4465
Всесторонняя помощь и поддержка взрослых онкопациентов и их близких🧡 Получить помощь 1. 8 800 350 57 85 (с 8:00 до 22:00 по мск) 2. oncologica.ru/needhelp/ Помочь Фонду https://oncologica.ru/donate/
Мы в эфире!
Подключайтесь к трансляции и оставляйте свои вопросы в комментариях 😉
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
Приглашаем на прямой эфир «Про отношения» в нашем паблике в ВКонтакте. Он начнется в четверг, 16 мая, в 18:00 по Москве.
Как выстраивать гармоничные отношения — с партнером, близкими, коллегами?
Какие сигналы дают понять, что в отношениях что-то пошло не так?
Искать ли причину этого в себе? А, может, это нормально, что дороги разных людей расходятся?
Найти ответы на эти вопросы нам помогут ведущие эфира:
🟠Екатерина Рыбакова, психолог Фонда «Онкологика»
🟠Ирина Шилова, психолог-волонтер. Ирина победила рак и сейчас обучается на доулу при родах: будет сопровождать беременных женщин во время одного из самых значимых событий жизни.
Оставить вопросы ведущим можно в комментариях к этому посту ⬇️
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
Более 1400 товаров покупатели Ozon собрали в помощь детям и взрослым с онкозаболеваниями. Свыше 1,2 млн рублей вместе с партнёрами мы направили в фонды «свет. дети» и «Онкологика» 💙
В феврале мы проводили акцию ко Всемирному дню борьбы с раком. Вот, что фондам уже удалось сделать благодаря вашей помощи:
🙌 Специализированное питание для онкологических больных – почти 3 000 порций белкового коктейля – передали в НИИ детской онкологии, гематологии и трансплантологии им. Р.М. Горбачёвой.
🙌 Около 800 средств гигиены – влажных салфеток, одноразовых пелёнок и подгузников – распределили между БФ «Детский и взрослый хоспис «Бумажная птица» и детскими онкологическими отделениями трёх центров в Петербурге.
🙌 Игрушки направили в БФ «Детский и взрослый хоспис «Бумажная птица».
🙌 Более 400 товаров для онкопациентов – средства для гигиены и ухода, спецпитание – фонд «Онкологика» выдал в офисе своим подопечным.
Мария Ежова, специалист по фандрайзингу фонда «свет. дети», рассказала об акции:
«В течение всего февраля нам непрерывно поступали посылки из Ozon. Всё было пронизано заботой: начиная от добрых людей, приобретавших товары в пользу наших подопечных, и заканчивая службой доставки маркетплейса. Часть продукции уже отправлена в детские онкологические отделения больниц Санкт-Петербурга. Оставшуюся часть также получат те, кто в ней нуждается: семьи, находящиеся в сложном материальном положении в связи с болезнью своего ребёнка, которые не могут приобрести дорогостоящее специализированное питание, расходные материалы».
Друзья, прямо сейчас идет оценка проектов, выполненных с софинансированием от Фонда президентских грантов. Среди них — наш проект по усилению Консультационного центра «Онкологики». Поддержите нас?
Если вы или ваши близкие получили поддержку «Онкологики», смотрели наши эфиры, читали посты или просто неравнодушны к судьбе онкопациентов, проголосуйте за нас по этой ссылке. Оставить свою оценку может каждый. Для этого нужно пройти регистрацию - инструкция доступна в карточках 📝
О проекте:
Его суть была в том, чтобы Консультационный центр работал мощно, быстро и эффективно. Мы приняли в команду новых специалистов, наладили процессы обработки обращений и оказания помощи, запустили образовательные и поддерживающие программы для сотрудников.
В результате мы увеличили пропускную способность консультационного центра в 7 раз, а число обработанных звонков на Горячую линию — в 3 раза, до 58 тысяч.
Благодаря этому поддержка Фонда стала доступнее и быстрее. Более 9500 человек получили персональную помощь, актуальную для них на определенном этапе лечения или реабилитации.
Мы хотим работать еще лучше. Чем больше ваших оценок получит наш проект, тем больше у нас шансов попасть в ТОП-100 и привлечь еще больше внимания к поддержке взрослых онкопациентов.
