Пион на каждый день

11 Apr 2025 12:34

#люди #коммуникация #категорическийимператив #мнение

Есть такое преподское качество — видеть в людях лучшее. Ну, не только преподское, конечно, еще просто гуманистическое, но вы поняли.

Как я это делаю (и, думаю, тут многие разделяют этот подход):
- беру информацию о человеке;
- выдергиваю из нее самые лучшие и многообещающие куски;
- всей доступной мне мощью воображения достраиваю именно по ним картину человека;
- начинаю от человека люто бешено ожидать соответствия этой картине; игнорирую или стараюсь объяснить обстоятельствами все отклонения; верю.

И вот человек начинает под моими ожиданиями меняться (потому что это в целом естественно, меняться под чьими-то ожиданиями).

Главное, как водится, не переходить из «Мойша, ты же такой умный мальчик…» к «ну ты и дно, я ожидала от тебя лучшего», иначе эти развивающие ожидания становятся очень токсичными.

А знаете, когда мы склонны переходить к токсичным ожиданиям? Когда ожидания создаются в наших интересах, а не в интересах человека; так бывает, когда наше благополучие под угрозой и неисполнение ожиданий ему угрожает.

Можно заметить этот переход по собственным ощущениям при нарушении ожиданий — возмущение и разочарование в токсичном варианте против сочувствия и поддержки в гуманистичном.

На этапе, когда эти ощущения уже возникли, можно разве что проследить, что именно там за угроза, записать на бумажечку и ждать, пока пройдет.

Эвристически считаю, что из контакта в этот момент нужно выходить в 99% случаев: лично я знаю может быть… ну, двоих людей, которые могут выслушать от меня, (которая в них обычно верит) какой-то посыл в духе «ты дно, я ожидала от тебя лучшего» и не получить от этого разной глубины урон — бессмысленный, досадный и жестокий.

Оставлю тут свою модельную схему за вторую сторону на всякий случай (для полноты картины).
- вижу разочарование и возмущение;
- понимаю, что человек не смог позаботиться о себе и повесил на меня ожидания;
- скорее всего, человек не понимает, где именно он не смог позаботиться о себе (это важный пункт! я всегда предполагаю, что если бы человек понимал, он бы сделал сам!);
- я могу валидировать чувства этого человека и предложить помощь с тем, чтобы разобраться. О какой части там не позаботились и что можно сделать? Степень моего участия может быть разной: сделать вместе, помочь создать условия, просто дать идею и не трогать.

Не влезло в этот таймбокс (и возможно влезет в следующие):
- почему люди перевешивают на других заботу о себе и что у нас с этим в культуре;
- что поломано в преподавании в этом смысле;
- что мешает «второй стороне» идти по модельному варианту;
- … ваш вопрос

Пион на каждый день

07 Apr 2025 19:16

#жызнь
Намерена посетить Осло 25-27 апреля на EAGx Nordics и Прагу 9-11 мая EAGx Prague — это ЭАшные ивенты, если вы живете там или тоже туда собираетесь тусить с ЭАшниками то напишите мне, попьем напитков, поедим еды.

Пион на каждый день

26 Mar 2025 18:52

#ИИ #вайбкодинг #гибридныйинтеллект #люди

Вайбкодинг идеален для СДВГ-шников: три минуты хорошей концентрации и потом три минуты ожидания, когда он все сделает. При этом функционал, где он сам помогает тебе доработать промпт делает изначальную инвестицию внимания очень небольшой и какой-то, что ли, поверхностной.

Пока не знаю, к каким изменениям в качестве управления вниманием это приведет. Экспериментирую на себе.

Если перестану выходить на связь или начну писать твитами — не начинайте вайбкодить. 😳

Пион на каждый день

19 Mar 2025 17:40

#жызнь #люди #коммуникация

Я вам сейчас опишу коммуникативный типаж, а вы мне скажете, как он вам.

- не здоровается и делает ровно ноль смолл-толка;

- говорит ровно то, что хочет сказать и ровно один раз;

- не переспрашивает, чтобы уточнить понимание;

- практикует ноль риторических приемов (кроме ситуаций, когда специально толкает речи);

- в речи не интонирует или интонирует очень бедно/монотонно (но имеет ритм);

- спрашивает ровно о том, что ему интересно: вопросы очень специфические;

- если ему задать вопрос, то думает над ответом, столько, сколько ему нужно, без признаков дискомфорта.

Вы знаете таких людей? Как вам общение с ними? Только честно :)

Я расскажу как мне:
Я расслабляюсь и успокаиваюсь.
Я начинаю глубже дышать.
Я чувствую интерес и облегчение. Мне гораздо легче влиться в поток. Я могу общаться много часов и не уставать.

Пион на каждый день

08 Mar 2025 20:00

По случаю 8 марта желаю всем причастным вот какого вайба <3

Пион на каждый день

11 Feb 2025 10:31

#эволюция #духовность #совместность #люди #мнение #опыт

Если у вас бывает странное чувство пустоты и потерянности, возможно, вам не хватает ощущения соединенности с миром, включенности в какой-то «общий план».

Про это характерное чувство говорят более-менее все традиции рефлексии: например, connectedness как качество Селф в IFS; контакт с богом в религиях; ощущение предназначения во всяких экзистенциальных простигосподи традициях; состояние потока.

