160
رنگین کمانی از عشق ومعرفت ٬دوستی و محبت امید وایمان .انگیزه و مثبت نگری و مطالب مفید دیگر در کانال هفت اورنگ اورنگ کلمه ای فارسی به معنای بهشت عضویت در کانال @orang7 عضویت گروه https://t.me/joinchat/BFj42wjZdcN15eq9QB0bLQ
🎉🎊🎉🎊🎅🎅🎄🎅🎅🎅🎅🎉🎊🎉🎊
۴ دی میلاد نور صلح و آشتی بر همگان مبارک باد به امید روزای خوب آمین
🎉🎊🎉🎊🎉🎂🎈🎂🎈🎈🎁🎁🎁🎁🎁🎄🎅🎄🎅🎅
👌زندگی تازه از چهل سالگی شروع میشود،تا قبل از این سن،انسان‌ها بیشتر درگیر شناخت خود،کشف علایق و استعدادها و درک دنیای اطرافشان هستند.
بعد از چهل سالگی،تمرکز بیشتر به سمت تحقق بخشیدن به پتانسیل‌های واقعی،پیدا کردن معنا و هدف زندگی و پذیرش خود واقعی است.
فروغ فرخزاد میگه
اما تو تغییر نکن!
تو باش و نشان بده آدمیت هنوز نفس میکشد...
حواست باشد به كوتاهی زندگی
زندگی به همين آسانی ميگذرد
مثل تابستانی كه رفت
مثل پاييزی كه دارد تمام میشود.
آرزو میکنم🙏
زمستونی که در پیش دارید ❄️
بهترین زمستون عمرتون باشه ❄️
و دلاتون گرمِ گرم از عشق باشه ..☃❄️❤️
شبتون خوش
چه برانی
چه بخوانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاكم بكشانی…
نه من آنم كه برنجم ،
نه تو آنی كه برانی..
نه من آنم كه ز فیض نگهت چشم بپوشم ،
نه تو آنی كه گدا را ننوازی به نگاهی
در اگر باز نگردد…
نروم باز به جایی
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی...
كس به غیر از تو نخواهم ،
چه بخواهی چه نخواهی...
باز كن در كه جز این خانه مرا نیست پناهی ...
#حضرت_مولانا
🌹🍃🌹
🌹در اخرین آدینه آذر ماه
🍃براتون آرزو می کنم
🌹با طلوع خورشید
🍃صبح سعادت شما هم طلوع کنه
🌹امروزتون پر از خیر و برکت
🍃روزگارتون به شادکامی
🌹در کنار خانواده و عزیزان
🌹با آرزوی بهترینها
🍃برای همه شما خوبان
🌹صبح آدینه تون گلبارون
🦋🌧🌧🌧🦋
«نپرس که دنیا به چه چیز نیاز دارد؛ بپرس چه چیزی تو را به زندگی برمی‌گرداند، و برو و انجامش بده. زیرا چیزی که دنیا نیاز دارد، انسان‌هایی‌ست که به زندگی برگشته‌اند.»
#هاوارد_تورمن
رقص همچون سکوت، اصیل ترین واکنش ما، در برابر هستی است.
منظورم از رقص، لزوما رقص حرفه ای نیست، بلکه واکنشی است که پس از «تماشا»ی هستی و در مقام «بازیگری»، به جا می آوریم.
گویا در هستی جنبشی نهان است، بی قراری و شوری که به گفت درنمی آید و در آن لحظاتی که فرد آن را تجربه می کند،چاره ای ندارد جز آنکه تسلیم حرکت در بدن خویش شود و خود را رها کند تا برای دقایقی وارد موج چرخش هستی شود.
در میان آدم ها نیز نیرویی پنهان است، خاصه آن جا که به گرد چیزی جمع می آیند، آن جا که دل هایشان به واسطه امری مشترک به هم پیوند می خورد؛ شوری در میان می افتد که بیانش جز با رقص جمعی ممکن نیست.
خلاصه اینکه
آنکه شور هستی را درمی یابد، می رقصد.
آنکه گوهر بودن را لمس می کند، می رقصد.
آنکه بی اعتباری جهان را در می یابد، می رقصد.
آنکه میان خود و دیگری به ساحتی مشترک دست می یابد، می رقصد.
آنکه خسته است و محتاج نزول نیرویی بر دل، می رقصد.
آنکه گم گشته خود را می یابد، می رقصد.
