4465
Всесторонняя помощь и поддержка взрослых онкопациентов и их близких🧡 Получить помощь 1. 8 800 350 57 85 (с 8:00 до 22:00 по мск) 2. oncologica.ru/needhelp/ Помочь Фонду https://oncologica.ru/donate/
Косметологические процедуры могут поднять нам настроение, даже когда мы находимся в тяжелом состоянии.
Возможно, вы задумывались, можно ли в период лечения или после него делать какие-либо косметические инъекции или соблюдать привычный график посещения мастера по маникюру? Сомнения вполне обоснованы, и не стоит стесняться задавать вопросы на эту тему. Мы спросили у онкодерматолога Lahta Onco Евгении Цыпилевой, какие процедуры можно смело посещать (и иногда даже нужно), а каким лучше не подвергать организм. Читайте ответы в карусели и относитесь к себе бережно.
Хорошая привычка — наблюдать за собственным здоровьем и изменениями в теле.
Меланома — наиболее редкий из видов рака кожи, она растет быстрее других и чаще дает метастазы. Поэтому так важны регулярные самообследования и ранняя диагностика. Онколог-дерматолог Lahta Onсo Евгения Цыпилева рассказала про факторы возникновения заболевания и меры предосторожности.
Фонд запускает экспресс-консультации — психолог, равный консультант и юрист помогут вам прямо в Telegram-мессенджере 💌
Что значит экспресс-консультация?
Это консультация, которую вы можете получить в рамках одного дня через Telegram. Специалист даст ответы на ваши письменные вопросы в течение часа. Затем диалог можно продолжить в формате переписки.
Когда можно связаться со специалистами?
Консультации с психологом Фонда — каждую пятницу, начиная с 13 января. Контакт психолога: @khafizova_psy.
Консультации с юристом и равным консультантом — раз в месяц, начиная с 20 января. Консультации проходят с 9:00 до 18:00 по Москве.
Экспресс-консультации мы вводим на постоянной основе, чтобы у вас была возможность быстро получить ответы на важные и волнующие вопросы.
Направление материальной помощи Фонда обширно. Мы помогаем подопечным как с получением назначенных лекарств, так и с консультациями у профильных специалистов. Напомним важное — поддержка для подопечных Фонда оказывается безвозмездно. В карусели рассказываем подробно о каждом виде помощи.
Получить ее можно в разделе «Материальная помощь» на сайте. Заявка оформляется после заполнения формы.
Впереди каникулы и теплые домашние вечера, когда можно посмотреть что-то новое или вспомнить любимые фильмы.
Команда Фонда поделилась своими кинопланами — в рекомендации вошли и сказочные сюжеты, и комедии, и мультфильмы. Возможно, вы найдете и своих фаворитов в наших карточках, но если вам тоже есть что посоветовать к просмотру, то расскажите об этом в комментариях! Давайте вместе составим список фильмов для просмотра на каникулах.
Зимние каникулы — лучшее время, чтобы отблагодарить себя за свершения прошедшего года ☃️
Можно устроить себе неделю ретрита с долгим сном, прогулками и книгами. Или, наоборот, отправиться в путешествие и попробовать новое хобби. Команда «Онкологики» делится планами на каникулы. В них вы точно сможете почерпнуть новые идеи для отдыха — вдохновляйтесь вместе с нами и делитесь своими планами.
Ольга Сергеенко, учредитель и президент Онкологики, записала пронзительное видео о том, как важно помогать другим и что это дает нам самим. Особенно в канун Нового года.
Все вместе мы становимся волшебниками из сказок, которые могут исполнить простые, но самые заветные желания. Только в отличие от сказок, счастье приходит по-настоящему с каждым новым пожертвованием. Сделайте пожертвование на сайте фонда «Онкологика».
Горячей линии «Онкологики» сегодня три года 🥳🥳🥳
Первые звенья в цепочке активной помощи Онкологики — психологи-консультанты и координаторы горячей линии Фонда. Три года наших подопечных приветствуют заботливые голоса, которые подскажут решение в трудной ситуации. А первый голос, который слышит каждый позвонивший, голос нашей Ольги Сергеенко, учредителя Фонда. Говорим «спасибо» всей команде горячей линии за большую работу.
«Горячая линия — один из уникальных и ключевых проектов фонда. По уже сложившейся традиции, этот день мы празднуем, а вечер я провожу с командой горячей линии. За три года горячая линия приняла больше 40 тысяч звонков по всей стране. Спасибо каждому, кто развивает проект вместе с нами, делая жизнь людей, столкнувшихся с онкодиагнозом, лучше и проще!», – Ольга Сергеенко, учредитель и президент Фонда.