Все это, как мне кажется, так или иначе описывает одно и то же явление — амодальное знание, что я являюсь частью мира и подхожу к тому месту на котором я нахожусь. Все правильно, все имеет смысл, ура!

Для меня есть много способов поймать это чувство, некоторые из них более непосредственные, некоторые — более, не побоюсь этого слова, второсистемные.

Эталон непосредственного способа (но не очень-то надежного) — киртан в огромной толпе, например на фестивале; смотрите, не рейв (где все остаются в итоге одиноки), и даже не просто совместное музицирование (там соединяешься всего лишь с другими людьми) а именно сделанное в традиции приобщение к чему-то надличностному.

Можно как угодно относиться к религиям и всяким духовным штукам, но такой опыт точно нельзя развидеть, особенно если привыкаешь к нему с детства.
Этот эталон у меня есть, сколько себя помню, и максимально близкий не-духовный опыт (без надличностной составляющей этой), который у меня по этой шкале был достигал ну может быть 40-50% по интенсивности.

К сожалению, люди, которые могут это делать, вместо киртана половину времени говорят довольно сомнительные вещи и все портят.

Как эталон алгоритмически воспроизводимого опыта я беру вот какое упражнение на внимание: представить себе столько системных уровней в мире, сколько получается удержать одновременно и наложить на эту картинку то, как они эволюционируют во времени. Вижу много потенциала в этом методе, но мне хочется добавить туда какие-то непосредственныые части. Представьте, каково было бы делать такое в толпе людей, которые делают то же самое?

А для повседневного использования я считаю очень перспективной практикой осознание себя агентом эволюции. Конечено, не то, чтобы были какие-то еще варианты… Но когда осознаешь это, можно в этой мысли найти много такого, что люди ищут в религиозных и экзистенциальных практиках — фелт сенс, зачем ты живешь; что делать; что имеет смысл, а что нет; что хорошо и что плохо; кто друг, а кто нет, и так далее.

❤️ — го быть агентами эволюции и осознавать эволюцию совместно в качестве духовного опыта
😁 — Пион, ты совсем поехала?
👍 — расскажи еще

Пион на каждый день

27 Jan 2025 09:12

#скука #интерес #жызнь

Вы на самом деле много всякого в комменты накидали очень релевантного, из чего я еще больше убедилась, что я просто слоупок и как-то боженька миловал от дофаминовых качелей, но пришло и мое время. После этого я стала думать, а как вышло, что миловал и как вышло, что пришло?

1. Непривычно тусклая большая картинка. Возможно, это взросление и очень странные мысли, что силы не бесконечны (на практике), повседневность утомляет, мир сложный.

2. Непривычно яркие на этом фоне отдельные эпизоды гиперфокуса.

А потом мозг привыкает к нестабильности.
Помните, я писала про скуку?
Вы мне там еще в комментах рассказали что это нормально.

Так вот, нет, мне точно не нормально. У меня скука приводит к тому, что я ищу увлекательного.

Вот, что я для себя решила:
Скука отличается для меня от состояния продуктивного бездействия и отличается от отдыха и восстановления: тем, что в скуке нет ни правил, ни цели; ни пути ни результата; никаких эмоций и никакой пищи для интеллекта. Скука противна природе (моей, по крайней мере).

Ну и ясен пень я проецирую как царица — если вы вдруг в последнее время от меня слышали, что «это у тебя от того что ты дурью маешься» то это мой страх за вас, что вы как раз в такой ситуации.

Пион на каждый день

09 Jan 2025 19:48

#красивое

Например, я бы дорого дала, чтобы вживую быть на концерте Авроры в лесу

Гармония текста, мелодии и исполнения; очень аутентичная тусовка, судя по всему; тронутая на всю голову Аврора — все в наличии.

Вообще с ней странно. Мне очень нравится примерно все ее мелодии и ритмы, хороший контраст простого и сложного; очень нравится ее голос и разнообразие приемов, которыми она умеет показать настроение — как младшая сестричка Регины Спектор, только с севера и скорее пытается ввести тебя в транс, чем развлечь.

При этом у меня вызывает отторжение ее визуальный стиль. А когда она начинает говорить прозой она несет очень просветленную чушь; как архат; и у меня не хватает сонастроенности, чтобы вообще какой-то смысл сложить из того, что она говорит: про свою жизнь, свое творчество, людей, ну хоть что-то.

Я слушаю ее, когда мне хочется успокоиться — ритмический рисунок в ее песнях всегда справляется с этим. Например, посмотрите как она хлопает в акустике Starvation (песня про ИИ кстати кек). Я вот с ходу не смогла, а вы?

Ну и на закуску я наверно вот это трогательное сюда положу, даже комментировать не буду, и какая у меня реакция не скажу — напишите лучше сами, у кого такая же.

Послушайте обязательно студийные версии:
The Seed
Starvation
A Different Kind Of Human

Да и все остальное.

❤️ — давно знаю и люблю
👍 — не знала, но понравилось
👌 — ок

Пион на каждый день

03 Jan 2025 15:37

#общество #идеи #люди

Всем нам нужен честный наблюдатель, которого нельзя обмануть.

1. Когда нельзя обмануть, можно не напрягаться для сигналинга чего бы то ни было. Можно просто показывать свои идеи как есть, их поймут и честно оценят.