برای هر انسان، روزها و شب هایی می آید که باید زندگی را رقص کند؛ همین و بس
رقصی در مقام شادی
رقصی در مقام شُکر
رقصی در مقام غنیمت دانستن دم
رقصی در مقام عشق ورزیدن
رقصی در مقام بدرقه
رقصی در مقام انتظار
رقصی در مقام تاب نیاوردن بودن
رقصی برای عبور از مرزهای نبودن،
رقصی در مقام امید،
رقصی در مقام نومیدی
رقصی در مقام سخره گرفتن پوچی دنیا،
رقصی در مقام تواضع در برابر شکوه گیتی
در گذر زمان، در هستی و در چشم و دل بی قرار آدم ها، چیزی هست که جز با رقص نمی توان با آن روبرو شد
اجداد ما، همان ها که رقص را چاشنی اولین مناسک و نیایش ها نمودند، این را خوب می دانستند که غم و شادی و عشق و زمان و...خلاصه «بودن» را نمی توان تاب آورد، مگر با رقص
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست!
که "دوست" یارِ شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها …
که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق میخواهد، نه دوست!
📚 کتاب کوچک هوگا
✍🏻 مایک_وایکینگ
🟡اصلا چرا نباید فکر منفی نکنیم ؟
دلیلش را بدانید و برای عزیز انتان هم توضیح دهید ..
👈بدن نمی‌تواند تفاوت بین یک موقعیت و وضعیت واقعی و یک فکر را بداند....
بنابراین به تمام افکار چنان واکنش نشان می‌دهد که گویی آن فکر یک واقعیت است. نمی‌داند که آن فقط یک فکر است...
برای بدن یک فکر هراس‌آور و نگران کننده به معنای این است که
من در خطر هستم
قلب تندتر می‌تپد..
ماهیچه‌ها جمع می‌شوند
و تنفس سریع‌تر میشود...
این یک افزایشِ انرژی است.
اما از آنجا که آن خطر فقط ساخته و پرداخته ذهن است، آن انرژی هیچ راه خروجی ندارد.
در تاریکترین روزهای زندگی ات
این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،
درهایی را برایت می گشاید که
هیچکس قادر به بستنش نیست
با آرزوی بهترینها برای شما خوبان
💫روز پاییزی تون آرام💫
🟡هاله چیست؟
تا به حال احساس کرده اید که بدون اینکه کسی را بشناسید احساس خوبی به او دارید . این موضوع به هماهنگی طیف هاله ها مربوط است .
هاله یک حوزه انرژی الکترو مغناطیسی است که بدن را احاطه کرده و از آن محافظت میکند . سیگار ، مشروبات الکلی و مواد مخدر هاله را بسیار آسیب پذیر میکنند . هاله با روش عکسبرداری کرلیان قابل مشاهده است .
هاله انسان توسط چاکراها ایجاد میشود. مجموعه چاکراها مانند یک رنگین‌کمان متشکل از هفت رنگ است که هر چاکرا طیفی از این رنگین‌کمان را تداعی میکند. زمانی هاله کامل و متعادل است که هرهفت رنگ این مجموعه حضور داشته باشند.
هاله همانند یک تخم مرغ اطراف بدن را احاطه کرده است . از لکه های هاله میتوان به بیماری شخص پی برد
مکان‌های مختلف هاله مخصوص به خودشان را دارند. مواد هم می‌توانند امواج را نگه دارند. در مکان‌های محصور سطح انرژی به طور خاصی بالا می‌رود و این موضوع در مورد بچه‌های کوچک بسیار اهمیت دارد. حضور فیزیکی والدین یا هر کسی که حمایت‌شان میکند، باعث میشود که احساس آرامش کنند. درصورتی که در معرض انبوهی از امواج افراد غریبه قرار گرفتن، موجب برهم‌خوردن آرامش کودک میشود. برای همین بهتر است در بیرون از خانه و محل‌های غریب، بچه را بغل کنید تا احساس آرامش کند. ما می‌توانیم به خودمان و دیگران کمک فراوانی کنیم تا چاکراها ریلکس و باز بمانند.
☀️هاله ی پاک و تقویت شده باعث میشه اکثر مواقع در یک حال خوب باقی بمونین و رنج ها برای شما تنی و موندگار نشن.
