости
Подписываюсь под каждым словом. Во взаимодействии с Ольгой полгода. И сегодня понимаю, принимаю и живу в этой действительности. Получается. Мне интересно. И моё сегодня заходит мне и душой, и телом. Рекомендую 💗💗💗💗💗💗
Читать полностью…
Я больше никого не лечу...
Ну что, этот год - самый лучший год в моей жизни! Несмотря на все "проблемы", как меня разматывало с начала года, это все нужно было лишь для того, что собрать себя в целостную, ещё более свободную и достаточную внутри личность
Когда я почти 4 года назад пошла в работу с людьми, тогда я хотела всех спасать и исцелять
Избавить человека от проблем, помочь ему найти себя, выйти в реализацию, наладить отношения, обрести свою ценность и уверенность в себе, выстроить отношения с деньгами
И да, это работало, и я делала то, что не делают другие...
Но как будто всегда оставалось какое-то "но"...
Я понимала, что моя мотивация - это не совсем то, что мне подходит
Ведь пытаясь кого-то спасти - этим самым мы пытаемся спасти себя
Пытаясь кого-то исцелить - хотим исцелить себя
Сейчас все мои пазлы сложились. Каждый раз ставя себе в цель спасение - невозможно выйти из этого круга сансары. Каждый раз находится то место, где нужно спасать и лечить
Я больше не спасаю ни себя ни других
Сейчас я вышла в раскрытие потенциала. Когда изначально со всем все окей, ты просто даёшь этому место, и выходишь не в 0, как в терапии исцеления травм и программ, а жирный жирный свой потенциал
Когда ты больше не жертва своих обстоятельств, а видишь в них зоны своего роста
Когда ты не борешься с событиями, своими чувствами и эмоциями, а научаешься давать им место, проживать, и идти дальше, к своим мечтам и целям
Когда ты расслабляшься, и все случается именно так, как нужно именно тебе
И это очень по-взрослому