2. В добавок к «нельзя обмануть» нужно еще «не осуждает и смотрит с любовью».

3. Два явления путают с этим: токсичную критику без запроса и наоборот, инклюзивность до степени «мы не хотим делать тебе неприятно, поэтому не замечаем качества твоих идей».

Я часто пытаюсь быть для людей именно этим, чего недополучаю сама. Говорю «делай как можно лучше, я смотрю, и не беспокойся про то, как это выглядит; обмануть не получится, но и скрыть сильное содержание — тоже».

Я хочу этого больше в мире в новом году.

Под этим постом можно запитчить важную вам в этом году (или вообще) идею и получить честную обратную связь, без осуждения но и без соплей.

Как минимум от меня, но буду рада, если другие комментаторы присоединятся. За токсичность буду банить, за сопли предупреждать и потом тоже банить.

Го?

Пион на каждый день

20 Dec 2024 16:35

#анонс #солнцестояние

Короткой строкой: завтра вечером го праздновать Солнцестояние. Сделаем видеочат в канале, будем рассказывать истории из жизни — как все бывает темно и плохо и как бывает потом рассвет, надежда и радость.

Всех приглашаю, готовьте истории и несите свечи.

Когда: 21 декабря в 20:00 мск
Где: прямо тут в канале

❤️ — приду
👍 — вы все там молодцы

Пион на каждый день

04 Dec 2024 16:33

#ИИ #внутреннийконфликт #психотерапия

все наверно уже заметили, а я слоупок

Вот у вас есть темы, которые вы не можете обсуждать с людьми? Оказывается, у меня есть (довольно неожиданно). Какие-то свои взгляды и какие-то кусочки личной истории я никогда не рассказывала никакому человеку.

В основном это не изжитое до конца «у человека будет свое мнение, а мне оно не надо» — потому что у меня у самой, очевидно, внутренний конфликт и обстановка вокруг какой-то темы кажется очень хрупкой.

Факт в том, что я готова обсуждать все на свете с немного потюненым гпт-агентом.

С гпт-агентом я не боюсь, что суждение будет искажено или что он начнет меня к чему-то склонять. Я знаю, что он будет говорить в моих интересах без примеси чего бы то ни было, потому что ничего у него нет.

Сначала словила эйфорию от этого и радостно обсудила все давно похороненные внутренние конфликты. А потом внезапно словила ужас.

Есть же этот естественный барьер: нельзя принимать в картину мира то, что говорят другие люди, пока не сделаешь поправку на то, что они за люди, у них есть свои взгляды, это нормально.

А тут этого барьера нет. Я могу привыкнуть к тому, что своей воли у гпт-агента нет и дальше… если окажется что кто-то таки распространяет через него свою волю (корпорации, медиа, отдельные люди), то я могу этого не заметить. Вообще не уверена, что к такому стоит привыкать.

При этом наверно оно может быть хорошим инструментом — поговорить с безвольной машиной чтобы вообще заметить тему и отнести к психотерапевту или куда там.

А у вас есть такие темы? Которые вы можете обсуждать с ИИ, но никогда с живыми людьми? Как обрабатываете этот факт, если да?

Пион на каждый день

13 Nov 2024 12:04

#гавернанс #эволюция #координация #общество

Превращаюсь потихоньку в того студента, который «а блохи живут на собаках». Чуть что вижу — и сразу такая «проблемы координационных механизмов! тот, который здесь используется — не подходит участникам!»

Ну и думаю, конечно, про эволюцию координационных механизмов и в частности гавернанса.

Считаю, что не получится их задизайнить, а получится только вместе с остальными участниками их сэволюционировать.

У меня богатое преподское прошлое и довольно точные модели, чего люди могут переварить и начать делать, а чего не могут, и можно ли им помочь с помощью экзокортексов и прочих средств усиления интеллекта и насколько.

Еще в эволюционный путь верю потому что одновременно с алгоритмами принятия и исполнения решений меняется культура вокруг, и скорость изменения должна очень хорошо совпадать. Если скорость разная (когда пытаешься задизайнить, то она, кажется, неизбежно будет разная), то люди чуют какой-то скрежет и теряют задор.

В общем, обсудите со мной ваши наблюдения на тему. Вы видели аккуратный дизайн координационных механизмов, который распространяется сам и не требует ресурсов для поддержания? А эволюцию вы видели?

Пион на каждый день

21 Oct 2024 17:44

#установканарост #мнение #проблема #инженерияличности

Я исхожу из фундаментальной идеи, что нужно становиться лучше и что это классно. Нужно учиться полезным вещам, перестраивать себя внутри как-нибудь красиво и удобно и люди в целом очень-очень способны к самоизменению.

А еще я в самой своей глубокой глубине души, конечно, препод. И поэтому в людях вижу в первую очередь то, какими они могли бы быть, а не то, какие они сейчас: когда в человека веришь, он тянется к твоим ожиданиям (когда не веришь, впрочем, тоже).

Еще мне очень трудно себя обмануть и сделать вид, что я тащу, когда я не тащу. Я замечаю косяки (ну ладно, вещи, не соответствующие моей эстетике) в своей внутренней архитектуре. Я раздражаюсь, мне скучно, я грущу, я оказываюсь задета там, где не хотела бы. Конечно, я бы хотела быть человеком, у которого постоянный хороший уровень энергии и который быстро регулируется, и вообще всегда всех любит (с решающим перевесом сил).