Очень ждем ваши голоса 🧡
Быть взрослым — не значит быть всемогущим 🎆
Это значит уметь позаботиться о себе и принять помощь, если собственных сил не хватает. А когда противостоишь раку, лучше всего заручиться поддержкой как можно большего числа союзников.
«Онкологика» поддерживает взрослых, которые столкнулись с онкодиагнозом. Мы собрали на карточках причины, почему считаем это важным.
👍Если вы тоже так считаете, поддержите наших подопечных, оформите регулярное пожертвование на сайте Фонда. Можно перевести его сразу или «Долями», разделив сумму на 4 части (опция появится после ввода суммы).
📍Помощь карьерного коуча
Вместе с карьерным коучем вы сможете увидеть свои сильные стороны и стать увереннее, осознать свои профессиональные цели и прийти к ним. Важно, что специалист не дает готовых ответов, а помогает вам найти собственный путь и осознанно выбрать его.
✅ Чтобы помочь онкопациентам реализоваться в профессии, мы предлагаем получить помощь карьерного коуча. К нам уже присоединились 10 специалистов Института коучинга, ставшего партнером «Онкологики».
Обращайтесь по любым вопросам, связанным с карьерой. Например, если:
🔵ищете работу, которую можно совмещать с лечением или реабилитацией,
🔵готовитесь составить резюме или пройти собеседование,
🔵хотите проявить себя в новой сфере деятельности.
➡️ Оставить заявку можно на сайте «Онкологики» или на горячей линии: 8 800 350 57 85.
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
«Я хочу быть примером того, что даже в самые сложные моменты можно найти силы и продолжать двигаться вперед» 🌸
Анастасия узнала, что у нее рак щитовидной железы, еще подростком. Ей предстояло противостоять болезни более 10 лет: операции, курсы радиойодтерапии.
Как не опустить руки, когда вся молодость проходит в больницах?
Соседка по палате рассказала Анастасии об «Онкологике», и познакомившись с нами, она не только получила поддержку, но и обрела силы помогать другим.
Читайте историю нашей подопечной на карточках.
📍Проект реализуется с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-помощь».
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
🟥РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ🟥
Друзья! 4 мая ждём всех желающих в Поликлинике МНИОИ им П.А. Герцена. Здесь специально для вас мы проведем День открытых дверей по ранней диагностики заболеваний кожи. Помните, что проверять кожные покровы нужно минимум два раза в год, и лучше всего это делать ДО и ПОСЛЕ летнего сезона и активного солнца.
✔Конечно, если вы заметили увеличение родинок в их количестве, размере, изменение цвета, формы или родинка начала кровоточить, чесаться, появился зуд — обязательно обратитесь к специалисту.
➖На Дне открытых дверей вы сможете проконсультироваться и пройти осмотр у ведущих онкодерматологов Центра.
➖Ждём вас 4 мая 2024 года с 9:00 до 14:00 в Поликлинике МНИОИ им. П.А. Герцена по адресу: г. Москва, ул. Погодинская, д. 6, стр. 1. При себе необходимо иметь паспорт, полис и СНИЛС.
🇯🇵Предварительная запись по телефону контакт-центра: 8 (495) 150-11-22.
Если в ходе исследования будут обнаружены подозрительные новообразования или патологические изменения, врач направит пациента на углубленное исследование.
Лабораторная служба Хеликс при участии благотворительного фонда всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов "Онкологика" проводит акцию «Важно каждому» и снижает цены на основные тесты для онкопрофилактики.
К сожалению, люди часто откладывают диагностику, хотя со многими онкозаболеваниями можно успешно справиться именно на ранних стадиях.
Сниженные цены действуют во всех Центрах Хеликс до конца апреля.
А в мае Хеликс и "Онкологика" параллельно в своих аккаунтах ВКонтакте проведут прямой эфир. Практикующий онколог расскажет о методах профилактики, ответит на вопросы зрителей. Совместный эфир будет наполнен актуальной информацией, основанной на современном научном подходе. Хеликс и "Онкологика" объединяют усилия именно для того, чтобы сделать профилактику онкологических заболеваний понятной, доступной не такой страшной.
Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить: Helix Family и "Онкологика"
Оставайтесь с нами, скоро вернемся с новостями!
А у вас тоже есть ощущение, будто весенние дни становятся более насыщенными? Оглядываясь на март в сообществе подопечных «Следуй за мной» — не верится, что столько событий уместилось в одном месяце.
Подопечные «Онкологики» смогли:
🔘посмотреть на себя в новом образе благодаря бьюти-дням и фотосессиям,
🔘обрести гармонию на психологических группах: телесной и эмоциональной поддержки, занятиях йогой и трансформационных играх,
🔘погулять на свежем воздухе и увидеть много красоты на экскурсиях,
🔘узнать важное о здоровье, лечении и правах онкопациентов на прямых эфирах,
🔘 и просто радостно провести время: танцевать танго, собирать авторские букеты, учиться интуитивной живописи.
Собрали на карточках самые яркие моменты и фотографии из жизни сообщества подопечных
«Следуй за мной».
🌸 Присоединяйтесь, с нами интересно!
Поддержать наших подопечных можно на сайте.
✔️Честность и прозрачность - одни из важнейших ценностей «Онкологики», и рейтинговое агентство RAEX («РАЭКС-Аналитика») тому подтверждение!
Согласно рейтингу 2024 года, составленному этим крупнейшим агентством в области некредитных рейтингов, наш фонд занимает шестое место в топе прозрачности НКО!
Прекрасный результат, и хорошая планка, чтобы вскоре подняться на заслуженное первое место.
🧡 Спасибо всем вам, дорогие подопечные и подписчики: своим вниманием, обращениями в фонд, отзывами вы вдохновляете нас расти и становиться лучше!
Узнать, как поддержать подопечных «Онкологики» можно на сайте.
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
Новая неделя — новый прямой эфир для подписчиков «Онкологики»
Во вторник, 23 апреля, будем разбираться в сложных вопросах кредитования и банкротства вместе с юристами:
🟠Мариной Гордеевой, руководителем юридического направления Фонда,
🟠Юлианной Шульгиной, юристом Фонда и адвокатом, членом Московской областной коллегии адвокатов и участником госсистемы бесплатной юридической помощи.
Узнаем:
— как оценить свои кредитные обязательства,
— можно ли изменить условия договора,
— в каких случаях предоставляют кредитные каникулы,
— что такое реструктуризация долга,
— какие плюсы и минусы дает банкротство.
Если у вас есть вопросы по этим темам, обязательно оставляйте их в комментариях к посту.
💙 Ждем вас на нашей странице в ВКонтакте во вторник, 23 апреля, в 18:00 по Москве.
Почему бытует мнение, что обращаться за поддержкой — это проявление слабости? Что останавливает человека от звонка на горячую линию, даже если речь идет о здоровье и жизни?
В начале апреля мы провели прямой эфир с сотрудниками горячей линии «Онкологики», где ответили на эти вопросы.
В карточках мы собрали для вас основные моменты и рекомендации, а полную запись эфира вы можете посмотреть по ссылке 💙
🔠Хотите обратиться в Фонд за помощью - звоните на горячую линию по номеру 8 800 350 57 85 или короткому *5785 с 8 до 22 часов по Москве.
Чтобы все обращения подопечных получили максимальную поддержку вы можете оформить пожертвование на сайте Фонда ⬅️
🧡 Друзья, мы завели аккаунт в бизнес-сети TenChat. Будем вести блог о здоровье, профилактике, лечении онкозаболеваний и не только.
Хотим делиться интересной статистикой, обзорами научных открытий, экспертными мнениями и, конечно, историями наших подопечных.
А еще рассказывать, как современные НКО меняют мир в сотрудничестве с бизнесом, государством, друг с другом — и с вами.
➡️ Подписывайтесь на «Онкологику» в Tenchat!
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
Друзья, приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру «Рак молочной железы: самообследование и забота о здоровье в весенний период».
💙 Он пройдет на странице Фонда в ВКонтакте в четверг, 18 апреля, в 13:00 по Москве.
