Быть опорой для самого себя значит уметь справляться со сложностями — стрессом, тяжелыми состояниями.
Что, если не всегда получается быть сильным? На помощь могут прийти специалисты, которые поддержат и подскажут, как вернуться к ресурсу.
У нас есть направление психологического консультирования, помогающее справиться с проблемами и пережить самые трудные моменты. Моральная поддержка так же значима, как возможность оплатить услуги врачей и лекарства, поэтому в Фонде всегда можно получить психологическую консультацию. В формате индивидуальной, семейной или групповой терапии подопечные работают со специалистами, выстраивая комфортные отношения с собой и миром. Это бесплатно. Подробнее о каждом формате мы рассказываем в карточках.
Определиться с нужным форматом терапии — возможно, она нужна и вашим близким — помогут психологи-консультанты нашей горячей линии.
Звоните по номеру 8 800 350 57 85 с 8 до 22 часов по Москве.
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
Близкий человек столкнулся с онкодиагнозом — как поддержать?
4 июля в прямом эфире обсудим психологическую поддержку со стороны тех, кто рядом. Как проявить эмпатию и участность, показать, что в борьбе с болезнью дорогой человек не одинок? Обсудим вместе с Еленой Александровной Хасановой, клиническим психологом сети клиник МЕДСИ в Санкт-Петербурге, волонтером Фонда «Онкологика» и ведущим Еленой Викторовной Абрамовой, Равным консультантом.
Задавайте вопросы на тему психологической поддержки в комментариях. Ответы прозвучат совсем скоро — в прямом эфире 4.07 в 16:00.
Присоединяйтесь к Онкологике в Telegram-канале, чтобы не пропустить эту и другие трансляции.
Напомним, что МЕДСИ — сеть партнерских клиник Фонда, где наши подопечные могут получить бесплатную консультацию онкопсихолога.
Сеть гериатрических центров «Опека» — новый партнер Онкологики
Совместно с «Опекой» мы запустили программу помощи профессиональных сертифицированных сиделок для людей с онкодиагнозом, которые полностью или частично утратили способность ухаживать за собой — самостоятельно передвигаться, готовить еду и принимать пищу, осуществлять гигиенические процедуры и др.
«Опека» предоставляет разную помощь квалифицированных сиделок — будь то поддержание гигиены, бытовые задачи типа готовки или помощь с передвижением по городу. Для жителей регионов, приезжающих на онкологическое лечение в Москву и Петербург, особенно важна помощь в сопровождении до медицинского учреждения.
«Опека» — сеть гериатрических центров, экосистема сервисов для пожилых людей и благотворительная организация. Сервисы развиваются в направлениях медицинских услуг и технологий, повышающих качество жизни.
Классно сотрудничать с проектами, у которых схожие ценности. В случае с «Опекой» — это именно так. Благодарим новых партнеров и продолжаем идти вперед!
Оформить заявку на патронаж сегодня можно в Москве и МО, Санкт-Петербурге, ЛО. Звоните по номеру 8 800 350 57 85 или заполните форму на сайте Онкологики по ссылке.
Мы были здесь — на Алтае, между вечнозелеными лесами и небом. Онкологика, как большое лоскутное одеяло, собралась из разных городов страны. Мы много общались друг с другом, обсуждали самые простые вещи и стратегически важные. Масштабную встречу всей команды поддержал Попечительский совет Фонда.
Мы от всего сердца благодарим за поддержку в организации и участие Алексея Немкова, Марию Селютину, Михаила Гениса, Оскара Рацина, Сергея Количева, Алексея Андреева, Артема Майорова, Елену Майорову, Татьяну Есаулкову, Евгению Белотелову и других наших партнеров.
«Надеюсь эта поездка останется в вашем сердце, дорогая команда, также как и в моем. А самое главное, еще одна стратегическая сессия для Онкологики, как еще один ценнейший и сильнейший шаг в лучшее будущее, – состоялась. Часто говорю, насколько значимо слово «вместе». Ведь с ним все становится легче — покорять горы и переходить реки, побеждать страшное, радоваться победам и идти вперед», – отметила Мирослава (Ольга) Сергеенко, учредитель и президент благотворительного фонда «Онкологика», председатель попечительского совета эндаумента «Онкологика», executive-коуч.