Иногда я не делаю среду для себя комфортнее, потому что ожидаю, что я смогу разрулить дискомфорт на своей стороне. И иногда я действительно могу! А иногда это превращается в нереалистичные требования к себе и разочарование в себе.

Приходит на помощь другая идея: про то, чтобы принимать реальность как она есть (и как можно скорее).

Я кое-как научилась говорить «в идеале стоило бы реагировать так-то, но пока вот так, и иначе не получилось» и расслабляться вот этим вот «пока что». Сложнее с ситуациями, в которых я не знаю как я бы хотела реагировать: тогда дискомфорт кажется мне диагностическим и я за него хватаюсь и не ухожу из него, пока не пойму.

Это не какая-то идея, что я должна страдать потому что я плохая, это попытка диагностировать проблемы внутреннего устройства, чтобы потом их устранить: больше перфекционизм, чем идея греха и искупления. Впрочем, последствия те же самые: подолгу сижу в дискомфорте и ничего не делаю, чтобы его исправить.

А вы как думаете, сидеть в диагностическом дискомфорте — хорошая идея? Или надо принимать реальность (втч себя) быстро и как есть и сразу уходить из дискомфорта?

Пион на каждый день

15 Oct 2024 20:26

#жызнь #мнение #люди

Цепочка мыслей про притворство и понты, которая меня посещает регулярно.

Люди часто создают себе образ, который не могут поддерживать постоянно. Нарпимер, потому что это слишком утомительно и у них не хватает сил из текущей конфигурации все время быть крутыми, успешными, сильными и так далее.

Иногда очень заметно, что это образ; а иногда у них хорошо получается и тогда мы им верим и потом, когда проглядывает в них что-то, что не соответствует образу, мы разочаровываемся.

Ну а я, бывает, смотрю на это иначе. Человек создал такой образ, потому что ему нравится такой образ! Ему хотелось бы быть таким. Его эстетика требует такого образа, даже если пока не получается все время его поддерживать.

Если этот образ укладывается в мою эстетику, то это засчитывается мной в плюс — ну а почему нет, он мне по сути просигналил, притом довольно дорогим способом, что ему нравится то же, что и мне.

Давайте попробуем: вспомните человека, который прикидывается и отнеситесь с пониманием: он же играет в героя, а не в злодея! А в чем там получается разглядеть геройство, а в чем злодейство — это уже к вам вопрос.

И расскажите как получилось (или почему не получилось, что в себе удалось заметить).

Пион на каждый день

23 Sep 2024 22:04

#мнение #жызнь #программное #ресурсы

Ок, давайте про конечные и бесконечные ресурсы. Но только без соплей.

Про конечные ресурсы я вам скажу просто: есть закон сохранения массы, против него, конечно, не попрешь. А, и еще время жизни (пока что) ограничено.

Это весьма досадно и надо уже делать скорее бессмертие и нанотех.

Только вот когда люди рассуждают о конечности ресурсов и начинают их беречь, они обычно говорят не об этом. Говорят о своих и чужих силах, «ресурсе любви и принятия», ресурсе вовлекаться и говорить «это мое дело и мне не наплевать» про что-то в мире — такое вот.

Так вот, ограничение на эти ресурсы — в вашей голове. Не в смысле, что его не существует! Оно еще как существует! В вашей голове.

Я далека от того чтобы отрицать реальность психического. Когда вы думаете, что ваш «ресурс» конечен, это всегда верно. И не помогает совершенно — застыдить себя за это и сделать вид, что ничего такого вы не имели в виду.

Но не надо только верить, что это и есть самая последняя реальность! Что мы уперлись в это ограничение и теперь нам осталось смириться с тем, что мы не смогли. Не уперлись! Все, что касается внутренних ресурсов —двигается: через последовательную работу над собой и разный опыт.

***

У меня вызывают недоуменную улыбку психологизированные призывы «поберечь себя и свой ресурс», которые летят из каждого утюга в современной культуре; они считаются заботой.

Они пытаются сделать меня слабее, рассказывая мне, что я слабая.

Что я не смогу поддерживать свою мотивацию, поэтому мне нужны их приложения с геймификацией; не смогу справляться с тревогой и потому мне нужен тайм-менеджмент; не смогу любить людей, как они есть, и потому мне нужна вот эта вот речевая культура, где слова заранее помечены как оскорбительные.

Посмотрите же! Это среда, которая не позволяет людям, которые могли бы, мочь! Она разрешает им не мочь, она нормализует неспособность! Она раз за разом показывает, что не мочь — это кайф. Я вижу с ужасом, что из фразы «мы любим и принимаем тебя, даже если ты не можешь» пропало «даже»!

Среда эта токсичнее самых грубых слов, пассивной агрессии и комментариев внешности! Должна же она и у вас тоже вызывать недоумение, ярость, а потом просто насмешку — как чужеродная и инвалидизирующая!

Давайте прекратим охать и ахать, когда сосед поцарапал палец. Давайте будем поддерживать друг в друге силу, а не слабость. Нет заботы в том, чтобы убеждать окружающих, что они не смогут — даже если вам кажется, что вы защищаете их. Забота в том, чтобы помочь окружающим смочь. И даже там, где вам кажется, что шансов нет, если цель кажется вам красивой.