Гостьей эфира станет Анастасия Платонова, заведующая консультативно-диагностическим центром, врач онколог-маммолог.
Вместе с Анастасией мы узнаем про:
➖факторы, повышающие риск рака груди,
➖первые признаки РМЖ,
➖методы самообследования молочных желез,
➖способы поддержать здоровье женщин в весенний период,
➖рекомендации по профилактике РМЖ.
И, конечно, ответим на ваши вопросы: вы можете задавать их в комментариях к этому посту⬇️
Узнать, как поддержать подопечных «Онкологики» можно на сайте.
Друзья, считаем важным, поддержать актуальный социальный проект 💡
Участвуй в конкурсе «ЛИЦА района», если у тебя есть инициатива или ты уже действуешь!
Конкурс направлен на поддержку важных для общества проектов и практик, а также формирование сообщества активных жителей Москвы.
Подать заявку могут граждане в возрасте от 18 до 45 лет, которые живут, учатся или работают на территории Москвы. Для участников предусмотрена образовательная программа для развития личностных и профессиональных навыков, нетворкинг, творческие и культурные мероприятия и многое другое.
⭐️Самые активные участники получают приглашения на эксклюзивные городские мероприятия, тематические встречи с представителями органов исполнительной власти города Москвы, экскурсии и конференции.
Приём заявок открыт на сайте.
Учредитель и президент фонда «Онкологика» - Мирослава Сергеенко приглашена к экспертной оценке проектов конкурса и участию в мероприятиях по обмену опытом и наставничеству.
Узнать, как поддержать подопечных «Онкологики» можно на сайте.
«Онкологика на высоте», полетели 🔥— объявляем конкурс!
Весь май фонд «Онкологика» будет в бортовых журналах компании Аэрофлот на всех рейсах. Это значит, что еще больше людей смогут узнать о том, почему важно помогать взрослым онкопациентам и их близким, и как можно сделать мир лучше. Приглашаем и вас присоединиться — принимайте участие в конкурсе.
Правила просты:
✅сделайте фотографию со статьей об «Онкологике» из журнала Аэрофлот (креатив поощряется),
✅поделитесь фото в своих социальных сетях с хештегом #Онкологика_на_высоте,
✅отметьте аккаунт «Онкологики»,
✅напишите, почему важно помогать взрослым онкопациентам и их близким.
Мы выберем самые оригинальные фото и победители получат возможность пройти коуч-сессию с Мирославой Сергеенко, учредителем и президентом Фонда, выиграть знаменитые фирменные худи «Онкологики» и умную колонку с Алисой!
На прошлой неделе Мирослава одна из первых взяла в руки журнал на высоте в десятки тысяч метров, и мы с радостью стартуем конкурс с фотографий Президента Фонда (в посте). Подхватывайте эстафету, и вместе мы поможем тем, кто нуждается в нашей поддержке!
➡️Конкурс стартует с сегодняшнего дня и продлится до Дня рождения Фонда 13 июня. Победителей объявим 20 июня в социальных сетях Фонда «Онкологика».
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
Сегодня, 14 мая, мы участвуем в прямом эфире «Фокус на онкологии: Путь преодоления» на Медиаметрикс.
Трансляция начнется в 19:00 по Москве по этой ссылке.
Будем делиться своим опытом и слушать истории других о том, как:
🔘научиться принимать болезнь и побеждать ее,
🔘 любить себя в новом теле и состоянии,
🔘 обрести смысл жизни и не опустить руки.
Эфир проведет Ирина Мансурова, врач-психотерапевт, учредитель и глава фонда «Фокус на онко».
Гости программы:
*️⃣Екатерина Рыбакова, психолог «Онкологики»
*️⃣Дарья Вихлянцева, руководитель сообщества подопечных и равного консультирования «Онкологики»
*️⃣Сабир Таджибов, врач-онколог сети клиники «Будь Здоров».
Включайте эфир 14 мая в 19:00 МСК по ссылке.
Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
Часто, сталкиваясь с болезнью, работники не знают, как защищены их права ⚖️
На какое время можно брать больничный? Положен ли им отпуск? Стоит ли оформлять инвалидность?
