160
رنگین کمانی از عشق ومعرفت ٬دوستی و محبت امید وایمان .انگیزه و مثبت نگری و مطالب مفید دیگر در کانال هفت اورنگ اورنگ کلمه ای فارسی به معنای بهشت عضویت در کانال @orang7 عضویت گروه https://t.me/joinchat/BFj42wjZdcN15eq9QB0bLQ
با آمدن پاییز،
گویا آسمان و زمین
در یک همنوایی بینظیر
قرار گرفتهاند ،
هر نسیم،
هر رنگ و هر نور،
اثری هنری بیبدیل
از طبیعت است…🥹🍂
فضای مجاز پر شده از تبریک برای روزجهانی دختر، کاش به جای کپی و پیست کردن پیامهای احساسی به اهداف نامگذاری این روز توجه کنیم و گامی در این جهت برداریم .
روز جهانی دختر اولین بار توسط سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۲ اعلام شد و از آن زمان هر سال 11 اکتبر به عنوان فرصتی برای جلب توجه جهانی به وضعیت دختران در سراسر دنیا جشن گرفته میشود.
هدفهای اصلی این روز شامل:
• ارتقای حقوق دختران
• حمایت از آموزش دختران
• مقابله با ازدواج زودهنگام و کار کودکان
• مبارزه با خشونت و تبعیض جنسیتی
• ترویج فرصتهای برابر در خانواده، مدرسه و جامعه
ویژگی افراد توانا
-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند.
-وقت ندارند درگذشته، متوقف شوند.
-وقت ندارند که دروغ بگویند.
-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویتبندی شده دارند.
-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند.
-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند.
-بد بودن بعضی انسانها را، عادی میدانند.
-به دو زبان مهم، مسلط اند.
-کارآمدی را نتیجۀ رقابت میدانند.
-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند.
۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند.
-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند.
-دائما در حال گسترش شعاع شبکههای ارتباطی خود هستند.
-بعد از شش ماه که آنها را میبینید، بهتر شدن آنها را متوجه میشوید.
-میلیمتری مراقب سخنانشان هستند
☞❥ بانوشاهسون
🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🔚🌿
〰️〰️〰️〰️
احتیاج ربطی به عشق ندارد.
عشق وفور نعمت است،
فراوانیست.
عشق یعنی اینکه تو
بقدری سرشار از شور زندگی هستی
که نمیدانی با آن چه کنی
بنابر این شروع به شریک شدن آن
با دیگران میکنی.
عشق یعنی اینکه بقدری ترانه
در قلب تو جاریست که تو،
ناخودآگاه آنها را میخوانی
بدون توجه به اینکه شنوندهای
حضور داشته باشد یا خیر ....
💗اشو /کتاب عشق رقص زندگی
🌹჻ᭂ࿐❤️
۱۰ قانون افراد قدرتمند:
۱ـ افراد قدرتمند همه چیزو نگاه میکنن و همیشه از چیزی که اطرافشون میگذره آگاهن.
۲ـ افراد قدرتمند میدونن که اطلاعات، قدرت است و از اون به نفع خودشون استفاده میکنن.
۳ـ قدرت واقعی از اصالت و واقعی بودن ناشی میشه، نه از تظاهر به کسی که نیستین.
۴ـ افراد قدرتمند میدونن که نفوذ مهم تر از زوره و ازش برای رسیدن به خواسته هاشون استفاده میکنن.
۵ـ افراد قدرتمند جذاب هستن، اعتماد به نفس از خودشون نشون میدن و بقیه رو به سمت خودشون جذب میکنن.
۶ـ افراد قدرتمند میدونن که زمان، قدرت واقعیه و منتظر یه لحظه مناسب برای عمل کردن میمونن.
۷- افراد قدرتمند با درک احساس خود و دیگران، کنترل اوضاع رو در دست میگیرن.
۸ـ اعتبار شما ارزشمند ترین دارایی شماست و افراد قدرتمند با دقت ازش محافظت میکنن.
۹ـ افراد قدرتمند در یه زمینه خاص تخصص پیدا میکنن و در اون زمینه بهترین میشن.
۱۰ـ موفقیت، نیازمند یه برنامه حساب شدهست، و افراد قدرتمند همیشه برای رسیدن به اهدافشون، برنامه دارن.