12 июня, в преддверии Дня рождения Фонда, прошла встреча сообщества подопечных с Мирославой (Ольгой) Сергеенко и командой Онкологики в Санкт-Петербурге.
Это было важное событие, заряженное мотивацией к новым свершениям. Мирослава поделилась своей личной историей и историей создания Фонда, а еще провела групповую коуч-сессию. Мы обсудили достижения Онкологики и узнали планы на будущее.
В конце встречи участники написали свои самые заветные желания, два из которых Мирослава выбрала для реализации.
«Каждый день мы создаем историю. Пусть это событие станет началом новой, яркой и интересной главы Фонда в Санкт-Петербурге. Петербург, встречай Онкологику!», — Мирослава (Ольга) Сергеенко, учредитель и президент Фонда «Онкологика», Председатель Попечительского совета СФЦК «Онкологика», executive-коуч.
Благодарим сеть отелей Азимут за предоставление уютного пространства и вкусного кейтеринга.
Настя Глоба — наш фандрайзер по частным донорам и девушка, которая смотрит на сложности, как на лимоны, ведь из них можно сделать лимонад.
Желание постоянно расти и помогать людям привело Настю в «Онкологику». Сначала она была помощником дизайнера. Решая некоторые задачи по фандрайзингу, Настя постепенно перешла на это направление. Смена деятельности помогла развить сильные для фандрайзера стороны — эффективная коммуникация, открытое отношение к миру и людям. Смелость идти вперед приобретается в Фонде не только подопечными, но и теми, кто им помогает.
Настя работает с частными донорами, которым можно стать разными способами: через пожертвование на сайте, подписку на ежемесячный взнос, устроив благотворительный сбор в честь дня рождения и другими. Им можете стать и вы, ведь с нами это просто.
Рассказываем больше о Насте Глобе в карточках. Вдохновляйтесь ее историей, присоединяйтесь — будем помогать вместе.
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
В ближайшем прямом эфире группы Онкологики мы обсудим тему раннего диагностирования колоректального рака. Какие симптомы могут указывать на то, что визит ко врачу нельзя откладывать, обсудим в эту пятницу.
Совместно с равным консультантом Фонда Еленой Абрамовой эфир проведут кандидаты медицинских наук — Тулина Инна Андреевна, врач-хирург, онколог, колопроктолог, доцент и врач-патоморфолог лаборатории UNIM, доцент Пасечник Дмитрий Геннадьевич.
Заходите в нашу группу ВКонтакте 23 июня в 18:00, чтобы присоединиться к эфиру.
А задать вопросы гостям можно уже сейчас, оставив их в комментариях к этому посту.
Отзывы подопечных — наши теплые лучи, которые греют в любую погоду. Продолжаем делиться этим теплом и искренними «спасибо».
Получить помощь абсолютно реально. И если кажется, что сил не хватает, то мы всегда близко — на расстоянии телефонного звонка. Рассказать свою историю и понять, что вместе с Фондом идти вперед совсем не страшно можно уже сейчас.
Звоните по номеру 8 800 350 57 85 на нашу горячую линию с 8 до 22 часов по Москве.
Помочь может каждый!
Помните, мы рассказывали о возможных формах помощи Фонду? Одна из возможностей — организация благотворительных мероприятий.
Наш волонтер, Антон Смирнов, приглашает вас на поэтический вечер.
Вас ждут авторские стихи под космические мелодии гитары, импровизация и яркие живые песни🌊
+100500 к вдохновению и радости🔥
⏰17 июня (суббота) - 19.00
🏫Место: Люмен. Дивноморское, Приморская 18
🎫Стоимость: 500 ₽ при оплате заранее
⚠️700 ₽ в день концерта
❤️10% с каждого билета будут направлены в фонд помощи взрослым онкобольным «Онкологика»
Для приобретения билета пишите «Хочу на концерт» сюда➡️ @MilenaYablochnaya
Всемирный день донора!
Онкологика х DonorSearch
14 июня ежегодно отмечается Всемирный день донора, можно сказать, профессиональный праздник. Сегодня мы хотим поблагодарить каждого донора и напомнить, что донорство хоть и анонимно, но за каждой порцией крови стоит реальный человек.
