optimumnutrition_ir

03 June 2018 11:29

با ثبت کد محصولات خود در کلاب مشتریان راک دارو میتوانید از جوایز این‌سایت بهره‌مند شوید
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن

optimumnutrition_ir

18 May 2018 18:37

.
رفقا سلام
.
طبق نظرسنجی توی استوری، تصمیم گرفتیم یک سری توضیحات رو براتون بدیم، لطفا تا انتهای متن رو بخونید😉🙏
1. پارت جدید محصولات اپتیمم ترخیص شده و در حال توزیع تو داروخانه های سراسر ایران هست و میتونید نهایتا از اواسط هفته محصولات رو تهیه کنید. 😊🙋‍♂️
2. این محموله قبل از گرونی دلار، پرداخت شده و برای حمایت از مصرف کنندگان، برخلاف رویه موجود در ایران، تغییری در قیمت محصولات داده نشده.
3. امیدواریم که یا قیمت دلار کاهش پیدا کنه و یا ارز دولتی تعلق بگیره تا ما هم بتونیم همچنان قیمتها رو حفظ کنیم🙏🙏🙏
4. همونطور که میدونید واردات مکمل های آمریکایی ممنوع شده، البته برندهایی که مجوز داشتن، مثل اپتیمم، میتونن تا انتهای سال ۹۷، به واردات ادامه بدن. ولی خوب، با توجه به بخشنامه های صادر شده، قطعا میزان واردات نسبت به سال گذشته کاهش پیدا میکنه که در تلاشیم با کمک سایر برندهای شرکت راک دارو و زرسان سلامت، این کاهش جبران بشه. 😔😔

5.امیدواریم عزم جدی مسئولان در ایجاد محدودیت برای واردکنندگان و نمایندگان رسمی، شامل حال فعالان بازار سیاه و قاچاق هم بشه تا حداقل سلامتی مصرف کنندگان و ورزشکاران بیش از این مورد تهدید و خطر قرار نگیره !

optimumnutrition_ir

27 April 2018 19:02

داروخانه دکتر مومنی از نمایندگی های فروش محصولات اپتیمم در ایران
#optimumnutrition #truestrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #goldstandard #اپتیمم_ایران #ورزش #باشگاه_مشتریان_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

25 April 2018 19:28

پروتئین کازئین رو خیلی ها به عنوان یک پروتئین دیر هضم میشناسند. که اتفاقا” شناخت درستی هم هست اما بر خلاف این که همه فکر میکنند که فقط قبل از خواب باید مصرف شود یا در میان وعده ها استفاده شود که هضم آهسته ترش برای جلوگیری از تخریب عضلات استفاده شود و‌به سنتز پروتئین جدید عضلانی کمک بکند، تحقیقاتی داریم که نشان میدهد استفاده کازئین و وی بعد تمرین بیشتر به سنتز پروتئین کمک میکند. شما هم میتوانید نیم اسکوپ وی و نیم اسکوپ کازئین را بعد از تمرین امتحان کنید و‌تاثیر آن را ببینید.
#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #TeamON #raakdarouclub #کازئین #ا‌پتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #ورزش #باشگاه_مشتریان_راک_دارو

optimumnutrition_ir

23 April 2018 20:12

#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #TeamON #truestrenght #amino2222 #ON #راک_دارو #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #آمینو۲۲۲۲ #باشگاه_مشتریان_راک_دارو

optimumnutrition_ir

21 April 2018 20:10

#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #ON #raakdarouclub #AminoEnergy #راک_دارو #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم #آمینو_انرژی #قدرت_واقعی #مکمل