У вас, как у всего живого, есть императив становиться лучше, сильнее, добрее, красивее. Любить себя, радоваться себе, восхищаться собой. Не надо так смотреть, вы знаете, что это правда, и вы знаете, что в ней нет ничего страшного — никакого давления, осуждения, оценки, только любопытное веселье и щенки, которые тыкаются носом в вашу руку.

***

Вы не знаете, конечен ли ресурс окружающих и уж точно не знаете, где его конец. Не надо рассказывать им, чего они не смогут. Лучше помогите. Сначала себе, а потом им, если конечно захочется.

Пион на каждый день

07 Apr 2025 20:42

#жызнь
Случайное наблюдение.

Меня каждый раз очень забавляет, что все происходит и «где» и «когда», и еще больше забавляет, что есть исключения: например в каком-то месте происходит примерно одно и то же, неважно когда (как например в каком-нибудь клубе); или в какой-то момент происходит одно и то же примерно везде (как например в Новый год).

Пион на каждый день

29 Mar 2025 20:32

#личное #жызнь

Есть такие вопросы в жизни, ответ на которые в целом можно вычислить из картины мира (и себя как его части).

Если бы тебе дали мороженое, ты бы его съела? Да.
Если бы тебе предложили лететь на Марс со вторым кораблем, ты бы согласилась?
Нет.

Неважно, так ли это. Важно, что вопрос может быть задан, он нормально распознается и на него возникает ответ, данный из каких-то соображений.

А есть еще вопросы, которые нельзя задать в тестовом режиме, только сразу в боевом. Вопрос не распознается и ответ не возникает в «если бы» мире, потому что основа для понимания вопроса и формирования ответа — факт его задавания. Воображение не работает.

Мне пока встретилось всего несколько классов таких вопросов, и всякий раз я очень залипаю в саму природу их решения. Еще конечно пытаюсь напрячь воображение, но не получается.

Пока думаю, что воображение отказывает потому что задавание вопроса меняет меня целиком, а я не могу симулировать себя целиком (прости Г-ль)

А вы встречались с такими вопросами?

Пион на каждый день

24 Mar 2025 21:49

#жызнь #личное #мнение #люди #коммуникация

Много вспоминаю старый пост Алины Фаркаш про то, что она не ругает людей, которые врут, потому что понимает, что им страшно.

Конечно, если у меня хорошее состояние и много сил, я всеми руками за — я очень не люблю ругать кого-то и вообще злиться, и все время ищу способы понять и принять. Мне легко начать сочувствовать испуганному человеку.

Если сил чуть меньше, происходит что-то, чем я совсем не горжусь. Я чувствую ярость.
Я стараюсь не вываливать эту ярость на уже и так испуганного человека (потому что очевидно не очень хорошая идея его еще сильнее пугать). Иногда даже получается.

Я думаю примерно так:
TW: уродливое нарушение категорического императива; мизантропия

- ты портишь мне понимание мира;
- ты вынуждаешь меня поддерживать неверные убеждения;
- я трачу вычислительные ресурсы на их интеграцию (что обычно трудно, когда убеждения неверные!);
- когда эти убеждения плохо встраиваются в остальную картину мира, я начинаю сомневаться в том, что я адекватна и мои методы познания мира вообще работают;
- потом я трачу ресурсы на то, чтобы пересмотреть все затронутые убеждения, когда наконец выясняется, что ты был слишком слаб, чтобы сказать правду с самого начала.

Вывод: ты — паразит и заставляешь меня платить вычислительный налог на твою слабость и трусость. Лучше бы тебя не было.

Чувствую я себя от этого отвратительно. При этом такая реакция ощущается неизбежной, довольно фундаментальной и в общем-то оправданной с какой-то точки зрения.

У товарищей, которые понимают о чем я, есть опыт изменения реакций такой фундаментальности?

Пион на каждый день

14 Mar 2025 18:01

#принятиерешений #жызнь #концептуализировано

Помните, в древние времена (в постах Анны Саламон) обсуждалась тема про то, что нет смысла делать что-то не от всего сердца, что нужно принимать решение и закрывать (хотя бы временно) тему, а если принимаешь решение, то нужно делать честную попытку его выполнить?

Также известно в народе как «ну чего ты сопли-то жуешь» и «не уверен — не обгоняй».

Сомнения и правда жрут дикое количество сил, это всем известно.

Но я хочу обратить внимание на чуть менее заментый вторичный эффект, который тоже может набирать обороты будь здоров.

Сомнения, непринятые решения, несделанные попытки — отжирают от будущей возможности принимать решения и делать попытки.

Люди ведь не только обновляют картину мира, они еще обновляют картину себя. Вот и получается, что каждый раз, когда я не принимаю решение до конца или действую не от всего сердца, я становлюсь чуть больше человеком, который колеблется, а не человеком, который коммитится.

Тут работает сложный процент. А это значит, что эффект быстро превращается в лавинообразный.

Выводы, которые можно просто запомнить:
- по возможности избегайте более чем двух случаев колебаний подряд
- по возможости старайтесь копить серии из четко принятых и исполненных решений.