Очень часто и в терапии онкологии необходима донорская кровь. Благодаря невидимым героям миллионы людей могут своевременно получать необходимую дотацию.
Чтобы поблагодарить доноров и распространить информацию о всеобъемлющей важности донорства, Благотворительный проект DonorSearch запустил акцию.
Реципиенты, в том числе подопечные и волонтеры Онкологики, оставили свои слова благодарности донорам. Если вы хотите поблагодарить спасителей, поделиться историей лечения или просто поздравить всех с Днем донора — пишите в форму обратной связи на сайте акции.
Проект DonorSearch создан для освещения важной донорской миссии. Чтобы любой желающий смог стать донором, а любой нуждающийся мог получить кровь необходимой группы.
Если вы хотите стать донором или нуждаетесь в дотациях, переходите на портал DonorSearch.
Целых четыре года мы помогаем взрослым онкопациентам и их близким, представляете!
12 месяцев — много или мало для Фонда? Об этом лучше всего рассказывают результаты. Каждое событие прошедшего года, каждый разговор, каждая встреча — от первого Форума онкопсихологов до десятков тысяч звонков на горячую линию — помогают Онкологике развиваться и достигать поставленных целей. Главная из которых — помощь взрослым онкопациентам.
Совсем недавно мы стали победителями премии «Лучший социальный проект России 2023», и это событие стало новым этапом, новой ступенью в нашем совместном деле.
Мы благодарны каждому, кто вносит вклад в развитие Фонда: партнёрам, волонтёрам, частным донорам и всем, кто поддерживает Онкологику. Ваша помощь неоценима.
С командой мы записали ролик, в котором делимся самыми знаковыми достижениями.
Продолжаем расти и меняться к лучшему. Вместе с вами 🧡
Мирослава (Ольга) Сергеенко — не только учредитель и президент Онкологики.
Для каждого из нас, членов команды Фонда, она делает очень многое. Трудно выразить в словах, насколько Мирослава вдохновляет, мотивирует, как она меняет жизнь всех людей, с которыми встречается.
Сегодня, в День рождения нашего лидера, мы хотим рассказать, насколько большое место Мирослава занимает в наших сердцах.
С Днём рождения, @sergeenko_miroslava, хотим пожелать достижения всех целей, исполнения всех мечт, реализации планов, мы вам в этом обязательно поможем.
Спасибо за Онкологику! Мы вас любим🧡
12 июня встреча в Питере вместе с Мирославой (Ольгой) Сергеенко, учредителем и Президентом фонда 🥳
Скоро Онкологике исполняется 4 года и по этому поводу у нас для вас прекрасная новость. Если вы давно хотели поближе познакомиться с Мирославой (Ольгой) Сергеенко, учредителем и Президентом фонда, и с командой фонда, — регистрируйтесь и приходите на мероприятие в Санкт-Петербурге!
На встрече вы сможете:
• Принять участие в мотивационной встрече от Мирославы (Ольги) Сергеенко, учредителя и Президента фонда «Онкологика», Председателя Попечительского совета СФЦК «Онкологика», executive-коуча
• Узнать новости из жизни фонда и будущие планы
• Задать интересующие вас вопросы и пообщаться
Также будет проведен розыгрыш мечты одного из участников мероприятия!
📍Встреча состоится 12 июня в 15:00 по адресу: Лермонтовский пр., 43/1, отель Азимут, город Санкт-Петербург
Продолжительность мероприятия — до 3х часов.
Регистрация доступна только для подопечных и команды фонда по ссылке: https://forms.gle/b7MANBfW6kn8PXEv6. Количество участников ограничено, дождитесь подтверждения организатора.
Запечатлеть мгновение счастья 🧡
Хотим поделиться видео с Премии «Лучшие социальные проекты России 2023», чтобы оставить напоминание о том, что мы можем все.
И сила Фонда — в единстве команды, волонтеров, всех попечителей и партнеров.
Спасибо вам!
Благотворительность может быть красивой в самом буквальном смысле — совместно с петербургским художником Фонд проводит выставку.
7 июня в «Первой галерее» в Москве состоится открытие персональной выставки «Миражи» художника-пастелиста Сергея Бакина — Почетного деятеля искусств России, Член-корреспондента Международной академии современных искусств и лауреата международных премий. Сергей лично проведет экскурсию, расскажет о своих работах и пообщается с гостями.