optimumnutrition_ir

19 April 2018 19:18

#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

17 April 2018 14:52

.
آمینو انرژی با تکیه بر کافئینی که در هر وعده مصرفی برای بدن تامین میکند سیستمcns یا همان سیستم اعصاب مرکزی را تحریک میکند برای اینکه متابولیسم را افزایش دهد و همچنین باعث هوشیاری بیشتر و درک خستگی کمتر میشود در نتیجه با مصرف فرآورده هایی که داخل آن ها کافئین است میتوانید تمرین را طولانی تر و با کیفیت تر انجام دهید و در حین ورزشهای سنگین به محافظت عضلاتتون کمک کنید .
افرادی که علاقه چندانی ندارند که همیشه از طریق قهوه کافئین مورد نیازشون رو دریافت کنند یا از طعم تلخ آن خوششان نمی آید میتوانند از آمینو انرژی استفاده کنند.
#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #ON #AminoEnergy #اپتیمم #راک_دارو #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن #انرژی

optimumnutrition_ir

15 April 2018 13:48

پشت صحنه مصاحبه با محمد کاشانکی توسط برنامه جنریشن آیرون
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو @mohammadkashanaki_ifbbpro @raakdarou

optimumnutrition_ir

12 April 2018 21:46

اسکات سومو با هالتر
به آرامی و با کنترل قسمت منفی حرکت را انجام دهید و در انتهای حرکت یک مکس کوتاه داشته باشید.
نکته : پاها را بیشتر از عرض شانه باز کنید و مراقب باشید که نوک شست پاهایتان با زانو هایتان در یک راستا باشند.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #julian_smith #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

10 April 2018 21:24

داروخانه دکتر بور بور از نمایندگی های فروش محصولات اپتیمم در ایران
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

08 April 2018 20:18

سلام
با عضو شدن در کلاب مشتریان اپتیمم میتوانید از جوایز ما بهرمند شوید
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #راک_دارو

optimumnutrition_ir

06 April 2018 18:00

#Repost @tanyarteam with @get_repost
・・・
نام حرکت ؛ زیر بغل هالتر خم دست برعکس
عضله هدف (رنگ قرمز )؛ پشتی بزرگ (لتیسیموس دورسی )
عضلات کمکی (رنگ آبی ) ؛ دلتوئید خلفی ،دو سر بازویی ، ذوزنقه ای ، گرد بزرگ ، رومبوئید
توضیحات تکمیلی 😍؛ این حرکت یکی از تکنیکی ترین حرکات تقویت عضله پشتی بزرگ است در این حرکت نکات زیر بسیار اهمیت دارد
🌹حفظ گودی کمر در حین اجرای حرکت 🌹نگاه داشتن هالتر نزدیک به بدن در طول اجرای حرکت 🌹ایجاد زاویه چهل و پنج درجه تنه با سطح زمین 🌹کنترل هالتر در طول دامنه حرکتی 🌹حرکت دادن سر در هنگام اجرای حرکت جهت جلوگیری از آسیب مهره های گردن
نکته مهم ⛔️؛ افرادی که از کمر درد به هر دلیلی رنج می برند از اجرای این حرکت حتی با کمربند خوداری کنند
مبتدیان بهتر است قبل از این حرکت چند ماهی از حرکاتی مانند زیر بغل تی بار دستگاه استفاده کنند
درود و سپاس
موسوی 💚💐💚
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou
#اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

04 April 2018 17:47

#Repost @sepehrhajighorbani2015 with @get_repost
・・・
خالص ترین و زود جذب ترین پروتیین دنیا....
این پروتیین که در هر سروینگ بیشتر از سی گرم پروتیین و مقدار قابل توجهی بی سی ای ای و گلوتامین دارد دارای حداقل قند و چربیست و بسیار مناسب افرادیست که برای مسابقات اماده میشوند و از مصرف پروتیین وی به دلیل دارا بودن قند و چربیو سدیم واهمه دارند این افراد میتونن بین دو هفته تا ده روز اخر منتهی به مسابقه با خیال راحت از این محصول که سرعت جذب ده دقیقه ای دارد استفاده کنند
@optimumnutrition_ir
@raakdarou
@optimumnutrition
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #اپتیمم #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن #راک_دارو

optimumnutrition_ir

03 April 2018 11:43

#optimumnutrition #raakdarou #seriousmass #truestrength #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