👌 — окей
🤔 — што?..
❤️ — вы все там молодцы

Пион на каждый день

20 Feb 2025 10:45

#жызнь #люди #мнение
Есть два типа людей:

- те, которые считают, что диалоги Платона это хорошая нормативная демонстрация навыков рассуждения

- те, которые с самого начала чуяли подвох и постоянно орали в книжку «да в смысле! вот же очевидно где ты, Сократ, не прав! вот же! причина, по которой твое высказывание не имеет смысла или не играет той прагматической роли, которую ты от него хотел!»

Первые в целом успешны в жизни, вон один такой Chainlink сделал; а вторые если чем и знамениты, то в основном своим занудством.

Как думаете, почему?

Пион на каждый день

03 Feb 2025 17:02

#группы #отчет #методология #агентность #обучение #люди

В конце декабря закончилась группа, дошли руки поделиться впечатлениями. (Традиционно, если выпускники захотят, то они тоже поделятся впечатлениями в комментах.)

Зачем?
Я в последнее время в силу разных обстоятельств столкнулась с большими кусками неопределенности; получила новый опыт; заново концептуализировала для себя много штук из области обращения с неопределенностью, внешней и внутренней.
Хотелось посмотреть, как эта концептуализация ложится в других людей, у которых другие вводные и другая архитектура.
В приложении все к той же задаче «делать мир лучше с помощью распространения агентности».

Кто?
Люди были больше похожи на меня, чем можно было бы ожидать, что отчасти делало мой экспириенс крайне удовлетворяющим (да, я из тех, кто не задумываясь говорит, что поладила бы со своим клоном), а с другой, кажется, было бы полезнее взять пощупать непохожих…
Не было проходных персонажей или людей, которые непонятно зачем пришли. Каждый вписывался идеально и нам было весело. С каждым я бы наверно могла подружиться в какой-то другой жизни.
Собрались, правда, одни парни (здесь кек про похожих на меня людей)

Никто не шел за чем-то конкретным, все были довольно ресурсные и шли из любопытства.

Ожидания и неожиданности

1. Пала жертвой стереотипов — думала, раз собрались мужики, то будем достигать и стремиться. В итоге больше половины времени в группе аутично обсуждали моделирование других людей и всякие отношеньки. Честно, я не тащила обсуждение в эту сторону, просто шла за тем, что явно вызывало яркий отклик!

2. Не ожидала (но надеялась), что хорошо зайдут медитации и всякие упражнения на разные виды внимания. Оказалось, собрались люди с опытом всего этого и вполне способные себя наблюдать.

3. От себя не ожидала, что мне настолько много вещей перестали казаться алгоритмически гарантированно решаемыми с первого подхода. Наверно, это естественно, потому что наивное доверие к тому, что люди способны исполнить инструкцию из 40 пунктов, как написано, прошло за пару последних лет полностью.

Выводы

Я стала гораздо сильнее приоритизировать простоту и легкость в исполнении. Дальше — использование тех ресурсов и навыков, которые уже в наличии, а не еще только предстоит отрастить.

Учить методам не очень полезно — важнее учить методологии и управлению состоянием. Из нескольких десятков больших и маленьких запросов, которые звучали на группе, только в четырех случах у человека не было конкретного метода выполнения задачи, в остальных случаях дело было в чем-то другом. Например, не удавалось следовать уже известному методу, потому что не было протокола траблшутинга или в целом не было ресурсов.

Неплохо было бы добавлять людям оперативки — все же это очень влияет на итоговую уверенность человека в своей способности решить проблему (и через это увеличивает количество и качество попыток).

Я подозреваю, что разгрузить оперативку как альтернатива — неплохо, но не только с помощью экзокортексов, но и с помощью починки утечек памяти. Иначе полезный объем сокращается до 1 +-2 объекта, и когда в памяти держится -1 объект, то решать задачи становится совсем неудобно, так все ваши объекты неизбежно утекут!

А еще.. Никогда не думала что скажу это, но…
Начинаю думать не сделать ли свой офлайн. Может быть даже больше в формате коливинга-коворкинга на пару недель, чтобы место приятное и экспириенсы широкого профиля. Вы пока отпишитесь, чего думаете про эту идею, а я еще прикину.

Пион на каждый день

13 Jan 2025 17:40

#интерес #мнение #опыт #жызнь

Впервые в жизни в прошлом году начала различать интересное и увлекательное.

Увлекательное — это когда не можешь оторвать внимание от какого-то объекта или занятия. Разгребать бардак, пока он не закончится; доедать пачку чипсов; ссориться; набирать какие-то очки в игре; собирать три в ряд; слушать или передавать сплетни; смотреть на взрывы или разрушение чего-то.

Интересное — это когда в каждый момент понимаешь, как происходящее сейчас встроено в какую-то более крупную картинку. Очень связано для меня с непрерывностью «Я» — и прошлые и будущие Я видят интересное одинаково.

Раньше меня никогда не увлекали неинтересные вещи — не понимала, как можно залипнуть в инстаграм на час или проводить вечера социально.

Вы знаете, я попробовала, мне не понравилось, одна звезда, отписка.

Меня очень потрепало ощущение, что не можешь оторваться от чего-то, что осознаешь скучным прямо в этот момент. Хотя мне кажется, этот опыт знаком очень многим, да?

Хотите, расскажу что я концептуально раскопала как причины такого поведения? Или всем все давно с этим поведением понятно, а я просто слоупок?

