65837
Здесь самое лучшее❤️
Даа, знаете, они ещё и быстро прослушиваются
Я включаю их на 1,5x параллельно с домашними делами. Одна книга порядка 10-12 часов идет, вот за 3 недельки все 3 части переслушала) ✅🔥
13 лет назад этот автор перевернул полностью мою жизнь, и восприятие мира. В голове все по полочкам встало.Я всем рекомендую, на все случаи жизни. Волшебное руководство просто какое-то!
Читать полностью…
Девочкиии, только недавно прослушала одну очень популярную аудиокнигу…
И я считаю, что это база, которую нужно прослушать абсолютно каждому человеку 🔥🔥🔥
Особенно тем, кто постоянно находится в тревожном состоянии, в негативе, постоянно суетится, куда-то бегут, летят, которые постоянно придумывают себе наперёд тревожные мысли о том, что будет завтра…
Девочки, кто знает когда ещё будут продажи курса? У Насти
Читать полностью…
Ничего нового… Каждое путешествие кучу вкусностей ем, а приезжаю обратно минус 2 кг 😂❤️
Посмотрите на эти черты лица 🥹
Кайфую от таких видео 🇹🇷🤤🤤
В рилсах так частно попадаются, и каждый раз я понимаю, что этот город - моя главная отдушина ❤️❤️
Всего мы здесь пробудем 3-4 дня, девочки, уверена, они пройдут очень душевно и по родному 🫂
Разговоры, походы по лучшим местам, естественно самая вкусная еда и чай ❤️
Пробуждение без будильника и утренние ритуалы ❤️
Восстанавливаем и питаем тело после большой недели
Неспеша готовим вкуснейший завтрак (по любому моему рецепту 😋)
Откладываем телефон и не заходим в соц сети до конца дня, очищаем наш мозг от большого количества информации за неделю 💆🏻♀️
Днем выбираем, что хотим, без всяких «но» «потом» и так далее: делаем, что хотим. Спа, танцы, тренировка, дневной сон, свидание с собой… все 🙏🏻
И завершаем день в компании наполняющих вас людей… это может быть как семья или друзья, так и вы сами ❤️
Лучшим рецептом… лучше чем любое блюдо, любая тренировка и тп 🥹
Читать полностью…
Благодарю вас за поддержку и надеюсь на скорейшее полноценное возвращение ❤️
Читать полностью…
Любимые, что вы чаще всего включаете на фон во время домашних дел / готовки / тренировки? Хочу открыть для себя новые интересные интервью, программы, шоу 🥹
Читать полностью…
С любовью оставляю рецепт, попробуйте ❤️👇🏻
Для блинов:
- 2 яйца
- Мука 1 стакан
- Молоко 1 стакан
- Кипяток 1 стакан
- Разрыхлитель
- Соль, сахар по вкусу
- 1ст.л оливкового масла
Для крема:
- Вареная сгущенка без сахара (можно заменить на арахисовую пасту) можно и без этого
- Греческий йогурт/мягкий творог
- Шоколад молочный плитка
Приготовление:
2 яйца взбить венчиком, добавить муку постепенно, влить молоко, взбить венчиком, чтобы не было комочков, добавить разрыхлитель, соль, сахар, перемешать, в конце влить кипяток и добавить масло.
Консистенция жидкая. Подождите минут 5 и жарьте блинчики на раскаленной сковороде.
Для крема все смешайте и чередуйте блинчик-крем. В конце растопите шоколад и полейте сверху тортик. После застывания шоколада украсьте торт ягодами/фруктами
И я постоянно их перечитываю, или просто на любой странице открываю почитать. Когда трудности в жизни, тоже всегда достаю почитать напомнить себе
Читать полностью…
Нет, девочки, я говорила 😀
Теперь продажи раз в 2-3 месяца 🙏🏻
Günaydın 😍 Это «доброе утро» на турецком.
Сегодня в планах продолжить смотреть достопримечательности, просто гулять и болтать, без телефона и работы ❤️
Лайф лайфовый будет здесь😄 вы там как? Или хочется пообсуждать что-то?
Читать полностью…
В самом любимом городе с самым любимым человеком ❤️❤️
Читать полностью…
Рецепт дня для полного восттановления ресурса))
ПОЛНАЯ перезагрузка. Хотите?
Привет ❤️
Перед выходными хочу поделиться с вами рецептом))
Снова пропадаю с сыном, девочки 🙏🏻❤️
Безумно хочу быть чаще здесь и в инстаграме, делать много контента, развивать страницу… но из недели в неделю чувствую, как все мои силы и энергия уходит в быт.
Качественно уделить время Тимофею, себе, бытовые дела, тренировки и время на клуб… я безумно это люблю, но это забирает сейчас очень много энергии…
Настя стала домашней Настей ❤️
https://youtu.be/NZFAkLphctk?si=OOri0NhYLZb1fZuG
Рандомно поставила на фон этот плейлист… еще больше расслабилась 💆🏻♀️
Утренняя рутина и приготовление завтрака - лучшая медитация для меня 🙏🏻
Сегодня получился невероятно вкусный блинный тортик
Вылетаю с выходных с опозданием 😁🔥
Что не день, то интересная история: ночью проснулась от того, что сын тычил мне кружкой, попросил пить ))
Попили, поздно заснули, поздно проснулись, отвела его в садик, поговорили с няней насчёт прогресса в развитии сыночка и дальнейших планов, позанималась английским, потренировалась во всём домашнем сегодня 😄