Напомним наш номер: 8 800 350 57 85 или короткий *5785. С вами на связи ежедневно с 8 до 22 часов по Москве.
Как совладать с чувствами в момент, когда врач сообщает диагноз? Стоит ли сопротивляться возникающим эмоциям?
Иван Хроменков, психолог Фонда, психотерапевт, специалист в области психодрамы, онкопсихолог, ведущий психологических групп и тренингов, делится советами, как себя вести и что делать на этом этапе.
20 декабря в 19:00 приглашаем вас на прямой эфир совместно с Lahta Clinic
Ведущий онколог и хирург-маммолог отделения онкологии Lahta Clinic Дмитрий Красножон и равный консультант Онкологики Ольга Летицкая поговорят о том, какие новообразования в груди действительно опасны, а какие — нет. Это будет интересный и насыщенный разговор, который поможет слушателям разобраться в разных типах образований в области груди и подскажет, что стоит с ними делать.
Эфир пройдет в Инстаграме Онкологики совместно с Lahta Clinic. Если у вас есть вопросы для ведущих, обязательно оставляйте их в комментариях к этому посту — мы ответим на них в прямом эфире.
Многие из нас привыкли много работать, а про себя при этом частенько забывать и игнорировать сигналы организма. Иногда из-за этого можно не сразу распознать онкодиагноз — так случилось с Оксаной Цветковой, дизайнером по мебели и подопечной Онкологики.
Около года назад, 6 ноября 2021-го, Оксана получила результат биопсии и узнала, что у нее — рак молочной железы. «О себе я заботилась тогда только в контексте работы — я должна хорошо выглядеть, потому что работаю с людьми. Плохое самочувствие списывала на усталость. Работала 24/7».
Во время лечения Оксана обратилась в Онкологику за поддержкой — сессии с психологом помогли ей принять свое состояние и не винить себя за временное прекращение работы.
«Это был сложный период. Принять диагноз, попросить и принять помощь, принять новый образ жизни… Сейчас для меня каждое утро — это маленький праздник, рождение нового дня! Встречая его с бокалом воды, я спрашиваю, что чудесного, волшебного ждет меня сегодня. А перед сном, провожая, благодарю за то, что он был».
Как перестать испытывать страх перед просьбой о помощи у других?
Многие из нас с детства уверены, что каждый — сам за себя, и с проблемами мы должны разбираться самостоятельно. Онкологика — против таких устоев: просить о помощи, когда в ней нуждаешься — важно и нужно.
Мы спросили у равных консультантов Фонда, какие эмоции они испытывали и как справились со своим страхом.
Уже год мы поддерживаем наших подопечных через службу равного консультирования 🎉
Равный консультант — это человек, который прошел путь борьбы с раком и смог его победить или принять, а также получил специальную подготовку. Равные оказывают информационную и эмоциональную поддержку в сложной ситуации. Ведь иногда есть вопросы, которые не задать врачу или близким.
За год существования сервиса Онкологика собрала целую команду равных консультантов, которые дистанционно помогают онкопациентам и их близким справляться с переживаниями, составить план маршрутизации, подготовиться к консультации с врачом и разобраться в бытовых моментах жизни с диагнозом.
Равное консультирование стало важной, неотделимой частью навигации Фонда. Вместе мы успели провести большую работу, а дальше — больше ✨ Присоединяйтесь к команде равных по ссылке.
Мы придумали эксперимент!
8 декабря мы запускаем экспресс-консультации с психологами Онкологики прямо в личных сообщениях в Telegram. Что? Да!
Специалист Фонда будет на связи с 9 утра до 19 вечера по Москве и сможет отвечать на любые запросы в течение получаса (в рамках диалога с одним обратившимся за помощью). То есть любой, у кого есть вопрос для психолога, сможет получить ответ в режиме реального времени и не выходя из привычного Telegram.
Написать психологу Фонду в Telegram можно завтра с 9 утра по ссылке: @ksgrib.
Также вы можете оставить свой вопрос в специальной форме, а мы ответим на него в течение суток.
«Дорогая Мария, от всей команды и подопечных Фонда поздравляем тебя с днем рождения! Это так ценно, что ты у всех у нас есть. Спасибо за те возможности, партнерства, пожертвования, мечты подопечных Фонда, которые осуществляются благодаря тебе. Желаем крепкого здоровья, счастья и любви! Пусть абсолютно все твои мечты сбываются! Спасибо, что сегодня ты делаешь подарок Фонду!!»