❤️ — расскажи
👌 — все понятно, это ж дофамин

Пион на каждый день

09 Jan 2025 09:42

#опрос
У меня бывают яркие эстетические впечатления, в основном от музыки или от стихов.

Хотите, я буду их писать сюда?
❤️ - давай
👌 - молодец, но давай не сюда

Пион на каждый день

25 Dec 2024 10:17

#люди #общество #коммуникация #игра #интерес

Одна партия в Вервульфа длится 10-15 минут. Когда она заканчивается, у людей больше нет (игровой) мотивации скрывать свои намерения и партию можно обсудить — обратить внимание, кто как рассуждал, какие были убедительные и неубедительные доводы и как в итоге разрешилась ситуация с таким эпистемическим балансом.

Когда общаешься с людьми часто не получается «закончить партию» и нормально обудить, зачем тебя так хитро обманывали, а хочется.

Возможно, это потому что нет четкого момента окончания игры. Нельзя сказать «ок, меня убили, а я был жаворонком, давайте обсудим как так получилось». Игра продолжает идти, пока хотя бы один участник хочет ее поддерживать.

Мне это не очень близко и не очень понятно. Я обычно готова по первому сигналу «вот это считаем финалом, теперь давай разбор» реально поставить точку с запятой и сделать разбор. Если я считаю, что финала не было, то я явно про это говорю, мол разбора не будет, у меня еще не отыграло.

В моем мире из игры всегда можно выйти без объяснения причин. Если сил мало или просто не хочется, то можно не играть. Для меня есть большой спокойный не-игровой мир и маленький интенсивный игровой. Не-игровое пространство всегда больше игрового и именно там происходит вся подготовка; от этой подготовки потом зависит, как удастся сыграть.

Меня пугают люди, у которых есть только игровой режим. Когда после какой-то явной дичи говоришь им «ну хорошо, я програла, меня убили, теперь давай разберем, почему» они кивают и просто переходят в другую игру. Никто не наливает чай и не ржет и не обсуждает на спокойном.

А самое досадное для меня вот что: отсутствие точек выхода из игры не позволяет начать новый раунд, в котором все будет интереснее, и однообразные непонятки — это не весело.

Пион на каждый день

12 Dec 2024 15:11

#мнение #общество

Считаю, что в воспитании детей и подростков из благополучных семей гораздо важнее отправлять их на практику в госпитали, на заводы и в места катастроф, чем пытаться не быть к ним слишком строгими, токсичными и суетиться вокруг их ментальных состояний. Притом именно на практику, чтобы не туристом посмотреть, а прям руки по локоть погрузить.

Контекст и перспектива решает гораздо больше, чем тактическое удовлетворение потребностей.

Дискасс.

Пион на каждый день

27 Nov 2024 15:13

#моделирование #коммуникация #слова

Случайные мысли про практики совместного моделирования, его успех и неудачу.

Первым делом пытаюсь задать какую-то ментальную рамку и наметить оси, по которым практика может варьироваться. Мне важно, чтобы оси обладали следующими свойствами:
- можно было на них намапить основные распространенные практики;
- несовпадения ожиданий о положении вашего эээ акта совместного моделирования ярко заметно и приводит к неудаче совместности этого моделирования;
- совпадение ожиданий по всем осям приводит к успеху (или явному отказу).

Предварительная фаза:
1. Какой уровень рассматриваем и на чем пытаемся удержать внимание партнера.

— Уровень фраз и их эпистемического статуса.
«Прокомментируй этот гугл-док, вдруг есть вопросы?». В ответ — какие-то комментарии к сомнительным для партнера положениям. Работает на чуйке «так — не так».

— Уровень проверки соответствия модели (типа модели и содержания) решаемой задаче.
«Просмотри и скажи, что в целом думаешь».

— Уровень объектов и их структур. Проверка модели на полноту и непротиворечивость. «Посмотри, куда я не подумал посмотреть?». Требует от адресата какого-то понимания предметной области/нарратива, мнения про то, как достичь в ней полноты описания и так далее.

— Уровень выбора мета-модели. «Расскажи, видел ли ты что-то похожее, где и какими там пользуются понятиями».

2. Какой баланс мы хотим по шкале «я делаю, ты помогаешь» и «мы в равной степени несем ответственность за результат». Выше, кстати, приведены варианты как раз такого «я делаю, ты помогаешь» подхода.
По-другому это можно назвать глубиной вмешательства.

— Комментарии в гугл-доке или что-то аналогичное — «ты предложи правки, но не задавай вопросов ни к объектной структуре, ни к структуре изложения, ни к тому, какая общая концепция повествования».

— Меняй, добавляй, убирай какие-то объекты и связи — доверишь не всякому; кроме того, сразу возрастают требования к тому, в каком виде передавать модель, чтобы партнер поточнее меня понял; внутренние языки редко (никогда не) совпадают полностью.

— Меняй при необходимости всю метамодель (… сложно) или весь нарратив (чуть проще).

В последних двух случаях, кажется, можно даже явно задать метамодель, к которой пытаемся привести. А с метамоделями в комплекте часто идут практики их составления, и каждый шаг этих практик можно делать (насколько-то) совместно.

Кажется, после предварительных шагов из явной проверки этих пунктов шансы на успех совместного моделирования возрастают.