حالا کارهایی که باعث تقویت هاله میشن:👇
🔸_افکار نیک و مثبت (مثبت اندیشی)
🔸_ عبادت
🔸_ ارتباط با طبیعت
🔸_ تمامی تمرینات معنوی و مدیتیشن
🔸_ ارتعاشی که ذکر گفتن بوجود میآورد
🔸_ همنشینی با انسان های متعالی
🔸_ متعادل بودن چاکرا ها
🔸_ تواضع، شکرگزاری و احترام و ذات
🔸_ ورزش و حرکات فیزیکی صحیح
🔸_ پوشیدن لباسهای رنگ روشن
🔻و کارهایی هم که باعث تحلیل و ضعف هاله میشن:👇
🔻_ ذهن شلوغ
🔻_هرزه اندیشی
🔻 _نا امیدی و پوچی و خود تخریبی
🔻_ اعمال منفی
🔻_ همنشینی با افرادی که از نظر هاله و انرژی مشکل دارند.
🔻_ مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی
🔻_ پوشیدن لباس سیاه و خاکستری تیره
🔻_ غصه و اندوه
آن كسيكه در ميدان انرژی شمازندگی ميكند
از انرژی شما تغذيه ميكند
در انتخابهايتان هوشيار باشيد.
و تو آهسته‌آهسته
بلند می‌شوی،
راه می‌افتی، می‌روی..
و در این راه رفتن
دست و بالت بارها زخمی
میشود.
امّا آب‌دیده می‌شوی
و می‌آموزی که از جاده‌های
ناشناس نهراسی،
از مقصدِ بی‌انتها نهراسی،
از نرسیدن نهراسی،
تنها بروی و بروی و بروی..
قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره!
🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم
در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش!
جایی که گذرگاه دل محزونست
آن جا دو هزار نیزه بالا خونست
لیلی صفتان ز حال ما بی خبرند
مجنون داند که حال مجنون چونست؟
👤 #رودکی
چهارم دیماه، زادروز رودکی، پدرِ شعر پارسی گرامی باد
او نخستین شاعر بزرگ پارسی گو است.
رودکی در موسیقی نیز مهارت داشت و چنگ می نواخت.
آرامگاه رودکی تاجیکستان
لبخند مهربان تو جان در تنم دمید
فریاد حاجتم چو برون آمد از گلو
دست نوازش تو به فریاد من رسید…
🌹 ولادت حضرت فاطمه علیهاالسلام، روز مادر و روز زن بر مهربانوان سرزمینم مبارک باد🌹❤️
یک مادر، خودش به تنهایی یک *انسانیت* است.
#الکساندر_ژاکوب
ملاصدرا می گوید :
خداوند بينهايت است و لامكان و بي زمان
🍂🌸
اما به قدر فهم تو كوچك ميشود
و به قدر نياز تو فرود می‌آيد،
و به قدر آرزوی تو گسترده ميشود
و به قدر ايمان تو كارگشا ميشود
🍂🌸
و به قدر نخ پير زنان دوزنده باريك ميشود
و به قدر دل اميدواران گرم ميشود.
پدر میشود يتيمان را
برادر ميشود محتاجانِ برادری را
طفل ميشود عقيمان را
اميد م‌شود نااميدان را
راه ميشود گم‌گشتگان را🍂🌸
خداوند همه چيز ميشود
به شرط طهارت روح
بشوييد قلب‌هايتان را از هر احساس ناروا
و زبان‌هايتان را از هر گفتار ِناپاك
و بپرهيزيد از ناجوانمردی‌ها
ناراستی‌ها، نامردمی‌ها! 🍂🌸
چنين كنيد تا ببينيد كه خداوند،
چگونه بر سفره‌ی شما، با كاسه یی خوراك و تكه‌ای نان مينشيند
و بر بند تاب، با كودكانتان تاب ميخورد،
و در دكان شما كفه‌های ترازويتان را ميزان ميكند
و در كوچه‌هاي خلوت شب با شما آواز ميخواند🍂🌸
مگر از زندگي چه مي‌خواهيد
كه در خدایی خدا يافت نميشود؟
كه در عشق يافت نميشود، كه به نفرت پناه ميبريد؟
دو قدم مانده
که پاییز به یغما برود!
این همه رنگ قشنگ
از کف دنیا برود
هر که معشوقه برانگیخت
گوارایش باد!
دلِ تنها به چه شوقی
پی یلدا برود؟!
موسیقی بیکلام، برگرفته از ترانه‌های استاد محمد نوری
تک‌نواز سنتور: محمود ابویسانی
نگاهم کرد و گفت: می‌دانی رنج تو از چیست؟ تو به آنچه نباید، بسیار می‌اندیشی.
پس اگاه شو به چه فکر میکنی؟؟.
