4465
Всесторонняя помощь и поддержка взрослых онкопациентов и их близких🧡 Получить помощь 1. 8 800 350 57 85 (с 8:00 до 22:00 по мск) 2. oncologica.ru/needhelp/ Помочь Фонду https://oncologica.ru/donate/
AZIMUT Hotels, «Онкологика» и много горящих сердец 🧡
Акция #AZIMUTзажигаетсердца стала ежегодной — восьмой раз 14 февраля в форме сердца зажгутся окна в отелях и санаториях AZIMUT. Идея перфоманса в том, чтобы вдохновить гостей к проявлению неравнодушия и причастности. Накопленные в программе лояльности баллы — они эквивалентны рублям — можно направить в благотворительные Фонды.
В этом году вы также можете направить поддержку в «Онкологику».
Сделать это просто. В личном кабинете на сайте AZIMUT выберите «Онкологику» из списка фондов-партнеров и направьте любое количество накопленных баллов. Перевести баллы можно с 14 по 27 февраля, а сделать пожертвование без повода — уже сейчас и всегда.
Переходите по ссылке и регистрируйтесь в программе лояльности. Даже приветственные 500 баллов можно направить на помощь. Пара простых кликов — и частичка любви и доброты попадет в наш Фонд.
Сотрудничество «Онкологики» и федеральной сети клиник «Евроонко» @euroonco_ru — масштабный проект, цель которого повышение доступности качественного лечения для онкопациентов.
Эксперты-онкологи клиники могут как проконсультировать, так и провести хирургические вмешательства любой сложности. Больше о преимуществах рассказываем в карточках.
Для подопечных фонда «Онкологика» действует скидка 30% на все услуги сети клиник «Евроонко». Чтобы получить промокод на скидку, вы можете обратиться на горячую линию Фонда по номеру 8 800 350 57 85 или короткий *5785 (ежедневно 8:00–22:00 по Москве).
Кто такой равный консультант, и с чем он может помочь?
Равный консультант — это человек, который болел раком, сумел преодолеть или принять диагноз, а также прошел специальное обучение для работы с онкопациентами, имеет много знаний и уникальный личный опыт.
Равный консультант всегда поймет вас, потому что сам являлся онкопациентом, переживал схожие чувства и эмоции, справился с ними и сейчас готов помочь вам.
Это человек, который будет с вами на всех этапах лечения, поддержит эмоционально и сориентирует в общей информации по заболеванию. Расскажет, как и в какую медицинскую организацию обратиться и поможет разобраться в правовой сфере. Равный консультант — это ваш «равный друг и помощник».
Для встречи с равным консультантом вы всегда можете оставить заявку на сайте Фонда, по телефону горячей линии 8 800 350 57 85 или написать лично по почте rk@oncologica.ru.
Сообщество подопечных фонда «Онкологика» становится большой и сплоченной командой, за успехами которой — хочется наблюдать! Какими событиями был наполнен январь наших подопечных?
Подопечных стало больше: численность сообщества дошла до отметки в 1300 человек.
Месяц был полон ярких событий и мероприятий: занятия по йоге и медитации, творческий мастер-класс по созданию волшебного слона. В московском офисе подопечные приняли участие в психодраматической театральной постановке — и вдохновились на новые встречи с членами сообщества.
В День красоты подопечные Фонда отправились на beauty-процедуры в студию LashMaker, где 6 подопечных бесплатно сделали наращивание ресниц и коррекцию бровей.
Обновилась структура сообщества: чат «Следуй за мной» был разделен на темы. Теперь задать вопрос Фонду, получить экспресс-консультацию, узнать новости и анонсы мероприятий стало еще проще и удобнее. А еще наши подопечные посетили несколько онлайн-групп взаимопомощи, на которых каждый может почувствовать себя частью большой семьи и получить поддержку, в очном формате также прошло несколько психологических групп.
В карусели показываем вам те бесценные моменты совместных встреч и искренние эмоции прошедшего месяца! Присоединиться к сообществу подопечных «Следуй за мной» можно по ссылке.
4 февраля является Всемирным днем борьбы против рака, начиная с 2005 года.
Рак — второе заболевание по уровню смертности. Быть в курсе, почему он так коварен, какая существует профилактика, нужно и важно.