☘🍁☘👑☘🍁☘🍁☘🍁☘🍁☘🍁☘
اگر توانستی بدون قضاوت به چیزی گوش بسپاری، گوش دادن را بسیار خوب آموختهای.
Читать полностью…
زمان تصميم میگيرد
چه کسی را در زندگیات ملاقات خواهی کرد،
قلبت تصميم میگيرد
چه کسی را در زندگیات میخواهی،
و رفتارت تصميم میگيرد
چه کسی در زندگیات میماند...
💖
بوی ماه مهر...
این کلیپ زیبا و خاطره انگیز تقدیم به همه دانشآموزان دیروز و امروز🤗🙏
امروز رو قبلا هرگز نديده بودى
از هر ثانيه اش لذت ببر ...☺️
بزرگترین باگِ قوی بودن اینه که هیچکس نگرانت نمیشه!
چون همه میدونن در نهایت تنهایی از پسِ همه چی بر میای …
زائری بارانی ام آقـا
بدادم میرسی؟
بی پناهم، خسته ام،تنها
بدادم میرسی ؟
گر چه آهونیستم اماپراز
دلتنگی ام
ضامن چشمان آهوهابه
دادم میرسی ؟
🏴شهادت امام رضاتسلیت باد🏴
«بخواهید، که به شما داده خواهد شد؛ بجویید، که خواهید یافت؛ بکوبید، که در به رویتان گشوده خواهد شد.»
عیسی مسیح
🍁
من عاشق اوناييم كه
زندگى رو رنگى ميبينن
كسايى كه موقع بارون
ميرن كه خيس بشن
واسه چاى خوش رنگ
خوشحال ميشن
رو جدول راه ميرن
چون راه رفتن رو زمين حوصله سر بره
واسه غروب و طلوع ذوق ميكنن
از منظره ها عكس ميگيرن
با موسيقى لبخند ميزنن
اين آدما با يه لبخند زندگى رو واست قشنگ تر ميكنن
Dear past, thanks for the lessons. Dear future , I'M READY !
گذشته ى عزيز، از درسهايى كه
بهم دادى متشكرم.
آينده ى عزيز، من آماده ام .
شب خوش💎
🟡موسیقی درمانی چیست ؟
موسیقیدرمانی (Music Therapy) یکی از شاخههای درمانهای مکمل و رواندرمانی است که در آن از موسیقی بهعنوان ابزاری برای بهبود سلامت روان، عاطفی، جسمی و شناختی افراد استفاده میشود.
این روش توسط موسیقیدرمانگران آموزشدیده و حرفهای انجام میشود و میتواند بهصورت فعال (مثلاً نواختن یا آواز خواندن) یا غیرفعال (گوش دادن) باشد.
اهداف موسیقیدرمانی:
کاهش اضطراب، افسردگی و استرس
تقویت تمرکز، حافظه و تواناییهای شناختی
کمک به بیان احساسات سرکوبشده
بهبود مهارتهای اجتماعی و ارتباطی
کمک به کاهش درد (در بیماران سرطانی، مزمن و...)
تسهیل حرکات بدنی در بیماران نورولوژیک (مثلاً پارکینسون)
کاربردهای رایج:
1. درمان اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب، PTSD، اوتیسم، اسکیزوفرنی
2. توانبخشی بیماران نورولوژیک: سکته مغزی، آلزایمر، آسیب مغزی
3. درمان کودکان دارای نیازهای ویژه: اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری
4. مراقبتهای تسکینی و پایان عمر: کاهش درد و اضطراب در بیماران صعبالعلاج
5. درمان درد و استرس در محیط بیمارستانی: نوزادان نارس، بیماران قلبی و...
چگونه عمل میکند؟
موسیقی با فعالسازی بخشهایی از مغز مانند آمیگدالا، هیپوکامپ و قشر پیشپیشانی، میتواند احساسات، خاطرات و انگیزهها را تحریک کند. همچنین روی ترشح هورمونهایی مانند دوپامین و اندورفین اثر میگذارد.
نمونه روشهای موسیقیدرمانی:
گوش دادن به موسیقی آرامبخش یا مخصوص بیمار
ساختن موسیقی با ابزار ساده
آواز خواندن برای بیان احساسات
حرکت با موسیقی (ریتمدرمانی)
تحلیل ترانهها برای کشف احساسات درونی
🥀🥀....
