65837
Здесь самое лучшее❤️
Что вам было бы интересно увидеть?)
- румтур лайнера
- обзор еды
- цены, наше любимое
- мужчин
- или может… побольше меня красивой 😁😁😁?
С блондом мне все дают 22-23 года 😂 когда говорю, что мне 28 не верят (мужчины)
Читать полностью…
Всем привет ❤️
Красится мне обратно в свой или нет?😀👇🏻
1️⃣ Трансерфинг реальности.
Ступень І
2️⃣ Выбор. О свободе и внутренней силе человека
3️⃣ Игры, в которые играют люди
4️⃣ Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
5️⃣ Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
6️⃣ С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
7️⃣ Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
8️⃣ Миф о красоте. Стереотипы против женщин
Вопросы из книги тем, кто много требует от себя 🙏🏻
◦ Почему я решил что я должен быть именно таким?
◦ Насколько эти требования реалистичны здесь и сейчас ?
◦ Могу ли я вместо того чтобы нападать на себя прям сейчас сделать что то конкретное в своей жизни в отношениях в работе или творчестве не зацикливаясь на великолепном результате который я почему то должен получить?
Ай смысла нет, старалась не нравилось, не старалась не нравилось 😀 я про любые сферы жизни. Так что, вообще буква ю уже.
Читать полностью…
Слушала вчера аудиокнигу «Хрупкие люди» от Юлии Пирумовой
https://www.litres.ru/book/uliya-pirumova/hrupkie-ludi-pochemu-narcissizm-eto-ne-porok-a-osobennost-s-51806817/
Всем привет.
В инст пока не выхожу, совсем нет сил, сильный упадок сил - как физических, так и моральных. Максимум где появляюсь - женский клуб и то в таком состоянии девочкам не хочется себя и свою энергию транслировать.
Нет желания что-то делать, занимаюсь самоанализом активно, чтобы совсем в этом состоянии не погрязнуть.
https://youtu.be/SGqg_ZzThDU?si=eJMSOqjd0Id1XUF8
Читать полностью…
Девочки, хочу поделиться, благодаря клубу за 2мес похудела на 4кг, на весах впервые за год 59кг и по -6см в талии и в бедрах. Обновки смотрятся супер🔥 дальше-больше. Верьте в себя, всё получится ☺
Читать полностью…
Выходные прошли мимо меня, девочки…
Сказать, что не отдохнула - ничего не сказать. Всё время проводила с сыном, немного работала и очень много думала и переживала(( Все-таки материнство это огромный труд 😮💨
Я очень люблю сына и ни в коем случае не жалуюсь, просто делюсь мыслями, показываю и обратную сторону, реальную сторону. Ту, которую не все блогеры готовы показывать 🙏🏻
Как прошли ваши выходные, отдохнули надеюсь? ❤️
Скучаю… но возвращаться не хочу 😄😄 Родное Сочи, родная Россия ближе ❤️❤️
Читать полностью…
Много разных было - про фигуру, рецепты, продуктовые корзины. У меня вон где то куплен и скачен про новогодний стол))
Читать полностью…
А у вас какое идеальное свидание, мои красотки? 😍👇🏻
Читать полностью…
Хочу сегодня интересные опросы обо мне сделать 😀
Тут же самые своячки старички собрались, проверим как хорошо вы всё помните))
Привет, любимые! Сегодня я еду в круиз ❤️🔥 (неужели😂)
Читать полностью…
Обрезала сегодня волосы до плеч 😍
Отрасли за 3 месяца сантиметров на 6)
Девочки, какие уже читали/слушали? Как вам? ❤️
Посоветуйте свои фавориты😍
Насть, какие книги ещё порекомендуешь послушать? 😍 Эта прям зашла)
Читать полностью…
Даа, я прям расслабилась после неё. Допустила мысль, что могу быть в чём-то хуже кого-то. Приостановила гонку.
Девочки, всем советую прочитать/прослушать эту книгу ❤️
И понимала… каждая строчка про меня! Я в какой-то степени гребаный нарцисс 😃
Везде пытаюсь преуспеть: быть хорошей мамой, идеальным тренером, с идеальной фигурой, удобной женщиной, лучшим работодателем, лишь бы меня хвалили
Любимые, мне уже намного лучше, спасибо за поддержку ❤️
Все таки иногда нужно 1-2 дня перерыва, все дела поставить на «стоп» и выдохнуть 🙏🏻
Дублирую ещё раз этот мега крутой сет 😍😍 второй месяц на репите!! Под него тренироваться одно удовольствие, девочки 🔥
Читать полностью…
И мотивация от участниц клуба ❤️
Маленькими шагами к большой цели!
А это вам мотивация продолжать активничать, несмотря на любые выходные, не бросать на середине пути 😍❤️🔥
Следовать дальше, пусть маленькими шагами! ❤️
Настя, не хотите сделать рилс «во сколько обошлась вам поездка?», я заметила многие делают и очень интересно
Фото супер 🥰😍
Уже видели, девочки, как ловко Тимофей отменил маме все занятия и тренировку?😀😀
Вот лежим.. чищу галерею, смотрите какие кадры нашла с Италии и не выгрузила вам 😍
Даа) это романтик на Мальдивы за счёт мужчины. Где мы бы провели целую неделю вместе, провожать в закаты и встречали рассветы, отдыхать вместе на каком-нибудь классной вилле, общались.. 😍❤️
Читать полностью…