Цель этого дня — акцентировать внимание к теме рака, повысить осведомленность, привлечь внимание к профилактике, выявлению и лечению этого серьезного заболевания. Команда «Онкологики» сняла ролик. В нем наши равные консультанты Анастасия, Дмитрий, Игорь и Анна делятся опытом жизни с диагнозом и объясняют, почему взрослым тоже может быть страшно.
«Мы меняем культуру в России и отношение к раку. Часть миссии Фонда — просветительская работа, чем больше знания и света — тем лучше. Важно понимать, что здоровье — основной актив человека, и в него нужно вкладываться», — Ольга Сергеенко, учредитель и президент Фонда.
Сегодня и всегда напоминаем, что поддержка при раке важна, и любая помощь со стороны имеет вес. Это не только деньги. Ваши навыки, знания, волонтерские часы — такие же ценные ресурсы.
В любой из 365 дней в году.
Что делать, если случился рецидив?
Для начала сделать глубокий вдох и выдох, вспомнить о своих победах «до» и о том, что во многом вы уже сильно подкованы. Не стоит сразу же прокручивать в голове самые тревожные сценарии.
В карусели равный консультант Фонда Дмитрий Фурсов рекомендует, в какой последовательности действовать, если вы столкнулись с рецидивом. Напомним, что вы всегда можете лично обратиться за помощью к равным консультантам Онкологики, заполнив заявку по ссылке.
А также можно вступить в сообщество подопечных Фонда «Следуй за мной», чтобы получить еще большую поддержку от тех, кто уже сейчас проходит лечение.
Подопечная Фонда Екатерина Зыблева хотела вернуться к активной жизни после длительного лечения, а главное — начать зарабатывать и реализоваться как специалист. О том, как Екатерине помог карьерный консультант, она рассказывает в картинках выше.
Чтобы стать на шаг ближе к возвращению в профессию или поиску нового направления, оформите заявку на карьерную консультацию по ссылке.
С радостью анонсируем новость — теперь очные индивидуальные консультации психолога в Москве доступны в расширенном формате 🎉
Ура! Консультацию с психологом «Онкологики» теперь можно будет получить оффлайн не только в будни, но и в выходные дни. Проводить встречи будет Анастасия Василькова — клинический психолог, семейный терапевт и сексолог. Анастасия может помочь разобраться в вопросах личных взаимоотношений, справиться с депрессией и эмоциональным выгоранием, поработать над детскими травмами, самооценкой.
Встречи будут проходить в главном офисе Фонда в Москве по адресу 1-ый Тружеников переулок, 14с11. Оформить заявку на очную консультацию можно по телефону горячей линии 8 800 350 57 85 или короткий *5785 (8:00–22:00 по Москве).
Фонд — это всесторонняя поддержка для всех взрослых онкопациентов и их близких. Мы хотим, чтобы как можно больше людей могли получить помощь. Рассказываем, как стать подопечным «Онкологики»:
— позвонить на горячую линию Фонда по номеру 8 800 350 57 85 и сказать, что вы хотите стать подопечным
— оставить заявку на любую услугу на сайте Фонда в разделе «Подопечным»
— присоединиться к Telegram-сообществу «Следуй за мной», предварительно заполнив заявку по ссылке
— написать о своем желании стать подопечным на нашу почту info@oncologica.ru
Продуктовая корзина, такси до медучреждения и обратно, консультация у врача-онколога, юриста или психолога — все это и многое другое можно получить у нас. Поддержка — она рядом, а вместе мы сильнее, чем рак.
Косметологические процедуры могут поднять нам настроение, даже когда мы находимся в тяжелом состоянии.
Возможно, вы задумывались, можно ли в период лечения или после него делать какие-либо косметические инъекции или соблюдать привычный график посещения мастера по маникюру? Сомнения вполне обоснованы, и не стоит стесняться задавать вопросы на эту тему. Мы спросили у онкодерматолога Lahta Onco Евгении Цыпилевой, какие процедуры можно смело посещать (и иногда даже нужно), а каким лучше не подвергать организм. Читайте ответы в карусели и относитесь к себе бережно.
Хорошая привычка — наблюдать за собственным здоровьем и изменениями в теле.
Меланома — наиболее редкий из видов рака кожи, она растет быстрее других и чаще дает метастазы. Поэтому так важны регулярные самообследования и ранняя диагностика. Онколог-дерматолог Lahta Onсo Евгения Цыпилева рассказала про факторы возникновения заболевания и меры предосторожности.
Фонд запускает экспресс-консультации — психолог, равный консультант и юрист помогут вам прямо в Telegram-мессенджере 💌
Что значит экспресс-консультация?