Ольга Сергеенко, учредитель и президент фонда «Онкологика»
Лечение онкологических заболеваний часто сопровождается нарушением функции лимфатической системы и появлением лимфедемы. Что делать для профилактики лимфатических отеков после лечения рака?
Мы пригласили поучаствовать в прямом эфире врача-лимфолога, члена Ассоциации Лимфологов России и Европейского общества лимфологов Ивана Макарова. Иван более 10 лет специализируется на лечении лимфедемы различной этиологии. Вместе с равным консультантом Ольгой Летицкой они ответят на ваши вопросы в эфире нашего Telegram-канала 18 января.
Оставляйте вопросы для Ивана в комментариях и присоединяйтесь к нам в среду в 19:00. Гости наших прямых эфиров — специалисты с большим опытом, которые могут дать вам квалифицированный ответ на вопрос в режиме реального времени
До встречи.
Узнав об онкодиагнозе, человек испытывает беспокойство и непонимание, что же делать дальше. Иногда эти эмоции приводят к тому, что онкопациент отказывается начинать обследования или лечение. Его окружает слишком много страхов, вопросов, недоверия. Как помочь человеку в такой ситуации, особенно, если это ваш близкий — родственник, друг или коллега? На этот вопрос отвечает психолог Онкологики.
Читать полностью…
В это сложно поверить: 4 января ушла из жизни Екатерина Подгорная, равный консультант и юрист-волонтер Онкологики.
Екатерина была одним из активистов Фонда, и мы запомним ее как светлого, отзывчивого человека с добрым сердцем. Екатерина пришла в Фонд в январе 2021 года и сразу активно включилась в развитие юридического направления, помогая подопечным в разрешении самых сложных ситуаций. Имея личный опыт онкологического заболевания, в числе первых прошла обучение на равного консультанта. Екатерина всегда была готова помочь другим и участвовала в жизни Фонда.
Гордимся, что имели честь быть в одной команде. Вечная память.
«Мы будем помнить Катю как открытого, чуткого, жизнерадостного человека, не сдававшегося даже в сложных жизненных ситуациях. Ее свет навсегда с нами», — Ольга Сергеенко, учредитель и президент Фонда.
Иногда диагноз настигает тогда, когда его совсем не ждешь. Знакомьтесь с новым героем нашей рубрики о людях, которые борются с раком, — Игорем Тишкиным.
Сейчас Игорь находится в ремиссии, но в 2017–2018 годах он проходил лечение от рака правого яичка. «Когда узнал о диагнозе, было не понятно, что делать, как поступать». Игорь решил не медлить и сразу обратился ко врачу — это позитивно повлияло на процесс лечения, так как у болезни не было шанса развиться дальше.
После лечения и восстановления Игорь решил, что будет помогать другим онкопациентам проходить этот путь — от осознания диагноза до построения плана действий. Сейчас Игорь является равным консультантом нашего Фонда и надеется, что мужских запросов будет становиться все больше.
Помогая Онкологике, вы даете шанс взрослым онкопациентам не оставаться с диагнозом один на один, а пользоваться услугами Фонда. Вместе мы сильнее, чем рак.
Как быть, если Новый год вызывает непривычные эмоции: тревогу, грусть, тоску или печаль? Различные ситуации могут повернуть течение жизни в новое, незнакомое направление – и реакция на эти события может быть любой. Кристина Хафизова, клинических психолог и лидер психологического направления Фонда рассказывает, как справиться с возникшими чувствами и принять их.
Читать полностью…
Мы поздравляем всех с наступающим Новым годом!
Пусть 2023 год будет наполнен жизненной энергией, которая приведет вас к новым открытиям и свершениям. Желаем, чтобы чудо навещало вас чуть чаще обычного, а мечты – исполнялись легко и на одном дыхании.
Любви, красоты, вдохновения, здоровья, счастья – каждому! Спасибо нам всем и вам за этот год. Давайте в новом году помогать друг другу еще чаще.
Что удалось сделать Фонду в 2022 году?
Мы любим оглядываться назад, чтобы подвести итоги и вынести для себя то важное, чему нас учит время. В 2022-ом было непросто, но Онкологике удалось сделать очень многое за эти 12 месяцев.
Искренне гордимся тем, как выросла наша команда — в качестве и количестве. Бесконечно рады, что нам удалось удвоить количество пожертвований — это означает новый масштаб и уровень сервиса для подопечных. А какие партнеры присоединились к нам в этом году — мы завидуем себе сами!
Спасибо всем и каждому за этот год — мы смогли помочь тысячам онкопациентов и их близким в борьбе с диагнозом. 2022 еще раз доказал, что когда мы вместе, мы сильнее, чем рак.