Картины Сергея можно будет приобрести, а 15% с продаж отправятся в «Онкологику» на помощь взрослым онкоподопечным. За площадку для экспозиции и встречи благодарим галерею «G1».
Welcome-коктейль, творческая атмосфера, а главное — возможность присоединиться к большому благотворительному сообществу.
7.06
16–21:00
📍 Москва, Плотников пер. 10, «Первая галерея G1»
Продолжаем пополнять словарик, который может пригодиться в общении внутри онкологического сообщества — с пациентами, их близкими и врачами.
Хочется, чтобы эти термины остались подсказкой на крайний случай или вовсе не пригодились. Но если столкнуться с диагнозом все же пришлось, то сохраняйте и делитесь второй частью подборки онкотерминов. А мы, если что, рядом и объясним все непонятное.
Сильные и смелые женщины.
Недавно Онкологика вместе с командой профессионалов провели фотосессию для подопечных в Москве.
Результат — в карточках. Считаем, что съемки придают уверенности не меньше лестных комплиментов, помогают увидеть себя с новой стороны.
Украшения на фото: искренняя улыбка и макияж от визажистов-волонтеров Анны Соловьевой и Ульяны Куприяновой. Кстати, к Анне вы можете записаться на курс «Макияж для себя». Промокод «Онкологика» дает скидку 15% до 30 июня. Спасибо за помощь в подготовке наших подопечных и создании красивых образов!
Вот такую вдохновляющую обратную связь мы получили от одной из участниц фотосессии.
«Благодарю! ✨
Спасибо за этот праздник, за возможность насладиться собой и прекрасной компанией.
Творчество фотографов и визажистов просто на высоте! Спасибо вам! Это была потрясающая возможность поиграть, похулиганить и просто кайфануть в моменте!»
Благодарим команду фотографов-волонтеров Дарью Базанову и Марию Черницкую за замечательные снимки для подопечных Фонда.
16 июня Равные консультанты Онкологики из Москвы и Санкт-Петербурга — Ирина Платонова, Анастасия Пакилева, Ольга Бородина, Юлия Сергеева, Ольга Соловьева, Ирина Королькова — рассказали об опыте равного консультирования, поделились личными историями и тепло пообщались с подопечными Детского хосписа «Дом с маяком» на образовательной конференции.
Равные консультанты встретились перед конференцией, чтобы узнать друг друга поближе, а затем вместе зажгли огонечки в глазах наших друзей. Случилось взаимное вдохновение, эмоциональный обмен, а еще — рассказ из первых уст о равном консультировании, его становлении и влиянии на развитие Фонда.
«Душевно и волнительно, но оттого незабываемо», — поделилась впечатлением об участии равный консультант Анастасия Пакилева.
Благодарим Детский хоспис «Дом с маяком» за приглашение 🧡
Делимся записью эфира!
Вчера провели интересную встречу с Тулиной Инной Андреевной, врачом-хирургом, онкологом, колопроктологом, доцентом и врачом-патоморфологом лаборатории UNIM, доцентом Пасечником Дмитрием Геннадьевичем.
Обсудили тему колоректального рака: поговорили о симптомах, причинах, способах диагностики и лечения. Смотрите запись, задавайте вопросы в комментариях и предлагайте темы для селудющих эфиров.
Благодарим партнера Фонда за предоставленную скидку 10% на услуги UNIM для всех подписчиков по кодовому слову «Онкологика».
Что значат 500 рублей для подопечных Фонда?
Каждое пожертвование — весомый вклад в помощь и поддержку онкопациентов. Даже самое дорогостоящее лечение или поездка в другой город для консультации и диагностики становятся доступными благодаря совместным усилиям. В карточках рассказали, чем могут стать пожертвованные Фонду 500 рублей.
Напомним, что Фонду можно помогать на постоянной основе, оформив ежемесячное пожертвование на комфортную сумму по ссылке. А также отправив СМС с текстом «ОНКО 500» на номер 900, где 500 — любая сумма пожертвования.
Благотворительный бранч в VERD
25 июня в стенах ресторана VERD пройдёт очередной благотворительный бранч.