Это консультация, которую вы можете получить в рамках одного дня через Telegram. Специалист даст ответы на ваши письменные вопросы в течение часа. Затем диалог можно продолжить в формате переписки.
Когда можно связаться со специалистами?
Консультации с психологом Фонда — каждую пятницу, начиная с 13 января. Контакт психолога: @khafizova_psy.
Консультации с юристом и равным консультантом — раз в месяц, начиная с 20 января. Консультации проходят с 9:00 до 18:00 по Москве.
Экспресс-консультации мы вводим на постоянной основе, чтобы у вас была возможность быстро получить ответы на важные и волнующие вопросы.
Направление материальной помощи Фонда обширно. Мы помогаем подопечным как с получением назначенных лекарств, так и с консультациями у профильных специалистов. Напомним важное — поддержка для подопечных Фонда оказывается безвозмездно. В карусели рассказываем подробно о каждом виде помощи.
Получить ее можно в разделе «Материальная помощь» на сайте. Заявка оформляется после заполнения формы.
Впереди каникулы и теплые домашние вечера, когда можно посмотреть что-то новое или вспомнить любимые фильмы.
Команда Фонда поделилась своими кинопланами — в рекомендации вошли и сказочные сюжеты, и комедии, и мультфильмы. Возможно, вы найдете и своих фаворитов в наших карточках, но если вам тоже есть что посоветовать к просмотру, то расскажите об этом в комментариях! Давайте вместе составим список фильмов для просмотра на каникулах.
Зимние каникулы — лучшее время, чтобы отблагодарить себя за свершения прошедшего года ☃️
Можно устроить себе неделю ретрита с долгим сном, прогулками и книгами. Или, наоборот, отправиться в путешествие и попробовать новое хобби. Команда «Онкологики» делится планами на каникулы. В них вы точно сможете почерпнуть новые идеи для отдыха — вдохновляйтесь вместе с нами и делитесь своими планами.
Добрые слова, улыбки и искорки в глазах — нам всегда приятно получать от вас «спасибо» в самых разных формах.
Мы с каждым днем улучшаем наши сервисы, делаем помощь доступнее, а жизни подопечных — легче. Спасибо за то, что доверяете нам. Благодаря вашей большой силе, Фонд развивается и уверенно строит планы дальше.
Приглашаем на прямой эфир 13 февраля 📢
В понедельник поговорим о лучевой терапии — как она воздействует на организм, что происходит с кожей, и какими могут быть последствия для организма.
Обсуждать тему будем вместе с онкологом с десятилетним стажем, заведующим отделением радиотерапии Института Ядерной Медицины в Москве Корнеем Тевсом, реконструктивным и пластическим хирургом, онкологом-маммологом с 23-летней практикой Алексеем Волченко. В качестве ведущего выступит равный консультант Фонда Елена Богданова.
13.02 заходите в наш telegram-канал в 19:00.
Обязательно задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом или во время прямого эфира — это отличная возможность получить консультацию у профессионалов бесплатно.
Почему о раке нужно говорить, а не молчать — рассказывает «Нетология» @netology_ru
Образовательная онлайн-платформа совместно с Фондом создала информативный лендинг об онкологии. В проекте собраны данные онкостатистики, информация о современных методах лечения, способах профилактики.
О том, что онкологические заболевания поддаются лечению, а страшные мифы о раке, по большей части, остаются мифами, «Нетология» рассказывает не только через статистические факты, но и с помощью историй людей с опытом онкодиагноза. Отметили и развитие технологий, связанных с накопленными данными о раке, — нейросети используются для прогнозирования развития опухолей и постепенно внедряются в медицину.
Проект является эффективным ресурсом, который может сформировать здоровое представление об особенностях онкологических заболеваний и их лечения сегодня.
Найти много полезного, отправить заявку на получение помощи или поддержать «Онкологику» можно по ссылке.
Книги для вдохновения: что помогло подопечным и равным консультантам взглянуть на мир иначе?
Мы поговорили с теми, кто столкнулся с онкодиагнозом, и собрали список значимых для них произведений. Герои, которые смогли перевернуть сознание, истории, изменившие жизненную логику — в подборке, собранной совместно с нашим партнером «Литрес» @LitRes_ebooks.
В карусели вы найдете книги, которые вдохновляли наших подопечных на борьбу и помогали ценить жизнь в каждом ее проявлении.
