65837
Здесь самое лучшее❤️
3 недели!!
— отеки
— целлюлит
— дряблость рук и ног
+ живот подтянулся
+ красивая спина и осанка
+ влезла в старое платье
+ чувствую себя сексуальной
+ все на меня смотрят, когда я мимо прохожу!!
Доброе утро ❤️
Сегодня девчонки выслали до/после на конкурс. Я в ах🔥е!!! Конечно знала, что за месяц можно сделать крутые результаты… Но за 3 недели и такие… 🤯🔥🔥
7️⃣ Беременным также можно, если врач, ведущий её, разрешает ❤️
Читать полностью…
4️⃣ Для тех кто, начинает и бросает не доходя до конца
5️⃣ Для тех, кто попробовал все, но результата так и нет 🔥👇🏻
2️⃣ Для девушек из любой страны.
Формат клуба - онлайн. Можно смотреть в любой точке мира, в любое время!😍😍
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, все ли упражнения подходят для беременных? Можно всё делать?
Или есть специальные комплексы?
Спасибо 🙌🏻
Мои красотки из клуба 😍
Тоже путешествуют во всю, из состояния кайфа и легкости! 🔥
Столько красоты в галерее 😍❤️
Всё и не поместится в инст, оставлю тут 🤭
Я не хочу забывать про активности и поэтому нужно присоединиться к вашему клубу😅 когда там уже продажи🥹?
Читать полностью…
Говорят, что через видео невозможно получить заряд энергии на весь день…
Тем временем кружочки клуба: 🥹🔥🔥
Добрый день 😀🤌🏻
Написал бывший (отец Тимофея)
Что там, девочки, ретроградка?
6️⃣ И наконец для тех, кто доверяет мне как эксперту 🥹❤️
Для тех, кто хочет видеть меня и общаться со мной ежедневно!
3️⃣ Также для тех, кто устал от привычных форматов, изнурительных тренировок и готов получать результаты быстро и легко, без откатов!!🔥
Читать полностью…
1️⃣ Для любого возраста. Заняться своим телом и здоровьем никогда не поздно. Ни в 35, ни в 45 🙂
Читать полностью…
Щас монтировала видео в сторис с отпуска май-июнь, если найду , что было до ноября - скину . Я не супер изменилась внешне, но легкость в теле и меньше отеков это 💯. Плюс внутреннее состояние легкости
Читать полностью…
Записываем, чтобы не пропустить, девочки!! 23 августа ✍️✍️✍️
Читать полностью…
Все силы и свободное время сейчас отдаю на инст ❤️ и весь кринж тоже там рассказываю 😂
Это любимая рубрика, девочки 😂
Сегодня наконец-то вышла с инст ❤️❤️ Буду прям там весь день, любимые!!
Читать полностью…
https://youtu.be/D_x8ms9nGQw?si=C78vkChOgCLIJZDk
Плейлист дня ❤️
Мои девчонки в клубе никогда не забывают, каждая нашла активность по душе 😍
Читать полностью…
POV: рассказала все подробности девочкам из клуба 😂😂😂
Читать полностью…
Хорошая новость: набор будет в ближайшие дни ❤️
Плохая (а может и нет) новость: возможно это будет последний набор в таком формате, могут быть изменения)