Особенность бранчей в том, что известные инфлюенсеры и бизнесмены на время мероприятия становятся помощниками в зале. Они с радостью готовы принять ваш заказ, подсказать по меню, предложить стол и подарить улыбку.
В этот раз участниками бранча станут:
Мирослава (Ольга) Сергеенко — учредитель и президент благотворительного фонда «Онкологика», председатель попечительского совета эндаумента «Онкологика», executive-коуч;
Мария Селютина — председатель совета директоров «Ресо Лизинг», председатель правления банка «Ресо», YPO member, член попечительского совета фонда;
Лена Павельева — основатель программ «Никакой Магии», коуч, партнер агентства ‘Monstars’;
Андрей Громковский — психолог, CEO UFC Eurasia;
Катя и Ксюша Сочневы — фандрайзеры в «Онкологике», бизнес-ассистенты президента фонда Мирославы Сергеенко.
Главной миссией бранча является помощь благотворительному фонду. В этот раз часть средств, вырученных на бранче, будет передана в «Онкологику» — фонд всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов и их близких по всей России. Фонд уже помог тысячам онкопациентов по всей стране и продолжает помогать взрослым не сдаваться на пути лечения.
Бранч продет с 10:00 до 14:00. Забронировать стол можно на сайте verd.moscow или по телефону +7 (910) 001 99 94.
19 июня прошла экскурсия для подопечных Фонда «Онкологика» в Москве. Мы посетили Дьяково городище в Коломенском.
Благодарим экскурсовода Наталью Соболеву за замечательную встречу, вот такие отзывы получаем от участников:
🧡«Мне кажется, что самая высокая оценка для экскурсовода – это желание экскурсантов углубиться в материал и вернуться на это место уже более осознанно! Огромное спасибо за это Наталье!»
🧡«Хочу поблагодарить экскурсовода Наталью за экскурсию, узнали много нового и, конечно, всех девочек было очень-очень здорово!!!! Всем здоровья!!!!»
Если вы хотите получать все актуальные новости и анонсы мероприятий сообщества подопечных Онкологики, ждем вас в канале «Следуй за мной».
Заниматься благотворительностью можно, встречаясь с интересным собеседником.
Платформа Meet For Charity организовывает аукционы, где лоты — это встречи с известными людьми. Сделав самую высокую ставку, вы выиграете час общения лично или онлайн с представителем бизнеса, культуры, спорта, политики, медиа. «Онкологика» является одним из Фондов, в чью пользу отправляются деньги с аукционов.
А возможно предложить свою кандидатуру можете и вы?
Переходите на страницу проекта, чтобы узнать больше о героях лотов и, возможно, самому поучаствовать в аукционе.
Продолжаем получать поздравления с Днём рождения 🧡
Вот такой ролик записали волонтёры совместно с подопечными, равными консультантами и психологами Фонда.
Оцените реакцией или комментарием 👍
Напоминаем, что вы можете поздравить Онкологику, оставив взнос с пожеланиями в нашем праздничном сборе.
Благодарим всех за поздравления!
Сегодня День рождения «Онкологики». Фонд растет ежедневно и становится лучше вместе с вами, стремясь к новым и новым целям. Мы рады открыть особый сбор в честь своего Дня рождения и разделить этот день с теми, кто помогает нам множить и укреплять помощь.
Недавно меня попросили представить Россию с «Онкологикой» и без. Я прошла свой путь лечения, когда в стране не было Фонда. Сейчас не представляю Россию без «Онкологики»: без горячей линии, онконавигации, консультаций психолога, равного консультанта и других видов помощи. Спасибо всем, кто рядом, кто помогает Фонду.
Предлагаю вам внести вклад в День рождения «Онкологики»🧡 Вместе мы – потрясающая сила, которая создает новую культуру благотворительности в России.
Мирослава-Ольга Сергеенко
Учредитель и президент Фонда «Онкологика», Председатель Попечительского совета СФЦК «Онкологика», executive-коуч
Мы спросили, какую роль играет Сообщество в жизни подопечных Фонда. Если кратко — важную.
Найти поддержку в тяжелую минуту или нужный совет можно получить на канале «Следуй за мной». Для многих он стал значимой опорой, практически семьей. Попав в комьюнити, можно жалеть только о том, что не сделали этого раньше.