🟣
اگه نمیتونید،
اگه عرضهشو ندارید؛
آدمارو حیف نکنید!
احساساتشونو، عشقشونو، حوصلشونو،
ذوق و اعصابشونو کور نکنید!
بذارید یکی که بلده
و لیاقتشونو داره کنارشون باشه..!
اگر میخواهید بدانید کشوری توسعه مییابد یا نه اصلاً سراغ فناوری کارخانه و ابزاری که استفاده میکند نروید ؛ اینها را به راحتی میتوان خرید یا دزدید یا کپی کرد ... .
برای دیدن توسعه بروید در دبستانها و پیشدبستانی،
ببینید آنجا چگونه بچه ها را آموزش میدهند مهم نیست چه چیزی آموزش میدهند بلکه ببینید چگونه آموزش میدهند.
اگر کودکان شما را پرسشگر، خلاق، صبور، دارای روحیه گفتگو، تعامل و دارای روحیه مشارکت و کار تیمی بار آورند، اینها انسانها و شخصیتهایی خواهند شد که میتوانند توسعه ایجاد کنند.
#داگلاس_نورث
❣چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید
✍چگونه شادی را به زندگیتان تزریق کنید و از تک تک لحظاتتان لذت ببرید. برای دستیابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید.
شرایط سخت و بحرانی نقش چندانی در زندگی شما ندارند، بلکه این شما هستید که با باورهای خود زندگیتان را میسازید. شما میآموزید چگونه شادی را به زندگیتان تزریق کنید و از تک تک لحظاتتان لذت ببرید. در این صورت است که خیر و برکت الهی در روزهای زندگیتان سرازیر خواهد شد.
در طول این مسیر باید الهامبخش دیگران باشید و از آنها حمایت کنید. هیچگاه کسی را مورد قضاوت خود قرار ندهید. سعی کنید در زندگی مانند خورشید بر همگان بتابید و منبع گرما و انرژی برای انسانها باشید. همواره به خاطر داشته باشید که زندگی خود را روی موج شادی تنظیم کنید تا بهزودی شاهد خیر و برکت الهی در زندگیتان باشید.
فكر را، خاطره را،
زير باران بايد برد
با همه مردم شهر،
زير باران بايد رفت
دوست را،
زير باران بايد ديد
عشق را،
زير باران بايد جست...
#سهراب_سپهری
حس خووووب👌
🌹჻ᭂ࿐
در زندگــی
هیچکس را تحقیر نکنید
و آزار ندهید
شایــد امروز قدرتمند باشید
امایادتان باشد زمــان
از شما قدرتمند تر است
🎒 اول مهر، آغاز روشنایی
اول مهر، نه فقط شروعی بر تقویم، که طلوعی دوباره بر افق دانایی است. صدای زنگ مدرسه، آهنگ بیداری ذهنهاست؛ نوای امیدی که در دلها میپیچد و دلهای کوچک و بزرگ را به پرواز در آسمان علم فرا میخواند.
در این روز، برگهای دفتر سفیدند و چشمها پر از رؤیا. معلمان ومربیان ، با قلبهایی سرشار از عشق، چراغ راهاند؛ و دانشآموزان، با گامهایی پرشور، رهروان مسیر فردا.
مهر، فصل کاشتن است؛ کاشتن بذر اندیشه، اخلاق، و تلاش. هر کلاس، مزرعهایست که با نور دانایی و باران مهربانی، شکوفا میشود.
بیایید امسال را با امیدو تعهدی تازه آغاز کنیم؛ با احترام به یادگیری، با همدلی در مسیر رشد، و با امید به آیندهای که از همین نیمکتها ساخته میشود.
به مدرسه خوش آمدید؛ جایی که رؤیاها شکل میگیرند و فردا از امروز آغاز میشود.
مبارکتان باد مهر دانش ودوستی برشما معلمان بزرگ و دوست داشتنی
ودانش آموزان عزیز وآینده ساز
🍃🌸🌸💕✨
خدایا ! من همانم که گاه خندانم، و گاهی گریان.
گاه شکرگزارم، و گاهی در حال گله کردن.
گاه بنده توام، و گاهی بنده خویش!