صد بار بخونش متوجه خیلی مطالب میشی💋❤️
اگر فقط یک روز افکارت رو بنویسی
متحیر میشی
اونجاست که متوجه میشی چه فکرهایی داری میکنی؟؟
⭕️ بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟
۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری
۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه
۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری
۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی
۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی
۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری
۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن
۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند
۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند
السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها
شهادت بانوی دو عالم حضرت
فاطمه زهرا (س) تسلیت باد.
یونگ چقدر زیبا و جنون آمیز میگه؛
ما سرنوشت خود را با کلمات، اندیشه‌ها و کارها خلق می‌کنیم.
آنانکه از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را وادر میکنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند، که چیزی که آن اتفاق ناگوار میخواهد آموزش دهد، یاد گیرند.
" قبل از
پاسخ دادن
به سوالات دیگران
مدتی سکوت کن
تا پاسخ بهتری بیابی
سکوتت
در خاطر هیچکس نخواهد ماند؛
اما پاسخ ات را
همیشه به خاطر خواهند سپرد
“ اَللَهُمَّ لا تُحوِجنى اِلى اَحَدٍ مِنْ خَلقِكَ “
خدايا! مرا محتاج احدي از خلقتت مگردان..❤🙏🏼
🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🐻باید راهی یافت،
برایِ زندگی را زندگی کردن،
نه فقط زندگی را گُذَراندَن ..
باید راهی یافت،
برایِ صبح ها با اُمید چَشم گُشودَن،
برایِ شب ها با آرامشِ خیال خوابیدن..
اینطور که نمیشود،
نمیشود که زندگی را فقط گذراند ،
نمیشود که تمام شدنِ فصلی و رسیدنِ فصلی جدید را فقط خُنَکایِ ناگهانیِ هوا یادَت بیاورد،
نمیشود تا نوکِ دماغَت یخ نکرده حواسَت به رسیدنِ پاییز نباشد..
اینطور پیش بِرَوی یک آن چَشم باز میکنی
خودَت را میانِ خزانِ زردِ زندگی ات میابی ،
و یادت هم نمی آید چطور گذَرانده ای مسیرِ بهاری و سبزِ زندگی ات را..
اصلا خدا را هم خوش نمی‌آید،
راهَت داده به دنیایَش که نقشَت را ایفا کنی،
یک روز خوبُ حتی یک روز بد ،
یک روز شیرینُ حتی یک روز تلخ ،
یک روز آرامُ حتی یک روز پُرهیاهو ،
وظیفهٔ تو زندگی را با تمام و کمالَش زندگی کردن است،
با تمامِ سِکانس هایِ تلخ و شیرینَش..
نمیشود که همه اش خسته باشی
و سَرِ سکانس هایِ تلخ بهانه بیاوری و گوشه‌ای به قهر کِز کنی و بازی نکنی ..
حق داری که خستگی‌ات را در کنی،
اما حق نداری که دیگر مسیر را ادامه ندهی ..
اینطور که نمیشود،
تا دیر نشده باید راهی پیدا کرد،
باید زندگی را زندگی کرد ..
کسی که جرئت دست زدن به خار را ندارد،
هرگز نباید آرزوی گل سرخ را داشته باشد!
#آن_برونته
ببین!
تو انسان خوبی هستی، تا وقتی که برای کسی بد نمی‌خواهی و قلب کسی را به عمد نمی‌شکنی و آرامش کسی را به عمد نمی‌خراشی.
تو انسان خوبی هستی، حتی اگر گاهی خسته می‌شوی، از کوره در می‌روی و از رفتارها و حرف‌ها می‌رنجی. تو انسان خوبی هستی، حتی اگر گاهی نتوانی کارها را خوب پیش ببری، موفق نشوی، یا نیمه تمام رها کنی.
تو انسان خوبی هستی، حتی اگر گاهی خشمگین شوی، بغض کنی، نپذیری، متوقف شوی و در خودت فرو بروی.
تو انسان خوبی هستی و آدم‌های خوب حق دارند خسته شوند، نتوانند، نه بگویند، فاصله بگیرند یا حتی گاهی ناآرام، غمگین و خشمگین باشند.
خودت را سرزنش نکن، ادامه بده و به این فکر کن که فرق است میان کسی که شنا بلد بوده و دل به دریا زده، با کسی که دل به دریا زده و خودش به مکافات، شنا آموخته...
#نرگس_صرافیان_طوفان