Перечень книг, собранных по рекомендации равных консультантов и подопечных, на Литрес можно приобрести со скидкой 20% по ссылке.
Вместе с агентством @SETTERS мы создали проект о взгляде на жизнь людей, столкнувшихся с онкодиагнозом. Главными героями ролика выступили подопечные Фонда — люди с уникальным опытом, порой меняющим все. Голос за кадром – Ольги Сергеенко, учредителя и президента фонда «Онкологика».
Онко-логика — логика людей, столкнувшихся с раком. Она затрагивает как важные, так и рутинные вещи. Проект транслирует истории о восприятии себя и своего тела, времени, интересов, страхов и о том, как все это может измениться. То, что казалось неважным, обретает новый смысл, а каждый последующий день меняет качество.
Через опыт, пройденный другими, мы хотим напомнить о ценности жизни. Ведь самый дорогой приз в ней — дни, прожитые счастливо. Такая простая логика.
Посмотреть, как изменилась привычная логика наших подопечных после столкновения с диагнозом, и познакомиться с проектом можно по ссылке.
Январь — все, а мы готовы поделиться с вами его итогами.
Год начался насыщенно: несмотря на новогодние каникулы, консультанты фонда «Онкологика» работали ежедневно, ведь у диагноза нет выходных. Мы продолжали привлекать новые средства в Фонд, проводили консультации с подопечными и принимали звонки от тех, кто нуждался в помощи.
В январе был расширен формат очного психологического консультирования – в офисе Фонда теперь проводят встречи два психолога, по будням и выходным. Специалисты готовы помочь справиться с депрессивными состояниями, эмоциональным выгоранием или разобраться в вопросах личных взаимоотношений. Помните, что мы всегда рядом.
Мы смотрим в будущее с позитивом и энтузиазмом, ведь нас ждут новые, крутые проекты, которые будут у Фонда в этом году. Только вперед! Вместе мы сильнее, чем рак.
Онкология и стресс: как связаны сильные переживания с онкозаболеваниями?
Ответ на этот, а также другие вопросы, вы сможете узнать уже сегодня в прямом эфире на радио «Медиаметрикс». Учредитель и президент Онкологики Ольга Сергеенко вместе с главным врачом сети клиник экспертной онкологии «Евроонко», онкологом, химиотерапевтом и к.м.ню Андрем Пылёвым и блогером Аланой Мамаевой обсудят, как пережить стресс без серьезных последствий, может ли помочь правильное питание в борьбе со стрессом и когда пора обращаться за помощью к онкопсихологу.
Начало эфира в 19:00, подключайтесь по ссылке. Будет интересно.
Если сталкиваешься с онкодиагнозом и проходишь лечение, то довольно часто возникает вопрос: где же брать силы на все эти обследования, операции и процедуры? Психолог Фонда Елена Нейфельд советует посмотреть на силу как на ресурс — все, что не забирает его, будет являться источником силы даже при прохождении длительного лечения.
Вот шесть советов о том, что может стать источником силы:
🧡 Старайтесь больше заботиться о себе и всегда держать «закрытыми» свои базовые потребности, такие как сон, питание и отдых. Это первое и необходимое, что будет поддерживать с физиологической точки зрения и являться ресурсом.
🧡 Не замыкайтесь в себе. Общайтесь с близкими, семьей, друзьями и не только. Это может быть сообщество онкопациентов, где есть взаимная поддержка, психолог или равный консультант.
🧡 Давайте экологичный выход эмоциям, не накапливайте их. Хочется поплакать — поплачьте, дайте себе такую возможность. Сила — в умении иногда быть слабым, но честным с самим собой.
🧡 Занимайтесь разрешенными мягкими телесными практиками (например, йогой) и расслабляющими медитациями.
🧡 Вспомните, что вам нравится делать, что вас вдохновляет, заряжает — по возможности и состоянию находите время на это. Это может быть какое-либо хобби, увлечение, занятие творчеством и так далее.
🧡 Источником силы может быть помощь другим. Любая, даже самая, казалось бы, незначительная, но посильная, возможная и интересная вам. Когда мы помогаем другим, мы сами чувствуем себя сильнее.
Консультируем в Telegram: быстро, удобно, без регистрации и смс 👀
Уже завтра, 20 января, мы начинаем наши экспресс-консультации с юристом и равным консультантом Фонда прямо в Telegram. Вам не нужно оставлять никаких дополнительных заявок — напишите нашим специалистам в мессенджер, а они оперативно вам ответят. Подробнее про экспресс-консультации в Telegram рассказываем в картинках к этому посту 🔔
Контакты для связи в Telegram:
юрист — @Natsy_arts — Марина Воскобойникова, юрист Фонда.