خدای همیشگی ام!
من مبتلا به گاه و بی گاههای همواره ام.
بیماری که همیشه به نسخه طبیب خویش عمل نمی کند!
اسیر خویشتنم؛
و گاه و بی گاههای اسارت گونه ام مرا در برگرفته است...
معبود آزاده ام! بندهای گاهها و بی بین گاههای زندان
تنم را از هم جدا كن! مرا به آغوش خویش دعوت كن!
که تشنه ترینم به آن ...
تمام این گاه و بی گاههای مدامم را، ببخش ...
به حق بزرگی و مهربانیت...
به خودت باور داشته باش؛
هیچ چیز در جهان زیباتر
از باور داشتن نسبت به خودت نیست ...
باور کن که فوق العادهای
کسی رو وسط راه ولش نکنید
شاید اصلا این راهِ اون نیست
و فقط بخاطر شما اومده....
دعای اول ماه ربیع الاول
اللّهُمَّ لا إِلهَ إِلَّا انْتَ، يا ذَا الطَّوْلِ وَ الْقُوَّةِ، وَ الْحَوْلِ وَ الْعِزَّةِ، سُبْحانَكَ ما أَعْظَمَ وَحْدانِيَّتَكَ، وَ أَقْدَمَ صَمَدِيَّتَكَ، وَ أَوْحَدَ إِلهِيَّتَكَ، وَ أَبْيَنَ رُبُوبِيَّتَكَ، وَ أَظْهَرَ جَلالَكَ، وَ أَشْرَفَ بَهاءَ آلائِكَ، وَ أَبْهى كَمالَ صَنائِعِكَ[۲] ، وَ أَعْظَمَكَ فِي كِبْرِيائِكَ، وَ أَقْدَمَكَ فِي سُلْطانِكَ، وَ أَنْوَرَكَ فِي أَرْضِكَ وَ سَمائِكَ، وَ أَقْدَمَ مُلْكَكَ، وَ أَدْوَمَ عِزَّكَ، وَ أَكْرَمَ عَفْوَكَ، وَ أَوْسَعَ حِلْمَكَ، وَ أَغْمَضَ عِلْمَكَ، وَ أَنْفَذَ قُدْرَتَكَ، وَ أَحْوَطَ قُرْبَكَ.
خداوندا معبودى جز تو نيست، اى بخشنده و نيرومند و دگرگونكننده و سربلند، پاكى تو و چقدر يگانگى
أَسْأَلُكَ بِنُورِكَ الْقَدِيمِ، وَ أَسْمائِكَ الَّتِي كَوَّنْتَ بِها كُلَّ شَيْءٍ، أَنْ تُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ [۳] ، كَما صَلَّيْتَ وَ بارَكْتَ وَ رَحِمْتَ وَ تَرَحَّمْتَ عَلى إِبْراهِيمَ وَ آلِ إِبْراهِيمَ [۴] إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَ أَنْ تَأْخُذَ بِناصِيَتِي إِلى مُوافَقَتِكَ، وَ تَنْظُرَ إِلَيَّ بِرَأْفَتِكَ وَ رَحْمَتِكَ وَ تَرْزُقَنِي الْحَجَّ إِلى بَيْتِكَ الْحَرامِ، وَ انْ تَجْمَعَ بَيْنَ رُوحِي وَ أَرْواحِ أَنْبِيائِكَ وَ رُسُلِكَ، وَ تُوصِلَ الْمِنَّةَ بِالْمِنَّةِ، وَ الْمَزِيدَ بِالْمَزِيدِ، وَ الْخَيْرَ بِالْبَرَكاتِ، وَ الإِحْسانَ بِالإِحْسانِ، كَما تَفَرَّدْتَ بِخَلْقِ ما صَنَعْتَ، وَ عَلى مَا ابْتَدَعْتَ وَ حَكَمْتَ وَ رَحِمْتَ.
فَأَنْتَ الَّذِي لا تُنازَعُ فِي الْمَقْدُورِ، وَ أَنْتَ مالِكُ الْعِزِّ وَ النُّورِ، وَسِعْتَ كُلَّ شَيْءٍ رَحْمَةً وَ عِلْماً، وَ أَنْتَ الْقائِمُ الدَّائِمُ الْمُهَيْمِنُ الْقَدِيرُ.