Может ли быть генетическая предрасположенность к раку?
Этот вопросы мог задать себе каждый, кто хоть раз слышал об онкологии и ее проявлениях. Ответы на них дал врач-онколог клиники «Евроонко» Антон Ёлкин.
Он рассказал, какие факторы могут повлиять на развитие онкозаболевания, влияет ли наследственность на появление болезни и какие есть методы ранней диагностики.
Декабрь, остановись!
Мы всей командой Фонда не понимаем, как так — уже прошло целых три недели с того момента, как мы провели наш долгожданный 1-ый Форум для психологов. Вместе с членами Совета Фонда, попечителями и партнерами нам удалось обсудить массу всего с психологами — почвы для размышлений и новых идей хватит даже на следующий год.
Давайте вместе вспомним, как это было.
«Химия была очень жесткая, в те две недели перерыва между капельницами я с трудом восстанавливалась до того состояния, чтобы самостоятельно доехать до больницы. Я ругала себя за то, что не могу работать, за то, что подвожу этим руководство и заказчиков, но ничего не могла изменить. В итоге я честно призналась руководству, что какое-то время лучше на меня не рассчитывать. Это решение далось мне трудно, и только с помощью психолога Онкологики», — рассказывает Оксана Цветкова, подопечная нашего Фонда.
Как говорит учредитель и президент Онкологики Ольга Сергеенко, нельзя оставаться в борьбе с болезнью наедине. История Оксаны — отличный тому пример. Во время лечения от рака молочной железы ее поддерживали не только семья, друзья и коллеги, но и профессиональный психолог и равные консультанты Фонда. Обращаясь за помощью, вы не показываете слабость, — вы помогаете себе в борьбе с диагнозом.
Бессимптомность и отсутствие жалоб часто свойственны многим онкодиагнознам на ранних этапах. В этом одна из главных опасностей рака — пациенты обращаются ко врачу с болями, сопровождающими поздние стадии.
Андрей Пылёв, главный врач федеральной сети клиник «Евроонко», онколог и химиотерапевт напоминает, что успешность лечения и ранняя постановка диагноза зависят друг от друга напрямую. Читайте советы врача на картинках к этому посту.
Настоящий друг, поддержка, опора подопечных — равные консультанты.
Равный — это подготовленный специалист Фонда, который сам прошел все этапы лечения и находится в стабилизации. Подопечные фонда «Онкологика» поделились своими впечатлениями от общения с равными и оставили слова благодарности за поддержку. Осторожно, эти отзывы могут вас растрогать — настолько они наполнены светом и добротой.
Как же прошел 1-ый Форум Фонда «Онкологика» для психологов? Очень вдохновляюще, душевно и профессионально. Мы так ждали это мероприятие! Оказалось, что не зря — Форум стал площадкой для обмена важными мнениями, трендами и информацией для онкопсихологов и команды Онкологики.
Спасибо всем участникам и партнерам! Это было незабываемо.
«Следуй за мной» — сообщество подопечных Фонда, где всегда можно найти поддержку.
В нашем сообществе состоит уже более 1200 человек! Это отдельный чат в Telegram, где можно быстро получить ответы по всем видам помощи Онкологики и по заявкам, а также общаться с теми, кто понимает трудности жизни при онкодиагнозе. Участники относятся друг к другу с заботой и пониманием — находиться внутри группы комфортно. Обрести новых друзей, поближе познакомиться с командой Фонда и принимать участие в очных и онлайн мероприятиях с врачами, юристами, психологами — это то, что вы найдете в нашем сообществе.
А еще это уникальная возможность стать участником личного проекта учредителя и президента Фонда Ольги Сергеенко «R-Dreams». В нем Ольга помогает осуществлять мечты участников сообщества подопечных «Следуй за мной».
На главной странице сайта oncologica.ru нажмите «вступить в сообщество», заполните анкету-заявку и присоединяйтесь.
Согреваем поздравлениями попечителя Фонда Марию Селютину.
3-го декабря день рождения у Марии Селютиной — председателя Правления Банка Ресо, Председателя Совета Директоров Ресо Лизинг и YPO member. Мария является членом Попечительского совета «Онкологики» и трепетно относится к участию в развитии Фонда. Мы признательны Марии за поддержку и открытие благотворительного сбора в честь её праздника с целью 800 000 рублей на благо «Онкологики».
От всей команды желаем Марии светить, как декабрьское солнце — такое яркое и запоминающееся. Спасибо за то, что вы с нами.