равный консультант — @DaryVi — Дарья Вихлянцева, равный консультант и лидер службы равного консультирования Онкологики.
Консультации пройдут 20 января с 9:00 до 18:00 по Москве. Повторный день экспресс-консультаций с юристом и равным консультантом состоится в феврале — следите за анонсами.
Лечение онкологических заболеваний часто сопровождается нарушением функции лимфатической системы и появлением лимфедемы. Что делать для профилактики лимфатических отеков после лечения рака?
Мы пригласили поучаствовать в прямом эфире врача-лимфолога, члена Ассоциации Лимфологов России и Европейского общества лимфологов Ивана Макарова. Иван более 10 лет специализируется на лечении лимфедемы различной этиологии. Вместе с равным консультантом Ольгой Летицкой они ответят на ваши вопросы в эфире нашего Telegram-канала 18 января.
Оставляйте вопросы для Ивана в комментариях и присоединяйтесь к нам в среду в 19:00. Гости наших прямых эфиров — специалисты с большим опытом, которые могут дать вам квалифицированный ответ на вопрос в режиме реального времени
До встречи.
Узнав об онкодиагнозе, человек испытывает беспокойство и непонимание, что же делать дальше. Иногда эти эмоции приводят к тому, что онкопациент отказывается начинать обследования или лечение. Его окружает слишком много страхов, вопросов, недоверия. Как помочь человеку в такой ситуации, особенно, если это ваш близкий — родственник, друг или коллега? На этот вопрос отвечает психолог Онкологики.
Читать полностью…
В это сложно поверить: 4 января ушла из жизни Екатерина Подгорная, равный консультант и юрист-волонтер Онкологики.
Екатерина была одним из активистов Фонда, и мы запомним ее как светлого, отзывчивого человека с добрым сердцем. Екатерина пришла в Фонд в январе 2021 года и сразу активно включилась в развитие юридического направления, помогая подопечным в разрешении самых сложных ситуаций. Имея личный опыт онкологического заболевания, в числе первых прошла обучение на равного консультанта. Екатерина всегда была готова помочь другим и участвовала в жизни Фонда.
Гордимся, что имели честь быть в одной команде. Вечная память.
«Мы будем помнить Катю как открытого, чуткого, жизнерадостного человека, не сдававшегося даже в сложных жизненных ситуациях. Ее свет навсегда с нами», — Ольга Сергеенко, учредитель и президент Фонда.
Иногда диагноз настигает тогда, когда его совсем не ждешь. Знакомьтесь с новым героем нашей рубрики о людях, которые борются с раком, — Игорем Тишкиным.
Сейчас Игорь находится в ремиссии, но в 2017–2018 годах он проходил лечение от рака правого яичка. «Когда узнал о диагнозе, было не понятно, что делать, как поступать». Игорь решил не медлить и сразу обратился ко врачу — это позитивно повлияло на процесс лечения, так как у болезни не было шанса развиться дальше.
После лечения и восстановления Игорь решил, что будет помогать другим онкопациентам проходить этот путь — от осознания диагноза до построения плана действий. Сейчас Игорь является равным консультантом нашего Фонда и надеется, что мужских запросов будет становиться все больше.
Помогая Онкологике, вы даете шанс взрослым онкопациентам не оставаться с диагнозом один на один, а пользоваться услугами Фонда. Вместе мы сильнее, чем рак.
Как быть, если Новый год вызывает непривычные эмоции: тревогу, грусть, тоску или печаль? Различные ситуации могут повернуть течение жизни в новое, незнакомое направление – и реакция на эти события может быть любой. Кристина Хафизова, клинических психолог и лидер психологического направления Фонда рассказывает, как справиться с возникшими чувствами и принять их.
Читать полностью…
Мы поздравляем всех с наступающим Новым годом!
Пусть 2023 год будет наполнен жизненной энергией, которая приведет вас к новым открытиям и свершениям. Желаем, чтобы чудо навещало вас чуть чаще обычного, а мечты – исполнялись легко и на одном дыхании.
Любви, красоты, вдохновения, здоровья, счастья – каждому! Спасибо нам всем и вам за этот год. Давайте в новом году помогать друг другу еще чаще.