О юридических правах работников с онкозаболеванием рассказали юристы Фонда в карточках.
Получить бесплатную консультацию юриста по своему вопросу можно на позвонив на горячую линию 8 800 350 57 85 или очно в офисе «Онкологики» в Москве, по вторникам и четвергам с 09 до 17 часов по адресу Шаболовка 31Б, подъезд 3, этаж 7.
Помочь еще большему количеству подопечных «Онкологики» получить юридическую консультацию, можно оформив пожертвование на сайте Фонда 🧡
Друзья, радостная новость: мы победили в конкурсе социальных инициатив «Энергия добра»!
Конкурс проводит благотворительный фонд «Татнефть», чтобы поддерживать общественно значимые инициативы на территории Республики Татарстан.
Наш проект помощи взрослым онкологическим пациентам и их близким был выбран среди 871 заявки.
На его развитие «Онкологика» получит почти 2,3 млн рублей. Эти деньги позволят нам расширить присутствие в Татарстане: привлечь внимание людей к профилактике рака, предоставить большому числу онкопациентов системную поддержку, усилить наше сообщество в регионе.
Спасибо экспертам БФ «Татнефть» за высокую оценку нашей работы ❤️
Узнать, как поддержать подопечных «Онкологики» можно на сайте.
Независимо от суммы желание помочь другим имеет большую ценность.
Иногда кажется, что 100, 200, 500 рублей не сделают погоды, но это не так: огромную поддержку взрослые онкопациенты получают именно благодаря вашим пожертвованиям. Например, дополнительные УЗИ, которые помогают уточнить расположение опухоли и найти метастазы.
В карточках мы собрали 8 способов, как помочь нашим подопечным 🌸
🧡 Стать партнером Фонда можно заполнив форму на нашем сайте!
До завершения голосования в рейтинге Forbes 30 до 30 осталось всего несколько часов 🔔
Forbes представляет шестой ежегодный рейтинг 30 самых перспективных россиян до 30 лет. На сайте размещен список номинантов из которых жюри, экспертный совет, редакция и зрители выберут топ-30!
🔥 Приглашаем вас присоединиться к поддержке Владислава Евсеева - онколога, химиотерапевта, преподавателя ВШО. Он номинирован в рейтинг Forbes 30 до 30 в номинации «Наука и технологии».
Отдать свой голос можно на сайте Forbes.
✔️ Регулярные осмотры у дерматолога и ранняя диагностика способствует сохранению здоровья вашей кожи и общего благополучия!
Читать полностью…
За каждой из этих историй стоит ваше пожертвование. И мы хотим, чтобы таких историй стало еще больше.
⚡️ Для этого мы открыли сбор на платформе Planeta.ru.
Суммы в 270 тысяч рублей хватит, чтобы минимум 20 наших подопечных воспользовались услугами такси и скорее вернулись домой.
Участвуйте в сборе сами, расскажите о нем друзьям и коллегам!
Трагичная смерть Салтанат Нукеновой в результате жестокого избиения мужем привлекла внимание общества к домашнему насилию.
Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения более 735 миллионов женщин во всем миром подвергались физическому насилию, а 95% из них регулярно сталкивались с различными видами психологического насилия.
В этой статье хочется уделить особое внимание видам психологического абъюза,так как эта проблема зачастую остаётся незамеченной.
Каким может быть психологическое насилие?
❌Частые упреки и критика: постоянные замечания о том, что человек неудачник, недостоин уважения, неспособен к чему-либо.
❌Оскорбления и унижения: использование уничижительных выражений, оскорблений, прозвищ для уничижения достоинства и самооценки человека.
❌Изоляция и игнорирование: создание ситуаций, когда человек остается один на один со своими негативными мыслями и чувствами, отрыв от общения и поддержки.
❌Манипуляции и угрозы: использование манипуляций и угроз для контроля над поведением и решениями другого человека.
❌Газлайтинг может включать в себя следующие действия:
• отрицание человеком собственного поведения, слов или действий, несмотря на то, что они были видны или слышны другому человеку;
• предоставление ложной информации или искажение фактов для создания конфуза и сбивания с толку другого человека.