25 May 2018 15:56

.
سیم‌کش را به پایین آورده و پاها را زیر دستگاه قفل کنید سپس دسته وی (v) را پشت سر نگه دارید ، قسمت منفی‌حرکت را به آرامی انجام دهید، دقت داشته باشید که دامنه حرکت را کامل انجام دهید.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #juliansmith #اپتیمم #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ناتریشن #اپتیمم_راک_دارو #حرکت_ورزشی

optimumnutrition_ir

29 April 2018 19:59

#optimumnutrition #truestrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #TeamON #raakdarouclub #goldstandard #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #باشگاه_مشتریان_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

26 April 2018 18:21

#optimumnutrition #optimumnutrition_iran #optimumnutrition_ir #raakdarou #TeamON#truestrength #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #اپتیمم_ناتریشن #راک_دارو #

optimumnutrition_ir

24 April 2018 16:41

زیربغل سیم کش:
قسمت منفی حرکت رو با کنترل انجام دهید. دستتان را در باز ترین حالت قرار دهید و این حرکت را در ۴ ست ۸ تکراری انجام دهید
#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #TeamON #raakdarouclub #حرکات_تمرینی #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #ورزش #باشگاه_مشتریان_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

23 April 2018 09:36

#Repost @tanyarteam with @get_repost
・・・
نام حرکت ؛ زیر بغل تک دمبل خم
عضله هدف ؛پشتی بزرگ
عضلات کمکی ؛ گرد بزرگ ، ذوزنقه ای ، رومبوئید ، دلتوئید خلفی
توضیحات تکمیلی ؛
این حرکت به عنوان یکی دیگر از حرکات اصلی پشتی بزرگ است که بییستر تار های بخش خارجی و تحتانی عضله پشتی بزرگ را در گیر خواهد کرد و تا حدودی باعث کشیدگی ظاهر عضله پشتی بزرگ یا همان زیر بغل خواهد شد
درود و سپاس
موسوی

کلیپ های بیشتر در پیج تن یار جیم 👇👇👇👇👇👇👇👇
@tanyargym
@tanyargym
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

20 April 2018 14:27

#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #ON #raakdarouclub #اپتیمم_نوتریشن #راک_دارو #اپتیمم_ایران #قدرت_واقعی #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #گینر #مس

optimumnutrition_ir

18 April 2018 19:29

داروخانه ری از نمایندگی‌های فروش محصولات اپتیمم در ایران(کرمانشاه)
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو

optimumnutrition_ir

16 April 2018 13:15

پشت بازو سیمکش با دست باز برای سهولت در گیرش از دستگیره زیر بقل سیمکش استفاده کنید. در قسمت منفی حرکت کمی مکس کنید و به آرامی حرکت را ادامه دهید، در نظر داشته باشید که حتما” سرشانه ها قفل و وزنه ها را با آرنج حرکت دهید.
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #julian_smith #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

13 April 2018 18:52

#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #raakdarou #optimumnutrition_iran #ON #raakdarouclub #fitness #bodybuilding #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم #راک_دارو #اپتیمم_ایران #گلد_استاندارد

optimumnutrition_ir

11 April 2018 20:39

#Repost @sepehrhajighorbani2015 with @get_repost
・・・
یادتون باشه تمام فعالیت ها و سوخت و ساز ها توسط ویتامین ها انجام میشه و ما ورزشکارا به این ریز مغذی ها بیشتر از مردم عادی نیاز داریم و با خوردن یه سیب و پرتقال و سبزی خوردن کارمون را نمیفته 😊
شرکت اپتیمم هم برای اقایون هم بانوان محترم ویتامین های مخصوص به خودشون رو تهیه و به بازار عرضه کرده که به جري ت یکی از کامل ترین و بهترین های بازار هست و تو این مدت حضورش تو دارو خانه ها حسابی خودشو تو دل ورزشکارا جا کرده و خیالشون از بابت کمبود ویتامین راحت کرده و حس بهتری در طول روز و حین تمرین دارن و اساسا شاداب تر هستند
@optimumnutrition_ir
@raakdarou
@optimumnutrition
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو

optimumnutrition_ir

09 April 2018 20:17

#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #ON #optimumnutrition_iran #fitness #raakdarou #amino #amino2222 #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #راک_دارو #آمینو۲۲۲۲ #مکمل_ورزشی

optimumnutrition_ir

07 April 2018 20:53

سلام خدمت همه ی دوستان و ورزشکاران عزیز
امیدواریم سال خوبی رو شروع کرده باشید.
امروز روز جهانی سلامتی ست و ما هم وظیفه خودمون دونستیم که در حیطه کاری مون چند تا نکته رو خدمت تون عرض کنیم.
در کشور ما مکمل‌ها به دو صورت عرضه میشه:
1- قاچاق و غیر مجاز توسط افراد ناشناس و غیر مسئول که می‌بایست از کانالهای غیراستاندارد، مخفیانه و در شرایط بسیار نامطلوبی حمل و نگهداری بشوند،و گرمای هوا و رطوبت کیفیت اونها رو تحت تاثیر قرار میده
2- واردات قانونی توسط نماینده رسمی و مشخص،زیر نظر وزارت بهداشت و وزارت صنعت که با کانتینرهای استاندارد محصولات حمل میشه و پس از ترخیص آزمایش و کنترل میشن.
با توجه به تبحر بالای سودجویان در مشابه‌سازی محصولات تقلبی و تشخیص دشوار اون، تنها راه تهیه محصولات اصلی و سالم، خرید از نماینده اصلی با برچسب اصالت معتبر هست.
#optimumnutrition #TrueStrength #optimumnutrition_ir #ON #optimumnutrition_iran #health #raakdarou #raakdarouclub #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #راک_دارو #برچسب_اصالت #روز_جهانی_سلامتی

optimumnutrition_ir

05 April 2018 18:56

داروخانه کیمیاگر از نمایندگی های فروش محصولات اپتیمم در ایران
#optimumnutrition #optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raak_darou
#اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #راک_دارو

optimumnutrition_ir

03 April 2018 21:19

.
حرکت نشر روبه‌رو چرخشی :
ممکن است به نظر برسد که وزنه ها در حال تاب خوردن هستند اما با پایین آوردن دمبل به آرامی و بردن آن به پشت بیشترین کشش را در عضله دلتوئید احساس میکنید سپس دست هایتان را تا جلوی چشم هایتان بالا بیارید و مچ ها را به داخل بچرخانید .
اگر حرکت را با آرنج خم انجام دهید به عضله سرشانه کمتر فشار می آید اما عضلات بیشتری درگیر میشوند.
#optimumnutrition_ir #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #julian_smith #اپتیمم #اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتیمم_نوتریشن_راک_دارو #راک_دارو @raakdarou

optimumnutrition_ir

29 March 2018 17:18

پکیج عیدانه اپتیمم را میتوانید با ۱۰‎٪ تخفیف و یک آستین حلقه ای رایگان از داروخانه ها تهیه کنید.
محتویات پکیج:
پروتیین وی ۲ پوندی
آمینو انرژی ۳۰ سروینگ
گلوتامین ۳۰۰ گرمی
تیشرت آستین حلقه ای اپتیمم
قیمت قبل از تخفیف: ۴۵۰،۰۰۰ تومان
قیمت بعد از تخفیف: ۴۰۵،۰۰۰ تومان
#OPTIMUMNUTRITION #TRUESTRENGH #ON #gift #optimumnutrition_ir #sport #optimumnutrition_iran #raakdarou #raakdarouclub #AminoEnergy
#اپتیمم_نوتریشن #اپتیمم_ایران #اپتيمم #راک_دارو #باشگاه_مشتریان_راک_دارو