Онкопациентам и их близким напоминаем, что присоединиться к закрытому сообществу просто. Нужно перейти в Telegram-канал по ссылке и подать заявку на вступление.
За окном солнце? Пора обогащаться полезным витамином D: главное, подойти к этому процессу правильно.
Совместно с Шейлой Азизовной, врачом-онкологом, химиотерапевтом клиники Lahta Onco мы разобрали особенности D-витамина.
Он отвечает за многие процессы в организме, повышает иммунитет и помогает с усвоением других микроэлементов. Витамин D вырабатывается при попадании солнечных лучей на кожу, а также поступает вместе с пищей.
Сколько в день организму требуется витамина D? Детям до одного года — 340–400 МЕ, взрослым до 69 лет — 600 МЕ, и 800 МЕ для людей старше 70 лет.
Нехватку витамина D могут выдать головные боли, перепады настроения, нарушение сна, выпадение волос, сухость кожи, частые простудные заболевания и другие причины.
Дефицит витамина может быть связан с редким пребыванием на улице, а также с кишечными расстройствами, заболеваниями почек и печени. Важно не злоупотреблять солнцезащитными кремами: чтобы защититься от ультрафиолета, старайтесь не находиться на солнце в период его активности. Витамин D также ограничен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
В карточках — еще больше полезной информации о витамине: читайте и делитесь с друзьями!
Филантроп — это не обязательно состоятельный человек, способный пожертвовать крупную сумму. Это бескорыстный и заботливый друг, который хочет помогать всеми возможными способами. Он всегда среди нас: рад быть рядом и поддерживать в трудную минуту.
В чем отличие филантропии и благотворительности? Благотворитель – и есть филантроп: благотворительность — способ оказания помощи людям. Первые филантропы появились еще во времена цивилизаций Греции и Рима: когда академию Платона поддерживал специальный фонд.
Филантропия проявляется по-разному: она бывает разовой и системной, адресной и в виде поддержки фондов, донорская, физическая, выраженная в уходе и сопровождении. Каждый вид благотворительности — важен и очень нужен.
Известные благотворители занимаются поддержкой в сфере здравоохранения, образования, улучшения мира, помощи в сфере проблем питания, расового неравенства. Одни из самых известных филантропов — Джордж Пибоди, Джон Дэвисон Рокфеллер, Билл Гейтс.
Наш Фонд благодарен каждому, кто сделал вклад: ведь не нужно быть миллионером, чтобы быть филантропом — важно желать совершить благо и помогать доступными нам силами.
Трогательные послания наших подопечных попадают в самое сердце. Мы помогаем с такси, продуктами, оказываем психологическую помощь и даем понять, что вместе мы можем все. А отдельные «спасибо» всегда доходят до сотрудников! Мы знаем, как важно получать фидбеки, особенно такие теплые.
Продолжаем делиться отзывами. Громко-громко говорим, что большое начинается с малого — помочь может каждый. Например, можно поддержать Фонд разово через СМС с текстом «ОНКО 500» на номер 900, где 500 — любая сумма пожертвования, или оформить благотворительную подписку на комфортную сумму по ссылке.
Расскажите, как вы узнали о Фонде?
До дня рождения Онкологики осталось 10 дней! Самое время еще раз познакомиться.
«Онкологика» — фонд, который оказывает всестороннюю поддержку и навигацию взрослым онкопациентам старше 18 лет и их близким по всей России.
Фонд помогает взрослым с онкологическим диагнозом любого вида и на любой стадии. Предоставляет 8 видов помощи, включая онко-навигацию.
В основе создания Благотворительного Фонда лежит личная история учредителя и президента — Ольги Сергеенко. В 27 лет Ольге диагностировали рак, который она победила за 2,5 года тяжёлого лечения. На собственном опыте Ольга поняла, насколько необходима помощь взрослым людям, столкнувшимся с онкозаболеванием.
В 2017 году Ольга начала оказывать помощь в частном порядке, постепенно вокруг неё стала формироваться команда единомышленников, оказание помощи приобрело системный характер. Так социальный проект трансформировался в Благотворительный Фонд «Огромное сердце», который сегодня вы знаете как «Онкологику».
Нам важно узнать о вашей историей знакомства с Фондом. Поделитесь в комментариях, как вы узнали об «Онкологике»?