Газлайтинг может быть чрезвычайно разрушительным для психического здоровья и самооценки человека, вызывая чувство смятения, беспомощности, тревоги и депрессии. Важно осознавать признаки газлайтинга и обращаться за помощью к специалистам, чтобы защитить себя от этого вида манипуляции и восстановить свою самооценку и уверенность.
Если вы или ваши близкие столкнулись с психологическим насилием, звоните на горячую линию Фонда по номеру 8 800 350 57 85 или короткому *5785.
Также можно оставить заявку в боте психологической помощи.
➡️Помочь еще большему количеству подопечных «Онкологики» получить психологическую поддержку, можно оформив пожертвование на сайте Фонда
Привет, это напоминание 🔔
Сегодня в 18:00 в прямом эфире мы встречаемся с врачом с юристами Фонда в сообществе в ВКонтакте.
➡️Оставляйте свои вопросы в комментариях и подключайтесь к нам!
Новые виды поддержки подопечных, откровения онкоблогера, грант и много-много цветов. Рассказываем, как прошел март в «Онкологике» ⬇️
Мы постоянно ищем способы вовлечь больше неравнодушных людей и партнеров в помощь взрослым онкопациентам. И март в этом смысл был плодотворным.
«Онкологика» стала частью новаторского проекта с сервисом «Долями» от Тинькофф: впервые в России делать пожертвования можно частями. Для этого введите комфортную сумму на сайте, нажмите «Помочь» и выберите оплату «Долями».
Получили грант от БФ «Абсолют-помощь», чтобы активнее работать с молодыми взрослыми.
Запустили новые сборы, например, на оплату молекулярно-генетических исследований: порой они становятся единственным способом найти вариант лечения. Приглашаем поучаствовать в сборе!
Клиенты нашего нового партнера — Ингосстраха — теперь могут покупать на Ингорубли благотворительные сертификаты для «Онкологики».
Мы запустили новую услугу — компенсацию оплаты проведенных обследований. Подробности и другие события марта — на карточках.
🧡 Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.
Может показаться неожиданным, ведь главная забота онкопациента — выздороветь во что бы то ни стало. Но у взрослых с онкозаболеванием есть много других поводов переживать:
🟠Можно ли сохранить грудь при опухоли молочной железы?
🟠Говорить ли о болезни маме, коллегам, друзьям, знакомым по детской площадке?
🟠Что делать, когда из-за химиотерапии выпадут волосы?
В интервью на канале «Неохваченные истории», Мирослава Сергеенко, учредитель и президент фонда «Онкологика», рассказывает, как с оцепенением и ужасом от диагноза соседствуют повседневные переживания:
Когда начали выпадать волосы, было больно спать. Под новый год я пошла в салон. Девушки делали праздничные прически, я попросила, чтобы меня побрили налысо. Меня спросили: зачем? Я ответила: так надо.
На следующий день мне не хотелось смотреть в зеркало. Парика долго не было, потому что это стоило денег. Я пошла на работу, надев шелковый платок, а он постоянно соскальзывал. И вот на общей кухне, где был коллега, платок упал на пол. Мужчина помог поднять его, но мне было ужасно неловко, стыдно, неудобно.
Привет, это напоминание 🔔
Сегодня в 13:00 в прямом эфире мы встречаемся с врачом онкологом-маммологом в сообществе в ВКонтакте.
Оставляйте свои вопросы в комментариях и подключайтесь к нам!
У меня не подтвердился рецидив. Рака нет. Мы радовались вместе с врачом. Сейчас можно выдохнуть. Последние пару дней были особенно сложные… И я решила написать вам здесь, чтобы вы не боялись ходить к врачу на диагностику. Слушали свой организм. Помнили, что ваше здоровье – это самый главный актив, и в него нужно обязательно инвестировать. Вы знаете, что у каждого из вас есть Онкологика. Да, я не шучу. Для каждого взрослого - для диагностики, для навигации, для работы над страхом рака и многое другое. Фонд помогает не только онкобольным людям, но и всем взрослым не бояться и быть здоровыми. Ментально, физически, духовно и социально.
Читать полностью…