إِلهِي لَمْ أَزَلْ سائِلًا مِسْكِيناً فَقِيراً إِلَيْكَ، فَاجْعَلْ جَمِيعَ أُمُورِي[۵]، مَوْصُولًا [۶]بِثِقَةِ الاعْتِمادِ عَلَيْكَ، وَ حُسْنِ الرُّجُوعِ إِلَيْكَ، وَ الرِّضا بِقَدَرِكَ، وَ الْيَقِينِ بِكَ، وَ التَّفْوِيضِ إِلَيْكَ.
سُبْحانَكَ لا عِلْمَ لَنا إِلَّا ما عَلَّمْتَنا إِنَّكَ أَنْتَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ، سُبْحانَهُ، بَلْ لَهُ ما فِي السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ كُلٌّ لَهُ قانِتُونَ، سُبْحانَكَ فَقِنا عَذابَ النّارِ، سُبْحانَكَ تُبْتُ إِلَيْكَ وَ أَنَا أَوَّلُ الْمُؤْمِنِينَ، سُبْحانَكَ أَنْتَ وَلِيُّنا مِنْ دُونِهِمْ، سُبْحانَ اللَّهِ رَبِّ الْعالَمِينَ.
سُبْحانَ اللَّهِ وَ ما أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ، سُبْحانَ اللَّهِ عَمّا يُشْرِكُونَ، سُبْحانَ الَّذِي أَسْرى بِعَبْدِهِ لَيْلًا مِنَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَى الَّذِي بارَكْنا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آياتِنا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ، فَسُبْحانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَ حِينَ تُصْبِحُونَ، وَ لَهُ الْحَمْدُ فِي السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ عَشِيًّا وَ حِينَ تُظْهِرُونَ.
يُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَ يُخْرِجُ الْمَيِّتَ مِنَ الْحَيِّ وَ يُحْيِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها وَ كَذلِكَ تُخْرَجُونَ، سُبْحانَهُ وَ تَعالى عَمَّا يُشْرِكُونَ، سُبْحانَهُ وَ تَعالى عَمّا يَقُولُونَ عُلُوّاً كَبِيراً.
سُبْحانَ رَبَّنا إِنْ كانَ وَعْدُ رَبِّنا لَمَفْعُولًا، سُبْحانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَ إِلَيْهِ تُرْجَعُونَ، سُبْحانَهُ بَلْ عِبادٌ مُكْرَمُونَ، سُبْحانَهُ هُوَ اللَّهُ الْواحِدُ الْقَهّارُ، سُبْحانَ رَبِّنا إِنَّا كُنّا ظالِمِينَ، سُبْحانَ رَبِّكَ رَبِّ الْعِزَّةِ عَمّا يَصِفُونَ، وَ سَلامٌ عَلَى الْمُرْسَلِينَ، وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِينَ.
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَرِّفْنا بَرَكَةَ هذَا الشَّهْرِ وَ يُمْنَهُ، وَ ارْزُقْنا خَيْرَهُ وَ اصْرِفْ عَنّا شَرَّهُ، وَ اجْعَلْنا فِيهِ مِنَ الْفائِزِينَ، بِرَحْمَتِكَ يا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.
یا امام الرئوف♥️
چیزی کم از بهشت ندارد هوای تو...
🖤 السلام علیک یا امام الرئوف 🖤
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚ
🌹اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ و
🌹 آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
تمام دنیا هم که رهات کنه
هنوزم خودتو داری
وَ خودت یعنی همه ی دنیا
اینو هیچ وقت یادت نره
پس خودت اراده کن
و زندگیت رو تغییر بده...
اعتماد به نیرویی که عالم خلقت را میگرداند، ایمان نامیده میشود.
خود را به این نیرو سپردن، به آن اجازه میدهد تا از طرف ما عمل کند.
بدون ایمان، ما خشمگینانه سعی به کنترل چیزی داریم که در حد و وظیفه ما نیست و میخواهیم چیزی را ثابت کنیم که در قدرتمان نیست.
#ماریان_ویلیامسونЧитать полностью…
#بازگشت_به_عشق
امروز بگذرد هرگز
زندگی امروزت به تو بر نمی گردد
پس بلند شو و ازش استفاده کن...!
#♥️A