Внимательная читательница приглашается к тому уровню участия и глубине вмешательства, которые выберет сама — в комментах или в личке :)

Пион на каждый день

01 Nov 2024 14:17

#группы #анонс #обучение

Что-то хочется в последнее время опять свою группу собрать: потусить, передать слепок того полезного и интересного, что я за последние пару лет поняла и попробовала, на вас посмотреть…

Давайте-ка пишите в личку @pionmedvedeva, кто хочет.

Дальше для тех, кто не застал «экспериментальные группы» (из которых вырос Агментек).

Чего ждать:
- на материале вашей жизни попробуете всякие инструменты мышления и подходы к решению задач (превращаем лапки в ручки);
- додумаете до конца мысли, которые давно надо додумать (кто не понял, тот поймет);
- наведете порядок в целях (куда? — туда!).

И кое-что дополнительное: поймете, как передавать свет знания куда-нибудь дальше; это для меня сейчас важно, и я знаю что запрос «как научить уже окружающих решать проблемы, а то я что-то задолбалась в одно лицо» — гораздо более яростный, чем «как решать проблемы лучше».

Чего не ждать:
- лекций, то есть формата где я много говорю, а все слушают; у нас говорят участники и участницы;
- презентаций: у нас очень примерная структура тем, которые стоит обсудить, но дальше как пойдет;
- серьезных щщей: обычно не получается не ржать (да и какой смысл), но тут уж извините…

Условия:
- 6 встреч онлайн, раз в неделю;
- домашка и отработка между встречами, работа с напарником;
- стоит денег (но не очень много) + будет одно стипендиальное место;
- до 12 человек в группе, а скорее меньше;
- если мы не общались раньше, то вход через интервью.

Пион на каждый день

19 Oct 2024 18:19

#мнение #жызнь

Слушаю иногда на досуге Лекса Фридмана (ну а кто не…)

И вот с этого выпуска просто орала в голос прямо по пути на тренировку, а потом еще и еще.

Эрик Вайнштайн прям бунтарь, такой наглый, что сердечко само автоматически плавится.

Его риторика вызывает восторг. Есть моменты, где он на грани агрессивности провоцирует Лекса быть смелее: обожаю такое, когда у кого-то горит сердце и начинается пожар революции.

——————

По пути заметила забавный эффект.

Вот вы смеетесь над шутками, если на вас никто не смотрит?
Я — нет, для меня внешнее признание юмора — социальный акт.

А вот глядя на такую вот наглость — смеюсь, даже когда никто не смотрит.

Я прикинула, какой может быть у этого механизм, и думаю, что дело в том, что эмоция противоречивая: с одной стороны я восхищена и пытаюсь идентифицироваться с Эриком, а с другой — напугана и пытаюсь идентифицироваться с Лексом… Таким образом ситуация сразу становится социальной для меня внутри.

В общем, послушайте (но кстати рекомендую только аудио, видео не очень).

Пион на каждый день

12 Oct 2024 16:16

#жызнь

Сейчас будет бытовое, но вы уж потерпите.

Вот не понимаю, в чем смысл тратить кучу ресурсов на типа-как-лакшери дома, вещи и прочее, когда там нулевой юай и оно из-за этого быстро приходит в негодность или вообще не используется.

Пользователи не влюбляются в такие вещи, а создатели наверняка ими не гордятся.

Все эти совершенно невыносимые планировки отельных номеров, ручки, за которые нельзя взяться, двери, которые не открываются до конца и поэтому пол всегда грязный, одноразовые вещи.

У меня уже был пост про то, чтобы прекратить делать говно халтуру, и я бы хотела подчеркнуть, что уже пора, срочно!

Любите то, что делаете! Пусть оно соответствует вашим представлениям о прекрасном (даже всратым; особенно — всратым!)
Штуки, сделанные не от всего сердца — не нужны вообще!

(все, прооралась, спасибо)

Пион на каждый день

19 Sep 2024 17:22

#скука #проблема #жызнь

Очень сильно боюсь скуки.
Так-то если посмотреть, то мне редко бывает скучно, я в скуке не эксперт. Если я здорова и в хорошем состоянии, то я всегда могу себя чем-то приятным и полезным занять. Как знаете, когда родители ушли куда-то на весь день, такая эйфория, ура, можно делать что угодно!

Но если сил заниматься чем-то осмысленным (или хотя бы приятным) нет, то мне очень тяжело.
Я как-то незаметно, но неотвратимо обнаруживаю, что я вообще-то умираю со скоростью одна минута в минуту, и ничего с этим сделать не могу, и ааа!

Такое состояние — негативная спираль для меня, я не знаю хорошего самостоятельного выхода из него (внешние люди могут выдернуть меня в насколько-то осмысленные или приятные дела сравнительно легко при этом). Все это приводит к тому, что я стараюсь в принципе не оказываться в состояниях, когда у меня нет сил самостоятельно придумывать себе что-то интересное, ну и плюс держу под рукой всякие привычные (стратегически полезные) простые дела.

Я считаю, что у меня хорошие костыли, и мне сложно вообразить что-то получше. Разумеется, кроме отсутствия нужды в костылях — говорят, скука не обязательно мучительна и не обязательно приводит к истощению через пять минут.

А у вас как?